Содержание
Зеленый кал — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Зеленый кал: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Определение
Кал зеленоватого цвета у людей любого возраста может быть как вариантом нормы, так и свидетельством наличия серьезных изменений в организме.
Кал – продукт жизнедеятельности организма, формируется в толстом кишечнике, состоит на 80% из воды и на 20% из сухого остатка. В сухой остаток входят непереваренная пища (40%), почти полностью нежизнеспособная микрофлора кишечника (30%), выделения желез кишечной стенки (слизь) и отмершие клетки слизистой оболочки кишечника (30%).
Состав и характер кала определяются питанием, состоянием органов пищеварительной системы, микрофлоры кишечника, наличием сопутствующих заболеваний.
В состав нормальной микрофлоры кишечника входит большое число бифидо- и лактобактерий, кишечная палочка, бактероиды. Они полезны, поскольку выполняют защитную функцию и сдерживают размножение патогенных микроорганизмов. В меньшем количестве в кишечнике присутствуют энтеробактерии, энтерококки, клостридии, стафилококки, стрептококки, грибы рода Candida. При бесконтрольном размножении они могут вызвать неприятные симптомы.
Разновидности зеленого кала
Кал зеленого цвета встречается в норме и при патологии.
При патологическом характере стула меняется общее самочувствие пациента, частота дефекаций, консистенция стула, его запах, могут появляться примеси слизи, гноя, крови.
Возможные причины появления зеленого кала
Наиболее частой причиной возникновения зеленого стула без изменения других его характеристик является употребление растительной пищи зеленого цвета – шпината, щавеля, салата и т.д., а также продуктов, содержащих пищевой краситель зеленого цвета. В этом случае цвет кала нормализуется самостоятельно в течение одного-двух дней после прекращения употребления перечисленных продуктов.
Еще одним вариантом нормы является меконий – первый кал новорожденного. Он вязкий, липкий, темно-зеленого цвета, состоит из отмерших клеток кишечной стенки, слизи, околоплодных вод, желчи.
Кишечник новорожденного ребенка постепенно заселяется микроорганизмами. При этом состав микрофлоры малыша, находящегося на грудном вскармливании, несмотря на преобладание лакто- и бифидобактерий, более вариабелен, нежели у ребенка на искусственном вскармливании.
Некоторые бактерии могут влиять на цвет кала и окрашивать его в зеленый цвет. При хорошем самочувствии, аппетите и отсутствии других симптомов данные явления считаются вариантом нормы.
Стойкое нарушение состава микрофлоры кишечника (дисбактериоз) считается патологическим состоянием, влияющим на цвет каловых масс.
При приеме таблетированных и капсулированных препаратов железа избыток железа выводится естественным путем, кал приобретает темный, зеленоватый, вплоть до черного оттенок.
Кал полностью восстанавливает свои характеристики после окончания курса приема лекарств.
К возможным причинам зеленого стула относятся инфекционно-воспалительные заболевания желудка, тонкого и толстого кишечника.
При каких заболеваниях кал приобретает зеленый оттенок
Лактазная недостаточность – врожденное или приобретенное состояние, при котором отсутствует или снижается активность фермента лактазы и способность переваривать лактозу.
Врожденный дефицит лактазы начинает проявляться в раннем детском возрасте и сохраняется в течение жизни; транзиторный дефицит развивается на фоне незрелости желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) новорожденного (возникает на 3-6-й неделях жизни и снижается по мере роста и развития ребенка). Вторичная лактазная недостаточность – это следствие перенесенного заболевания, сопровождающегося повреждением клеток кишечной стенки.
Основными симптомами лактазной недостаточности являются выраженное вздутие живота, кишечные колики, жидкий пенистый стул после употребления грудного или цельного коровьего молока.
При недостаточной переработке лактозы в желудочно-кишечном тракте начинаются процессы брожения и гниения, что не может не сказаться на составе микрофлоры. При выраженном дисбалансе микроорганизмов может появиться зеленый стул.
Нарушение соотношения нормальной и патогенной микрофлоры кишечника называется дисбактериозом.
Данное состояние может возникнуть на фоне резкой смены питания, при недостаточном потреблении растительной пищи и кисломолочных продуктов, из-за воспалительных процессов в ЖКТ, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, инфекционного поражения тонкого или толстого кишечника, после приема курса антибактериальных препаратов, на фоне снижения иммунитета.
