Какую воду можно давать ребенку в 4 месяца: Какую воду можно давать новорожденному ребенку?

Вода для малышей до 1 года — какая, сколько и когда

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Бабушки уверяют, что поить водичкой грудничков нужно чуть ли не с рождения. Но многие современные мамы сомневаются в их правоте…

С КАКОГО ВОЗРАСТА ДАВАТЬ ВОДУ

На вопрос мамы, с какого возраста грудному ребенку можно давать воду, педиатры обычно отвечают, что допаивание зависит от ряда факторов:

• возраста,
• типа вскармливания,
• здоровья малыша,
• внешних условий: погоды, температуры воздуха в квартире и прочего.

ВОДА ДО ШЕСТИ МЕСЯЦЕВ

Если здоровый малыш находится исключительно на грудном вскармливании, ВОЗ рекомендует не допаивать его водой. Мамино грудное молоко является для крохи и едой, и питьем — «два в одном». Оно обеспечивает ребенка всеми питательными веществами и более чем на 80 % состоит из воды¹. Вода грудного молока насыщена электролитами и прочими нужными для комфортного пищеварения ребенка веществами. Их соотношение максимально подходит малышу. Если допаивать ребенка обычной водой, соотношение полезных веществ меняется, и у крохи могут возникнуть проблемы с пищеварением. Грудное молоко «подстраивает» свой состав под потребности малыша. Если ребенку по каким-то причинам требуется больше жидкости, чем обычно, он чаще требует грудь и выпивает больше «переднего» молока. Передним называется молоко, которое организм мамы вырабатывает в начале кормления. Воды в нем больше, чем в «заднем» — более густом и жирном молоке, которое образуется в конце кормления.

Если здоровый ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, педиатры рекомендуют обязательно допаивать его водой. Какой именно? Конечно, специальной детской, которую посоветует врач. Специалист поможет определиться и с количеством воды. Предлагайте крохе попить между кормлениями. Если малыш отказывается, до полугода настаивать не стоит.

Если малыш болеет или внешние условия вызывают у него жажду, нужно ли допаивать грудного ребенка водой, решает врач. Тут все индивидуально. Обязательно обратитесь к педиатру и обсудите вопрос о необходимости допаивания ребенка. Мамам важно знать, что необходимость давать воду во время болезни или в сильную жару не связана с типом вскармливания. Одних малышей на грудном вскармливании доктор может порекомендовать поить водой во время болезни или при жаркой погоде, других — нет.

Иногда грудные дети очень активно просят воду. В этом случае маме стоит задуматься о гипогалактии — ведь таким образом малыш может компенсировать недостаток грудного молока.

ВОДА ПОСЛЕ ШЕСТИ МЕСЯЦЕВ

Отвечая на вопрос, можно ли грудному ребенку давать воду, если ему исполнилось 6 месяцев, педиатры скажут «да». С полугода, когда вводится первый прикорм, воду грудничку дают обязательно и независимо от типа вскармливания. В этом возрасте она необходима для комфортного пищеварения и усвоения прикорма.

На заметку! Многих мам волнует, как понять, что малыш хочет пить. О недостатке жидкости в организме вашего крохи могут свидетельствовать вялость, пересохшие губки, запавший родничок, частое прикладывание к груди, уменьшение количества мочеиспусканий в сутки — до менее 6 раз, темный или кирпичный цвет мочи.

Читайте также

• на что обращать внимание при выборе поильника для ребенка

КАКУЮ ВОДУ МОЖНО ДАВАТЬ ДЕТЯМ

Питьевая вода содержит минералы и соли, микро- и макроэлементы. Организм ребенка первого года жизни только созревает и не способен усваивать их в большом количестве. Поэтому на вопрос, какую воду можно давать детям до года, педиатры отвечают: специальную бутилированную воду для детского питания². Детская вода в бутылках:

• сбалансирована по химическому составу;
• имеет уровень щелочности (рН), приближенный к уровню рН крови человека — 7,35—7,45;
• минерализована умеренно — в пределах 200—400 мг/л. Именно такое насыщение минералами подходит малышам до года;
• не содержит вредных веществ и не требует кипячения, подходит как для питья, так и для приготовления смесей и блюд прикорма;
• не обрабатывается серебром или диоксидами углерода в качестве консервантов перед розливом в бутылки.

Специальная детская вода проходит строгий контроль качества³ — вот почему для детей продают воду отдельно. Так что педиатры, отвечая на вопрос, стоит ли покупать воду для детей, сказали бы любой маме: «Конечно!» Детская бутилированная вода — лучший выбор для утоления жажды и сохранения здоровья малыша.

