Как заниматься с ребенком дома в 4 года: заинтересовать, увлечь, предложить полезные игры

Содержание

Не хочет играть сам! Как научить ребёнка занимать себя?

Психолог Анна Скавитина рассказывает, как научить ребенка занимать себя самостоятельно, и почему это важно (и точно пригодится и после карантина).

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Почему он не играет сам?

Все больше семей оказываются замкнуты в квартирах с детьми, не выходя даже на прогулки. Да и те, кто живет в частном доме, ограничены забором и собственной территорией. Многим родителям маленьких детей надо ещё умудряться работать — и тут-то и выясняется, что многие дети (и даже подростки) не умеют себя занимать. Их родители в своём детстве наверняка много времени проводили за свободной игрой без мам-пап-бабушек-дедушек-нянь, гоняя во дворе или возясь с какими-то тряпочками или железками в углу комнаты. Почему нынешние дети редко умеют занимать себя сами?

Одна из основных причин: мы слишком «заорганизовали» их время: сегодня детский сад и бассейн, завтра фигурное катание и театральная студия, послезавтра кружок математики и йога. У детей нет навыка занимать себя, организовывать своё время и пространство. Они не привыкли слушать, чего хотят сами, а мы не привыкли им это давать, зато они привыкли, что не так важно что-то самому хотеть, так как не успеваешь сделать и того, что требуется от тебя. Умение занять себя чем-то интересным в свободное время, навыки свободной игры у детей оказываются недостаточно развиты.

И тут вдруг уже больше месяца — свободное время и скука, которая даёт неприятные, невыносимые переживания. Дети привыкли сразу бежать к родителям за избавлением от неприятного: «Мам, пап, вы где? Что мне делать?» Родителям средних и старших школьников сейчас очень помогла школа, которая перешла в онлайн и привычно заняла детям всё время, которое можно. И подростки пытаются заниматься привычными для себя вещами: придумывают способы, как от школы избавиться, тратят время на виртуальное общение с друзьями. Кстати, даже они все больше начинают вылезать из своих норок и общаться с семьей, что, конечно, радует.

Родителям малышей и младших школьников намного сложнее: все в онлайн не переведёшь, да и онлайн требует постоянного участия взрослых. Надо срочно учить детей занимать себя самостоятельно, если они не умеют, и сделать так, чтобы и уроки они делали тоже самостоятельно, хотя бы какое-то время. Сегодняшняя ситуация очень повышает мотивацию замотанных родителей этим поскорее заняться.

Есть хорошие новости: с помощью нескольких несложных приемов можно повысить навыки самостоятельной игры, освободив себе время на работу или домашние дела. И при этом не стать плохими родителям, бросающими своих детей. Сейчас хорошее время, чтобы сказать детям:»У вас есть части мозга, которыми вы пока никогда не пользовались, и мы можем туда попасть и помочь им заработать, если научимся играть (учиться) самостоятельно!»

Обними меня!

Во время карантина, когда родители беспокоятся о настоящем и будущем ещё больше, чем обычно, дети чувствуют себя очень неуверенно: для них естественно регрессировать, превращаться немного в «малышей». Это означает, что потребности детей в зависимости от взрослых возрастают, им сейчас для комфорта нужна физическая близость, возможность проявить привязанность, общение с поддерживающими взрослыми. Может быть, это вам покажется несколько парадоксальным, но чтобы чувствовать свою независимость, люди должны удовлетворить свою потребность. в зависимости, потому что это про безопасность и защищенность. То есть у детей увеличивается потребность прилипнуть к маме и папе. Иногда это сложно сочетается с потребностью мам и пап получить свободное от детей время.

Сначала нужно удовлетворить потребность ребёнка в зависимости! И понемногу учить его занимать себя самому. Вот несколько идей, которые этому помогут.

Чем заняться?

Помочь разыграться

«Сейчас у меня есть 20 минут, которые только твои. Вот я поставлю таймер (или песочные часы). Чем ты сейчас хочешь заняться?» Главное — не предлагайте никакие варианты! Слушайте ребёнка, соглашайтесь на предложенное и только помогайте, действуйте так, как он предлагает. Или просто сидите и смотрите. Уберите свой гаджет подальше: ваше внимание сейчас принадлежит ребёнку.

