Какими кашами можно кормить ребенка в 4 месяца: рейтинг первых детских каш по версии КП с ценами и отзывами

Меню ребенка в 7 месяцев: расширяем рацион

Любовь Трошина

Автор «Дэйли Бэби», мама двух девочек

#прикорм

Семимесячный малыш уже настоящий гурман, способный отличить кабачок от брокколи, а гречку от риса. Но впереди еще много интересных вкусов и новых источников для роста и развития. О том, с какими еще продуктами пора познакомить ребенка, когда их лучше давать и как правильно готовить, расскажем в статье.

Как меняется меню ребенка в 7 месяцев

Семимесячный ребенок уже успел распробовать блюда из некоторых продуктов. Насколько богат рацион малыша, зависит от того, как рано его начали знакомить с прикормом. Обычно это происходит в 6 месяцев — в возрасте, который большинство педиатров считают идеальным для знакомства с новой пищей. Но иногда прикармливают и раньше, особенно если малыш находится на искусственном питании.

Для «искусственников» ранний старт считается предпочтительным, потому как молочная смесь, в отличие от грудного молока, не может полностью обеспечить потребность ребенка в биологически активных веществах. К тому же, считается, что пищеварительная система детей, питающихся смесью, раньше созревает для переваривания блюд прикорма.

Минимальный возраст для начала прикорма — 4 месяца. Раньше этого срока ребенок просто не готов есть что-то кроме грудного молока или молочной смеси.

Овощи

Малыш, которого прикармливают с шестимесячного возраста, как правило, уже знает вкус кабачка, брокколи и цветной капусты. В 7 месяцев пора разнообразить меню морковью и тыквой. Каждый из этих овощей богат важным для развития ребенка бета-каротином и в целом — настоящая витаминная фабрика. В то же время эти продукты отличаются повышенной алергенностью, поэтому их надо вводить в меню осторожно и без фанатизма.

Ребенок, которого начали прикармливать раньше, скорее всего, уже знаком с морковью и тыквой. Если нет аллергии, он продолжает наслаждаться их сладким вкусом и заряжаться витаминно-минеральным комплексом.

В 7 месяцев можно постепенно добавлять в детское меню картофель. Раньше этого возраста давать его ребенку не советуют — слишком много крахмала, который плохо переваривается и способен вызывать аллергию. Зато картофель вкусный и содержит много калия, железа, йода, фосфора и других полезных элементов.

Знакомство с картофелем происходит точно так же, как и со всеми остальными продуктами. В первой половине дня, обычно во второе кормление, малышу дают попробовать половину чайной ложки картофельного пюре. В результате у родителей есть целый день, чтобы наблюдать за реакцией: малейшие признаки аллергии или дискомфорта в животе — повод повременить с введением продукта в прикорм. Если всё нормально, в следующий раз пробную порцию удваивают. Но кормить ребенка картофелем надо не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы пищеварительная система успевала отдыхать от такой тяжелой пищи.

Крупы

В меню семимесячного малыша уже присутствуют каши. Стандартный набор — гречневая, рисовая, кукурузная. В зависимости от времени введения прикорма, малыш либо продолжает знакомиться с этими кашами, либо уже может съесть любую из них в полном объеме — сейчас это примерно 150 мл.

В 7 месяцев, когда будут освоены каши из «традиционного трио», можно пробовать овсянку. Готовить ее, как и другие первые каши надо на воде. В уже готовую кашу можно добавить немного грудного молока или смеси, а также сливочного масла — 1–3 г.

Кстати, овсяную крупу советуют хранить в холодильнике, при температуре 8–10 градусов.

Яйца

Для растущего организма яйца очень важный продукт. В них витамины группы В, витамины А, Е, D, селен, фосфор и много других полезных элементов. Но белок — сильный аллерген, поэтому детям до года его давать нельзя. А вот желток пора пробовать. Так как на него тоже бывает аллергия, сначала даем чуть-чуть — на кончике чайной ложки. При нормальной реакции увеличиваем порцию до нормы — полжелтка 2 раза в неделю.

Малышам дают только куриные или перепелиные яйца и только отваренные «вкрутую». Яйца водоплавающих — уток, гусей и т.д., а также яйца, не прошедшие достаточную тепловую обработку опасны из-за возможности инфицирования сальмонеллой.

Мясо

В 7 месяцев ребенок обычно начинает пробовать мясо. Мясо содержит необходимый ребенку для роста белок, аминокислоты, магний, фосфор, цинк, фтор и легкоусвояемое гемовое железо, которое поддерживает в норме гемоглобин.

Начинать лучше с низкоалергенного и нежирного мяса, например, кролика или индейки. Курятина и говядина часто вызывают аллергию, поэтому их вводят в прикорм позже — через несколько месяцев.

Фрукты

Фруктовое пюре лучше всего дать малышу после того, как в его меню появится мясо. Для знакомства подойдут яблоки и груши. Но только не в сыром виде, а запеченном или отварном. Сначала все фрукты должны проходить термическую обработку, чтобы содержащиеся в них агрессивные кислоты, не навредили нежному кишечнику малыша. Чуть позже, на восьмом месяце, можно будет угостить ребенка «живым» фруктовым пюре.

Как готовить для семимесячного малыша

В 7 месяцев уже можно готовить миксы из овощей, которые уверенно закрепились в рационе. Особенно хорошо сочетать с другими овощами картофель: отдельное блюдо из него получается тяжелым, зато миксу этот овощ придает приятный вкус и необходимую плотность.

Перед тем как готовить картофель, его желательно замочить на час в холодной воде — это позволит частично избавиться от крахмала и нитратов. Замачивать, кстати, советуют все магазинные овощи.

