Можно ли ребенку 4 лет давать пустырник: Пустырник детям: дозировка и отзывы

можно ли давать пустырник в таблетках или в виде настойки, инструкция по применению

Успокоиться при стрессе, снять напряжение, улучшить ночной сон, победить чувство тревоги быстро и эффективно помогает пустырник. Взрослые охотно принимают этот препарат, поскольку он натуральный, растительный. Дети тоже часто нуждаются в успокоительном, ведь познание окружающего мира — дело непростое, и стресс у ребенка бывает даже более сильным, чем у взрослого.

В этих ситуациях мамы серьезно задумываются, можно ли давать пустырник детям и как делать это правильно. В этой статье мы попробуем разобраться во всем детально.

Что это такое

Пустырник — это лекарственное растение, которое не является редким для России. Оно встречается на пустырях и вдоль дорог почти во всех центральных регионов страны, а также на Кавказе и в Сибири.

В лечебных целях не используют корни и цветки растения, заготавливают только листья и стебли. Сырье собирают и сушат летом, когда пустырник цветет, именно в этот период в его зелени накапливается максимальная концентрация полезных веществ. В составе растения:

• Алкалоиды. Их в растении содержится сразу несколько (стахидрин, леонурин). Их присутствие делает пустырник довольно мощным антидепрессантом.
• Дубильные вещества. Наличие танина, в частности, дает пустырнику противовоспалительные, кровоостанавливающие и общеукрепляющие свойства.
• Эфирное масло. Этот компонент растения оказывает влияние на сосуды головного мозга и сердца, мягко и быстро снимая из спазмы.
• Каротин. Обеспечивает антиоксидантное действие.
• Аскорбиновая кислота. Витамин С придает пустырнику дополнительную пользу для применения против сосудистых заболеваний.
• Гликозиды стероидные и флавоноидные. Благодаря им пустырник имеет выраженное успокоительное или антивоспалительное действие.

Формы выпуска

Заготовить пустырник можно самостоятельно. Собирают его с июня по август. Не стоит срезать траву, растущую близко к автомобильным дорогам, в черте города, рядом со свалками и полигонами ТБО. Сушат пустырник в сухом помещении с хорошей вентиляцией, избегая попадания на сырье прямых солнечных лучей. После сушки хранить листья и стебли растения можно не более трех лет в бумажном пакетике или картонной коробке.

Значительно проще купить готовый аптечный сбор растения. Сухая расфасованная в пачки по 50 гр трава всегда есть в наличии и стоит она недорого. Можно купить «Пустырник форте» от компании «Эвалар», это таблетированная форма растительного препарата. Провизоры предлагают и настойку пустырника — спиртосодержащая жидкость в аптеках продается в небольших стеклянных флаконах по 25 мл. Экстракт пустырника — это капли в небольших стеклянных пузырьках.

Применение для детей

Инструкции по применению, которые вложены в упаковки всех форм выпуска пустырника однозначно утверждают, что давать это лекарственное растение детям до 12 лет нельзя. На самом деле, и многие мамы это подтвердят, пустырник начинают применять чуть ли не с самого рождения малыша.

Причина противоречия — в общем подходе производителей к фитотерапии. Поскольку действие различных трав и корений на детский организм детально не изучено, то есть не проводились специальные клинические исследования на детях, фармацевты юридически не вправе писать, что их товар разрешен к детскому применению.

По сложившейся практике, детям от рождения до 1 года рекомендуется давать пустырник только для наружного применения — в составе ванн. Малыш, которому уже исполнилось 2 года, может с разрешения врача принимать домашний водный настой или отвар этого растения. В 3-4 года можно добавлять спиртовою настойку пустырника в ванну для купания. С 5 лет ребенку можно растворять спиртовую настойку в воде или соке (несколько капель) и принимать внутрь. Экстракт пустырника можно давать детям с 6 лет, а препарат в таблетках — с 7-8 лет.

Инструкция по применению

Показаний для применения пустырника существует много. Детям лекарственное средство может быть назначено при следующих состояниях:

• Состояние сильного стресса.
• Синдром гиперактивности.
• Нарушение сна.
• Беспокойство во время прорезывания зубов.
• ВСД — вегетососудистая дистония.
• Приступы тревоги, паники, чрезмерная капризность и склонность к истерии.
• Различные заболевания нервной системы.
• Иммунодефицит, ослабление нервной системы на фоне длительного заболевания.
• Головные боли.
• Становление и периоды сбоев менструального цикла у девочек-подростков.
• Синдром «беспокойного ребенка».

Полезные свойства пустырника и способ применения можно посмотреть в следующем видео.

