Содержание

Как закалять часто болеющего ребенка: самые проверенные способы

Опубликовано: 20 октября 2018

Согласно статистике, в последнее время число часто болеющих детей неуклонно растет. Причин тому несколько. На состояние иммунной системы ребенка негативно влияют следующие факторы:

  • осложнения в период беременности матери,
  • глубокая недоношенность,
  • вскармливание искусственными молочными смесями, а не грудным молоком,
  • нехватка жизненно необходимых витаминов и минеральных веществ,
  • дисбактериозы и заболевания органов желудочно-кишечного тракта,
  • неблагоприятная экологическая обстановка в регионе,
  • выбор одежды не по погоде.

Сегодня часто болеющими принято называть детей, которые болеют ОРВИ чаще 6 раз в год. Если Ваш ребенок обладает повышенной восприимчивостью к инфекциям, это не повод огорчаться. Решить проблему помогут закаливающие процедуры. Главное — знать, как проводить их правильно.

Содержание статьи

Что вредит иммунитету?

Некоторые родители в поисках ответа на вопрос, как закалять ребенка со слабым иммунитетом, игнорируют иные факторы, приводящие к упадку иммунной защиты. Если вовремя принять меры и скорректировать образ жизни малыша, то в ряде случаев удастся избежать проблем со здоровьем и обеспечить правильное его развитие.

Так, главными «врагами» крепкого иммунитета можно назвать:

  1. Чрезмерное оберегание ребенка. Создание среды, свободной от любых бактерий и инфекций, — не лучший выход для здоровья малыша. В таких условиях иммунитет не имеет возможности контактировать с вредоносными агентами и вырабатывать специфическую защиту против них. Поэтому забота о здоровье крохи должна быть разумной.
  2. Укутывание малыша. Выбирать одежду для прогулок следует по погоде. Если на улице прохладно, можно надеть шапку, курточку и шарф. Когда же температура воздуха высокая, но вы все равно кутаете ребенка, это ведет к нарушению терморегуляции. Когда малыш вспотеет, может быть достаточно небольшого сквозняка, чтобы он простудился.
  3. Редкие прогулки. Лишать ребенка прогулок ни в коем случае нельзя. Дети, регулярно бывающие на улице, в большинстве случаев болеют реже.
  4. Несбалансированное питание. Часто можно столкнуться с ситуацией, когда родители пытаются уговаривать ребенка что-то съесть. Иногда они идут на поводу ребенка и соглашаются вместо здорового питания купить ему фастфуд. Этого делать не стоит. Малыш должен есть столько, сколько ему хочется. При этом пища должна быть полезной и разнообразной.

Частые ошибки родителей

Иногда родители, сами того не желая, проводят закаливание неправильно. Какие же ошибки допускают мамы и папы?

Ошибка первая — излишняя осторожность в своих действиях. Многие думают, что достаточно пару раз в неделю устроить крохе контрастный душ и полить прохладной водой ножки после купания. К сожалению, это не так. Закаливание нужно проводить регулярно, постепенно понижая температуру воды на несколько градусов. Если ножные ванночки, обтирания будут слишком теплыми, организм ребенка попросту «не заметит» такого воздействия.

Вторая распространенная ошибка — это закаливание без ограничений. Оно принесет больше вреда, чем пользы. Слишком резкие температурные колебания могут дать прямо противоположный результат — ребенок в очередной раз заболеет.

Чтобы избежать этих ошибок, перед началом процедур нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Детский врач подробно расскажет, как закалять часто болеющего ребенка, учитывая индивидуальные особенности его организма.

Золотые правила закаливания

Первое правило, которое стоит усвоить родителям, — закалять часто болеющего ребенка нужно постепенно, без спешки. Лучше всего начинать водно-воздушные процедуры в теплое время года, на фоне полного здоровья малыша.

Одна из самых эффективных процедур для начинающих — умывание. Сначала следует умывать кроху теплой водой, постепенно понижая температуру до комнатной и ниже. Детям старше трех лет полезно расширенное умывание: личико, шея, верхняя часть груди и руки до локтей. После чистки зубов рекомендуется в течение 1-2 минут полоскать рот прохладной водой. Делать это нужно утром и вечером.

Когда малыш привыкнет к умыванию, можно переходить к обтираниям влажным полотенцем, а затем и к обливаниям. Хороший результат дают попеременные контрастные обливания стоп и голеней. Повторить процедуру нужно 3-4 раза. Заканчивать воздействие лучше теплой водой.

Закалить часто болеющего ребенка помогут и следующие мероприятия:

  • ходьба босиком по полу, летом — по траве,
  • купание в воде температурой ниже 34 градусов,
  • включение в рацион мороженого и других холодных продуктов питания в небольшом количестве,
  • прогулки без головного убора при температуре воздуха выше 14 градусов, если нет сильного ветра,
  • ночной сон с открытой форточкой при любой погоде, исключая осенние и зимние холода.

Все эти меры эффективны при умеренном использовании — чрезмерно перегружать организм не стоит. Важно помнить и о том, что закалять часто болеющего ребенка можно не всегда. Так, педиатры не рекомендуют водные процедуры с понижением температуры малышам с болезнями сердца, почек. С осторожностью разрешено закаливание при неврологических заболеваниях. Подробные рекомендации даст лечащий врач.

Купание в прохладной воде: что нужно знать родителям?

Традиционный и самый простой способ закаливания малыша, который подойдет большинству деток, — это купание в прохладной воде. Поскольку многие дети с удовольствием принимают ванну, то с большой вероятностью этот способ укрепления здоровья непременно понравится любому крохе. Но перед тем, как закалять ребенка со слабым иммунитетом при помощи купания в прохладной воде, лучше получить консультацию у специалиста. Это необходимо для исключения возможных противопоказаний, а также для получения конкретных рекомендаций, что и как нужно делать, с чего следует начинать.

Итак, купать малыша в прохладной воде нужно строго ограниченное время, четко настраивая параметры температуры. Можно дать следующие советы по этому поводу:

  • новорожденным и малышам в возрасте до года следует набирать ванну с температурой до 30-36 градусов зимой и до 28035 градусов летом;
  • детям из возрастной группы от года до трех лет рекомендованы купания в воде с температурой до 28-34 градусов зимой и до 24-33 градусов летом;
  • дошкольникам в возрасте от трех до пяти лет следует купаться при температуре воды до 26-33 градусов зимой и до 22-32 градусов летом;
  • наконец, ребятам от пяти до восьми лет рекомендованы закаливания в прохладной воде с температурой до 24-32 градусов зимой и до 20-30 градусов летом.