Овощи можно отваривать в небольшом количестве воды, запекать и готовить на пару. Два последних способа считаются самыми полезными. При этом важно помнить, что чем дольше овощи обрабатываются термически, тем меньше в них остается полезных веществ. Следите за временем приготовления: пюре должно быть мягким, но не переваренным.

Готовые овощи важно тщательно перетереть блендером, чтобы не осталось никаких мелких кусочков: еда для малыша сейчас должна быть однородной пюреобразной консистенции. Солить, сластить и тем более перчить пюре нельзя. Зато можно добавить 1–3 г. растительного масла.

С овощами хорошо сочетается мясо, поэтому овощное и мясное пюре малышу часто дают вместе. Особенно, если отдельно вкус мяса привереда не одобрил. Удобно использовать мясные консервы для детского питания, но можно приготовить мясное пюре и самостоятельно. Понадобится совсем маленький кусочек мяса без косточек, жира, жилок, пленок и кожи.

Мясо хорошенько промойте, положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на средний огонь. Когда вода закипит, слейте ее и добавьте новую — она должна полностью покрывать кусок мяса. Варите до готовности. Готовый кусочек мелко нарежьте и доведите до пюреобразной консистенции с помощью блендера. Чтобы легче было это сделать, добавьте к мясу овощной бульон или кипяченую воду. Мясной бульон вреден для малышей.

Кашу можно купить готовую, которую достаточно просто развести теплой водой. Но можно приготовить и самостоятельно. Для этого крупу хорошенько промойте, подсушите и перемелите до состояния муки. Крупяную муку засыпьте в кипящую воду из расчета 1 чайная ложка на 100 мл. Варите до готовности, постоянно помешивая.

Как спланировать меню ребенка в 7 месяцев

Основа меню семимесячного ребенка — грудное молоко или адаптированная смесь. Промежуток между каждым кормлением должен составлять примерно 4 часа. В день кормить малыша надо 5 раз.

День ребенка начинается как обычно — с грудного молока или смеси.

Первый дневной прикорм дают во второе кормление, когда малыш бодр и весел. Традиционно это каша. Среднесуточная норма — 150 грамм. В это же кормление принято давать продукты, которые ребенок пробует первый раз.

Для обеда лучше всего подходит овощное пюре. Овощная норма 150 грамм в сутки. Овощи хорошо дополнит мясо или яичный желток. Когда малыш полностью привыкнет к этим продуктам, он сможет съедать половину яичного желтка и 20–30 г. отварного мяса (норма для продукта «в баночках» больше — 40 г.)

В полдник можно предложить ребенку фруктовое пюре, а потом докормить его грудным молоком или смесью. Когда малыш привыкнет к фруктам, суточная норма будет составлять около 60 г.

Ужин пока остается неизменным — грудное молоко или смесь.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

• 10 советов педиатра по введению прикорма
• Меню ребенка в 1 год: подробный гид для родителей
• Меню ребенка в 6 месяцев: секреты успешного начала прикорма

что можно и нельзя, когда вводить прикорм

Как организовать питание котенка, только что отнятого от матери? Когда переводить на взрослый корм? И что произойдет, если кормить малыша коровьим молоком и парным мясом? Рассказываем, что давать котятам от 0 до 12 месяцев и как ввести первый прикорм без вреда для пищеварительной системы.

С чего начать

Чтобы выстроить сбалансированный рацион и определиться с графиком кормления, нужны исходные данные: точный возраст котенка и информация, чем его кормили раньше.

Если питомец попал в дом прямиком от заводчика, всю информацию, включая график набора веса, можно получить у него. Наиболее оптимальный возраст отъема от матери – 2-3 месяца. К этому моменту животное уже ест твердую пищу и обладает первичным иммунитетом, полученным через слизистую желудка и кишечника с молоком матери.

Первые 7-10 дней в новом доме котенка кормят тем же самым, что и в питомнике, и следят, чтобы животное не переедало. Это связано с уже выработанным набором ферментов, необходимых для переваривания пищи. Если ввести новый корм одним днем, организм не успеет перестроиться, и среагирует рвотой и нарушением стула, вплоть до экстренного вызова ветеринара. Поэтому с новыми продуктами нужно знакомить постепенно, предлагая их сначала на пробу, а затем примешивая к старому корму в пропорции 1:5, где меньшая часть отведена новому, а большая – старому. Затем 2:4, 3:3 – и так до тех пор, пока новый корм не заменит старый полностью. Среднее время перехода со старого корма на новый составляет от 7 до 14 дней.

Если питомец подобран на улице и точный возраст неизвестен, животное нужно показать ветеринарному врачу. Но если состояние котенка критическое и времени на поход в клинику не остается, допустимо накормить малыша отваром риса, заменителем кошачьего молока из зоомагазина или, в крайнем случае, детской сухой смесью. Эти продукты безопасны для котят даже в первую неделю жизни и не вызовут несварения.

Можно ли давать котенку молоко

Кормить котенка неразбавленным молоком опасно для его пищеварения. Цельное коровье молоко вызывает у котят расстройство стула и сильное обезвоживание. Это связано с невосприимчивостью к молочному сахару (лактозе). Он образует в желудке клейкую массу (казеин) и не переварится, вызывая вздутие живота и колики. Но даже при относительном принятии нетипичной диеты, питательных веществ будет меньше и животное будет развиваться медленнее.

Ниже приведена таблица с детальным разбором коровьего и кошачьего молока с точки зрения баланса белков, жиров и углеводов:

Таблица 1

Когда вводить первый прикорм

Согласно данным ветеринарной практики, кошка кормит котят в течение 40-60 дней. Этот период нужен, чтобы заложить иммунитет, который снизит восприимчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям, с которыми животное столкнется в будущем. Так в каком возрасте вводить прикорм?

