Как вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании в 4 месяца: Прикорм по месяцам при грудном вскармливании: когда вводить первый прикорм при ГВ

Когда вводить прикорм грудному ребенку?

Пищевые привычки закладываются с детства, с первой ложки. От поведения родителей зависит очень многое. Я, как мама, обнаружила, что наличие медицинского образования не очень помогает в том, чтобы понять, как действовать. Я поняла, что нужно много прикладной информации. Я совершила много ошибок с первым ребенком, со вторым я уже смогла все исправить. Это совершенно нормально, мы живые люди, мы не идеальные.

Мамы очень трепетно к этому относятся. Раньше было принято начинать прикорм рано. Нам с вами давали лимонный сок в три месяца. Педиатры в наше детство так рекомендовали, было очень много рахитов, препаратов с витамином D не было, считалось, что это профилактика от рахита. Сейчас всем известно, что ближе к шести месяцам нужно вводить пищу, которая не является грудным молоком или смесью. Разницы в сроках введения прикорма в зависимости от того, грудью кормится ребенок или смесью, нет. Мы одинаково смотрим на ребенка, хотя некоторые педиатры рекомендуют детям на искусственном вскармливании начинать прикорм на две недельки раньше. Две недели – это абсолютно незначительный срок. Вы как раз за две недели успеете дойти до магазина, купить баночки, задуматься, подготовиться и начать действовать.

Сроки введения прикорма не являются жесткими и зависят не столько от возраста, сколько от признаков готовности введения прикормов. Они достаточно индивидуальны. От 4 до 7 месяцев мы смотрим на них и ориентируемся. Основное – это проявление интереса к процессу принятия пищи людьми. Когда ребенок начинает к 5-6 все хватать, сбрасывать на пол и тянуть в рот, родители безумно пугаются. Но это абсолютно нормальный этап развития ребенка. Мы это воспринимаем как норму и радуемся, что эта оральная стадия познания мира является этапом введения прикорма. Когда ребенок видит яблоко, он еще не знает, съедобное это или нет, он с готовностью берет в рот пульт и берет в рот яблоко. Его вкусовые рецепторы реагируют на еду. Если это происходит, то мы этим должны воспользоваться.

Раннее введение прикорма не рекомендовано, потому что это увеличивает риск аллергии. Высокая кислотность для незрелого неадаптированного кишечника. Многие родители жалуются, что было и расстройство стула, и высыпания. Ребенок явно не был готов к введению прикорма. А более позднее введение прикорма тоже отмечается, некоторые родители воспринимают призыв кормить грудью буквально, они до девяти месяцев затягивают, считают, что прикорм – это плохо, и уже угасает пищевой интерес, который в большинстве случаев находится на пике в первые полгода жизни.

Зачем мы вводим прикорм? Прикорм – это не докорм. Это разные вещи. Докорм – это адаптированная смесь, она идет вдобавок к грудному молоку. Докорм приводит к тому, что ГВ уходит, потому что ребенок начинает сосать соску, постепенно у большинства родителей уходит грудное вскармливание. Прикорм – это введение полутвердой пищи. Это важно, потому что ребенок растет, развивается, калорийности и питательной ценности грудного молока не хватает. Оно очень полезное, его никто не отрицает, мы его не исключаем в шесть месяцев, но мы добавляем продукты, которые помогают ребенку расти и развиваться. Это очень важно, потому что некоторые мамы воспринимают грудное молоко как панацею.

Тэги: 

неонатология

,
кормление

,
вскармливание

,
прикорм

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании?

Какие продукты, когда и как нужно вводить в рацион малыша. Самое время прочитать нашу статью и узнать ответы.

Когда нужно вводить прикорм?

Каждый новый этап в жизни малыша для мамы похож на очередную главу в книге, ведь он несет в себе так много всего нового и интересного! Например, такой важный момент как введение прикорма, когда мама задается вопросами какие продукты, когда и как нужно вводить в рацион малыша. Самое время прочитать наш материал и узнать ответы.

Что такое прикорм?

