Можно ли давать ребенку в 4 месяца чай: когда и какой чай можно пить ребенку, с какого возраста дают черный, зеленый, травяной чай

когда и какой чай можно пить ребенку, с какого возраста дают черный, зеленый, травяной чай

Чай — традиционный и многими любимый напиток. Черный, зеленый или белый, с лимоном или с молоком — каждый найдет свой вкус среди многообразия сортов и видов. Он прекрасно тонизирует и хорошо утоляет жажду, поэтому этот напиток присутствует в рационе практически каждого взрослого человека. Многих родителей интересует вопрос: можно ли детям чай в раннем возрасте?

Содержание: Скрыть

1. Преимущества специальных детских продуктов
2. Виды детского чая
3. Лечебно-профилактические напитки
4. Как приготовить и давать чай

Действительно, привычный нам напиток приготавливают путем заваривания и настаивания сухих листьев чайного куста. Этот растительный материал содержит в своем составе вещества, которые определяют вкус и бодрящие свойства напитка, — кофеин и танины. Если для взрослого и для детей старшего возраста при умеренном употреблении чая эти вещества безопасны, то организму малышей могут принести вред. Это связано с особенностями работы печени у малышей и большей чувствительностью организма ребенка к воздействию многих химических соединений. Кофеин и танины должны быть исключены из рациона детей раннего возраста, так как могут оказать неблагоприятное влияние на работу сердца и сосудов, а также повысить возбудимость центральной нервной системы и приводить к нарушениям сна и поведения. Дубильные и вяжущие соединения, входящие в состав чайного листа, могут ухудшить аппетит и вызвать расстройства пищеварения.

Потребление жидкости в первые 6 месяцев жизни

Если традиционный чай нельзя давать детям раннего возраста, чем лучше напоить малыша? В первые 6 месяцев жизни грудное вскармливание является основным источником жидкости. Мамино молоко одновременно и «еда», и «питье» для малыша. Причем состав материнского молока меняется в соответствии с изменениями потребностей ребенка. Даже в жаркую погоду рекомендуется чаще младенца прикладывать к груди, чтобы он мог утолять свою жажду. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, а также при нарушениях состояния здоровья (например, при повышении температуры тела или при запорах) требуется дополнительное поступление жидкости и в этот возрастной период. Что можно предложить малышу в первом полугодии жизни?

ВАЖНО! В первую очередь для выпаивания ребенка используется детская питьевая вода с рекомендованной производителем маркировкой «с рождения». Питьевая вода является в любом возрасте основным источником восполнения ежедневного объема жидкости, необходимого для нормальной работы организма.

Младенца необходимо приучать к потреблению питьевой воды как предпочтительного напитка для утоления жажды. В питании детей раннего возраста используются только негазированные напитки. Кроме того, нельзя давать детям раннего возраста лечебно-профилактическую воду из-за высокой концентрации в ней солей. Этот продукт может быть рекомендован только специалистом в строго установленном количестве и по определенным показаниям.

  Читайте также: Можно ли детям давать минеральную воду

Ассортимент напитков во втором полугодии жизни

С началом прикорма питьевой режим всех малышей существенно расширяется, в том числе с возможностью введения других напитков. Не все дети с удовольствием пьют нейтральную по вкусу питьевую воду. Есть ли другие варианты напоить ребенка старше 6 месяцев безопасными, полезными и вкусными напитками?

ВАЖНО! Кроме воды, малышу старше 6 месяцев можно предложить специальный детский чай, отвар шиповника, компоты и морсы, приготовленные в домашних условиях или промышленного производства. Важно приучить ребенка к минимальному количеству сахара в этих продуктах, ведь избыточное потребление сахара приводит к кариесу, расстройствам пищеварения и избыточному весу.

Обратите внимание, что любимый многими фруктовый сок не должен использоваться как альтернатива воде. В нем содержится большое количество углеводов, а значит, это серьезная нагрузка для поджелудочной железы и пищеварительной системы в целом. Сок можно употреблять только в строго рекомендованных количествах. Несмотря на жидкую консистенцию, это скорее еда, а не питье. Таким образом, сок не может и не должен заменять воду.

