Меню ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании с прикормом таблица: Схема прикорма детей от 4-x месяцев

Рацион питания ребенка в 7 месяцев – меню

Вход на сайт

Забыли пароль?

Регистрация

или

register

Нажимая кнопку «Регистрация» Вы даёте свое согласие на обработку персональных данных

Здоровье

Оглавление

Что можно давать ребенку в 7 месяцев?

Правила введения новых продуктов в 7 месяцев
Различия в питании грудничков и искусственников
Режим кормления
Если ребенок отказывается от прикорма
Примерное меню ребенка в 7 месяцев
Рецепты самых вкусных и полезных блюд

Baby фото создан(а) freepik — ru.freepik.com

Что можно давать ребенку в 7 месяцев?

Семимесячный малыш становится все более самостоятельным. Ползает, исследует мир вокруг, постоянно растет. Для этого ему требуется много энергии и питательных веществ.

Основу кормления по-прежнему составляет грудное молоко или его искусственный заменитель. Но мамам уже можно и нужно вводить и дополнительный прикорм.

Прежде всего поговорим о количестве еды. Порции еды ребенка в 7 месяцев должны быть небольшими. Специалисты рекомендуют не превышать норму в 160-180 мл.

Что полезно малышу в этом возрасте? В меню 7-месячного ребенка уже может включать:

• 
  Безглютеновые каши.

Это может быть рис, гречка, овсянка или кукуруза. Каши богаты питательными веществами, оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему и хорошо усваиваются.

• 
  Овощи.

Обычно прикорм начинают с кабачка, брокколи или цветной капусты. Затем вводят тыкву, картофель, морковь.

Овощи отваривают и перетирают, превращая в пюре. Такое блюдо содержит минералы и клетчатку, помогает работе желудка и кишечника.

• 
  Фрукты.

Лучше всего использовать сезонные свежие фрукты или пюре из них.

Чаще всего прикорм начинают с яблок, груш, бананов, абрикосов. Они являются источником витаминов и клетчатки.

• 
  Мясо.

Начните с легких видов: курицы, индейки, кролика. Мясо нужно отварить и превратить в пюре – так организму малыша будет легче с ним справиться. Чтобы не было комочков, лучше всего использовать блендер или мясорубку. Можно добавить воды или немного грудного молока. Бульон или коровье молоко добавлять нежелательно!

Мясо богато белком, минералами и витамином B. Оно будет особенно полезно малышам, которые плохо набирают вес или страдают анемией.

• 
  Молочные продукты.

Попробуйте постепенно вводить в рацион творожок и детский кефир. Они богаты кальцием и белком, помогают пищеварению. Детям обычно нравится вкус этих продуктов, и они с удовольствием их пробуют.

• 
  Желток.

Полезный продукт, но одновременно с этим сильный аллерген. Поэтому вводить его в прикорм стоит очень аккуратно. Начать с маленького кусочка и постепенно довести до половинки.

Давать желток ребенку можно 2-3 раза в неделю. Лучше, если сначала он будет в составе пюре из овощей или мяса.

Куриный желток богат витаминами, минералами и природными антиоксидантами.

• 
  Компоты.

Идеальный компот для юного организма – без сахара или с его минимальным количеством. Летом можно использовать яблоки, груши, абрикосы, зимой – сухофрукты.

Компоты содержат полезные вещества и укрепляют иммунитет ребенка. Их можно давать после еды.

Baby фото создан(а) freepik — ru.freepik.com

Правила введения новых продуктов в 7 месяцев

Грудной ребенок только учится есть новые продукты. Поэтому запаситесь терпением и запомните несколько основных правил:

1. 
   Прикорм не должен заменять основное питание (грудное молоко или искусственную смесь). Пока это только дополнительный источник пищи. Поэтому порции должны быть небольшими.

