Содержание
можно ли ставить при температуре, помогают ли при кашле и бронхите, можно ли детям, беременным и кормящим, как их ставить
Даниил Давыдов
медицинский журналист
Профиль автора
Теоретически горчичники могут облегчить симптомы простуды и немного уменьшить боль в суставах и мышцах спины.
Но пользоваться ими все равно не стоит: их безопасность почти не изучена, они могут вызывать химические ожоги и фотоконтактный дерматит. Гораздо безопаснее использовать другие лекарства и процедуры, основанные на похожем принципе: например, гипоаллергенный разогревающий гель, теплое обертывание или грелку.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что такое горчичники
Что такое горчичники. Горчичник — это пакет из пористой бумаги, наполненный порошком из молотых семян горчицы.
Что такое горчичники и как ими пользоваться — инструкция к горчичникам на сайте ГРЛС
Как ставить горчичники. Чтобы активировать горчичник, нужно на 15—20 секунд опустить его в горячую воду, а затем приложить к коже пористой стороной. Для усиления эффекта производители советуют прикрыть горчичник полиэтиленовой пленкой и плотно прижать к телу эластичным бинтом.
Сколько держать горчичники. Производители советуют держать горчичники до появления стойкой красноты на коже. Для взрослых людей время процедуры составляет 5—20 минут.
Можно ли ставить горчичники детям, при беременности и грудном вскармливании. Производители не упоминают об особых группах людей, которым нельзя ставить горчичники. Единственное ограничение касается детей: им советуют ставить горчичники на две, три, пять или десять минут в зависимости от возраста ребенка и раздражающего эффекта горчичников. Скорее всего, это означает, что горчичник надо снимать всего через минуту, если у ребенка появилась стойкая краснота на коже.
При каких болезнях используют горчичники. Обычно горчичники используют при болезнях дыхательных путей, таких как ОРВИ, бронхит и пневмония, при болях в суставах, например при остеохондрозе или артрите, и болях в мышцах — скажем, при боли в спине. Как правило, при простудных заболеваниях горчичники накладывают на кожу груди или голеней, а при мышечных и суставных болях — на кожу над больным местом.
10 способов лечить простуду, о которых пора забыть
Есть ли противопоказания к использованию горчичников. Согласно инструкции, противопоказания к применению — аллергия на горчицу и ее компоненты, царапины, раны и пиодермия, то есть любые инфекционные воспаления и гнойники в месте, на которое предполагается ставить горчичники, экзема, нейродермит, псориаз и атопический дерматит. Кроме того, горчичники нельзя ставить людям с высокой температурой.
Доказательства эффективности горчичников
Горчичники — очень старое лекарство, которое не используют в зарубежной медицинской практике с середины 20 века. А поскольку исследовать лекарства по современным правилам начали только с 1960-х годов, воздействие горчичников на организм осталось не до конца изученным. Однако кое-что о том, как они работают, мы все-таки знаем.
Как работают горчичники. Главное действующее вещество в горчичниках называется синигрин — именно он придает жгучий вкус горчице, хрену и васаби. Горячая вода активирует содержащийся в горчице фермент мирозиназу, которая расщепляет синигрин. В итоге образуется компонент горчичного газа, придающий ему раздражающие свойства, — аллилизотиоцианат.
Что происходит с горчичниками в воде — журнал «Молекулярные вмешательства»
Что такое синигрин — журнал Nature
Аллилизотиоцианат проникает вглубь кожи и активирует рецепторы TRPA1, расположенные на поверхности нервных окончаний и клеток, из которых состоят стенки кровеносных сосудов кожи. А поскольку рецепторы TRPA1 отвечают за восприятие боли и температуры, организм приходит к выводу, что кожа под горчичниками начала нагреваться.
Как работает аллилизотиоцианат — книга «Энциклопедия нанотехнологий»
Рецепторы TRPA1 чувствительны к боли и химическим раздражителям — журнал «Температура»
Судя по имеющимся данным, «фальшивый» химический нагрев кожи влияет на организм как настоящее тепло. Прогревание кожи запускает нервные и сосудистые рефлексы, способные немного облегчить самочувствие при некоторых типах боли. Можно предположить, что горчичники работают примерно так же.
Горчичники и простуда. Простуду вызывают респираторные вирусы, размножающиеся в клетках слизистых дыхательных путей. И ни один компонент горчичника на простудные вирусы не действует — от большинства респираторных вирусных инфекций принципе не существует лекарств.
Что такое простуда — клиника Майо
Но у простуды есть один симптом, при котором может помочь нагревание кожи. Это заложенность носа, когда из-за отека слизистой становится трудно дышать.