Опишите то, что видите. Даже если вам кажется, что это «вообще ни капельки не полезная и не развивающая ерунда, лучше бы они сделали задание в тетради», оставьте это при себе и просто опишите, не оценивая: «Ты сейчас рвёшь листочки бумаги и рисуешь линии на клочках». Когда время закончится, скажите, что вам понравилось смотреть, как ребёнок играет, и вы сможете потом ещё посмотреть, а сейчас вы его обнимете и займётесь своими делами. Скорее всего, дети продолжать какое-то время играть самостоятельно. Если ребёнок вообще никогда не играл сам, то расчитывать на целый час свободной игры не стоит, особенно в первые несколько раз, но постепенно он будет занимать себя все больше.

Разбросать игровые идеи

Рассадите кукол вокруг грузовика или солдатиков около игрушечного стола, разложите печенье в виде узора, начните странную постройку из Лего: создавайте неожиданные композиции из игрушек в разных местах, пока ребёнок их не видит. Первые несколько раз помогите ребёнку на них наткнуться взглядом и поинтересуйтесь, что же это такое? Почему это так? Начните игру, задав пару вопросов или передвинув что-то, и как только ребёнок включится, вы можете оставить его с этим играть.

Завести «новые» игрушки

Не надо покупать новые: спрячьте часть игрушек в коробки и уберите. Доставайте новую коробку раз в три дня или раз в неделю. Новые старые игрушки активируют фантазию!

Устроить дома спортзал

Пока дети не устанут телесно, они не будут вести себя хорошо, или спать, или слушаться. Выработать всю энергию, предназначенную для роста и познавательной активности, без активных прогулок и спорта у детей не так-то просто. Организуйте зону, где можно как-то двигаться. Пусть это будет угол или небольшое пространство, куда вы отправите все одеяла, пледы, подушки, коврики. Если вам повезёт и вы немного этому поспособствуете, то у вас будет настоящая мягкая крепость или домик, в котором можно прыгать, валяться, кувыркаться, строить, перекладывать с места на место вещи и тратить детскую энергию на развитие, а не на скандалы и поднывание.

Спасение от полного беспорядка — найти ему место

Найдите место, которое можно застелить пленкой или полиэтиленовой скатертью для пикников и позволить то, что мы позволяем редко: рвать бумагу, рисовать пальцами или оставлять отпечатки краски разными предметами на бумаге, заниматься песком, глиной, пластилином, крупой. Пусть это будет в одном месте, а не по всему дому. Папина пена для бритья может занять ребёнка почти любого возраста на 1.5−3 часа, если только добавить немного воды или гуаши. Потом это легко собрать в кучу вместе со скатертью. А детей это прекрасно и развивает и успокаивает.

Чужие идеи для поделок

Вы считаете, что поделки с детьми — это точно не ваше, и вы бы лучше поработали или приготовили обед? Ну и не мучайте себя. Есть так много детских программ, где поделки делают ведущие вместе с детьми или мамы-блогеры, которым это доставляет настоящее удовольствие! Они и творят, и снимают видео (провоцирующие других думать, что они совсем не такие прекрасные матери, как та, что режет, клеит и творит). Не стесняйтесь: предлагайте их идеи детям. Там много вариантов, которые дадут пищу детским фантазиям — они посмотрят и сами что-то захотят сделать. Вам останется только отправить ребенка под «присмотр» мамы-блогера (и на застеленную поверхность).

Подбросить идею

Квест в квартире — хороший способ развивать детей и занять их надолго с максимальной пользой и минимальным ущербом, но он требует некоторой креативности и времени от взрослых. Если на это сил у вас нет, то можно просто давать ежедневное задание. «А давай вы сделаете мне сегодня сюрприз?», «А давай сегодня вы придумаете, как повторить вот эту картину?» В конце ребят может ждать какой-нибудь приз, не обязательно материальный.

Аудио вместо видео

Вы, возможно, удивитесь, но аудиоформат лучше развивает воображение и стимулирует свободную игру детей. Подкасты и аудиосказки, аудиоспектакли для детей — прекрасное и полезное время без экрана и без участия родителей.