К симптомам дисбактериоза относятся запоры или неустойчивый стул, нарушение переработки и всасывания полезных питательных веществ, вздутие и боль в животе.
Среди кишечных инфекций, для которых характерно появление зеленого стула, выделяют дизентерию, лямблиоз, сальмонеллез, ротавирус.
Дизентерию вызывают бактерии рода шигелла, которые выделяет с калом больной человек или носитель. Шигеллы проникают в организм через грязные руки, и спустя 2–3 суток начинается развитие заболевания. Размножаются бактерии в толстом кишечнике, раздражая и повреждая его стенку.
Симптомы дизентерии – ложные болезненные позывы к дефекации, а также частый скудный жидкий стул темно-зеленого цвета с примесями крови, слизи, гноя.
У больного ухудшается общее самочувствие, его беспокоит слабость, повышается температура тела. При этом из-за необильного стула риск возникновения обезвоживания остается низким, но возможно прободение стенки кишечника.
Лямблиоз вызывают простейшие – лямблии. Механизм передачи – фекально-оральный, заражение возможно при прямом контакте с больным человеком или через загрязненную воду и пищу. С момента заражения до манифестации симптомов проходит до четырех недель. Чаще болеют дети и взрослые с низкой кислотностью желудочного сока.
Простейшие вызывают симптомы воспаления тонкого кишечника: тошноту, вздутие живота, боль в верхней и средней его третях, вокруг пупка, частый (до 5 раз в сутки) жидкий, обильный, пенистый, дурно пахнущий стул зеленого цвета.
Возможны и внекишечные проявления – высыпания на коже, выраженные аллергические реакции.
Лямблии
Сальмонеллез вызывают бактерии рода сальмонелла.
В организм человека они попадают через плохо термически обработанные яйца, молочные продукты и мясо. Период от заражения до начала проявления заболевания длится до двух дней. К симптомам сальмонеллеза относят спазматическую боль в верхних отделах живота и около пупка, тошноту, рвоту (до 3 раз в сутки), а также частый (до 15 раз в сутки) обильный, жидкий, пенистый, зловонный стул цвета болотной тины.
Заболевание опасно сильной интоксикацией, обезвоживанием, возможным попаданием сальмонелл в кровь и нарушением функций многих органов и систем (сепсисом).
Ротавирус распространяется пищевым, водным, воздушно-капельным, бытовым путем. Прекрасно сохраняется во внешней среде, устойчив к большинству дезинфицирующих средств. Для развития заболевания достаточно попадания в рот всего нескольких вирусных частиц. Начинается с симптомов острой респираторной вирусной инфекции – повышения температуры тела, покраснения и болезненности горла.
Затем присоединяются частая обильная рвота и частый (5–15 раз в сутки) жидкий стул, который может быть разных оттенков, в том числе желто-зеленым. На этом фоне быстро развивается обезвоживание.
К каким врачам обращаться
Если наблюдаются признаки кишечной инфекции, особенно у ребенка, лучше всего вызвать бригаду скорой медицинской помощи, которая при необходимости доставит пациента в инфекционный стационар.
В остальных случаях следует обратиться к
терапевту,
врачу общей практики,
педиатру,
гастроэнтерологу.
Диагностика и обследования при появлении зеленого кала
Для установления причин возникновения зеленого кала врач проводит тщательный опрос и осмотр пациента, уточняет режим и характер питания, выясняет сопутствующие заболевания и состояния.
Для более полного понимания картины может потребоваться ряд лабораторных и инструментальных методов исследования:
- общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
Что делать при появлении зеленого кала
Необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и соблюдать рекомендации специалиста.
Для профилактики возникновения зеленого стула следует сбалансированно питаться, соблюдать личную гигиену, заботиться о состоянии органов желудочно-кишечного тракта.
Лечение при появлении зеленого кала
Лечение не требуется лишь в одном случае – когда зеленый цвет кала связан с погрешностями в диете.
При лактазной недостаточности взрослым рекомендовано соблюдение диеты с низким содержанием цельного и сухого молока. Детям, находящимся на грудном вскармливании, назначают препараты лактазы, а детям на искусственном – низколактозные или безлактозные смеси.
При установленном дисбактериозе требуется соблюдение диеты и прием препаратов, нормализующих микрофлору кишечника. В редких случаях назначают лекарства, подавляющие рост и развитие определенного вида микробов.
