Можно ли 4 месячному ребенку давать компот из сухофруктов: С какого возраста можно давать детям компот из сухофруктов

Компот для грудничка быстро и очень вкусно

Компот ассорти на зиму из смородины, абрикосов и яблок — рецепт с фото

Сегодня я вам хочу предложить приготовить шикарный и ароматный компот на зиму из яблок, смородины и абрикосов – микс. Компот выходит довольно богатым по вкусу, ароматным, он понравится многим, особенно деткам.

Компот из яблок и черной смородины на зиму — простой рецепт

Сегодня мы приготовим еще один вариант компота на зиму – компот из яблок и смородины. Сочетание смородины и яблок довольно удачное, компот получается ароматным, нет приторной сладости, также красивый внешний вид напитка моментально пробуждает желание отведать его.

Компот для грудничка — классический рецепт с пошаговыми фото

Сегодня я вам предлагаю сварить компот для грудничка. Если вы уже вводите в рацион ребенка компоты, следует делать это аккуратно. Конечно же, мы не можем сразу сварить ягодный компот, начинаем с самого простого – сушеные яблоки и груши.

Компот из персиков — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Готовить компоты – занятие благодарное. Пить его сбегаются все, от мала и до велика. Раньше я готовила исключительно из вишен, а потом моим фаворитом стали персики. Компот выходит ароматный, вкусный и очень концентрированный. Одно банки хватает для праздничного застолья. А персики – довольно сладкие, подаю отдельно, как десерт со сливочным домашним мороженым или взбитыми сливками.

Компот из кабачков с мандаринами на зиму — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Сегодня я хочу вам предложить приготовить бесподобный ароматный напиток – варим компот на зиму из кабачков и мандаринов. Именно кабачки можно обогатить ярким вкусом цитрусов, благодаря чему компот получится просто идеальным.

Готовим самый вкусный и полезный компот для грудничка из сушеных яблок и груш по очень простому и наглядному рецепту с пошаговыми фото

2021-12-15

Алена Каменева

Домашние рецепты
Русская кухня

Оценка
рецепта

5

36199

Число
просмотров

36199

Время
(мин)

20

Порций
(чел)

3

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

(гр)

0 гр.

низкое

Жиров

(гр)

0 гр.

низкое

Углеводов

3

(гр)

3 гр.

низкое

Калорий

12

(Ккал)

12 ккал.

низкое

Компот для грудничка – пошаговый рецепт с фото

Сегодня я вам предлагаю сварить компот для грудничка. Если вы уже вводите в рацион ребенка компоты, следует делать это аккуратно. Конечно же, мы не можем сразу сварить ягодный компот, начинаем с самого простого – сушеные яблоки и груши.

Если компот подошел, можно через время добавить сушеный чернослив. Сахар детям до года лучше не давать, если вы решили все же сделать компот сладким, добавить стоит немного, буквально чайную ложку на 700 мл компота.

Готовить компот для грудничка лучше на один-два раза. Сушеные яблоки и груши можно использовать домашние или магазинные, но хорошего качества.

Время приг – 20 мин
Порц – 3

Ингредиенты:

• Сушеные яблоки и груши (смесь) – 90 г
• Вода – 700 мл
• Сахар – 1 ч.л. (по желанию)

Как готовить компот для грудничка

Подготовить сушеные яблоки и груши, сахар при желании.

Сушеные яблоки и груши можете добавить черносливом.

Обязательно сушеные фрукты промыть под проточной теплой водой. После переложить сушеные фрукты в кастрюлю, добавить сахар – по желанию.

Залить в кастрюлю чистую воду – 700 мл.

Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения, варить на тихом огне 5 минут, под крышкой. Спустя время огонь выключить и настоять компот еще 25-30 минут.

Спустя время перелить компот в бутылочку или чашку, подавать.

Приятного аппетита!

