Как вводить прикорм ребенку в 4 месяца на грудном вскармливании: Прикорм по месяцам при грудном вскармливании: когда вводить первый прикорм при ГВ

Содержание

Когда вводить прикорм? — Ла Лече Лига Россия

В каком же возрасте ваш малыш готов к прикорму?

Ведущие встреч ЛЛЛ часто слышат этот вопрос от мам малышей, которым скоро исполнится 4-5 месяцев. Родственники и подруги советуют вводить прикорм в 3-4-5 месяцев. Иногда они даже настаивают на этом! Нередко и врачи рекомендуют начать прикармливать малыша, когда мама с ребёнком приходят на плановый осмотр в 4 месяца. Возможно, вам и самой не терпится попробовать что-то новенькое? Но давайте не будем спешить.

Детям младше шести месяцев не нужен прикорм. В этом возрасте пищеварительная система младенца ещё не созрела для того, чтобы переваривать что-либо помимо грудного молока. Ваше молоко является прекрасной пищей для малыша: его уникальный состав подстраивается под его индивидуальные потребности, оно содержит иммунную защиту (и это верно на любом сроке кормления). Польза грудного молока для здоровья ребёнка сохраняется на протяжении многих лет.

Обычно, если вы начинаете вводить прикорм слишком рано, когда малыш недостаточно развит, это оказывается довольно сложно, да и попросту неэффективно. Большую часть еды он выталкивает язычком, потому что ещё сохраняется “выталкивающий рефлекс”, и она разбрасывается вокруг.

Ранний ввод прикорма не заставит малыша лучше спать, он не является необходимым для крупных деток, и не обязательно повышает потребление калорий (а нередко может и снижать).

По мнению Американской академии педиатрии, «младенцам не нужны никакие другие виды пищи до середины первого года жизни» [1]. Многие другие организации придерживаются той же позиции – Всемирная Организация Здравоохранения [2], Европейское общество специалистов в области детских гастроэнтерологии, гепатологии и питания ESPGHAN [3], Министерства здравоохранения Австралии [5] и Израиля [7], Австралийское общество Клинической Иммунологии и Аллергологии ASCIA [6].

Эта рекомендация удобна, потому что в ней остается место для вас и вашего ребёнка. Он покажет и подскажет, когда он созрел для прикорма. И действительно, если вы решите вводить твёрдую пищу, когда малыш уже достаточно развит, вы сделаете его уже не пассивным получателем, а активным участником процесса. Он сможет сам решать, сколько съесть, и научится понимать, когда он сыт или голоден.

Ребёнок готов к прикорму, когда

возраст вашего ребёнка около 6 месяцев,
он способен самостоятельно сидеть,
угасает выталкивающий рефлекс, который состоит в том, что малыш рефлекторно выталкивает языком твердую пищу изо рта,
он умеет брать пищу руками и класть её в рот.

Как понять, что ребёнок интересуется едой?

Например, если раз в день вся семья собирается за столом, а малышу уже исполнилось шесть месяцев, вы можете брать его с собой. Пусть малыш сидит у кого-то на коленях или в стульчике для кормления. Когда вы едите, глаза малыша провожают вашу вилку от тарелки до рта. Или же ребёнок забирается ручками в вашу тарелку, хватает еду, запихивает её себе в рот. В возрасте от 3-х до 4-х месяцев малыш тоже умеет ловко хватать предметы (к примеру, пищу с вашей тарелки или игрушки с пола), но когда что-то попадает ему в рот, он просто обсасывает или облизывает предмет, а вовсе не заинтересован в том, чтобы его съесть.

Бывает, что ребёнок проявляет признаки готовности к прикорму, тащит еду с вашей тарелки, любит вкус новой еды, но через некоторое время у него болит живот или его крепит. При такой реакции на прикорм лучше временно перестать давать ребёнку взрослую еду. Грудное молоко остается нормальным и достаточным питанием для ребёнка, пока его пищеварительная система окончательно не созреет для пищи с общего стола. Помните, что 6 месяцев – минимальный возраст, в котором ребёнок может быть готовым ко взрослой пище.

Как вводить прикорм?