В первый месяц жизни вводить прикорм не нужно. Все питательные вещества поступают с молоком матери и детенышам его вполне достаточно. Однако если это многоплодный помет, где более крепкие и сильные особи оттесняют слабых и молока на всех не хватает или котята отняты от матери слишком рано, докармливать малышей придется с первых дней жизни. Главное, следить за динамикой прибавки веса и не допускать перекармливания.

Восполнить нехватку материнского молока можно двумя способами: найти кошку-кормилицу или перевести животное на искусственные смеси. Найти недавно родившую кошку можно через ветеринарного врача или специальные форумы в Интернете. Однако не каждое животное примет чужого детеныша и не причинит ему вред, особенно, если учует от него чужой запах. Поэтому перейти на искусственное вскармливание будет проще.

Кормить малыша можно заменителем кошачьего молока – он выпускается в порошке или жидком виде. Главное, не спутать его с безлактозным молоком для взрослых кошек. Это не одно и то же.

Начиная с 8 дня жизни, животное может усваивать жидкие витамины, которые вводят в пасть шприцом без иголки. Подобрать витаминный комплекс поможет ветеринарный врач.

Если при вводе нового корма у котенка началось несварение, смесь разбавляют водой или добавляют несколько ложек отвара ромашки. Если состояние не стабилизируется, используют препараты с бифидобактериями.

С возраста 3-4 недель котенок готов к первому прикорму полутвердой пищей. Кормить можно и промышленным кормом, и натуральным. Выбор зависит от пожеланий владельца. Но какими бы они ни были, главное – не смешивать корма между собой. Это приведет к дисбалансу питательных веществ и нарушению работы системы пищеварения.

Если давать натуралку, все ингредиенты должны быть свежими и, предпочтительно, от одного производителя. Суточный размер порции не должен превышать 120-130 г, из которых 60% отведено на белки, 10% — на жиры и 30% – на углеводы.

К перечню разрешенных продуктов относят: нежирный творог, каши на молочном бульоне, постные супы и яичный желток. При добавлении мяса кусок должен быть постным, доведенным до пюреобразного состояния. Добавление специй и сахара строго под запретом.

Если кормить промышленным кормом, подойдут паштеты для котят, разведенные водой или молочной смесью. Суточная потребность в энергии уже рассчитана производителем. В день котенок съедает 1-2 пакетика.

К перечню разрешенных кормов относят: влажные корма премиум или супер-премиум класса. Качественный корм поставляется без соли, красителей, усилителей вкуса и ароматических добавок.

Чтобы перевести котенка с молочной смеси на полутвердую пищу окончательно, увеличивать долю новых продуктов нужно постепенно, чередуя молоко и прикорм между собой или смешивая их вместе.

С возраста 2-4 месяцев котенок готов к поеданию твердой еды. Кусочки должны быть мелкими, но достаточно плотными, чтобы животное училось жевать и укрепляло челюстные мышцы. 

Если давать натуралку, перечень разрешенных продуктов пополнится отварными овощами, морской рыбой нежирных сортов (хек, пикша, треска), проросшими ростками пшеницы и овса, кашами и кисломолочной продукцией (кефир, йогурт, нежирный творог). Размер порции увеличивается до 160-180 г.

Если кормить промышленным кормом, подойдут сухие корма для котят премиум и супер-премиум класса с минимальным размером гранул. Качественный корм должен быть высокоэнергетическим, с повышенным содержанием белка и кальция. В день котенок съедает по 40-50 г сухого корма, 2-2,5 пакетика влажного или 15-30 г сухого вперемешку с 1 пакетиком влажного.

Чтобы заинтересовать котенка твердой пищей, ее размачивают в воде. Это нужно, чтобы придать корму знакомую консистенцию и усилить запах.

Если животное перешло на твердую пищу без осложнений, диета остается прежней. Увеличивается только размер порции.

Если кормить натуралкой, размер порции определяется в соответствии с текущей потребностью в энергии (см. Таблицу 3). Средний размер суточной порции составляет 180-240 г.

Если промышленным кормом – в соответствии с предписаниями производителя. Обычно котенок съедает 50-65 г сухого корма, 2,5-3 пакетика влажного или 30-45 г сухого вперемешку с 1 пакетиком влажного.

К перовому полугодию питомец может перейти на взрослые корма и взрослый размер порции.

Кошек переводят на взрослую линейку уже в 6 месяцев. Они растут и развиваются быстрее. Котов – чуть позже. Они достигают размеров взрослой особи медленнее.

Нормальный вес котенка

Среднюю прибавку в весе в первый год жизни можно отследить по Таблице 2. Если животное набирает вес медленнее или, наоборот, переедает, нужна консультация с ветеринаром. Вероятно, корм слишком тяжелый или в нем недостаточно питательных веществ для активного роста.

Таблица 2

Суточная потребность в энергии котенка

Суточную потребность в энергии и калориях с учетом возраста питомца можно отследить по Таблице 3. Если малыш переведен на натуралку, суточную норму КБЖУ высчитывают с помощью формул и калькуляторов калорий. Если на промышленный корм – сравнивают значения из таблицы с информацией на обороте упаковки.

При кормлении готовым кормом все расчеты произведены производителем. Владельцу остается отмерить порцию в соответствии с текущим весом животного и ввести новый корм с переходом в новую возрастную группу.

Таблица 3

Как составить режим кормления

Общие рекомендации по размеру порции приведены на обороте упаковки с кормом. Но для большинства котят схема кормления следующая:

Как кормить новорожденного котенка

Первые 8 дней жизни вес котенка должен увеличиться вдвое. Здоровая особь сосет молоко до 10-12 раз, отводя на поглощение еды до 3 часов. Остальное время животное тратит на сон и активный рост.