Чтобы купание в прохладной воде дало результат, следует учесть один небольшой нюанс: после выхода из воды рекомендуется обливание, причем температура должна быть на 1-2 градуса ниже, чем в ванной. Далее ребенка укутывают полотенцем и растирающими движениями вытирают все тело.

Если болезнь настигла

Несмотря на все усилия родителей, малыш может заболеть даже на фоне закаливания. При первых признаках инфекции водно-воздушные закаливающие процедуры следует отменить, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на организм и не спровоцировать развитие осложнений. При подъеме температуры необходимо сразу вызывать педиатра на дом. В комплексной терапии ОРВИ специалисты часто назначают назальные капли Деринат. Для достижения лечебного эффекта закапывать средство в носик нужно так, как указано в инструкции.

После выздоровления закаливание рекомендуется продолжать. При перерыве в процедурах более 10 дней температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем раньше. Это поможет крохе быстрее адаптироваться и войти в привычный режим. Повысить иммунитет и снизить восприимчивость к инфекциям поможет профилактика ОРВИ у детей. Проводить ее специалисты советуют с помощью капель Деринат в соответствии с инструкцией на протяжении всего эпидсезона.

Берегите своих малышей и будьте здоровы сами!

Продукция Деринат

  • Капли
  • Спрей
  • Флакон

Полезные статьи:

Закаливание детей: как правильно закалять ребенка

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш реже болел, рос здоровым и крепким. Но с началом посещения детского сада большинство деток начинают болеть без перерыва. Один из самых действенных способов повысить устойчивость малыша к вирусам – начать закалять его. Педиатры уверены: чем раньше вы начнете приучать ребенка к воздействию окружающей среды, тем лучше. Сегодня мы поговорим об основных правилах закаливания, узнаем, с чего начать, какие виды процедур существуют и есть ли у них противопоказания.

Что такое закаливание

Процедуры по укреплению иммунитета – это не просто эпизодическое обливание холодной водой. Закаливание детей – целый комплекс мероприятий, который помогает постепенно привыкнуть к раздражающему воздействию. Его цель – научить организм реагировать на изменения внешней среды.

Оставаться здоровыми нам помогает иммунитет, а точнее – барьерные функции слизистых оболочек и кожи. У малышей механизмы защиты от вирусов пока несовершенны. Если ребенок содержится в «тепличных» условиях, организму не приходится сопротивляться стрессовому воздействию. Защитные функции слабеют, и малыш заболевает от малейшего ветерка. При условии грамотного закаливания можно укрепить естественную защиту организма от вирусов и «научить» ее противостоять стрессу. Важно знать, что человек становится здоровее не от холода, а от постепенного привыкания к перепаду температур.

Почему нужно закаливать малышей

Трудно переоценить значимость закаливания для растущего организма. Малыши дошкольного возраста, которые не боятся холода, меньше болеют, а значит, лучше развиваются, больше общаются со сверстниками. Закаленный ребенок вряд ли заболеет во время проветривания комнаты, от съеденного мороженого или если вспотеет на прогулке.

Домашнее закаливание подразумевает не только регулярные процедуры, но иногда и смену образа жизни. К сожалению, не все взрослые готовы перестроиться на новый режим, а ведь именно собственным примером мы показываем ребенку, что хорошо, а что плохо.

И все же закаливание не полностью исключает вероятность ОРВИ. Каким бы крепким ни был иммунитет, ни один человек не может быть на 100 % застрахован от воздействия вирусов. Однако, закаленный организм легче перенесет подхваченную инфекцию и справится с ней быстрее.

Правила закаливания

Если вы твердо решили начать укреплять иммунитет малыша, действовать нужно с умом. Подбирая подходящий способ приучения ребенка к перепаду температур, придерживайтесь нескольких общих правил.

Главное – настрой! Никакие манипуляции по закаливанию нельзя проводить с неподготовленным ребенком. Как минимум малыш испугается, заплачет, а вы потеряете решительный настрой и, скорее всего, забросите свои попытки. Объясните крохе, что вы будете делать, расскажите на самом простом уровне, зачем нужно закаляться. Лучше всего показать своим примером, что в холодной воде или воздухе нет ничего страшного. И главное: не делайте с ребенком того, что вы не готовы опробовать на себе. Ни один специалист по закаливанию, педагог или педиатр не расскажет вам, что чувствует человек, который впервые обливается холодной водой. Прочувствовать это можно только на себе.

Регулярность процедур. Нередко родители успешно приступают к закаливанию ребенка, и малыш поначалу относится к процедурам спокойно. Но со временем он начинает капризничать, плакать, отказываться выполнять, казалось бы, привычные действия. Следует помнить, что даже небольшой перерыв сведет на нет все ваши усилия. Считается, что уже после 7–10 дней без процедур эффект адаптации исчезает. Поэтому необходимо придерживаться выбранной схемы, если малыш здоров и причиной капризов не является плохое самочувствие.

В таком случае родителям нужно проявить находчивость и изобретательность: проводить процедуры в игровой форме, изменить время, способы закаливания и т. д. Вы, как никто другой, знаете своего ребенка и сможете найти к нему правильный подход. Одни детки после процедур закаливания быстро засыпают, другие, наоборот, перевозбуждаются. Последним лучше перенести все манипуляции на утренние часы, чтобы помочь проснуться и зарядиться бодростью.

Постепенность. Начинайте воздействие с небольшого участка кожи, лучше со стоп или кистей рук. Постепенно увеличивайте площадь и в последнюю очередь переходите к спине и груди. Время воздействия увеличивайте также поэтапно. Начинать нужно буквально с нескольких секунд. Верным признаком, что все идет нормально, является хорошее самочувствие малыша и отсутствие беспокойства.

Индивидуальный подход. Во время любой процедуры не доверяйте слепо ничьим советам (кроме врача), обязательно учитывайте особенности своего ребенка. Всех деток можно условно разделить на несколько групп:

  • условно здоровые,
  • с функциональными нарушениями,
  • с хроническими заболеваниями,
  • ослабленные и в период после болезни или травмы,
  • имеющие ряд противопоказаний.

Для деток, относящихся к 3-й и 4-й группам, температура воздуха, воды при закаливании должна быть выше на 2–4 градуса на каждом этапе. Площадь воздействия на кожу тоже нужно увеличивать в 2 раза медленнее. Консультация педиатр обязательна.

Комплексность. Не ограничивайтесь одним способом закаливания. Если в качестве раздражителя вы выбрали прохладную воду, разнообразьте приемы: используйте обливание, обтирание, контрастный душ. Такой подход поможет поддерживать интерес ребенка к процедурам и позволит организму адаптироваться к самым разным внешним условиям.

