Содержание
Коровье молоко детям до года: насколько опасным может быть коровье молоко для новорожденных и младенцев
Долгое время велись жаркие споры о том, можно ли давать коровье молоко детям до года. Наконец специалисты определились…
Коровье молоко детям до года: ребенок — не теленок…
Большинство педиатров пришли к окончательному выводу: коровье молоко детям до года давать не рекомендуется. И вовсе не потому, что молоко вдруг стало вредным продуктом, отнюдь нет! И фраза, весело пропетая тетей-коровой в известном мультике про того, кто пасется на лугу, остается верной.
Однако требует уточнений: не всем детям коровье молоко полезно. Более того, для малышей до года молоко крупных животных представляет серьезную опасность!
Дело в том, что коровье молоко содержит очень много белков и жиров, тогда как ни система ЖКТ, ни почки маленького ребенка могут просто не выдержать такой нагрузки в силу своего возрастного несовершенства.
Зачем же в коровьем молоке такой избыток белков и жиров? Очень просто: коровьи дети — телята — растут куда быстрей человеческих карапузов. Им необходимо определенное количество (учитывая, в первую очередь, их массу тела) полезных веществ для хорошего роста и развития.
Лучше меньше да лучше
Итак, причина первая, по которой не стоит давать коровье молоко детям до года: в молоке коров, кобыл, коз и других крупных животных содержится чрезмерное количество белков и жиров — слишком большое для того, чтобы человеческий детеныш смог их усваивать без риска для своего здоровья.
В коровьем молоке почти в 3 раза больше белков, чем в грудном женском молоке. Новорожденному ребенку и малышу до года справиться с таким количеством белка без ущерба для своего здоровья крайне сложно.
Но хуже того другое: чрезмерное количество минеральных веществ, которые получает ребенок до года с коровьи молоком! Судите сами: если малыш до года употребляет коровье молоко, он получает почти в 5 раз больше кальция, чем ему нужно, а фосфора — почти в 7 раз больше нормы. И если излишки кальция устраняются из организма младенца без проблем, то вот чтобы вывести изрядные излишки фосфора, почкам приходится задействовать и кальций, и витамин D. Таким образом, чем больше молока потребляет кроха, тем более острый дефицит витамина D и кальция испытывает его организм.
И опять страдают почки младенца: лишнее количество белков и минеральных солей, в которых организм младенца не нуждается, является ненужным балластом. Почки начинают работать с 2-3-кратной перегрузкой. А поскольку в первые месяцы жизни у младенца еще недостаточно развиты почки и вся выводящая система, организм ребенка испытывает в три с половиной раза большую нагрузку, чем та, которую он может вынести.
Из-за недостаточной пропускной способности почек ребенок просит еще больше пить, получая дополнительную нагрузку на почки, и попадает в замкнутый круг.
Железное правило
Другая проблема: в то время как жиров и белков в коровьем молоке слишком много, железа, так нужного младенцу, являющегося частью быстро размножающихся эритроцитов, в нем катастрофически мало.
А недостаток железа, как известно, может способствовать развитию у детей железодефицитной анемии. Кроме того, регулярное употребление коровьего молока ребенком до года может вызвать аллергию и сахарный диабет.
Когда и как можно давать детям коровье молоко
Итак, добрая тетя-корова из мультика должна была бы добавить: «Дети старше трех лет, смело пейте молоко — будете здоровы!» И в этом случае была бы права уж точно на 100%. Это именно тот возраст, когда дети способны усвоить всю пользу и силу коровьего молока.
Ну а знакомить детей со вкусом коровьего молока можно и пораньше, когда малышу исполнится годик. Начинайте давать коровье молоко детям, как и любой другой прикорм, с небольшого количества.
Причем, для начала гастроэнтерологи советуют разводить цельное молоко с водой в пропорции: 1 часть молока и 2 части воды. Через несколько недель можно изменить пропорцию: 1 часть молока и 1 часть воды. Обязательно нужно следить за реакцией малыша на этот продукт, так как он может вызывать сильные аллергические реакции.
Только когда ребятишки перерастают возраст 1 года, только тогда их почки созревают настолько, что способны уже выводить излишки фосфора, не лишая организм необходимого ему кальция и витамина D. И, соответственно, теперь коровье молоко (а также козье и любое другое молоко животного происхождения) из продуктов вредных в детском меню превращается в продукт полезный и важный.