При кишечных инфекциях основная задача – поддержание водного баланса (если необходимо, жидкость вводится внутривенно) и снятие интоксикации.
Если существует препарат, прицельно влияющий на возбудителя того или иного заболевания (антибиотик, бактериофаг и т.
д.), его рекомендуют к приему. Одновременно проводят мероприятия, направленные на восстановление микрофлоры кишечника.
Источники:
- Клинические рекомендации «Сальмонеллез у взрослых». Разраб.: Национальное научное общество инфекционистов. – 2021.
- Бельмер С.В. Лактазная недостаточность: происхождение и пути коррекции // Лечащий врач. – № 2. – 2018. – С. 41-46.
- Клинические рекомендации «Сальмонеллез у детей». Разраб.: Евро-Азиатское общество по инфекционным болезням, Ассоциация врачей-инфекционистов Санкт-Петербурга и Ленинградской области. – 2021.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Онлайн консультация врача-колопроктолога — Клиника колопроктологии и малоинвазивной хирургии ПМГМУ им. И.М. Сеченова
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, с моей проблемой.
В конце составил 7 вопросов по проблеме, а прежде описал ситуацию в четырех абзацах.
я молодой парень, 22 года. я очень горячий по природе, и решил стать геем: сейчас я готовлюсь к этому, в скором времени очень хочу начать принимать в себя большие члены разных спортивных парней. Но у меня не все в порядке внутри заднего прохода и у анального отверстия.
В апреле я сходил на комплексное проктологическое обследование и у меня были выявлены гипертрофированые анальные сосочки на 3, 7 и 10 часах размером до 1х0.5 см каждый, а также усилен сосудистый рисунок. Геммороидальных узлов, трещин нет, все в норме, только одни сосочки меня беспокоят. Фотографии результата анализа, фото моей попы и анального отверстия прилагаю.
Осматривающий меня врач ничего толком не сказал, как лечить.
Началось же у меня все в 2015 году.
Летом я сильно отравился, у меня была сильнейшая дезинтерия, стул был схватками по несколько раз в час, но, впрочем, за два дня все прошло. Не знаю, связано ли возникновение сосочков с этим или нет, но приблизительно с этого периода они, по-видимому, и возникли, потому что меня стало что-то беспокоить. Кроме того, приблизительно в этот же период на коже моего тела в трех местах у меня возникли папиломы, которые, впрочем, мне не мешают.
В 2017 году я впервые попробовал искусственный, очень твердый член из секс шопа (из материала пвх), но не смог его ввести полностью глубоко внутрь, так как использовал дешевую, не слишком скользящую смазку, и член был чересчур твердым. В следующий раз постараюсь использовать дорогую высококачественную и именно анальную смазку (только надо будет выбрать, какую именно).
Неприятные ощущения внутри заднего прохода сохранялись у меня с 2015 г. Особенно неприятно при дефекации. я чувствую раздражение, даже если стул нормальный и совсем не твердый. Любое прохождение масс вызывает у меня там раздражение, и какое-то жжение особенно у самого анального отверстия.
Также перед дефекацией бывают небольшие боли.
Пробовал несколько свечей: свечи релиф, свечи проктозан, мазь релиф, свечи с облепиховым маслом.
Все это мне дает слабый, временный эффект. Через несколько дней все неприятные ощущения при дефекации вновь возвращаются.
Когда засовываю палец внутрь, то ощущаю эти анальные сосочки, и мне очень неприятно. Если всего лишь палец — и уже неприятно, то что будет, если меня начнут таранить члены?
В связи со всем этим у меня несколько вопросов:
1. Если размер гипертрофированных сосочков не превышает норму, то что у меня за болезнь, что у меня такое?
2. Какие вы можете порекомендовать свечи, мази, препараты для облегчения моих болезненных ощущений? Мне кто-то советовал репариновую мазь. Не знаю, стоит ли ее попробовать?
3. Есть ли какие-нибудь свечи, мази, препараты которые рассасывают эти сосочки?
4. Можно или нужно ли удалять операционно эти анальные сосочки, несмотря на то, что размер каждого из них не превышает 1х0.
5 см?
5. Если нужно, то какой лучше использовать метод операционного удаления?
6. я не совсем понял, сколько этих сосочков у меня по количеству: по одному на 3, 7 и 10 часах или по множеству на каждом из этих часов? Сколько их примерно?