Дозировка и способ применения

Пустырник и препараты на его основе имеют особенность: дозировка, указанная для того или иного возраста, является, по сути, условной, приблизительной и усредненной. В зависимости от диагноза малыша, степени выраженности его проблемы, врач-педиатр может назначить и дозы, превышающие средние значения, и дозы, которые будут значительно меньше.

Пустырник форте

Этот препарат способен нанести серьезный вред растущему организму, а потому самолечение такой формой пустырника следует полностью исключить. Средняя дозировка детям, достигшим возраста 7-8 лет будет составлять 1 таблетку трижды в сутки. Однако при сильном стрессе или комплексном лечении заикания, доктор может рекомендовать удвоенные дозы. А при нарушении сна или частых головных болях нередко советуют всего 1 таблетку перед сном.

Спиртовая настойка

Как все препараты, содержащие этиловый спирт, такая лекарственная форма не подходит детям раннего возраста. Поэтому препарат нашел свое применение в водных процедурах. Для детей от 3 лет и старше можно делать ванны с настойкой пустырника. Для этого один раз в день, за час до отхода ко сну, в воду, приготовленную для купания, добавляют не более 20 капель на 10 литров воды. Не стоит принимать такую ванну слишком долго. Время купания должно начинаться с 5 минут (первые процедуры) и постепенно увеличиваться до 15 минут. Курс лечения — около месяца. Потом обязательно следует сделать перерыв.

Детям от 5 лет иногда спиртовую настойку разрешают принимать внутрь. Обычно такая необходимость возникает, если малыш страдает синдромом «беспокойного ребенка», если он сильно заикается, а также в качестве экстренной помощи в ситуации сильного стресса, испуга, шока. Дозировка в этом случае не должна превышать одной капли настойки на половину стакана теплого сладкого чая, компота или сока. Давать такое питье нужно 2-3 раза в день.

Экстракт пустырника

Этот препарат существует как в таблетках, так и в форме капель. Твердую форму, как мы выяснили, можно принимать только с 8 лет, а вот капли допустимы для ребят, начиная с 4-5 лет. Средняя дозировка при нервных расстройствах у ребенка — 1 капля три раза в день. Флаконы имеют удобные дозаторы.

Трава пустырника

Замечательное фитосредство, которое нужно иметь в домашней аптечке с самых первых дней после появления ребенка на свет. В аптеках она доступна в картонных пачках и в пакетиках-саше. У родителей есть возможность выбрать, какая форма наиболее удобна для них.

Для новорожденных можно делать ванночки с отваром или настойкой пустырника. Чтобы приготовить отвар, потребуется 1 чайная ложка сухого сбора и 200 гр воды. Пустырник следует залить кипяченой водой, предварительно охлажденной до 80 градусов. Поставить емкость на водяную баню и подержать там около четверти часа. Полученный отвар добавляют в воду для купания грудному ребенку.

Для настойки понадобится такое же количество травы и воды. Растительное сырье нужно залить водой, температура которой около 90%, закрыть крышкой, и дать настояться около 40 минут. Полученное средство также предназначено для добавления в воду. Годовалому ребенку можно ввести в состав настоя еще одно лекарственное растение, например, мелиссу или душицу. Для новорожденного предпочтительны однокомпонентные фитосоставы.

Настой и отвар пустырника можно принимать внутрь деткам от 2 лет. Средняя дозировка — 2 чайных ложки три раза в день. На практике доктора стараются избегать такого лечения, за исключением особо сложных и тяжелых случаев.

Противопоказания

Разумные родители точно знают, что не все, что имеет растительное происхождение, безопасно для детского организма. Пустырник следует принимать с большой осторожностью.

Он может стать причиной аллергии у ребенка. Перед первой ванной с этим средством желательно сделать пробу — нанесите ребенку несколько капель приготовленного отвара или настоя на тыльную сторону ладони. Если через час не появится покраснения и сыпи, то пустырник использовать можно.

Если вам предстоит первый прием средства на основе этого растения внутрь, начните с дозу, которая в три раза меньше рекомендованной. Если через сутки реакции не будет, можно принимать препарат в обычном режиме.

Пустырник во всех формах противопоказан детям с врожденными пороками сердца, с сильными нарушениями сердечного ритма, с гипотонией, с атопическим дерматитом в острой стадии и с предрасположенностью к сильной аллергической реакции на растительные компоненты.

Недопустимо использование пустырника в профилактических целях. Если ребенок спокойный, нормально спит, не стоит делать ему ванночки с таким средством, поскольку эффект пустырника «впрок» не распространяется, а лишнее воздействие на здоровую нервную систему ни к чему.

