Какой прикорм можно вводить с 4 месяцев ребенку: Схема прикорма детей от 4-x месяцев

Содержание

Признаки готовности к вводу прикорма, часть 1

Полезное

24.02.2020
Опубликовано
oleg

Май

Прикорм вводится отнюдь не по достижению какого-то возраста — возраст лишь один из факторов. О готовности можно судить лишь по наличию совокупности факторов:

Возраст не менее 4х месяцев. (для деток, которые родились раньше срока, за основу берется гестационный возраст).
Ребенок удвоил вес от рождения. Для недоношенных деток коэффициент х2,5.
У ребенка ушел выталкивающий рефлекс языка. Если дать попить из ложки, то ее содержимое не окажется на подбородке (а прикорм даем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с ложки, чтобы он проходил обработку слюной).
Ребенок умеет сидеть. Может наклониться корпусом по направлению к ложке или отклониться назад, отказываясь от еды. Умеет контролировать поворот головы — может в случае отказа отвернуться. Или наклонить голову.
Если искусственник*, ест более литра смеси в день, и не наедается. Если на грудном вскармливании, то в каждое кормление съедает обе груди и очень хочет еще.
Ребенок может что-либо зажать в кулачок и засунуть целенаправленно в ротик.
И главное — дети проявляют ОГРОМНЫЙ интерес к пище родителей и стремятся ее попробовать. Природа сама дает знать, когда организм ребенка уже в состоянии принять иную еду, кроме адаптированной (смесь или молоко мамы). У каждого ребенка этот период, когда уже проявлены ВСЕ факторы готовности, приходит индивидуально. В среднем в промежутке между 5 и 9 месяцами. Кстати, даже двойняшки могут по-разному давать признаки. Есть ситуации, когда ребенок дает все признаки готовности уже в 4 месяца, а есть ситуации, когда ребенок может ждать и до года — но это больше экстремальные ситуации, хотя они так же являются вариантом нормы. Поэтому НЕ ТОРОПИТЕСЬ с прикормом. Лучше «чуть-чуть» позднее, чем поторопиться. Если у ребенка хорошее адекватное питание (грудное молоко или хорошая адаптированная смесь) — он не будет обделен источником пищевых веществ.

Основные правила введения прикорма

Начинать вводить прикорм только здоровому ребенку или, в крайнем случае, в период выздоровления, при нормальном стуле;
первый прикорм рекомендуется давать во второе кормление;
прикорм вводится теплым перед кормлением грудью или смесью;
прикорм дается с ложечки, овощное пюре можно сначала добавить в бутылочку с молоком, что бы ребенок легче привык к новому вкусу;
каждое блюдо прикорма вводится постепенно, с малых количеств (1-2 чайных ложки) и в течение двух недель доводится до возрастной дозы;
к новому виду прикорма переходят спустя 1,5-2 недели после введения предыдущего;
густота прикорма должна постепенно возрастать;
в качестве первого прикорма рекомендуется вводить овощное пюре;
второй прикорм — злаковые каши — начинать вводить нужно с каш без глютена (рисовой, кукурузной, гречневой) и готовить их на том молоке или молочной смеси, которую получает ребенок;

Детское питание в баночках содержит оптимальное количество соли и сахара и поэтому добавлять их не следует. Приготовить прикорм в пароварке-блендере Beaba Babycook, будет наилучшим образом. Мама всегда знает какой продукт будет использован в пюре для прикорма малыша, тем самым исключая появление аллергических реакций у ребенка.

Готов к пюре – как вводить прикорм

спина

Грудное вскармливание – лучшая пища для младенцев. Грудное молоко не только обеспечивает ребенка всеми важными витаминами и питательными веществами, но и защищает от инфекций. Однако в конечном итоге ребенку нужно больше – его потребность в питательных веществах возрастает и больше не может быть покрыта одним только молоком.
Мы покажем вам, как приучить вашего ребенка к твердой пище за 3 простых шага .

Когда ребенок готов к прикорму?

Первый прикорм ребенку следует давать не раньше, чем в начале 5-го месяца, и не позднее, чем в начале 7-го месяца. Затем вы постепенно заменяете их молочными блюдами. Идеальное время варьируется от ребенка к ребенку. Для того, чтобы узнать, готов ли ваш малыш, можно обратить внимание на следующие характеристики, например:

Когда ребенок голоден, он широко открывает рот
Ребенок демонстрирует готовность и интерес к твердой пище
Может сидеть прямо или наклоняться вперед с помощью
Могут без проблем держать голову

Готовить пюре самостоятельно или купить?

