Можно ли ребенку в 4 месяца банан: С какого возраста можно давать ребенку банан | «Про Наше Здоровье»

Банан для детей | Nutrilak

17.08.2022

Время на чтение: 7 минут

4694

Содержание статьи

• Со скольки месяцев можно давать банан
• Какие бананы можно детям
• Сколько бананов можно ребенку
• Каша с бананом
• Может ли быть аллергия на банан?
• Можно ли давать ребенку банан при поносе?

Банан – вкусный и сытный, но в нашей стране он не выращивается и остается хоть и распространенной, но экзотикой. Вопроса, можно ли детям банан, не возникает – конечно, да! И все же при введении в рацион ребенка привозных фруктов нужно учитывать некоторые тонкости.

Со скольки месяцев можно давать банан

Чтобы ответить, со скольки месяцев можно банан ребенку, нужно вспомнить, когда в прикорме появляются фрукты вообще.

Согласно национальной программе вскармливания детей первого года жизни в РФ, фрукты не должны быть первым продуктом прикорма. Хотя теоретически в программе обозначено, что в 4-5 месяцев ребенок может получать 5-50 г фруктового пюре, его нужно вводить в детский рацион только после овощей, каш и мяса. В противном случае после сладких фруктов ребенок может отказаться пробовать пресный кабачок и несоленую гречку. Таким образом, фактически фрукты появляются в прикорме во втором полугодии жизни, в 6-7 месяцев или даже позже.

Это важно!

Бананы, в свою очередь, не должны быть первыми во фруктовом прикорме. Сначала ребенка знакомят с местными фруктами неяркой окраски: зелеными яблоками, грушами, только потом вводят банан.

Какие бананы можно детям

В магазинах можно найти два вида бананов. Самые распространенные – это обычные плоды длиной до 25 см (сорт “Кавендиш”). Менее популярны мини-бананы, или, как их еще называют, бананы “бэби”. Они считаются более вкусными, но стоят дороже.

Для первого прикорма подойдут и те, и другие. Нет большой разницы ни во вкусовых качествах, ни в содержании полезных веществ. Главное, чтобы плоды были спелыми, с ровно окрашенной желтой кожурой.

Зеленые бананы не ядовиты, но они невкусные и могут вызвать расстройство пищеварения, особенно у маленького ребенка.

Не нужно давать малышу и перезревший банан, с коричневыми точками, а тем более пятнами на кожуре. Он может показаться более ароматным, мягким и сладким, но из-за избытка углеводов есть риск повышенного газообразования и вздутия, к тому сложно отличить: банан просто созрел или уже начал портиться.

Сколько бананов можно ребенку

До года малышу можно давать от четвертинки до половины банана, то есть 50-100 г, 2-3 раза в неделю. В полтора года он может получать около двух третей банана – до 150 г – 4-5 раз в неделю.

Это важно!

Ежедневно съедать по банану разрешено детям старше трех лет, и только к школьному возрасту ребенку не повредят и два плода за день.

Каша с бананом

Банан в детском питании используется не только как самостоятельный перекус, но и как добавка к другим блюдам. Например, банан можно добавлять в кашу, чтобы придать ей более яркий вкус и сладость без сахара.

Так полезные свойства злаков плюсуются с пользой банана, а он ценится за высокое содержание полезного для сердца калия, железа, кальция, витаминов группы В, витамина С, необходимой для комфортного пищеварения клетчатки, крахмала – источника энергии.

Кашу с бананом можно приготовить самостоятельно. Для этого в почти готовое блюдо нужно добавить протертый до однородного пюре банан и варить около пяти минут, тщательно перемешивая.

А можно дать малышу кашу промышленного производства, к примеру, цельнозерновую Кашу Nutrilak Proсereals молочную рисовую с бананом.  

Она проста в приготовлении – не ошибется даже неопытная мама. У готового продукта нежная однородная консистенция и приятный вкус без сахара, а природная ценность банана и цельного зерна бережно сохранены.