Начало закаливания ребенка не должно приходиться на момент, когда малыш заболел, также лучше переждать период эпидемии гриппа, который обычно проходит в январе-феврале. Нарушение этих принципов может привести к самым неприятным последствиям. Как минимум ваши усилия окажутся напрасными, при неблагоприятном исходе вы рискуете исчерпать адаптационные ресурсы организма. На то, что вы все делаете правильно, указывают хорошее настроение малыша, здоровый сон, нормальный аппетит.

Этапы закаливания

Процесс закаливания можно условно разделить на два периода:

  • начальный этап. Это первые шаги на пути к закаливанию, во время которых организм учится реагировать на холод и вырабатывает определенную привычку. В это время нагрузку нужно увеличивать постепенно, в соответствии с выбранным методом закаливания и самочувствием ребенка;
  • поддерживающий этап. В этот период основные усилия направлены на сохранение полученных результатов. Положительный эффект достигается за счет регулярности процедур.

Все мероприятия по закаливанию можно разделить на общие и специальные. Общие включают соблюдение режима дня, норм гигиены, следование принципам правильного питания, прогулки на свежем воздухе, плавание. Выполнение этих простых правил — проверенное средство для повышения иммунитета и создания благоприятных условий для роста и развития ребенка. К специальным можно отнести более сложные манипуляции: закаливание на воздухе с помощью солнца и водных процедур.

Закаливание на воздухе

Воздушные ванны – это первая закаливающая процедура, которая показана деткам с рождения. Грудничков с первых дней жизни держат несколько минут голенькими при температуре +22…+24 °С. Далее постепенно увеличивают время процедуры.

Такой способ закаливания применим не только к новорожденным. Деткам в возрасте 3 лет полезно оставаться в одних трусиках при комнатной температуре. Держать окно открытым можно, если выдался не слишком ветреный день. Приступайте к закаливанию летом, по несколько минут в день, постепенно увеличивая время воздушных ванн. Для начала оставьте на ребенке легкие штанишки и футболку. Первая воздушная ванна может длиться около 5 минут. В это время ребенок должен активно играть и двигаться. Неподвижное сидение перед экраном телевизора пользы не принесет.

Следите, чтобы малыш не замерз. Такие признаки, как озноб, мурашки, указывают, что стресс слишком велик, вы слишком резко увеличили продолжительность воздушной ванны или сильно уменьшили температуру по отношению к привычной. Поведение и самочувствие ребенка подскажут, когда пора завершить процедуру. Постепенно ваш кроха научится сам оценивать, тепло ему или холодно, а пока вы должны держать ситуацию под контролем.

Чтобы ребенок не замерз, заранее продумайте, во что хотите поиграть с ним. Особенно полезны физические упражнения с мячом, маленькими гантелями или обручем. Подойдут и обычные танцы или прыжки, главное, чтобы малышу было весело и интересно.

Температура в комнате. Не менее важно постоянно поддерживать в комнате подходящий температурный режим. Даже в помещении нужно следить, чтобы ребенку не было слишком жарко. Температура в комнате, где находится малыш, не должна превышать 24 °С, в идеале – 20–22 °С. Необходимо чаще проветривать помещение. Дети, особенно малыши-дошкольники, чувствительны к отсутствию свежего воздуха. В душной жаркой комнате они становятся вялыми, раздражительными, у них снижается аппетит, нарушается сон. В теплую погоду лучше держать окна постоянно приоткрытыми. В период холодов используйте зимнее проветривание или слегка приоткрывайте форточку и не забывайте тщательно проветривать комнаты несколько раз в день.

Водные процедуры

Закаливание водой – один из самых популярных методов укрепления иммунитета. Начинать процедуры можно в любое время года, главное, чтобы в комнате была подходящая температура.

Обтирания. Это самый мягкий вариант закаливания, который практически не имеет противопоказаний. Начните с обтирания мягким влажным полотенцем, смоченным водой комфортной температуры. Для начала ориентируйтесь на данные из таблицы, приведенной ниже. Постепенно снижайте температуру на 1–2 °С. Продолжительность обтирания не должна превышать 2–4 минуты. После процедуры ребенка нужно насухо вытереть полотенцем до легкой красноты. Детям раннего возраста сперва проводят обтирание сухой фланелью, совмещая процедуру с воздушной ванной. Спустя две недели пеленку можно слегка смочить теплой водой.

Примерная температура воды для обтираний, °С

Возраст Начальная температура Конечная температура
Зима Лето Зима Лето
3–6 месяцев 36 35 30 28
7–12 месяцев 34 33 28 26
1–3 года 33 32 26 24

Обливание водой. Такая процедура может не сразу прийтись ребенку по душе, поэтому приучать к ней нужно постепенно. Сначала обливайте теплой водой ручки и ножки малыша и сразу растирайте их полотенцем. Постепенно переходите к обливанию спины и грудной клетки. Температуру снижайте поэтапно, на 1–2 °С в 5–7 дней. Если малыш плохо засыпает, такую процедуру лучше проводить в первой половине дня.

Возраст Начальная температура Конечная температура
Зима Лето Зима Лето
9–12 месяцев 36 35 30 28
1–3 года 34 33 28 25
4–5 лет 33 32 26 22–24

Контрастный душ. Если ребенок хорошо переносит обливания, можно переходить к более интенсивному способу закаливания. Контрастный душ подойдет подросшим закаленным детям, которые не боятся воды и холода. Если до этого вы пробовали обтирания и обливания, сосуды малыша должны быть уже достаточно натренированы. Сначала приучите ребенка к тому, что в конце ежедневных водных процедур будете постепенно снижать температуру. В первый раз включите прохладную воду буквально на пару секунд и полейте малышу на ножки. Постепенно увеличивайте время процедуры до 10 секунд, потом начинайте понемногу снижать температуру воды. Сразу разотрите ребенка сухим полотенцем легкими массирующими движениями. Если вы все делаете правильно и плавно, малыш не почувствует дискомфорта от контакта с более прохладной водой. Не допускайте появления гусиной кожи и не обливайте замерзшего ребенка прохладной водичкой.

Контрастные температуры. Попеременное воздействие холодной и горячей воды оказывает сильное воздействие на организм. Этот метод закаливания подойдет окрепшим деткам. Чаще используют контрастное обливание ручек и ножек, обтирание и душ. Например, в один таз наливают воду фиксированной температуры (38–39 °С), а в другой — на 1–2 °С в холоднее. Сначала нужно опустить ножки в горячую воду (на 1–2 минуты), потом на 5 секунд в холодную. Процедуру повторяют 3–5 раз, после чего вытирают ножки полотенцем. Раз в 5–7 дней температуру во втором тазике понижают на градус, постепенно доводя до 18 °С. Окрепшим деткам можно завершить процедуру холодной водой, ослабленным лучше в конце погреть ножки в теплой водичке.