Полина Сошка
Getty Images
Сегодня читают
Анализ лиц Водяновой и ее американской сестры дал неожиданный результат
«Хочу, чтобы все были счастливы»: Нинидзе о воссоединении с бывшим мужем Кириллом Плетневым
Месть Водонаевой, компромат на Собчак и ссоры с Бородиной: главные скандалы в жизни Виктории Бони
Корсет, чулки, прозрачная юбка: Мадонна не смогла одеться скромно даже на семейный праздник
«Маски-шоу» — 30 лет. Как сложилась судьба единственной женщины-клоуна Натальи Бузько?
Чем отличается животное молоко от женского, с какого возраста и в каких количествах можно давать его
18 Августа 2020
8 Февраля 2021
4 минуты
3077
ProWellness
Оглавление
- Отличия молока животного происхождения от женского
- С какого возраста давать детям молоко?
- Сколько молока можно давать ребенку?
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Чем отличается животное молоко от женского, с какого возраста и в каких количествах можно давать его ребенку?
Предназначение материнского молока – вскармливание детенышей конкретного вида. Женское вырабатывается для детей, овечье – для ягнят, коровье – для телят. Молоко разных видов млекопитающих имеет различный химический состав. Природа адаптировала его для нужд конкретных детенышей. Поэтому молочный прикорм часто вызывает у грудничков до года аллергические реакции, и педиатры все чаще склоняются к тому, что вводить его в рацион ребенка нужно в более позднем возрасте.
Отличия молока животного происхождения от женского
Состав всех видов молока отличается. Так, коровье, в отличие от женского, содержит больше белка, а значит оказывает на желудочно-кишечный тракт и почки ребенка более высокую нагрузку. Часть протеина представлена казеином, который тяжело усваивается детским организмом.
Молочный прикорм может спровоцировать диарею, вздутие живота, срыгивания. Это обусловлено его особым жировым составом, который сильно отличается от комплекса полиненасыщенных жиров женского молока, бережно «заложенного» в него природой для правильного развития нервной системы и мозга ребенка.
В коровьем молоке меньше железа, из-за чего повышается риск анемии. В нем больше фосфора и кальция. Продукт усиливает нагрузка на почки и ЖКТ и увеличивает вероятность рахита, ведь эти нутриенты стимулируют рост костей – весь организм может не поспеть за ними. Кроме того, они ухудшают усвоение витамина D.
Внимание! С кормом животные получают антибиотики и гормоны. Выбирайте качественное фермерское молоко у проверенных производителей.
С какого возраста давать детям молоко?
Возраст, с которого можно давать ребенку молоко, зависит от разновидности прикорма:
- Педагогический прикорм осуществляется, когда у малыша возникает интерес ко взрослой пище – примерно с 6 месяцев. Он необходим для знакомства крохи с новой едой. Для него определенных сроков по внедрению в рацион молока нет. Если семья пьет молоко, можно дать ребенку микродозу продукта и оценить его реакцию.
- Педиатрический прикорм подразумевает введение новых продуктов в рацион ребенка в соответствии с возрастом. Он необходим для постепенной замены материнского молока либо смеси обычной едой. Молоко с этой целью можно начинать давать с 1 года.
Кисломолочную продукцию ребенку дают раньше: творог – с 7 мес. , кефир и натуральные йогурты без сахара – с 8. Готовые детские молочные продукты можно начать давать с 1,5–2 лет.
Внимание! Детям, которые плохо реагируют на коровье молоко, педиатры рекомендуют начинать вводить молочный прикорм с козьего – оно обладает антиаллергенным свойством.
Сколько молока можно давать ребенку?
Нормы молочного прикорма для детей младше/старше 1 года:
- молоко – 80–100/100–200 мг;
- натуральный йогурт – 100–150/150–200 мг;
- кефир – 100–150/150–200 мг.