2. 
   Начните сразу приучать малыша к культуре питания:
   
   — посадите его в специальный стульчик или на свои колени;
   
   — объясните, что баловаться во время еды нехорошо;
   
   — показывайте ему на своем примере, как пользоваться приборами, заведите безопасные детские ложечки и вилки;
   
   — учите ребенка пить из чашки, а не из бутылочки.

3. 
   Не заставляйте малыша есть насильно. Будьте настойчивы, но без фанатизма. Проверяйте, что в еде нет комочков и она не слишком горячая.

4. 
   Помните про принцип постепенности:
   
   — не стремитесь накормить ребенка сразу всем;
   
   — если хотите ввести в рацион новый продукт, лучше сделать это в первой половине дня. Так у вас будет время до вечера, чтобы проанализировать, как организм отреагировал на изменение в питании.

Различия в питании грудничков и искусственников

Искусственное вскармливание или грудное молоко – неважно, как питается малыш, прикорм в 7 месяцев необходим всем. В этом возрасте ребенок быстро растет, и веществ, которые он получает из маминого организма или смесей, становится недостаточно. Для нормального развития ему теперь требуются дополнительные источники пищи.

Единственное отличие: порция для грудничков должна быть минимальной. Начинать стоит с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании должно включать порции побольше. Чтобы не ошибиться с размером, специалисты советуют использовать таблицу прикорма.

Режим кормления

Чтобы организм ребенка быстрее привык к новому меню, важно соблюдать режим.

Дети в возрасте 7 месяцев должны есть 5 раз в день с условием, что промежуток между приемами пищи не превышает 4 часов. Первый завтрак обычно – в 6-7 утра, а поздний ужин – около 10-11 часов ночи. Питание должно быть разнообразным.

Это правило одинаково как для грудничков, так и для искусственников.

Food фото создан(а) prostooleh — ru.freepik. com

Если ребенок отказывается от прикорма

Если малыш не хочет есть, ни в коем случае не заставляйте его!

Наиболее частая причина отказа ребенка от еды – самая банальная: он еще не голоден. Поэтому доверьтесь природе и на время отложите прием пищи.

Если ребенок снова отказывается от еды – проверьте ее. Возможно, она еще слишком горячая или в ней присутствуют слишком крупные куски/комочки.

Заинтересуйте ребенка, своим примером покажите, как вкусно то, от чего он отказывается. С удовольствием съешьте ложку его еды сами. Пусть он увидит, что вы наслаждаетесь вкусом и запахом еды.

Купите для него детскую посуду с рисунками. Дайте ему немного с ней поиграть. Пусть процесс приема пищи станет не только обязательным, но и интересным.

Не стоит вводить в прикорм больше одного продукта за один раз. Это может вызвать либо отторжение у ребенка, либо не самую приятную реакцию его организма.

Примерное меню ребенка в 7 месяцев

Рацион питания ребенка в 7 месяцев становится довольно разнообразным. Там обычно уже присутствуют каши, овощи, фрукты, мясо.

Как правильно сочетать все эти продукты, чтобы малыш получал все необходимые вещества, но не страдал несварением? Чем кормить ребенка в 7 месяцев?

Предлагаем вам вариант меню, которое будет полезно для малыша в этом возрасте.

Рецепты самых вкусных и полезных блюд

Каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная)

Можно купить специальную кашу для грудничков в магазине либо перемолоть в муку обычную крупу. Для этого вполне подойдет кофемолка.

Каша для 7-месячных малышей должна быть достаточно жидкой. В первые недели пропорция следующая: 100 мл воды на 1 чайную ложку крупы. Начиная с третьей недели концентрацию крупы можно увеличить до 2 чайных ложек.

Варить смесь стоит исходя из вида каши. Обычно время указано на упаковке.

После того как каша готова, протрите ее через сито, чтобы избавиться от комочков. Добавьте маленький (не более 5 г) кусочек сливочного масла.

Мясное пюре

Для приготовления используйте курицу, индейку или кролика.

Тщательно промойте мясо, нарежьте его на небольшие кусочки. Опустите в кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения на медленном огне. Аккуратно снимите пенку, пока она не перекипела.