Эксперименты показывают, что погружение обеих стоп в теплую воду активизирует периферические нервные окончания, запускающие кожно-назальный рефлекс. Кровеносные сосуды в носу расширяются и усиливают выделение слизи. Теоретически этот эффект можно сымитировать, приложив к стопам горчичники, и тогда спустя несколько минут человеку будет проще высморкаться.
Как воздействие температуры на кожу влияет на кровеносные сосуды в носу — журнал «Актуальные отчеты об аллергии и астме»
Сколько будет длиться облегчение, неизвестно, так как подобных экспериментов никто не проводил. Но, скорее всего, заложенность носа вернется даже раньше, чем пройдет жжение на коже, ведь чувствительные к теплу рецепторы очень быстро адаптируются.
Это значит, что нервные окончания максимально реагируют на горячую воду или горчичники только в начале эксперимента, а если стимул сохраняется, реакция ослабевает. То есть тепло работает всего несколько минут. Возможно, именно поэтому горчичников и других источников тепла нет в списке средств, рекомендованных для лечения симптомов простуды.
Горчичники и мышечная боль. У болей в мышцах может быть множество причин: от травмы до инфекции. Но одна из самых распространенных причин — перенапряжение, которое приводит к болезненному мышечному спазму.
Причины болей в мышцах — клиника Майо
Когда на кожу воздействует тепло, активизируются нервные окончания, расположенные в кровеносных сосудах кожи. В итоге сосуды расширяются, и к мышцам поступает больше богатой кислородом крови.
Как тепло уменьшает мышечные спазмы — международный справочник для врачей Uptodate
Прогревание при помощи грелок и пластырей помогает расслабить мышцы — Uptodate
Хотя данных об эффективности горчичников при мышечной боли нет, исследования показывают, что «настоящее» прогревание и тепловой пластырь с компонентом красного перца капсаицином, действие которого напоминает аллилизотиоцианат из горчичника, уменьшают боль и расслабляют мышцы и связки на глубину примерно в 0,5 см. Это может помочь, например, при болях в пояснице, но обезболивающий эффект держится недолго и быстро проходит.
Горчичники и боли в суставах. Боли в суставах, как и боли в мышцах, тоже могут быть связаны с травмами и инфекционными болезнями. Но среди самых частых причин обычно упоминают остеоартроз — болезнь, связанную с разрушением хряща, и ревматоидный артрит — хроническое воспалительное заболевание сустава.
/osteochondrosis/
Сколько стоит вылечить остеохондроз
При остеоартрозе тепло в принципе не работает, то есть не уменьшает отек, боль и не помогает облегчить движение в суставах. Отек при этой болезни уменьшает только массаж со льдом и холодные компрессы, поэтому использовать горчичники бесполезно.
Тепловая терапия для лечения остеоартроза — Кокрановская база данных
При ревматоидном артрите тепло может расслабить мышцы, отвечающие за движение сустава, это помогает немного облегчить подвижность и уменьшить боль. Теоретически в этой ситуации горчичник мог бы сработать так же, как при мышечной боли. Но данных о том, насколько хорошо он мог бы снять боль, у нас нет.
В чем проблема с горчичниками
Горчичники работают не лучше любого другого источника тепла, но при этом у них есть ряд недостатков. Лечение горчичниками достаточно болезненное, а еще у него бывают серьезные побочные эффекты, вред которых заметно превышает пользу.
Горчичники вызывают ожоги. Аллилизотиоцианат сильно раздражает кожу, поэтому вызывает химические ожоги. У большинства людей они проходят за пару дней, но бывали случаи, когда последствия оказывались более серьезными.
Аллилизотиоцианат вызывает химические ожоги — журнал «Боль»
Ожоги второй степени после применения горчично-медового обертывания — Немецкий международный медицинский журнал
Например, в 2017 году горчичный порошок вызвал ожог второй степени всего за 15 минут, то есть как раз за то время, которое производители горчичников рекомендуют держать их на коже взрослым людям.
Горчичники могут спровоцировать фитодерматит. В отличие от обычного ожога, это состояние возникает не сразу, а спустя несколько часов после того, как человек уберет горчичный порошок с кожи. В 2012 году пациентку, у которой после контакта с семенами горчицы развился фитодерматит, пришлось госпитализировать.
Фитодерматит, вызванный семенами горчицы, имитирующий ожоговую травму — Журнал медицинских историй болезни
Горчичники могут вызвать аллергию. Известен случай, когда использование горчичного масла для массажа спровоцировало аллергию — внешне это напоминало лишай.
