Содержание
Сироп корня солодки: как давать детям? Видео
Секреты красоты звезд
Содержание статьи:
- Применение сиропа из корня солодки у детей
- Противопоказания к приему
- Видео
Корень солодки от кашля
- Фото
- Shutterstock
Применение сиропа из корня солодки у детей
Сироп из корня солодки относится к отхаркивающим препаратам, а потому в большинстве случаев назначается при заболеваниях дыхательных путей. Он способствует разжижению и отхождению мокроты, смягчает кашель, снимает воспаление, оказывает противомикробное действие. Можно применять его и в целях профилактики – когда застоя слизи в бронхах еще нет, но существует вероятность ее появления. Чаще всего такое случается в послеоперационный период.
Сироп из корня солодки разрешен к применению у детей старше года, однако по показаниям и рекомендациям врача возрастная планка может быть сдвинута на более ранний срок. В этом случае лекарство назначается крохе буквально по каплям, иначе высока вероятность возникновения аллергии и таких неприятных симптомов, как изжога и тошнота.
Побочные эффекты могут возникнуть и у детей более старшего возраста, однако все они за исключением аллергии не представляют никакой опасности и не требуют отмены препарата
Применять сироп корня солодки в чистом виде не рекомендуется до достижения ребенком возраста 12 лет. Лучше давать лекарство, предварительно растворив его в 50 мл теплой воды. Для дошкольников оптимальной является дозировка 1/4 ч.л. на один прием. Детям в возрасте 7–12 лет дозировку препарата можно увеличить вдвое. Пить лекарство следует 3–4 раза в сутки. Продолжительность терапии, как правило, составляет 7–10 дней. В редких случаях допустим и месячный курс лечения, например, при бронхиальной астме в период обострения, однако важно регулярно показывать ребенка врачу, чтобы тот оценил эффективность и безопасность терапии.
Детям в возрасте старше 12 лет разбавлять сироп водой не требуется. Пить лекарство можно по половине чайной ложки трижды в день после еды.
Противопоказания к приему корня солодки
Как и любое лекарственное средство, сироп из корня солодки имеет ряд противопоказаний.
Нельзя применять лекарство в следующих случаях:
- при наличии индивидуальной непереносимости
- при гастрите в период обострения
- при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- при сахарном диабете
Если ребенок плохо переносит лечение, например, жалуется на тошноту или изжогу, сироп можно растворить в большем количестве воды (не в 50 мл, а в 70 или даже 100)
Если и эта мера не оказала должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом по поводу корректировки дозы или отмены препарата.
Также интересно почитать: солнечный ожог лица.
Теоретик
Сегодня читают
Как сейчас выглядят 15 самых красивых девочек в мире: фото
«Мало половин»: звезды, которым катастрофически не хватило одежды — зачем они в этом вышли?
Не может самостоятельно ходить: как выглядит и живет самая высокая женщина в мире — 10 удивительных фото
«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото
Звезды показали, что творится у них дома: 20 селфи на фоне настоящего бардака
Солодки корня: инструкция, цена, аналоги | сироп ПАО НПЦ «Борщаговский ХФЗ»
фармакодинамика. Корень солодки голой содержит глицирризин, калиевую и кальциевую соли глицирризиновой кислоты, флавоновые гликозиды (ликвиритин, ликвиритигенин, ликвиритозид). Отхаркивающее действие препаратов солодки связано с содержанием глицирризина, который стимулирует активность реснитчатого эпителия трахеи и бронхов, усиливает секреторную функцию слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Спазмолитическое действие препарата на гладкие мышцы дыхательных путей обусловлено наличием флавоновых соединений, среди которых наиболее активен ликвиритозид; противовоспалительный (кортикостероидоподобный) эффект — наличием глицирризиновой кислоты, которая высвобождается при гидролизе глицирризина.
Фармакокинетика. Не изучалась.
в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей, которые сопровождаются кашлем и затрудненным отхождением мокроты (острые и хронические бронхиты, бронхопневмония, бронхоэктатическая болезнь).
сироп солодкового корня назначают внутрь после еды 3–4 раза в сутки. Перед применением препарат не разводят, однако после приема запивают большим количеством жидкости (чая или теплой воды).