Бассейн. Сложно переоценить пользу плавания летом в открытом водоеме. А в холодное время года для укрепления иммунитета полезно записать ребенка в бассейн. Начинать лучше все же весной или летом, чтобы малыш не подстыл, выходя на холод после тренировки. Занятия в воде полезны деткам любого возраста. Сейчас мамы могут выбрать бассейн с маленькой ванной, где обучают малышей практически с рождения.

Плавание помогает не только в борьбе с вирусами. Детки, которые регулярно занимаются в бассейне, имеют правильную осанку, крепкие мышцы и сосуды. Они регулярно тренируют дыхательную систему, поэтому легче переносят ОРВИ. Плавание снимает мышечное и эмоциональное напряжение, дисциплинирует и закаляет характер.

Баня и сауна. Посещать парную можно деткам с 3–4 лет. Начинать ходить в баню нужно очень осторожно, постепенно увеличивая время пребывания. Малыш в этом возрасте еще не может оценить свое самочувствие и не сумеет вовремя сообщить, что ему стало слишком жарко. Температура не должна превышать 80 °С в, в первый раз находиться в парной можно не более 3–5 минут. Малышу достаточно побывать в парилке, принять душ и отдохнуть. При этом время отдыха в два раза превышает время посещения парной.

Для закаливания в русской бане и сауне имеются противопоказания:

  • повышенная температура;
  • сыпь, раздражение на коже;
  • респираторные заболевания;
  • судороги;
  • травмы головы;
  • болезни почек;
  • заболевания мочевыводящих путей;
  • нарушения работы эндокринной системы.

Закаляемся на солнце

Солнце, воздух и вода – ваши верные помощники в укреплении иммунитета малыша. В последнее время солнечная активность возросла во много раз. Это связано с процессом разрушения озонового слоя, который стал слабее защищать нас от ультрафиолетового излучения. Из-за этого многие мамы опасаются гулять с малышом на солнце, особенно в жаркое время года. При этом многие дети испытывают дефицит витамина D, который вырабатывается в организме именно благодаря воздействию солнышка. Поэтому старайтесь выводить ребенка на прогулку не только в вечерние, но и в утренние часы. Летом нужно соблюдать осторожность – в период с 11 до 16 часов лучше оставаться дома или находиться в тени. Особенно внимательным нужно быть, если у ребенка светлая кожа, такие малыши легко обгорают даже в полутени. Крохе нужно обязательно надеть головной убор, желательно светлых оттенков.

Закаливание солнцем имеет ряд противопоказаний:

  • повышенная температура тела;
  • острый период заболевания;
  • раздражение, сыпь на коже;
  • болезни крови.

Традиционные методики

Стандартная система закаливания детей включает следующие этапы.

  • С рождения до 3 месяцев:
    • ежедневные общие ванны в воде с температурой 36–37 °C;
    • обливания после ванны водой с температурой 34–36 °C;
    • умывание начиная с температуры 28 °C с постепенным снижением до 20 °C;
    • обтирания сухой пеленкой;
    • обтирание влажным полотенцем с температурой 33–36 °С (только ручки и ножки), с понижением температуры на 1 градус каждые пять дней (минимум – 28 °C).
  • С 3 до 9 месяцев:
    • сохраняем установившийся температурный режим для купания и умывания;
    • обтирание ручек, ножек, живота и спины при температуре воды 33–36 °C с последующем вытиранием насухо.
  • С 9 до 12 месяцев:
    • ванны и обтирания проводятся так же, как и в предыдущих возрастных группах;
    • можно попробовать перейти к обливаниям.
  • С года до 3 лет:
    • можно постепенно понижать температуру обтираний до 24 °C;
    • контрастный душ с полутора лет.

После 3 лет продолжительность процедур должна соответствовать таблице.

Продолжительность укрепляющих процедур для детей 3–8 лет

Процедура Время суток Продолжительность
Прогулки на улице В течение дня От 2 часов и более
Солнечные ванны С утра до 11 и после 16–17 часов От 10 до 40 минут
Воздушные ванны До или после сна На улице: в соответствии с погодой. В помещении: 1–2 раза по 30 минут.
Обтирание Утром 3–4 минуты
Душ Утром, после зарядки 1–1,5 минуты
Обливание водой После зарядки или перед сном 1 минута
Гимнастика В любое удобное время, не менее чем через полчаса после еды от 10 минут и более

Интенсивные методы

Некоторые родители практикуют более интенсивное воздействие холода. Такие методы закаливания детей обычно предполагают обтирание снегом, обливание ледяной водой. Педиатры рекомендуют с осторожностью относиться к таким рекомендациям и приучать малыша к закаливанию постепенно. В противном случае можно не только переохладить ребенка, но и снизить защитные свойства организма. И ни в коем случае не практикуйте купание в ледяной воде и моржевание с грудными детьми.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый доктор Комаровский, который дает консультации по вопросам детского здоровья в телевизионных передачах, считает, что новорожденный ребенок не нуждается в специальных манипуляциях по закаливанию. У него работают природные защитные механизмы, которые всего лишь нужно поддерживать подходящим уходом. Комаровский рекомендует:

  • не кутать малышей;
  • создавать контрасты температуры;
  • не бояться сквозняков;
  • побольше гулять в любую погоду;
  • поддерживать в комнате подходящий температурный режим;
  • увлажнять воздух и чаще проветривать комнату.

При соблюдении этих условий малыш сможет вырасти здоровым без обливания холодной водой и хождения по снегу босиком. Если же кроха с раннего возраста находился в душном помещении, с ним мало гуляли и всячески оберегали, он будет гораздо больше подвержен вирусам. Родителям таких деток он рекомендует начать не с закаливания, а с создания оптимальных условий для ребенка, при которых защитные функции организма снова заработают.

Он предлагает обратить внимание на следующие аспекты:

  • Одежда. Если ребенку жарко, он заболеет быстрее. Не кутайте малыша и помните, что его нужно одевать чуть легче, чем взрослого. Подходящая одежда не должна сковывать движения.
  • Питание. Не кормите ребенка насильно. При регулярных прогулках и оптимальной температуре в помещении аппетит крохи наладится сам собой.
  • Активное времяпровождение. Чтобы ребенок не замерз на прогулке, он должен активно двигаться и играть. Придумайте развлечение, которое понравится вам обоим и проводите время на улице с удовольствием.

Также доктор Комаровский призывает учитывать индивидуальные особенности ребенка и не навязывать ему закаливающие процедуры.