Случай аллергии на горчичное масло — Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии
Чем можно заменить горчичники. Тепло работает при боли в мышцах и ревматоидном артрите. В этой ситуации подойдет любой источник тепла, который поможет прогреть кожу:
- Грелка или компресс с водой такой температуры, чтобы ее можно было терпеть без сильного дискомфорта.
- Разогревающий крем или бальзам с капсаицином. Но стоит иметь в виду, что мазь не подходит людям с аллергией на перец чили и тоже может вызывать раздражение кожи, хотя и не такое сильное, как горчичники. Кремы на основе капсаицина продаются без рецепта, но людям моложе 18 лет не рекомендуется использовать их без консультации с врачом.
Разогревающие средства с капсаицином продаются без рецепта. Цена: 22 Р. Источник: eapteka.ru
Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.
Горчичники при кашле — советы, как правильно ставить взрослым и детям
Содержание
Здравствуйте, дорогие читатели. Вместе с наступлением холодов постепенно приближается и сезон простудных заболеваний, которого все так боятся. Но настигнет простуда лишь тех, кто не успел подготовить свой иммунитет к таким сложностям. Так или иначе, риск простудиться существует для всех, вопрос лишь в том, как быстро ваш организм сможет справиться с поставленной задачей. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, каждый человек переносит болезнь по-своему. Кого-то мучает субфебрильная температура и сильная боль в горле, а кто-то страдает от изнуряющего кашля, который не дает покоя ни днем, ни ночью. В общем-то, днем еще можно как-то отвлечься от этого неприятного симптома, а вот ночью все внимание заостряется именно на кашле, из-за чего он может усилиться. Проблема непрекращающегося кашля решается путем применения горчичников, которые достаточно быстро успокоят его приступы.
Таким образом, вам будет обеспечен крепкий сон по ночам, который так необходим для восстановления сил организма в период заболевания.
Ставятся горчичники не только для избавления от основных симптомов, но и для того, чтобы ускорить процесс выведения мокрот из легких. В противном случае, слизь, оставшаяся в дыхательных органах, может спровоцировать серьезные воспалительные процессы.
В чем заключается помощь горчичников?
Главный плюс данного средства в том, что применяется оно непосредственно на грудную клетку, точнее, на органы, находящиеся в ней. Горчичники способствуют глубокому прогреванию органов дыхания, что, собственно, и поможет справиться с мучительным кашлем.
Обратите внимание, что проводится такая процедура лишь в случае затяжного кашля. Поэтому на начальных стадиях заболевания лучше всего бороться при помощи препаратов общего применения.
Кроме того, горчичники применяются еще и в качестве профилактики при сильном переохлаждении организма.
Ведь в таком случае, существует риск развития воспаления легких, а этот процесс, лучше предотвратить.
Горчичные пластыри применяются в борьбе с такими заболеваниями:
— бронхит;
— бронхопневмония;
— трахеит;
— инфекционные поражения верхних дыхательных путей.
Лечебные свойства горчичников заключаются в том, что состав самой горчицы богат высоким содержанием эфирных масел, которые способствуют расширению сосудов, что и дает согревающий эффект. То, что они применяются только на область грудной клетки, еще не означает, что воздействуют они исключительно на бронхи.
Прогреваются все дыхательные пути, как нижние, так и верхние. Поэтому есть смысл использовать горчичники как вспомогательное средство против насморка и болей в горле.
Горчица содержит в себе специальные веществе, именуемые «глюкозидами», которые как раз и помогают достичь раздражающего действия. Через расширенные поры, средство проникает в кожу, при этом, ускоряет обменные процессы в организме.
Благодаря своему согревающему действию, данное средство назначается не только при простудных заболеваниях, но и при невралгии и даже радикулите. Кровь приливает к воспаленным участкам тела, что в значительной степени ускоряет восстановительные процессы организма.
В каких случаях нужно ставить горчичники?
Такое средство принесет положительный результат при бактериальных заболеваниях, последствием которых является сухой или влажный кашель. Если мокроты выводятся регулярно, то использование горчичников не будет обязательным.
Их можно применять только с целью ускорения этого процесса. А вот при сухом кашле данная процедура должна проводиться до тех пор, пока слизь не начнет выводиться.
Запомните, что при температуре, превышающей показатели 37,5 градусов, применение горчичников будет строго запрещено. Обменные процессы в организме и без того ускорены, а применение вспомогательных средств может привести к необратимым процессам.
Также не следует использовать согревающие средства при обструкции бронхов. На фоне такого синдрома применение горчичников может привести к развитию астмы, приступы которой являются достаточно опасными для жизни.
Заболевания, сопровождающиеся кровотечениями органов дыхания, также запрещается лечить при помощи средств с разогревающим эффектом.
