Массаж для укрепления спины 4 месячного ребенка: Комплекс упражнений и массажа для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

Содержание

Комплекс упражнений и массажа для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок уже уверенно сидит, а его психическое и интеллектуальное развитие способствует началу движения малыша в пространстве — все чаще и проявлять интерес ко всему, что может попасть в поле его зрения. При этом малыш старается дотянуться до предметов, потрогать их. Примерно в середине этого возрастного периода становится актуальным ползание как метод познания мира и развития ребенка. Массажные приемы и гимнастические комплексы способствуют развитию этого столь необходимого умения. Вместе правильно сформировать поясничный изгиб позвоночника, что в будущем сыграет огромную роль в развитии и закреплении гармоничной осанки.

Упражнения, выполняемые в положении лежа на спине

Массаж рук. В этом возрасте к описанному в комплекс 1 и 2 массажу рук в виде поглаживания и растирания добавляются приемы разминания. Разминания выполняются одной или двумя руками, медленно и неторопливо. Возьмите руку ребенка в свою так, чтобы его пальцы обхватили ваш большой палец, а подушечками пальцев свободной руки выполняйте глубокие спиралевидные движения вдоль предплечья и плеча, по направлению от кисти к туловищу. Сделайте 2-3 тура, захватывая все поверхности рук (внешнюю, внутреннюю, боковые). На внутренней поверхности нажим необходимо уменьшать в связи с повышенной чувствительностью кожных покровов.

Другой прием, активно используемый для разминания на руках и ногах в этом возрасте, — валяние. Для его выполнения, разместите руки на предплечье или плече ребенка, обхватив их ладонями. Проводите смещение кожи и подлежащих тканей в разные стороны без интенсивного нажима, постепенно продвигаясь от кисти к плечу. Необходимо выполнить 3-4 тура (рис. 1).

Разминания способствуют укреплению мышечной ткани, выведению из мышц накопившихся продуктов обмена, стимулируют развитие волокон. По своей эффективности разминания приближаются к пассивной гимнастике.

Обычно проведение массажа рук заканчивают в возрасте 5,5-6 месяцев, так как в это время ребенок достаточно активно работает руками сам, а необходимость регулировать мышечный тонус и укреплять мышцы отпадает связи с большой нагрузкой, приходящейся на мышцы рук.

Скрещивание рук на груди с фиксацией и вытягиванием. Упражнение уже описано во втором комплексе, но в этом возрасте оно выполняется несколько усложненным, так как в него вводится элемент суставной гимнастики — легкое растяжение плечевого сустава. Захватите руки ребенка в свои руки (большой палец вложите в ладошку), разведите в стороны. Слегка встряхнув ручки в разведенном положении, скрестите их на груди малыша и приподнимите его над столом со скрещенными руками. Опустите ребенка на стол, снова разведите руки и слегка вытяните их в направлении от грудной клетки. Сделайте 2-3 повторения в 4 месяца и постепенно доведите количество повторений до 6-8 в семь месяцев (рис. 2).

Попеременное подтягивание за руки. Возьмите ребенка за одну руку, приподнимите его плечевой пояс над столом, затем плавно опустите малыша на стол. Поменяйте руку и проведите упражнение снова. Всего можно сделать 3-5 повторений для каждой руки (рис. 3).

Упражнение укрепляет суставы рук, незначительно растягивает связки, увеличивая объем движений в суставах, укрепляет мышечные волокна.

Потягивание суставов рук вверх и вниз. Это упражнение имеет отношение к суставной гимнастике для плечевого сустава. Возьмите руку ребенка за кисть, два пальца другой руки положите под мышку ребенка и аккуратно потяните малыша за ручку в направлении вдоль туловища вниз, одновременно придерживая его плечевой пояс под мышкой (рис. 4). Физиологическое действие упражнения такое же, как и у предыдущего.

Массаж живота. К массажу живота в этом возрасте добавляются разминания. После поглаживаний и растираний, описанных в комплексах 1 и 2, положите подушечки пальцев на область живота в правом нижнем углу и спиралевидными движениями слегка разминайте переднюю брюшную стенку, продвигаясь по часовой стрелке вокруг пупка. Движение выполняется неторопливо и мягко — так, чтобы не вызывать неудовольствия у малыша. Повторите прием 3-4 раза (рис. 5)

Разминание способствует напряжению и развитию мышц живота, которые впоследствии в комплексе с другими мышечными группами будут работать во время сидения, ходьбы, участвовать в поддержании осанки.