7. Если все же я решусь в ближайшее время и вступлю в половые акты с парнями активами, причем у которых большие члены 19-20 см (сами понимаете, гормоны, молодая кровь, терпеть уже не могу больше без секса, мне очень нужны спортивные парни-активы), то какую вы можете порекомендовать анальную смазку, чтобы входящие поочередно в мою попу члены не сильно травмировали мой задний проход? Может быть, с регенерирующим успокаивающим эффектом вы знаете какие-нибудь, пусть даже они будут дорогими.
Спасибо!
Запор у ребенка: признаки, причины и средства лечения
Если подгузники вашего ребенка пусты, это может быть признаком того, что у вашего ребенка запор.
Ребенок, которого только кормят грудью, может часто проходить дни или даже недели между дефекациями, что означает, что может быть трудно определить, есть ли у вашего ребенка запор.
Несмотря на то, что запоры у детей обычно не представляют серьезной опасности, они могут доставлять ребенку дискомфорт и беспокоить вас.
Так как же помочь ребенку, страдающему запором, нормально какать? Смотрим причины, лечение и профилактику запоров у малышей:
Что такое запор у ребенка?
Запор – это состояние, при котором стул (фекалии или фекалии) становится более твердым и твердым, так что его трудно вывести из организма. Ваш ребенок может испытывать беспокойство или боль, когда ему нужно опорожнить кишечник, и кишечник не будет опорожняться так часто, как обычно.
Когда у ребенка впервые возникает запор, это может быть началом порочного круга. Это связано с тем, что вашему ребенку может быть больно выходить из толстого твердого стула, скопившегося в кишечнике. Могут появиться трещины вокруг ануса. Они могут начать кровоточить и причинять больше боли.
Чтобы избежать боли, ваш ребенок может подсознательно начать сдерживать стул, из-за чего стул дольше задерживается в толстой кишке.
В результате организм вашего ребенка будет поглощать больше воды из стула, что сделает его еще более твердым. Это может привести к тому, что у вашего ребенка останутся запоры.
У ребенка, страдающего запорами, часто возникают колики (ритмичные спазмы болей в животе со стороны кишечника), так как большое количество каловых масс в кишечнике заставляет кишечник расширяться и активнее пытаться очистить свое содержимое. В некоторых случаях ребенок может не хотеть есть и его даже может немного тошнить.
Признаки запора у ребенка
Признаками запора у ребенка могут быть следующие симптомы:
- редкие испражнения
- кровь в стуле
- сухой, твердый стул
- потеря аппетита
- упругий животик
- напрягает.
Причины запоров у детей
Существует ряд причин запоров у детей, которые могут быть связаны с тем, как вы кормите своего ребенка:
Запор у ребенка, находящегося на грудном вскармливании
У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, очень редко бывают запоры, потому что грудное молоко легче переваривается.
У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, в толстой кишке есть несколько полезных типов бактерий, которые способны расщеплять некоторые неперевариваемые углеводы, белки и жиры в молоке. В результате их стул становится мягче, что облегчает испражнения.
Грудное молоко также содержит гормон под названием мотилин, который усиливает перистальтику кишечника ребенка, помогая ему опорожняться. Дополнительная защита от запоров исходит из того факта, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может высосать из груди столько молока, сколько ему нужно.
У ребенка на грудном вскармливании очень редко бывают запоры, потому что грудное молоко легче усваивается.
Обезвоживание может вызвать запор. Но если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, немного обезвожен или сух, он или она обычно может просто взять больше молока, в отличие от ребенка, которого кормят из бутылочки, который может пить не больше, чем есть в бутылочке.
Состав грудного молока также меняется по мере того, как ваш ребенок становится старше. , поэтому он всегда будет удовлетворять потребности вашего ребенка.
Запор у ребенка на искусственном вскармливании
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, часто страдают от запоров, потому что ребенку труднее переваривать молочную смесь, а у ребенка ограниченный запас жидкости (то есть того, что ему дают из бутылочки).
У ребенка, получающего только молочную смесь, стул обычно реже, чем у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Их стул будет более густым и другого, более зеленоватого цвета.
Другие причины запоров у младенцев
Пища (т.е. тип молока, а затем определенные продукты, которые дают после отлучения от груди) обычно является причиной запоров у младенцев. Однако обезвоживание, особенно в жаркую погоду, может быть важным сопутствующим фактором.
