Массаж ребенку в 4 месяца в домашних условиях фото пошагово: Массаж для детей: как делать массаж ребенку от 1-го месяца до года

Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

13 апреля 2018

Ликбез

Видео

Чтобы вернуть коже упругость, свежесть и ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.

Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

1. Улучшается цвет лица.
2. Разглаживаются мелкие морщинки.
3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
4. Уменьшается отёчность.
5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Может ли навредить массаж лица

Да. При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом. Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

1. Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
2. ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
3. Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
4. Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
5. Пониженное внутричерепное давление.
6. Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
7. Множество родинок на лице.
8. Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

Если всё перечисленное выше — не про вас, хорошо. Осталось разобраться с правилами безопасности.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям.

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Как часто делать массаж лица

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Как подготовиться к массажу лица

Очистите лицо

mejorconsalud.com

Тщательно смойте макияж и умойтесь тёплой водой. При желании распарьте кожу. Например, на пару минут положите на лицо тёплое влажное полотенце или посидите над тазиком с горячей водой. Это улучшит проникновение в ткани полезных веществ, которые содержатся в вашем массажном креме или масле.

Увлажните кожу

teletype.in

Массаж ни в коем случае нельзя проводить «на сухую»: это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам. Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (он подойдёт обладательницам сухой кожи) или масло (при нормальной и жирной коже): оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба…

В базовое масло можно добавить каплю ароматического на свой вкус. Например, считается, что добавка эфирного масла корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина — очищать поры, кипариса — осветлять и улучшать цвет лица, розы — бороться с морщинами. Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

В любом случае капля любимого ароматического масла превратит массаж в своеобразную спа-процедуру — не только полезную, но и приятную.

Как делать массаж лица

Чуть разогрейте кожу

miridei.com

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Расслабьте мышцы лица

diamondbeauty.ru

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

massage.co.ua

1. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на лоб в районе переносицы. Разглаживайте кожу по массажным линиям, двигаясь от переносицы к вискам и линии роста волос.
2. Переходите к носу: сложенными указательным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Сделайте 4–5 движений.
3. Положите по три пальца обеих рук на крылья носа и симметричными движениями разглаживайте кожу к периферии. Достаточно 4–5 движений. Затем, продолжая разглаживать кожу в тех же направлениях и по массажным линиям, спускайтесь вниз: от крыльев носа через кончики губ к подбородку. И вновь поднимайтесь к носу.
4. Согните пальцы и верхними костяшками указательных и средних разотрите лицо симметричными круговыми движениями. Напоминаем: не растягивайте кожу!
5. Повторите движения из п. 3.
6. Расслабьте скулы, надавив пальцами на активные точки возле мочек.
7. Продолжайте массаж, повторяя движения из п. 3 и поэтапно двигаясь вверх: от подбородка ко лбу.
8. Выполните массаж шеи: мягкими поглаживающими движениями пальцев снизу вверх, от ключиц до подбородка.
9. Завершите массаж лёгкими похлопывающими движениями пальцев по коже лица. Следите за массажными линиями!

Очистите лицо от остатков крема или масла

maquillage.com

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Читайте также 🧐

• Что такое корейская косметика: разрекламированная ерунда или источник красоты?
• Массаж ног, который снимет напряжение и улучшит настроение
• Чем обезвоженная кожа отличается от сухой и как вернуть ей здоровье и красоту

7 креативных способов сделать фотографии основных этапов жизни ребенка дома — Living Textiles Co

Одна из лучших вещей для родителей сегодня — это возможность запечатлеть и задокументировать все этапы жизни вашего ребенка.

Поскольку вы больше не ограничены пленочными камерами и платными фотографами, у вас гораздо больше свободы, когда дело доходит до фотосъемки. Определенно возможно запечатлеть все маленькие моменты волшебного первого года жизни вашего ребенка. Есть много чего ожидать!

Действительно ли мне нужно делать детские веховые фотографии?

Абсолютно да!

Во-первых, это интересный способ следить за ростом и развитием вашего ребенка. Записывать числа в детской книжке может быть скучно и утомительно, но фотографирование вех делает работу и делает ее более приятной!