Скручивание грудного и поясничного отделов в стороны с поддержкой за ноги. Зафиксируйте ноги в слегка согнутом положении, придерживая их одной рукой. другой рукой возьмите малыша за кисть или плечо и аккуратно поворачивайте его на бок, не отрывая ног от стола. Повторите упражнение в другую сторону. Всего надо сделать 4-8 повторений.

Упражнение включает в работу практически все мышечные группы туловища, способствует развитию мышц брюшного пресса и спины, мягко растягивает связочный аппарат позвоночника и крупных суставов ног.

Присаживание с поддержкой за одну руку. Упражнение выполняется идентично присаживанию, описанному в комплексе 2, но поддержка ребенка осуществляется за одну руку. Возьмите ребенка за кисть одной руки и приподнимайте его над столом, словами и поддержкой, побуждая его присесть. Проделайте упражнение по 2-3 раза для каждой руки (рис. 6).

Упражнение укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, развивает вестибулярный аппарат, способствует привыканию ребенка к сидячему положению.

Массаж грудной клетки. Массаж грудной полностью описан в комплексе 2. В этом возрасте количество выполняемых движений несколько увеличивают (на 2-3), поэтому массаж занимает несколько больше времени.

Покачивание груди с удержанием таза (скручивание грудного отдела). Зафиксируйте таз ребенка одной рукой, слегка прижав его к столу. Вторую руку подведите под верхнюю часть груди снизу и выполняйте скручивание грудного отдела в стороны, не забывая фиксировать таз. Амплитуда движений должна быть небольшой, поворот осуществляется в направлении к центру.

Упражнение способствует развитию мышц и связок грудного отдела позвоночника, развитию дыхательной мускулатуры и межреберных мышц, активирует дыхательную функцию в целом.

Массаж стоп. Удерживая одной рукой голень ребенка, указательный и средний пальцы второй руки положите на тыльную поверхность стопы, большим пальцем проводите массаж стопы, который заключается в интенсивном поглаживании внутреннего и внешнего краев, пятки и области выше пальчиков (выполняется 4-5 проходов). К поглаживанию добавляется разминание подушечкой большого пальца в области свода стопы и плюс не-фаланговых суставов (рис. 7).

Упражнение способствует укреплению мышц стопы, оказывает хороший эффект в качестве профилактики плоскостопия, подготавливает ребенка к процессу ходьбы.

Одновременное сгибание ног. Обхватите голени ребенка в нижней их части руками и прижимайте ножки малыша к животу, проводя сгибание в коленном и тазобедренном суставах. Сделайте 4-5 повторений (рис. 8). Упражнение развивает суставы и мышцы ног, укрепляет связочный аппарат нижней конечности.

«Велосипед». Известное всем упражнение представляет собой не что иное, как попеременное сгибание ног. Упражнение выполняется подобно предыдущему, с той разницей, что сгибание ног проводится попеременно — когда одна ножка малыша согнута, вторая остается прямой (рис. 9). Имеет такое же физиологическое действие.

Одновременный подъем ног. Обхватите ноги ребенка в области коленных суставов снизу. Поднимайте ноги вместе, проводя сгибание в тазобедренных суставах. Повторите движение 3-5 раз (рис. 10).

Упражнение активно развивает тазобедренные суставы. Его выполнение без консультации с врачом противопоказано при наличии проблем с тазобедренными суставами.

Потягивание ножек вниз. После выполнения предыдущего упражнения выполните незначительное растягивание ножек по направлению вниз, зафиксировав таз ребенка на столе. Этот элемент суставной гимнастики направлен на развитие и укрепление связочного аппарата ног, растяжение мышц (рис. 11).

Встряхивание ног. После проведения упражнений и массажа ног необходимо выполнить встряхивание ножек. Для этого обхватите ноги ребенка в области голени и делайте мелкие потряхивающие движения из стороны в сторону, вверх-вниз. Продолжительность встряхивания около 1 минуты.