Призы и бонусы

За время карантина можно научить ребёнка обслуживать себя и справляться с теми вещами, на обучение которым из-за ежедневной суеты и учебы ни у кого не хватало времени. Это навыки не только для карантина, но то, что останется на всю жизнь с ними точно. Как? В виде игры с бонусами. Детям постарше можно предложить зарабатывать. Не обязательно деньги, можно время на приставке или компьютере, или ещё что-то ценное для ребёнка. Например, пропылесосить общую комнату стоит 20 минут игры. А разобрать грязное белье по цветам и типу ткани (заодно научим полезному) стоит ещё сколько-то. Учим включать стиральную машину, загружать порошок. То есть делаем полезное и … полезное. Не заставляем, а даём выбор: это, вот это или вот то. Список работ и наград может быть на видном месте на листочке.

Завести свой сад

Возиться с землей и сажать растения, а также за ними следить — отличный способ и для детей, и для взрослых заземляться и успокаиваться. Прекрасно, когда есть возможность сажать сад возле дома, а если нет, в качестве сада подойдут фасолины, горошины, картошка, лук. Каждый день можно предлагать посмотреть, как они проросли и выросли, а любители могут каждый день измерять росточки растений, фотографировать их или рисовать.

Учиться готовить

Дети, которые умеют самостоятельно готовить хотя бы холодную еду (бутерброд, салат) или греть пищу в микроволновке, чувствуют себя более уверенно. Начинать можно … примерно с 2−2,5 лет. И если первый раз или два можно это сделать с мамой, в следующий они уже могут приготовить что-то сами — полезная игра, которая вовсе и не игра уже.

Зачем нам режим?

Было бы здорово всё-таки поддерживать какую-то привычную структуру дня: время утреннего подъема и укладывания спать, регулярность приемов пищи, занятий. И ограничить время с гаджетами, чтобы детям было проще, и они чувствовали, что жизнь управляемая, не смотря на непривычный формат, есть вполне привычные вещи. Это создаёт для детей понятный, а значит более спокойный и безопасный мир. Это не значит, что детям это будет нравиться и они легко это примут! Но не все, что нам нравится, нам полезно, как мы знаем. И если мы себя хоть как-то можем контролировать или брать ответственность за последствия вредного на себя, то ответственность за последствия неполезных вещей для детей — на родителях. Поэтому мы стараемся по мере сил и возможностей удерживать баланс, не полагаясь на то, что дети смогут регулировать себя сами.

Очень хорошо помогает регулировать режим дня и стабильность психики всей семьи линейное расписание каждого дня в картинках, которые можно нарисовать вместе: подъем, чистка зубов, заправляем кровать, играем, завтракаем и т. д. К этому расписанию всегда можно предложить ребёнку сбегать — и проверить, когда нужно перейти с одного пункта к другому прямо сейчас. Пусть он чувствует, что это он управляет происходящим, сопротивления будет меньше.

Мы все с вами оказались в неожиданной ситуации и на неизведанной территории. Но, как ни странно, эти социальные ограничения, с которыми мы и наши дети столкнулись, могут стать не только травмирующими, но и полем для творческого процесса и развития. Когда привычные способы жизни перестают работать, нам приходится придумывать что-то новое. Скука создает ситуации, когда разум начинает отчаянно искать. Человек жаждет стимуляции, и поэтому начинает искать в глубине своего ума что-то, что поможет ему изменить ситуацию. Этот поиск может вдохновить нас и детей на творчество, на свободную игру и привести к доступу в неизведанные уголки … нашего собственного мозга. Может, если мы позволим.

Читайте также:

Чем заняться на каникулах? 25 идей для всех!

Дома не скучаем! Чем занять ребёнка, пока он не ходит в сад или школу

8 необычных хобби, которыми можно заняться всей семьей

Фото: Richy99, Oksana Kuzmina, Friends Stock, LightField Studios/Shutterstock

психологиявоспитание

Чем занять ребёнка дома в три-четыре года

2020 год научил нас многим новым вещам. Пять месяцев без детского сада (вести ребёнка в дежурную группу нам не хотелось, но, очевидно, зря: в нашем саду она была организована замечательно) позволили нам больше времени проводить с ребёнком и многому его научить. Так, муж за пару дней научил 3-летнего Артура играть в шахматы, и маты маме с тех пор ставились практически ежедневно. Поскольку детских площадок, парков и контактов с другими детьми вообще мы опасались, это лето побило все рекорды по количеству прогулок на природе, пеших походов и пикников на машине, с велосипедами и без. Вопрос чем заняться дома с ребёнком, тем не менее, тоже стоял остро: попробуйте-ка целый день занимать активного и любознательного трёхлетку на протяжении пяти месяцев! Делюсь своими идеями, их несколько десятков!