Прикормом принято называть любые виды пищи или жидкости (кроме грудного молока и детских молочных смесей), которые дополняют рацион ребенка первого года жизни полезными веществами, необходимыми для того, чтобы малыш продолжал хорошо расти и развиваться.

Для чего нужно вводить прикорм?

Вводить прикорм нужно потому, что ребенок растет и постепенно начинает испытывать потребность в большем количестве витаминов, минералов и других полезных веществ. Их поступление только с грудным молоком или смесью становится недостаточным, тут-то на помощь и приходит прикорм.

А еще введение прикорма ребенку считается переходным этапом, когда в рационе малыша материнское молоко или смесь постепенно сменяются «взрослой» пищей.

Помимо этого, своевременное введение прикорма способствует развитию органов, отвечающих за пережевывание пищи, а также формированию у ребенка правильных вкусовых привычек.

Согласно современным рекомендациям продукты прикорма нужно вводить в рацион ребенка не ранее 4 месяцев и не позднее 6 месяцев.

До четырех месяцев малыша рекомендуется кормить только грудным молоком или адаптированной смесью, ведь его организм еще не подготовлен к усвоению другой пищи. Только к четырем месяцам желудочно-кишечный тракт малыша становится более зрелым, что позволяет говорить о возможном начале введения прикорма. А еще к этому возрасту у ребенка угасает «рефлекс выталкивания ложки», и теперь он может глотать полужидкую, более густую пищу, что также очень важно, ведь консистенция продуктов прикорма отличается от грудного молока или смеси.

Не стоит откладывать введение прикорма ребенку после шести месяцев. Такой поздний старт может привести к дефициту полезных веществ и к задержке формирования навыков жевания и глотания густой пищи.

Сроки и схема введения прикорма устанавливаются индивидуально для каждого малыша и зависят от его особенностей и потребностей. В настоящее время как для грудничков, получающих грудное молоко, так и для детей на искусственном и смешанном вскармливании принята единая схема введения прикорма.

Примечание. * — без добавления растительного сырья (овощей и круп), ** — не в качестве первого прикорма; *** — по показаниям с 6 мес; **** — добавляется к овощному пюре, ***** — добавляется к каше.

Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма зависит от состояния здоровья малыша.

Педиатры рекомендуют¹ использовать в качестве прикорма продукты промышленного производства, так как они имеют ряд преимуществ перед продуктами домашнего приготовления. Их изготавливают из высококачественного сырья, они соответствуют строгим гигиеническим требованиям к показателям безопасности. Такие продукты имеют подходящую для малышей степень измельчения.

Важно, что их химический состав всегда одинаковый вне зависимости от сезона. Кроме того, современные продукты прикорма промышленного выпуска обогащаются биологически активными компонентами, такими как витамины, минеральные вещества, пребиотики и пробиотики, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Поэтому Вы можете быть уверены, что даже зимой Ваш малыш получит все необходимые для его роста и развития полезные вещества.

Знакомство крохи со «взрослой» пищей – новый ответственный шаг в жизни и малыша, и мамы. Желаем Вам успехов в этом начинании!

1-Материал подготовлен на основании «Программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», М.: Союз педиатров России, 2019.

Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста.

-SIMILAC-2100059

Главная

Полезные статьи

Когда нужно вводить прикорм?

Баланс между грудным вскармливанием и твердой пищей для ребенка

Если вы планируете кормить грудью в течение длительного времени, эти советы помогут вам найти оптимальный для вас баланс между твердой пищей и грудным молоком!

Поделитесь этим содержимым

Интеграция и введение твердой пищи ребенку, находящемуся на грудном вскармливании

CDC и Американская академия педиатрии рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни, а затем продолжать грудное вскармливание до конца первого года жизни вашего малыша ( или дольше) при добавлении продуктов прикорма в свой рацион. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, его потребности в витаминах и питательных веществах меняются, чтобы поддерживать его быстрое развитие. В частности, младенцы начинают нуждаться в большем количестве железа и витамина D в первый год жизни, и вы даже можете заметить, что ваш малыш начинает проявлять особый интерес к другим продуктам примерно в шесть месяцев.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при балансировании продолжительного грудного вскармливания и твердой пищи:

• Знание того, какие продукты рекомендуются и не рекомендуются для младенцев . Например, мед и непастеризованные продукты (обычно соки, молоко и молочные продукты) считаются запрещенными для детей младше года. Это связано с потенциальным присутствием бактерий, которые часто безвредны для большинства взрослых, но могут вызвать заболевание или осложнения у вашего ребенка, поскольку их пищеварительная и иммунная системы все еще очень хрупкие.