Когда вы начнёте вводить прикорм, дайте ребёнку грудь, а потом другой продукт. Для начала ему будет достаточно чайной ложки в одно кормление. Ваше молоко остаётся самым важным источником питания для ребёнка младше года.
Ребёнок скорее проявит интерес к новой еде, когда он не слишком голоден. В этом возрасте прикорм интересует его в первую очередь как возможность экспериментировать, как источник радости и новых ощущений. Не забудьте предложить грудь после “трапезы”.
Некоторым детям нравится сидеть в высоком стульчике, а другим – на коленях у взрослого. Первые месяцы малыши едят не очень-то аккуратно, поэтому некоторые подстилают под стульчик газету или старую клеенку, чтобы облегчить уборку.
Предлагайте еду, когда малыш настроен обучаться новому. Для одного это может быть время, когда он спокоен и сосредоточен, а для другого – время общения, когда ест вся семья.
Предлагайте небольшое количество еды. Ваш малыш учится есть и изучает новые ощущения, а не принимает полный обед. Постепенно увеличивайте объём еды и число приёмов пищи, соответственно аппетиту и интересу малыша.
Если малышу не нравится новый вкус, попробуйте предложить ту же еду в другой раз. Возможно, потребуется ещё несколько раз, пока как он распробует её.
Многие дети предпочитают держать еду рукой, а не есть с ложки. Первый прикорм – это повод для экспериментов и радостных ощущений. Аккуратность сейчас не важна! Как и с грудным кормлением, позвольте ребёнку самому определять, сколько он съест, и остановиться, когда наелся. Если вы предложите “пальчиковую еду”, ваш ребёнок справится с этим.

Никогда не оставляйте малыша или ребёнка раннего возраста одного во время еды, так как он может подавиться. Никогда не давайте ребёнку мелкие твёрдые продукты прикорма, такие как арахис или попкорн. Продукты, которые имеют круглую форму (например, морковь, виноградинки), нужно, нарезав, также поделить пополам или на четвертинки, чтобы они не забили .
Малыш пробует разную еду каждый день по мере смены продуктов на вашем столе. Если у него появляются признаки реакции на какой-то продукт (например, сыпь на лице или попе), давайте ему по одному продукту в течение нескольких дней, чтобы выяснить аллерген. Затем подождите неделю. Если реакция повторится, отложите этот продукт до момента, когда малышу исполнится годик.
Если в вашей семье есть аллергики, посоветуйтесь с педиатром или аллергологом, прежде чем вводить продукты, обычно вызывающие аллергию, т.к. для вашего малыша рекомендации могут отличаться от советов для других детей. Эти продукты включают в себя цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты и другие), киви, клубнику, арахис и арахисовое масло, яйца, соевые продукты (включая соевое молоко и тофу) и коровье молоко (и продукты из него, включая сыр, йогурт и мороженое).

Какие продукты подходят детям?

Пункт философии Ла Лече Лиги помогает быстро решить, какие продукты подходят не только ребёнку, но и всей семье – «Здоровое питание подразумевает сбалансированное и разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию». Детям не нужно какое-то особое питание, как например, детские консервы. Практически всё, что ест ваша семья, подходит и ребёнку. Вы можете сами отобрать подходящие для ребёнка продукты и приготовить детское питание с помощью блендера, кухонного комбайна, мясорубки, а то и просто вилки. Если вы всё-таки покупаете детские пюре, внимательно читайте этикетки и избегайте продуктов с добавкой подсластителей, соли и наполнителей (крахмал и т.п.). Подробнее о продуктах – в нашей статье-листовке о прикорме.

Вода в рационе детей постарше

В течение первых шести месяцев жизни, даже в жарком климате, в вашем молоке содержится вся необходимая ребёнку жидкость и дополнительная вода не нужна.

Когда ребёнку исполнилось 6 месяцев, вы можете начать предлагать воду в небольших количествах. Попробуйте дать немного воды в обычной чашке или чашке-поильнике.

Если в вашем регионе безопасно пить воду из-под крана, вы можете давать её ребёнку. Избегайте минеральной воды, которая может содержать высокое количество минералов, а также напитков, содержащих сахар, подсластители и кофеин. Так как в человеческом молоке очень высокий процент воды, некоторые дети до 1-2 лет жизни получают всю необходимую жидкость из грудного молока. Некоторым детям, получающим прикорм, необходимо пить воду, чтобы избежать запоров.