В супермаркете большой выбор. Детское питание промышленного производства также экономит время и силы. Однако стоит обратить внимание на состав и ингредиенты детского питания. Важно, чтобы не было никаких добавок, таких как соль, ароматизаторы или подсластители. Пряности и мясной бульон также не должны входить в состав пюре.
С другой стороны, приготовление пищи самостоятельно имеет некоторые преимущества: это недорого, и вы можете сами выбирать ингредиенты. Кроме того, вы сможете приучить малыша к большему разнообразию вкусов, чем с готовыми продуктами. Делать его самому или купить, решать только вам. Решите, как это вписывается в вашу повседневную жизнь и в какой степени соответствует вашему отношению.

Beikostplan

Этап 1:

Пюре из овощей, картофеля и мяса (с 5-го по 7-й месяц)

Начните с овощного пюре с 5-го месяца, чтобы постепенно приучать ребенка к твердой пище. Это пюре должно постепенно заменять полдник. Во время других приемов пищи продолжайте кормить ребенка грудью или из бутылочки, если вы не кормите грудью.

Шаг 2:

Детские каши и молоко (с 6-8 месяцев)

После того, как вы ввели первое протертое питание, примерно через месяц в рацион ребенка добавляют другой тип пюре, детские каши и молоко. Это должно заменить ужин в дополнение к протертым овощам, картофелю и мясу в полдень.
Эксперты рекомендуют пастеризованное и ультравысокотемпературное цельное молоко или ультрапастеризованное молоко с жирностью 3,5% или детские смеси.

Обратите внимание: :
Вы не должны использовать сырое молоко, так как это может поставить под угрозу здоровье вашего ребенка. Кроме того, нельзя использовать сахар и такие ингредиенты, как специи, орехи, шоколад или какао.

Этап 3:

Детская каша с протертыми фруктами
(с 7-9 месяцев)

Третье протертое блюдо вводится в рацион примерно через месяц после введения детской каши и молока. Это теперь также заменяет полдник. Важно следить за тем, чтобы в злаковую смесь не добавлялось молоко или молочные продукты, чтобы достичь баланса с двумя другими пюреобразными блюдами, богатыми белком, и способствовать потреблению железа. Не позднее этого момента ребенку также требуется дополнительная жидкость с каждым пюреобразным приемом пищи. Ваш ребенок должен выпивать 200 мл в день в начале прикорма и около 400 мл в день к концу первого года жизни. Для этого подойдет питьевая вода или несладкие травяные и фруктовые чаи.

Помните: правильное время для введения прикорма зависит от ребенка. Это зависит от различных факторов, таких как рост, развитие и готовность ребенка отделиться от груди или бутылочки. Дайте себе и ребенку время и медленно нащупайте свой путь. Тогда вы быстро заметите, что нравится и не нравится вашему ребенку.

Шритт 1:

Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (ab 5.-7. Monat)

Starten Sie ab dem 5. Monat mit dem Gemüsebrei, um Ihr Baby langsam an feste Nahrung zu gewöhnen. Dieser Brei soll die Mittagsmahlzeit schrittweise ersetzen. Zu den anderen Mahlzeiten füttern Sie Ihr Baby weiterhin über die Brust oder die Flasche, wenn Sie nicht Stillen.

Schritt 2:

Milch-Getreide-Brei
(ab 6.-8. Monat)

Nachdem Sie den ersten Brei eingeführt haben, kommt ca. einen Monat später ein weiterer Brei, der Milch-Getreide-Brei, auf den Speiseplan. Dieser soll zusätzlich zum Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei am Mittag die Abendmahlzeit ersetzen.
Experten empfehlen pasteurisierte und ultrahocherhitzte Vollmilch oder H-Milch mit 3,5 % Fett oder Säuglingsmilch zu verwenden.

Achtung :
Auf Rohoder Vorzugsmilch sollte verzichtet werden, da Sie damit die Gesundheit Ihres Babys gefährden könnten. Ebenso sollten kein Zucker und keine Zutaten wie Gewürze, Nüsse, Schokolade oder Kakao verwendet werden.

Schritt 3:

Getreide-Obst-Brei
(ab 7.-9. Monat)

Der dritte Brei wird ок. einen Monat nach Einführung des Milch-Getreide-Breis zum Speiseplan hinzugefügt. Dieser ersetzt nun zusätzlich die Nachmittagsmahlzeit. Wichtig zu beachten ist, dass dem Brei keine Milch oder Milchprodukte hinzugefügt werden, um eine Balance zu den anderen beiden eiweißreichen Breimahlzeiten zu bilden und die Eisenaufnahme zu begünstigen. Spätestens jetzt braucht das Baby auch zusätzlich Flüssigkeit zu jedem Brei. Zu Beginn der Beikost sollte Ihr Kind 200 мл pro Tag Trinken und gegen Ende des ersten Jahres etwa 400 мл pro Tag. Hierfür eigenen sich Trinkwasser oder ungesüßter Kräuter- und Früchtetee.

Питание 411: Знакомство с прикормом

ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ

3 минуты чтения
Опубликовано 22 февраля 2016 г.