Если котенок сыт, то мирно спит и ведет себя тихо. Если голоден – издает писк, беспокойно ползает по гнезду и сосет протянутый палец.

Чтобы выкормить новорожденного котенка, действуйте согласно инструкции:

Новорожденный котенок может есть из шприца без иглы или упаковки из-под глазных капель. Но предпочтительнее приобрести специальную бутылочку с анатомической соской. Она поможет развить сосательный рефлекс и укрепит челюстные мышцы. Кроме того, малыш съест ровно столько, сколько сможет, и не захлебнется.

Следите, чтобы отверстие в соске было узким. Иначе малыш может подавиться и вдохнуть жидкость в легкие.

Корм для новорожденного котенка должен быть теплым (38 градусов) и стерильным. Бутылочку и соску нужно стерилизовать в паровом стерилизаторе – так же, как бутылочки для новорожденных детей – или обрабатывать жидкостью для холодной стерилизации. Корм подогревать на водяной бане – если использовать микроволновую печь, жидкость прогреется неравномерно, и котенок может обжечься.

Чтобы определить, какой должна быть порция, следуйте инструкции на упаковке со смесью. Концентрированный корм приведет к несварению. Водянистый – к дефициту питательных веществ.

Чтобы проверить температуру корма, нанесите его на запястье. Жидкость должна быть теплой, приближенной к температуре тела.

Если у котенка началась диарея, разбавьте корм водой. Вероятно, стандартная концентрация, рассчитанная производителем, ему пока не подходит.

Разместите котенка на коленях животом вниз и зафиксируйте его мордочку между указательным и средним пальцем, избегая запрокидывания головы вверх или назад. Подобное положение приводит к забросу смеси в легкие с последующим развитием пневмонии.

Выдавите каплю смеси на кончике соски и поднесите ее к пасти. Почуяв запах молока, котенок потянется к нему инстинктивно. Но если этого не произойдет, заведите соску в пасть самостоятельно и следите, чтобы малыш активно сосал, проглатывал и срыгивал, чтобы выпустить излишки воздуха.

Если кормите котенка из шприца или бутылочки из-под глазных капель, вводите корм медленно. Следите, чтобы молоко не выходило из носа, и котенок не захлебывался.

Если питомец начал засыпать, а из пасти пошли молочные пузыри, значит он наелся.

Погладьте котенка по животу и протрите влажной детской салфеткой анальное отверстие и гениталии, имитируя вылизывания мамы-кошки. Это нужно, чтобы стимулировать отвод мочи и кала. 

Когда котенок помочится и совершит туалет, вытрите экскременты и функциональные отверстия чистой салфеткой и оставьте малыша до следующего кормления.

Что нельзя давать котенку

Если планируете давать котенку натуральную пищу, убедитесь, что в рационе питомца нет следующих ингредиентов:

Жирное мясо. Свинина, баранина. Жирные сорта мяса плохо усваиваются, приводя к несварению и нарушению обмена веществ.

Колбасные изделия. Колбасы, сосиски, сардельки. В ломтике колбасы много жира, соли и специй. Продукт приводит к расстройству пищеварения нарушению работы поджелудочной железы.

Кости. Приводят к механическим травмам гортани и пищевода, способны вызвать желудочную или кишечную непроходимость.

Рыбные консервы. Если в составе есть консерванты, котенку они не полезны.

Еда со стола. Котята плохо переваривают соленую, жареную, копченую, острую пищу. Длительный прикорм остатками человеческой еды ведет к сокращению продолжительности жизни и ряду хронических заболеваний, возникающих в старости.

Сладости. Шоколад, конфеты. Мороженое. Резкие скачки инсулина приводят к развитию сахарного диабета. Ксилит и теобромин, содержащиеся в конфетах и шоколаде, вызывают судороги и токсичны даже для взрослой кошки.

Дрожжевое тесто. Если подкармливать котенка хлебом, животное столкнется со вздутием живота и коликами.

Бобовые. Продукт вызывает метеоризм и тяжесть в желудке.

Виноград и изюм. Химический состав ягод провоцирует развитие почечной недостаточности.

Пресноводная рыба. Источник паразитов и мелких костей, способных нанести механическую травму.

Картофель. Балластный продукт с высоким содержанием неперевариваемого крахмала.

10 правил кормления котят

1. Оборудуйте гнездо. Подложите под подстилку грелку и соблюдайте чистоту. Новорожденные котята не способны поддерживать оптимальную температуру тела самостоятельно и сильно и восприимчивы к вирусам и инфекциям.
2. Следите за прибавкой в весе. Первые 2 недели котенок должен прибавлять 14 г ежедневно.
3. Не готовьте впрок. Готовый корм для котят хранится в холодильнике не более 24 часов.

4. Придерживайтесь суточного размера порции. Если котенок не чувствует насыщения, не докармливайте сверх нормы. Главный индикатор сытости – плотный, но не раздутый живот. Если котенок не доедает, не нервничайте. Это связано с особенностью организма и аппетитом. Некоторые особи едят меньше.
5. Подогревайте корм до комнатной температуры или выше (в соответствии с возрастом питомца). Не давайте еду из холодильника. Это может спровоцировать рвоту и несварение.
6. Не смешивайте промышленный корм и натуральный и корма от разных производителей в одной миске. Это ведет к дисбалансу питательных веществ и серьезному сбою обменных процессов. Назначить смешанную диету может только ветеринарный врач-диетолог. И только при наличии особых показаний.
7. Вводите новые ингредиенты постепенно. Знакомьте с новыми продуктами малыми порциями. Чтобы переварить незнакомую пищу организму нужно выработать определенные ферменты.
8. Не поите цельным коровьим молоком. Котята плохо переносят высококонцентрированную лактозу.
9. Не кормите сырым мясом. Сырое мясо – источник яиц гельминтов и вирусов.
10. Не давайте витаминно-минеральные комплексы без показаний. Если котенок питается промышленным кормом, норма витаминов и минералов учтена в составе корма. Если натуральными продуктами – проконсультируйтесь с ветеринаром. Дозировка и тип комплекса определяются индивидуально.

