Массаж для 4 х месячного ребенка: Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы «орущего массажа» направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

• Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.
• Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Соболев Павел Викторович, врач-остеопат.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж детей раннего возраста проводится с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушения нормальной функции позвоночника, резкой выраженности слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия. Например, поглаживание, растирание – расслабляют мышцы, а поколачивание, похлопывание – вызывают появление мышечного тонуса. Под влиянием массажа ускоряются крово и лимфоток, обменные процессы, выделение продуктов метаболизма.

При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.

Имеется тесная функциональная взаимосвязь между мышечной системой и функцией внутренних органов, тонусом гладкой мускулатуры. Поэтому массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах, коликах грудничков, после проведенного массажа хорошо отходят газы.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубжележащих тканей. Несмотря на малую массу ребенка поверхность кожи у него относительно больше, чем у взрослых. Этим частично объясняется большая чувствительность ребенка к действию массажа. Кожа ребенка нежная, гладкая. Капиллярная сетка кожи сильно развита и после массажа быстро возникает гиперемия. Учитывая повышенную возбудимость нервной системы, наличие большого числа рецепторов в коже, можно объяснить повышенную чувствительность ребенка к воздействию массажа.

В раннем детском возрасте нередки заболевания, и массаж является одним из важных методов комплексного лечения. Он прост в исполнении и его может освоить и проводить сама мама ребенка, предварительно пройдя обучение у массажистки.

Массаж при некоторых заболеваниях:

• Рахит (только не в период разгара!!!) — массаж улучшает обменные процессы, предупреждает прогрессирование болезни, деформацию опорно-двигательного аппарата, усиливает кровоснабжение в массируемой области, стимулирует в мышцах окислительно-восстановительные процессы. Массаж нормализует сон. Массаж проводится осторожно. Применяю поглаживание и растирание. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
• Изменение мышечного тонуса — при мышечном гипертонусе, гипотонусе или мышечной дистонии. Методики проведения массажа в этом случае разнообразны, используется поглаживание, растирание, поколачивание и похлопывание.
• Пупочная грыжа — целью массажа является усилить тонус мышц пупочного кольца, предотвратить расхождение прямых живота, и как следствием этого уменьшить риск ущемления грыжи.
• Колики грудничков – целью массажа является стимулирование перистальтики кишечника, отхождения газов. Проводят массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке, после чего выкладывают малыша на живот и массируют спинку поглаживающими движениями.
• Плоскостопие, врожденный вывих бедра, мышечная кривошея, врожденная косолапость. Массаж при этих заболеваниях должен проводиться в клинике или на дому опытной массажисткой.

Противопоказания к проведению массажа у детей раннего возраста:

• Острые инфекционные заболевания.
• Рахит в период разгара с явлениями гиперестезии.
• Различные формы геморрагического диатеза.
• Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонностью к ущемлению.
• Врожденные пороки сердца с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
• Гнойничковые, острые воспалительные заболевания кожи.

При проведении массажа необходимо соблюдать ряд правил:

• В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа, т.е. температура в комнате должна быть не ниже 22-24 градусов.
• Массаж проводится в положении лежа на столике. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. В комнате должна быть хорошая освещенность, но прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка.
• При проведении массажа движения рук должны быть мягкими, нежными, без толчков. На руках не должны быть надеты кольца и какие–либо другие украшения.
• После массажа ребенка надо одеть в теплое, сухое белье для сохранения тепла
• Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает. После массажа ребенок должен отдыхать.
• Массажные движения проводят по ходу сосудов – от периферии к центру.
• При проведении массажа живота следует щадить область печени, нельзя массировать половые органы.
• При проведении массажа спины исключаются похлопывания, поколачивания области почек.
• Начинают занятия с 10-15-го дня жизни.
• Занятия проводятся 3-4 раза в день по 5-7 минут.

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

• Поглаживание рук (4-6 раз)
• Поглаживание ног (4-6 раз)
• Выкладывание на живот
• Массаж спины (4-6 раз)
• Массаж живота (6-8 раз)
• Рефлекторное ползание
• Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

Автор материала: врач-педиатр клиники на Родионовской Колиниченко Т. В.

Преимущества, когда начинать, техники массажа и многое другое

Детский массаж имеет множество преимуществ. С каждым нежным поглаживанием ваш ребенок будет чувствовать заботу и любовь, укрепляя связь между вами двумя. Массаж также позволит вашему ребенку чувствовать себя более расслабленным, что может улучшить его сон.