Взрослым и детям в возрасте старше 12 лет рекомендуется принимать по 15 мл сиропа на прием;
детям в возрасте 1–3 лет — 2,5 мл на прием;
детям в возрасте 4–6 лет — 2,5–5 мл на прием;
детям в возрасте 7–9 лет — 5–7,5 мл на прием;
детям в возрасте 10–12 лет — 7,5–10 мл на прием.
Доза препарата измеряется с помощью дозирующей ложки.
Длительность курса лечения определяет врач индивидуально для каждого пациента с учетом характера, степени тяжести и особенностей течения заболевания, стабильности достигнутого терапевтического эффекта и переносимости препарата.
- индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- нарушение функции печени и почек;
- гипокалиемия;
- АГ;
- тяжелая степень ожирения.
при индивидуальной повышенной чувствительности к препарату возможно развитие аллергических реакций (сыпь, зуд, гиперемия кожи и отеки).
Длительное применение препаратов солодки в чрезмерных дозах может вызвать нарушения водно-электролитного баланса и привести к образованию отеков, развитию гипокалиемии; в отдельных случаях возможны повышение АД, гипокалиемическая миопатия и миоглобинурия.
В случае появления любых нежелательных явлений больному необходимо прекратить применение препарата и обратиться к врачу!
с осторожностью применять у пациентов с сахарным диабетом из-за содержания сахара в сиропе. 5 мл сиропа содержат 0,142 ХЕ.
Не рекомендуется применять препарат в течение длительного времени.
Применение в период беременности и кормления грудью. Препарат противопоказан в период беременности, поскольку солодка голая повышает уровень эстрогенов, вследствие чего нарушается гормональный баланс. При необходимости приема препарата в период кормления грудью в течение лечения грудное вскармливание следует прекратить.
Дети. Препарат назначают детям в возрасте старше 1 года.
Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами. Не влияет.
гипокалиемия (в результате чрезмерного применения корня солодки) может усиливаться при взаимодействии с сердечными гликозидами, антиаритмическими препаратами и препаратами, влияющими на сердечный ритм (например хинидин).
При одновременном применении с препаратами, вызывающими гипокалиемию (тиазидные и петлевые диуретики, адренокортикостероиды и слабительные лекарственные средства), может быть нарушен электролитный баланс. Поэтому не следует применять длительно препараты корня солодки одновременно с вышеперечисленными лекарственными средствами.
При одновременном применении любых других лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
возможно увеличение выраженности побочных эффектов.
Лечение. Симптоматическое.
в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °С. После вскрытия упаковки препарат можно применять в течение 6 мес при температуре хранения не выше 25 °С.
Польза, применение, меры предосторожности и дозировка
Корень солодки, который считается одним из старейших в мире растительных лекарственных средств, получают из корня растения солодки ( Glycyrrhiza glabra ) (1).
Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка уже давно используется для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).
Несмотря на эту историю, лишь некоторые из его применений подтверждены научными исследованиями. Кроме того, солодка может нести несколько рисков для здоровья.
В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.
Лекарственное использование солодки восходит к Древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).
Он также использовался в традиционной китайской, ближневосточной и греческой медицине для облегчения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения проблем с верхними дыхательными путями (2, 3).
Современное применение
Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции. Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).
Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения лечат такие кожные заболевания, как прыщи или экзема (4).
Более того, солодка используется для придания аромата некоторым продуктам питания и напиткам (5).
Удивительно, но многие лакричные конфеты ароматизированы не корнем солодки, а анисовым маслом — эфирным маслом растения анис ( Pimpinella anisum ), которое имеет похожий вкус.
Растительные соединения
Несмотря на то, что он содержит сотни растительных соединений, основным активным соединением корня солодки является глицирризин (1, 3).
Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и противомикробные свойства (1, 3, 6).
Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризинированная солодка (DGL), из которой удален глицирризин (1).
Краткий обзор
Корень солодки используется как в качестве ароматизатора, так и в лечебных целях. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.
Текущие исследования показывают перспективность нескольких медицинских применений корня солодки.
Может помочь при кожных заболеваниях
Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают мощным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).
В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительными и противомикробными свойствами (1, 3, 5).
Экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая акне и экзему.
В 2-недельном исследовании с участием 60 взрослых применение местного геля, содержащего экстракт корня солодки, значительно улучшало состояние при экземе (4).
Хотя гели солодки для местного применения также использовались для лечения акне, исследования их эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).
Может уменьшать кислотный рефлюкс и расстройство желудка
Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.