Читайте также: Идеи подарков ребёнку до трёх лет

Начнём с очевидного: книг сыну за месяцы карантина я перечитала столько, что после он даже какое-то время от них отдыхал. Вскоре, к счастью, интерес возобновился.

Игрушки, разумеется, тоже вариант хороший, поэтому советую заглянуть вниз вот этой статьи: возможно, вы найдёте то, чем ваш ребёнок ещё не играл.

Итак, чем же можно занять ребёнка (зачастую, но не всегда, вместе с одним из родителей):

— Книжки с наклейками. Они с нами с годовалого возраста, и сейчас это не просто «приклей кружочки», а разнообразнейшие тематические издания на разные темы, от космоса до городов мира! Подробнее о них здесь.

— Паззлы. С паззлами из 56 деталей сын в три года сидел просто часами! Что очень облегчило нам зимние каникулы. Первый раз новую картинку собирали вместе, а после сын отлично справлялся сам. Вначале, кстати, искусству собирания паззлов мы учили Артура вместе с папой, и заинтересовать ребёнка удалось далеко не сразу.

— Готовые наборы для аппликаций. Я не ахти творческая в плане сделать что-то руками, поэтому эти наборы для мен просто спасение. С клеем-карандашом процесс меня вообще радует: никакого разлитого клея. В начале карантина Артур умудрялся делать по девять аппликаций в день. Потом, конечно, подостыл.

— Изучение иностранного языка. Я начала заниматься английским с сыном, когда ему было 2 года 8 месяцев. О нашем опыте здесь.

— Как ни странно, 3-4 года — отличный возраст, чтобы научить ребёнка играть в шахматы! Мы начали с них, а потом вспомнили про шашки, которые сыну, естественно, на контрасте показались слишком лёгкими.

— Мозаики, разные виды паззлов (раскрашиваемые водой, объёмные, мягкие, магнитные), игрушки-тетрисы, всевозможные конструкторы (лего, мини-лего, на присосках, на липучках и пр. ), подробнее о них здесь.

— Кинетический песок, пластилин, тесто для лепки. Мы покупали разноцветный тестонабор, поделки из теста застывают и ими можно играть. Так в доме появился, например, светофор. А вообще в Интернете много образцов поделок из теста.

А кинетическим песком играть приятно не только детям. Расслабляет невероятно!

— Развивающие мини-книжки с заданиями по возрасту.

— Поделки. Так как я отнюдь не поделочница, тема мне не близка. Клеить что-то из бумаги, на мой взгляд, долго и муторно, а вот поделки из крупы — очень даже хороший вариант! Здесь можно посмотреть, как сделать такого вот чудо-ёжика.

А это наш пасхальный петушок. Был сделан до того, как я открыла, что с крупой получается проще и быстрее.

— Ещё можно вместе с ребёнком что-то приготовить. Артур, например, просто обожает готовить вот такой тортик:

— Интерактивные развивающие журналы, например, «Маша и медведь», «Щенячий патруль».

— Настольные игры. Тоже нововведение этого года. В жизни не видела, чтобы кто-то так мухлевал, перебрасывая кубик и переставляя фишки, но главное, что всем весело!

— Книжки с лабиринтами.

Не знаю, почему написано 6+, сын в 4 справлялся отлично, да и раньше мы такие пробовали.

— Муж захотел приобрести для Арти книги на развитие внимательности. В книге «Зоопарк» нужно сосчитать на пестрящих мелкими деталями картинках животных каждого вида.

А в «Звёздных войнах» нужно кого-то там находить – тут я к мужчинам не лезу, этим они увлекаются вдвоём.

— Книги «Учимся читать по слогам».

Купить купили, но пока не увлекаемся: я знаю, что читать сын с 3,5 лет умеет (сам научился!), но специально грузить его этим не хочу. Особенно забавляет, когда он трогательно читает вслух какие-о ещё не совсем понятные ему заголовки типа опережая желания или с пользой для общества. Или антикоррупционная деятельность.