Нужно ли ребёнку дополнительное железо?

В рекламе детского питания часто упоминаются добавки железа. На самом деле, в грудном молоке есть железо, и хотя его относительно немного, оно очень хорошо усваивается, по сравнению с железом из других источников. Иногда врачи проверяют гемоглобин в районе 9 месяцев. Дети на грудном вскармливании редко страдают анемией.

Введение прикорма после шести месяцев экономит не только деньги на покупку баночек с детским питанием, но и силы, которые нужно тратить на протирание еды в пюре. Ребёнок постарше, который уже умеет сидеть и не давится, вполне может есть пищу с общего стола. Всё, что вам нужно сделать, – просто размять еду вилкой и, может быть, добавить немного воды. Детям до года не рекомендуют давать мёд из-за возможно наличия спор ботулизма. Не добавляйте соль и сахар в детскую еду.

Редакция Марии Сорокиной (2019 г.)

Полезные материалы:

С нашего сайта: листовка о прикорме https://lllrussia.ru/listovka-prikorm/
Аналогичный материал с сайта llli.org: https://www.llli.org/breastfeeding-info/starting-solids/
Книга “Искусство грудного вскармливания” Ла Лече Лиги
Статья Ирины Рюховой об “окне толерантности” (2019 г)

Источники

[1] Мнение американской академии педиатрии на созданном ею сайте для родителей Healthy Children:

https://www. healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы грудное вскармливание было единственным источником питания вашего ребёнка примерно в течение 6 месяцев. После ввода прикорма продолжайте кормить грудью хотя бы 12 месяцев. Вы можете продолжить кормление после 12 месяцев, если вы и ваш ребёнок хотите этого. Уточните мнение вашего педиатра по поводу рекомендаций давать малышу витамин Д и добавки железа в течение первого года.

[2] Всемирная Организация Здравоохранения
https://www.who.int/nutrition/topics/infantfeeding_recommendation/ru/

Для оптимального роста, развития и здоровья детей грудного возраста глобальная рекомендация общественного здравоохранения состоит в необходимости исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев жизни

[3] Европейское общество специалистов в области детских гастроэнтерологии, гепатологии и питания ESPGHAN
https://journals. lww.com/jpgn/Fulltext/2017/01000/Complementary_Feeding___A_Position_Paper_by_the.21.aspx

…Исключительное, или полное грудное вскармливание должно продолжаться как минимум 4 месяца (17 недель, до начала 5-го месяца жизни), и желательно, чтобы исключительное или преимущественное грудное вскармливание продолжалось примерно 6 месяцев (26 недель, до начала 7-го месяца).
примечание: см. определение преимущественного грудного вскармливания ниже

[4] Определение преимущественного грудного вскармливания:

https://www.who.int/nutrition/topics/infantfeeding_recommendation/ru/

“Исключительно грудное вскармливание” определяется как исключение любого иного питания или питья, даже воды, кроме грудного молока (включая сцеженное молоко или молоко кормилицы) в течение 6 месяцев жизни, однако при этом допускается получение младенцем солевых растворов для пероральной регидратации, капель и сиропов (витаминов, микроэлементов и лекарств).

“Преимущественно грудное вскармливание” означает, что преимущественным источником питания ребёнка грудного возраста является грудное молоко (включая сцеженное молоко или молоко кормилицы в качестве преимущественного источника питания). Однако ребёнок также может получать жидкости (воду и напитки на водной основе, фруктовый сок), ритуальные жидкости и солевые растворы для пероральной регидратации, капли и сиропы (витамины, микроэлементы и лекарства).

[5] Национальный Совет по здоровью и медицинским исследованиям, Рекомендации по кормлению младенцев в Австралии
https://www.nhmrc.gov.au/about-us/publications/infant-feeding-guidelines-information-health-workers p.1

В Австралии рекомендуется, чтобы исключительно грудное вскармливание младенцев продолжалось примерно до 6 месяцев, когда вводится прикорм, и после этого кормление грудью продолжалось до 12 месяцев и далее, столько, сколько хотят мама и ребёнок.