Преимущества специальных детских продуктов

Хорошим выбором для расширения питьевого рациона у малыша старше 6 месяцев является детский чай промышленного производства. Многие родители думают, что нет никакой разницы между чаем для детей и обычным традиционным. Но это заблуждение. Этот специальный детский напиток по своей сути чаем не является, ведь в нем нет высушенных чайных листьев, а значит, он абсолютно безопасен для незрелого организма младенца. В своем составе он содержит специально подобранный комплекс измельченных лекарственных трав, ягод и фруктов. Натуральные растительные компоненты создают не только насыщенный вкус и аромат напитка, но и приносят пользу, обогащая рацион малыша. Вы можете быть уверены в качестве и безопасности исходного сырья, ведь все составляющие детского чая проходят строгий контроль. При производстве используются только натуральные продукты, выращенные и собранные в экологически чистых регионах планеты.

Виды детского чая

Среди продуктов промышленного производства, рекомендованных к вскармливанию на первом году жизни, необходимо выделять две разновидности детского чая: профилактический и лечебный. Первый является самым распространенным и любимым многими детками продуктом. В своем составе он содержит смесь фруктов и ягод, обладает ароматом и вкусом.

ВАЖНО! Например, детский инстантный травяной фруктовый чай Bebi Premium изготовлен на основе шиповника, гибискуса и малины. Благодаря современным промышленным технологиям изготовления продуктов детского питания удается максимально сохранить вкусовые качества и полезные свойства ягод и плодов, чтобы малыш смог получить лучшее.

Плоды шиповника не только определяют насыщенный вкус напитка, но и являются ценным поливитаминным средством, в первую очередь источником витамина С. Кроме того, они содержат вещества, обладающие противомикробным действием, повышают защиту организма от неблагоприятного воздействия агрессивных факторов внешней среды. Лепестки гибискуса придают напитку насыщенный цвет, цветочный аромат и вносят свою лепту в обеспечение минеральными веществами, абсолютно необходимыми растущему организму. Ягоды малины на 85 % состоят из воды, остальные 15 % — кладезь полезных активных веществ. Малина богата витамином С, содержит витамины группы В, А и Е. Эта ягода является источником минералов. Калий, магний, цинк, марганец, железо, медь — и это еще не полный перечень содержащихся биологически активных веществ. Малина содержит органические кислоты, благоприятно влияющие на пищеварение, а широко известная салициловая кислота обеспечивает жаропонижающий и противовоспалительный эффект.

ВАЖНО! Таким образом, натуральные компоненты травяного фруктового чая Bebi Premium дают общеукрепляющий эффект, благоприятно влияют на эмоциональный фон малыша и способствуют комфортному сну. В случае болезни помогают облегчить симптомы простуды, успешно и быстро справиться с инфекцией и способствуют скорейшему выздоровлению. Насыщенный ягодный вкус делает чай удивительно аппетитным, и малыши с удовольствием его пьют.

Лечебно-профилактические напитки

Другой вид детского чая — лечебный. Он приготовлен на основе лекарственных трав и может не только утолять жажду малыша, но и помогать при появлении отклонений в состоянии здоровья ребенка. Важно определить, какая помощь необходима крохе, ведь, в зависимости от основного действия входящих в состав компонентов, можно выделить ветрогонный, успокаивающий, противовоспалительный и послабляющий эффект. В линейке детских инстантных видов чая Bebi Premium у малышей старше 6 месяцев можно использовать монокомпонентный «Ромашковый» и «Фенхелевый», а также «Травяной», содержащий комплекс трав.

Ромашка

Ромашковый чай — это настой из сушеных цветков этого растения, известен с древних времен как эффективное лечебное средство. В эпоху, когда еще не были открыты лекарственные препараты, отвар ромашки широко использовался как противовоспалительное и потогонное средство. Сегодня это растительное сырье занимает достойное место и до сих пор эффективно применяется в медицине. Детский инстантный травяной чай с ромашкой Bebi Premium оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему малыша. Регулярное применение у малышей старше 6 месяцев позволяет устранить колики и вздутие живота, способствует комфортному пищеварению. Кроме того, ромашковый чай прекрасно утоляет жажду, а добавление декстрозы придает напитку приятный вкус.

Фенхель

Функциональные расстройства пищеварения являются одной из самых частых проблем у малышей первого года жизни. Кишечные колики, срыгивания, запоры и неустойчивый стул приносят не мало беспокойства как ребенку, так и его родителям. Плоды и эфирное масло фенхеля улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, устраняют спазмы и дают послабляющий эффект. Благодаря этим свойствам чай на основе фенхеля — один из самых популярных продуктов у малышей. Детский инстантный травяной чай с фенхелем Bebi Premium может не только использоваться с лечебной целью, но и стать базовым напитком в питании малыша для восполнения физиологической потребности в жидкости. Сладкий и пряно-ароматный вкус напитка на основе фенхеля нравится детям, и родители без лишних сложностей могут ввести его в рацион.