ВОДА ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ: ИЗУЧАЕМ ЭТИКЕТКУ

При выборе детской воды маме стоит изучить информацию на этикетке и обратить внимание на следующие моменты:

1. Документы. Государство обязательно регистрирует всю детскую воду, которая продается в магазинах. При регистрации вода получает ряд документов.

   Первый документ — свидетельство о госрегистрации, в котором обязательно указано: «Вода питьевая для детского питания высшей категории артезианская». Эта информация присутствует и на этикетке с формулировкой «Для питья и приготовления пищи для детей первого года жизни, начиная с момента рождения, для восстановления сухих смесей, а также для питания детей более старшего возраста».

   Второй документ — экспертное заключение Роспотребнадзора на соответствие воды нормативам ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» и санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям, которые предъявляются к воде для детей. Узнать, имеет ли вода экспертное заключение Роспотребнадзора, можно на сайте fp.crc.ru.

2. Источник. Вода для детей должна быть добыта из подземного источника: быть артезианской, родниковой с указанием месторождения и номера скважины. Вода из поверхностных водоемов не подходит для грудничков первого года жизни.
3. Соответствие ГОСТ. Детская вода считается специализированной продукцией для детского питания, которая регламентируется ГОСТ Р 54316-2011.
4. Состав. На него обращайте внимание, если решились купить воду без маркировки «Для детского питания». Вода должна быть высшей категории, из подземного источника, низкоминерализованной — 200—400 мг/л, с жесткостью 1,5—7 мг/л, с рН, близким к рН крови человека, — примерно 7,4. В ней должны присутствовать кальций — 25—80 мг/л, магний — 5—50 мг/л, калий — 2—20 мг/л, бикарбонаты — 30—400 мг/л и другие компоненты.

Прививайте ребенку привычку пить полезную воду с самого детства — так вы сохраните его здоровье на долгие годы. И будете счастливы сами, ведь здоровье — залог жизненного успеха вашего ребенка. А для мамы это самое главное.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Информационные источники

1.

https://www.who.int/news/item/15-01-2011-exclusive-breastfeeding-for-six-months-best-for-babies-everywhere

2.

https://mamamobil.ru/skolko-dolzhen-pit-rebenok-otvechaet-vrach-gastroenterolog/

3.

Нормативные требования к качеству питьевой бутилированной воды установлены Едиными санитарно-эпидемиологическими и гигиеническими требованиями к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю) (глава II, раздел 9.1).

4.

СанПиН 2.1.4. 2581-10″ (вместе с «СанПиН 2.1.4.2581-10. Изменения N 1 СанПиН 2.1.4.1116-02. Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды, расфасованной в емкости. Контроль качества. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы»

#Прикорм

Читайте также

Как разводить детскую смесь

#Детские смеси

Бутузова Олеся Владимировна

врач-педиатр

Основные правила смешанного вскармливания

#Советы маме

#докорм смесью при грудном вскармливании

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Как правильно хранить молочную смесь

#Детские смеси

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Смотреть все

Смотреть все

Как разводить детскую смесь

# Детские смеси

Бутузова Олеся Владимировна

врач-педиатр

Основные правила смешанного вскармливания

# Советы маме

# докорм смесью при грудном вскармливании

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Как правильно хранить молочную смесь

# Детские смеси

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Смотреть все

Смотреть все

Смотреть все

Смотреть все

Какую воду можно давать новорожденному ребенку?

Какой из них безопасен для вашего ребенка?

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Выбор воды для приготовления детской смеси
• Как приготовить воду для детской смеси

Рынок бутилированной воды во всем мире растет с каждым днем, и кажется, что молодые люди быть его лучшими клиентами. Тем не менее, когда дело доходит до выбора воды для детского питания, обычная вода — , а не бутилированная вода — , может быть более полезным выбором. Некоторые природные минеральные воды вредны для детей из-за большого количества содержащихся в них минералов. ‌

Вы можете начать давать ребенку бутилированную воду после шести месяцев. Минеральная вода для детей хороша, если уровень растворенных минералов (таких как натрий и фтор) в ней низок.

Главное помнить, что при приготовлении детской смеси необходимо кипятить воду, которую вы набрали из безопасного источника. Перед использованием охладите воду до комнатной температуры.

Выбор воды для приготовления детской смеси

Вода в бутылках. Если вам приходится использовать бутилированную воду, потому что у вас нет другой чистой воды, вы можете попробовать бутилированную воду с маркировкой специально для детей. Однако, поскольку вода в бутылках обычно не является стерильной, полезно принять меры предосторожности, например, прокипятить ее и дать ей остыть, прежде чем использовать ее для приготовления детской смеси.