Упражнения, выполняемые в положении лежа на животе

Поворот со спины на живот без поддержки руками. Это хорошо известное упражнение в этом возрасте выполняется ребенком самостоятельно. Для стимуляции поворота можно привлечь его игрушкой или просто мягко и нежно попросить его перевернуться, несколько подтянув его (в 4-5 месяцев) за руку. Можно подкрепить свои слова легким поворотом таза и ног в нужную сторону (рис. 12).

Массаж спины с добавлением поколачивания. К массажу спины, описанному в комплексах 1 и 2, добавляются поколачивающие приемы. Обычно это легкое поколачивание мышц спины кончиками расслабленных пальцев. Прием проводится после разминания короткими отрывистыми движениями в течение 0,5-1 минуты. После поколачивания необходимо провести поглаживание спины (2-3 движения) (рис. 13).

Поколачивание хорошо и мягко тонизирует мышцы и нервные окончания спины и грудной клетки, способствует лучшей работе легочной ткани, обладает обезболивающим действием. Помните, что поколачивание в области почек не проводится.

Массаж ягодиц (пощипывание для повышения тонуса мышц). К описанному в комплексах 1 и 2 массажу ягодиц после разминания ладонью добавляется щипцеобразное разминание, выполняемое пальцами рук. Направление пощипывания (оно должно быть широким, чтобы не приносить ребенку неприятных ощущений) — от крестца вверх и в стороны. Всего делается 2-3 прохода, движения рук симметричные (рис. 14). Массаж заканчивается поглаживанием и точечным воздействием.

«Рыбка». Упражнение описано в предыдущем комплексе. В данном возрасте количество повторений можно довести до 3, удерживая ребенка по 5-6 секунд. Примерно после 6 месяцев актуальность его выполнения несколько снижается, хотя само упражнение очень нравиться детям.

«Самолет». Возьмите ребенка, сбоку подведя свои руки под его живот и грудь, и поднимите над столом. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Постепенно увеличивайте количество повторений от 1 до 5. Такое же упражнение можно проводить в положении ребенка на спине (рис. 15). Упражнение способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы спины и живота, «освобождает» мышцы ног и рук.

«Пританцовывание». Возьмите ребенка под мышки, переведите в вертикальное положение и обоприте стопами на стол. Несмотря на то, что к этому времени угасает шаговый рефлекс, в таком положении ребенок будет переступать ногами на месте, как бы пританцовывая. Продолжите его движение вперед, смещая малыша от себя. Внимательно следите за тем, чтобы опора приходилась не на цыпочки, а на полные стопы (рис. 16). Упражнение готовит ребенка к ходьбе, укрепляет мышцы ног и спины.

Поворот со спины на живот. Повторите описанный выше поворот со спины на живот еще несколько раз (3-4).

Суставная гимнастика. Элементы суставной гимнастики для крупных суставов уже были включены в ранее описанные упражнения: в конце комплекса проводите гимнастику для всех остальных суставов так, как это описано в комплексе 2. Постепенно наращивайте объем движений и их количество, не забывая об осторожности.

Поглаживания ног. После активной работы с мышцами ног имеет смысл для успокоения ребенка сделать несколько проходов легкого поглаживания (3-4 тура на каждой конечности).

Полностью статья представлена в пособии
«Моя мама – мой первый учитель»
Серия «В помощь родителям»

Посетите курсы и вебинары «Школы для пап и мам»

Расписание

Как укрепить мышцы спины ребенка ⋆ Школа детского массажа Елены Гореликовой

Массаж живота

Выбираем кружок для школьника

Июн
07

В этой статье я расскажу, как укрепить мышцы спины ребенка с помощью гимнастики и массажа. Для того чтобы решить вопрос, есть ли у вашего малыша достаточная сила в мышцах и может ли он приобрести двигательные умения, нужные в его возрасте, попробуйте протестировать мышцы спины.

Мышечные тесты

К основным мышцам спины относятся:
трапециевидная мышца, которая начинается от затылочной области и занимает верхнюю часть спины и действует на смещение лопаток и разгибание головы.
широчайшая мышца, которая занимает нижнюю часть спины и боковую часть груди, сокращаясь, она опускает поднятую руку или подтягивает туловище к конечностям.
мышца, выпрямляющая позвоночник, которая располагается вдоль позвоночного столба и выполняет функцию по своему названию.