Убавьте огонь до минимума и варите мясо в течение 2 часов. НЕ солите. За час до готовности добавьте в бульон маленькую головку лука и небольшую морковь.

Вытащите мясо и перетрите его в блендере либо в мясорубке. Убедитесь, что в готовой массе не осталось крупных кусков и комочков.

Полученное пюре можно разбавить смесью либо грудным молоком и добавить маленький кусочек масла (около 5 г).

Овощное пюре

Тщательно отберите овощи. Лучше всего использовать местные и сезонные – в них меньше нитратов. Подойдет кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, тыква.

Отварите овощи или приготовьте их на пару. Не используйте соль. Измельчите готовый продукт до состояния пюре при помощи сита или блендера. Убедитесь, что в блюде не осталось комочков. Добавьте немного растительного масла.

Помните, что если вы даете какой-то овощ в первый раз, следует ограничить порцию.

Домашний творожок

Возьмите литр молока, доведите до кипения. Остудите до 36-40 градусов Цельсия.

Для закваски используйте простоквашу, сметану либо специальную сухую закваску. После того как молоко закисло, начните его нагревать. Лучше всего делать это на водяной бане.

Внимательно следите за процессом, чтобы не упустить момент, когда начнет образовываться сыворотка. В этот момент и получается творог. Он отделяется от сыворотки. Аккуратно извлеките его и отожмите лишнюю влагу.

Помните, что творог – продукт, который быстро портится. Его нужно хранить в холодильнике не дольше 3 дней. Убедитесь, что даете ребенку свежий продукт. Вы можете перетереть его через сито, чтобы сделать массу более однородной.

После того как малыш привыкнет к творожку, в него можно будет добавить небольшое количество фрукта или овоща.

Вводите прикорм в рацион малыша осторожно, будьте терпеливы и снисходительны. Помните, что все это является абсолютно новым опытом для ребенка и требуется какое-то время, чтобы его освоить.

Все статьи

Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам. Смотрите рейтинг врачей.

Мы освещаем все аспекты жизни

Свежее в разделе

• 
  

  На какой день сдаются гормоны щитовидной железы?

  26 декабря в 09:26





• 
  

  Что делать, если ребенок падает с кровати?

  21 декабря в 10:11





• 
  

  Большой живот у ребенка

  14 декабря в 00:00





• 
  

  Что такое заместительная гормональная терапия?

  13 декабря в 00:00





• 
  

  Медицинский жаргон: почему людям так сложно понима. ..

  7 декабря в 13:42





• 
  

  Гинекологические болезни у беременных

  5 декабря в 17:12





• 
  

  Повышенное оволосение у ребенка

  2 декабря в 17:54





• 
  

  Базальная стимуляция

  2 декабря в 14:29





• 
  

  Чем опасны гормональные препараты?

  1 декабря в 14:23





• 
  

  Правила сдачи крови на гормоны

  30 ноября в 14:02





• 
  

  Диффузные болезни соединительной ткани у детей

  28 ноября в 18:22





• 
  

  Детская розеола

  14 ноября в 16:25

Все статьи

Топ авторов
раздела

Все авторы

Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

Василий ХудолеевО проекте

Самые свежие новости из жизни города и не только

Интересные статьи

Образование

Красный диплом, родители и школа: как взаимодейств. ..

Успешная учеба ребенка зависит от эффективного сотрудничества школы и семьи…

Полезные советы

Четыре лапы и две ладошки: о дружбе ребенка и соба…

Ребенок от наивности проронил фразу, что хочет собаку. Родители купили. Одн…

Воспитание

«Мы просто шутим!»: что такое детская травля

Травля – это не норма! Самая главная причина – равнодушие свидетелей, как о…

Здоровье

На какой день сдаются гормоны щитовидной железы?

Заболевания щитовидной железы по распространенности – на втором месте среди. ..