Книжки опробовали пару раз, и хочу сказать, что очень важно перед покупкой обращать внимание на то, каким образом слова разделены на слоги, потому что не всегда это бывает сделано адекватно. Например, читать «тра-ктор», а не «трак-тор» неудобно даже мне. Не знаю, были ли изменения в правилах, но раньше это точно считалось бы ошибкой.

— Детская «Энциклопедия мира».

Иллюстрации невероятные, просто дух захватывает! Плюс всё это сопровождается интересными заданиями для детей.

— Развивающие книги. Хотела было уже купить заранее очень классную книгу для подготовки к школе. Понимаю, что пока рано, но очень уж классная, так что надо заиметь. А пока занимаемся по книге попроще. Так как я ни разу не детский педагог и мне гораздо проще объяснить своим взрослым студентам тему про порядок слов в придаточном предложении с конъюнктивом 2 прошедшего времени с модальным глаголом и двумя инфинитивами в немецком языке, советы в книге мне очень помогают. Я бы, например, не догадалась, что знаки «больше» и «меньше» можно подать как клюв птички, который она разевает в ту сторону, где больше, например, вкусных фруктов!

— Ещё можно сделать макет Солнечной системы (эх, а в моём детстве там ещё был Плутон!) и вместе с ребёнком обсудить её устройство. Артур с темой космоса давно знаком ещё по книгам с наклейками, а это будет более наглядный и интерактивный вариант.

— Также в вариантах игры с бумажным театром, героев которого нужна сначала вырезать, раскрасить и склеить.

Вот такие у нас придумались варианты. В принципе, заниматься с ребёнком можно всем, что интересно вам самим. Когда-то я именно поэтому пришла к изучению английского с сыном: в какой-то момент у меня просто закончились идеи совместного досуга. Это очень сближает. Я, например, не нарадуюсь, слыша, как Арти с папой обсуждают очередную шахматную партию.

Муж недавно начал брать уроки рисования у известного художника, вот что у него получилось через несколько занятий (карандаш в руке до этого не держал вообще):

Думаю, обучать сына азам рисования тоже было бы хорошей идеей.

Сестра, обладающая огромным количеством творческих талантов, вместе с детьми творит настоящие шедевры при помощи 3д-ручки.

Так что смело беритесь за всё, что приносит вам и ребёнку удовольствие! И не забывайте о том, что просто погреметь на полу кастрюльками и крышками, пока мама готовит обед, тоже отличная затея!

Читайте также: Вопросы и откровения из жизни с ребёнком

Ещё несколько отличных идей вы найдёте в рассказе о том, как мы провели зимние каникулы.

С вами была Яна, мама в Интернете.

Работа на дому с детьми: советы и рекомендации для любого возраста

Работа на дому не означает, что вы можете забыть об уходе за детьми. Узнайте, что можно и чего нельзя делать при эффективной работе дома с детьми.

Рэйчел Пелта

Как известно каждому работающему родителю, совмещение работы с детьми требует особого набора навыков расстановки приоритетов, продуктивности и творчества. Легко думать, что, работая дома, легче сбалансировать эти два аспекта. Без поездок на работу или поздних ночей в офисе вы можете быть там весь день каждый день для детей.

Однако, в отличие от красивых картинок, работа на дому не так умиротворяюща и безмятежна, как может показаться. Будь то один ребенок или пятеро, работа дома, когда у вас есть дети любого возраста, требует от вас стратегического мышления и соответствующего планирования, чтобы вы могли быть лучшим работником и родителем .

Реальность работы дома с детьми

Недавний опрос FlexJobs показал, что 88% респондентов считают, что работа с гибким графиком поможет им проводить больше времени с семьей. И 94% респондентов, которые указали, что у них есть или будут дети, считают, что гибкая работа поможет им стать лучшими родителями.

Мы снова и снова слышим, что люди хотят работать дома, чтобы быть рядом со своей семьей. Нет сомнений, что работа дома позволяет лучше сбалансировать работу и личную жизнь и помогает вам быть более доступным для своих детей. Однако, даже если вы работаете дома, реальность такова, что вы все еще работаете . И, если вы не сделаете свою работу, есть большая вероятность, что вы окажетесь строго «дома».

Будьте реалистичны в отношении того, что произойдет и что не произойдет, когда вы будете работать дома с детьми. Разумно ли ожидать, что ваши дети будут хорошо играть весь день? Неужели они будут сидеть тихо и часами рисовать? Можете ли вы разговаривать со своими клиентами, пока рисуете со своим ребенком?