Но в некоторых случаях запор может быть симптомом более серьезного основного заболевания.
Если ваш ребенок не набирает вес или проявляет какие-либо другие необычные симптомы, обратитесь за советом к врачу.
Испражнения у новорожденных
Испражнения у младенцев в возрасте до шести месяцев
Количество опорожнений кишечника у маленьких детей значительно различается, и «нормальное» может варьироваться от опорожнения кишечника несколько раз в день. хоть раз в неделю. В редких случаях между дефекациями может пройти до трех недель.
Количество дефекаций у маленьких детей значительно варьируется.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно имеют частые испражнения, пока им не исполнится два-три месяца. Их стул обычно желтый. Однако они могут днями не открывать свой кишечник.
Маленькому ребенку следует давать слабительное только в том случае, если его или ее беспокоят длительные промежутки между дефекациями или если он испытывает трудности или боли при дефекации.
Прежде чем давать ребенку слабительное, лучше проконсультироваться с врачом общей практики или патронажной медсестрой.
Westend61Getty Images
Испражнения у детей старшего возраста
Испражнения у младенцев старше четырех месяцев
После того, как ребенок перешел на переходную пищу или твердую пищу (т. их стул будет зависеть от пищи, которую они едят. Стул вашего ребенка станет немного больше похож на обычный стул по консистенции и запаху.
Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, характер дефекации изменится. Ваш младенец может шевелиться несколько раз в день или реже, чем раз в два-три дня.
Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, характер дефекации изменится.
В этот момент у некоторых детей может быть легкий запор. Это связано с тем, что кишечник должен привыкнуть к новому составу питательных веществ, и ему может потребоваться большее потребление жидкости, чтобы справиться с некоторыми продуктами, такими как волокнистые корнеплоды, такие как морковь.
Если питание ребенка состоит из более твердой пищи, запор может быть вызван обезвоживанием.
Советы, которые помогут ребенку, страдающему запором
Попробуйте воспользоваться следующими советами, чтобы облегчить дискомфорт вашего ребенка:
1. Помассируйте животик вашего ребенка
Начните с пупка, а затем массируйте наружу круговыми движениями по часовой стрелке. Небольшое количество масла или крема на пальцах также поможет смазать кожу и сделать движения плавными и нежными.
Продолжайте, только если вашему ребенку нравится массаж, он чувствует себя комфортно и расслабленно.
2. Перемещайте ножки ребенка круговыми движениями
Положите ребенка так, чтобы он лежал на спине. Держите их за ноги и плавно поворачивайте их быстрыми круговыми движениями.
Это заставит мышцы желудка двигаться и, в свою очередь, окажет мягкое давление на кишечник, что усилит его мышечную активность, помогая протолкнуть содержимое.
3. Искупайте ребенка
Теплая ванна расслабит ребенка и облегчит выход стула. Как только ваш ребенок расслабится в ванне, вы также можете помассировать ему живот (см. выше).
Когда вы моете попку ребенка, нанесите немного крема или вазелина (вазелина) вокруг ануса снаружи.
4. Убедитесь, что вы правильно готовите смесь
Если ваш ребенок получает молочную смесь, вы должны внимательно следовать инструкциям на упаковке. Слишком густая смесь путем добавления большего количества порошка, чем рекомендуется, может привести к запорам и другим проблемам со здоровьем.
На рынке представлены молочные смеси разных марок, и они в основном одинакового качества. Часто лучше придерживаться одного и того же бренда, потому что для разных формул могут потребоваться разные разбавления.
Тем не менее, некоторые дети лучше развиваются с другим молоком, поэтому, если у вас есть проблемы, возможно, стоит осторожно перейти на другую марку.
Некоторые молочные смеси даже содержат пребиотики — пищевые вещества, которые помогают увеличить количество полезных бактерий в кишечнике ребенка, и это может помочь снизить риск запоров.
5. Давать охлажденную кипяченую воду
Вы можете давать ребенку дополнительные жидкости из бутылочек с охлажденной кипяченой водой. Обязательно проверьте температуру перед тем, как давать.
Если приведенные выше рекомендации не действуют на вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом по поводу специальных слабительных средств при хронических запорах.
Профилактика запоров у детей
Когда вашему ребенку исполнится от четырех до шести месяцев, вы можете начать вводить в его рацион больше каш и фруктовых или овощных пюре.