Травяной сбор

Кроме чая, произведенного на основе одного растительного компонента, в питании детей используются напитки, содержащие комплекс лекарственных трав. Благодаря взаимодополняющим свойствам отдельных трав эффект комбинированного продукта более выраженный, а вкус максимально насыщенный. Так, детский инстантный травяной чай Bebi Premium в своем составе содержит специально подобранный сбалансированный комплекс, включающий ромашку, фенхель, душицу, тимьян, мяту и анис. Все эти растения обладают антисептическим действием, что позволяет противостоять агрессии микробов. Кроме того, эти лекарственные травы благоприятно влияют на пищеварение младенца, устраняя спазмы и колики, способствуют выработке пищеварительных ферментов и стимулируют аппетит. Тимьян и анис обладают отхаркивающим и секретолитическим действием, совместно с противовоспалительным эффектом ромашки будут полезны при простудах. А сочетание мяты и душицы производит общее успокаивающее действие, улучшает процесс засыпания и улучшает качество сна. У каждого малыша можно ожидать благоприятный отзыв на введение этого сбалансированного по составу продукта.

Как приготовить и давать чай

Детский инстантный чай Bebi Premium выпускается в виде быстрорастворимых гранул. Приготовить напиток не составляет труда, достаточно добавить в смесь теплую детскую или кипяченую воду. Благодаря тому, что сухая основа не заливается кипятком, чай максимально сохраняет все полезные вещества. Кроме того, напиток нет необходимости остужать: он сразу готов к употреблению. Когда лучше дать малышу дополнительную жидкость? Ребенок должен привыкать утолять жажду между основными приемами пищи, так не происходит перерастяжения объема желудка и не нарушается процесс пищеварения. А если возникает потребность в жидкости непосредственно после еды, необходимо предлагать малышу пить небольшое количество. Нескольких глотков будет достаточно, чтобы завершить прием пищи. Детский чай, а также другие напитки ребенку необходимо предлагать из удобной кружки и не использовать для этих целей бутылочку.

Введение традиционного чая

Когда же все-таки безопасно начинать давать малышу традиционный напиток на основе листьев чайного кустарника? Со скольких лет это не навредит малышу? Специалисты в области детского питания рекомендуют начинать давать традиционный чай не ранее трехлетнего возраста. Кроме того, расширяя рацион этим напитком, необходимо отдавать предпочтение некрепкому настою и сочетать прием с молоком, которое снижает воздействие танинов и кофеина.

можно ли ребенку чай с сахаром

Содержание

В шесть месяцев в рацион ребенка кроме грудного молока вводятся другие продукты – прикорм. У родителей сразу возникает масса вопросов о продуктах, которые принесут малышу пользу и не нанесут вреда. Один из самых распространенных таких вопросов: можно ли ребенку давать чай?

Чай распространенный и популярный напиток, во многих семьях его потребляют ежедневно и в немалых количествах. Чтобы разобраться, нужен ли детям чай стоит рассмотреть подробно его состав.

В состав чая входит большое количество разных веществ. Многие из них оказывают различное действие (положительное или отрицательное) на организм ребенка.

• Танин – дубильное вещество чая. Оно вступает в реакцию с железом в желудке. Это приводит к понижению содержания гемоглобина в крови. Повышается риск развития анемии.
• Теин – алкалоид мягкого, но продолжительного возбуждающего действия. Оказывает положительное действие на работу кишечника и обмен веществ. Большое содержание теина в чае способствует торможению процесса образования витамина Д. Это приводит к развитию рахита.
• Другие алкалоиды, которые входят в состав чая, но в меньших количествах, чем теин. Оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
• Пуриновые основания способствуют образованию излишней мочевой кислоты и оксалатов (ее солей). Для вывода этих соединений усиливается работа почек, которые у малыша еще слабые.
• Щавелевая кислота связывает кальций в организме. Это приведет к разрушению первых молочных зубов и плохому росту костей.
• Витамины С и группы В.
• Ценные микроэлементы: цинк, магний, калий, марганец, фтор.
• Флавоноиды – антиоксиданты. Они способствуют выведению из организма вредных веществ.
• Метионин помогает нормализовать обмен жиров в организме.