  Пюре из фруктов, овощей и сладкого картофеля являются популярными вариантами прикорма. Мясо, такое как индейка, курица и говядина, являются отличными источниками железа и белка, хотя важно помнить о приправах и специях, поскольку ваш ребенок привыкает к новым вкусам. Обогащенные железом детские каши также являются отличным вариантом, чтобы обеспечить вашего малыша дополнительным количеством железа, в котором он нуждается, а также дать вам возможность смешивать его с грудным молоком и обеспечить устойчивый баланс грудного вскармливания и твердой пищи.

• Понимание того, что твердая пища предназначена только для дополнения грудного вскармливания , пока вы и/или ваш ребенок не решите, что пора отлучаться от груди. Подумайте о том, чтобы предлагать прикорм после кормления, если ваш малыш все еще голоден или в периоды, когда у вас может быть меньше молока. Вы также можете использовать грудное молоко при приготовлении твердых или пюреобразных продуктов, таких как овсянка или хлопья. Наконец, креативность с такими вещами, как фруктовое мороженое с грудным молоком или каша для вашего ребенка, чтобы он мог наслаждаться в теплое время года, — это забавный способ ввести твердую пищу ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, при этом гарантируя, что он или она все еще получит ваше жидкое золото.
• Проведите исследование и определите свои ожидания . Хотя Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание с прикормом до двухлетнего возраста и старше, официальных рекомендаций относительно продолжительного грудного вскармливания не так много. Когда ваш ребенок станет малышом, есть вероятность, что он или она сообщит, как часто он хочет сосать грудь и когда ему нужна твердая пища. Все малыши разные, и некоторые будут часто сосать грудь для комфорта и воссоединения, некоторые будут кормить грудью только один или два раза в день, а другие будут проходить фазы усиленного и ослабленного кормления грудью. Помните об их сигналах и других вещах, происходящих в их мире, которые могут повлиять на грудное вскармливание — ваш малыш обычно дает вам знать, что ему или ей нужно, когда ему это нужно!

Грудное вскармливание и прикорм для детей раннего возраста

Продолжительное грудное вскармливание для детей младшего возраста может поставить перед вами новые, уникальные задачи, но ничто из этого не поможет. Например, ваш малыш может говорить больше или даже начать говорить предложениями. Решив, какие слова использовать и как лучше всего сообщить о своем желании кормить грудью, особенно вдали от дома или в общественном месте, вы можете гарантировать, что ваш малыш получит необходимое ему питание. Также может быть полезно носить с собой здоровую твердую пищу для перекуса и/или сцеженное грудное молоко в защищенной поильнике (только обязательно следуйте рекомендациям CDC по хранению грудного молока!) Я чувствую себя комфортно, делая это.

Позы при грудном вскармливании и захват груди вашего малыша также могут меняться по мере того, как он или она вырастает из младенца в малыша. В этом возрасте он или она, скорее всего, будут просто сидеть у вас на коленях, чтобы кормить грудью, а не баюкать или держать на руках (аналогично тому, когда они были младенцами). Это связано с тем, что ваш малыш может легче отвлекаться во время кормления и может часто извиваться или двигаться. Однако, пока вы и ваш малыш чувствуете себя комфортно и можете эффективно кормить грудью, неправильного способа кормления обычно не бывает.

Продолжительное грудное вскармливание и твердая пища иногда могут уравновешивать друг друга, но важно помнить, что все младенцы и дети ясельного возраста разные, и что все они проходят через различные фазы по мере своего роста и развития. Только вы и ваш малыш знаете, как выглядит ваш уникальный путь к грудному вскармливанию и когда пора официально отлучаться от груди. Помните, каждая капля грудного молока имеет значение и приносит пользу его или ее здоровью, развитию и хорошему самочувствию — и это удивительно, мама.