[6] Австралийское общество Клинической Иммунологии и Аллергии (Australian Society of Clinical Immunology and Allergy, ASCIA), 2019 г.
https://www.allergy.org.au/images/pcc/ASCIA_PCC_How_to_introduce_solid_foods_FAQ_2019.pdf

Начинайте вводить прикорм около 6 месяцев (не ранее 4 месяцев), и когда ваш ребёнок готов. Если возможно, продолжайте при этом кормить вашего ребёнка грудью.

[7] Израиль, Министерство здравоохранения
https://www.health.gov.il/Russian/Subjects/pregnancy_and_birth/birth_and_baby/feeding/Pages/feeding_babies_first_year.aspx

Рекомендуется кормить только грудным молоком, не добавлять продукты или напитки до полугодовалого возраста.
Материнское молоко, как правило, удовлетворяет все пищевые потребности ребёнка до полугодовалого возраста.

Советы по грудному вскармливанию и введению первого прикорма – Новости Узбекистана – Газета.

Детское питание — трепетная и ответственная тема. В первые месяцы жизни ребенок нуждается в материнском молоке, ведь только оно способно обеспечить его всеми полезными веществами и защитить от дальнейших заболеваний. Поэтому каждой маме нужно знать о десяти правилах грудного вскармливания и об особенностях введения первого прикорма. Спонсор рубрики — «ЛИНЕКС^®для детей».

10 правил грудного вскармливания

Материнское молоко является для ребенка не просто питанием и питьем с неповторимым индивидуальным составом, но и основой для развития. Оно способно обеспечить жизнь и здоровье малыша, защитить детский организм от раннего развития аллергии, дисбактериозов, инфекций, предупредить возникновение различных заболеваний и нарушения обмена веществ. Грудное вскармливание является основным звеном в биологическом развитии ребенка, обеспечивающим контакт новорожденного и его матери.

В 1989 году Всемирной Организацией Здравоохранения и ЮНИСЕФ были разработаны 10 шагов грудного вскармливания, которые созданы для медицинских учреждений, беременных женщин, молодых мам и новорожденных детей:

Медицинское учреждение должно непременно иметь письменную политику по грудному вскармливанию, которая ежедневно доносится до сведения всего медицинского персонала.
Все медицинские работники должны быть обучены навыкам, необходимым для реализации политики грудного вскармливания.
Беременные женщины должны быть подробно информированы о пользе грудного вскармливания и данной практики.
В первые 30 минут после рождения ребенка медицинские работники должны помогать матерям начинать грудное вскармливание.
Необходимо показать матерям, как правильно кормить грудью, как поддерживать лактацию даже в случае содержания младенца отдельно от матери.
Необходимо усвоить положение о том, что новорожденным не следует давать никакую пищу или питье, кроме грудного молока, если только нет медицинских противопоказаний.
Практиковать постоянное совместное пребывание матери и младенца в течение 24 часов в сутки.
Поощрять грудное вскармливание по требованию ребенка.
Не давать соски-пустышки младенцам, которых кормят грудным молоком.
Поддерживать создание групп поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы.

Важно знать, что ежегодно во всем мире с 1 по 7 августа проходит Неделя грудного вскармливания — событие, отличающееся особенной важностью и актуальностью как для грудных детей и молодых матерей, так и для каждого отдельно взятого человека.

Первый прикорм

К полугоду жизни у каждого ребенка наступает момент, когда только грудного или же искусственного вскармливания уже недостаточно, возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах.

По рекомендациям ВОЗ первый прикорм вводится ребенку на грудном вскармливании в 6 месяцев, а на искусственном — в 4−5 месяцев.

Факторы, указывающие на готовность ребенка к первому прикорму:

Малыш не наедается грудным молоком или смесями.
Вес, с которым малыш родился, удвоился.
Малыш самостоятельно сидит.
Малыш не болел в течение нескольких недель и не получал прививки.
Малыш проявляет интерес ко взрослой пище.
Ребенок умеет глотать пищу.

Как правильно вводить прикорм

Не нужно заставлять ребенка съедать все, что предложили. Главная цель первого прикорма — не накормить, а познакомить с новой пищей.
Прикорм давать малышу перед кормлением грудью или смесью.
Начинать первый прикорм с 5 г и в течении 3−4 недель доводить объем прикорма до 150 г.
Вводить продукты в рацион малыша нужно в определенной последовательности.
Интервал между введением новых продуктов должен составлять от 7 до 10 дней.
При введении прикорма нужно следить за стулом ребенка. Если стул остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить.
Обязательно проконсультироваться с педиатром на всех этапах введения прикорма.