Когда обращаться к врачу?

Если вы лечите ребенку нервные срывы и повышенную возбудимость с помощью пустырника, то следует знать, что 1-2 истерики в месяц для ребенка в возрасте от 3 до 5 лет — это вариант нормы. Так детская психика «сбрасывает» излишнее напряжение. В этих ситуациях давать пустырник необязательно.

Но если истерики происходят чаще, сопровождаются сильной агрессией, попытками навредить себе (бьется головой о стены, кусает сам себя), и на фоне приема пустырника заметного облегчения не наступает в течение месяца, то это повод обратиться к детскому психологу и психиатру, а также посетить невролога и педиатра.

Есть дети с признаками гиперактивности, что тоже отражается на нервной системе ребенка, об этом всем и расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

В подростковом возрасте мамы часто дают пустырник детям, так как в школе вырастает нагрузка, гормональные перемены вызывают неадекватное поведение у детей. Если на фоне приема ваш подросток не чувствует облегчения в течение пары месяцев, если у него выраженная депрессия и подавленность, он нуждается в другой помощи, и лекарственными растениями тут не обойтись. Идите к врачу.

Если после приема пустырника у ребенка усилились симптомы, он стал еще более возбужденным, заметна потливость, легкий тремор пальцев рук, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

В больницу придется отправиться и после проявления аллергической реакции. На пустырник организм обычно реагирует кишечными расстройствами, кожной сыпью, в более редких случаях — слезотечением о отечностью век, носоглотки. Дальнеший прием препарата недопустим.

Общие рекомендации

• Не стоит давать препараты пустырника в первой половине дня, это станет причиной сонливости и вялости ребенка в дневное время. Лучше делать это, начиная с послеобеденного времени.
• Нельзя давать пустырник детям школьного возраста перед экзаменами, контрольными и другими ответственными событиями. Седативный эффект растения может стать причиной рассеянности, невозможности сосредоточиться, чрезмерной расслабленности.

Отзывы

Большинство родителей, которые применяют или применяли пустырник в лечении своих детей, остались вполне довольны результатом, по их словам, положительный эффект наступил примерно через 2-3 недели после начала приема.

Мамы подчеркивают, что все препараты имеют специфический горький вкус, дети отказываются пить такое средство, а потому лучше всего добавлять лекарство в сладкие напитки, которое замаскируют горечь.

можно ли давать пустырник в таблетках или в виде настойки, инструкция по применению

Успокоиться при стрессе, снять напряжение, улучшить ночной сон, победить чувство тревоги быстро и эффективно помогает пустырник. Взрослые охотно принимают этот препарат, поскольку он натуральный, растительный. Дети тоже часто нуждаются в успокоительном, ведь познание окружающего мира — дело непростое, и стресс у ребенка бывает даже более сильным, чем у взрослого.

В этих ситуациях мамы серьезно задумываются, можно ли давать пустырник детям и как делать это правильно. В этой статье мы попробуем разобраться во всем детально.

Что это такое

Пустырник — это лекарственное растение, которое не является редким для России. Оно встречается на пустырях и вдоль дорог почти во всех центральных регионов страны, а также на Кавказе и в Сибири.

В лечебных целях не используют корни и цветки растения, заготавливают только листья и стебли. Сырье собирают и сушат летом, когда пустырник цветет, именно в этот период в его зелени накапливается максимальная концентрация полезных веществ. В составе растения:

• Алкалоиды. Их в растении содержится сразу несколько (стахидрин, леонурин). Их присутствие делает пустырник довольно мощным антидепрессантом.
• Дубильные вещества. Наличие танина, в частности, дает пустырнику противовоспалительные, кровоостанавливающие и общеукрепляющие свойства.
• Эфирное масло. Этот компонент растения оказывает влияние на сосуды головного мозга и сердца, мягко и быстро снимая из спазмы.
• Каротин. Обеспечивает антиоксидантное действие.
• Аскорбиновая кислота. Витамин С придает пустырнику дополнительную пользу для применения против сосудистых заболеваний.
• Гликозиды стероидные и флавоноидные. Благодаря им пустырник имеет выраженное успокоительное или антивоспалительное действие.

Формы выпуска

Заготовить пустырник можно самостоятельно. Собирают его с июня по август. Не стоит срезать траву, растущую близко к автомобильным дорогам, в черте города, рядом со свалками и полигонами ТБО. Сушат пустырник в сухом помещении с хорошей вентиляцией, избегая попадания на сырье прямых солнечных лучей. После сушки хранить листья и стебли растения можно не более трех лет в бумажном пакетике или картонной коробке.