Другие статьи раздела

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

NPPE Base Article Header Region

Руководство покупателя: Лучшие детские каши 2022 года (эксперты + советы по кормлению)

Главная » Обзоры продуктов » Руководство покупателя: Лучшие детские каши 2022 года (эксперты + советы по кормлению)

Лучшие каши для детей – экспертный обзор нашего любимые марки детских каш! В этом руководстве вы найдете все, что вам нужно знать о детских хлопьях, в том числе о пользе хлопьев, о том, что искать в купленных в магазине хлопьях, о разнице между органическими и неорганическими разновидностями, а также о 6 наших самых любимые варианты детских каш на рынке и как выбрать между рисом, овсянкой, смешанным зерном и даже лебедой! Отлично подходит для детей 4-6+ месяцев.

Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным врачом-диетологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Детские каши

Вы хотите познакомить своего ребенка с первыми кашами, но не знаете, с чего начать? Вас утомляет просмотр всех вариантов?

Тогда вы попали по адресу!

В этом руководстве вы найдете всю необходимую информацию, чтобы выбрать детские каши (или две), которые лучше всего подходят для вашего ребенка. Мы рассмотрим, что такое преимущества детских каш , на что обращать внимание в магазинных кашах , разница между органическими и неорганическими сортами , содержат ли детские каши мышьяк , плюс мы перебираем 6 наших небывалых любимые детские каши на рынке и как выбрать между рисом, овсянкой, зерновой смесью и даже лебедой!

В течение многих лет детские каши были одним из наиболее рекомендуемых педиатрами первых продуктов питания для младенцев, причем наиболее распространенными ингредиентами были рис и овес. Обычно они не входят в список аллергенов и легко переносят животик вашего малыша. Кроме того, большинство этих продуктов упакованы в виде очень мелкого порошка, что обеспечивает шелковисто-гладкую поверхность.

В настоящее время рекомендуется приучать ребенка к употреблению самых разнообразных протертых или цельных продуктов (называемых прикормом по инициативе ребенка), таких как фрукты, овощи, злаки, йогурт, бобы, авокадо и многое другое!

Таким образом, хотя детские каши могут быть первым прикормом, который вы даете ребенку, они не обязательно должны быть единственными.

Несмотря на то, что детские каши, обогащенные железом, по-прежнему являются отличным вариантом для первого прикорма вашего ребенка, мы также рекомендуем вам давать ребенку множество других продуктов, которые дадут вашему малышу возможность получить пользу от широкого спектра питательных веществ. .

Преимущества детских каш

• Детские каши, как правило, обогащены железом, поэтому они являются хорошим способом убедиться, что ребенок удовлетворяет свои потребности в железе. Они также содержат другие минералы, такие как цинк и кальций, а также витамины B, C и E. 
• Если каша изготовлена ​​из цельного зерна, она будет содержать клетчатку, которая полезна для пищеварительной системы ребенка.
• Как правило, они легко усваиваются, поэтому могут быть хорошим вариантом для малышей с чувствительным желудком.
• Детские каши являются хорошим первым прикормом для ребенка при кормлении пюре, и их можно загущать по мере того, как ребенок переходит к более густым пюре. При выполнении BLW они, как правило, легко прилипают к предварительно загруженной ложке.
• Позволяет легко познакомиться с текстурой и комбинированными продуктами.
• Простота изготовления и доступность.

Совет по питанию: , так как детские каши каждой марки производятся из разных зерен (рис, овес, лебеда, ячмень и т. д.), которые содержат разные питательные вещества, важно давать ребенку разнообразные детские каши, чтобы оптимизировать их пищевое потребление зерна.

Когда можно знакомить ребенка с детскими кашами

Ваш ребенок может начинать давать детские каши, когда он начинает есть твердую пищу, обычно в возрасте 4–6 месяцев. Ищите следующие признаки готовности  у вашего ребенка:

• Возраст около 6 месяцев
• Сидение с минимальной помощью
• Хороший контроль головы и туловища
• Поднесение рук и игрушек ко рту возможно, потянувшись к еде или наклонившись к ней

Перед тем, как начать отлучение ребенка от груди, вам следует проконсультироваться со своим педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к развитию.

Что искать в детских кашах

Убедитесь, что детские каши, которые вы выбираете, обогащены железом. В нем должно быть очень мало ингредиентов, на самом деле только зерна и любые витамины и минералы, которыми он был обогащен или обогащен. В идеале вы хотите выбрать органические продукты, если позволяет ваш бюджет.

Органические и неорганические детские каши

Органические детские каши производятся из зерен, которые не были выращены с использованием синтетических пестицидов, в отличие от неорганических детских каш, которые были обработаны. Таким образом, органические детские каши будут содержать меньше пестицидов в кашах, чем неорганические или выращенные традиционным способом, и ограничат их воздействие на ребенка. Это не означает, что органические рисовые хлопья не содержат мышьяка. Как органические, так и неорганические детские рисовые хлопья содержат мышьяк. Помимо воздействия остатков пестицидов, нет никакой разницы в питании органических и неорганических продуктов.

Как приготовить домашнюю рисовую кашу Видео

Заинтересованы в приготовлении детских каш? Тогда посмотрите это видео и убедитесь, насколько это просто!

Различные зерна в детских кашах

Детские каши обычно изготавливаются из риса, овса, ячменя, лебеды или смеси зерен. Все они содержат разные питательные вещества, поэтому лучше давать ребенку разные виды кормов.