Некоторые исследования показывают, что детский массаж может даже способствовать здоровому росту, хотя необходимы дальнейшие исследования.

Не знаете, с чего начать? Мы составили удобное руководство по преимуществам и методам. Он научит вас всему, что вам нужно знать о детском массаже.

Детский массаж – отличный способ сблизить вас и вашего малыша. Доверие и общение развиваются по мере того, как вы взаимодействуете с ребенком. Ваше успокаивающее прикосновение заставит вашего ребенка чувствовать себя любимым и заботливым.

Во время массажа ваш ребенок также расслабится. Неподтвержденные сообщения предполагают, что это расслабление может помочь улучшить их сон, но необходимы дополнительные исследования.

По данным Международной ассоциации детского массажа (IAIM), детский массаж может помочь стимулировать систему кровообращения и пищеварения. Это, в свою очередь, может помочь некоторым детям с такими заболеваниями, как:

• газы
• судороги
• колики
• запоры

Массаж также может помочь уменьшить мышечное напряжение, боли роста и дискомфорт при прорезывании зубов, а также стимулировать рост у недоношенных детей.

Однако в Кокрейновском систематическом обзоре было обнаружено мало доказательств этих заявленных преимуществ. Необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать эти утверждения.

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, вам следует сначала поговорить с врачом, чтобы решить, следует ли вам делать массаж ребенку.

IAIM рекомендует родителям начинать прикасаться сразу после рождения ребенка.

Многие мамы и папы любят класть ребенка себе на грудь, голая кожа к голой коже. Это известно как уход кожа к коже или уход кенгуру. Пока вы держите ребенка близко, постепенно начинайте гладить его ножки и спинку. Затем перейдите к другим областям, таким как руки.

После первых нескольких недель после рождения вы можете начать делать ребенку массаж. Тем не менее, обязательно следите за настроением вашего ребенка. Ваш ребенок должен быть спокойным, бдительным и довольным, когда вы будете готовы сделать ему массаж. Никогда не выполняйте какую-либо технику массажа, которая, по-видимому, причиняет ребенку дискомфорт.

По данным клиники Майо, это не лучшее время для массажа, когда ваш ребенок отворачивает голову от вас или напрягает руки. Клиника Майо также рекомендует подождать не менее 45 минут после кормления. Выполнение детского массажа сразу после еды может вызвать рвоту.

Частота массажа вашего ребенка зависит от вас и вашего ребенка. Некоторые родители делают своим детям массаж ежедневно, в то время как другие родители делают массаж своим малышам через день.

Вы можете делать массаж ребенку утром, чтобы он начал день, или вечером перед сном, чтобы успокоить ребенка и заснуть. Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка, чтобы определить лучший режим массажа.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам и вашему ребенку максимально эффективно использовать время массажа.

Важна уютная атмосфера

Массажируйте ребенка в теплом тихом месте.

Убедитесь, что вы и ваш ребенок находитесь в удобном месте. Положите их на полотенце на спину, чтобы они могли поддерживать зрительный контакт. Это может быть на их пеленальном столике или на вашей кровати. Дайте им знать, что пришло время массажа, когда вы их раздеваете.

Начните медленно

Положите ребенка на спину и начните медленно растирать каждую часть тела. Сначала ваше прикосновение должно быть нежным.

Потратьте некоторое время на растирание каждой части тела, начиная с головы и постепенно переходя к ступням. Определенного рекомендуемого времени для массажа нет. Каждая часть массажа должна длиться до тех пор, пока вы и ваш ребенок наслаждаетесь ею.

Вы также можете попробовать положить ребенка на живот для короткого массажа, хотя некоторым детям может не нравиться долгое нахождение на животе.

Повторите все сначала

Если вам и вашему ребенку нравится массаж, продолжайте повторять растирающие движения, начиная с головы и двигаясь вниз к стопам.

Продолжайте говорить

Всегда общайтесь с ребенком во время массажа. Повторяйте его имя и слово «расслабьтесь», чтобы помочь ему успокоиться.

Вы также можете рассказать сказку или спеть их любимую детскую песенку, двигаясь вокруг их тела.

Масло необязательно

Некоторые родители считают масло слишком грязным, в то время как другие родители используют его, чтобы устранить трение кожи при массаже. Если вы используете масло, убедитесь, что оно не имеет запаха и является съедобным, так как ваш ребенок может получить его в рот.

Сначала проверьте масло, нанеся небольшой мазок на участок кожи вашего ребенка. Проверьте, есть ли у вашего ребенка реакция. Это особенно важно для детей с аллергией или чувствительной кожей.