Водопроводная вода. В большинстве мест водопроводная вода безопасна для вас и вашего ребенка. Тем не менее, по-прежнему важно кипятить его, прежде чем смешивать со смесью для вашего ребенка. ‌

Колодезная вода. Колодезная вода может легко загрязняться токсичными веществами из-за грязи, растений или воды вокруг нее. По этой причине, если колодезная вода не проверена или не считается безопасной, не используйте ее для приготовления детской смеси.

Большинство колодцев содержат нитраты в количествах, превышающих федеральные стандарты питьевой воды. Нитраты состоят из растительных веществ и ингредиентов удобрений, попадающих в колодезную воду.

Они не представляют опасности для человека, пока мы не выпьем воду. Затем они смешиваются с химией нашего тела и могут стать ядовитыми.

It is important to get well water tested for nitrates and to make sure it is also free of:

• Copper
• Mercury
• Bacteria
• Viruses
• Lead
• Aluminum
• Selenium
• Ammonia

Если вы готовите смесь для своего ребенка с небезопасной колодезной водой, вы подвергаете его риску состояния, называемого метгемоглобинемией или «синюшным расстройством ребенка». Это заболевание крови, которое препятствует циркуляции кислорода в крови и может привести к летальному исходу. ‌

Примечание о фториде. Фтор — природный минерал, который можно найти в питьевой воде. Его также добавляют в зубную пасту и ополаскиватель для полости рта, чтобы защитить зубы от кариеса.

Фтор помогает предотвратить кариес, восстанавливая внешнее покрытие (эмаль) зубов, когда кислоты из сахара повреждают его. Но слишком много фтора из зубной пасты, питьевой воды или воды, используемой для приготовления детской смеси, может вызвать флюороз зубов у вашего ребенка. Часто это проявляется в виде слабых белых линий на зубах.

По данным Всемирной организации здравоохранения, при содержании фтора более 1,5 мг на литр воды высок риск развития флюороза. И медицинские работники различаются по степени беспокойства по поводу флюороза.

Американская академия педиатрии, например, отмечает, что риск флюороза у вашего ребенка исчезнет, ​​как только у него начнут прорезываться взрослые зубы. Однако есть также исследования, которые связывают флюороз с поведением, которое предполагает СДВГ и более низкий IQ у детей.

При выборе бутилированной воды с низким содержанием фтора важно проверять этикетку и выбирать воду с пометкой «очищенная, деионизированная, деминерализованная или дистиллированная». Это означает, что из воды удалено некоторое количество фтора, поэтому она не будет вредна для вашего ребенка.

Как приготовить воду для детского питания

Когда кипятить воду. Американская академия педиатрии рекомендует использовать воду из безопасного источника для приготовления детской смеси или кипятить воду каждый раз, когда вы готовите смесь для вашего ребенка. Это делается для того, чтобы защитить вашего ребенка от инфекций, вызванных бактериями, вирусами или другими микробами, переносимыми водой.

Если вашему ребенку шесть месяцев и меньше, всегда кипятите воду и дайте ей остыть, прежде чем использовать ее для приготовления смеси. Но не кипятите его более одной минуты. Так вы предотвратите попадание в воду дополнительных примесей. ‌

Детям старше шести месяцев кипятить воду из-под крана не нужно. Кипячение водопроводной воды не меняет количество фтора в ней. На самом деле кипячение может увеличить концентрацию фтора в воде.

Если вас беспокоит, сколько фтора потребляет ваш ребенок, вы можете использовать воду в бутылках с низким содержанием фтора для приготовления детской смеси. ‌

При приготовлении детской смеси, будь то вода в бутылках, водопроводная или колодезная вода, всегда следите за тем, чтобы она была полностью безопасна для употребления. Если вы не уверены, всегда кипятите его. Это уменьшит риск заражения вашего ребенка вредными микробами, которые могут подорвать его здоровье.

Какая вода лучше всего подходит для детского питания? (Узнайте, что безопасно)

Знание того, какую воду использовать в детской смеси, имеет решающее значение для обеспечения здоровья вашего малыша. Вся вода может выглядеть одинаково, но это точно не одно и то же. Некоторые типы воды содержат более высокие уровни определенных минералов, которые могут повлиять на развивающиеся зубы вашего ребенка.

Прежде чем использовать воду из-под крана для детского питания, вам необходимо знать, какие химические вещества и минералы в ней присутствуют.

Так что лучше использовать бутилированную воду? Давай выясним.

Содержание

• Использование дистиллированной воды для детского питания
• Использование родниковой воды для детского питания
• Детское питание с родниковой водой (артезианская)
• Что насчет бутилированной воды?
• Использование водопроводной воды для детского питания
• Нужно ли кипятить воду?
• Фтор и детская смесь
• Еда на вынос

Использование дистиллированной воды для приготовления детской смеси

Дистиллированная вода — это вода, которая превращается в пар, а затем снова конденсируется в жидкую форму. Это ультрачистая вода, так как все загрязнения были удалены в процессе дистилляции.

Безопасно ли это?

Да, дистиллированная вода совершенно безопасна для использования в детских смесях. Он не содержит никаких питательных веществ, но ваш ребенок получит все, что ему нужно из смеси.

Имейте в виду

Дистиллированная вода подходит для использования в детских смесях, но она не должна быть единственной водой, которую ваш малыш будет пить позже. Поскольку она полностью очищена, в ней нет полезных минералов, которые есть в некоторых других водах.

Он не заменяет питательные вещества, потерянные с потом, и может вызвать электролитный дисбаланс из-за чрезмерного диуреза ⁽¹⁾ . В дистиллированной воде нет фтора, поэтому у детей старшего возраста нет защиты зубов.

Употребление дистиллированной воды не опасно для вашего малыша, если оно сбалансировано с полноценной диетой.

Использование колодезной воды для приготовления детского питания

Колодезная вода берется из небольшого резервуара, расположенного в нескольких футах от поверхности, и обогащается минералами из земли. У многих людей в США есть частные колодцы, снабжающие их дома водой.

Безопасно ли это?

Колодезную воду следует использовать с осторожностью при смешивании детских смесей и при потреблении человеком в больших количествах. Колодцы могут содержать токсины или бактерии, небезопасные для человека.

Если в вашем доме используется колодезная вода, вы должны проверить ее перед тем, как пить ее или использовать для детского питания. Не просто кипятите его и думайте, что это безопасно для вашего ребенка. Большая часть колодезной воды содержит минералы, такие как нитраты и железо, которые невозможно выкипятить.

Кипячение воды может даже увеличить концентрацию этих минералов. Позвоните в отдел здравоохранения вашего округа для получения информации о тестировании. Поскольку рекомендуется нагревать воду как минимум до 158 градусов F (70 градусов C) при приготовлении детской смеси, колодезная вода, как правило, не лучший выбор ⁽²⁾ .

Имейте в виду

Необходимо часто проверять воду из скважины. Микроорганизмы и бактерии могут поселиться внутри, вызывая у вас заболевание. Если ваша вода безопасна, все же лучше кипятить ее перед использованием для детского питания. Журнал детской гастроэнтерологии обсуждает риски заражения сальмонеллой и другими бактериальными инфекциями, которые могут передаваться.

Детская смесь с родниковой водой (артезианской)

Родниковая или артезианская вода похожа на колодезную, но поступает из гораздо более глубокого резервуара. Это необычная вода, которая течет из вашего крана, и большинство людей покупают ее в бутылках или кувшинах.

Это безопасно?

Это зависит. Многие предпочитают использовать дистиллированную воду из соображений безопасности. Тем не менее, родниковая вода, которая была очищена и соответствует стандартам FDA, безопасна для использования, хотя ее все равно следует кипятить.

Если вода поступает прямо из источника, она может содержать минералы или даже бактерии, которые ваш ребенок не должен глотать.

Имейте в виду

Многие родниковые воды содержат минералы, которые не подходят для вашего ребенка. Все минералы, которые нужны детям, поступают из их смеси — вода просто разбавляет их. Вот почему большинство педиатров советуют использовать только дистиллированную воду.

А бутилированная вода?

Иногда использование бутилированной воды является самым простым вариантом, если ваша вода небезопасна или вы находитесь вдали от дома. Детская вода — это очищенная бутилированная вода, предназначенная исключительно для детей. Однако это не единственный вариант.

Многие из этих вариантов содержат фторид, который не нужен до 6-месячного возраста. Если вы живете в районе, где ваша муниципальная вода не фторируется, и ваш педиатр прописал вашему ребенку витаминную добавку с фтором, добавление фтора из детской воды не требуется или не рекомендуется.

Любая бутилированная вода с низким содержанием фтора и этикетками, указывающими, что она была очищена, дистиллирована, деионизирована, деминерализована или прошла через обратный осмос, подходит.

Любая вода, которую вы покупаете в США, должна соответствовать законам и стандартам качества воды FDA.

Безопасно ли это?

Да, вода в бутылках, купленная в США, безопасна для детского питания. Тем не менее, вы все равно должны стерилизовать его кипячением, если только он не дистиллирован.

Имейте в виду

Самым большим недостатком бутилированной воды является ее цена. Это довольно дорого и, возможно, не стоит заморачиваться.

Использование водопроводной воды для приготовления детской смеси

С появлением различных домашних систем фильтрации воды многие семьи выбирают водопроводную воду для приготовления детской смеси. Это гораздо более экономичный вариант, чем бутилированная вода. Большинство фильтров не удаляют фторид, добавляемый муниципалитетами. Рекомендуется нагреть эту воду до 158 градусов по Фаренгейту (70 градусов по Цельсию) при использовании ее для приготовления детской смеси 9.0140 (3) .

Нужно ли кипятить воду?

В прошлом производители всегда говорили, что воду, используемую для детского питания, следует кипятить. Однако сегодня все немного по-другому, так как многие рекомендуют вместо этого проконсультироваться с педиатром.

Американская академия педиатрии подчеркивает важность использования воды из безопасного источника. Они также заявляют, что если вы уверены, что ваша водопроводная вода безопасна, вы можете смешивать ее при комнатной температуре со смесью. Нет необходимости в кипячении или стерилизации.

Если вы не уверены в безопасности своих запасов, вскипятите воду из-под крана. Возьмите холодную водопроводную воду, доведите ее до кипения и выключите. Дайте остыть перед смешиванием со смесью. Вот дополнительная информация от AAP о безопасной воде.

Никогда не позволяйте воде кипеть более одной минуты. Это может увеличить концентрацию примесей, присутствующих в воде.

Во избежание бактериального заражения не оставляйте воду остывать более чем на 30 минут ⁽⁴⁾ .

Перед кормлением обязательно убедитесь, что бутылочка не слишком горячая или холодная. Встряхните несколько капель на внутреннюю сторону запястья, чтобы проверить температуру.

Никогда не добавляйте больше воды

Всегда следуйте инструкциям на упаковке. Никогда не разбавляйте смесь водой, чтобы продлить срок ее действия или дать ребенку больше жидкости. Маленьким детям нельзя пить много воды, это может привести к водной интоксикации ⁽⁵⁾ .

Еще одна проблема, связанная с кипячением воды, — это свинец. К сожалению, есть много мест, где водопроводная вода имеет более высокое содержание свинца, чем хотелось бы. При кипячении такой воды увеличивается концентрация свинца, что делает ее более вредной. Воздействие свинца может вызвать необратимые неврологические нарушения и нарушения развития у младенцев и детей. Поэтому важно проверить водопроводную воду на содержание свинца, прежде чем использовать ее для приготовления формулы 9.0140 (6) .

Фтор и детская смесь

Если ваша вода содержит высокие концентрации фтора, вы должны помнить о том, сколько вы используете для детской смеси.

Фтор — это компонент, который часто добавляют в системы водоснабжения для укрепления эмали наших зубов. Однако слишком много может привести к так называемому флюорозу зубов.

Флюороз зубов — это не заболевание зубов, а скорее раздражение, вызывающее изменение цвета развивающихся зубов ребенка ⁽⁷⁾ . Он влияет только на новые зубы, которые еще растут под деснами. После того, как слишком много фтора не имеет никакого эффекта.

Изменение цвета в результате флюороза зубов проявляется в виде белых полос или линий на постоянных зубах. Во многих случаях он настолько незаметен, что только стоматолог сможет его заметить.

Тем не менее, об этом стоит подумать. Эксперты рекомендуют избегать использования фторированной воды исключительно для детского питания. Если в водопроводную воду добавлен фтор, вместо этого используйте дистиллированную воду в бутылках пару раз в день, чтобы сбалансировать его 9.0140 (8) .

Если вы не знаете, сколько фтора содержится в вашей воде, обратитесь в городскую водопроводную компанию. Убедитесь, что содержание фтора составляет примерно 0,7 части фтора на 1 миллион частей воды ⁽⁹⁾ .

В моей практике много родителей, которые обеспокоены заявлениями о других вредных эффектах фтора, которые не доказаны, но широко распространены в Интернете. Они часто сопротивляются тому, чтобы давать своим младенцам или детям старшего возраста фторсодержащие добавки, полагая, что достаточно регулярного ухода за зубами и использования зубной пасты с фтором. Как упоминалось выше, фтор полезен для зубов, которые еще не прорезались. При назначении в соответствующем возрасте и в соответствующем количестве вреда нет ⁽¹⁰⁾ .

Примечание редактора:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Еда на вынос

Вы должны выбрать самую лучшую воду для смеси вашего ребенка. Колодезная или родниковая вода не рекомендуется, так как она может содержать слишком много минералов и возможных загрязняющих веществ.