Наши любимые детские каши

1. Happy Baby Organics Детские овсяные хлопья и киноа
2. Gerber Organic Baby Oatmeal Cereal
3. Kabrita Organic Goat Milk Porridge
4. Amara Organic Oats and Berries
5. WutsupBaby Organic Quinoa Baby Cereal
6. Earth’s Best Organic Infant Cereal, Whole Grain Rice

Frequently Asked Questions

Should a b aby c ereal be y our b aby’s f first f ood?

Детские каши, безусловно, могут быть первым прикормом вашего ребенка, но это не обязательно. Вы можете начать давать ребенку любую подходящую для вашего возраста пищу, включая детские хлопья, пюре из фруктов или овощей.

С каких хлопьев лучше начать?

Вы можете начать с любого типа хлопьев, хотя лучше всего предлагать ассортимент хлопьев, приготовленных из разных зерен, чтобы ваш ребенок получал разнообразные текстуры, вкусы и питательные вещества.

Можете ли вы p добавить детскую кашу в бутылочку?

Не рекомендуется класть детские каши в бутылочку для ребенка, если это не рекомендовано педиатром. Причина, по которой педиатры иногда советуют это, заключается в том, чтобы помочь с рефлюксом, или логопед может порекомендовать его, если ребенку нужны более густые жидкости, чтобы облегчить глотание. Раньше это было обычной практикой, чтобы помочь суетливым детям и помочь им дольше спать в течение ночи, но больше не рекомендуется для большинства детей. Это может увеличить риск удушья и привести к слишком быстрому набору веса ребенком.

Содержит ли рисовая детская каша мышьяк ?

Да, к сожалению, детские рисовые хлопья содержат некоторое количество мышьяка, который естественным образом содержится в рисе. Рис поглощает мышьяк из окружающей среды больше, чем другие злаки, поэтому лучше давать ребенку разные злаки, а не только рис. При подаче рисовой каши подавайте ее вместе с другими продуктами.

Сопутствующее

Как приготовить рисовую кашу для малышей

Советы по кормлению

• Кормите детскую кашу из ложки, а не из бутылочки . Возможно, вы слышали, что смешивание детских каш со смесью или грудным молоком в бутылочке помогает маленьким детям спать по ночам. Тем не менее, эксперты пришли к выводу, что это утверждение не имеет под собой никаких оснований, и что еще больше беспокоит, так это то, что дети младшего возраста, которые не привыкли глотать жидкость, загущенную хлопьями, могут задыхаться, давиться или аспирировать хлопья в легкие. Старайтесь вводить прикорм (в том числе детские каши) ближе к 6-месячному возрасту, когда дети в своем развитии готовы есть с ложки. Только в особых случаях ваш педиатр порекомендует смешивать хлопья в бутылочке.

• Начните с жидкой консистенции пюре – каша должна быть жидкой, чтобы она могла соскальзывать с ложки, если ее перевернуть на бок. Начав с тонкой текстуры, ребенок научится сосать пюре с ложки. Постепенно в течение 1-2 недель вы можете сделать детские каши чуть более густыми, добавляя меньше жидкости.

• Самостоятельное кормление ребенка овсяными хлопьями – предварительная загрузка ложечки для ребенка путем окунания ее в хлопья и передачи ребенку или установки на поднос. Нам нравятся такие продукты, как NumNum GOOtensil или ChooMee Starter Spoon для предварительной загрузки пюре. Вы также можете кормить ребенка с ложки, обращая внимание на то, проявляет ли он признаки незаинтересованности, например, отворачивается от ложки, закрывает рот, давится или блокирует ложку руками. Также поощряется позволять вашему малышу опускать пальчики в хлопья, чтобы поесть!

• Переход на комбинированное пюре . Как только ваш ребенок покажет вам, что он может хорошо усваивать детские каши из одного ингредиента, вы можете смешивать их с другим отдельным ингредиентом для усиления вкуса и текстуры. Обычные продукты, которые можно начать добавлять, могут включать яблочное пюре, бананы, сладкий картофель, морковь или горох, а также ореховое масло. После постепенного знакомства с более широким разнообразием смешанных пюре без каких-либо аллергических реакций вы можете смело экспериментировать с комбинациями — бананы и арахисовое масло, сладкий картофель и корица, клубника со сливочным сыром или тыква с мускатным орехом и тимьяном — вот некоторые из наших любимые добавки к детским кашам. Вы также можете варьировать консистенцию этих пюре, аккуратно разминая фрукты или вареные овощи вилкой, а затем смешав их с хлопьями, чтобы дать ребенку возможность попробовать разные текстуры и вкусы.

Любимые детские хлопья

Happy Baby Organics Овес и киноа Детские каши

Возраст: 4–6+ месяцев (первый этап)
Цена за порцию: 0,47 долл.

Органические злаки перемешаны, чтобы обеспечить шелковистую гладкую текстуру, а повторно закрывающаяся упаковка гарантирует, что эти злаки останутся свежими. Кроме того, этот продукт не содержит глютена и не содержит ГМО. Подавать теплым или холодным с грудным молоком, смесью или водой.

• органический овес и киноа сочетаются с витамином С и железом
• киноа, полноценный белок, помогает вашему малышу чувствовать себя сытым
• в отличие от других злаков добавление витамина С улучшает усвоение железа ГМО

Amazon

Target

Walmart

Gerber Baby Органические овсяные хлопья

Возраст: 4-6+ месяцев (первый этап)
909005 Цена за 0 порций:0005 Одобрено WIC: Да (см. примечания)

Компания Gerber поставляет семьям качественные детские товары уже на протяжении столетия, а их органическая овсяная каша является фирменной отправной точкой для первого прикорма ребенка.