тестирование мышц спины «ласточка»

Проводится тестирование с 6 месячного возраста. Для этого, лежащего на животе ребенка, приподнять над поверхностью стола или пола, удерживая его руками за талию. Малыш должен удержаться навису, выпрямляя спину до позиции ласточки.
Теперь приступайте к тренировкам, в процессе которых, вы можете периодически возвращаться к предложенному тесту, оценивая результаты ваших занятий с ребенком.

Как укрепить мышцы спины ребенка с помощью упражнений

Для укрепления мышц спины начните тренировать ребенка в момент, когда он находится у вас на руках. Для этого носите малыша в течение дня спиной к себе, удерживайте его рукой в области таза и ног. Попробуйте вместе с ним наклониться слегка вперед и выпрямиться. При этом стремитесь, чтобы он научился удерживать верхнюю половину туловища в вертикальном положении самостоятельно. Повторите упражнение 3-5раз, не забывайте вначале подстраховать ребенка.

упражнение для укрепления мышц спины

Полезны для мышц спины упражнения на гимнастическом мяче. Положите ребенка на мяч на живот ногами к себе. Удерживайте его в начале в подмышечной области. Проведите прокатывающие движения по направлению от себя, затем к себе. Нужно достичь умения ребенка прогнуться в спине в виде лодочки. В этом положении необходимо задержаться до 8-10 сек. Повторите упражнение 3-5 раз. Затем, смените направление движения из стороны в сторону, далее по кругу по часовой и против часовой стрелки. Эти движения делаем так же 3-5 раз.

Если предыдущее упражнение у ребенка стало хорошо получаться, усложните его. Для этого попробуйте удерживать малыша не в подмышечной области, а в области бедер. Проведите прокатывающие движения по направлению от себя и задержитесь для того, чтобы ребенок попробовал самостоятельно удержать навису верхнюю половину туловища до 3-5 сек. Вернитесь в исходное положение для отдыха ребенка. Повторите упражнение 3-5 раз.

Как укрепить мышцы спины ребенка с помощью массажа

Массаж спины необходим для укрепления мышц. Это особенно важно, т.к. малыш в этом возрастном интервале учится сидеть самостоятельно. Нужно, чтобы он быстро научился держать ровно спинку, чтобы нагрузка на позвоночный столб правильно распределялась и помогала формироваться физиологическим изгибам позвоночника.
Положите малыша на живот ногами к себе.

поглаживание спины

Прием «поглаживание». Это первый прием с которого начинается процедура массажа. Проводится вдоль позвоночника кистями рук в направлении вверх и вниз. Повторите прием 3-5 раз.

Затем поглаживание проводится подушечками пальцев от позвоночника по ходу ребер в бок. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

Прием «растирание». Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите около позвоночника по обе стороны снизу-вверх. При этом область самого позвоночника массировать не рекомендуется. Повторите прием 2-3 раза.

Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от позвоночника в бок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

прием пиления

Прием «пиления». Перейдите к более интенсивному растиранию в виде приема «пиления». Проводят прием, используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом должны располагаться вдоль позвоночника, а ладони быть приближены друг другу. Направление движений рук вперед-назад одновременно на встречу друг другу, т. е. напоминающее пиление. Массируйте спину слева и справа от позвоночника отдельно, в течение 20-30 секунд.

разминание

Прием «разминание» Разминаются мышцы боковой поверхности туловища по направлению снизу-вверх. При этом ваши руки захватывают и слегка оттягивают мышц. Затем совершают S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль туловища. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

Завершите массаж спины, повторив прием поглаживания.

Вопросы по теме задавайте на форуме.
Подписывайтесь на мою страницу ВКонтакте
Пользуйтесь моим каналом остеопат-онлайн в Телеграме.
Записывайтесь на очный прием в Москве.

*Статьи по массажу, ЛФК и рекомендации врача носят информационный характер, не являются рекламой услуг.

гимнастика, детский массаж

Наращивание мышечной массы с помощью детского массажа

По

Тина Аллен,
ЛМТ, КПМТ, КПМТ, CIMT

7 марта 2017 г.

По

Тина Аллен,
ЛМТ, КПМТ, КПМТ, CIMT

7 марта 2017 г.