Принцип действия
По сути, горчичник представляет из себя небольшой бумажный пакет, содержащий в себе измельченные высушенные семена горчицы. До недавнего времени, именно так и выглядели горчичники.
Но сейчас все чаще можно встретить горчичные пакеты нового поколения, одна часть которых имеет привычную бумажную структуру, а другая состоит из фольги.
Таким образом, происходит процесс отражения температуры, которая направляется исключительно разогрев тела. В общем-то, в этом есть какая-то логика, но пока подтверждений высокой эффективности данных горчичных пакетов нет.
Горчичники обладают следующими лекарственными действиями:
— при контакте горчичного пакета с влагой эфирные масла высвобождаются;
— применение такого средства приводит к раздражению кожи, что приводит к ускорению кровообращения;
— повышение температуры в области дыхательных путей приводит к разжижению мокрот, а также их дальнейшему выведению из органов дыхания;
— раздражение рецепторов кожи приводит к ускорению работы сердца, что, собственно, и способствует быстрому притоку крови к воспаленным тканям;
— вместе с увеличением скорости кровообращения, ускоряются и другие процессы в организме.
Так, в крови накапливается достаточно большое количество адреналина, который только усиливает защитную функцию организма.
Как ставить горчичники при кашле взрослому.
Куда ставить горчичники при кашле
Перед началом процедуры, необходимо как следует встряхнуть горчичники для того, чтобы содержимое равномерно распределилось по пакету.
Обратите внимание на целостность самого пакета, ведь в случае каких-либо повреждений его нельзя будет использовать.
Нельзя допустить попадания горчицы на кожу, так как это может привести к ее ожогу. А при каких-либо повреждениях кожи горчичники также нельзя ставить, ведь вещество может проникнуть в рану, что вызовет не самые приятные ощущения.
Для успешного проведения процедуры нам понадобится:
— Посудина с водой, температура которой составляет 45 градусов.
— Большое махровое полотенце.
— Плед.
У некоторых людей горчица может вызывать аллергию, поэтому перед началом процедуры необходимо провести небольшой тест на реакцию организма.
Если же аллергическая реакция все же проявилась, то проведение такой процедуры больному будет запрещена.
Место, которое будет обрабатываться, необходимо заранее протереть насухо.
Если же горчичники будут ставиться ребенку, то место фиксации лучше всего покрыть одним слоем бумажных салфеток. Дело в том, что кожа ребенка еще достаточно чувствительна, а это может привести к образованию ожога.
В ходе процедуры, важно следить за состоянием больного. В случае, если человек жалуется на сильные болевые ощущения в области фиксации горчичников, нужно срочно снять их с поверхности кожи. Пораженные участки кожи обрабатываются вазелином сразу же после снятия горчичных пакетов.
Горчичники при разных видах кашля
Перед тем, как приступить к самому применению горчичников, нужно ознакомиться с основными правилами проведения процедуры. Здесь важно правильно расположить сами пакетики, благодаря чему можно достичь ускорения отхождения мокрот.
Обратите внимание, что средство может находиться на поверхности кожи не более 15 минут, в противном случае на коже может появиться довольно сильное раздражение или даже ожог.
Поэтому постарайтесь не переусердствовать, чтобы лечение одного симптома не повлекло за собой возникновение массы побочных эффектов.
Лечение кашля при помощи горчичников состоит из проведения нескольких действий
- В небольшую миску с водой помещаем горчичные пакеты примерно на 10 минут. За это время горчица как следует прогреется и разбухнет до нужных размеров.
- По истечению времени, пакеты вынимаются и прикладываются к телу заболевшего человека.
- Для того, чтобы уберечь разогретое тело от возможных сквозняков и воздействия прохладного воздуха, необходимо утеплить его при помощи полотенца. Все тело больного укутывается теплым пледом.
- Максимум через 15 минут компресс снимается. Время процедуры может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма.
- Горчицу, которая все же успела просочиться через пакет, необходимо осторожно удалить с кожи при помощи теплой воды.
- Сразу же после этого, вытираем лишнюю влагу с кожи. Ведь остатки воды на разогретом теле могут привести к ухудшению состояния человека.
- На сухую кожу наносится небольшой слой вазелиновой мази, которая поможет восстановить ее от раздражающего воздействия горчицы.
Усилить эффект поможет чашка травяного чая или принятие горячей ванны. Но не забывайте, что при высокой температуре тела проведение процедур согревающего действия будет запрещено.
Поэтому в случае повышения температуры, необходимо уложить больного в постель и слегка накрыть пледом. Обратите внимание, что больному необходимо обеспечить именно теплое питье, ведь горячие напитки могут только усугубить ситуацию.