Закаливание требует от родителей настойчивости, уверенности в своих силах и внимательного отношения к малышу. Любые процедуры нужно проводить с умом, заранее посоветовавшись с педиатром, особенно если ребенок ослаблен или имеет хронические заболевания. Главное в закаливании – постепенность, поэтому не торопите события. Со временем вы и ваш малыш адаптируетесь к новым условиям, и вам будут не так страшны вирусы и плохая погода.

Окончательное решение о том, стоит ли закаливать ребенка и какие процедуры выбрать, принимают только родители. Важно, чтобы они руководствовались здравым смыслом и обращали внимание на реакцию своего малыша на любые манипуляции.

Надеемся, наши советы помогут вашему ребенку расти здоровым и сильным!

Чего НЕЛЬЗЯ делать, когда у вашего ребенка истерика

Это выдержка из Руководства по выживанию в истерике , написанного Ребеккой Шраг Хершберг, доктором философии.

Даже когда мы как родители знаем, как мы должны реагировать на истерику, в пылу момента нам трудно сопротивляться тому, чтобы не сделать неправильный поступок — то, что не только не работает, но и усугубляет ситуацию. . Подумайте, почему так важно избегать таких ответов, и несколько советов о том, как это сделать, чтобы укрепить вашу решимость не обращаться к ним рефлекторно.

НЕ обесценивайте точку зрения или эмоции вашего малыша.

Когда родители описывают истерики своих малышей, они часто говорят недоверчивым тоном. «Она совершенно сходит с ума по малейшему поводу!» Родители постоянно используют это слово «самый маленький» и множество синонимичных слов и фраз — «самый маленький», «самый незначительный», «самый банальный» — для описания вещей, которые вызывают истерики у их ребенка. На первый взгляд, причины, по которым малыши закатывают истерики, могут быть откровенно абсурдными.

И все же, когда мы с детьми, важно не смеяться, серьезно относиться к их реакции и опыту. Некоторые примеры аннулирующих реакций, помимо откровенного смеха над вашим ребенком, включают:

  • «X не имеет большого значения». Когда в мировой истории это хоть с кем-нибудь срабатывало? Ваш малыш или дошкольник никогда не скажет: «Знаешь что? Ты права, мама. Это совершенно не так. Мое плохое — раздуло его до предела». Откровенно говоря, не только дети. Никто так не отвечает. Всегда.
  • «Да ладно, это только X». «Единственное» здесь — это большая подсказка, что вы покровительствуете своему ребенку, игнорируя то, что его расстраивает. Слово «просто» в том же контексте тоже является поддавкой. Следите за этими словами — даже если они сказаны кажущимся сочувствующим тоном — когда ваш малыш разваливается.
  • «Не о чем так расстраиваться». Опять же, подумайте о своем собственном опыте расстроенности. Полезно ли когда-нибудь услышать, что вы расстроены без причины? Нет. Либо вы считаете, что есть веская причина так расстраиваться, либо осознаете отсутствие «причины» с логической точки зрения, но все равно расстраиваетесь. А теперь еще и расстраиваться стыдно, так как, видимо, расстраиваться не из-за чего.
  • «Ты ведешь себя нелепо». Этот говорит сам за себя. Никому не нравится, когда ему говорят, что он нелеп, будь то в возрасте двух лет или в 42 года. То же самое касается таких слов, как «неразумный» и «иррациональный».

НЕ говорите ребенку, что он чувствует.

Это большое общее правило (применимое к малышам, дошкольникам и остальному человечеству), особенно актуальное для истерик. Это комментарии, которые не только обесценивают эмоции и опыт маленьких детей, но и побуждают их чувствовать что-то другое, чем они сами — например, «Не сердись» или «Перестань так расстраиваться!»

Я часто вижу это во время игр, особенно когда дети пытаются освоить какой-либо навык, например, построить здание из кубиков или нарисовать (более) идеальный круг. Часто во время этих занятий дети кричат ​​или плачут, когда «не в порядке», что побуждает родителей спешить «на помощь», что также известно как «сделать все возможное, чтобы избежать нервного срыва». Родители сразу говорят ребенку, что «не о чем расстраиваться» или что «можно попробовать еще раз».

Хотя эти комментарии иногда помогают предотвратить истерику, я часто видел, как маленькие дети в ответ расстраивались еще больше. Напротив, однако, они часто успокаиваются, когда родители просто помогают обозначить их чувства или описать обстоятельства. — Тебя расстраивает, что он больше похож на прямоугольник, чем на круг, да? или «Ты так много работал, а потом пришла собака и все испортила». Когда у детей есть возможность услышать и понять свои эмоции со стороны родителей, они успокаиваются и больше не должны демонстрировать свое горе более громким криком или громким плачем.

Если, с другой стороны, если им достаточно часто говорят не чувствовать то, что они чувствуют, малыши и дошкольники могут прийти к выводу, что у них есть способность включать и выключать свои эмоции в любой момент или, точнее, что они , если сможет это сделать. И не только они должны обладать этой волшебной силой, но и проявлять ее должны не тогда, когда они хотят, а тогда, когда этого хотят их родители. Маленькие дети должны усвоить, что их чувства являются частью жизни — даже самые трудные — и что они приходят и уходят, как волны в океане, на которых нам нужно оседлать (эту аналогию я не придумывал, но часто привожу). Как родители, мы должны показывать им и учить, как справляться с этими чувствами, а не как , а не , чтобы их иметь, что, честно говоря, все равно не сработает. Также в этой категории: «Расслабься!» и «Успокойся!» Просто перестань так говорить. Всем. Период.

НЕ лгите ребенку, чтобы предотвратить истерику.

  Часто родители лгут — или, кхм, говорят полуправду — чтобы просто не сказать «нет» и не заставить ребенка испытать (и выразить, скорее всего, в форме истерики) разочарование или фрустрацию. Бывают ли случаи, когда небольшая выдумка в порядке вещей? Да. Время от времени вы, конечно, можете сказать своему малышу или дошкольнику, что печенья больше нет, даже если вы знаете, что в кладовой есть еще одна неоткрытая коробка. Но сказать ребенку, что iPad сломан (когда вы просто не хотите, чтобы он им пользовался) или что магазин игрушек закрыт (когда вы просто не хотите останавливаться там по дороге домой), не поможет вам. ребенок, или вы, любые услуги.

Ну, это не совсем так. Это поможет вам в краткосрочной перспективе, так как следующие 10 минут, несомненно, будут легче, чем могли бы быть в противном случае. А иногда вам может по какой-то причине понадобиться расставить приоритеты в эти 10 минут. Но в долгосрочной перспективе привычка полагаться на эту неправду создает довольно паршивый прецедент. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был честен с вами, вам нужно быть честным с ним. Потому что рано или поздно она поймет, что iPad не просто спонтанно ломается в определенное время каждый день, и тогда что она начнет думать обо всех других вещах, которые вы ей говорили? Детям нужно видеть, как родители открыто и ясно берут на себя ответственность за установление ограничений, а это значит, что вам нужно практиковаться.