С момента рождения ребенка в его развитии регулярно происходят серьезные изменения. Некоторые из них приходят через самоисследование, в то время как другие поощряются внешними стимулами.

Одна из первых основных вех развития младенцев — это возраст около четырех месяцев, когда ребенок может контролировать движение головы. Моторный контроль развивается «цефалокаудально», то есть ребенок сначала начинает контролировать свою голову, затем плечи, затем живот и так далее вплоть до ног.

Развитие силы верхней части спины

В связи с тем, что ребенок сначала начинает контролировать свою голову, крайне важно наращивать мышечную силу в верхней части спины, чтобы поддерживать голову, что, в свою очередь, поможет в развитии моторного контроля тела. Имейте в виду, что голова младенца/малыша тяжелее и больше по сравнению с остальной частью тела.

С тех пор, как возникла проблема синдрома внезапной детской смерти (СВДС), мы отказались от того, чтобы наши дети спали на животе; в сочетании с качелями и детскими сиденьями современные младенцы не развивают эти жизненно важные мышцы верхней части спины так рано, как это необходимо.

Упражнения для младенцев

Предоставление младенцам упражнений и мягкого массажа, направленных на укрепление верхней части спины, является обязательным. Это не только укрепит мышцы шеи, спины и туловища ребенка, но и поможет в когнитивном и зрительном развитии, а также предотвратит синдром плоской головы и кривошею.

Как правило, детский массаж проводят родители, прошедшие обучение у сертифицированного учителя детского массажа. В некоторых случаях родитель может быть обучен делать массаж, который полезен для поощрения этого типа роста и развития, в то время как в других случаях сертифицированный детский массажист проводит лечебный массаж.

Перед началом любого лечения необходимо собрать полную историю болезни и провести тщательную оценку. Всегда принимайте во внимание любые известные меры предосторожности и противопоказания и при необходимости обращайтесь за советом к лечащему врачу ребенка.

Время на животе

Всегда соблюдайте меры предосторожности при обращении с культей пуповины и признайте, что пока ребенку удобно, он может безопасно играть на животе. Может быть важно включить упражнения на живот.

Упражнения на животе выполняются, когда ребенка кладут на живот, когда он бодрствует и находится под присмотром. Это упражнение может помочь развить сильные мышцы головы, шеи и плеч, в то же время развивая двигательные навыки. Время на животе также может помочь предотвратить плоскостопие (позиционную плагиоцефалию).

Эти упражнения необходимы для развития силы и координации, необходимых для переворачивания, ползания, дотягивания и игры. Начав тренировать эти мышцы рано, ребенок будет чувствовать себя увереннее на животе по мере роста.

Не просто сосредотачивайтесь на том, чтобы лежать на животе, но и используйте эту возможность, чтобы увеличить их способность тянуться и играть. Расстановка игрушек по кругу вокруг ребенка будет способствовать тому, чтобы он тянулся в разные стороны, а пение или воркование с ним будут стимулировать участие.

Удобство для ребенка

Если ребенку неудобно или он не может держаться на предплечьях, подложите под грудь ребенка свернутое полотенце или одеяло, положите руки на валик, вытянув руки. Всегда следите за тем, чтобы подбородок ребенка находился перед валиком, чтобы предотвратить закупорку дыхательных путей, и всегда контролируйте ребенка во время валика. Изменение текстуры и цвета валика или одеяла, на котором лежит ребенок, поможет задействовать его чувства.

Подобно детскому массажу, важно следить за невербальными сигналами и обращать внимание на просьбы ребенка сделать что-то или изменить положение. Короткие, но частые игры предотвратят утомление и позволят ребенку уверенно наращивать силу.

Знакомство ребенка с терапией

Когда приходит время знакомить ребенка с массажем, мы обычно начинаем с того, что кладем ребенка на живот или крепко держим его, чтобы он мог поддерживать собственную голову. Когда ребенок находится в безопасном положении, приложите его к мягким прикосновениям, чтобы согреть мягкие ткани, а затем сделайте небольшие круговые массажные движения по обеим сторонам спины.