Значительно проще купить готовый аптечный сбор растения. Сухая расфасованная в пачки по 50 гр трава всегда есть в наличии и стоит она недорого. Можно купить «Пустырник форте» от компании «Эвалар», это таблетированная форма растительного препарата. Провизоры предлагают и настойку пустырника — спиртосодержащая жидкость в аптеках продается в небольших стеклянных флаконах по 25 мл. Экстракт пустырника — это капли в небольших стеклянных пузырьках.

Применение для детей

Инструкции по применению, которые вложены в упаковки всех форм выпуска пустырника однозначно утверждают, что давать это лекарственное растение детям до 12 лет нельзя. На самом деле, и многие мамы это подтвердят, пустырник начинают применять чуть ли не с самого рождения малыша.

Причина противоречия — в общем подходе производителей к фитотерапии. Поскольку действие различных трав и корений на детский организм детально не изучено, то есть не проводились специальные клинические исследования на детях, фармацевты юридически не вправе писать, что их товар разрешен к детскому применению.

По сложившейся практике, детям от рождения до 1 года рекомендуется давать пустырник только для наружного применения — в составе ванн. Малыш, которому уже исполнилось 2 года, может с разрешения врача принимать домашний водный настой или отвар этого растения. В 3-4 года можно добавлять спиртовою настойку пустырника в ванну для купания. С 5 лет ребенку можно растворять спиртовую настойку в воде или соке (несколько капель) и принимать внутрь. Экстракт пустырника можно давать детям с 6 лет, а препарат в таблетках — с 7-8 лет.

Инструкция по применению

Показаний для применения пустырника существует много. Детям лекарственное средство может быть назначено при следующих состояниях:

• Состояние сильного стресса.
• Синдром гиперактивности.
• Нарушение сна.
• Беспокойство во время прорезывания зубов.
• ВСД — вегетососудистая дистония.
• Приступы тревоги, паники, чрезмерная капризность и склонность к истерии.
• Различные заболевания нервной системы.
• Иммунодефицит, ослабление нервной системы на фоне длительного заболевания.
• Головные боли.
• Становление и периоды сбоев менструального цикла у девочек-подростков.
• Синдром «беспокойного ребенка».

Полезные свойства пустырника и способ применения можно посмотреть в следующем видео.

Дозировка и способ применения

Пустырник и препараты на его основе имеют особенность: дозировка, указанная для того или иного возраста, является, по сути, условной, приблизительной и усредненной. В зависимости от диагноза малыша, степени выраженности его проблемы, врач-педиатр может назначить и дозы, превышающие средние значения, и дозы, которые будут значительно меньше.

Пустырник форте

Этот препарат способен нанести серьезный вред растущему организму, а потому самолечение такой формой пустырника следует полностью исключить. Средняя дозировка детям, достигшим возраста 7-8 лет будет составлять 1 таблетку трижды в сутки. Однако при сильном стрессе или комплексном лечении заикания, доктор может рекомендовать удвоенные дозы. А при нарушении сна или частых головных болях нередко советуют всего 1 таблетку перед сном.

Спиртовая настойка

Как все препараты, содержащие этиловый спирт, такая лекарственная форма не подходит детям раннего возраста. Поэтому препарат нашел свое применение в водных процедурах. Для детей от 3 лет и старше можно делать ванны с настойкой пустырника. Для этого один раз в день, за час до отхода ко сну, в воду, приготовленную для купания, добавляют не более 20 капель на 10 литров воды. Не стоит принимать такую ванну слишком долго. Время купания должно начинаться с 5 минут (первые процедуры) и постепенно увеличиваться до 15 минут. Курс лечения — около месяца. Потом обязательно следует сделать перерыв.

Детям от 5 лет иногда спиртовую настойку разрешают принимать внутрь. Обычно такая необходимость возникает, если малыш страдает синдромом «беспокойного ребенка», если он сильно заикается, а также в качестве экстренной помощи в ситуации сильного стресса, испуга, шока. Дозировка в этом случае не должна превышать одной капли настойки на половину стакана теплого сладкого чая, компота или сока. Давать такое питье нужно 2-3 раза в день.

Экстракт пустырника

Этот препарат существует как в таблетках, так и в форме капель. Твердую форму, как мы выяснили, можно принимать только с 8 лет, а вот капли допустимы для ребят, начиная с 4-5 лет. Средняя дозировка при нервных расстройствах у ребенка — 1 капля три раза в день. Флаконы имеют удобные дозаторы.

Трава пустырника

Замечательное фитосредство, которое нужно иметь в домашней аптечке с самых первых дней после появления ребенка на свет. В аптеках она доступна в картонных пачках и в пакетиках-саше. У родителей есть возможность выбрать, какая форма наиболее удобна для них.