НЕ говорите, что поведение вашего ребенка огорчает вас.

Я много слышал об этом на протяжении многих лет. Ребенок начнет злиться или расстраиваться из-за чего-то, а родитель в ответ сделает грустное лицо или притворится, что плачет, заметив: «Знаешь, мне так грустно, когда ты так себя ведешь». Дети не несут ответственности за эмоциональное благополучие своих родителей. Эта дорога идет в одном направлении, а в другом: родители несут ответственность за эмоциональное благополучие своих детей. Из-за этого попытки мотивировать поведение вашего малыша, отмечая его влияние на ваши чувства, ведут к скользкому пути. Будет ли ему важно узнать, что его поведение влияет на других людей? Конечно. Тем не менее, с точки зрения развития неуместно просить его действовать определенным образом из чувства ответственности за ваши чувства.

Пока мы обсуждаем эту тему, я бы вырезал всю конструкцию предложения — «ты заставляешь меня чувствовать Х» — из вашего взаимодействия с ребенком в целом. Эта формулировка подразумевает, что ваш ребенок обладает огромной властью, которая может казаться подавляющей и в конечном итоге привести к беспокойству. Говорить «Я начинаю чувствовать себя расстроенным/сердитым/расстроенным» предпочтительнее, так как формулировка подразумевает, что ваши эмоциональные состояния являются вашими собственными, и моделирует вашу способность распознавать и обозначать их, а затем действовать соответственно — навык, который вашему ребенку будет полезно изучить самостоятельно. .

НЕ принимайте истерики — и то, что ваш ребенок говорит до или во время них — на свой счет.

Q-TIP — отличная аббревиатура (я не знаю ее происхождения). То есть: перестаньте принимать это на свой счет. Запишите это, заламинируйте и повесьте на стену в каждой комнате. Или установите на телефоне будильник, который будет напоминать вам об этом каждый час. Когда у вашего малыша или дошкольника случается истерика, он вполне может сделать все возможное. На что это похоже? «Я ненавижу тебя!» «Ты плохая мама!» «Я хочу папу, а не тебя!» «Уходите!» «Ты имеешь ввиду!» Такие вещи нелегко услышать, особенно от собственного ребенка. И все же эти комментарии являются уместным выражением гнева для детей этого возраста.

Разозлиться и ответить тем же — «Ты тоже злой» или (я слышал это однажды) «Ты еще злее» — не поможет облегчить страдания вашего малыша и, несомненно, усугубит ситуацию. Это также подразумевает, что вы двое — вы и ваш ребенок — должны придерживаться одинаковых стандартов поведения, что одновременно неверно и сбивает с толку.

Я также не рекомендую комментировать приличия или манеры вашего ребенка в этот момент — «Не говори со мной так» или «Перестань вести себя так неуважительно». Конечно, ваша работа состоит в том, чтобы научить вашего ребенка быть уважительным и иметь хорошие манеры, но если вы сделаете это таким образом, в данный момент, это почти гарантирует, что он на самом деле не услышит сообщение.

НЕ используйте сарказм.

Несмотря на то, что в наше время сарказм довольно распространен, он представляет собой довольно сложную форму общения, которую маленькие дети не в состоянии понять. Они могут заметить тот факт, что ваш тон не соответствует вашим словам (например, когда «очень смешно» сказано горько или зловеще), но они не будут знать, что с этим делать. Сарказм часто сбивает с толку малышей и дошкольников, а также принижает их. Некоторые примеры саркастических комментариев, которые я слышал от родителей перед истерикой их ребенка или во время нее:

«Да, и я хочу мира во всем мире».

«Твоя жизнь такая тяжелая».

«Я знаю! Это конец света!»

«Потому что [вставьте что угодно здесь] очевидно самое важное на планете».

В лучшем случае ваш малыш или дошкольник будет смущен вашим сарказмом, когда он расстроен. В худшем случае он почувствует себя униженным. В любом случае, можно с уверенностью сказать, что его дистресс усилится, а истерика усугубится, а не улучшится.

Я хочу обратить ваше внимание на то, что «выйти из себя» не попало в этот список. Означает ли это, что я рекомендую вам полностью потерять самообладание в следующий раз, когда у вашего малыша случится нервный срыв? Конечно нет. Но причина, по которой я не включил это сюда, заключается в том, что в какой-то момент — может быть, не завтра или на следующей неделе — вы это сделаете. И что еще? В какой-то момент у вас уже есть. Вы повысили голос громче, чем хотели, или сказали что-то, о чем до сих пор жалеете. Даже после того, как вы закончите эту книгу, вы снова окажетесь там; вы возьмете неприятный тон со своим малышом или дошкольником или каким-то образом позволите выскользнуть ругательству. И вы, и ваш ребенок выживете, а в воспитании детей есть еще один шанс — так много других шансов — сделать все правильно.

Чтобы получить 20-процентную скидку на Руководство по выживанию в истерике , воспользуйтесь этой ссылкой.

Чтобы узнать больше о том, как пережить истерику, и особенно о том, как ее предотвратить, см. Руководство по выживанию в истерике. Ребекка Шрэг Хершберг, доктор философии, клинический психолог и основатель психологической службы Little House Calls, которая специализируется на помощи детям и родителям, сталкивающимся с рядом распространенных проблем в раннем детстве. Она живет в районе Нью-Йорка с мужем и двумя маленькими сыновьями.

Как справляться с приступами гнева в любом возрасте

Бывает ли у вашего ребенка приступы гнева?

У большинства малышей есть!

Однако родителей это может раздражать и вызывать трудности. Возможно, вам интересно, какова норма для истерик, как они различаются в каждом возрасте и как вы можете справиться с ними как родитель.

В этом подробном руководстве вы узнаете все о приступах гнева в каждом возрасте и о том, как с ними справляться! Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Содержание

  • Истерика и нервный срыв – в чем разница?
  • Почему малыши закатывают истерики? Объяснение для каждого возраста
  • Как остановить истерики
  • Советы родителям: как справляться с истериками
  • Детские истерики: когда волноваться

Истерика или истерика — в чем разница?

На первый взгляд истерики и нервные срывы могут выглядеть очень похоже. На самом деле, многие думают, что это одно и то же. Тем не менее, мы здесь, чтобы исправить это — истерики и нервные срывы — это не одно и то же .

Почему это различие имеет значение?

Потому что один специально, а другой нет. Если вы наказываете детей за то, что они невольно ломаются, вы можете навредить им эмоционально. Давайте объясним.

Что такое истерика?