Вариант 2: Классический компот для грудничка из зеленого яблока

Грудничок до введения прикорма не нуждается в дополнительном питье. Примерно в возрасте полугода начинаются изменения в рационе, появляется необходимость в воде, и именно в этот момент можно предложить малышу компот. Данный напиток гораздо безопаснее соков, содержащих много кислоты и сахара. Педиатры рекомендуют делать первый отвар с зеленого яблока. Этот фрукт не вызывает аллергии, имеет приятный вкус, хорошо переносится детской пищеварительной системой.

Ингредиенты

• яблоко;
• 400 мл воды.

Пошаговый рецепт классического компота для грудничка

Шаг 1:

Вымыть яблоко. Кожуру очищать не нужно, так как в ней содержится много ценных веществ. Нарезаем фрукт дольками и отправляем в кастрюльку. Используем эмалированную посуду, которая не окисляется.

Шаг 2:

Добавляем в яблоко воду и ставим вариться. Не используем кипяток, пусть фрукт медленно нагревается, и в жидкость выходят вкусовые вещества. После закипания огонь нужно убрать практически до минимума. Компот накрываем и даем ему 15 минут потомиться. Если яблоко зимнее и жесткое, то можно время увеличить до получаса.

Шаг 3:

Готовый компот остужаем вместе с дольками яблок, так они продолжат отдавать вкус. После этого процеживаем. Кусочки можно слегка отжать. Сахар в компоты для грудничков не добавляют. Первый раз малышу дают 1 ч. л. напитка. Постепенно с каждым днем увеличиваем порцию в два раза.

Покупные импортные яблоки нужно тщательно промывать снаружи, лучше всего использовать для очищения хозяйственное или туалетное детское мыло. Особое внимание уделяем впадинкам спереди и у хвостика. Там часто скапливается пыль, грязь. Покрытые воском яблоки для компота лучше не использовать.

Вариант 3: Быстрый рецепт яблочного компота для грудничка

Этот рецепт не только позволяет сэкономить время, но и дает возможность получить насыщенный и ароматный компот для грудничка. Очень важно быть уверенным в качестве яблок, так как фрукты кипятиться не будут. Для запаривания нужен термос.

Ингредиенты

• 150 г яблока;
• 400 мл воды.

Как быстро приготовить компот для грудничка

Шаг 1:

Так как яблоко не будет провариваться, хорошо его промываем и вытираем насухо. Затем острым ножом нарезаем мелкими кусочками, проходя мимо огрызка. Пересыпаем фрукт в термос.

Шаг 2:

Кипятим воду минутку, заливаем яблоко и сразу же закрываем термос. Оставляем минимум на семь часов. Лучше готовить такой компот с вечера, чтобы он настоялся до утра. Либо с утра заливаем и оставляем яблоко настаиваться до вечера.

Шаг 3:

Открываем термос, сливаем всю жидкость, процеживаем компот через ситечко либо кусочек чистой марли. Если компот еще горячий, то остужаем. Обычно грудничкам дают напитки, которые равны температуре тела. Для проверки можно капнуть компот на запястье.

В процессе приготовления пищи и питья для грудничка важно быть уверенным не только в качестве продукта, но и в чистоте воды. Лучше использовать фильтрованную или детскую воду.

Вариант 4: Компот из чернослива для грудничка

Целью компота из чернослива для грудничка является не расширение рациона. Это лечебный напиток, который часто дают малышам для нормализации стула и избавления от запоров. Допускается введение такого компота в рацион ребенка с четырехмесячного возраста, но только после согласования с педиатром. Выбираем крупный и мясистый чернослив, обязательно нюхаем, запаха плесени, гнили от него исходить не должно.

Ингредиенты

• 8 штучек чернослива;
• 400 мл кипятка.

Как приготовить

Шаг 1:

Чернослив тщательно осмотреть, промыть под проточной водой, затем обдать кипятком и переложить в чистую банку

Шаг 2:

Вскипятить рецептурную воду, залить сухофрукты. Закрыть банку, обернуть полотенцем, оставить на пять часов либо на всю ночь.

Шаг 3:

Размешать компот, процедить, чернослив отжать. Давать напиток грудничку, начиная с одной чайной ложки. Предлагать до еды. Ребенку старше полугода можно размять чернослив и предложить в виде пюре.