Для взрослого организма при употреблении чая все эти соединения не оказывают выраженного отрицательного эффекта. Для детей же даже маленькое их количество оказывает сильное влияние на развитие организма. 

Итак, обычный чай малышам не принесет пользы. Скорей всего он даже вреден. Вводить чай в рацион малыша можно после полутора-двух лет.

Белый, черный или зеленый

Видов чая несколько, и стоит определиться какой чай можно детям пить после 1,5-2 лет. Все разновидности чая являются листьями одного растения, но прошедших разную обработку. Самым насыщенным по содержанию танина и теина является зеленый чай. Поэтому в момент, когда ребенку можно начинать давать чай, лучше остановится на черном.

Что лучше использовать при заваривании чая: пакетики или листья?

Давно известно, что от использования пакетиков лучше всего отказаться. В них содержатся нежелательные примеси. Они могут вызвать аллергические реакции у детей и качество такого чая сомнительно. Использовать можно только свежезаваренный чай. Через час содержание полезных веществ в чае резко падает, а при повторном подогревании образуются вредные соединения.

При заваривании чая для ребенка надо следить, чтобы он был некрепким, светло-коричневого цвета и теплым. Давать черный чай нужно днем, например, во время завтрака. Иначе бодрящее действие напитка приведет к плохому засыпанию ребенка.

Добавки к чаю

Многие пьют чай с добавлением молока, сахара, лимона или других ароматизаторов. Стоит ли малышам добавлять какие-то добавки. А если можно, то когда давать чай с сахаром или медом.

Чай с молоком полезен малышам. При добавлении молока все полезные вещества чая сохраняются, а действие некоторых вредных для малыша соединений нейтрализуются. В детских учреждениях дошкольного возраста и в больницах его обязательно включают в меню. Многие диетологи даже рекомендуют разбавлять чай для ребенка наполовину молоком. Обусловлено это действием молока на некоторые составляющие чая:

• связывание танинов устраняет опасность снижения уровня гемоглобина;
• нейтрализация щавелевой кислоты уменьшает вымывание кальция из зубной эмали;
• пигменты чая, нейтрализованные молоком, не будут воздействовать с эмалью зубов.

От использования сахара для чая лучше отказаться совсем или класть его в очень маленьких количествах. Можно при желании малыша попить сладкого чая вместо сахара использовать мед. Однако стоит быть осторожными, так как мед сильнейший аллерген.

В качестве добавок можно использовать яблоки, сушеные ягоды шиповника, смородины, земляники или малины. Ароматные травы (цветки липы, ромашки, мяты) добавят вкуса и аромата напитку и принесут пользу. Все они обладают выраженными лекарственными свойствами, поэтому перед использованием надо проконсультироваться у лечащего врача.

В принципе чай, как и кофе, “взрослый” напиток. До двух лет лучше вообще отказаться от использования этого напитка.

В продаже существует много травяных и фруктовых сборов (чаев) предназначенных специально для маленьких деток. Есть даже чаи, которые можно использовать с двух месяцев. При желании попоить малыша такие напитки не только удалят жажду, но и принесут пользу.

Обновлено: для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле. В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными. Малышам-искусственникам можно давать чай уже в 3-4 месяца, грудничкам – после шести.

Читаем далее:

• Как научить малыша пить из кружки
• Соки для ребенка

Рассмотрим варианты слабо заваренного чая, фруктового или овощного отвара. На эту тему говорим в блоке Ирины Зайцевой с врачом-педиатром Софьей Николаевной:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Чай для детей: в чем польза?

Авторы редакторов WebMD

Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 02 марта 2021 г.

Чай полезен для взрослых, но безопасно ли его пить детям? Есть ли польза для здоровья от употребления чая для детей? Есть несколько вещей, которые вы должны рассмотреть, прежде чем давать чай своему ребенку. В то время как некоторые виды чая считаются безопасными для детей, поскольку они могут быть полезны для их здоровья и облегчать определенные симптомы, некоторые из них не подходят для молодых людей. Вы должны знать, какой чай вы даете детям, и сколько они пьют.