Может ли быть аллергия на банан?

Аллергия на банан у ребенка встречается редко, но не исключена вовсе. Она может возникнуть на сам плод, точнее на содержащуюся в нем аминокислоту триптофан – вещество, провоцирующего выработку организмом серотонина, а может – на химикаты, которыми бананы обрабатывают для транспортировки и хранения.

Именно из-за риска аллергии бананы не вводят в прикорм первыми из фруктов, знакомят ребенка с ними постепенно, начиная с малых доз, и соблюдают возрастные нормы употребления.

Можно ли давать ребенку банан при поносе?

Можно встретить рекомендацию о том, что банан полезен при поносе, так как обладает крепящими свойствами. Но когда речь заходит о том, можно ли банан при поносе ребенку, не нужно торопиться с применением такого совета.

В острой фазе болезни давать банан малышу при диарее нельзя. Вообще для маленьких детей понос – это опасное состояние, которое может быстро привести к обезвоживанию и тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Это важно!

Ни в коем случае не следует лечить понос у ребенка народными средствами, с помощью бананов или еще чего-либо. Нужно немедленно вызвать врача и выполнять его рекомендации.

Банан или кашу с бананом можно предложить ребенку позже, на этапе восстановления организма от перенесенного заболевания.

Выводы:

1. Банан можно давать детям во втором полугодии жизни, после введения в прикорм овощей, каш и мяса.
2. Детям можно и обычные бананы, и мини, главное, чтобы они были зрелыми, но не переспевшими, с яркой желтой кожурой без пятен.
3. До года ребенку можно не более половины банана 2-3 раза в неделю, в полтора – три четверти, в три – ежедневно по целому плоду.
4. Каша с бананом сочетает пользу фрукта и злаков. Удобнее использовать кашу промышленного приготовления, отвечающую требованиям безопасности и возрастным нормам.
5. Аллергия на банан бывает, хотя и редко.
6. При поносе давать ребенку банан нельзя, нужно вызвать врача и придерживаться назначенной им диеты.

(0
оценок; рейтинг статьи 0)

Со скольки месяцев можно давать банан ребенку?

Начиная вводить прикорм, многие мамы озадачиваются вопросом о том, со скольки месяцев можно давать банан крохе. Его любят почти все дети, ведь он обладает сладким вкусом и нежной консистенцией. Кроме того, в нем содержится огромное количество витаминов и элементов, необходимых для развития и построения систем растущего организма. Но у родителей этот фрукт вызывает некоторые опасения ввиду своего экзотического происхождения, поэтому они так часто беспокоятся о том, со скольки месяцев можно банан малышу.

Перед тем как дать ответ на этот вопрос, давайте вспомним, что полезного и нужного для человека есть в банане. Этот плод с желтой кожурой содержит сахарозу, что влияет на его высокую калорийность. Поэтому банан является продуктом для перекуса в период повышенных умственных или физических нагрузок. Что касается крох, то банан удобно давать, к примеру, в дороге или на прогулке, когда малыш проголодался. Также в нем высоко содержание витамина В, который принимает участие в формировании и функционировании нервной системы малыша. Следующий полезный витамин для детского организма – С, которого в банане чуть меньше, чем в цитрусовых. Он необходим для формирования и поддержания иммунитета. Калий, фтор, железо, магний и натрий необходимы для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы, костной и мышечной ткани.Содержащийся в банане крахмал в организме распадается до глюкозы, которая выступает источником энергии, необходимой для жизнедеятельности. Как и в других фруктах и овощах, в банане есть клетчатка, отвечающая за нормальную работу кишечника и поддержание в нем необходимой микрофлоры. Кроме того, банан считается гипоаллергенным продуктом, а его умеренное употребление не связано с нарушениями в желудочно-кишечном тракте.