Работать дома с детьми означает привести свои ожидания в соответствие с реальностью. Это не только игры и чтение книг. Работа дома включает в себя много работы, а это означает, что вы проводите меньше времени со своими детьми, чем вы, возможно, думали.

Детские годы

Покачивание ребенка у себя на коленях во время телефонных звонков клиентов, вероятно, наименее вероятное событие . Скорее всего, ребенок пытается схватить и съесть телефон, дергать вас за волосы или пытаться привлечь ваше внимание «разговором».

Даже если вы можете одной рукой отвечать на телефонные звонки клиентов, а в другой держать ребенка, реальность младенцев такова, что они младенцы. Всегда есть подгузник, который нужно сменить, кормление, которое должно произойти, и колыбельная, которую нужно спеть. Но это не значит, что вы не можете работать из дома, когда у вас есть ребенок.

Не действуй в одиночку

То, что вы работаете из дома , не означает, что вы можете отказаться от ухода за детьми , особенно если у вас есть ребенок. Успешная работа на дому означает, что даже если вы дома с ребенком, вы не можете работать и заботиться о нем в одиночку.

Как родителю, работающему дома, вам понадобится уход за ребенком. Очень маловероятно, что вы сможете полностью выкладываться на работе с ребенком, который нуждается в постоянном присмотре. Тем не менее, вам может не понадобиться ходить в детский сад на полный рабочий день.

Трейси Капоццоли, карьерный коуч в FlexJobs, отмечает, что не всем работающим из дома родителям нужно, чтобы их ребенок находился в детском саду 40 часов в неделю. Родителям с гибким графиком или работающими неполный рабочий день, вероятно, нужен уход только неполный рабочий день. «Если вам нужно всего несколько часов несколько дней в неделю, найдите местного поставщика услуг по присмотру за детьми с почасовой оплатой. Или наймите няню или няню на неполный рабочий день, чтобы они присматривали за детьми по установленному графику».

Однако даже без поездок на работу штатным сотрудникам, скорее всего, потребуется постоянный уход. Хотя вы можете воспользоваться пунктом выдачи, вы можете создайте подходящую альтернативу дневному уходу . Если вам посчастливилось иметь большую семью, которая может вам помочь, подумайте о том, чтобы попросить их работать несколько дней в неделю, чтобы вам нужно было использовать центр только неполный рабочий день.

Или подумайте о том, чтобы нанять няню. Спросите своих соседей и узнайте, работают ли другие родители неполный рабочий день или гибкий график. Возможно, они захотят разделить с вами стоимость и время найма няни на полный рабочий день. Не ограничивайте себя другими работающими родителями. Многие родители, работающие полный рабочий день и остающиеся дома, тоже хотят отдохнуть, и они могут захотеть нанять общую няню.

Время сна — это рабочее время

Младенцы в некотором смысле скучны и предсказуемы. Они любят есть, иметь чистый подгузник и спать. Некоторые дети спят два-три раза в день. С возрастом они могут вздремнуть только один раз в день, но это будет долго. Или они сохраняют этот сон до детского сада!

Несмотря на то, что младенцам требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к расписанию (и оно периодически меняется), в конечном итоге у ребенка появится регулярный и предсказуемый график сна (правда!). Когда это произойдет, используйте этот предсказуемый блок времени, чтобы работать максимально продуктивно и эффективно.

Отключите уведомления и сосредоточьтесь на самых интенсивных задачах. Или запланируйте важные встречи на это время. Что бы вам ни нужно было сделать, извлеките выгоду из времени сна и используйте его в своих интересах.

Рассмотреть сменную работу

В зависимости от гибкости вашей работы рассмотрите возможность переноса рабочего времени на время, когда ребенок спит. Это может означать вставать раньше, чтобы успеть на два часа или работать до того, как ребенок проснется. Или работать в течение часа или двух после того, как ребенок заснул на ночь, чтобы закончить дела.

Если у вас есть партнер в доме, попробуйте обменяться с ним сменами . Капоццоли объясняет: «Спланируйте свой рабочий график и попросите вашего партнера присматривать за детьми в ключевые или ответственные часы работы». Затем меняйтесь сменами, когда вашему партнеру нужно работать.