С чего начинать первый прикорм

Начинать прикорм лучше детских овощных пюре, состоящих из одного компонента — овоща или фрукта, а также каш без молока и сахара, состоящих из одного вида зерна.

Продукты прикорма:

Овощное пюре — с 6 месяцев;
Фруктовое пюре — с 6 месяцев;
Каши — с 7 месяцев;
Кисломолочные продукты — с 7−8 месяцев;
Мясное пюре — с 7−8 месяцев;
Рыбное пюре — с 9 месяцев;

С полной инструкцией к препарату «ЛИНЕКС^®для детей» можно ознакомиться по ссылке.

На правах рекламы. Товары сертифицированы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Прикорм и твердая пища для ребенка в возрасте 6 месяцев

Твердая пища или прикорм — это то, чем родители кормят своих детей после того, как они находятся на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев. Вы можете ввести твердую пищу в рацион ребенка, когда это время закончится. Тем не менее, грудное вскармливание должно поддерживаться одновременно с диетой в течение как минимум двух лет.

Как познакомить ребенка с прикормом

После 6 месяцев исключительно грудного вскармливания попробуйте несколько стратегий, чтобы заинтересовать ребенка пробовать другие продукты.

Программирование вкуса

Правильное питание особенно важно, если вы кормите грудью, так как ваш ребенок будет поглощать все питательные вещества, содержащиеся в вашем грудном молоке. Младенцы могут уловить вкус еды.

Чувство вкуса у младенца развивается в течение первых шести месяцев грудного вскармливания. Они будут потреблять новую диету, не жалуясь, как только вы ее введете.

Стандартный совет для родителей 6-месячных детей — давать им воду, приготовленную из зерен, таких как рис и ячмень, которые не представляют никакой питательной ценности для ребенка.

По этой причине необходимо как можно раньше вводить прикорм в рацион ребенка. Поэтому младенец не будет получать достаточного количества жидкости из жидкости.

Дайте приготовленную еду

Прежде чем кормить младенца, убедитесь, что она хорошо приготовлена. Другими словами, никогда не кормите ребенка чем-то, что только что приготовлено.

Сделайте сами, но убедитесь, что мука густая (в виде пюре). Для облегчения пищеварения и потребления тщательно разомните еду. Убедитесь, что еда, которую вы подаете, полезная и свежеприготовленная. Пища ребенка должна быть однородной и без комочков, чтобы ребенок не подавился.

Есть вопросы или сомнения?

Select SpecialityAnaesthesiologyAndrology and SexologyBrain and Spine CareCancer CareChild CareCritical CareDentistryDermatology and CosmetologyEndocrinologyENTGastroenterologyGeneral SurgeryHeart CareHematologyInternal MedicineInfectious DiseasesMicrobiologyNutritions and DieticsObgyn and IVFObesity ClinicOrgan TransplantOrthopedicOpthlamologyPathology LabsPlastic SurgeryPhysiotherapyPsychaitryPulmonary CareRadiodiagnositcsSpeech TherapyUrology and Nephrology

Select BranchDeccan Gymkhana, PuneNagar Road, PuneKothrud, PuneHadapsar, PuneBibwewadi, PuneKasba Peth, PuneKarad CityNashik City

Прикорм и прикорм для 6-месячного ребенка

Перечень твердого питания для 6-месячного ребенка -старый младенец приведен ниже.

Детский рис: При приготовлении детского риса следите за тем, чтобы рис долго варился. Далее добавьте немного грудного молока и тщательно все перемешайте. Так как он уже знаком со вкусом вашего грудного молока, вашему ребенку понравится еда, и он без труда съест ее.

Импульсы: Затем вы можете приступить к кормлению его мунг дал.

Овощи: Морковь, цветная капуста, белокочанная капуста, бобы, картофель и зеленые овощи — все это отличные варианты первого прикорма для ребенка. Будьте осторожны, чтобы полностью прокипятить и размять ингредиенты перед подачей на стол. Сначала вы, возможно, захотите использовать кофемолку, чтобы измельчить его, но по мере того, как ваш ребенок растет, вы можете обойтись обычной ложкой.