Начиная с двухлетнего возраста, можно давать ребенку столько молока и молочных продуктов, сколько он захочет.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Владимирова Екатерина Эксперт в области материнства и детского питания
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Читайте другие статьи по схожим темам
молокомолочный прикормкоровье молоконормы молочного прикормаприкорм
Оцените статью
(2 голосов, в среднем 1)
Поделиться статьей
Безопасно ли использовать коровье молоко или другое молоко в качестве добавки к грудному вскармливанию? • KellyMom.
com
Келли Боньята, IBCLC
- Общие рекомендации
- Коровье молоко
- Йогурт и сыр
- Дополнительная информация о коровьем молоке
- Молоко козье
- Дополнительная информация о козьем молоке
Общие указания
В целом, если вашему ребенку меньше шести месяцев, следует использовать только грудное молоко или смесь.
В возрасте от шести до двенадцати месяцев докорм твердыми веществами (вместо смеси) или очень небольшими количествами коровьего, козьего, соевого или рисового молока не представляет проблемы, пока ребенок все еще сосет грудь для большей части потребления молока и ребенок не аллергик. Тем не менее, дети в возрасте до года больше подвержены риску аллергических реакций (см. ниже), поэтому лучше подождать.
Теперь младенцы могут получать
весь витамин D
из материнского молока;
с 9 каплями не нужно0031 TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY», чтобы получить специальную скидку!
После года можно использовать другое молоко, но оно не требуется (другие источники содержат те же питательные вещества). Рекомендуется ограничить количество коровьего молока, которое получает ваш ребенок (возможно, других видов молока, , кроме грудного молока ), до 2–3 чашек (16–24 унции) в день. Слишком много коровьего молока в рационе ребенка может подвергнуть его риску развития железодефицитной анемии (поскольку молоко может препятствовать усвоению железа) и уменьшить желание ребенка есть другие продукты. Подробнее здесь о коровьем молоке через год.
Коровье молоко
Использование коровьего молока в возрасте до года вызывает споры у экспертов. Возможно, вы захотите узнать мнение врача вашего ребенка по этому поводу.
Американская академия педиатрии НЕ рекомендует давать коровье молоко до достижения им первого дня рождения.
Коровье молоко больше предназначено для коровьего детеныша, чем для человеческого. Молочная смесь коровьего молока основана на коровьем молоке, но была разработана, чтобы быть ближе к женскому молоку (все еще далеко, но ближе). Многие младенцы до сих пор имеют проблемы со смесями на коровьем молоке (аллергия, проблемы с ЖКТ и т. д.). Младенцы, которые подвергаются воздействию коровьего молока до своего первого дня рождения, чаще страдают анемией, диареей или рвотой и/или испытывают аллергические реакции (белков в молоке больше, чем в других молочных продуктах, таких как йогурт). . Чрезмерная белковая нагрузка в коровьем молоке также может привести к перегрузке почек ребенка. В нем не хватает витаминов С, Е и меди. Кроме того, его труднее переваривать, что часто приводит к кишечной кровопотере. Ряд исследований также показал, что раннее введение коровьего молока может способствовать развитию инсулинзависимого сахарного диабета.
Другие не видят проблем с введением коровьего молока ближе к концу первого года жизни, если в семье нет аллергии на него. Доктор Джек Ньюман, известный эксперт в области лактации, является одним из них. См. раздел «Грудное молоко, коровье молоко, молочные смеси, работа вне дома и бутылочки» его статьи «Грудное вскармливание и другие продукты питания». Обратите внимание, что он уточняет этот совет, говоря о важности того, чтобы ребенок хорошо усвоил разнообразную твердую пищу и продолжал находиться на грудном вскармливании (и то, и другое должно помочь компенсировать то, что коровье молоко не может дать в этом возрасте). Он также предполагает, что дополнительное молоко любого вида не так уж необходимо, если ребенку разрешено часто сосать грудь с мамой. Вместо этого он предлагает предлагать ребенку твердую пищу с небольшим количеством воды или сока.
Йогурт и сыр
Некоторые эксперты считают, что йогурт и сыр подходят большинству детей после 6 месяцев. Другие предпочитают подождать до 9-12 месяцев. Конечно, если у ребенка аллергия на коровье молоко или в семье есть сильная история аллергии на коровье молоко, следует избегать йогурта, сыра и всех других продуктов, приготовленных из коровьего молока, до 12 месяцев или позже. Основное различие между йогуртом и молоком заключается в том, что лактоза в йогурте превратилась в молочную кислоту. Сыр отличается от молока двумя вещами: сывороточные белки удаляются в процессе производства сыра (поэтому остаются только казеиновые белки), а ферменты свертывания расщепляют казеиновые белки на более мелкие белковые молекулы. Для младенцев и малышей постарайтесь найти йогурт из цельного молока (не с низким содержанием жира и не без жира) и избегайте йогуртов с искусственными подсластителями и большим количеством сладких фруктов.