Далее, ваш ребенок не будет младенцем навсегда. Может показаться, что вашему ребенку требуется абсурдно много времени, чтобы перейти от одной стадии к другой, но на самом деле это происходит в мгновение ока. Пройдет год, и ваше будущее «я» будет благодарить вас за то, что вы нашли время, чтобы заморозить мимолетные воспоминания.

В течение этого года — первого года жизни вашего ребенка — вы станете свидетелями многих его первых встреч. Вы увидите их первую улыбку, их первую еду, их первое слово… Другого шанса сделать это не будет! Время идет так быстро, и, прежде чем вы это заметите, ваш ребенок уже не умещается на сгибе вашей руки. Так что используйте момент, который у вас есть сейчас!

Как сделать фотографии ребенка своими руками?

Когда у вас есть новорожденный ребенок, трудно пройти все вехи. Каждый месяц, как известно, заслуживает посвящения. Но первое купание вашего ребенка, первый зевок, первое пеленание и даже первый раз, когда ваш ребенок заснул в своей детской, — все это стоит задокументировать.

Отмечать каждое маленькое событие вместе с малышом — одна из самых приятных частей родительства. Вы можете заказать профессионального фотографа, чтобы задокументировать эти вехи. Тем не менее, есть также много идей для фотографий, которые можно сделать своими руками. В результате получаются приятные фотографии, сделанные не выходя из собственного дома.

Вот семь креативных идей, как сделать очаровательные детские фотографии.

1. Простой и классический

Простота — это ключ к фотосъемке новорожденного. Когда мы фотографируем первую неделю или месяц нашего ребенка, лучшее, что мы можем передать, — это мир и спокойствие. Опять же, простота работает и для детей постарше. Ведь классические фотографии никогда не выйдут из моды!

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

2. Одеяла Milestone

Фотографировать вехи ребенка дома стало еще проще с одеялами Milestone! Это одеяла с напечатанными на них номерами; эти цифры обычно обозначают месяцы. Все, что вам нужно сделать, это взять предмет из вашего дома, чтобы подчеркнуть текущий возраст вашего ребенка.

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

3. Доски объявлений

Если вам не нравится редактировать фотографии или добавлять к ним текст с помощью телефона или компьютера, тогда вам подойдут доски объявлений. Вы можете использовать их как отдельный аксессуар фотографии или использовать другие элементы, такие как игрушки. Бонус: вы можете написать любое сообщение!

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

4. Карточки этапов

Еще один отличный способ легко сделать креативные фотографии вех — использовать карточки с вехами. Вы можете получить персонализированные, которые содержат имя вашего ребенка. Вы также можете получить карточки для ежемесячных вех и карточки для вех развития — или просто получить обе, чтобы охватить все.

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

5. Предметы природы

Сделайте фотографии своего ребенка интересными и привлекательными, используя предметы природы, такие как листва и цветы. Это красивые элементы фотосессии, которые не перестают привлекать внимание зрителя. Они мгновенно сделают любую фотографию романтичной и мечтательной!

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

6. Любимые игрушки ребенка

Добавление любимых игрушек вашего ребенка делает памятную фотографию не только более очаровательной, но и более значимой. Используйте игрушки, которыми ваш ребенок пользовался с первого дня, чтобы показать, насколько он вырос месяц за месяцем. Ваш ребенок с удовольствием будет смотреть фотографии, когда подрастет.

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

7. Трекеры разработки

Наконец, еще одна вещь, которую вы можете сделать с фотографиями вашего ребенка, — это добавить некоторую текущую информацию о нем. Например, вы можете указать текущий рост и вес вашего ребенка, то, что он может делать, например переворачиваться, его любимую еду и многое другое!

Через Pinterest

Через Pinterest

Через Pinterest

Благодаря этим креативным фотографиям, сделанным своими руками, запечатлеть самые важные моменты жизни вашего ребенка еще никогда не было так просто!

(Фото The Craft Wonder от Pexels)

Советы по поддержанию здоровья кожи вашего ребенка ребенок. И ничего похожего на капризного младенца, раздраженного опрелостями, колыбельным дерматитом или другим кожным заболеванием.

Хотя ваш ребенок идеален, его кожа может быть не такой. Многие младенцы склонны к раздражению кожи в первые несколько месяцев жизни. Вот что вы можете с этим поделать.