Чернослив редко, но иногда вызывает аллергическую реакцию. Поэтому напиток вводим аккуратно. Также продукт может спровоцировать вздутие живота, колики. Рекомендуется давать его в первой половине дня.

Вариант 5: Компот для грудничка из сушеных яблок

Вкус компота из свежих и сушеных яблок отличается. Возможно, такой вариант грудничку понравится больше. Рецепт с варкой. Также подробно описана правильная технология подготовки сушеных яблок перед использованием.

Ингредиенты

• 40 г сушеных яблок;
• 500 мл кипятка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Вымыть и просмотреть сухофрукты. Залить горячей водой около 70 градусов. Помешивая ложкой, промыть еще раз, слить в дуршлаг, отдать и пересыпать в кастрюльку. Если яблоки пересохшие, то можно оставить в воде на полчаса, затем еще раз прополоскать, отжать.

Шаг 2:

Добавить воду. Прокипятить десять минут. Накрыть, оставить до полного остывания, укутывать не нужно.

Шаг 3:

Процедить компот, подогреть до 30 градусов, предложить ребенку. Остатки напитка можно хранить в холодильнике до суток в банке с плотной крышкой.

По такому же принципу можно готовить компот из других сухофруктов детям постарше. Если хочется сделать смешанный напиток, то сначала нужно познакомить малыша с каждым продуктом отдельно, отследить реакцию, только потом смешивать.

Вариант 6: Компот из чернослива для грудничка (с яблоком)

Если малыш уже знаком с яблочным компотом, то при проблемах со стулом можно сделать комбинированный напиток. Этот способ с варкой. В компоте из чернослива для грудничка может присутствовать яблоко любого сорта и цвета, если аллергических реакций не выявлено. Напиток имеет не очень выраженное слабительное действие, может использоваться при незначительных нарушениях стула.

Ингредиенты

• 4 чернослива;
• 1 яблоко;
• 500 мл воды.

Как приготовить

Шаг 1:

Промываем сухофрукты и оставляем в теплой воде на пять минут. Если куплен мягкий чернослив, то достаточно его просто хорошо промыть, затем перекладываем в кастрюльку для приготовления компота.

Шаг 2:

Режем яблоко, но не мелко. Чернослив готовится достаточно долго, поэтому просто нарезаем дольками. Добавляем следом в кастрюльку.

Шаг 3:

Вводим рецептурное количество воды для компота, ставим на плиту. Даем закипеть, можно пока сделать сильный огонь. Как только начнется активное бурление, интенсивность снижаем. Прикрываем кастрюльку и просто прогреваем около десяти минут. Проверяем яблоки. Они не должны совсем развалиться.

Шаг 4:

Выключаем плиту и оставляем детский напиток для остывания на пару часов. Как раз за это время он настоится. Затем останется только его процедить.

Точно таким же способом можно делать компот из яблока с добавлением кураги или свежего абрикоса, только предварительно знакомим грудничка с этим продуктом.

Вариант 7: Компот для грудничка с грушей и яблоком

Если чернослив является слабительным продуктом, то груша помогает скрепить стул. Такой компот будет полезен грудничку, у которого появились с этим проблемы. Можно готовить напиток из сушеных яблок и груш, как в одном из рецептов выше. В таком варианте на 0,5 литра воды нужно по 20 граммов каждого фрукта. Здесь же рецептура со свежими плодами. Берем одну грушу и одно яблоко (красное, зеленое).

Ингредиенты

• груша;
• яблоко;
• 0,5 л воды.

Как приготовить

Шаг 1:

Вымыть фрукты. Если на поверхности имеются пятна, червоточины, то сразу все это срезаем. Далее яблоко и грушу нарезаем небольшими кусочками вместе с кожурой. Отправляем в кастрюльку, к которой имеется плотная крышка.

Шаг 2:

Отмеряем очищенную воду, заливаем в кастрюльку к фруктам. Ставим на плиту. Сахар в напитки для грудничков не добавляется. Вкус можно регулировать, выбирая яблоки и груши разных сортов.