В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с несварением желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день приводил к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).
Экстракт корня солодки может также облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.
В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением приводила к значительному улучшению симптомов (11).
Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки более эффективно уменьшало симптомы в течение 2-летнего периода, чем обычно используемые антациды (12).
Хотя эти результаты многообещающие, необходимы более масштабные исследования на людях.
Может помочь в лечении пептических язв
Пептические язвы — это болезненные язвы, которые развиваются в желудке, нижнем отделе пищевода или тонкой кишке. Они обычно вызваны воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).
Экстракт корня солодки и содержащийся в нем глицирризин могут помочь в лечении язвенной болезни.
Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки в дозе 91 мг на фунт (200 мг на кг) массы тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).
Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно снижает присутствие H. pylori (15).
Может обладать противораковыми свойствами
Из-за содержания в нем многочисленных растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием экстракт корня солодки изучался на предмет его защитного действия против некоторых видов рака (16).
В частности, экстракт солодки и его соединения связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, груди, толстой кишки и предстательной железы (16, 17, 18, 19).).
Поскольку исследования ограничены пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.
Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении орального мукозита — очень болезненных язв во рту, которые иногда возникают у больных раком как побочный эффект химиотерапии и облучения (20, 21).
Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из солодки так же эффективна, как и стандартное лечение орального мукозита (20).
Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей
Из-за их противовоспалительного и антимикробного действия экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.
В частности, исследования на животных показывают, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным методам лечения астмы (22, 23, 24).
Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные долгосрочные исследования (25).
Кроме того, ограниченные исследования в пробирке и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от острого фарингита и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).
Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.
Может защитить от кариеса
Корень солодки может помочь защитить от бактерий, вызывающих кариес.
Трехнедельное исследование давало 66 детям дошкольного возраста леденцы на палочке без сахара, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение школьной недели. Потребление леденцов значительно уменьшило количество бактерий Streptococcus mutans , которые являются основной причиной кариеса (28).
Исследования в пробирке также показали, что экстракт корня солодки эффективно защищает от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).
Однако необходимы дополнительные исследования оптимальной дозы и формы корня солодки.
Другие потенциальные преимущества
Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Он может:
- Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневное употребление экстракта корня солодки привело к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровью почек. Этот эффект не был подтвержден у людей (31).
- Уменьшает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако данные о его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
- Ускорьте потерю веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
- Помощь в лечении гепатита С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса. Эти многообещающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).
резюме
Корень солодки может оказывать мощное антиоксидантное, противовоспалительное и антимикробное действие. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, лечить язвы и способствовать пищеварению, помимо других преимуществ.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало корень солодки безопасным для использования в пищевых продуктах (2).
Однако в настоящее время FDA не оценивает и не проверяет добавки на чистоту, эффективность или точность маркировки ингредиентов.
Кроме того, кратковременное употребление добавок и чаев из корня солодки считается безопасным. Однако большие дозы могут вызвать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут пожелать избежать этого.
Передозировка корня солодки
Как длительное употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.
Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное увеличение гормона стресса кортизола, что может привести к дисбалансу уровня жидкости и электролитов (38).
В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызывать несколько опасных симптомов, в том числе (2, 38, 39):
В редких случаях возможно отравление солодкой. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).
Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями почек или низким уровнем калия рекомендуется вообще избегать продуктов солодки, содержащих глицирризин.
Беременность и кормление грудью
Потребление большого количества солодки, в частности глицирризина, во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.
В одном исследовании у детей, рожденных от матерей, которые ели большое количество продуктов солодки, содержащих глицирризин, во время беременности, чаще развивались мозговые нарушения в более позднем возрасте (40).
Поэтому беременным женщинам следует избегать добавок солодки и ограничивать потребление солодки в пищевых продуктах и напитках.
Из-за отсутствия исследований дети и кормящие женщины также должны избегать продуктов солодки.
Лекарственные взаимодействия
Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):
- лекарствами от кровяного давления
- разжижителями крови
- лекарствами для снижения уровня холестерина, включая статины
- диуретиками на основе
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не дает иных указаний.
Резюме
Постоянное употребление и большие дозы корня солодки могут вызвать серьезный водно-электролитный дисбаланс. Дети, беременные и кормящие женщины, а также люди с заболеваниями почек, сердца или высоким кровяным давлением должны избегать продуктов солодки.