Большинство детских высыпаний не причиняют вреда и проходят сами по себе. Хотя уход за кожей вашего ребенка может показаться сложным, на самом деле вам нужно знать всего три простых вещи:

• Какие заболевания можно лечить дома?
• Какие нуждаются в лечении?
• Как избежать проблем с кожей?

Если у вашего ребенка красная кожа в области подгузника, у вас опрелости. В большинстве случаев это происходит из-за раздражения кожи из-за:

• Слишком тугих подгузников
• Мокрые подгузники, оставленные слишком долго
• Определенная марка моющего средства, подгузников или детских салфеток

Вы можете избежать опрелостей, если:

• Держите область под подгузником открытой для воздуха как можно дольше
• Смените подгузник вашего ребенка, как только он намокнет

Если что-то всплывет, промойте его теплой тканью и нанесите на него крем с оксидом цинка.

Детские прыщи на самом деле не такие, как у подростков. Исследования показывают, что это может быть связано с дрожжами, а не с маслом. Прыщи на носу и щеках у ребенка обычно проходят сами по себе через несколько недель. Таким образом, вам не нужно лечить детские прыщи или использовать лосьон.

Они есть у многих младенцев — более чем у 1 из 10. Родимые пятна, участки обесцвечивания кожи не передаются по наследству. Они могут быть там, когда ваш ребенок рождается, или они могут появиться через несколько месяцев. Как правило, родимые пятна не вызывают беспокойства и не требуют лечения. Но если вас беспокоит родимое пятно вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.

Это зудящая красная сыпь, которая может возникнуть в ответ на триггер. Заболевание часто встречается у детей, у которых есть семейная история астмы, аллергии или атопического дерматита. Экзема может появиться на лице вашего ребенка в виде мокнущей сыпи. Со временем она становится толстой, сухой и чешуйчатой. Вы также можете увидеть его на локтях, груди, руках или под коленями. Чтобы лечить это, определите и избегайте любых триггеров. Используйте мягкое мыло и моющие средства, а также наносите умеренное количество увлажняющих средств. Более тяжелую экзему следует лечить лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Вам, вероятно, не стоит беспокоиться, если у вашего новорожденного шелушение, сухая кожа — это часто случается, если ваш ребенок родился немного позже. Кожа под ним совершенно здоровая, мягкая и влажная. Если сухая кожа вашего ребенка не проходит, поговорите с педиатром вашего ребенка.

Молочница может появиться у ребенка в первый или второй месяц жизни. Обычно это проходит в течение первого года. Также называемый себорейным дерматитом, он частично вызван избытком масла. Он проявляется в виде чешуйчатой, восковидной, красной сыпи на коже головы, бровях, веках, по бокам носа или за ушами. Ваш педиатр порекомендует лучшее лечение для вашего ребенка. Это может быть специальный шампунь, детское масло или определенные кремы и лосьоны.

Проявляясь в виде небольших розовато-красных бугорков, потница обычно появляется на участках тела вашего ребенка, которые склонны к потоотделению, например:

• Шея
• Область подгузника
• Подмышки
• Кожные складки 

  2

  7 9012 прохладная, сухая среда и свободная одежда — все, что вам нужно для лечения. Имейте в виду, что потница может быть вызвана даже зимой, когда ваш ребенок слишком укутан. Попробуйте одевать их слоями, которые можно будет снять, когда станет жарко.

  Младенцы могут вдохнуть очень мелкие крупинки талька или более крупные частицы кукурузного крахмала. Это может вызвать проблемы с легкими. Так что лучше не использовать их на вашем младенце.

  Милии — это крошечные твердые белые шишки, которые появляются на коже. Они часто появляются на лицах младенцев и взрослых, но могут появиться на любой части тела. Они безболезненны и безвредны. Они могут исчезнуть у младенцев, но часто требуют хирургического или медикаментозного лечения у пожилых пациентов.