Они богаты клетчаткой и помогают предотвратить запоры. Пюре из яблок или чернослива особенно хорошо подходит для этой цели. Тем не менее, вы можете обнаружить, что вашему ребенку нужно немного больше воды, чтобы правильно переваривать клетчатку.
Последнее обновление : 22-10-2020
Доктор Роджер Хендерсон
Доктор Роджер Хендерсон — старший врач общей практики, национальный медицинский обозреватель и медицинский директор LIVA Healthcare в Великобритании.
Он регулярно появляется на телевидении и радио и написал несколько книг.
Запор у детей, употребляющих твердую пищу: как предотвратить
Что такое запор?
Мы говорим о запоре, если стул сухой, твердый и с трудом выходит. Это не обязательно определяется с точки зрения частоты. Ваш врач проведет полное обследование для диагностики запора, но вы можете обратить внимание на ранние признаки запора.
У ребенка с запором будет твердый и сухой стул, который будет болезненным при дефекации.
Как узнать, что у моего ребенка запор?
Ребенок с запором может плакать и капризничать при дефекации. Иногда ребенок подтягивает ножки во время дефекации.
Следите за всем, что кажется необычным для вашего ребенка.
Итак, если ваш ребенок не какает в течение 3 дней, это не обязательно означает, что это из-за запора. Как и в любом другом случае, вы узнаете своего ребенка и его привычку какать.
Но будьте бдительны и обратитесь к своему лечащему врачу, если какой-либо из следующих советов не улучшит ситуацию.
Дети с запорами могут плакать и испытывать дискомфорт при дефекации.
Профилактика запоров у детей
Чтобы начать действовать, не нужно ждать «настоящего» запора! Клетчатка и жидкость помогут пищеварению вашего ребенка.
Продолжая предлагать грудное молоко/детскую смесь между приемами пищи, вы также можете начать предлагать воду. Мы предлагаем предлагать глотки воды из открытой чашки с каждым приемом пищи. Это научит вашего ребенка некоторым навыкам питья и гарантирует, что ваш ребенок выпивает достаточно жидкости, чтобы помочь переваривать волокна, содержащиеся в цельных продуктах.
Клетчатка и жидкости — это оружие вашего ребенка для предотвращения запоров!
Чем кормить ребенка, чтобы минимизировать запоры?
Железо: пищевые источники + добавки.
Первая пища, которую дают ребенку, должна быть богата железом. Это важное питательное вещество и одна из причин введения прикорма в дополнение к молоку в возрасте около 6 месяцев!
Если вы кормите детей кашами, обогащенными железом, вы можете обнаружить, что ваш ребенок чувствителен к ним и испытывает запоры. Одно из предложений — разнообразить источники железа в пище: мясо, рыба, яйца, ореховое масло, фасоль, бобовые, тофу… (и детские каши).
Если ваш ребенок принимает железосодержащие добавки, поговорите со своим врачом о возможном снижении дозы и обязательно обсудите все за и против продолжения приема добавок. Вам придется внести некоторые коррективы, чтобы ваш ребенок получал достаточно железа, избегая при этом запоров.
Волокна: овощи + фрукты
Хотя продукты, богатые железом, важны, фрукты и овощи также должны быть частью сбалансированного питания вашего ребенка. Фрукты и овощи богаты витамином С, который способствует усвоению железа. Они также содержат полезные волокна для предотвращения запоров. Волокна необходимы для формирования стула в пищеварительном тракте.
Как и во всем, всегда полезно варьировать источники волокон. В дополнение к фруктам и овощам, другими источниками клетчатки являются молотые орехи, молотые семена, цельнозерновые продукты, такие как поджаренный хлеб, вареные бобовые и фасоль… клетчатки, но главным образом потому, что они приятны на вкус, питательны, позволяют разнообразить рацион, и малышу они понравятся!
Жидкость: вода + грудное молоко/детская смесь
Продолжайте давать ребенку грудное молоко или смесь и вводите воду во время еды. Это поможет сдвинуть дело с мертвой точки, когда вы будете учить вашего ребенка пить из открытой чашки.
Мы рекомендуем вводить коровье молоко (или альтернативное молоко) примерно в 9-месячном возрасте, поэтому придерживайтесь грудного молока/смесей при переходе от исключительно молочного вскармливания к установленному потреблению твердой пищи.