Шаг 3:

При закипании снижаем огонь. Готовим компот до мягкости фруктов, но распадаться им не даем. Закрываем кастрюльку, плиту выключаем.

Шаг 4:

Остужаем и настаиваем компот до комнатной температуры, после чего напиток нужно будет процедить. Предлагаем грудничку с ложечки либо переливаем в бутылочку.

Детские компоты можно давать не только грудничку, но и кормящей маме. Тем более, в большинстве случаев напиток остается, а хранить его до следующего дня не всегда хочется.

Можно ли 2х-месячному ребёнку давать яблочный компот? — Спрашивалка

Можно ли 2х-месячному ребёнку давать яблочный компот? — Спрашивалка

@.

@……..

• ребенок
• компот

ЮС

Юлия Студеникина

хорошо, что не сидр

Руслан Акбулатов

Зачем?…))))))))))

Евгений

А почему не с рождения? !
Вы разве детские книжки не читаете по уходу и развтию детей?
А с педиатром общаетесь?
Так что за фигню вы несёте?
Даже не имеющие детей могут вам ответить, что НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ!!! !

Детям на ГВ дают только с 6 мес.
Детям на СВ или ИВ дают с 4 мес.

АБ

Александр Булов

У всех категоричное нет…. А вот лет 15 назад большинство мамочек давали своим детишкам этот самый компот…. Но! ! Не в коем случае не консервированный, а просто сваренный из свежего яблочка и без сахара!
Кстати, в те годы вообще другие взгляды были на введение прикормов и докормов… мои пили сок из тёртого яблочка и тёртой морковки уже с 3 недель, а яблочное пюре кушали с месяца….

DV

Dato Vilja

Нет, нельзя..

Екатерина Черепашкина

Нет, пищеварительные органы 2-х месячного ребенка не «созрели» для переваривания компота.

Dj

Djoly

Какой еще компот? Собственного производства консервированный? Я бы не рисковала. Мы давали детские соки в коробочках, да и то, чтобы написано именно с 2 мес. Внуку почти 2 года и то мы варим морсы (много пьет по ночам) из фруктов. А консервированный компот даже свой из банок не даем.

Кристина Огня

лучше не стоит, успеет еще попробовать. и такие вещи спрашивают у педиатра лучше.

Ге

Геннадий

однозначно НЕТ!!!!

ОЧ

Ольга Чиняева

с 6 месяцев..

ИШ

Игорь Швырлов

нет я с 2,5 по капельке начала ябл сок давать и ни в коем случае с сахаром это начало прикормок так что никаких сладостей …пучит их сильно все только естественное

Евгений

В идеале до 6 мес должно быть ТОЛЬКО грудное молоко, даже воду не рекомендуют

НГ

Ната Графичева

НЕт, нельзя. Рано ещё. Попозже давайте, месяцев с трёх. Но только не покупные пюре, соки и компоты, а варите сами. Промышленное питание из концентратов состоит, в которых 50% — химия.

Александр

лучше нет, зачем ему сахар. в 2 мес. кроме молока ничего не нужно.

Св

Светлана

нет нельзя

Ирина

Чушь блин пишут, нельзя, как раньше нас ростили не понятно, и не кто не вырос дураком или ещё что то

Похожие вопросы

из каких ягод и фруктов можно давать компот пятимесячному ребёнку

Можно ли ребёнку давать подышать валерьянкой?

какие противоаллергические таблетки можно давать месячному ребёнку?

Какой сок можно давать ребёнку в 1,5месяца?

при какой температуре 6 месячному ребёнку нужно давать нурофен ???

сколько ложек детского питания можно давать 5 месячному ребёнку

а с какого возраста можно давать компот из сухофруктов?

Кормление месячного ребёнка.

Как давать СМЕКТУ 2х месячному котенку? И СКОЛЬКО?

Из каких сухофруктов можно варить компоты 4х месячному? Можно ли из абрикосов?