Детский массаж — это замечательная успокаивающая терапия, которая успокаивает вашего ребенка и способствует сближению. Однако массаж подходит не всем родителям. Не расстраивайтесь, если поначалу массировать ребенка не получится.

Возможно, вам и вашему малышу придется несколько раз потренироваться, прежде чем массаж станет правильным. С каждой практикой вы развиваете более глубокую, любящую связь со своим ребенком. Продолжайте в том же духе, даже если сначала вы не освоитесь с детским массажем. Ваш малыш будет вам благодарен.

Детский массаж: советы и преимущества | Товары и поддержка для малышей и малышей

Детский массаж — прекрасный способ приятно провести время с ребенком, а также помочь вам сблизиться с ним. Узнайте больше в этой статье.

До того, как дети начинают понимать язык, мы часто общаемся и утешаем их посредством прикосновений. Например, если ребенок плачет, родители будут держать, обнимать или гладить его. Детский массаж является частью этого естественного импульса.

Узнайте из этого видео о пользе детского массажа для вас и вашего ребенка.

Что такое детский массаж?

Детский массаж – это нежное ритмичное поглаживание тела малыша руками. В рамках процедуры массажа вы можете осторожно помассировать лодыжки, запястья и пальцы вашего ребенка.

«Вы также можете тихонько говорить, напевать или петь им во время массажа, чтобы создать у ребенка чувство спокойствия и уверенности».

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж был введен около 30 лет назад в неонатальных отделениях для поддержки развития недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии. Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что младенцы в отделениях интенсивной терапии, которым делали массаж, проводили меньше времени в больнице, имели несколько лучшие результаты в тестах на развитие и немного меньше послеродовых осложнений.
  
Сегодня широко распространено мнение, что детский массаж может повысить осведомленность мамы о потребностях ее ребенка и поддержать их раннюю связь, а также улучшить ее самочувствие, если она страдает послеродовой депрессией или другими проблемами психического здоровья. Доказательства неубедительны по этим пунктам, но родители говорят, что считают детский массаж прекрасным способом сблизиться со своим ребенком.

Многие говорят о следующих преимуществах: 

• Становятся более уверенными в обращении с детьми и лучше понимают их потребности.
• Улучшено позитивное взаимодействие с ребенком.
• Отличный способ для партнеров, членов семьи и опекунов сблизиться с ребенком.
• Улучшение сна для их ребенка.

Когда можно начинать детский массаж?

Не существует установленных указаний относительно минимального возраста для начала детского массажа. Хотя заботливые прикосновения можно давать с рождения, некоторым детям формальный, структурированный массаж может показаться слишком стимулирующим в самые первые недели.

Когда дело доходит до занятий по детскому массажу, некоторые младенцы могут счесть формальные занятия непосильными в первые недели. Родителям также может быть трудно приходить на занятия вовремя или постоянно с новорожденным. В результате многие родители предпочитают подождать, пока их ребенку не исполнится около шести недель, когда их распорядок дня станет более устоявшимся, а их поведение иногда более предсказуемым.

«Также может быть полезно начать детский массаж после шестинедельного осмотра вашего ребенка, чтобы можно было выявить любые проблемы с развитием, такие как дисплазия тазобедренного сустава».

Подготовка к массажу вашего ребенка

Вот несколько советов, которые помогут вам попробовать детский массаж дома:

• Выберите время, когда ваш ребенок доволен и бодр, не устал и не голоден и ему интересно, что происходит вокруг него. . Это повышает вероятность того, что они будут готовы взаимодействовать с вами.
• Попробуйте сесть на пол, кровать или диван, положив ребенка на полотенце перед собой.
• Найдите удобное положение, обеспечивающее хороший зрительный контакт, без верхнего света и где вашему ребенку тепло.
• Вам решать, не будет ли ваш ребенок носить подгузник, но может помочь, по крайней мере, ослабить подгузник при массаже животика.
• Может быть неплохой идеей ввести массаж после ванны и перед сном, как часть отдыха перед сном.

Как сделать ребенку массаж

Прежде чем начать «спрашивать разрешения», потрите немного масла между руками возле ушей вашего ребенка и спросите: «Могу ли я сделать вам массаж?» Это может показаться немного странным, но ваш ребенок усвоит этот сигнал и поймет, что вот-вот начнется массаж. Это также дает вашему ребенку возможность сообщить вам, если ему не нравится массаж.