Несмотря на имеющиеся полезные свойства банана, многие родители не торопятся вводить его в прикорм. Большинство из них начинают делать это после года, когда пищеварительная система крохи уже более устойчива и может перерабатывать разные продукты. Кроме того, опасение вызывает и тот факт, что банан не произрастает в наших широтах, значит, является чужеродным для нашего пищеварительного тракта. Когда мамы и папы думают о том, со скольки месяцев давать банан, они сначала должны проконсультироваться с педиатром. Врачи рекомендуют нормально развивающемуся ребенку банан вводить с 6-8 месяцев. Начинать следует с половины чайной ложки размятого бананового пюре, постепенно увеличивая порцию, если малыш хорошо воспримет этот продукт. Обращать внимание нужно на стул ребенка, не появились ли у него аллергические высыпания, газы, колики и т.д. Несмотря на то что бананы гипоаллергенны, они могут, как и любой другой продукт, вызвать реакцию организма в силу его индивидуальных особенностей.

Со скольки месяцев можно давать банан, если вы хотите обеспечить крохе разнообразное и полноценное питание? Решение остается за родителями, однако это смело можно делать после полугодовалого возраста. Если есть сомнения в способе обработки бананов (есть версия, что они дозревают у нас в специальных газовых камерах), тогда лучше покупать готовые детские пюре в банках. Нужно консультироваться с врачами на тему того, со скольки месяцев можно давать банан ребенку. Ведь они, как и родители, несут ответственность за свои рекомендации.

Банан для рецептов детского питания. Простые способы приготовления бананов для домашнего детского питания с возрастом для знакомства или кормления Домашние бананы

Бананы являются отличным источником питательных веществ и, как таковые, являются еще одним идеальным фруктом, который может быть одним из первых продуктов питания ребенка.

Польза бананов для вашего ребенка

Бананы часто называют одним из лучших продуктов природы, потому что они содержат много питательных веществ, необходимых человеку для выживания. Одним из наиболее важных питательных компонентов бананов является то, что они содержат калий и клетчатку. Бананы также богаты витамином B6, витамином C и витамином B2.

Калий в бананах часто имеет плохую репутацию из-за путаницы с натрием (солью). Калий способствует здоровому кровяному давлению, а также здоровой работе сердца. Некоторые исследования показали, что люди, которые потребляют бананы и другие продукты с высоким содержанием калия, менее склонны к развитию атеросклероза и высокого кровяного давления.

Бананы также известны как один из природных антацидов. Известно, что они помогают защитить от язвы желудка и повреждения язвы. Причина этого редко известного и почти странного факта заключается в том, что бананы содержат «слизистые наполнители». Помогают кишечнику производить слизистую оболочку и очень легко перевариваются.

Имейте в виду, что бананы также вызывают запор при употреблении в больших количествах.

Когда можно давать ребенку бананы?

Бананы можно давать ребенку уже в возрасте 4 месяцев. Пожалуйста, помните, что рекомендуемый возраст для начала введения прикорма — от 4 до 6 месяцев, причем 6 месяцев — это идеальный возраст.

Бананы вызывают аллергию и чувствительность к латексу, поэтому попросите своего педиатра дать ребенку бананы, если в анамнезе у него были проблемы с латексом. Как всегда, мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим педиатром о введении твердой пищи вашему ребенку.

Лучший полуфабрикат

Помимо всех вышеперечисленных фантастических полезных качеств, бананы являются одним из лучших полуфабрикатов. Они приходят в своих куртках и стирать их не надо; просто очистите и съешьте. Это дает банану большой палец вверх для родителей; когда придет время путешествовать, возьмите банан и почувствуйте себя прекрасно, зная, что вы и ваши дети балуетесь одним из идеальных продуктов природы.

Выбор и хранение бананов

 Многие думают, что бананы сильно загрязнены пестицидами, однако это не так. По данным EWG, бананы не входят в «грязную дюжину» продуктов, которые наиболее сильно загрязнены пестицидами — покупка органических продуктов является личным выбором.

Вкусные банановые рецепты детского питания

Банановое пюре 

• 1 спелый банан – бананы не нужно готовить
• Вода, смесь или грудное молоко по мере необходимости

Шаг 1: Очистите и нарежьте спелый банан мелкими кубиками

Шаг 2: Разомните вилкой

Нет необходимости использовать машину, так как бананы, как и авокадо, будут очень мягкими консистенция и текстура.

В зависимости от возраста и стадии развития ребенка вам может не понадобиться добавлять жидкость в банановое пюре. При желании вы можете измельчить банан в кухонном комбайне или блендере

Banana-Cado

Авокадо и бананы не нужно готовить.

• 1 спелый банан
• 1 спелый авокадо

Шаг 1: Очистить спелый авокадо и удалить косточку

Шаг 2: Вырезать «мясо» и размять вилкой

Шаг 3: Очистить и размять Шаг 1 банан

40010 Поместить 10

3

в блендере или кухонном комбайне и пюрируйте, пока не будет достигнута желаемая текстура.

---

Банан «Заварной крем»

• 2 спелых банана
• 3 яичных желтка
• 1/2 стакана молока или смеси
• щепотка имбиря, корицы или мускатного ореха – на ваш выбор

Шаг 1: Поместите все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн и смешайте до получения однородной массы, но не жидкой и жидкой, или просто взбейте ингредиенты вручную, если хотите.

Шаг 2: Вылейте смесь в формочки с заварным кремом и выпекайте при температуре 350F примерно 20 минут.

Шаг 3: Проверяйте каждые 10 минут, так как время может варьироваться в зависимости от того, насколько густой/жидкой вы сделали смесь. Он начнет распадаться, как тыквенный или заварной пирог, когда закончите.

Этап 4: Проверка чистым ножом, вставленным в центр; это делается, когда нож выходит чистым.

Его также можно приготовить, поджарив на сковороде на слабом огне с небольшим количеством оливкового масла.

---

Бананы и тапиока

• ½ стакана воды
• 1/3 чашки тапиоки быстрого приготовления
• 1 банан
• ½ чашки простого или ванильного йогурта

Шаг 1: Вскипятите воду в кастрюле.

Шаг 2: Постепенно добавляйте тапиоку, постоянно помешивая.

Шаг 3: Уменьшите огонь до минимума и готовьте 5 минут, постоянно помешивая.

Шаг 4: Отдельно измельчить банан и добавить в смесь.

Шаг 5: Смешайте тапиоку с йогуртом и бананом.

---

Жареные бананы

• 2 банана
• сливочное масло
• корица или имбирь

Шаг 1:  В небольшой сковороде осторожно нагрейте 2 столовые ложки сливочного масла.

Шаг 2: Нарежьте бананы тонкими ломтиками или кубиками.

Шаг 3: Добавьте бананы на сковороду и обжарьте.

Шаг 4: При желании посыпьте специями и при необходимости сделайте пюре.

Бананово-рисовый пудинг 

• 1 чашка приготовленного коричневого риса
• 1/2 стакана бананового пюре
• 1/2 стакана простого йогурта из цельного молока
• 1/2 чайной ложки ванили
• щепотка корицы и/или имбиря

Шаг 1: Смешайте ингредиенты и слегка подогрейте в кастрюле. Часто помешивайте.

Шаг 2: Переложите подогретый пудинг в кухонный комбайн или блендер и смешайте до получения текстуры, которая понравится вашему ребенку. Не смешивайте, если подаете ребенку старшего возраста, который может справиться с текстурой. Сохраните немного и для себя. Ням.

Некоторые продукты, которые хорошо сочетать с бананами

• Зерновые
• Авокадо
• Черника
• Киви
• Персики
• Груши
• Яблоки
• Сладкий картофель
• Йогурт

Ресурсы и дополнительная информация:

• Американская кардиологическая ассоциация — Важность калия
• Гарвардская школа общественного здравоохранения – болезни сердца
• Лебомбо – информация о бананах

 Помните, что всегда консультируйтесь со своим педиатром по поводу введения твердой пищи вашему ребенку и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK
ПОДЕЛИТЬСЯ В PINTEREST

Когда детям можно есть бананы?