• содержит органический овес
• обогащен множеством добавленных витаминов и минералов, включая витамины группы В, цинк, железо и кальций для здорового развития
• поставляется в прочном контейнере с простой крышкой, что упрощает приготовление и хранение

Amazon

Target

Walmart

Wutsupbaby Organic Quinoa Daby Cchere

Возраст: 4-6+ месяцы (первый этап)
Цена по обслуживанию: $ 3,29
5 WIC. )

Простота во всей красе! В состав этой каши входит один ингредиент — органическая киноа. Это означает, что он богат витаминами группы В, марганцем, магнием, железом, белком и клетчаткой. Самое главное, что он гипоаллергенен и не содержит глютена, поэтому не стоит беспокоиться о проблемах с малышом.

• содержит органическую киноа
• в индивидуальных пакетиках, которые можно взять с собой
• пребиотик в упаковке для легкого переваривания и усвоения
• органический и не содержащий ГМО
• без искусственных красителей и ароматизаторов
• гипоаллергенный – без глютена , молочные продукты, соя, сахар и консерванты
• сделано в США

Amazon

Wutsup Baby

Earth’s Best Organic Infant Crual, цельнозерновой рис

Возраст: 4–6+ месяцев (первый этап)0201 Цена за порцию: 0,59 долл. США
Одобрено WIC: Да (см. примечания)

Отличная органическая рисовая каша для вашего ребенка, приготовленная из цельного коричневого риса. без потенциально вредных синтетических пестицидов.

• приготовлено из цельнозернового коричневого риса
• обогащено железом для роста и развития младенцев
• без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов
• Сертифицированный USDA Organic и изготовленные из не ГМО ингредиенты

Amazon

Target

Walmart

Kabrita Organic Goat Milk Porridge

Возраст: 8 месяцев (второй этап)
Прайс на сервис: $ 1.996 8 месяцев (второй этап)
. : Нет (см. примечания)

Kabrita представляет собой полностью органическую смесь цельнозернового овса, полбяной муки, гречневой муки, сухого козьего молока и рисовых хлопьев. Это равнозначно белковой еде, наполненной кальцием и калием! Произведенный в Нидерландах, этот продукт также не содержит пестицидов глифосата и не содержит ГМО.

• приготовлено из смеси цельнозернового овса, полбяной муки, гречневой муки и сухого козьего молока
• богато кальцием, полезными жирами и белком без добавления сахара
• ингредиенты, органически выращенные в Европе

Амазонка

Amara Organic Oats & Berries

Возраст: 8 месяцев (второй этап)
Цена за порцию: 2,75 доллара США
Одобрено WIC: Нет (см. органический овес и фрукты. Эти простые, полезные ингредиенты сохраняются под давлением, что гарантирует их свежесть9.0357 без необходимости охлаждения.

• содержит овес, яблоки, бананы и чернику (есть и другие сочетания)
• инновационная технология сохраняет вкус, текстуру и питательные вещества фруктов и овощей
• более густое пюре 2-го этапа
• органическое, без ГМО

Amazon

Amara

Примечания к WIC : Поскольку некоторые местные правила различаются, обратитесь в местную программу WIC, чтобы подтвердить одобрение всех детских каш. WIC — это специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей, доступная некоторым семьям в США.

More Great Baby Cereals

• Beech-Nut Органическая овсяная каша Baby Crazy
• Happy Baby Organics Цельнозерновая овсяная каша
• Gerber Baby Cereal Gerber Органическая овсяная каша Просо Quinoa Cereal

20 месяцев после

и экспертов полностью жидкая диета, ребенок готов к вкусу твердой пищи. Чтобы этот захватывающий этап прошел гладко, вы можете сначала взять детские каши — так поступают многие родители. Благодаря своему простому вкусу и легко адаптируемой консистенции детские каши — настоящий хамелеон. Он не только помогает вашему малышу привыкнуть к текстуре твердых продуктов, его также можно смешивать с новыми продуктами, чтобы сделать их более вкусными. По сути, он действует как мост между жидкостью и твердым веществом, поэтому этот MVP для приема пищи, вероятно, не будет долго лежать в вашей кладовой. Тем не менее, есть кое-что, что нужно знать

до ребенок берет первую ложку. Во-первых, когда дети начинают есть хлопья — есть ли какие-либо опасности, о которых нужно знать? Готовы к полному падению? Узнайте о хлопьях для младенцев, включая важную информацию о безопасности. Затем обратите внимание на детские каши, которые заслуживают места на вашей кухонной полке.

В этой статье:
Что такое детские каши?
Когда дети начинают есть хлопья?
С каких детских каш лучше всего начинать?
Опасны ли детские каши?
Лучшая детская каша для покупки

Что такое детская каша?

Детские каши обычно изготавливаются из зерен — например, овса, риса, ячменя или лебеды — которые измельчаются настолько мелко, что превращаются в однородное пюре при смешивании с грудным молоком, смесью или водой. Эта шелковистая консистенция легко съедается и переваривается детьми. Вся цель детских хлопьев состоит в том, чтобы подготовить ребенка к большим и лучшим вещам, объясняет Правин Годэй, MBBS, директор по питанию в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо.

Детские каши также не вызывают аллергии, так что есть вероятность, что ваш маленький едок сможет насладиться едой без каких-либо неприятных побочных эффектов. Еще одно преимущество: детские каши являются хорошим источником некоторых витаминов и минералов, в том числе железа, необходимого для роста и развития. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует давать ребенку дополнительное количество железа примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев, когда его естественные запасы минерала истощаются.

Когда дети начинают есть хлопья?