Соблюдайте осторожность, в то же время применяя очень мягкое давление. Не применяйте техники тактильной терапии непосредственно или на небольшом расстоянии от позвоночника ребенка. После мягкого кругового массажа выполните поглаживание от плеч к пояснице с легким нажимом. Поочередное поглаживание сомкнутыми пальцами трижды, затем трижды поглаживание открытыми пальцами.

Если ребенок хорошо воспринимает массаж, продолжайте это чередующееся поглаживание в трех повторениях каждого стиля поглаживания. После этих поглаживающих движений повторите нежные круговые движения вниз по спине от плеча к пояснице и закончите спокойным, успокаивающим прикосновением.

Укрепление мышц верхней части спины является очень важной частью развития младенцев и может быть легко включено в другие повседневные действия, такие как смена подгузников, сушка полотенец или во время массажа младенцев. Попробуйте добавить положение «время на животе», когда массируете младенца.

Обучение родителей

При обучении родителей поощряйте их начинать с нескольких минут в день, пока ребенок не сможет заниматься по 20 минут в день, даже если это время разбито на интервалы. Напомните родителям о необходимости соблюдать меры предосторожности при выполнении всех упражнений, особенно если ребенок находится в приподнятом положении (на кровати или пеленальном столике).

Прежде всего, чтобы терапия и упражнения давали наилучшие результаты и воспринимались ребенком максимально расслабленно, крайне важно, чтобы мы прислушивались к сигналам младенца и уважали их. Младенец будет знать, когда он сделал с определенной деятельностью или упражнением.

Этой статьей поделились с

Произошла ошибка при отправке ссылки, повторите попытку позже.

Детский массаж для газа

Газ: Детям постарше это может показаться забавным. Для взрослых существуют медицинские препараты, которые помогут решить эту проблему. Но для ребенка газ может означать дискомфорт и боль.

Если у вашего малыша проблемы с газом, из-за которых он страдает, это может означать долгие ночи без сна, много плача и ребенка, который просто не может успокоиться. Возможно, вы захотите попробовать что угодно, лишь бы вашему ребенку стало лучше.

Детский массаж часто рекомендуется при газах. Но если вы новичок в этом, вам может быть интересно: какой тип массажа работает? Есть ли специальные методы, которые вы должны использовать? Как ты сделал это? Мы вас прикрыли.

Прежде всего, всегда полезно поговорить с педиатром о любых домашних средствах, которые вы хотите попробовать. Ваш врач может поделиться важными соображениями относительно безопасности или эффективности или предложить решения, о которых вы не подумали!

Если вы получили добро на то, чтобы попробовать сделать ребенку массаж от газов, начните с оценки настроения вашего ребенка. В идеале, чтобы массаж был успешным, они должны быть спокойными, внимательными и довольными, когда вы начинаете. Если в какой-то момент ваш ребенок кажется неудобным или суетливым, прекратите массаж.

Проще всего делать массаж ребенку в начале дня или перед тем, как он ложится спать, как часть его распорядка перед сном. Вы можете массировать их каждый день или только изредка. Следуйте указаниям вашего ребенка, когда лучше всего делать массаж и как часто его делать.

Начните с того, что спросите у ребенка разрешения — важный шаг, по мнению Международной ассоциации детского массажа. Поддерживайте зрительный контакт на протяжении всего массажа и начните с очень нежного прикосновения. Вы всегда можете увеличить давление по ходу массажа, если ваш ребенок выглядит довольным и счастливым.

Если ваш ребенок напрягает руки или смотрит в сторону, возможно, сейчас неподходящее время для массажа. Клиника Майо рекомендует подождать не менее 45 минут после кормления, чтобы снизить риск рвоты у ребенка.

Массажируйте ребенка в теплом тихом месте. Положите их на спину на мягкое полотенце и объясните, что вы делаете.

Вы можете использовать масло или лосьон, чтобы сделать его более комфортным, но помните об ингредиентах. Лучше всего использовать продукт специально для детей, чтобы он не раздражал их чувствительную кожу.

Поглаживания живота, которые массируют живот, предназначены для стимулирования движения захваченного воздуха. Цель состоит в том, чтобы переместить газ и другие вещества в кишечнике по направлению к кишечнику.

Многие поглаживания живота, рекомендуемые для газов, начинаются в нижней правой части живота вашего ребенка (где начинается толстая кишка) и заканчиваются в нижней левой части живота вашего ребенка (где начинается толстая кишка). Когда вы смотрите на своего ребенка, это означает движение слева направо.