Ставить горчичники допустимо на протяжении пяти дней, после чего лечение следует прекратить.
Достаточно будет двух процедур в сутки для того, чтобы полностью избавиться от кашля. А вот длительный курс лечения может привести к повреждениям кожи. И запомните, важно знать, как правильно ставить горчичники при кашле взрослым и детям.
Борьба с сухим кашлем
Если же справиться с влажным кашлем будет довольно просто даже за пару дней, то сухой кашель придется лечить как минимум неделю.
Но здесь важно определить причину возникновения подобного воспалительного процесса. Ведь если она будет заключаться в инфекционном поражении организма, то горчичники только ускорят процесс распространения инфекции.
Поэтому ставить горчичники можно лишь в том случае, если он имеет бактериальное происхождение. Для того, чтобы окончательно распрощаться с этим неприятным симптомом, потребуется провести как минимум 6 процедур.
Кстати, не менее эффективным будет способ прикладывания горчичников к стопам больного. Так, согревание организма начнется с ног, которые всегда мерзнут в первую очередь.
Как правильно ставить горчичники при кашле
В зависимости от заболевания, компрессы размещаются на груди и на спине. Но существуют случаи, когда возникает необходимость в их установке сразу на обе стороны грудной клетки (спина и грудь). Куда ставить горчичники при кашле, может посоветовать вам врач, в зависимости от заболевания.
Но в таком случае потребуется дополнительная фиксация обеих пар пакетов. Сделать это можно при помощи бинта или марли.
А вот усилить эффект от горчичников можно при помощи простой пищевой пленки, которая одновременно может послужить и их фиксатором.
Что же касается продолжительности процедуры, то здесь все зависит от степени покраснения поверхности кожи.
В среднем, рекомендуется держать горчичники не более 10 минут. Если же такая процедура уже на первых минутах вызывает резкое жжение, то компресс необходимо срочно снять.
На какую часть грудной клетки ставятся горчичники?
В случае с кашлем, пакеты с горчицей располагаются на спине или грудине. Но если вас беспокоит насморк, то горчичники будут эффективны только, если их расположить в области икроножных мышц.
А вот при сильной заложенности носа, специалисты рекомендуют фиксировать пакеты на ступнях при помощи той же пищевой пленки или марли.
Поверх них на ноги надеваются шерстяные носки, которые обеспечат ногам тепло. Но прежде чем проводить подобную процедуру, убедитесь в том, что на пятках нет трещин. Справиться с затяжным кашлем помогут несколько эффективных способов.
- Если причиной возникновения кашля является бронхит, то горчичники ставятся одновременно на спину и грудь. При этом, размещаются они между лопатками. А вот на передней части грудной клетки фиксируются пакеты немного ниже ключиц. Здесь важно разместить компрессы на определенном расстоянии от области сердца.
- Сухой кашель можно излечить путем размещения горчичников между лопатками. Но процедура будет возможна только в том случае, если температура не превышает 37,5 градусов.
Продолжительность процедуры
В среднем, горчичники можно держать около 10 минут. Но если у вас слишком чувствительная кожа, то можно ограничиться и пятью минутами. Определить уровень чувствительности можно путем наблюдения за реакцией кожи на горчичные пакеты.
Конечно, если вы выдержите, то можно оставить горчичники на своем теле и на 20 минут, но делается это лишь в крайних случаях, когда кашель не покидает больного довольно длительное время. Но тогда нужно на протяжении всей процедуры следить за состоянием кожных покровов.
Время проведения процедуры может варьироваться не только в зависимости от реакции кожи, но еще и от возраста человека:
— малышам до трех лет подобные компрессы ставятся максимум на 3 минуты;
— от трех до семи лет можно увеличить время до 5 минут;
— начиная с восьми лет, можно держать горчичники около 10 минут.
Как часто можно ставить горчичники?
В данном случае, процедура может проводиться не больше двух раз в сутки. Злоупотреблять ними не стоит, ведь слишком частые повторения могут привести к перегреву организма, что не самым лучшим образом повлияет на ослабленный иммунитет. К тому же, воздействие горчицы на кожу может привести к образованию ожогов.
Людям с чувствительной кожей достаточно будет и одного компресса в день. Ну а если данный вид лечения не приносит никаких результатов даже на пятый день, то следует подобрать другие методы лечения.
Как ставить горчичники ребенку — применение горчичников для детей
Кожа детей слишком чувствительна к различным внешним раздражителям, результатом чего может стать аллергическая реакция или механические повреждения в виде ожогов.
Поэтому прикладывается смоченный в горячей воде горчичник только на хлопчатобумажную ткань, размещенную на грудной клетке ребенка.