Истерика случается, когда ребенок пытается получить то, что он хочет или в чем нуждается. У ребенка будет вспышка, которая включает в себя крик и плач. Когда у ребенка истерика, он может даже остановиться в середине, чтобы посмотреть, смотрит ли на него родитель или опекун, а затем продолжить истерику.

Это , а не подходящий способ выражения чувств. Часто дети останавливаются, когда получают то, что хотят, или когда понимают, что истерика не решит проблему.

 

Что такое кризис?

Срыв происходит, когда ребенок перегружен сенсорной перегрузкой. Срывы могут включать в себя крик, плач или отключение.

Например, после напряженного дня в парке развлечений может случиться обморок. В то время как ребенок, возможно, получил массу удовольствия, он также обрабатывал множество звуков, образов, вкусов и текстур.

Ваш ребенок не может контролировать срыв, вызванный сенсорной перегрузкой.


Как определить, что у вашего ребенка истерика или нервный срыв

Если вам трудно определить, у вашего ребенка истерика или нервный срыв, попробуйте оценить ситуацию вашего ребенка.

Например, что именно вы делаете, когда у вашего ребенка истерика или нервный срыв? Возможно, вы находитесь в людном месте, например в торговом центре. Возможно, вы с малышом весь день бегали по делам, и теперь ваш ребенок устал. Это крах.

С другой стороны, если ваш ребенок хочет, чтобы вы что-то купили ему/ей, а вы отказываетесь, ваш ребенок, вероятно, закатывает истерику, пытаясь убедить вас купить это для него.

Чтобы точно определить реакцию вашего ребенка, настройтесь на его чувства . Вы можете даже почувствовать, когда возникают эти сильные чувства, и постараться предотвратить их прорыв, помогая малышу справляться с его/ее сложными эмоциями или отвлекая его/ее.

Как справиться с кризисом

[Перейти к инфографике]

Если у вашего ребенка нервный срыв, помогите ему найти безопасное и тихое место, чтобы успокоиться.

Например, если вы находитесь в магазине, когда у вашего ребенка начинается нервный срыв, выйдите на улицу или подойдите к машине, пока ваш ребенок не успокоится.

Успокаивайте своего малыша. Старайтесь не говорить слишком много или говорите мягко и успокаивающе. Помните, нервный срыв вызывается чрезмерной стимуляцией. Поэтому постарайтесь уменьшить стимуляцию, чтобы остановить кризис.

Что это значит, если у вашего ребенка регулярно случаются нервные срывы?

Если кажется, что у вашего ребенка срывы происходят регулярно и без явной сенсорной перегрузки, это может быть вызвано стрессом.

Ваш ребенок находится в состоянии стресса? Если да, то что может быть причиной стресса? Иногда это может быть из-за того, что родители ссорятся, один из родителей болен или в доме царит дисгармония.

Имейте в виду, что даже малыши могут чувствовать, когда родители нервничают. Если вы находитесь в состоянии стресса, это может непреднамеренно вызвать нервный срыв. Если это так, поговорите с ребенком. Будьте максимально честны с ним, но используйте язык, который он/она может понять.

Здоровое общение поможет облегчить их тревогу. Будьте утешительным, успокаивающим присутствием для вашего малыша, показывая ему/ей, что вы любите его/ее.



Почему дети закатывают истерики? Объяснение для любого возраста

Истерики могут вызывать стресс как у родителей, так и у детей. Тем не менее, как предполагает CDC, понимание и адекватное реагирование на истерику может со временем улучшить поведение. Итак, прежде чем опускать руки в поражении, узнайте о различных причинах, по которым дети разного возраста закатывают истерики. После этого мы обсудим, как справляться со спорадическими истериками.


Как остановить приступы гнева

Выявление и устранение триггеров детской истерики

Как уже говорилось, детские истерики неизбежны. Такие маленькие дети не могут эффективно сообщать о своих проблемах или мыслях.

По этой причине родители должны исследовать и найти источник своего горя. Вот несколько вопросов, на которые следует обратить внимание, если ваш ребенок закатывает истерику:

  • Ваш малыш голоден, устал или у него грязный подгузник?
  • Вашему малышу слишком жарко или слишком холодно?
  • Может ли он заболеть?

Некоторые дети закатывают истерику, потому что расстроены. Если это так, помогите ребенку достичь его/ее цели или избавиться от разочарования. Если ваш ребенок боится или беспокоится, обнимите и утешьте его, убрав его/ее из стрессовой ситуации.

Помните, что ваш ребенок еще не может общаться с вами. Единственный способ, которым он/она может выразить себя, это плакать. Если ваш ребенок плачет сильно или чрезмерно, это, вероятно, потому, что он/она пытается вам что-то сказать.

Однако, если ваш ребенок плачет из-за того, что играл с конфискованной игрушкой, постарайтесь найти для него отвлечение. Например, порадуйте ребенка другой игрушкой.

Остановите и предотвратите дальнейшие истерики у малышей

[Перейти к инфографике]

Что бы вы ни делали, сохраняйте спокойствие . Если вы попытаетесь наказать или угрожать своему ребенку, когда он уже в истерике, истерика может обостриться. Как уже упоминалось, дети, потерявшие контроль над своими эмоциями, могут чувствовать тревогу или боязнь того, что они чувствуют. Если вы будете кричать, это может усугубить ситуацию. Следовательно, ваш первый шаг должен успокоить ребенка, не поддаваясь плохому поведению .

Вот как остановить каждый тип истерики:

  • Истерики усталости/разочарования . Дайте ребенку вздремнуть или перекусить, предложите помощь или отвлекитесь от того, что делает ваш малыш.
  • Истерики, требующие внимания . Это часто является ответом на то, что вы говорите , нет . Улыбнитесь, заверите ребенка, что любите его/ее, заставьте его/ее чувствовать себя в безопасности и спокойно предложите поговорить с ним/ней снова, когда он/она станет спокойнее. Можно сказать что-то вроде: «Когда закончишь кричать, спокойно скажи мне, что готов говорить».
  • Истерика отказа . Это происходит, когда ребенок говорит нет , обычно потому, что вы попросили его/ее сделать что-то, чего он/она делать не хочет. Постарайтесь быть помягче с малышом, если ситуация не слишком критическая. Например, если пришло время перекусить, а ваш ребенок не хочет есть, не заставляйте его/ее делать это в любом случае, иначе это вызовет истерику.
  • Деструктивные истерики . Обычно это происходит, когда дети капризничают. Поместите вашего ребенка в комнату к одному и дайте ему/ей тайм-аут на несколько минут. Если вас нет дома, выведите ребенка на улицу. Помогите ребенку понять, что он/она не привлечет внимания ни от вас, ни от кого-либо еще своим неподобающим поведением. Иногда малыши проверяют, обращаете ли вы на них внимание, когда они закатывают истерику.
  • Истерика ярости . Это когда ваш ребенок теряет контроль физически и эмоционально. Он/она может кричать, пинать или бить, потенциально причиняя вред себе или другим. Некоторые малыши не понимают интенсивности собственных эмоций. Если вы в состоянии, крепко держите ребенка и скажите ему/ей, что вы будете продолжать это делать, пока он/она не успокоится и не обретет контроль над собой.