Малыш Время

Младенцы не навсегда. Прежде чем вы это узнаете, у вас есть малыш на руках. И детские годы, ну… на ум приходят «ужасные двойки». Но вы, , не можете позволить детству замедлять вас . Как родитель, работающий дома, вы обнаружите, что, хотя детские годы полны проблем, иногда работать дома становится легче.

Многие дети идут в дошкольные учреждения в этом возрасте. Несколько дней в неделю у вас будет пара часов утром, когда рядом нет детей. И большинство малышей все еще спят днем, что дает вам два предсказуемых периода времени, чтобы выполнить свою работу.

Однако бывают случаи, когда ваш малыш не ходит в школу. И хотя вам, вероятно, по-прежнему будут помогать присматривать за вашим ребенком в это время, детские годы — прекрасное время, чтобы начать учить вашего ребенка тому, что работа дома — это работа!

Установить границы

Если у вас еще не настроено рабочее пространство, сейчас самое время это сделать. Надеюсь, у вас есть офис с закрытыми стенами и дверями. Это, конечно, позволяет легко создать границу между работой и домом . И это облегчает помощь вашему малышу понять, что офис предназначен для работы и только для работы.

Однако малыши (как и подростки) проверяют границы. Итак, вам придется придерживаться своего и помочь малышу понять, что это значит.

Например, научите малыша, что, когда дверь закрыта, он не может войти, постучать или засунуть вещи под дверь. Если это не сработает, рассмотрите возможность добавления знака «стоп» и научите их тому, что, увидев его, они не могут приближаться к офису.

Если у вас нет офиса со стенами и дверями, вам придется проявить немного изобретательности. Знаки «Стоп» по-прежнему доступны, но вам придется немного потренироваться.

Объясните, как работает работа

Объясните малышу, как работает работа. Это будет непросто, и вам, вероятно, придется объяснять и переобъяснять больше раз, чем вам хотелось бы. Но начав рано (и часто повторяя), вы поможете малышу понять, что, даже если вы дома в своем офисе, вы на работе , и вам нужно сосредоточиться на этом.

Также объясните им, что когда они оставляют вас в покое во время работы, они помогают вам работать лучше. Скажите им, как сильно вы нуждаетесь в их помощи и как сильно вы ее цените.

Практика, практика, практика

Малыши не понимают логических, рациональных объяснений. Чего либо. Они, однако, лучше с интерактивными демонстрациями. Таким образом, вместо того, чтобы просто объяснить, как работает работа, покажут им, как она работает . И используйте это время, чтобы позволить им попрактиковаться в том, как помочь вам.

Например, если ваша работа связана с неожиданными звонками, проведите учения в выходные дни. Попросите кого-нибудь за пределами дома позвонить вам, когда вы и ваш малыш будете дома. Затем попрактикуйтесь в том, что произошло бы, если бы это был настоящий телефонный звонок клиента. Попросите малыша помолчать и, например, соберите головоломку. Осыпайте их похвалами, когда они делают все правильно, и продолжайте практиковаться, когда они ошибаются. Это может занять некоторое время и много практики, но в конце концов они это получат.

Есть план А и план Б

Маловероятно, что ваш малыш (или даже ребенок постарше) будет сотрудничать с вашими рабочими планами весь день каждый день. Даже когда у вас дома есть постоянный помощник, все равно есть шанс, что в какой-то момент кто-то услышит: «Мне скучно!»

Как бы вам ни хотелось сказать «убери свою комнату», это никак не пройдет. Ваша первая линия защиты — иметь наготове ящики для занятий . Вы можете создать свой собственный или купить несколько, если у вас мало времени.

Создайте несколько «тем». Художественные проекты, блестящие проекты, научные эксперименты или генеалогическое древо — вот лишь несколько идей. Пока это что-то веселое и соответствующее возрасту, возможности безграничны. Однако выбирайте занятия, которые практически не требуют наблюдения, чтобы вы могли работать свободно.

Но иногда коробка надоедает детям. «Это снова? Фу!» Пришло время вырваться из ящика с действиями резервного плана Б на случай чрезвычайной ситуации. Эта коробка полна уникальных одноразовых действий, которые вы сохраняете на случай чрезвычайных ситуаций.

Отличный пример: построй самую высокую башню из Lego!