Для новорожденных можно делать ванночки с отваром или настойкой пустырника. Чтобы приготовить отвар, потребуется 1 чайная ложка сухого сбора и 200 гр воды. Пустырник следует залить кипяченой водой, предварительно охлажденной до 80 градусов. Поставить емкость на водяную баню и подержать там около четверти часа. Полученный отвар добавляют в воду для купания грудному ребенку.

Для настойки понадобится такое же количество травы и воды. Растительное сырье нужно залить водой, температура которой около 90%, закрыть крышкой, и дать настояться около 40 минут. Полученное средство также предназначено для добавления в воду. Годовалому ребенку можно ввести в состав настоя еще одно лекарственное растение, например, мелиссу или душицу. Для новорожденного предпочтительны однокомпонентные фитосоставы.

Настой и отвар пустырника можно принимать внутрь деткам от 2 лет. Средняя дозировка — 2 чайных ложки три раза в день. На практике доктора стараются избегать такого лечения, за исключением особо сложных и тяжелых случаев.

Противопоказания

Разумные родители точно знают, что не все, что имеет растительное происхождение, безопасно для детского организма. Пустырник следует принимать с большой осторожностью.

Он может стать причиной аллергии у ребенка. Перед первой ванной с этим средством желательно сделать пробу — нанесите ребенку несколько капель приготовленного отвара или настоя на тыльную сторону ладони. Если через час не появится покраснения и сыпи, то пустырник использовать можно.

Если вам предстоит первый прием средства на основе этого растения внутрь, начните с дозу, которая в три раза меньше рекомендованной. Если через сутки реакции не будет, можно принимать препарат в обычном режиме.

Пустырник во всех формах противопоказан детям с врожденными пороками сердца, с сильными нарушениями сердечного ритма, с гипотонией, с атопическим дерматитом в острой стадии и с предрасположенностью к сильной аллергической реакции на растительные компоненты.

Недопустимо использование пустырника в профилактических целях. Если ребенок спокойный, нормально спит, не стоит делать ему ванночки с таким средством, поскольку эффект пустырника «впрок» не распространяется, а лишнее воздействие на здоровую нервную систему ни к чему.

Когда обращаться к врачу?

Если вы лечите ребенку нервные срывы и повышенную возбудимость с помощью пустырника, то следует знать, что 1-2 истерики в месяц для ребенка в возрасте от 3 до 5 лет — это вариант нормы. Так детская психика «сбрасывает» излишнее напряжение. В этих ситуациях давать пустырник необязательно.

Но если истерики происходят чаще, сопровождаются сильной агрессией, попытками навредить себе (бьется головой о стены, кусает сам себя), и на фоне приема пустырника заметного облегчения не наступает в течение месяца, то это повод обратиться к детскому психологу и психиатру, а также посетить невролога и педиатра.

Есть дети с признаками гиперактивности, что тоже отражается на нервной системе ребенка, об этом всем и расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

В подростковом возрасте мамы часто дают пустырник детям, так как в школе вырастает нагрузка, гормональные перемены вызывают неадекватное поведение у детей. Если на фоне приема ваш подросток не чувствует облегчения в течение пары месяцев, если у него выраженная депрессия и подавленность, он нуждается в другой помощи, и лекарственными растениями тут не обойтись. Идите к врачу.

Если после приема пустырника у ребенка усилились симптомы, он стал еще более возбужденным, заметна потливость, легкий тремор пальцев рук, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

В больницу придется отправиться и после проявления аллергической реакции. На пустырник организм обычно реагирует кишечными расстройствами, кожной сыпью, в более редких случаях — слезотечением о отечностью век, носоглотки. Дальнеший прием препарата недопустим.

Общие рекомендации

• Не стоит давать препараты пустырника в первой половине дня, это станет причиной сонливости и вялости ребенка в дневное время. Лучше делать это, начиная с послеобеденного времени.
• Нельзя давать пустырник детям школьного возраста перед экзаменами, контрольными и другими ответственными событиями. Седативный эффект растения может стать причиной рассеянности, невозможности сосредоточиться, чрезмерной расслабленности.

Отзывы

Большинство родителей, которые применяют или применяли пустырник в лечении своих детей, остались вполне довольны результатом, по их словам, положительный эффект наступил примерно через 2-3 недели после начала приема.

Мамы подчеркивают, что все препараты имеют специфический горький вкус, дети отказываются пить такое средство, а потому лучше всего добавлять лекарство в сладкие напитки, которое замаскируют горечь.