Желательно применять такой вид лечения только с шести лет, ведь до этого возраста невозможно предугадать реакцию организма на такое средство.
Процедура производится следующим образом:
- Горчичные пакеты помещаются в теплую воду на полминуты.
- Прикладываем их к спине малыша и накрываем полотенцем.
- По истечению десяти минут снимаем компресс и удаляем остатки горчицы при помощи теплой воды.
- Покрываем кожу небольшим слоем вазелина.
Применение горчичных компрессов при беременности
Вообще лечить кашель при помощи горчичников в данном случае нежелательно, ведь они способствуют повышению тонуса матки. Поэтому назначаются такие процедуры лишь в крайних случаях и только врачом.
Противопоказания и побочные действия
Запомните, что использование горчичников при инфекционных заболеваниях будет не только безуспешным, но еще и опасным для здоровья и жизни человека.
А запрещается применение такого средства в следующих случаях:
— аллергия;
— туберкулез;
— легочные кровотечения;
— ранние повреждения кожи;
— астма;
— псориаз.
Игнорирование противопоказаний может привести к сильным раздражениям кожи, аллергическим высыпаниям и даже ожогам. Поэтому не стоит самостоятельно увеличивать время продолжительности процедуры.
Горчичники при кашле могут применяться только по назначению врача и только с учетом четких правил применения. При правильном использовании, такое средство поможет справиться даже с самым сильным кашлем, что также убережет вас от возможных осложнений.
Работает ли это, безопасность, другие средства
Горчичный пластырь или компресс с горчицей — это домашнее средство, которое, как считается, облегчает симптомы респираторных заболеваний. Он в основном используется при кашле и заложенности носа, но также используется при болях, таких как:
- боли в спине
- судороги
- артрит
Лекарство от горчичного пластыря состоит из пасты из горчичного порошка. Паста заворачивается в ткань и наносится на кожу. Обычно его кладут на грудь. Его также можно применить к другой части тела, которую вы пытаетесь лечить.
Нет никаких доказательств того, что горчичники действительно работают. Лечение также может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как раздражение кожи и ожоги.
Перед использованием горчичника важно понимать потенциальные риски.
Читайте дальше, чтобы узнать, как его использовать, а также о том, какие меры предосторожности следует предпринять, и о других альтернативных методах лечения ваших симптомов.
Семена горчицы использовались в качестве лекарства на протяжении тысячелетий. Греческий врач Гиппократ якобы использовал горчичные компрессы для лечения проблем с легкими в Древней Греции.
По словам пользователей и сторонников горчичников, это средство работает за счет усиления кровообращения и разогрева мышц благодаря теплу семян горчицы.
Supposedly, the remedy can help relieve:
- congestion
- colds
- headaches
- lung conditions (such as pneumonia)
- bronchitis
- back pain
- muscle aches and cramps
- arthritis
The evidence за этими преимуществами не хватает. На сегодняшний день нет надежных исследований, доказывающих, что они работают, поэтому неясно, сделают ли они что-нибудь для вас.
Кроме того, нет никаких доказательств того, что горчичники могут помочь уменьшить симптомы коронавируса (COVID-19).
Однако синигрин часто встречается в растениях семейства Brassicaceae, включая брокколи и брюссельскую капусту. Он также содержится в семенах Brassica nigra или семенах горчицы.
И хотя неясно, помогает ли синигрин лечить COVID-19, результаты исследования 2020 года показывают, что синигрин может быть в два раза эффективнее в лечении COVID-19, чем лечение не по прямому назначению, чем обычно используемые лекарства, такие как ремдесивир, осельтамивир, рибавирин, лопинавир, ритонавир и фавипиравир.
Эти результаты могут помочь в планировании будущих исследований для этической проверки эффективности синигрина при лечении COVID-19, как только состояние будет лучше изучено и больше ученых и исследователей примут участие в различных дисциплинах.
Для изготовления горчичника вам потребуются следующие ингредиенты:
- сухой горчичный порошок
- мука
- вода
- 2 квадрата ткани размером примерно 6 x 6 дюймов каждый
Вот как это сделать: 9003:
- В небольшой миске смешайте по 1 столовой ложке горчичного порошка и муки. Хорошо смешать.
- Добавьте достаточное количество воды, пока смесь не превратится в густую пасту.
- Нанесите пасту на один квадрат ткани. Сверху положите второй квадрат.
- Наложите пластырь на грудь или пораженный участок. Избегайте участков с открытыми порезами, ранами или язвами.
- Снять пластырь через 15 минут.
- Мойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к лицу или глазам.
Крайне важно снять горчичник через 15 минут. Если вы оставите его на слишком долго, ингредиенты могут вызвать раздражение кожи.