Сухие фрукты для младенцев: польза для здоровья и рецепты

В дополнение к грудному молоку или молочным смесям вам следует давать ребенку определенные твердые продукты, когда он будет готов к твердой пище. Но, будучи молодой мамой, вы, конечно, дважды подумаете (как и положено), прежде чем давать ему какую-либо новую еду. Поскольку у младенцев крошечные животики и нежная пищеварительная система, они мало едят, и поэтому важно, чтобы пища, которую им дают, была питательной и безопасной для них. Сухофрукты — это здоровый вариант, так как они содержат много питательных веществ, но прежде чем включать их в рацион вашего ребенка, вам нужно помнить об определенных вещах. Читайте дальше, чтобы узнать, безопасны ли сухофрукты для детей, и если да, то когда вы можете ввести их в рацион.

Видео : Сухофрукты для детей – когда давать и польза для здоровья

Что такое сухофрукты или сухофрукты?

Сухофрукты в основном представляют собой высушенные свежие фрукты. Свежие фрукты обезвоживают (удаляют содержащуюся в них воду) либо традиционным методом сушки на солнце, либо с помощью дегидраторов. Но питательная ценность этих фруктов остается неизменной даже после обезвоживания. Сухофрукты популярны, так как они могут храниться намного дольше, чем свежие фрукты.

Безопасны ли сухофрукты для младенцев?

Да, сухофрукты безопасны для младенцев и младенцев и могут дать им массу питательных веществ. Можно давать сухофрукты, замочив их в молоке или воде, но только когда малышу исполнится 1 год. Вы не должны выбирать сухофрукты, покрытые сахаром, так как они могут привести к кариесу и кариесу. Кроме того, когда вы даете ребенку сухофрукты, вы можете замочить их в воде, чтобы смягчить их, прежде чем давать ребенку. Это будет способствовать лучшему усвоению питательных веществ. И, давая миндаль своему малышу, очистите его кожуру, чтобы избежать раздражения горла вашего ребенка. Помните, что сухофрукты следует давать только после замачивания в молоке или воде, когда ребенку исполняется 1 год.

Когда давать сухофрукты младенцам

Если вы планируете вводить сухофрукты в рацион вашего ребенка, идеальное время — от 7 до 9 месяцев. К этому времени вы уже познакомите его с пальчиковой едой и другой мягкой пищей. Примерно в это же время вы можете постепенно добавлять сухофрукты в его рацион. Поскольку сухофрукты тяжелы для пищеварительной системы, лучше дать ребенку некоторое время, чтобы он привык к другой легкой твердой пище, прежде чем давать ему сухофрукты.

Вам также необходимо учитывать возможность аллергии. У некоторых детей бывает аллергия на некоторые сухофрукты. Так что попробуйте правило 3-х дней и поищите признаки аллергии у вашего ребенка. Если вы заметили у него какие-либо признаки аллергии после введения особенно сухофруктов, немедленно прекратите его давать. Примечание: не давайте ребенку сухофрукты, пока ему не исполнится 1 год.

Польза для здоровья детей от сухофруктов

Сухие фрукты приносят детям массу пользы, помогая им правильно расти и развиваться. Ниже приведены некоторые преимущества сухофруктов для ребенка.

1. Предотвращение анемии

Сухофрукты являются богатым источником железа, поэтому они повышают уровень гемоглобина в крови. А хороший уровень гемоглобина предотвращает риск развития анемии у младенцев.

2. Обеспечение энергией

Сухие фрукты, являющиеся богатым источником клетчатки, белка, цинка, железа и других минералов, могут обеспечить вашего ребенка энергией. Включение сухофруктов в рацион вашего ребенка сделает его энергичным и здоровым.

3. Профилактика запоров

Сухие фрукты содержат большое количество клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у детей и предотвращает запоры.

4. Укрепление пищеварительной системы

Сухофрукты содержат много пробиотиков или полезных бактерий, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы вашего ребенка. Пробиотики помогут развить пищеварительную систему вашего ребенка, а также помогут в переваривании пищи.