Вы можете начать вводить прикорм, включая детские каши, примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев. Если ребенку меньше 4 месяцев, придерживайтесь грудного молока или смеси, советует Годай. Как и в случае большинства вех, ребенок даст вам знать, когда он будет готов сделать большой шаг. Годей делится некоторыми знаками, на которые стоит обратить внимание:

• Сидит на стульчике для кормления, на стульчике для кормления или в детском кресле с хорошим контролем головы
• Проявляет интерес к еде; например, они пристально смотрят, как ты ешь
• Кажется голодным между регулярными кормлениями
• Открывает рот, когда предлагают еду
• Проглатывает пищу с ложки вместо того, чтобы выталкивать ее изо рта

С каких детских каш лучше всего начинать?

Когда вы впервые готовите детскую кашу, рекомендуется выбрать однозерновую, обогащенную железом разновидность, говорит Годэй. Чтобы облегчить прием первых ложек, он рекомендует смешивать хлопья с грудным молоком или смесью — с тем, что ребенок уже пьет. И воздержитесь от добавления сахара или соли — на этом этапе лучше всего просто и просто.

AAP рекомендует подождать от трех до пяти дней, прежде чем вводить новый однокомпонентный продукт питания или хлопья. Это временное окно позволяет увидеть, есть ли у ребенка какие-либо проблемы с этим ингредиентом. Признаки пищевой аллергии или аллергической реакции включают сыпь, вздутие живота, диарею, рвоту, хрипы, крапивницу и затрудненное дыхание, отмечает Годей.

Опасны ли детские каши?

Детское питание попало в заголовки газет в 2021 году, но по совершенно неправильным причинам. Правительство опубликовало отчет о своем расследовании высокого уровня мышьяка, свинца и других тяжелых металлов в детском питании, особенно в продуктах, приготовленных из риса. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), рис имеет тенденцию поглощать больше мышьяка, чем другие культуры, и воздействие тяжелых металлов может быть вредным для маленьких тел.

Тем не менее, вам не нужно полностью отказываться от детской рисовой каши. Просто убедитесь, что это одно из самых разнообразных злаков и продуктов, которые ест ваш ребенок, так как это поможет снизить воздействие на вашего ребенка вредных веществ, отмечает AAP.

Можно ли класть хлопья в детскую бутылочку?

Краткий ответ: Нет. Согласно AAP, добавление хлопьев в бутылочку для вашего ребенка сопряжено с рядом потенциальных рисков. В определенных медицинских ситуациях ваш педиатр может порекомендовать положить детскую кашу в бутылочку; но, в противном случае, планируйте подавать детские хлопья в подходящее время с ложкой, говорит Годей.

Лучшая детская каша в магазине

Готовы запастись кашами для малышей? У вас нет недостатка в выборе. Чтобы сузить выбор, сосредоточьтесь на тех, которые специально созданы для детей, содержат цельнозерновые продукты и обогащены железом. Вот шесть вариантов детских каш, на которые стоит обратить внимание.

Лучший комбинезон для детских хлопьев

Gerber Органическая овсяная каша из одного зерна, 8 унций.

Легко понять, почему органические детские овсяные хлопья Gerber из одного зерна являются надежным выбором для родителей. Изготовленный из цельнозернового овса тщательного помола, он обеспечивает простоту, в которой нуждаются начинающие едоки, а также содержит питательный эффект. Каждая порция содержит железо, цинк, кальций, витамин С и шесть витаминов группы В.

Лучшие органические детские хлопья

Earth’s Best Органические цельнозерновые детские овсяные хлопья, 8 унций.

Если вы предпочитаете приучать своего ребенка к органическим детским кашам, обратите внимание на эту кашу от Earth’s Best. Он содержит органический цельнозерновой овес и набор витаминов и минералов, например, железо, цинк, витамин Е и витамины группы В. Более того, ингредиенты выращены без потенциально вредных пестицидов, так что вы можете быть довольны тем, что подаете.

Лучшая рисовая каша для ребенка

Органическая рисовая каша для младенцев Earth’s Best, 8 унций.

Хотите разнообразить рацион своего малыша детской рисовой кашей? Не ищите ничего, кроме этого предложения от Earth’s Best. Он изготовлен из органических рисовых зерен, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США, и обогащен железом для роста и развития ребенка. Конечно, родителей может не меньше интересовать, чего нет в каше , чего нет в . В этой рисовой каше для детей нет генетически модифицированных ингредиентов, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Лучшие овсяные хлопья для детей

Beech-Nut Stage 1 Органические овсяные хлопья, 8 унций.

Всегда начинайте свой день с овсянки? Теперь ваш маленький едок тоже может насладиться собственной сытной тарелкой. Эти детские овсяные хлопья от Beech-Nut, изготовленные из органического цельнозернового овса, легко смешиваются с легким на вкус и легко усваиваемым пюре, а также содержат важные витамины и минералы, в том числе железо, цинк, кальций и витамин D.

Best Однозерновые детские хлопья

Gerber Single Grain Rice Baby Cereal

Когда речь идет о кашах для младенцев, лучше всего просто, и это предложение от Gerber, состоящее из одного зерна, не разочаровывает. Он сделан из риса мелкого помола, не содержащего ГМО, и его легко приготовить — просто добавьте грудное молоко, смесь или дистиллированную детскую воду и подавайте. Две порции обеспечат вашего ребенка 90 процентами дневной нормы железа, а также витамином С, витамином Е, цинком, кальцием и шестью витаминами группы В.

Детские каши Best из разных злаков

Органические каши для младенцев из разных злаков, 8 унций.

Как только ваш ребенок попробует однозерновую кашу, попробуйте добавить в меню мультизерновую. Один из лучших: Earth’s Best, который сделан из смеси органического цельнозернового овса, ячменя и спельты. Эта детская каша не только питательна, но и полезна, так как каждая порция содержит железо, цинк и витамины группы В.

Об эксперте:

Правин Годей, MBBS, директор по питанию в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо.