Массаж ребенку в 4 месяца в домашних: Детский массаж на все случаи жизни в домашних условиях

Детский массаж на все случаи жизни в домашних условиях

Наступило самое манящее время года: пробуждения, перемен, перспектив. Но за зиму, пусть и не холодную, зато дождливую, запасы энергии поистратились. Как быстро в домашних условиях прибавить сил всей семье, а в особенности детям? Детский массажист Мария Канунникова дает несколько простых рекомендаций по поводу домашнего детского массажа. Всего 5-10 минут в день, и +100 баллов к иммунитету! А также в нашей статье: какие точки за какие органы отвечают, как помочь ребенку проснуться утром и многое другое!

Детский массаж рук

Руки и пальцы — это «кладезь» важнейших точек, активация которых запускает сильнейшие приливы энергии и крови ко всем органам. Неспроста мы под «сороку- ворону» малышам пальчики загибаем, ведь подушечки пальцев «отвечают» за мозг и речь. Несколько элементарных движений руками, чтобы обеспечить  прилив крови к голове.


Делаем всего три простейших упражнения на ладонях. Делайте себе, а дети пусть повторяют.


Итак.

1. «Антистресс». Большим пальцем левой руки упираемся в середину правой ладошки и водим пальцем по кругу. Сила давления — по настроению. Затем большим пальцем правой руки вращаем по кругу левой ладошки. Это снизит напряжение в шее и переключит внимание от стрессовых моментов. Так вы поможете ребенку успокоиться.

2. «Прилив сил». Энергично стучим кончиками пальцев рук друг об друга. Затем сжимаем кончиками пальцев правой руки большой палец на левой руке и проводим от основания до кончика, словно стягиваем с него тугое кольцо. Повторяем то же с правой рукой. Если ребенок устал, а уложить его спать пока нет возможности, вы можете прибегнуть к этому простому энергомассажу.

3. «Запуск мозга». Делаем на правой руке знак «Victory» (или «ножницы») из указательного и среднего пальца. Сжимаем ими большой палец левой руки. И ввинчиваемся ими от основания пальца до кончика. Это хорошо ускоряет кровь и активизирует мозг. С такого массажа можно начать выполнение домашнего задания у младшешкольника. Попробуйте на себе – это работает!

Детский массаж ног

На ногах, конкретно на стопах, так же как и на ладонях, расположены точки, оздоравливающие все органы. Поэтому массаж стоп — это верная дружба с иммунитетом. А самый простой и доступный всем способ закаливания — это ходьба босиком.

Если вы гуляете по берегу моря и светит яркое солнце, попробуйте разуться. Камни нагрелись и ногам комфортно? Тогда смело разувайтесь всей семьёй. Начните с 5 минут. Походить босиком по камушкам — это самый простой и эффективный вклад в своё здоровье.


У известного американского ортопеда Саймона Виклера есть книга с говорящим названием «Снимите ваши ботинки и идите».


Мы с детьми в конце декабря несколько раз попадали на нагретый солнцем пляж. И 15 минут босиком по гальке были прекрасны.

Схема для массажа стоп

Если же у вас нет возможности выйти босиком на пляж, то используйте схему для домашнего массажа стоп ребенка. Здесь указано, какая точка стопы за какой орган «отвечает». Схема подходит для любого возраста! Помните лишь то, что для совсем маленьких детей (до 6 месяцев) можно использовать только технику поглаживания, затем легкие надавливания и растирания, а ближе к году – постукивания и разминание.

1 — нос и горло

2 — зубы и голова

3 — солнечное сплетение

4 — верхняя часть живота

5 — нижняя часть живота

6 — тазовая область

Массаж для легкого пробуждения ребенка

Ребенок тяжело встает в школу или детский сад? Помогите ему проснуться с помощью массажа. Но сначала впустите в комнату солнечный свет и свежий воздух. Затем начните разговаривать с ребенком и поглаживать его, а когда вы поймете, что он начинает просыпаться, приступите к массажу.

1. 
   Согрейте ладони, потерев их друг о друга. Начните с массажа головы:поглаживайте ребенка по волосам, а затем кончиками пальцев аккуратно растирайте кожу головы в разных направлениях. Потрите затылок и шею. Все эти действия усилят кровообращение в голове, что способствует пробуждению.
2. 
   Теперь проводите плавные линии от шейных позвонков через ключицы к подмышкам. Затем мягкими массажными движениями разотрите грудь и спину ребенка (предполагается, что малыш лежит на боку). Действуйте по ситуации.
3. 
   Сейчас ребенок уже почти проснулся. Но если сон все еще не отступает, потрите мочки ушей ребенку – это и развеселит его, и стряхнет остатки сна.

Ну и в конце добавлю известную всем премудрость — что всё начинается с улыбки.


Улыбнитесь этому дню, этой весне, этому дождю и этой магнолии. Пейте травяные чаи, которых в Сочи в изобилии. На здоровье!

Автор – Мария Канунникова

@mari_poppis

Видео массажа для новорожденных:

http://nashydety.ru/2018/11/kak-delat-massaj-novorojdennomu.html

Как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях

ПредыдущаяСледующая

Содержание:

1. Зачем делать общеукрепляющий массаж ребенку?
2. Как часто делать?
3. Как делать массаж новорожденному ребенку?
4. Как делать массаж двухмесячному ребенку?
5. Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?
6. Как делать расслабляющий массаж?
7. Как делать дренажный массаж?
8. Как делать массаж спины?
9. Как делать массаж рук?
10. Как делать массаж стоп и ног ребенку?
11. Как делать массаж живота ребенку?
12. Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Массаж в раннем возрасте — отличное средство для нормализации психомоторного развития ребенка. Узнав, как правильно делать массаж ребенку, мама самостоятельно может оздоровить своего малыша. В случае неврологических или ортопедических проблем ребенку может потребоваться курс лечебного массажа¹. Как делать укрепляющий массаж ребенку, знает врач-массажист, к которому нужно обратиться, если это советуют педиатр или невролог.

Зачем делать общеукрепляющий массаж ребенку?

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

• улучшает пищеварение и избавляет от колик;

• делает сон более продолжительным и спокойным;

• нормализует работу нервной системы;

• приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;

• стимулирует обмен веществ;

• повышает иммунитет.

Также о пользе объятий с малышом читайте в этой статье.

Как часто делать?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время — первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении². В комнате должна быть комфортная температура — 22—26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, — об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети — нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло³.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг — универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста — около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа — около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения — похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими — это поможет избавиться от гипертонуса⁴. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев — такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо — такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Ссылки на источники:

1. Whitney Lowe. Orthopedic Massage. Theory and Technique. 2nd Edition. Churchill Livingstone 2009.

2. Baby massage: tips and benefits. NCT UK.

3. Your Guide to Baby Massage. Healthline Parenthood.

4. Becky Mansfield. Helping a child with high muscle tone – Hypertonicity in a child (aka: stiff baby syndrome). February 19, 2014. Your Modern Family.

Успокаивающие младенцы и повышающие мощность мозга — Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

Детский массаж

Прикосновения — это не только напоминание о матке; как и молоко, это необходимое питательное вещество для роста. И в некотором смысле прикосновение даже полезнее, чем молоко.

Одно исследование показало, что недоношенные дети, получавшие детский массаж по 15 минут в день, набирали больше веса и выписывались из больницы в среднем на неделю раньше. (Год спустя у этих же детей был более высокий IQ, чем у недоношенных детей, которых только что регулярно содержали.) Другое исследование показало, что здоровые, доношенные дети, которых ежедневно массировали, меньше плакали, были более бдительны и социально активны, а также у них был более низкий уровень гормонов стресса.

Существует множество способов массажа, но вот несколько советов:

Детский массаж: начинайте спа-процедуры!

Кто не любит побаловать себя? Примерно через час после кормления согрейте комнату, приглушите свет, выключите телефон и включите тихую музыку. Используйте теплое растительное масло; миндальное масло или масло авокадо отлично подойдут. Держите ребенка в тепле, накрыв толстым полотенцем (или наденьте хлопковый мини-халатик в роскошном стиле!) Держите под рукой салфетки и подгузники на всякий случай.

Как делать массаж ребенку

Делайте медленные глубокие вдохи, чтобы полностью погрузиться в настоящий момент. Массаж – это обмен любовью!

Подружитесь со своим малышом.

Всегда старайтесь держать ее одной рукой и мягко говорите о том, что вы делаете сейчас, а также о надежде на ее будущее.

Используйте плавные повторяющиеся движения при массаже ребенка.

Разогрейте масло в ладонях и начните с ножек ребенка. Раскрывая по одной конечности, используйте плавное, но твердое прикосновение. Затем перейдите к ее животу, груди, рукам, кистям, спине, лицу и ушам, осторожно вращая, вытягивая, растягивая и сжимая. Аккуратно покрутите руками и ногами, словно слегка выжимая мокрую губку.

Следуйте сигналам вашего ребенка.

Если ваш ребенок становится беспокойным, это признак того, что нужно изменить темп или прекратить массаж. (Она голодна?) Сотрите излишки масла с ее тела, оставив немного масла для питания кожи.

Окунитесь в блаженство!

Детский массаж приносит пользу и мамам, и папам, поскольку снижает уровень стресса и повышает самооценку. Мягкий ребенок, мягкие родители… это жизнь!

Как сделать массаж ребенку, чтобы он заснул

Мы все сталкивались с этим. Когда ребенок чувствует себя немного беспокойным и просто не хочет спать. Мы надеемся, что вы готовы, потому что вы будете сочетать все вышеперечисленные техники массажа, чтобы ваш малыш погрузился в глубокий сон. Ниже вы найдете технику массажа ребенка, чтобы он заснул.

• Начните с ног вашего ребенка. Начните с использования техники, описанной выше, для растирания ступней и ножек вашего ребенка.
• Вы собираетесь продвигаться вверх к животику вашего ребенка. Используйте описанную выше технику для мягкого массажа животика вашего ребенка.
• Теперь вы перейдете к груди вашего ребенка. Попробуйте нарисовать солнце и луну на груди вашего ребенка кончиками пальцев. Не забудьте повернуться так, чтобы вы поменялись сторонами, где вы рисуете солнце и луну.
• После того, как вы несколько раз закончите солнце и луну, нарисуйте сердце кончиками пальцев на груди вашего ребенка так, чтобы нижняя часть сердца заканчивалась на пупке вашего ребенка.
• После того, как вы завершили солнце, луну и сердце, пришло время перейти к рукам. Ручки вашего ребенка аккуратно потрите, как будто вы выжимаете мокрое полотенце. Закончите массаж открытыми руками, делая маленькие круговые движения от запястий к ладоням.
• Аккуратно двигайтесь к лицу ребенка. Будьте особенно чувствительны в этой области. Двигайтесь вниз от лба к бровям, к переносице и закончите щеками и ушами.
• Завершите массаж, погладив ребенка по голове, плечам и спине. Используйте мягкие круговые движения.
• После того, как ваш ребенок заснет, обязательно скажите ребенку, как сильно вы его любите.

Дополнительные советы по массажу для младенцев

Как массировать стопы и ножки ребенка

Вы знаете, как сильно вы любите массаж стоп? Малыши их тоже любят. Используйте описанную ниже технику, чтобы сделать новорожденному ребенку массаж стоп.

• Начните с того, что возьмите в руку пятку ребенка.
• Другой рукой массируйте ребенка, начиная с верхней части бедра, и двигайтесь вниз к ступням.
• Осторожно надавите на бедра и ноги до щиколотки. Думайте об этом, как будто вы держите воздушный шар с водой… вы не хотите сжимать его так сильно, чтобы он лопнул!
• Как только вы встанете на ноги, используйте большие пальцы и плавными движениями разгибайте пальцы ног ребенка.
• Как только вы закончите одну ногу, переключитесь на другую.

Как массировать животик вашего ребенка

Массаж животика вашего ребенка — это один из способов облегчить запор или газы. Вот как массировать животик ребенка:

• Кончиками пальцев «нарисуйте» овал под пупком ребенка.
• Двигайте пальцами по часовой стрелке, следуя за пищеварительным трактом вашего ребенка.
• После этого проведите кончиками пальцев по диагонали, описывая крестик от одной стороны живота ребенка к другой.
• Повторить при необходимости.

Заключительные мысли о том, как делать массаж ребенку

Детский массаж — не единственный способ успокоить капризного ребенка. Ознакомьтесь с другими нашими замечательными ресурсами для успокоения плача: 

• Как успокоить плачущего ребенка
• Есть ли у моего ребенка колики?
• 5 S
• Как держать ребенка на руках, чтобы успокоить плач

Самый счастливый ребенок в округе Потоковое видео

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем компании «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0109 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами,
успокаивающий

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Детский массаж — Преимущества детского массажа и как его делать

Детский массаж — Преимущества детского массажа и как его делать | Дневник Эммы

• Домашний/
• Детский/
• Детское здоровье и болезни/
• Как делать массаж ребенку

<a href=»http://adserver.