Делайте перерывы

Работа из дома не означает работу, работу, работу. Вы имеете право время от времени отдыхать. Сделай перерыв, малыш. Проведите время, занимаясь любимым делом. Это может означать, что вы проводите свой 20-минутный перерыв с наклейками на лице. Но проведение этого времени с вашим ребенком может творить чудеса, чтобы он был счастлив и не беспокоил вас в течение нескольких часов.

Подкупить их

Иногда ничего не работает, поэтому вы делаете то, что должны делать. Подкупите своего ребенка специальным десертом или маленькой игрушкой, чтобы выиграть время, необходимое для выполнения ваших задач. Однако прибегать к взяточничеству следует только в ультра-редкие и крайние случаи (например, оценка производительности с генеральным директором).

И не волнуйтесь! Мы никогда не скажем!

Дети школьного возраста

Наконец-то ваш ребенок пошел в школу! Работать дома стало еще проще! Только, как-то не так. Школа — это не восьмичасовой рабочий день. Кроме того, есть все эти внеклассные мероприятия! Что делать работающему дома родителю?

Гибкая работа

Работайте гибко, когда можете. Когда твоя очередь водить автобазу, начните работу раньше дня, чтобы закончить раньше. Или поработайте немного позже той ночью, когда вы закончили свою часть вождения.

Возьми работу с собой

Иногда тренировка по футболу или урок танцев настолько коротки, что нет смысла останавливаться, уходить и возвращаться. Вместо этого сэкономьте время (и газ) и работайте, пока вы на тренировке. Вы сможете наблюдать за тем, как ваш ребенок занимается своими делами, а также выполнять некоторые задания.

План встреч

Маленькие дети называют это игрой, а дети постарше — «тусовками». Как бы это ни называлось, — собрать детей вместе с друзьями — отличный способ выполнить работу. И не думайте, что вам нужно каждый раз отправлять своего ребенка в гости к его друзьям. Можно работать, когда у вашего ребенка есть друзья. Они будут так заняты, развлекая друг друга, что вы даже не заметите, что там есть кто-то еще. Просто следите за ссорами и не забывайте о закусках!

Разделите нагрузку

В конце концов, детский сад не будет вариантом, но вам все равно нужна помощь, чтобы развлечь вашего ребенка. Когда это произойдет (а это произойдет), пришло время проявить творческий подход. «Наладьте связи с другими работающими родителями, сидящими дома, и создайте программу обмена по уходу за детьми », — говорит Капоццоли. «Объедините детей в соответствии с возрастом и заранее спланируйте работу в соответствии с вашим расписанием, чтобы обмениваться наблюдениями за детьми».

Фантазия встречается с реальностью

Мечта о хорошо воспитанном ребенке, который позволяет вам работать из дома, не отвлекаясь, — это именно фантазия. Но реальность работы дома с детьми такова, что люди делают это весь день каждый день (включая команду FlexJobs).

Совмещать работу и семью возможно, если вы работаете из дома. Как говорит Капаццоли: «Будьте гибкими и творческими в зависимости от потребностей, личности и темперамента вашего ребенка». Итак, делайте то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, чтобы соответствовать реальности , сочетающей родительские обязанности и карьеру .

Готовы к работе, где родители ценные сотрудники? Ознакомьтесь с нашими объявлениями о вакансиях гибких работодателей. Эти компании знают, что мамы и папы больше, чем просто рабочие пчелы.

А с FlexJobs мы гарантируем, что все наши вакансии свободны от мошенничества. Найти работу с гибким графиком может быть легко. Присоединяйтесь сегодня или примите участие в туре и узнайте больше о FlexJobs.

Отправьтесь в тур

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Связанные статьи

Как рассказать о создании семьи при поиске работы

10 отличных вакансий, когда ваши дети вернутся в школу

51 Работа с низким уровнем стресса и удаленная работа для работающих родителей

Мамы, которые нашли гибкую работу для баланса между работой и личной жизнью

Родственные категории

Карьерные смены

Цифровые кочевники

Фрилансеры

Работа для опекунов и людей с проблемами со здоровьем

Работа для мам

Работа для пенсионеров

Вакансии супруга военного

Работа для миллениалов и поколения Y

Удаленные работники

Работающие родители

Работа на дому с детьми

Отказ от ответственности: Эта страница может содержать партнерские ссылки. Я могу получить небольшую комиссию от некоторых брендов, упомянутых здесь. Нажмите здесь для дополнительной информации.