Дженнифер Лестер MS, RD, CSP, LDN, CNSC

Начать кормить ребенка твердой пищей может быть сложно для любого нового родителя. Надеемся, что эти ответы на несколько часто задаваемых вопросов помогут вам и вашему малышу подготовиться к большому переходу.

Вопрос: Когда мой ребенок сможет начать есть твердую пищу?

A Ответ: У младенцев может быть расстройство желудка, газы, боли и запоры, если их пищеварительный тракт не готов к приему твердой пищи. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно первых 6 месяцев жизни ребенка. После этого они рекомендуют мамам продолжать кормить грудью и вводить прикорм, пока их младенцам не исполнится как минимум 12 месяцев. После первого дня рождения ребенка вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько захотите вы и ваш ребенок.

Перед началом приема твердой пищи дети должны уметь держать голову, сидеть с опорой, открывать рот, когда им предлагают еду, и уметь перемещать полутвердую пищу с передней части языка на заднюю. Поговорите с врачом вашего ребенка о сроках начала приема твердой пищи.

Советы по кормлению:

Начните медленно со столовой ложки корма.
Положите одну порцию в миску. Не кормите ребенка из оригинального контейнера или баночки. Это потому, что когда ложка попадает в рот ребенка, она собирает бактерии, которые вы не хотите помещать в банку или контейнер.
Никогда не заставляйте ребенка есть — и следуйте его сигналам незаинтересованности или сытости (например, плачу или отворачиваясь). Первые твердые продукты больше для практики, чем для питания.
Введение твердой пищи может пройти более гладко, если вы попробуете это, когда ваш ребенок не очень голоден. Таким образом, может помочь сначала давать ребенку немного грудного молока, а затем переходить на пищу небольшими ложками.
Во избежание удушья кормите ребенка в вертикальном положении. Всегда оставайтесь рядом с ребенком во время еды.
Давайте ребенку по одному новому продукту за раз. Подождите не менее трех-четырех дней, прежде чем вводить новую пищу, чтобы вы могли следить за любыми аллергическими реакциями.

Вопрос: Какие продукты следует давать ребенку?

Ответ: Многие педиатры в настоящее время признают, что фрукты и овощи, являющиеся здоровым источником витаминов и железа, могут быть отличным первым прикормом вместо того, чтобы всегда начинать с традиционной рисовой каши. На самом деле, нет никаких медицинских доказательств того, что вы должны вводить твердую пищу в каком-то определенном порядке. (Исключением являются семьи с историей аллергии: ожидание, пока ребенку не исполнится 4 месяца, может снизить вероятность развития аллергии у ребенка.)

В течение нескольких месяцев после начала приема твердой пищи рацион вашего ребенка должен включать разнообразные продукты каждый день, включая грудное молоко и/или молочную смесь, мясо, хлопья, овощи, фрукты, яйца и вареную рыбу. Когда вашему ребенку исполнится 7–9 месяцев, вы можете вводить новые текстуры, менее протертые. К 9 месяцам ваш ребенок может быть готов к еде, которую едят руками.

Продукты для , которых следует избегать :

мед и коровье молоко — подождите, пока ребенку не исполнится один год (это 9Однако код 0115 соответствует коду , если в приготовленных блюдах используются йогурт, сыр или молоко.)
Мясные деликатесы и хот-доги, содержащие нитриты
опасность удушья — орехи, семечки, хот-доги, попкорн, арахисовое масло, твердые/сырые овощи, виноград, кусочки твердых фруктов и леденцы
сырое мясо или рыба

Вопрос: Могу ли я класть хлопья в детскую бутылочку?

Ответ: Кормление из бутылочки может показаться более быстрым, чем кормление с ложки, но младенцы могут не чувствовать себя сытыми до тех пор, пока не выпьют слишком много хлопьев, и это может вызвать перекармливание. Употребление загущенной смеси также может привести к удушью. Так что нет, это не очень хорошая идея — и может быть опасной — добавлять детскую кашу в бутылочку вашего ребенка. Поговорите со своим врачом, если для этого есть медицинские причины.

Вопрос: Должен ли я давать своему маленькому ребенку каши, чтобы помочь ему заснуть?

Ответ: Несмотря на бабушкины сказки, исследования показывают, что кормление детей кашами до 6-месячного возраста не помогает им спать всю ночь. Животик маленького ребенка может быть полным после того, как он получит кашу или твердую пищу, потому что он не может их переварить. Но младенцы спят всю ночь, когда их нервная система созревает.

Узнать больше

Детское питание и кормление (Американская академия педиатрии)

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: твердые продукты и пищевые добавки (Nemours’ KidsHealth)

Кормление детей в возрасте от 4 до 7 месяцев (Nemours’ KidsHealth)

Кормление детей в возрасте от 8 до 12 месяцев (Nemours’ KidsHealth)

Узнать о питании в Nemours.