Ещё статьи

Здоровье

Расчеши меня, если сможешь. 7-летняя девочка страд…

У Шилы Йин редкая генетическая аномалия, при которой волосы из-за особой ст…

Здоровье

Чем кормить ребенка при поносе

Разбираемся в причинах поноса у детей и его лечении. Мы также расскажем, чт…

Здоровье

В Британии 6-месячная малышка со слабым здоровьем . ..

Она смогла перенести серьезную операцию на сердце и переболеть коронавирусн…

Здоровье

Мой ковид. История болезни

Не понимала я, что происходит вокруг. С экранов несется «сидите дома», но е…

Внимание!

Закрыть

Прикорм под руководством ребенка: полное руководство по первым прикормам

Обновлено 10 октября 2022 г.

Введение твердой пищи — увлекательное, грязное, а иногда и нервное время для многих родителей. Использование подхода к отлучению ребенка от груди не поможет справиться с беспорядком, но может помочь снять родительский стресс и помочь детям сформировать здоровые отношения с едой. Продолжайте читать пошаговое руководство по началу работы.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

• Что такое отлучение ребенка от груди?

• Когда начинать отлучение ребенка от груди?

• Как начать отлучение ребенка от груди?

• 6 основных преимуществ отлучения ребенка от груди

• Существуют ли какие-либо риски при отлучении ребенка от груди?

• Лучшие прикормы для прикорма: Лучшие первые прикормы

  Отлучение от груди по инициативе ребенка (BLW) — это один из способов введения твердой пищи путем сосредоточения внимания на самостоятельном кормлении младенца и с самого начала подачи семейных столовых продуктов. Этот термин был популяризирован Гиллом Рэпли и Трейси Меркетт, соавторами одноименной книги в 2009 году.. По словам Рэпли и Меркетт, дети должны учиться есть, сидя с семьей во время еды, и у них должно быть много возможностей попрактиковаться в кормлении самостоятельно.

  Некоторые защитники утверждают, что пюре не является частью подхода BLW, но на самом деле довольно часто родители и специалисты по питанию практикуют сочетание как искусственного, так и традиционного отлучения от груди.

  Термин «отлучение от груди» не означает быстрый переход от грудного молока или смеси. Всякое отлучение от груди должно дополнять потребление грудного молока или смеси и постепенно переводить ребенка на твердую диету. До тех пор грудное молоко и/или смесь остаются основным источником питания до годовалого возраста, и важно не сокращать количество таких кормлений после введения твердой пищи. Младенцы естественным образом уменьшат потребление молока или смеси самостоятельно, поскольку они начнут потреблять больше твердой пищи.

  Когда начинать отлучение ребенка от груди?

  Отлучение ребенка от груди должно начинаться в возрасте 6 месяцев, чтобы пищеварительная и иммунная системы ребенка имели достаточно времени для правильного развития. Кроме того, ваш ребенок должен показать следующие признаки готовности перед началом BLW:

  • Самостоятельное сидение с хорошим контролем головы и шеи

  • Потеря рефлекса выталкивания языка

  • Проявляет интерес к столовым продуктам  

  Как начать приучение ребенка к груди?

  Прежде чем начать, обязательно проверьте наличие признаков готовности (см. выше). Если у вас есть какие-либо вопросы относительно готовности, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим педиатром, прежде чем начинать прикорм.

  • Начните медленно 

  Прием пищи — это навык, который требует практики и времени для освоения, так же, как ползание или ходьба. Начните постепенно, предложив ребенку один твердый прием пищи в день, в идеале как часть семейного приема пищи. Семейное время приема пищи можно определить, когда по крайней мере один из родителей и ребенок едят вместе. Выбирайте еду, когда ваш ребенок не устал и не голоден — это может меняться изо дня в день!

  Самое безопасное место для еды для ребенка — стульчик для кормления. Они должны иметь хорошую поддержку и иметь возможность свободно двигать руками и руками, чтобы достать еду с подноса. Спина ребенка должна быть прямой, а не откинутой назад. Родители и опекуны должны сидеть лицом к ребенку.