Если у вас нет времени или ингредиентов для его изготовления, вот где вы можете купить готовые горчичники:
- в магазинах здоровья
- в некоторых аптеках
- онлайн
Горчичники сопряжены с потенциальными рисками, поэтому будьте осторожны.
Семена горчицы содержат синигрин, соединение, придающее горчице ее пряный вкус. При смешивании с водой синигрин распадается и образует аллилизотиоцианат.
Обзор исследований синигрина, проведенный в 2016 году, показал противораковые, антибактериальные, противогрибковые, антиоксидантные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства, а также биофумигацию.
Но информация об этих известных биологических действиях ограничена. Необходимо провести дальнейшие исследования, а также изучить молекулярные механизмы синигрина.
При нанесении на кожу аллилизотиоцианат создает ощущение тепла. Тем не менее, это также раздражитель кожи. Если он остается на коже слишком долго, это может вызвать:
- покраснение
- ожоги
- повреждение нервов
Эти побочные эффекты могут быть серьезными и развиваться в течение нескольких часов после лечения. Они также чаще поражают людей со светлой или чувствительной кожей.
Было несколько сообщений об ожогах людей после применения горчичников.
В тематическом исследовании 2017 года женщина с остеоартритом наносила горчичную пасту на колено более 24 часов и получила ожог второй степени.
В другом отчете за 2017 год женщина смешала горчичный порошок, мед и воду, чтобы сделать пасту. Она нанесла пасту на кожу и получила ожоги второй степени.
Если вы хотите попробовать горчичник, обязательно используйте его правильно. Никогда не оставляйте его включенным более чем на 15 минут. Если вы испытываете раздражение кожи, немедленно удалите его и обратитесь к врачу.
Существуют и другие варианты лечения заболеваний, для лечения которых заявлены горчичники.
Вот несколько альтернативных средств для этих состояний.
Противозастойные назальные спреи
При заложенности носа может помочь противозастойный назальный спрей. Это средство работает, уменьшая отек носовых ходов.
Вы также можете попробовать использовать противозастойные таблетки, такие как псевдоэфедрин (Sudafed). Оба продукта доступны без рецепта (OTC) в аптеках и продуктовых магазинах.
НПВП, отпускаемые без рецепта
Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут облегчить боли в теле и мышечные спазмы.
Некоторые общие NSAID включают:
- Аспирин
- IBUPROFEN (ADVIL)
- Напроксен натрия (NAPROSYN)
Актуальные обезболивающие. Также доступны в форме:
- крем.
Безрецептурное лекарство от кашля и простуды
Безрецептурное лекарство от кашля и простуды может облегчить симптомы простуды. Эти препараты предназначены только для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше. Маленькие дети никогда не должны принимать эти лекарства.
Всегда читайте этикетку с ингредиентами. Некоторые безрецептурные средства от простуды не следует сочетать с безрецептурными обезболивающими.
Горячий или холодный компресс
Теплый компресс поможет снять скованность в суставах и напряженные мышцы.
В качестве альтернативы можно использовать пакет со льдом для уменьшения отека и воспаления.
Соленая вода
При боли в горле или кашле полоскайте горло соленой водой. Это средство также поможет разжижить слизь.
Чтобы сделать полоскание с морской водой, растворите половину чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды. Полощите горло, затем выплюньте.
Мед
Мед оказывает успокаивающее действие на горло, что делает его идеальным при кашле.
Смешайте 2 столовые ложки меда с 8 унциями теплой воды или чая. Когда вы глотаете напиток, он разжижает слизь и подавляет кашель.
Обзор 2017 года показал, что мед эффективно помогает при воспалении, уменьшая связанные с астмой изменения в дыхательных путях, а также помогает предотвратить симптомы астмы с самого начала.
Этот обзор также показал, что вдыхание меда может уменьшить секрецию слизи бокаловидными клетками в дыхательных путях. Но необходимы дальнейшие исследования, чтобы помочь лучше понять, как именно мед помогает при симптомах астмы.
Теплые жидкости
Обильное питье, например, горячий чай или вода, может способствовать разжижению слизи.
Если вы не любите чай, попробуйте теплую воду с лимонным соком и медом.
Паровые ингаляции
Чтобы уменьшить заложенность носа, попробуйте увлажнять воздух, которым вы дышите.
Вы можете использовать паровые ингаляции:
- принимая горячий душ
- обрабатывая лицо паром
Горчичники — древнее домашнее средство, приготовленное из порошка семян горчицы. Они используются для лечения заложенности носа, кашля и мышечных болей, но эти преимущества не были доказаны наукой.