Кофеин в чае

Некоторые сорта чая, такие как черный и зеленый чай, содержат кофеин. Кофеин является стимулятором, а это значит, что когда вы его употребляете, вы получаете заряд энергии. Он одинаково влияет на детей и взрослых. Небольшое количество кофеина может сделать вас более бдительным, но слишком большое количество может вызвать побочные эффекты. Поскольку дети меньше, небольшое количество кофеина может вызвать негативные последствия. Слишком много кофеина может вызвать:

• дрожь и нервозность
• расстройство желудка и рвоту
• головные боли
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы со сном
• учащенное сердцебиение
• повышенное кровяное давление обезвоживание. Не существует общепринятого безопасного количества кофеина для детей в возрасте до 12 лет. При принятии решения о том, давать ли ребенку чай, содержащий кофеин, эксперты рекомендуют быть осторожными.

  Травяной чай для детей

  Травяной чай или чай, приготовленный из трав и фруктов, обычно не содержит кофеина. Травяной чай часто готовят из таких ингредиентов, как мята, ромашка, фрукты и другие специи. Для детей старше 2 лет травяной чай может быть более полезным вариантом по сравнению с сладкими напитками и может помочь справиться с симптомами некоторых легких заболеваний, таких как простуда, аллергия или укачивание. Травяной чай никогда не следует давать ребенку младше 6 месяцев, поскольку он может содержать вредные бактерии или вызывать аллергическую реакцию.

  Детям старше 2 лет можно пить травяной чай, и некоторые эксперты отмечают, что он может быть полезным для детей, поскольку он увлажняет и не содержит сахара, такого как сок или газированные напитки.

  Некоторые травяные чаи можно использовать для облегчения симптомов легких заболеваний у детей. Если вы не уверены, безопасно ли давать вашему ребенку определенный вид травяного чая, проконсультируйтесь с врачом. Детский чай следует подавать слабее (заваривать меньше времени), чем взрослому, и холоднее, чем обычно нравится взрослым. Детям рекомендуются следующие виды чая:

  Мятный чай. Этот травяной чай успокаивает расстройство желудка, облегчает тошноту, боль в горле, кашель и укачивание. Это также может помочь облегчить заложенность носа при простуде или аллергии.

  Имбирный чай. Имбирь эффективно помогает облегчить проблемы с желудком как у взрослых, так и у детей. Это также может помочь облегчить тошноту или боль от газов.

  Ромашковый чай. Успокаивающий чай с ромашкой помогает детям расслабиться и подготовиться ко сну, а также снять легкое беспокойство. Ромашка связана с амброзией, и если у вашего ребенка аллергия на амброзию, лучше держаться подальше от ромашкового чая. Ромашка также вступает в реакцию с представителями семейства хризантем, поэтому важно знать о рисках для вашего ребенка, прежде чем давать ему ромашковый чай.

  Фруктовый чай. Такие вкусы, как малиновый, черничный или персиковый чай, могут быть любимыми для детей младшего возраста. При подаче при безопасной температуре эти чаи могут стать прекрасной и увлажняющей альтернативой газированным напиткам, сокам или другим напиткам с высоким содержанием сахара. Фруктовые чаи можно подавать теплыми или со льдом.

  Все ли травяные чаи безопасны для детей?

  Тот факт, что чай сделан из трав, не делает его безопасным для детей. Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, директор Центра холистического педиатрического образования и исследований в Детской больнице в Бостоне, изучила данные о травах, которые чаще всего назначают детям в виде чая или пищевых добавок. Ее недавнее исследование пришло к выводу, что во многих случаях нет достаточных научных доказательств того, что растительные лекарственные средства безопасны для детей.

  Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу того или иного травяного чая или вам нужна дополнительная информация о том, безопасен ли он для вашего ребенка, обратитесь к врачу.

  Стоит ли давать детям чай?

  Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем, всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем давать ему травяной чай. Прежде чем давать чай ребенку, обязательно проверьте состав, а также наличие в нем кофеина. Хотя травяной чай может быть полезным, увлажняющим и облегчающим симптомы напитком для детей старшего возраста, вы никогда не должны давать чай младенцам.

  Безопасен ли чай для малышей?

  Когда моему старшему сыну было всего 3 года, я пила с ним теплый несладкий чай — и встречала самые странные взгляды.

  Малышам можно пить чай?!

  Оказывается, это очень распространенный вопрос. Но ответ ясен, за некоторыми исключениями, да, маленьким можно пить чай. На самом деле безопасные чаи — отличная альтернатива соку, даже подслащенному медом (для детей старше 1 года).

  Итак, что делает чай безопасным? Вот сделка.

  В чем смысл давать чай малышам?