  • Не торопитесь

  Дайте ребенку достаточно времени, чтобы исследовать еду и играть с ней на начальных этапах. Делайте все возможное, чтобы сделать время приема пищи приятным и веселым для вашего ребенка. Не пытайтесь отвлечь ребенка во время еды.

  BLW нравится многим родителям, поскольку не требует специального детского питания. Тем не менее, семейная еда должна быть приготовлена ​​и подана безопасным способом, соответствующим возрасту ребенка. Убедитесь, что подаваемая пища мягкая и легко разминается между двумя пальцами. Начните с полосок еды размером с мизинец взрослого человека и переходите к продуктам, нарезанным кубиками по мере улучшения навыков кормления ребенка.

  Отлучение от груди под руководством ребенка — это просто ребенок! Как родитель, ваша работа заключается в том, чтобы обеспечить ребенка едой и возможностями для самостоятельного кормления. Задача вашего ребенка — решить, будет ли он есть и что он будет есть. Никогда не кладите еду в рот ребенка и не пытайтесь заставить его есть больше или меньше, чем он хочет.

  Шесть основных преимуществ самостоятельного отлучения от груди

  Этот подход может снизить риск ожирения в более позднем возрасте благодаря большей способности младенцев с BLW регулировать сигналы голода и насыщения. На самом деле, исследования показывают, что у малышей, которых отлучали от груди с помощью BLW, был более низкий ИМТ и частота ожирения, чем у тех, кого традиционно кормили с ложки. Они также с меньшей вероятностью ели в ответ на пищевые стимулы, например, когда им предлагали перекусить на спортивном мероприятии, если они не были голодны.

  Хотя исследования не являются окончательными, есть основания полагать, что семьи, которые следуют знакомят своего ребенка с более широким ассортиментом продуктов , в том числе с большим количеством текстур и вкусов, чем при традиционном отлучении от груди. Потребление большего разнообразия продуктов связано с лучшим качеством диеты и результатами для здоровья.

  Самостоятельное кормление является ключевым компонентом BLW и предоставляет детям множество возможностей для развития и практики как крупной, так и мелкой моторики . Самостоятельное изучение и сбор пищи увеличивает количество возможностей, которые есть у младенцев, чтобы практиковать движения для наращивания силы.

  В ходе одного исследования было изучено отношение матерей к использованию метода BLW, и было обнаружено, что, по их словам, этот подход был простым, удобным и легко вписывался в семейный образ жизни и время приема пищи. Они также сообщили о меньшем стрессе во время приема пищи и введения продуктов своим детям.

  Все больше и больше исследований посвящено изучению роли практики кормления родителей в будущем состоянии здоровья детей. В целом, практика отлучения ребенка от груди 90–105 может привести к более благоприятным стилям кормления , такие как снижение вероятности ограничения продуктов или принуждения детей к еде. Однако неясно, являются ли родители, выбирающие BLW, менее склонными к использованию негативных стратегий кормления, или же BLW поощряет развитие благоприятных методов кормления.

  Родители могут сэкономить время, если они планируют самостоятельно готовить детское питание, просто подавая еду для всей семьи безопасным способом. Кроме того, стоимость приобретаемого в магазине детского питания, как правило, высока, поэтому многие семьи замечают экономию за счет того, что им не приходится покупать эти продукты.

  Есть ли риск отлучения ребенка от груди?

  В целом, при правильном применении отлучение ребенка от груди является безопасным и эффективным способом введения твердой пищи ребенку. Исследования не показывают большего риска удушья или дефицита питательных веществ для этого метода по сравнению с более традиционным стилем отлучения от груди. Тем не менее, родители должны знать о следующих проблемах, прежде чем начать.

  • Время приема пищи становится беспорядочным

  Младенцы, которые начинают есть твердую пищу, становятся неряшливыми — с этим ничего не поделаешь! Часть обучения еде включает в себя изучение и игру с едой, а также иногда отсутствие рта. Так что, если вы из тех, кто не может справиться с беспорядком, это может быть не для вас.