В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно приобрести как в свежем, так и в сушеном виде.
В настоящее время нет рекомендаций по стандартной дозировке. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по продуктам питания (SCF) рекомендуют ограничивать потребление глицирризина не более чем 100 мг в день (41).
Примечательно, что те, кто ест большое количество продуктов из солодки, могут получить больше, чем это количество.
Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. В результате важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.
Другим вариантом является поиск порошков или капсул деглицирризированной солодки (DGL).
Эти добавки не содержат глицирризина, который отвечает за большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также обладает многочисленными преимуществами, неясно, имеют ли продукты DGL такие же положительные эффекты для здоровья.
Резюме
Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля. Хотя для корня солодки не существует стандартной дозировки, вы должны ограничить общее потребление глицирризина не более чем 100 мг в день.
Shop for licorice root products online
- licorice candy
- licorice tea
- licorice extract and tincture
- licorice capsules
- licorice powder
- DGL licorice supplements
Licorice root has been used for thousands of years to помогают лечить различные заболевания, в том числе респираторные заболевания и расстройство пищеварения.
Его растительные соединения демонстрируют сильное антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.
Тем не менее, солодка имеет побочные эффекты, если ее употреблять слишком часто или чрезмерно. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать добавки или чаи из корня солодки.
Преимущества, применение, меры предосторожности и дозировка
Корень солодки, который считается одним из старейших в мире растительных лекарственных средств, получают из корня растения солодки ( Glycyrrhiza glabra ) (1).
Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка уже давно используется для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).
Несмотря на эту историю, лишь некоторые из его применений подтверждены научными исследованиями. Кроме того, солодка может нести несколько рисков для здоровья.
В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.
Лекарственное использование солодки восходит к Древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).
Он также использовался в традиционной китайской, ближневосточной и греческой медицине для облегчения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения проблем с верхними дыхательными путями (2, 3).
Современное применение
Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции. Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).
Кроме того, говорят, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения лечат кожные заболевания, такие как акне или экзема (4).
Более того, солодка используется для придания аромата некоторым продуктам питания и напиткам (5).
Удивительно, но многие лакричные леденцы ароматизированы не корнем солодки, а анисовым маслом — эфирным маслом растения анис ( Pimpinella anisum ) с похожим вкусом.
Растительные соединения
Несмотря на то, что он содержит сотни растительных соединений, основным активным соединением корня солодки является глицирризин (1, 3).
Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и противомикробные свойства (1, 3, 6).
Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризинированная солодка (DGL), из которой удален глицирризин (1).
резюме
Корень солодки используется как ароматизатор и лечебное средство. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.
Текущие исследования показывают перспективность нескольких медицинских применений корня солодки.
Может помочь при кожных заболеваниях
Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают мощным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).
В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительными и противомикробными свойствами (1, 3, 5).
В результате экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая акне и экзему.
В 2-недельном исследовании с участием 60 взрослых применение местного геля, содержащего экстракт корня солодки, значительно улучшало состояние при экземе (4).
Хотя гели солодки для местного применения также использовались для лечения акне, исследования их эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).
Может уменьшать кислотный рефлюкс и расстройство желудка
Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.
В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с несварением желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день приводил к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).
Экстракт корня солодки также может облегчать симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.
В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением приводила к значительному улучшению симптомов (11).
Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки более эффективно уменьшало симптомы в течение 2-летнего периода, чем обычно используемые антациды (12).
Несмотря на многообещающие результаты, необходимы более масштабные исследования на людях.
Может помочь в лечении пептических язв
Пептические язвы — это болезненные язвы, которые развиваются в желудке, нижнем отделе пищевода или тонкой кишке. Они обычно вызваны воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).
Экстракт корня солодки и содержащийся в нем глицирризин могут помочь в лечении язвенной болезни.
Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки в дозе 91 мг на фунт (200 мг на кг) массы тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).
Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно снижает присутствие H. pylori (15).
Может обладать противораковыми свойствами
Из-за содержания в нем многочисленных растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием экстракт корня солодки изучался на предмет его защитного действия против некоторых видов рака (16).
В частности, экстракт солодки и его соединения связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, груди, толстой кишки и предстательной железы (16, 17, 18, 19).
Поскольку исследования ограничены пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.
Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении орального мукозита — очень болезненных язв во рту, которые иногда возникают у больных раком как побочный эффект химиотерапии и облучения (20, 21).
Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из солодки так же эффективна, как и стандартное лечение орального мукозита (20).
Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей
Из-за их противовоспалительного и противомикробного действия экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.
В частности, исследования на животных показывают, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным методам лечения астмы (22, 23, 24).
Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные долгосрочные исследования (25).
Кроме того, ограниченные исследования в пробирке и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от острого фарингита и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).
Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.
Может защитить от кариеса
Корень солодки может помочь защитить от бактерий, вызывающих кариес.
Трехнедельное исследование давало 66 детям дошкольного возраста леденцы на палочке без сахара, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение школьной недели. Потребление леденцов значительно уменьшило количество бактерий Streptococcus mutans , которые являются основной причиной кариеса (28).
Исследования в пробирке также показали, что экстракт корня солодки эффективно защищает от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).
Однако необходимы дополнительные исследования оптимальной дозы и формы корня солодки.
Другие потенциальные преимущества
Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Он может:
- Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневное употребление экстракта корня солодки привело к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровью почек. Этот эффект не был подтвержден у людей (31).
- Уменьшает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако данные о его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
- Ускорьте потерю веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
- Помощь в лечении гепатита С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса. Эти многообещающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).
резюме
Корень солодки может оказывать мощное антиоксидантное, противовоспалительное и антимикробное действие. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, лечить язвы и способствовать пищеварению, помимо других преимуществ.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало корень солодки безопасным для использования в пищевых продуктах (2).
Однако в настоящее время FDA не оценивает и не проверяет добавки на чистоту, эффективность или точность маркировки ингредиентов.
Кроме того, кратковременное употребление добавок и чаев из корня солодки считается безопасным. Однако большие дозы могут вызвать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут пожелать избежать этого.
Передозировка корня солодки
Как длительное употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.
Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное увеличение гормона стресса кортизола, что может привести к дисбалансу уровня жидкости и электролитов (38).
В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызывать несколько опасных симптомов, в том числе (2, 38, 39):
В редких случаях возможно отравление солодкой. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).
Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями почек или низким уровнем калия рекомендуется вообще избегать продуктов солодки, содержащих глицирризин.
Беременность и кормление грудью
Потребление большого количества солодки, в частности глицирризина, во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.
В одном исследовании у детей, рожденных от матерей, которые ели большое количество продуктов солодки, содержащих глицирризин, во время беременности, чаще развивались мозговые нарушения в более позднем возрасте (40).
Поэтому беременным женщинам следует избегать добавок солодки и ограничивать потребление солодки в пищевых продуктах и напитках.
Из-за отсутствия исследований дети и кормящие женщины также должны избегать продуктов солодки.
Лекарственные взаимодействия
Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):
- лекарствами от кровяного давления
- разжижителями крови
- лекарствами для снижения уровня холестерина, включая статины
- диуретиками на основе
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не дает иных указаний.
Резюме
Постоянное употребление и большие дозы корня солодки могут вызвать серьезный водно-электролитный дисбаланс. Дети, беременные и кормящие женщины, а также люди с заболеваниями почек, сердца или высоким кровяным давлением должны избегать продуктов солодки.
В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно приобрести как в свежем, так и в сушеном виде.
В настоящее время нет рекомендаций по стандартной дозировке. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по продуктам питания (SCF) рекомендуют ограничивать потребление глицирризина не более чем 100 мг в день (41).
Примечательно, что те, кто ест большое количество продуктов из солодки, могут получить больше, чем это количество.
Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. В результате важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.
Другим вариантом является поиск порошков или капсул деглицирризированной солодки (DGL).
Эти добавки не содержат глицирризина, который отвечает за большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также обладает многочисленными преимуществами, неясно, имеют ли продукты DGL такие же положительные эффекты для здоровья.
Резюме
Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля. Хотя для корня солодки не существует стандартной дозировки, вы должны ограничить общее потребление глицирризина не более чем 100 мг в день.
Shop for licorice root products online
- licorice candy
- licorice tea
- licorice extract and tincture
- licorice capsules
- licorice powder
- DGL licorice supplements
Licorice root has been used for thousands of years to помогают лечить различные заболевания, в том числе респираторные заболевания и расстройство пищеварения.
Его растительные соединения демонстрируют сильное антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.