Белки: Кормление младенцев бобовыми или ростками — отличный способ гарантировать, что они получают достаточное количество белка. Замачивание бобовых до появления всходов, сушка их на солнце, а затем обжаривание на сковороде для удаления влаги и получения порошка, который можно хранить в течение более длительного времени, — лучший способ сохранить полезные свойства ростков. Таким образом, вы можете гарантировать, что у младенца всегда будет доступ к здоровой, питательной и вкусной пище. Порошок проростков необходимо кипятить перед употреблением.

О чем следует помнить во время кормления 6-месячного ребенка

Старайтесь не торопиться при приготовлении блюда.

Вводите каждый новый прием пищи младенцу по одному, чтобы обеспечить его оптимальное усвоение.
Прекратите менять завтрак, обед и ужин.

Два или три диетических приема пищи можно давать до 9 месяцев; соотношение молока и твердой пищи должно быть 50:50. После года ребенок будет потреблять 70% твердой пищи и только 30% грудного молока.

Как только ваш ребенок съест хотя бы два или три разных продукта, вы можете начать комбинировать их для создания здоровой диеты. Если младенец чувствует себя хорошо, когда его кормят рисом, далом и овощами по отдельности, вы можете попробовать давать ему смесь этих трех продуктов. Обеспечьте питание, которое является одновременно сытным и здоровым.

Продукты, которых следует избегать

Ниже перечислены продукты, которые нельзя есть ребенку в возрасте 6 месяцев.

Убедитесь, что в еде ребенка нет добавленного сахара или соли.

Мёд нельзя давать детям до года.

Следует избегать молока животных, таких как коровье, буйволиное и козье.

Небезопасно кормить новорожденных яичным белком. Вместо этого подождите, пока вашему ребенку исполнится шесть месяцев, прежде чем давать ему яичный желток.

Ребенку следует подождать год, прежде чем давать ему моллюски или красные продукты, такие как баранина.

Следует избегать употребления сухофруктов, винограда и другой плотной пищи как минимум за год до родов.

Заключение

Рацион ребенка должен быть достаточно здоровым для поддержания роста и развития ребенка. Преимущество домашней еды в том, что ее можно адаптировать к конкретным пищевым потребностям новорожденного. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок продолжал развиваться после шестимесячной отметки, вы должны придерживаться этих рекомендаций.0005

Просмотр профиля

Форма записи

Чтобы получить быстрый ответ на все ваши вопросы, позвоните нам.

+91 — 88888 22222

Отзывы пациентов

Отличные врачи, хорошие условия, заботливый и помогающий персонал. Я рекомендую эту больницу для дневного ухода.

Санграм Шинде

Все врачи очень хорошие. Там лечение лучше всего. Другой персонал тоже хороший. Служба медсестер отличная… В больнице всегда чисто.

Vaishali Aitawade

Все услуги, предоставляемые больницей, качественные и своевременные. Врачи вежливы и идут навстречу пациенту.

Анкита Джагтап

Все услуги, предоставляемые больницей, на хорошем уровне. Гигиена поддерживается хорошо. Даже ночью предоставляется хороший уход.

Анил Букки

Просмотреть все отзывы

Когда лучше начинать кормить ребенка другими продуктами, кроме грудного молока?

ПРИМЕЧАНИЕ. Эта статья является первой из серии статей о введении прикорма и отлучении от груди. Следующие статьи этой серии:
Хорошие продукты для младенцев
Думаете об отлучении от груди?

Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии (ААП) рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в течение шести месяцев, прежде чем вводить другие продукты. Некоторые дети готовы начать есть новую пищу примерно в это время, в то время как другие не проявляют интереса, пока не станут немного старше. Рекомендации ААР по грудному вскармливанию также гласят:

«Уникальные потребности или поведение при кормлении отдельных младенцев могут указывать на необходимость введения прикорма уже в возрасте четырех месяцев, в то время как другие младенцы могут быть не готовы к приему других продуктов примерно до восьмимесячного возраста.