5. Способствует здоровью костей и глаз

Сухие фрукты богаты витамином А и кальцием. Витамин А может укрепить и помочь сохранить здоровое зрение у вашего ребенка, а кальций может помочь в развитии и поддержании его костей.

6. Помощь развитию мозга

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в сухофруктах и ​​орехах, таких как грецкие орехи, могут способствовать развитию мозга младенцев.

Вкусные рецепты из сухофруктов для вашего ребенка

Вот несколько простых рецептов, по которым вы можете попробовать включить сухофрукты в рацион вашего ребенка.

1. Молоко из фиников и инжира

Вот простой рецепт приготовления фиников и молока из инжира. Но помните, давайте это своему малышу только после того, как ему исполнится 1 год.

Ингредиенты

• Финики – 1-2
• Инжир – 2
• Молоко – 1 стакан
• Вода

Рецепт

• Финики и инжир отварить в молоке или воде.
• Процедите молоко через мелкое сито в стакан и дайте ребенку.

2. Детские каши с пюре из сухофруктов

Этот простой рецепт завтрака может добавить вкуса обычным хлопьям для завтрака вашего ребенка.

Ингредиенты

• Бананы – 1
• Абрикосы – 2
• Персики – 2
• Яблочное пюре – 1/2 стакана
• Чернослив – 2
• Детские каши (при необходимости)
• Молоко – 3 стакана

Рецепт

• Смешайте фрукты, сухофрукты и яблочное пюре.
• Консистенцию пюре можно сделать более жидкой, добавив в него немного молока.

№

• Вылейте на детскую кашу и подавайте.

Примечание: На изображениях рецептов показаны крупные орехи и сухофрукты. Не забудьте смешать их правильно, чтобы ваш ребенок не подавился ими. Кроме того, вводите эти рецепты после того, как вашему ребенку исполнится 1 год, и после консультации с педиатром.

Сухие фрукты богаты питательными веществами, полезными для вашего ребенка. Знакомство с ними вашего малыша в нужное время и правильным образом может позволить ему полностью насладиться вкусом и пользой для здоровья сухофруктов. Тем не менее, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем вводить его в рацион вашего ребенка. Если врач дает добро, вводите по одному сухому фрукту за раз и следите за аллергией у малыша.

Компот для ребенка — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить компот для ребенка.

Компоты детские — общие принципы приготовления

Компоты детские — неотъемлемая часть здорового детского питания. Напиток содержит витамины, микроэлементы и другие важные для детского организма полезные вещества. Компот для ребенка можно приготовить из яблок, груш и других фруктов. Малышей до года начинают баловать однокомпонентным компотом из свежих яблок без добавления сахара. Детям постарше можно варить подслащенные компоты. С семи месяцев в систему питания вводят компоты для ребенка из сухофруктов. Если летом производить заготовку фруктов и ягод, то зимой можно приготовить вкусные полезные компоты из замороженных ягод. Детям постарше можно варить компоты из абрикосов, клубники, вишни (при условии, что на фрукты нет аллергии). Подслащивание компота для ребенка должно быть минимальным, вместо сахара лучше использовать изюм. Техника приготовления детских компотов заключается в том, чтобы их как можно меньше варить. Это необходимо для того, чтобы сохранить все полезные вещества. Напитки для самых маленьких лучше всего снимать с огня сразу после закипания. Давать напиток необходимо в зависимости от активности, диеты и других факторов.

Компот детский — приготовление пищи и посуды

Подготовка продуктов заключается в их тщательном мытье, очистке и вырезании семян, плодоножек и т. д. Свежие яблоки и груши необходимо очистить. Сухофрукты нужно несколько раз промыть и желательно ошпарить кипятком, чтобы наверняка убить бактерии. Слишком пересушенные сухофрукты лучше запарить на несколько минут в горячей воде. Так как компот для ребенка готовится небольшими порциями, слишком крупно фрукты лучше не нарезать – они все равно не успеют развариться.