  Чтобы облегчить уборку, кормите ребенка только в подгузнике, купите протираемые нагрудники, силиконовую присоску без бисфенола-А и моющийся коврик для пола, чтобы ловить все, что падает. (Собаки тоже отлично справляются с этим, но они требуют гораздо больше ухода.)

  Одна из лучших особенностей этого метода заключается в том, что он не требует много дополнительного приготовления пищи или приготовления пищи. Тем не менее, не все семейные продукты могут быть подходящими для младенцев, например фаст-фуд или блюда с добавлением сахара или соли.

  Эти типы пищевых продуктов могут негативно повлиять на непосредственное здоровье младенцев, а также могут привести к тому, что они будут предпочитать эти типы пищевых продуктов в более позднем возрасте. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться этими продуктами в умеренных количествах, имейте в виду, что вам понадобится другой вариант для ребенка.

  Лучшее прикорм для детей в период отлучения от груди: лучшие продукты для первого прикорма

  Несмотря на то, что большинство потребностей младенцев в питательных веществах по-прежнему будет удовлетворяться грудным молоком или смесью примерно до 1 года, прикорм по-прежнему играет важную роль в увеличении потребления питательных веществ младенцем. По этой причине рекомендуется как можно раньше вводить в рацион разнообразные продукты. Включите продукты из всех пищевых групп, а не только фрукты и овощи, и по возможности добавляйте продукты, богатые высокоприоритетными питательными веществами, такими как железо, белок и жиры.

  На ранних стадиях BLW предлагайте ребенку пищу, которую ребенку легко брать и подносить ко рту. Например, вареные палочки цуккини или соцветия брокколи (приготовленные на пару, вареные, жареные или жареные) могут легко хватать ребенка, не зажимая пищу между большим и указательным пальцами. Наличие еды, с которой легко обращаться, может сделать вещи менее разочаровывающими (и более веселыми) для всех.

  • Продукты, богатые железом

  Железо отвечает за перенос кислорода по всему телу к мышцам и органам, а также поддерживает развитие мозга у маленьких детей. Потребности возрастают в раннем возрасте из-за быстрого роста. Чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно, старайтесь включать продукты, богатые железом, в каждый прием пищи, если это возможно.

  Продукты, богатые белком

  Белки служат строительным материалом для поддержки роста и развития младенцев и детей младшего возраста. Многие белковые продукты также очень богаты питательными веществами, что важно для детей, которые едят только небольшое количество пищи за раз.

  Жирные продукты

  Не экономьте на жире! Младенцам жир нужен для получения энергии, чтобы помочь усвоению питательных веществ, а некоторые жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, необходимы для развития мозга.

  С легкостью добавляйте жиры в пищу вашего ребенка, выбирая жирные молочные продукты, используя оливковое масло или сливочное масло для приготовления овощей или тонким слоем намазывая ореховое масло на тосты или крекеры.

  • Avocado

  • Fish

  • Full-fat yogurt

  • Full-fat cheese

  • Olive oil

  • Butter 

  • Nut butter

  • Eggs 

  Фрукты и овощи

  Фрукты и овощи полны витаминов и минералов, которые способствуют оптимальному росту и развитию. Они также обеспечивают клетчатку, и раннее воздействие увеличивает вероятность того, что дети будут продолжать наслаждаться фруктами и овощами в более позднем возрасте.