Дополнительная информация о коровьем молоке
Michaelsen KF. Коровье молоко в прикорме. Педиатрия. 2000 ноябрь; 106(5):1302-3.
Комитет по питанию Американской академии педиатрии: использование цельного коровьего молока в младенчестве. Педиатрия. 1992 июнь; 89 (6 часть 1): 1105-9.
Грудное вскармливание и другие продукты, Джек Ньюман, доктор медицинских наук, FRCPC
Молоко и каша могут быть жестокими, Линн М. Джонсон. «Слишком рано давать коровье или козье молоко и твердую пищу вредно для здоровья крошечных животиков».
Коровье молоко для грудных детей? @ также обсуждает другие источники питательных веществ в коровьем молоке
Кальций @ Больше информации о коровьем молоке и его заменителях
см. также Сравнение питательных веществ ниже
Козье молоко
Использование козьего молока до 6 месяцев или регулярное употребление в 12 месяцев не рекомендуется. Козье молоко не более подходит для детского питания, чем коровье. Если вам нужно докармливать, а грудного молока нет, смеси являются более питательно полноценным продуктом. По ссылкам ниже есть несколько сравнений козьего, коровьего и человеческого молока. Используя эту информацию, козье молоко по составу намного ближе к коровьему молоку, чем женское молоко. В козьем молоке много натрия (как и в коровьем) и очень много хлорида и калия, что делает почечную нагрузку слишком высокой для младенцев. Это может вызвать желудочно-кишечное кровотечение и привести к анемии и плохому росту (эти проблемы обычно остаются незамеченными в течение нескольких месяцев). В козьем молоке также недостаточно фолиевой кислоты, что может привести к мегалобластной анемии. Кроме того, у младенцев с аллергией на белок коровьего молока часто бывает аллергия и на козье молоко.
Хотя верно, что цельное козье молоко (и цельное коровье молоко) широко использовалось до появления детских смесей, верно и то, что уровень младенческой смертности и заболеваемости во времена таких заменителей был очень высоким.
Дополнительная информация о козьем молоке
Вопросы и ответы
Что насчет козьего молока? Линн М. Джонсон. «Козье молоко рекламируется как имеющее исключительную питательную ценность по сравнению с коровьим молоком, но для крошечных животиков оно просто не подходит».
Детская смесь на козьем молоке от LiveStrong.com
Есть козье молоко? с сайта AskDrSears.com (имейте в виду, что здесь он рекламирует определенную марку козьего молока)
Basnet S, Schneider M, Gazit A, Mander G, Doctor A. Свежее козье молоко для младенцев: мифы и реальность – обзор . Педиатрия. 2010 г., апрель; 125(4):e973-7.
Pessler F, Nejat M. Анафилактическая реакция на козье молоко у младенцев с аллергией на коровье молоко. Детская Аллергия Иммунол. 2004 г., 15 апреля (2): 183-5.
Хендрикс С.Дж., Уолтер Д.Х. Кормление младенцев неразбавленным козьим молоком может имитировать тирозинемию типа 1. Acta Paediatr. 2004 г., апрель; 93 (4): 552-3.
Инфанте Пина Д., Тормо Карнис Р., Конде Зандуэта М. Использование козьего молока у пациентов с аллергией на коровье молоко. Педиатр (Барк). 2003 г., август; 59 (2): 138–42.