Очень здорово массировать все тело вашего ребенка, используя различные приемы. Чтобы вы начали, мы опишем несколько штрихов ниже для ног и ступней.

• После того, как вы «попросите разрешения», осторожно возьмите одну из ножек вашего ребенка между ладонями.
• Затем одной рукой крепко держите ребенка за лодыжку. Другой рукой возьмитесь за верхнюю часть бедра ребенка, затем проведите ею вниз по ноге к лодыжке.
• Поменяйтесь руками и повторите. Всегда поддерживайте лодыжку ребенка и используйте медленные, плавные движения.
• Затем возьмите стопу ребенка в свои руки и большими пальцами поглаживайте подошву стопы от пятки до пальцев ног, один большой палец за другим. Держите пальцы в захвате штатива и осторожно потяните каждый палец между большим и указательным пальцами.
• Держа ножку ребенка в руках, проведите большими пальцами по средней трети стопы из стороны в сторону, как маленькая гусеница, ползущая по листу.
• Вы также можете делать круги на их ладонях, напевая «По саду, как плюшевый мишка». Продолжайте тянуть пальцами и большими пальцами.
• В завершение повторите поглаживание в противоположном направлении, то есть от лодыжки к бедру.
• Вы можете повторять каждое движение несколько раз, всегда реагируя на то, что нравится вашему ребенку.

Какие масла/продукты следует использовать для детского массажа?

Хотя использование масла может сделать массаж более легким для родителей и более расслабляющим для их ребенка, существует ограниченное количество данных о том, какое масло лучше всего использовать для детского массажа.

Большинство исследований использования масел для детской кожи сосредоточено не на их использовании для детского массажа, а для ухода за кожей, например, при сухости кожи или экземе. Это важно отметить, потому что может быть разница в эффекте использования масел для детского массажа один раз в неделю по сравнению с ежедневным использованием для ухода за кожей или более частым массажем.

NHS также рекомендует родителям не использовать масла или лосьоны, пока их ребенку не исполнится один месяц. Это связано с тем, что при рождении верхний слой кожи ребенка очень тонкий и легко повреждается. В течение первого месяца (или дольше у недоношенных детей) кожа ребенка созревает и вырабатывает собственный естественный защитный барьер.

Вот список масел и все, что о них известно:

• Масло холодного отжима — хотя доказательств его пользы недостаточно, некоторые родители предпочитают использовать масло холодного отжима, которое производится иначе к растительным маслам и имеет меньше примесей.
• Минеральные масла или мази на нефтяной основе можно использовать, если у вашего ребенка сухая или поврежденная кожа, поскольку было установлено, что они эффективны и безопасны для лечения кожных заболеваний, таких как дерматит и экзема.
• Горчичное масло может оказывать токсическое воздействие на кожный барьер, вызывая раздражение и потенциальное повреждение нежной детской кожи.
• Оливковое масло  не рекомендуется для детского массажа из-за высокого содержания в нем олеиновой кислоты. Это может привести к тому, что некоторые слои кожи ребенка пересохнут.
• Другие масла, такие как масло виноградных косточек или кокосовое масло — они не были эффективно протестированы в научных исследованиях, поэтому информации об их эффективности или рисках не так много.
• Арахисовое масло содержит белки, которые могут повысить чувствительность ребенка к аллергической реакции на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка.
• Подсолнечное масло часто рекомендуется для детского массажа, но недавние исследования показали, что оно может оказывать неблагоприятное воздействие на барьерную функцию кожи ребенка в более позднем возрасте. Это было лишь небольшое испытание, и для установления точного риска необходимы дополнительные исследования.
• Растительные масла с высоким содержанием полиненасыщенных жиров  может быть мягче для кожи вашего ребенка.

Советы по безопасности при детском массаже

Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно делать массаж ребенку:

•    Убедитесь, что вы используете масло, безопасное для кожи вашего ребенка и не допускающее его попадания в рот (см. список выше). .
•    При массаже рук или ног ребенка всегда поддерживайте лодыжку или запястье одной рукой.
•    При массировании живота ребенка круговыми движениями двигайтесь по часовой стрелке, а не против нее.
•    Если ваш ребенок расстроен или засыпает, прекратите массаж.

Наслаждайтесь массажем для детей

Если вашему ребенку не сразу понравился массаж, не беспокойтесь. Это новый опыт для вас обоих, и к нему нужно немного привыкнуть. Попробуйте несколько минут в первый раз и наращивайте по мере того, как ваш ребенок привыкает к этому.

Последний раз эта страница просматривалась ноябрь 2017 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.