Жидкие детские напитки гарантируют, что их стул не будет слишком сухим, что облегчит выход.
Яблоки и груши
И яблоки, и груши содержат волокна, которые помогают смягчить стул, втягивая в него воду. Это облегчит обморок.
Предлагайте ребенку эти фрукты, натертые (с кожурой), или сделайте пюре из целых фруктов и предложите их ложкой, или намажьте их на крекеры.
Чернослив и сок из чернослива
Протертый чернослив и сок из чернослива хорошо известны своим слабительным действием благодаря высокому содержанию клетчатки, сорбита и фруктозы. Они могут помочь при случайных запорах.
Слабительное действие чернослива может быть очень сильным для созревающей пищеварительной системы ребенка, поэтому давайте его в умеренных количествах. Если ваш ребенок ежедневно нуждается в соке из чернослива, чтобы избежать запоров, поговорите со своим врачом или диетологом.
Предложение здоровой тарелки и разнообразие предлагаемых продуктов всегда является хорошей стратегией предотвращения запоров
Какие продукты следует избегать детям с запорами?
Когда вы заметите первые признаки запора, вспомните, чем вы раньше кормили своего ребенка. Какие-нибудь новые продукты? Или, может быть, тот же самый продукт питания, который, кажется, всегда приводит к запорам?
Хотя это может быть ничем, это также может быть признаком того, что ваш ребенок более чувствителен именно к этой пище. Не кормите его, пока запор не пройдет. Попробуйте повторно предложить его, наблюдая за запором в более позднее время.
Если вы считаете, что причиной является какой-то конкретный синдром, поговорите об этом со своим врачом. Кроме того, подумайте о том, чтобы пообщаться с зарегистрированным диетологом.
Некоторые дети более чувствительны и могут испытывать запоры при употреблении определенных продуктов.
Что еще следует знать о запорах у детей, употребляющих твердую пищу?
Порошок с клетчаткой
Не давайте ребенку порошок с клетчаткой (наполнитель), такой как Metamucil™, или протеиновый порошок, содержащий клетчатку. Они не предназначены для маленьких детей. Они также могут накормить вашего ребенка слишком сильно, чтобы он мог есть любую настоящую пищу или молоко.
Заставьте ребенка двигаться
Вы можете попробовать двигать ножками ребенка как велосипед. Если ваш ребенок находится на этом этапе, позвольте ему ползать или ходить.
Пробиотические добавки
Наука о кишечной микробиоте (все бактерии в кишечнике) очень молода. Влияние пробиотиков на пищеварение до конца не изучено. Некоторые эффекты могут включать изменение среды в кишечнике, чтобы способствовать формированию и прохождению стула.
Исследования показывают, что определенные типы пробиотиков, такие как Bifidobacteria и Lactobacilli , могут помочь в лечении запоров.
Для младенцев: Lactobacillus reuteri наблюдался в высококачественном исследовании младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, страдающих запорами, чтобы помочь с частотой опорожнения кишечника.
Это интересно, но необходимы дополнительные исследования, чтобы воспроизвести результаты и увидеть влияние добавок Lactobacillus reuteri на младенцев разного возраста, которых кормят либо грудным молоком, либо твердой пищей.
Североамериканское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (NASPGHAN) и Европейское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) провело тщательный обзор текущего исследования. Они предоставили основанные на фактических данных рекомендации для практикующих врачей, которым следует следовать при работе с младенцами и детьми.
На основании своих последних рекомендаций, опубликованных в 2018 году, они НЕ РЕКОМЕНДУЮТ использование пробиотиков для лечения запоров у младенцев.
Слабительные и другие средства
Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед тем, как попробовать какое-либо безрецептурное (OTC) лечение для вашего ребенка.
Пищеварительная система вашего ребенка все еще созревает и более нежная, чем у взрослого. Некоторые слабительные и лечебные средства могут нанести вред вашему ребенку, если их не применять должным образом, поэтому важно руководство вашего доверенного врача.
Вы лучше всех знаете своего ребенка. Если вы чувствуете, что вам становится хуже или у вас есть опасения, не стесняйтесь обратиться за помощью к своему врачу или зарегистрированному диетологу. Да, мы также здесь, чтобы помочь, так что не стесняйтесь обращаться!
Запор легче предотвратить, чем лечить. Обратитесь к врачу, чтобы получить соответствующее лечение для вашего ребенка.