Сравнение питательных веществ
Почему козье молоко? by George F.W. Haenlein
Козье молоко и его использование в качестве гипоаллергенного детского питания by Dr. H.P. Мари, МБЧБ
Молочная смесь для коз
Смесь для козьего молока от AskDrSears.com (имейте в виду, что он рекламирует здесь конкретную марку козьего молока)
Dairy Goat Co-operative (N.Z.) Ltd Новозеландский производитель смеси для козьего молока
Смесь для козьего молока Bambinchen Немецкий производитель смеси на козьем молоке
Когда детям можно пить молоко? Как перейти на цельное молоко
Большинство родителей с волнением считают дни до первого дня рождения своего ребенка — и не только потому, что это такая важная веха. Есть еще одна причина, по которой первый день рождения является поводом для празднования: обычно это момент, когда вы можете начать знакомить своего малыша с коровьим молоком.
Даже если вы любили грудное вскармливание и планируете кормить его еще какое-то время, возможность заменить часть этого жидкого золота цельным молоком освободит драгоценные минуты в вашем расписании. Между тем, банки со смесью стоят так же дорого, как фактического жидкого золота , поэтому ни один родитель не упустит возможность раскошелиться на эти деньги.
Таким образом, к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 1 год, вы, вероятно, будете более чем готовы к переходу. Но можно ли сделать это раньше? Это должно быть коровье молоко? И что вы можете ожидать, когда начнете переход? Вот руководство о том, когда и как вводить цельное молоко.
По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), дети старше 1 года могут начинать пить коровье молоко вместо грудного молока или смеси.
Это должно быть цельное молоко, а не обезжиренное или низкопроцентное, потому что содержащийся в нем жир полезен для мозга вашего ребенка, который в первые 2 года жизни претерпевает довольно важные изменения.
Тем не менее, в случаях семейного анамнеза или риска ожирения или сердечно-сосудистых заболеваний лица, осуществляющие уход, должны обсудить наиболее подходящий выбор молока со своим педиатром.
Мы понимаем, что заманчиво начать давать молоко чуть раньше 12 месяцев, но здесь не стоит забегать вперед. Грудное молоко и смесь содержат железо, витамин С и другие питательные вещества, многие из которых не содержатся в коровьем молоке или, по крайней мере, в недостаточном количестве для полноценного развития вашего ребенка.
Однако к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 1 год, он сможет компенсировать многие из этих потерянных питательных веществ с помощью полноценного рациона, включающего фрукты, овощи, нежирный белок, молочные продукты и цельнозерновые продукты.
Роль твердой пищи
Дети младше 1 года не едят много твердой пищи и все еще зависят от грудного молока и смеси для удовлетворения своих потребностей в питательных веществах.
У детей, которые начинают пить коровье молоко (в качестве замены) в возрасте до 12 месяцев, повышается вероятность развития анемии, желудочно-кишечного расстройства или некоторых дефицитов.
В коровьем молоке также слишком много белка, чтобы его могли переработать почки и пищеварительная система маленького ребенка, поэтому слишком раннее переключение может вызвать проблемы и с этими системами организма.
Наконец, кормление младенцев коровьим молоком может вызвать скрытое (невидимое) кровотечение в желудочно-кишечном тракте.
Если в вашей семье не было случаев пищевой аллергии, возможно, вы давали ребенку молочные продукты с 6-месячного возраста в виде йогурта и сыра. Так что вы не должны замечать симптомов аллергии, хотя это возможно.
Иногда чувствительность к лактозе развивается вскоре после первого дня рождения (хотя это редкость), поэтому всегда полезно наблюдать за ребенком в течение первой недели или около того после перехода. Ищите:
- раздражительность
- избыток газов
- диарея
- рвота
- кожная сыпь
Самое большое изменение, которое вы, вероятно, заметите, связано с фекалиями вашего малыша. Сначала у вашего ребенка может быть более жидкий или твердый стул (или труднее дефекация). Также может быть временное изменение цвета или текстуры, когда ваш ребенок приспосабливается.
Если вас беспокоит стул или стул вашего ребенка, в том числе изменение частоты или появление крови в стуле, позвоните педиатру вашего ребенка.
После месяцев сладкого грудного молока прямо из-под крана (или даже просто знакомства с определенной маркой смеси) ваш ребенок может не быть в восторге от вкуса, температуры или консистенции коровьего молока. Вот несколько советов для более плавного перехода:
- Смешайте. Предлагая ребенку наполовину коровье молоко и наполовину смесь или грудное молоко, вы сможете постепенно приучить его ко вкусу. Через несколько дней уменьшите соотношение смеси или грудного молока и увеличьте количество коровьего молока; продолжайте делать это, пока ваш ребенок полностью не перейдет.