Как вводить прикорм во время грудного вскармливания ребенка

Главные вопросы, советы и рекомендации по бережному введению твердой пищи во время грудного вскармливания

 

В честь недели грудного вскармливания мы хотели ответить на один из наиболее часто задаваемых вопросов: как вводить прикорм во время грудного вскармливания? Ниже вы найдете самые популярные вопросы, которые мы получаем; наши любимые советы и рекомендации для мам, а также примерный график кормления при грудном вскармливании и при употреблении твердой пищи.

TOP 5 Вопросы о начале прикорма и грудном вскармливании вашего ребенка:

1. Заменяют ли продукты грудное вскармливание?
   1. Нет. Грудное молоко по-прежнему очень важно при переходе вашего ребенка на твердую пищу. Начало прикорма должно дополнять грудное вскармливание и/или смесь.
2. Время?
   1. Не существует точных рекомендуемых временных рамок между кормлением грудью и прикормом, потому что каждый ребенок индивидуален – не беспокойтесь о том, чтобы добиться идеального результата.
3. Как начать?
   1. Смешайте немного грудного молока с ложкой детского питания, чтобы начать знакомить ребенка с едой с чего-то знакомого. Некоторые дети легче принимают новые продукты, если их смешивают с чем-то, к чему они уже привыкли (например, с грудным молоком или смесью).
4. Продолжайте кормить грудью, вводя твердую пищу, если можете. Они дополняют друг друга
5. Когда твердая пища заменяет грудное молоко?
   1. Примерно к 18-24 месяцам твердая пища станет основным приемом пищи вашего ребенка, а грудное вскармливание станет перекусом, но если вы хотите продолжать кормить грудью, нет необходимости останавливаться. Эксперты рекомендуют продолжать грудное вскармливание вместе с твердой пищей до тех пор, пока этого желаете вы и ваш ребенок.

3 основных совета по введению твердой пищи во время грудного вскармливания:

1. Предложите несколько ложек твердой пищи после грудного вскармливания  — ваш ребенок будет более открыт для пробы новых продуктов после кормления и будет готов к изучению новых продуктов.
2. Добавляйте грудное молоко в детское питание или хлопья : начинайте с разбавления, пока ребенок не привыкнет к более густой текстуре
3. Сроки : не существует точных рекомендуемых временных рамок между грудным вскармливанием и кормлением твердой пищей, потому что каждый ребенок индивидуален — не беспокойтесь о том, чтобы добиться идеального результата.

Образец графика грудного вскармливания и начала прикорма

Каждый ребенок индивидуален, но, как правило, ваш ребенок начнет прикорм в возрасте от 6 до 9 месяцев. Когда вы начнете вводить прикорм – вы начнете с нескольких ложек перед кормлением, но достаточно скоро – ваш ребенок будет есть все больше и больше. В этот период от шести до девяти месяцев вы можете давать детское питание два-три раза в день, постепенно увеличивая размер порций по мере взросления ребенка.

Здесь мы составили пример графика кормления для 9-месячного ребенка – до этого график кормления будет довольно разнообразным. Это всего лишь примерный график кормления – каждый ребенок индивидуален, но иногда полезно ознакомиться с рекомендациями:  

• 6:00: разбудите маму и покормите грудью – не забудьте попытаться сделать это с обеих сторон
• 7-8 утра: завтрак — когда вашему ребенку 9 месяцев — у вас, вероятно, более рутинный график
• 9:00: Сон – некоторые дети могут сосать грудь перед сном
• 10-11 утра: просыпаться и кормить грудью
• 12:00: 13:00 Обед – здесь твердая пища – в начале дня также прекрасное время, чтобы познакомиться с новыми вкусами, текстурами или ароматами
• 13:00–14:00: Дневной сон — некоторые дети могут сосать грудь перед сном
• 16:00: проснуться – покормить грудью
• 17:00-18:00 Ужин – твердая пища здесь
• 19:00–20:00: перед сном — некоторые дети могут сосать грудь перед сном

Может быть трудно понять, как перейти от груди к ложке, но детское питание Amara здесь, чтобы помочь.