Что такое Пустырник? Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Используемый древними греками для уменьшения беспокойства во время родов, пустырник ( Leonurus Heartica) в основном используется в виде чая или настойки из-за его потенциальных лечебных свойств (1).

Пустырник, также называемый львиным хвостом, представляет собой прямостоячий колючий куст с темно-зелеными листьями и мохнатыми пурпурными или розовыми цветками (1).

Он произрастает в Азии и Юго-Восточной Европе, но теперь его можно найти по всему миру. В Соединенных Штатах он считается инвазивным видом (2).

В отличие от некоторых других трав семейства мятных, имеет неприятный запах и горький вкус.

В этой статье рассматривается пустырник, его потенциальные преимущества и побочные эффекты.

Пустырник использовался на протяжении тысячелетий для лечения различных состояний, включая болезни сердца, тревогу и нерегулярные менструации (1).

Хотя многие из его традиционных применений не были научно изучены, исследования показывают, что это растение имеет потенциальную пользу для здоровья.

Антиоксидантные свойства

Пустырник содержит многочисленные растительные соединения с антиоксидантными свойствами, в том числе флавоноиды, стеролы, тритерпены и дубильные вещества (3, 4, 5, 6).

Антиоксиданты — это соединения, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных потенциально опасными молекулами, известными как свободные радикалы (7).

Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь защитить от ряда заболеваний, включая рак, артрит, болезни сердца, болезни Альцгеймера и Паркинсона (7).

Может снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление

Одно из традиционных применений пустырника – помочь уменьшить учащенное или нерегулярное сердцебиение, вызванное стрессом или беспокойством.

Исследования в пробирке и на животных показали, что экстракт пустырника оказывает антиаритмическое действие, что позволяет предположить, что он может помочь снизить учащенное сердцебиение. Однако эти эффекты не наблюдались у людей (8).

Одно 28-дневное исследование с участием 50 взрослых с высоким кровяным давлением и тревожностью показало, что добавление экстракта пустырника снижает частоту сердечных сокращений, но изменение было незначительным (9).

Тем не менее, результаты показали значительное улучшение уровня артериального давления. Тем не менее, исследование было довольно небольшим, и аналогичные результаты еще не были воспроизведены (9).

Несмотря на ограниченные исследования, некоторые европейские страны одобрили использование пустырника для поддержания здоровья сердца и лечения гипертиреоза, стресса и беспокойства (10).

Может помочь здоровью сердца

Урсоловая кислота, леонурин и флавоноиды — это соединения пустырника, которые в исследованиях на крысах продемонстрировали защитное действие на сердце. Тем не менее, эти результаты не были подтверждены на людях. (11, 12, 13, 14).

Тем не менее, хотя это и не относится к флавоноидам пустырника, обсервационные исследования на людях показали взаимосвязь между общим потреблением флавоноидов и снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них (15, 16).

Другие потенциальные выгоды

Хотя исследования ограничены, пустырник может иметь дополнительные преимущества, в том числе:

• Может уменьшить послеродовую кровопотерю. Ранние исследования показывают, что лечение пустырником и окситоцином может значительно снизить риск послеродовой кровопотери по сравнению с применением только окситоцина (17).
• Может уменьшить тревогу и депрессию. Хотя ранние исследования на людях и крысах ограничены по объему, они показывают снижение симптомов тревоги и депрессии после ежедневного приема экстрактов пустырника или леонурина в течение 4 недель (9, 18).
• Может уменьшать воспаление. Исследования в пробирке и на животных показали, что леонурин в пустырнике обладает противовоспалительными свойствами. Однако эти результаты не были подтверждены на людях (19, 20).

Резюме

Пустырник содержит несколько антиоксидантов и связан с различными преимуществами для здоровья. К ним относятся снижение риска сердечных заболеваний, а также снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, вызванных стрессом или тревогой.

Текущие исследования воздействия пустырника на человека ограничены. В результате безопасность травы и возможные побочные эффекты до конца не изучены.

На основании недавних данных потенциальные побочные эффекты чрезмерного употребления пустырника включают диарею, маточное кровотечение и боль в животе (10, 19) такие как бета-блокаторы, и люди с низким кровяным давлением должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать эту добавку (19).

Кроме того, было показано, что трава взаимодействует с варфарином, разжижающим кровь, и ее нельзя принимать никому, принимающему разжижающие кровь лекарства, без разрешения медицинского работника (21).

Наконец, из-за отсутствия исследований и его способности стимулировать сокращения матки женщинам, которые беременны или кормят грудью, также рекомендуется избегать пустырника (10).