Введение прикорма в возрасте до шести месяцев, как правило, не увеличивает общее потребление калорий или скорость роста, а лишь заменяет продукты, в которых отсутствуют защитные компоненты грудного молока». ¹

Как видите, нет однозначного возраста, когда лучше всего начинать прикорм. Лучшее время, чтобы начать предлагать ребенку другие продукты, это когда он показывает признаки готовности.

Конечно, это время будет разным для каждого ребенка. Мы не ожидаем, что все дети будут ползать, ходить или ходить на горшок в определенный день своей жизни, и мы также не должны ожидать, что все они будут нуждаться в твердой пище в одно и то же время. Вы эксперт по своему ребенку!

Вот некоторые из признаков того, что ваш ребенок может быть готов к твердой пище.

Он сможет:

сидеть на полу около десяти минут без поддержки ²
использовать большой и указательный пальцы, чтобы брать игрушки и класть их в рот
проглотить немного мягкой пищи, например, спелого банана, не выталкивая его изо рта языком

На этом этапе он, вероятно, будет казаться более голодным, чем обычно. Если вы уже пробовали кормить его чаще, но он все еще не удовлетворен, возможно, он готов начать добавлять в свой рацион другие продукты. Младенцы иногда также хотят больше сосать грудь, потому что у них режутся зубки, они плохо себя чувствуют или переживают скачок роста, поэтому сначала обязательно исключите эти вещи.

Матери иногда задаются вопросом, готовы ли их дети к твердой пище примерно в четыре месяца, из-за поведения их малышей.

Четыре месяца — это время, когда многие дети начинают больше интересоваться окружающим миром. Они принимают все внутрь. Например, они могут отстраниться от груди в ответ на внезапный шум. Они могут даже попытаться взять грудь с собой! Может показаться, что они не так часто заинтересованы в кормлении грудью или могут научиться быстро глотать молоко, чтобы вернуться к более интересным занятиям.

Все это нормальные и распространенные способы поведения четырехмесячных детей. Возможно, вам будет полезно несколько раз в течение дня кормить ребенка грудью в тихой темной комнате, чтобы он не отвлекался. Некоторым матерям нравится носить ожерелье для кормления (бусины, нанизанные на сверхпрочный шнур, который ребенок может держать во время кормления), потому что это помогает ему сосредоточиться на грудном вскармливании.

Вы заметили, что ваш ребенок очень внимательно наблюдает за вами, пока ВЫ едите? Он делает вид, что жует? Такое поведение показывает, как дети учатся и тренируются, и является одним из признаков того, что вскоре они будут готовы начать есть столовую пищу.

Просто следуйте сигналам ребенка и своим инстинктам.

Спешить некуда. Ничего волшебного не происходит в ту самую минуту/час/день шестимесячного дня рождения. Выключатель не выключается внезапно и не делает материнское молоко внезапно неадекватным! На самом деле, некоторые дети не проявляют интереса к другим продуктам намного позже, иногда до года.

Пока ваш ребенок счастлив и здоров, набирает вес и достигает всех своих целей, с ним все в порядке!

Некоторым родителям говорят, что к определенному возрасту они должны вводить твердую пищу, чтобы получить дополнительное количество железа и предотвратить анемию. Если есть опасения, что у вашего ребенка анемия, врач может сделать простой анализ крови. Достаточно нескольких минут, чтобы увидеть, достаточно ли железа у вашего ребенка. Почти неслыханно, чтобы ребенок, полностью находящийся на грудном вскармливании, имел низкие запасы железа или низкие значения гемоглобина до шести-девяти месяцев. Одно исследование, проведенное Piscane, 1995 ³ , показало, что дети, находившиеся на исключительно грудном вскармливании в течение семи месяцев (не получавшие обогащенные железом каши или добавки железа), имели значительно более высокие показатели гемоглобина в возрасте одного года, чем дети на грудном вскармливании, которые получали твердую пищу до семи месяцев. . Ни у одного из детей, находившихся на исключительно грудном вскармливании в течение 7 месяцев, не было анемии в возрасте одного года, в то время как у некоторых детей, получавших твердую пищу до семи месяцев, была обнаружена анемия. Подобные исследования показывают, что отсрочка приема твердой пищи может снизить риск анемии.

Наслаждайтесь этим особенным временем с вашим ребенком, полностью находящимся на грудном вскармливании.