Вы можете давать детям банановое пюре, как только они начинают есть твердую пищу, обычно в возрасте около 6 месяцев. Бананы являются популярным первым продуктом питания не просто так: их природная сладость делает их любимыми для детей, а их универсальность предлагает идеальный вариант перекуса.

Полезны ли бананы для детей?

Да. Бананы являются хорошим источником калия, витаминов B6 и C, клетчатки и магния. Из-за этой комбинации, а также простоты приготовления, удобства переноски и вкуса, они считаются одним из лучших первых продуктов для детей.

Хотя ягоды и листовые зеленые овощи могут привлечь все внимание из-за их антиоксидантных свойств, бананы на самом деле содержат больше. Это полезно для младенцев, потому что антиоксиданты могут улучшить здоровье мозга, способствуя восстановлению тканей.

Еще одним плюсом является то, что бананы уменьшают запоры и помогают пищеварению, если они спелые. По мере созревания бананов количество перевариваемой клетчатки в них увеличивается, что может помочь при запорах и улучшить пищеварение. С другой стороны, менее спелые бананы (более зеленого цвета) содержат больше неперевариваемых крахмалов, которые могут вызвать запор или сделать стул вашего ребенка более твердым.

Обратите внимание, если вы раньше не кормили своего ребенка бананами: некоторая часть непереваренного материала бананов может проявляться в виде черных пятен или черных «ниточек» в фекалиях вашего ребенка. Это обычное дело и безвредно; это просто центральная часть банана.

Может ли быть аллергия на бананы у детей?

Хотя сообщалось о некоторых аллергических реакциях на бананы, аллергия на фрукты встречается редко, и они не считаются распространенным аллергеном.

Тем не менее, бананы могут быть триггером, если у вашего ребенка синдром энтероколита, вызванный пищевыми белками, тип желудочно-кишечной пищевой аллергии, который поражает в основном младенцев и детей младшего возраста. Если у вашего ребенка рвота или диарея вскоре после употребления определенной пищи, такой как соя или зерновые, поговорите со своим педиатром.

Никогда не помешает знать о симптомах пищевой аллергии. Некоторые симптомы включают крапивницу, зудящие высыпания на коже, отек, тошноту, рвоту и диарею. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов у вашего ребенка после еды, сообщите об этом врачу. Если у вашего ребенка есть симптомы, которые затрагивают несколько частей тела (например, крапивница с рвотой или диареей), это может быть анафилактическая реакция.

Другими признаками анафилактической реакции являются стеснение в горле, проблемы с дыханием, свистящее дыхание, головокружение и потеря сознания. Если у вашего ребенка наблюдаются признаки анафилактической реакции, позвоните по номеру 9.11 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

При введении потенциально аллергенного продукта эксперты рекомендуют давать его ребенку дома, а не в детском саду или ресторане. Подавайте его в течение трех-пяти дней, прежде чем предлагать другое новое блюдо. Таким образом, вы можете следить за реакцией вашего ребенка и знать, что, вероятно, вызывает ее.

Как кормить ребенка бананом

Вы можете предложить ребенку ломтики банана или сделать пюре из фруктов и подать его на ложке. Бананы также хорошо сочетаются с другими мягкими фруктами во фруктовом салате, чтобы дать вашему ребенку широкий выбор вкусов и текстур. Они также отлично смешиваются в смузи с другими фруктами и йогуртом.

Как и авокадо, бананы легко подавать, потому что их не нужно готовить или пюрировать — просто разомните вилкой и готово.

Когда ваш ребенок подрастет и начнет есть закуски, вы можете добавить банановое пюре в тесто для блинов и испечь маленькие блинчики, которые ваш ребенок сможет взять и съесть. Или попробуйте размять банан и подавать его на тостах размером с укус.

Если вы пытаетесь приучить ребенка к прикорму, бананы являются обычным первым прикормом.