Резюме

Чрезмерное употребление пустырника может привести к диарее, маточным кровотечениям и болям в животе. Беременные и кормящие женщины, а также те, кто принимает лекарства от сердечного ритма или разжижающие кровь, должны избегать пустырника, если это не одобрено врачом.

Поскольку исследования на людях ограничены, в настоящее время нет рекомендуемой дозы пустырника.

Однако Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) рекомендует употреблять менее 3 граммов порошкообразного экстракта в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов (10, 19).

Пустырник можно приобрести в виде листового чая или в виде настойки и капсул.

При употреблении в виде чая пустырник часто сочетают с медом, имбирем, лимоном, сахаром или другими сильными ароматизаторами, чтобы уменьшить его горечь.

Резюме

Учитывая ограниченное количество исследований воздействия пустырника на человека, рекомендаций по оптимальной дозировке не существует. Чтобы избежать возможных побочных эффектов, текущие рекомендации рекомендуют принимать менее 3 граммов порошкообразного экстракта в день.

Пустырник — это трава, которая использовалась на протяжении тысячелетий теми, кто стремился извлечь из нее потенциальную пользу для здоровья, в частности, те, которые связаны со здоровьем сердца и тревогой.

Однако исследования его эффективности и безопасности для человека отсутствуют. Таким образом, необходимы дополнительные исследования, прежде чем его можно будет рекомендовать для целей здравоохранения.

Если вы хотите попробовать пустырник, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Вы можете найти настойки и чаи в местных специализированных магазинах или в Интернете.

Трава плодородия: пустырник

Акушерки и травники почитают пустырник (Leonurus Heartica) как священное растение женского здоровья, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Пустырник принадлежит к семейству губоцветных, которое относится к семейству мятных. Имя Leonurus Heartica дал этому растению другие распространенные названия: Львиное ухо, Львиный хвост и Львиное сердце. Слово Cardica указывает на его использование в качестве традиционного сердечного средства.

Травники используют цветущие верхушки, листья и стебли в качестве лекарства от различных заболеваний женской репродуктивной системы. Во многих отношениях пустырник является одним из величайших целебных растений для женщин. Женщины эмоциональны по своей природе; они переживают много взлетов и падений, стремясь осознать ответственность и дар возможности принести в этот мир еще одну жизнь, а также взрастить жизни других. Пустырник поддерживает этот процесс и подготавливает матку к родам, успокаивая тревогу и стресс, поддерживая сердце. Эта трава очень эффективна, если ее принимать в течение нескольких месяцев, она выполняет свою работу, а затем позволяет женщине обходиться без нее.

В журнале BioMed Research International исследователи сообщают, что пустырник исторически использовался для улучшения состояния при некоторых нервных заболеваниях; депрессия и послеродовая депрессия, тревога, стресс, климактерическая тревога, головная боль и нарушение сна, также связанные с психоэмоциональными проблемами. Он по-прежнему очень часто используется для этих целей сегодня.

На днях мы с Хетир обсуждали пустырник для некоторых травяных смесей, которые нам нравятся. Мы говорили о том, как легко выращивать в собственном саду. Поскольку он принадлежит к семейству мятных, он крепкий и легко распространяется в саду; это может быть либо обременительным, либо благословением, в зависимости от того, насколько вы хотели бы расти. Пустырник, который я выращивал, любил разбрасывать свои маленькие семена каждую осень, создавая новые молодые растения. Я видел, как травники позволяли этим саженцам расти до тех пор, пока они не станут достаточно сильными, чтобы их можно было пересадить и сделать целый сад из одних только растений пустырника. Если вы заинтересованы в приготовлении собственных лекарственных экстрактов или уксуса из этого растения, выращивание пустырника своими руками — отличная идея! Он любит полное солнце и тень. Он может вырасти довольно высоким, более 6 футов и более. Это растение так восхитительно выращивать самостоятельно, что я призываю вас попробовать вырастить его следующей весной!

Пустырник обычно используется для лечения…

• Аменорея (отсутствие менструаций/менструального цикла)
• Дисменорея (болезненные менструации)
• Депрессия, беспокойство и стресс, связанные с менструальным циклом или в жизни 9005Fiids
• Кисты яичников
• Эндометриоз
• ПМС

Тоник для матки
Было обнаружено, что пустырник мягко стимулирует матку, а также помогает матке эффективно работать в случае возникновения менструаций у женщин с отсутствующими менструальными циклами. а также те, у кого болезненные менструации. Эта трава содержит алкалоид леонурин, который оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.