  Большинство экспертов сходятся во мнении, что некоторые чаи могут быть безопасными, начиная с 6-месячного возраста, если их давать в соответствующем количестве и в терапевтических целях. Единственная конкретная рекомендация, с которой я столкнулась для таких маленьких детей — и которую мне порекомендовал мой педиатр, когда Исааку было около 8 месяцев, — это небольшое количество несладкой ромашки, чтобы облегчить дискомфорт от боли в горле или простуды.

  Помимо этого, рекомендуется воздержаться от регулярного употребления чая, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере 12–18 месяцев.

  Почему чай полезен для вашего малыша

  Потому что чай не вреден для вашего малыша! Не пугайтесь — правильный выбор чая — отличная альтернатива соку. Поскольку молоко и вода являются основными вариантами здоровых напитков, доступных для детей старшего возраста и малышей, чай обеспечивает разнообразие ароматных напитков, избегая при этом чрезмерно подслащенных соков и сокосодержащих напитков. Линда Палмер, консультант по естественному здоровью и питанию младенцев и автор книги Baby Matters, What Your Doctor May Not Talk You About Care for Your Baby указывает:

  «Хотя чай не нужно подслащивать, достаточно половины чайной ложки меда (не для детей младше 1 года), сахара или нектара агавы, чтобы приятно подсластить 8 унций чая. Сода или виноградный сок содержат в 13 раз больше сахара, и теперь мы знаем, что кукурузный сироп имеет свои недостатки, помимо содержания сахара. В то же время различные чаи обладают замечательными антиоксидантными, противораковыми и противомикробными свойствами. Нет причин даже начинать пить более сладкие напитки, когда чай может быть таким приятным, полезным и предотвращать развитие более сладких желаний».

  Правильный выбор чая для малышей

  Начнем с того, каких чаев следует избегать:

  • Чаи с кофеином
  • Зеленый и черный чай, содержащие большое количество фтора
  • Черный чай, который также содержит полифенолы, снижающие усвоение железа, и дубильные вещества, которые могут нарушать пищеварение у детей
  • Чай с эхинацеей, по крайней мере, для повседневного употребления (это мягкий окислитель, рекомендуемый только для краткосрочной поддержки иммунной системы; перед употреблением проконсультируйтесь с педиатром)
  • Чай из окопника, который может вызвать повреждение печени
  • Зверобой, который следует использовать только по рекомендации опытного практикующего врача
  • Чай из сенны, который также следует давать (при запорах) только под руководством врача

  Следующие виды чая считаются безопасными для детей. И прежде чем вы, любители чая, возьметесь за оружие, да, я знаю, что некоторые из них технически не чай, а скорее травяные настои. Однако сейчас я использую чай как уловку. Просто имейте в виду, что более сильные заявления о пользе для здоровья, приписываемые чаю, делают , а не относятся к травяным настоям.

  • Мелисса лимонная
  • Лемонграсс
  • Имбирь
  • Ромашка (обратите внимание, что, несмотря на разногласия по этому поводу, некоторые считают, что у детей с аллергией на амброзию может быть реакция на ромашку)
  • как новый
  • Красные чаи с шиповником и гибискусом
  • Ханибуш
  • Ройбуш и ройбуш со специями
  • Фруктовые чаи

  Не нужно заморачиваться, чтобы устроить чаепитие с малышом; просто небольшое количество охлажденного чая, слегка подслащенного, делает свое дело. Также никогда не помешает добавить кусочек имбиря, несколько зубчиков гвоздики, палочку корицы или немного свежей мяты, пока чайный пакетик заваривается.

  Если вам хочется пофантазировать, но сделать это очень просто, попробуйте этот рецепт граниты. Специи чая — отличное дополнение к апельсинам (или любым другим!)

  Chai-Blood Orange Granita

  Ингредиенты

  2 стакана сока красного апельсина, идеально свежевыжатого, можно заменить любым апельсиновым соком

  2 стакана чая ройбуш без кофеина, охлажденного

  2-4 столовые ложки меда по вкусу, можно заменить кленовым сиропом (мед небезопасен для детей до 1 года)

  
  1

  Смешайте сок и охлажденный чай. Добавьте 2 столовые ложки меда и еще до 2 столовых ложек по вкусу. Перемешайте до растворения.

  
  2

  Перелейте чайную смесь в неглубокий контейнер, пригодный для замораживания, и поместите в морозильную камеру. Оставьте его там до тех пор, пока сок не станет твердой кашицей; в зависимости от глубины контейнера это может занять от 1 до 2 часов.