Были сообщения о том, что горчичники вызывают ожоги. Порошок семян горчицы содержит кожные раздражители, которые могут вызвать покраснение и повреждение нервов.
Будьте осторожны, если решите попробовать горчичник. Снимите пакет через 15 минут и вымойте руки после контакта с ним.
Горчичник для лечения кашля, простуды и пневмонии
Гиппократ, отец медицины, был первым, кто представил и начал использовать то, что мы называем горчичным пластырем
. Семена горчицы, как традиционное растение, тысячи лет использовались для лечения респираторных заболеваний, а также ревматизма (артрита и болей в суставах). Хотя горчичник не считается «современным лекарством», он действует чрезвычайно хорошо при таких состояниях, как пневмония, легочные инфекции, кашель, бронхит, простуда и грипп. Он работает как «контр-раздражитель», который в основном действует, создавая некоторое раздражение кожи над обрабатываемой областью (например, в легких) и привлекая кровь и усиливая кровообращение в этой области. Преимущество использования горчичного пластыря при состояниях, связанных с легкими, заключается в том, что он помогает расщепить и устранить застойные явления, выводит токсины, облегчает кашель и стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. В качестве местного применения (наносимого на кожу) горчичник не только эффективен, но и быстр, безопасен, недорог и прост в изготовлении.
Ниже приведены инструкции по приготовлению горчичника.
Предметы, необходимые для горчичника:
Горчичный порошок, универсальная мука, теплая вода, кухонное полотенце, шерстяное одеяло или банное полотенце, салфетка для лица, кокосовое или оливковое масло.
- В небольшой миске смешайте 1 часть (4 ст. л.) горчичного порошка с 1 частью (4 ст. л.) универсальной муки.
- Добавляйте теплую (не горячую) воду в смесь, пока она не превратится в жидкую пасту (похожую на тесто для блинов).
- Положите кухонное полотенце на твердую поверхность.
- Распределите пасту ложкой на 1/4 кухонного полотенца (разделите кухонное полотенце на 4 равные части) или на участок полотенца, который будет покрывать необходимую область лечения на человеке (т. е. достаточную площадь, чтобы покрыть грудь человека, которого лечат).
- Сложите полотенце пополам, а затем еще раз пополам, чтобы покрыть смесь для горчичника. Слегка загните края полотенца, чтобы горчица не просочилась наружу.
- Нанесите кокосовое или оливковое масло на участок кожи, на который будет наложен горчичник.
- Лягте и приложите сложенное кухонное полотенце из горчичника к обрабатываемому участку. Убедитесь, что настоящая смесь горчичного пластыря лежит ближе всего к коже, а не к стороне кухонного полотенца, сложенного в несколько слоев.
- Накройте горчичник шерстяным одеялом или банным полотенцем, чтобы сохранить тепло и тепло в этом месте.
- В этот момент, в течение нескольких минут, кожа станет горячей, «покалывает» и «краснеет». Это ожидаемая реакция горчичника на кожу, чтобы создать лечебное действие.
- * Каждые 1-2 минуты приподнимайте край горчичника, чтобы на коже не образовались волдыри. Опять же, назначение пластыря — вызвать жар, кровь и покраснение на поверхности кожи. При этом важно следить за тем, чтобы пластырь не обжигал кожу и не образовывал волдырей.
- Продолжайте проверять кожу каждые пару минут, сохраняя аппликацию на коже в течение 15 минут, но не более 20 минут.
- После завершения снимите горчичник и тщательно смойте остатки масла с обработанного участка влажной салфеткой, чтобы убедиться, что все горчичное масло полностью удалено и не продолжает обжигать кожу после процедуры.
- При необходимости повторить горчичник на спину (над легкими).
Важно помнить:
Это мощная лекарственная терапия для лечения заболеваний легких, поэтому она будет работать.
Горчичник может вызвать ожог или образование волдырей на коже, если он слишком сильный или если оставить его слишком долго. Убедитесь, что вы бодрствуете во время лечения, попросите кого-нибудь следить за вами или установите будильник, чтобы вы не заснули с горчичником на коже.
Если вы сомневаетесь, измените исходное соотношение обработки с 1:1 горчичного порошка на универсальную муку до 1:2 (2 столовые ложки горчичного порошка на 4 столовые ложки универсальной муки), затем увеличьте до 1:1.
Для маленьких детей, детей младшего возраста, которые не могут объяснить, как пластырь ощущается на их коже, очень слабых или для тех, кто не может определить температуру кожи, вы можете добавить дополнительное чайное полотенце (сложенное пополам) между кожей и горчичником.
увлажнитель воздуха с прохладным туманом 000006