- Разогрейте. Ваше грудное молоко имело температуру тела, и вы, вероятно, подогрели смесь, поэтому давать ребенку ледяное коровье молоко может быть шоком. Приготовление коровьего молока таким же образом, как вы готовили смесь, может облегчить переход.
- Предложите чашку-непроливайку. В то время как некоторые дети сначала захотят пить коровье молоко из своей любимой бутылочки, другие могут быть совершенно сбиты с толку тем, что оно выглядит — но не на вкус — таким же, как раньше. Это может быть хорошее время, чтобы представить чашку-непроливайку. Кроме того, в любом случае 1 год — это время отказа от бутылочки.
Если вы уже знаете, что ваш ребенок не сможет переносить коровье молоко и ему нужна немолочная альтернатива, время точно такое же: подождите, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, прежде чем переходить на что-то вроде миндального молока, рисовое молоко, козье молоко или овсяное молоко.
Есть несколько моментов, о которых следует помнить, если это ваш план:
- Немолочное молоко обычно не содержит столько белка, витамина D или кальция, как коровье молоко, а все они нужны вашему ребенку в достаточном количестве. продолжать расти.
- Детям с аллергией на орехи никогда не следует пить молоко из кешью или миндальное молоко.
- Многие немолочные виды молока ароматизированы, чтобы сделать их более вкусными, но это означает, что они могут содержать больше сахара, чем коровье молоко (поэтому всегда читайте этикетки).
По данным Американской академии педиатрии (AAP), любое немолочное молоко, которое вы выберете, должно быть обогащено кальцием и витамином D. Детям в возрасте от 1 до 3 лет требуется 700 мг кальция и 600 МЕ витамина D в день.
Когда вашему ребенку исполнится 1 год, вы можете продолжать кормить его грудью в качестве прикорма столько, сколько захотите, но как насчет смеси? Можно ли продолжать давать его ребенку после его первого дня рождения?
Вообще говоря, вы должны перевести своего ребенка со смеси примерно в возрасте 12 месяцев. Но есть исключения: если у вашего ребенка есть особые диетические потребности, аллергия на молоко или задержки в развитии, ваш педиатр может попросить вас продолжать давать ему смесь.
В противном случае вам следует приложить усилия, чтобы отучить их от груди, даже если они не любят пить молоко. Но в то время как малыши нуждаются в питательных веществах, содержащихся в молоке, они могут получить их из других источников. Ребенка, который предпочитает не пить молоко, нельзя заставлять пить его или держать на детской смеси. Поговорите с врачом вашего ребенка о том, чтобы он получал эти питательные вещества из продуктов в своем рационе.
Помимо перехода на коровье молоко после 12 месяцев, вам также необходимо изменить свое отношение к пищевым потребностям вашего малыша. До сих пор их рацион был полностью или в основном сосредоточен на жидких источниках питания, таких как грудное молоко или смесь. Несмотря на то, что вы начали есть твердую пищу примерно в 6 месяцев, вашему ребенку не нужно авокадо и бананов, чтобы хорошо развиваться.
Теперь жидкое питание является второстепенным по сравнению с тем, что ваш ребенок потребляет в рамках своего рациона твердой пищи. Согласно AAP, ваш ребенок должен получать не более 16–24 унций цельного молока в день. Это отличается от примерно 32 унций грудного молока или смеси, которые они потребляли до своего первого дня рождения.
На этом этапе следует предлагать 2 или 3 стакана молока каждый день во время еды или закусок, чтобы дополнить питание вашего ребенка, но в конечном итоге молоко должно отойти на второй план по сравнению со здоровыми цельными продуктами.
Если вам не терпится перейти от смеси к коровьему молоку, мы это сделаем, но не поддавайтесь искушению торопить процесс. Ваш ребенок нуждается в питательных веществах в смеси или грудном молоке до своего первого дня рождения. Кроме того, их животики могут быть не готовы к коровьему молоку раньше.
После этого переключитесь на коровье молоко или обогащенное немолочное молоко и продолжайте кормить грудью, если хотите. Вы также должны усилить (каламбур) их твердую диету, чтобы убедиться, что они получают необходимые им витамины и минералы.