Болезненные менструации
Это мощное растение, которое приносит быстрое облегчение женщинам, у которых болезненные месячные с такими симптомами, как тревога, учащенное сердцебиение, приливы, головная боль, головокружение, стресс и проблемы со сном. Эта трава очень эффективна для уменьшения мышечного спазма матки, уменьшения спазмов и улучшения тонуса матки.

Традиционно пустырник применяли местно в виде настоя на масле или в виде припарок (свежая вымачиваемая трава в виде компресса), накладываемых на живот. Обычно это делается с помощью какой-либо жидкости, это может быть спирт, уксус, гамамелис или горячая вода. Пакет был помещен на живот, чтобы облегчить менструальные спазмы.

Здоровье сердца для долговременной фертильности
Пустырник питает сердце, стимулируя рост новых капилляров. Здоровое сердце позволяет всему нашему телу, включая репродуктивную систему, получать здоровую, насыщенную кислородом кровь. В исследовании Американского журнала китайской медицины среди 105 пациентов у 94,5% из них наблюдалось улучшение вязкости крови и снижение содержания фибриногена (свертывания). Это важно для правильного кровотока. Гипертония является фактором риска рака матки; Пустырник чрезвычайно полезен для поддержания здоровья сердца и матки, что может помочь предотвратить рак матки.

Поскольку одним из основных симптомов гипертиреоза является учащенное сердцебиение, многие травники рекомендуют пустырник для лечения гипертиреоза. Гипертиреоз может привести к бесплодию, если о нем не позаботятся.

Смесь Тройной Богини для лечения кист яичников
Известный западный травник Сусун С. Виид клянется чудесной смесью из 3 трав, которую она называет Тройной богиней, для уменьшения кист яичников. Эта смесь настойки представляет собой смесь традиционной китайской медицины. Равные части настойки, приготовленной из свежих цветущих верхушек девичьего цветка (Stellaria media) , Пустырник (Leonurus Heartica) и Кроневорт, также известный как Полынь (Artemisia vulgaris) . Она предлагает 1-2 пипетки 3 раза в день для растворения кист яичников.

Николас Калпеппер (1616-1654) сказал, «нет лучшей травы, чтобы изгнать из сердца грустные пары, укрепить его и сделать ум бодрым». Калпеппер известен среди травников как замечательный ботаник, травник и педагог по травам. Он написал много книг о травах, в том числе Complete Herbal.

Традиционное рекомендуемое использование пустырника

Пустырник имеет очень горький вкус и чаще всего настоивается в виде жидкого экстракта. Его также хорошо принимать в качестве уксуса. Некоторые смелые люди, которые любят горькие настойки, добавляют немного этой травы в настой.

Тем, кто осмеливается пить в виде настоя: 1-2 ч. л. сушеной травы на 1 стакан воды. Залить кипятком, настоять 10-15 минут. Пить по 3 чашки в день.

Дозировка жидкого экстракта: 5-25 капель в день 3 раза в день.

Дозировка жидкого экстракта при болезненных менструациях и ПМС: 10-25 капель каждые 5 минут, а затем каждые 2 часа в течение следующих нескольких дней или до тех пор, пока боль не утихнет. Этот метод следует использовать таким образом только до 4 месяцев подряд.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, лучше всего использовать это растение только по мере необходимости. Если вы подозреваете беременность, избегайте этой травы. * Не используйте эту траву во время беременности, потому что она оказывает тонизирующее действие на матку и стимулирует мягкие сокращения матки. Его лучше всего использовать для подготовки и заживления до беременности. Пустырник лучше не использовать во время обильных менструальных кровотечений, если это не рекомендовано квалифицированным травником или врачом-натуропатом.

Ссылки

• Трава. Сусун С., (2011). Сексуальное и репродуктивное здоровье . Паб Ash Tree: Вудсток, Нью-Йорк.
• Фиераску Р.К., Фиераску И., Ортан А. и др. (2019 г.). «Leonurus Heartica L. как источник биоактивных соединений: обновленный отчет об оценке Европейского агентства по лекарственным средствам (2010 г.)», BioMed Research International , vol. 2019, ID статьи 4303215, 13 страниц. https://doi.org/10.1155/2019/4303215. Получено с https://www.hindawi.com/journals/bmri/2019/4303215/шт/
• Ромм, Авива. (2010). Ботаническая медицина для женского здоровья . Черчилль Ливингстон: Сент-Луис, штат Миссури.
• Цзоу QZ1, Bi RG, Li JM, Feng JB, Yu AM, Chan HP, Zhen MX. (1989). Влияние пустырника на гипервязкость крови. Am J Chin Med. 1989;17(1-2):65-70. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2589238

.

• Шевалье, Эндрю. (1997). Энциклопедия лекарственных растений .