  • Carrots (cooked)

  • Broccoli (cooked)

  • Butternut Squash (cooked)

  • Cauliflower (cooked)

  • Cucumbers 

  • Zucchini (cooked)

  • Помидоры черри

  • Сладкий картофель (приготовленный)

  • Картофель (приготовленный)

  • Сливы (очень спелые)

  • Персик (очень спелый)0003

  • Apples (cooked)

  • Kiwi

  • Avocado

  • Banana

  • Raspberries

  • Blueberries

  • Strawberries

  • Pears (very ripe)

  • Виноград

  • Дыня

  • Арбуз

  • Вишня (без косточек)

  • Манго (очень спелый)

  Таблицы детского питания для самостоятельного отлучения от груди: Примерные графики кормления

  В приведенных ниже таблицах показано, как может выглядеть примерный день для ребенка в этом возрасте, чтобы помочь вам составить план питания на неделю. Но помните, вы лучше знаете своего ребенка, и его день может выглядеть не совсем так. Адаптируйте расписание так, чтобы оно реально подходило для вашей семьи. Семейные обеды являются краеугольным камнем BLW, поэтому, если проще начать с ужина, а не с завтрака, как предлагается, сделайте это. Каждый день может выглядеть немного иначе, и это тоже нормально!

  Подсказка Гекльберри:

  Если вы отсутствуете в течение дня, время приема пищи может приблизиться ко времени сна. Если ваш ребенок слишком сонный, чтобы проявлять интерес к твердой пище, возможно, имеет больше смысла давать грудное молоко или смесь перед сном, чем давать твердую пищу и делать прием пищи стрессовым. Помните, что ваш ребенок по-прежнему получает необходимое ему питание из грудного молока и/или смеси.

  По мере роста вашего ребенка рассчитывайте постепенно вводить больше твердой пищи между его регулярными кормлениями грудным молоком/смесью. Эта временная шкала будет выглядеть примерно так:

  6 months	1 solid meal per day
  7 — 9 months	2 solid meals per day
  10 — 11 months	3 solid meals per day
  12+ месяцы	3 твердых приема пищи, 2 перекуса в день

  Таблица прикорма для детей в возрасте 6 месяцев при отлучении от груди

  В 6 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 1 раз в день. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами. Его следует нарезать полосками, размером примерно со взрослый мизинец, или размять и предварительно положить на ложку.

  Таблица прикорма для детей в возрасте 7–9 месяцев при отлучении от груди

  В возрасте 7–9 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 2 раза в день. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами. Еду теперь можно нарезать на мелкие кусочки или размять и предварительно положить на ложку.

  Таблица прикорма для детей в возрасте 10–11 месяцев

  В возрасте 10–11 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 3 раза в день. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами и нарезать на мелкие кусочки. Дети в этом возрасте могут начать использовать приспособления против рвотных позывов более целенаправленно, но не рассчитывайте сразу убрать коврик от брызг.

  Таблица прикорма для детей старше 12 месяцев

  В возрасте 12 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 3 раза в день и два перекуса. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами и нарезать на мелкие кусочки. В этом возрасте семьи могут выбрать цельное коровье молоко или подходящую альтернативу молоку. Поговорите со своим педиатром или зарегистрированным детским диетологом о том, что лучше для вашей семьи.

  Часто задаваемые вопросы по отлучению ребенка от груди

  В: Возможно ли отлучение ребенка от груди?

  A:

  Безусловно! На самом деле, многие родители считают отлучение ребенка от груди простым и не вызывающим стресса. Обеспечив ребенку разнообразные продукты и продолжая предлагать грудное молоко или смесь по требованию, можно удовлетворить его потребности в питательных веществах с помощью подхода к отлучению от груди, ориентированного на ребенка.

  В: В каком возрасте следует начинать прикорм?

  A:

  Примерно в 6 месяцев ребенок начнет проявлять признаки готовности, например, он сможет самостоятельно сидеть, хорошо контролируя голову и шею, перестанет высовывать язык, подносит игрушки или другие предметы ко рту и показывает интерес к столовой еде.

  В: Есть ли риск, что мой ребенок подавится?

  A:

  Существует риск удушья, когда дети начинают учиться есть любым способом. Исследования не показали, что метод отлучения от груди, проводимый ребенком, связан с более высоким риском удушья по сравнению с другими методами отлучения от груди. Чтобы снизить риск удушья, выбирайте безопасные продукты и хорошо готовьте их, а также всегда наблюдайте за ребенком, когда он ест.