Из посуды понадобится кастрюля (желательно с прозрачной крышкой), нож, разделочная доска, дуршлаг, сито или марля и блендер (если нужно сделать компот с мякотью).

Рецепты компотов для ребенка:

Рецепт 1: Компот для ребенка

Такой компот для ребенка готовится из яблок. Пожалуй, это один из самых безобидных напитков для детского питания. Яблочный отвар дают даже малышам с 7 месяцев. Подсластители в напитке не используются. Требуемые ингредиенты:

• 1 яблоко;
• Вода — 0,5 л.

Способ приготовления:

Тщательно вымойте яблоко, вытрите насухо и очистите. Разрежьте пополам и удалите семена. Яблоко нарезать небольшими кусочками. Сложите яблоко в кастрюлю и залейте чистой фильтрованной водой. Для детей старше 1 года можно добавить немного сахара. Накройте кастрюлю стеклянной прозрачной крышкой и поставьте на огонь. После закипания сразу снимите кастрюлю с огня, не снимая крышки. Оставить яблочный компот ребенку настояться на 1 час. Если ребенок любит напитки погуще, можно все взбить блендером и сделать компот с мякотью. Клетчатка, содержащаяся в яблоках, очень полезна для пищеварения.

Рецепт 2: Компот для ребенка с грушей

Этот вариант компота для ребенка отличается от первого рецепта наличием груши. Напиток получается еще насыщеннее ароматным, вкуснее и, конечно же, полезнее.

Требуемые ингредиенты:

• 1 яблоко;
• 1 груша;
• Вода — 0,5-0,7 л.

Способ приготовления:

Плоды тщательно моют, обтирают и очищают от кожуры. Затем удаляем семена и нарезаем мякоть небольшими кусочками. Сложите фрукты в кастрюлю и залейте водой. Накройте кастрюлю прозрачной крышкой, чтобы было видно, когда вода закипит. Открывать лишний раз горшок нежелательно. Поставьте кастрюлю на огонь. После закипания сразу снять кастрюлю с компотом с огня и оставить остывать и настаиваться. На фрукты можно положить столовую ложку сахара, если ребенку больше 1 года.

Рецепт 3: Компот для ребенка из сухофруктов

Такой компот для ребенка из сухофруктов — отличное решение для детского питания. Напиток укрепляет детский организм, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.

Необходимые ингредиенты:

• Сухофрукты (яблоки и груши) — 50 г;
• Вода — 0,5 л.

Способ приготовления:

Сухофрукты тщательно моют, ошпаривают горячей водой. Поместите сухофрукты в небольшую кастрюлю и залейте теплой кипяченой водой. Накройте кастрюлю стеклянной крышкой. Оставить набухать на всю ночь. Воду утром сливать не нужно — это компот. Все смешать и добавить немного сахара (для детей старше 1 года). Вместо сахара можно добавить немного фруктозы.

Рецепт 4: Компот для ребенка с черносливом

Компот для ребенка с черносливом — отличный способ победить распространенную детскую проблему — запор. Заваривается напиток очень просто и быстро.

Необходимые ингредиенты:

• Чернослив — 100 г;
• Вода — 2-2,5 стакана;
• Сахар — 100-120 г.

Способ приготовления:

Тщательно обрезать в проточной воде. В кастрюлю налить фильтрованную воду и добавить сахар. Поставьте кастрюлю с водой на огонь. Как только вода закипит, выкладываем чернослив. Компот для ребенка варить около 15-20 минут, пока сухофрукты не станут мягкими. Желательно, чтобы напиток правильно настаивался и охлаждался естественным путем.

Рецепт 5: Компот ребенку с боярышником

Компот ребенку с боярышником дают в небольшом количестве и только в свежесваренном виде. В чрезмерных количествах пить нельзя. Компота лучше давать понемногу, но регулярно. Фрукты, травы и ягоды дают эффект не сразу, а через некоторое время. Давать пить можно с трехлетнего возраста.

Требуемые ингредиенты:

• Стакан спелых ягод;
• Сахар — 100 г;
• Вода — 2 стакана.