Некоторые техники массажа живота младенцев, перечисленные в книге Вимала МакКлюр «Массаж младенцам: руководство для любящих родителей», включают:

Стрелки часов. Представьте себе циферблат часов на животике вашего ребенка. Начните с 7 или 8 часов и двигайтесь слева направо в форме полумесяца, мягко нажимая и скользя руками по часовой стрелке. Одна рука следует за другой.
Гребля. Используя длинную широкую ладонь с мизинцем, горизонтально поперек живота ребенка, осторожно надавите на грудную клетку и проведите вдоль живота ребенка. Одна рука следует за другой.
Валяние. Положите два больших пальца на живот ребенка над пупком. Аккуратно надавливая, разведите большие пальцы друг от друга.
Я люблю тебя . Начиная с правой стороны пупка вашего ребенка, обведите букву I. Следуйте за ней, обведя букву L сбоку, начиная с верхнего левого угла живота ребенка, двигаясь поперек и вниз по правой стороне. Закончите с перевернутой U-образной формой, начиная с нижнего левого угла живота ребенка и двигаясь вверх, затем через туловище над пупком и обратно вниз по правому боку. Не упустите возможность сказать своему малышу, как сильно вы его любите!
Лунная походка. Начиная чуть выше пупка с левой стороны, осторожно пройдитесь и проведите указательным и средним пальцами по туловищу ребенка вправо.

Поделиться на Pinterest

Сторонники рефлексологии стоп говорят, что эта практика может улучшить такие состояния, как газы и несварение желудка, но научных доказательств не хватает. Опять же, лучше всего поговорить с педиатром в качестве меры предосторожности, прежде чем начинать какое-либо домашнее средство, такое как рефлексотерапия.

Если ваш врач разрешит вам попробовать, обратите внимание на точку давления на желудок и кишечник, расположенную в верхней части середины стопы, чуть ниже подушечки. Аккуратное поглаживание этой области стопы вашего ребенка может облегчить газообразование.

Единой известной причины колик не существует. Хотя газообразование было предложено в качестве одной из возможных причин, лечение, направленное на уменьшение газообразования, не всегда уменьшает симптомы колик.

Клиника Мэйо предлагает массаж как возможный метод успокоения детей, страдающих коликами, но отмечает, что ни один успокаивающий метод не гарантирует, что он поможет всем детям или будет работать каждый раз.

Родители ребенка, страдающего коликами, должны быть готовы полагаться на широкий спектр успокаивающих мер, которые могут включать детский массаж, если вы того пожелаете.

Если вы заметили, что отрыжка вашего малыша включает чрезмерное срыгивание или рвотные массы, или если ваш ребенок чувствует боль во время или после кормления, обратитесь к врачу.

Ваш педиатр может исключить другие возможные причины дискомфорта, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), и при необходимости предложить другие методы лечения.

Если кажется, что массаж не помогает вашему малышу, или вы ищете дополнительные меры комфорта, есть много способов, которые вы можете попробовать, чтобы справиться с газообразованием и предотвратить его:

Вращайте ножки ребенка в воздухе, пока он лежит на спине. Это может помочь продвинуть газы через систему и вызвать какашки, если у вашего малыша запор.
Аккуратно поворачивайте ножки и бедра ребенка из стороны в сторону, что может способствовать продвижению предметов по пищеварительному тракту.
Потратьте немного больше времени на то, чтобы срыгнуть ребенка во время кормления, чтобы помочь воздуху выйти на ранних стадиях пищеварительного процесса.
Если вы кормите из бутылочки, проверьте поток через соску. Если поток слишком быстрый, ваш ребенок может глотать воздух, когда пьет.
Смена марки бутылок. Хотя ни одна марка не является идеальной для устранения газообразования, может быть та, которая лучше работает для уменьшения газообразования у вашего ребенка.
Перейдите на готовую версию сухой смеси для вашего ребенка. Хотя, если вы не заметите никаких изменений, вы можете вернуться к (менее дорогой) порошковой версии.

Некоторые лица, осуществляющие уход, сообщают, что отпускаемые без рецепта лекарства, такие как отхаркивающая вода или капли от газа, помогают их детям с газами.