  Они часто появляются после того, как ваш ребенок прошел курс антибиотиков. Они проявляются по-разному в зависимости от того, где они находятся на коже вашего ребенка. Молочница появляется на языке и во рту и выглядит как сухое молоко. Сыпь от дрожжевого подгузника ярко-красная, часто с маленькими красными прыщиками по краям или самой сыпью. Поговорите со своим педиатром: молочница лечится жидким лекарством против дрожжей. Противогрибковый крем используют при дрожжевой опрелости.

  Избегайте кожной сыпи, чтобы ваш ребенок улыбался и был счастлив. Используйте мягкое моющее средство для стирки всего, что касается кожи вашего ребенка, от постельного белья и одеял до полотенец и даже вашей собственной одежды. Вы сократите вероятность зуда или раздражения.

  Желтуха — это желтое окрашивание кожи и глаз ребенка. Обычно он проявляется через 2–3 дня после рождения и чаще встречается у недоношенных детей. Это вызвано избытком билирубина (продукт распада эритроцитов). Состояние обычно исчезает к тому времени, когда ребенку исполняется 1-2 недели. Лечение может включать более частое кормление или, в более тяжелых случаях, светотерапию (фототерапию). Если ваш ребенок выглядит желтым, поговорите со своим врачом.

  Солнце может быть прекрасным, но оно может подвергать кожу вашего ребенка риску повреждения солнечными ожогами. Вы можете использовать детский солнцезащитный крем для младенцев в любом возрасте. Шляпы и зонтики также являются хорошими идеями. Но для лучшей защиты от солнечных ожогов держите ребенка подальше от прямых солнечных лучей в течение первых 6 месяцев жизни. При легком солнечном ожоге прикладывайте прохладную ткань к коже ребенка на 10-15 минут несколько раз в день. В случае более серьезного солнечного ожога обратитесь к педиатру вашего ребенка.

  Нанесите солнцезащитный крем на участки кожи вашего ребенка, которые не могут быть закрыты одеждой. Вы также можете использовать окись цинка на носу, ушах и губах вашего ребенка. Покройте остальную часть кожи вашего ребенка одеждой и широкополой шляпой. Солнцезащитные очки защищают детские глаза от вредных лучей.

  Покупаете средства по уходу за детской кожей? Меньше — больше. Ищите вещи без красителей, ароматизаторов, фталатов и парабенов — все это может вызвать раздражение кожи. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, подходит ли продукт.

  Помните, что кожа новорожденного мягкая и чувствительная. Держите кожу вашего ребенка увлажненной, купая его в теплой воде всего 3-5 минут. Не позволяйте ребенку сидеть, играть или долго лежать в мыльной воде. Нанесите детский лосьон или увлажняющий крем сразу после купания, пока кожа еще влажная, а затем промокните, а не растирайте. Если вы купаете новорожденного, используйте губку, если пуповина еще не отпала.

  Если сыпь или другие кожные заболевания вызывают у ребенка раздражение, попробуйте детский массаж. Мягкое поглаживание и массаж кожи вашего ребенка может не только способствовать расслаблению, но также может улучшить сон и облегчить или перестать плакать.

  Большинство кожных высыпаний и проблем у детей несерьезны, но некоторые из них могут быть признаками инфекции и требуют пристального внимания. Если на коже вашего ребенка появляются маленькие красно-багровые точки, если есть желтые шишки, наполненные жидкостью, или если у вашего ребенка жар или он кажется сонным и вялым, немедленно обратитесь к педиатру.

  ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

  1. Тара Флейк / iStockphoto
  2. Катрина Витткамп / Digital Vision / Getty Images
  3. Авторское право © ISM / Phototake — Все права защищены
  4. Авторское право 2007 Interactive Medical Media LLC

     67 Авторское право LLC

  5. Medscape / WebMD
  6. Rubberball Productions / Getty Images
  7. Ян Бодди / Photo Researchers, Inc
  8. © ISM / Phototake — Все права защищены.
  9. Фредерик Сиру / PhotoAlto / Getty Images
  10. BIOPHOTO ASSOCIATES / Science Source
  11. Copyright © Watney Collection / Phototake — Все права защищены.
  12. Терри Вайн / Райзер / Getty Images
  13. Доктор П. Марацци / Photo Researchers, Inc.
  14. Ален Дауссен / The Imae Bank / Getty Images
  15. Фани / Photo Researchers, Inc.