Более того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, игнорирование приступов гнева может помочь остановить их .

Почему?

Это показывает вашему ребенку, что вы не будете уделять ему внимания за плохое поведение.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы эффективно общаться, поговорите с ним/ней. У вашего ребенка могут быть истерики, потому что он/она испытывает стресс из-за чего-то, что ему/ей трудно объяснить.



Как прекратить истерики перед сном у малышей

Истерики перед сном у малышей могут очень затруднить отход ко сну! Многие дети затрудняют отход ко сну, потому что не хотят ложиться спать. Это своего рода истерика отказа.

Детские истерики перед сном очень распространены. На самом деле, время отхода ко сну — это выученная рутина, и она будет улучшаться с постоянством.

Лучший способ остановить это — разработать регулярный режим сна и придерживаться его каждую ночь . Например, распорядок дня вашего ребенка может начинаться с принятия ванны, а затем переходить к чистке зубов, надеванию пижамы и чтению сказки на ночь. Убедитесь, что режим отхода ко сну вашего ребенка одинаков каждую ночь и происходит в одно и то же время. Таким образом, ваш ребенок привыкнет к идее отхода ко сну.

Обязательно объясните своему малышу, что будет дальше в программе, чтобы он знал каждый шаг до того, как это произойдет.

Кроме того, если ваш ребенок не выглядит уставшим перед сном, вы можете рассмотреть вопрос о том, чтобы отказаться от дневного сна . Все дети разные, но большинство детей перерастают дневной сон примерно к трем годам. Если вы не уверены, следует ли вашему ребенку спать днем, спросите у своего педиатра.

Наконец, не забудьте наградить за хорошее поведение , например, с помощью таблицы вознаграждений. Например, когда ваш малыш ложится спать, не закатывая истерик всю неделю, возможно, он сможет не спать еще полчаса в субботу вечером, купить новую игрушку, сходить за мороженым, взять новую книгу перед сном или насладиться поездкой. в парк. Таблица вознаграждений может поощрять хорошее поведение.

Помните, не поддавайтесь истерике . Если вы позволите своему ребенку не ложиться спать, когда он закатывает истерику, он/она, несомненно, почувствует, что если он/она закатывает истерику каждую ночь, он/она может не ложиться спать. Это только положит начало вредным привычкам. Не забывайте сохранять спокойствие и не поощряйте плохое поведение.

Советы родителям: как справляться с истериками

Некоторые малыши часто закатывают истерики. Поэтому вам придется знать больше, чем просто прекратить истерики; вы также должны знать, как имеет дело с истериками малышей.

Например, всегда полезно иметь план на случай, если у вашего ребенка случится нервный срыв или истерика (см. инфографику). Ваша цель всегда должна состоять в том, чтобы обеспечивать безопасность вашего ребенка и направлять его/ее поведение, чтобы в будущем с меньшей вероятностью случались истерики .

Кроме того, найдите способы сохранять спокойствие и самообладание . Борьба с истериками может быть утомительной и раздражающей. Однако, когда вы кричите на своего ребенка или уступаете его требованиям, это может ухудшить ситуацию и даже научить вашего ребенка плохим привычкам.

Если истерики продолжают усиливаться или становятся невыносимыми, вам может потребоваться поговорить с педиатром вашего ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых красных флажках истерики, на которые стоит обратить внимание.

Истерики у малышей: когда волноваться

Согласно WebMD, есть пять красных флажков, когда дело доходит до истерик у малышей и когда следует беспокоиться. Вот они:

Во-первых, если ваш малыш проявляет агрессию по отношению к вам, воспитателю или объекту во время всех или большинства своих истерик, это может сигнализировать о деструктивном расстройстве.

Во-вторых, дети, которые преднамеренно причиняли себе вред во время истерики (кусались или царапали себя, бились головой о стену или пинали что-то, пытаясь навредить себе), с большей вероятностью страдали большой депрессией.

В-третьих, дошкольники, у которых в среднем десять-двадцать истерик в месяц дома или у которых более пяти истерик в день вне дома , могут иметь серьезные психические проблемы.

В-четвертых, если у детей постоянно вспышки гнева длятся более двадцати пяти минут , это может быть признаком другой основной проблемы. Имейте в виду, однако, что ребенок может иметь очень долгую истерику и быть совершенно нормальным. Когда у ребенка постоянно истерики продолжительностью более двадцати пяти минут, у ребенка может быть другая проблема, вызывающая это.

В-пятых, если ребенок не может успокоиться после истерики , это может быть еще одним сигналом тревоги о возникновении проблемы. Этим детям часто требуется подкуп или физическое удаление из ситуации, чтобы успокоить их.

Если ваш ребенок испытывает один или несколько из этих тревожных сигналов, это может быть признаком того, что у него есть проблемы с психическим здоровьем. Итак, что нужно сделать?

Поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, может ли быть основная проблема. Кроме того, рассмотрите возможность посещения детского нейропсихолога для общей оценки или см. детский психолог, который поможет ребенку развить эмоциональный контроль .

Будьте уверены, у большинства детей случаются истерики. На самом деле, семь из десяти 18-24-месячных подростков закатывают истерики, и около 75% 3-5-летних тоже испытывают истерики.

Ходит ли ваш ребенок в школу, поощряющую хорошее поведение?

Иногда в школах и детских садах нет наилучшей системы, когда малыш закатывает истерику. Например, некоторые учителя могут подумать, что ребенок капризничает, и накажут его/ее за бросок. Другие учителя могут быть слишком снисходительны. Если ваш малыш закатывает истерику каждый день перед тем, как пойти в школу, школа может быть для него тяжелой или стрессовой.

Так какое решение?

Вы должны найти школу или программу детского сада, которая поощряет хорошее поведение через позитивное отношение и заботливую, любящую атмосферу.

Например, Cadence Education делает это приоритетом для реализации в каждом классе. Благодаря исключительному образованию, веселым дням и такой же заботливой среде, как дома, ваш ребенок, несомненно, будет чувствовать себя в безопасности, счастливо и комфортно в Cadence Education!

Кроме того, эти школы предлагают родителям полноценное общение, поэтому вы всегда будете в курсе поведения, занятий и личностного роста вашего ребенка.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *