Как ребенок выглядит в 4 месяца в животе: 4 месяц беременности – что происходит, развитие плода и ощущения в животе на четвертом месяце беременности

Пятый месяц беременности | Бибиколь

Теперь уже даже те, кто не знал про «интересное положение» женщины, смогут догадаться о беременности: живот в пять месяцев значительно увеличивается. Матка выросла и по размеру сравнима с небольшой дыней. 

Первые шевеления плода

Именно в пять месяцев большинство беременных начинают ощущать первые шевеления малыша. Первые шевеления показывают, когда малыш бодрствует, а когда спит. Скоро малыш подрастет настолько, что его движения будут гораздо заметнее, а иногда и болезненнее. Малыш в пять месяцев очень активен: пока ему просторно в мамином животе и можно кувыркаться, играть, бить ножками и изучать пространство вокруг себя. Развлекая себя, малыш развивается: все движения крайне полезны для мышечной системы и мозга. 

Удивительная связь между мамой и будущим малышом

В пятый же месяц проявляется и удивительная связь между мамой и малышей. Мама скоро поймет, что малыш совершает не только банальные движения, но и чутко реагирует на эмоциональное состояние мамы. В это же время у малыша начинает функционировать внутреннее ухо, и он может слышать все, что происходит внутри и снаружи. На малыша оказывает влияние и музыка, доносящая снаружи, и мамин голос, и все звуки, которые окружают женщину, и даже эмоции, которые она испытывает. Именно поэтому стоит позаботиться о положительном окружении и не вступать в конфликты и ссоры. 

Лучше больше гулять на свежем воздухе, на природе, увеличивая поступление кислорода в организм. Для малыша очень вреден недостаток кислорода. Существуют специальные дыхательные упражнения, которые может выполнять любая беременная женщина. Они не только благоприятно скажутся на здоровье малыша, но и помогут правильно дышать в родах. 

Развитие будущего малыша во время 5-го месяца беременности

На пятом месяце шевеления принимают регулярный характер. Это очень успокаивает беременную женщину: чувствуя эти движения, можно быть уверенной, что все идет хорошо. Надо иметь в виду, что нормой считается 4-8 шевелений в час. Более частые шевеления могут означать, что малышу не хватает кислорода, а редкие или плохо ощутимые шевеления могут быть сигналом, что стоит показаться врачу. Если двигательной активности не наблюдается более 24 часов, поездка к врачу должна быть осуществлена незамедлительно. 

К концу пятого месяца беременности вес малыша в среднем составляет около 300 граммов, а рост колеблется от 20 до 25 см.

На пятом месяце у ребенка активно развивается дыхательная система: формируется бронхиальное дерево, развиваются и разрастаются бронхи и легкие. Подросшее сердце уже отчетливо прослушивается с помощью акушерской трубочки. 

У малыша к этому моменту функционируют практически все эндокринные железы: гипофиз, эпифиз, щитовидная, половая и поджелудочная железы, надпочечники. К работе кроветворных органов подключается селезенка, которая осуществляет «сборку» моноцитов и лимфоцитов – их белые клетки крови, отвечают за защитную функцию организма малыша. Кстати, с этого момента инфекционные заболевания мамы уже не так страшны для малыша, ведь у него начинает работать собственная иммунная система. Организм малыша начинает вырабатывать интерферон и иммуноглобулин. 

В это же время формируется вестибулярный аппарат и появляются вкусовые рецепторы. Удивительно, но малыш уже может отличать сладкое от кислого. Начинается закладка коренных зубов под зачатками молочных, которые к концу 5 месяцам внутриутробного развития уже сформированы. 

Питание будущей мамы на 5-м месяце беременности

В еде мама, по понятным причинам, должна отдавать предпочтение естественной и натуральной еде, следить за содержанием белка в рационе. Обязательно есть нежирное отварное мясо и рыбу, а также источники кальция: кисломолочные продукты, творог, молоко. Не стоит забывать о витаминах: в меню беременной женщины должно быть много фруктов и овощей, причем преимущественно в сыром виде.

Вес мамы в этот период не должен увеличиваться больше чем 0,5 кг в неделю.

В 5 месяцев можно записать на курсы для беременных, чтобы заранее начать подготовку к родам, разучивая физические и дыхательные упражнения, полезные во время беременности и в родах.

Жизнь до рождения — Медицинский центр Dixion в Орле

Автор статьи —

Ольга Михайловна Хорева,

психолог клиники «Dixion»

В современном обществе мы уже не с таким трепетом относимся к беременным, но при этом еще мало знаем о жизни человека в лоне матери. Мы плохо представляем, что он чувствует, как это происходит. Раскрывает эти загадки перинатальная психология.

Этот вид психологии появился не так давно, около сорока лет назад. Эта наука изучает психическую жизнь малыша в утробе матери или новорожденного, его связи с матерью, влияния на него ее психологического состояния.

Многие ученые утверждают — у плода присутствует долговременная память и психическая жизнь.

Перинатальный период оказывает большое влияние на будущее человека. Оказывается, что в его подсознании откладывается то, что с ним происходило в утробе матери, а так же во время родов и после них. В дальнейшем эти события влияют на то, каким человек станет, как будет вести себя в определенных ситуациях.

События перинатального периода можно разделить на три этапа: беременность, роды и послеродовой период.

Этап 1: Беременность

В это время формируется жизненный потенциал человека, способность приспосабливаться к различным условиям. Дорогие мамы, учитесь любить своего ребенка еще в животике, даже если его появление стало не очень приятным сюрпризом для вас!

Как утверждают ученые, базовый физический и психический потенциал желанного ребенка гораздо выше. Иначе дети плохо спят, легко расстраиваются, долго не могут успокоиться. Зачастую они бывают физически слабее желанных детишек.

Ребенок, находящийся в животе матери, очень чутко воспринимает ее настроение. Он слышит, видит, чувствует вкус и прикосновения. Ребенок «видит мир» глазами мамы, воспринимает его через её эмоции. Поэтому беременных просят избегать стрессов, не волноваться.

Все это ребенку удается с помощью гормонов, которые поступают к ребенку через плаценту, и с помощью электромагнитного поля мамы. Ученые считают, что мать и ребенок общаются по средствам электромагнитных волн миллиметрового диапазона.

Возможно, что какая-то часть информации передаётся ребенку через водную среду организма матери. Но малыш еще в утробе может проявлять самостоятельность. Приблизительно с десятой недели плод чувствует прикосновения, то есть у него появляется осязание. С восемнадцатой недели — начинает различать вкус и пить околоплодные воды. В эо время нужно внимательно следить за своим меню — вы можете научить своего ребенка кушать «не то».

Слух формируется приблизительно к двадцать второй неделе, но при этом внешние шумы дети слышат плохо. Им мешает звук работы внутренних органов мамы. Зато саму мать они слышат отлично. Так что рекомендуем будущим мамам напевать песни, читать вслух и просто разговаривать со своим ребенком.

Этим лучше заниматься в то время, когда малыш бодрствует. Такое время определить лекго. Обычно в этот перирод ребенок активно шевелится. Будет великолепно, если каждый день в такой период вы будете общаться с ним так: прикоснетесь к своему животику и что-нибудь скажете, например: «Здравствуй, малыш». Со временем разговоры станут длиннее, а на прикосновения ребенок будет отвечать — толкаться. Желательно к этой игре привлечь старших детей и папу. Только учтите — у каждого члена семьи должна быть «своя» часть животика для прикосновений и свой  «звуковой код». Таким образом развивются осязание и слух малыша, а так же оказывается положительное воздействие на эмоциональное развитие ребенка.

К двадцать четвертой неделе зрачки ребенка становятся способны реагировать на свет. Одни ученые считают, что в утробе матери царит полная темнота, другие — что в матку попадает красная часть спектра. Запахи малыш научится различать лишь тогда, когда родится — находясь в утробе он будет доверять обонянию мамы.

Этап 2: Роды

Кем станет ребенок в «большой» жизни — будет он «победителем» или «жертвой», как будет бороться за место под солнцем — это определяется в этот перинатальный период.

Ученые считают, что естественные роды лучшим образом влияют на будущее малыша. Стимуляция родов оказывает негативное воздействие на мать и дитя — разрывает их взаимодействие, ускоряет процесс помимо их воли, поэтому прибегать к ней стоит только по медицинским показаниям. Несмотря на то, что при плановом кесаревом сечении всё происходит безболезненно для малыша, многие ученые считают, что борцом в этом случае ваше дитя не станет, и не рекомендуют прибегать к кесареву сечению без необходимости.

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок был борцом, ведите себя правильно при потугах, и тогда мылыш станет более напористым в выполнении поставленных перед ним задач, соответствующе поступать и объективно воспринимать различные ситуацияи.

Вести себя нужным образом при схватках и потугах поможет дыхание, так же оно поможет уменьшить боль. Правильно дышать во время родов можно научиться самостоятельно или же на курсах для беременных. При родах внимательно слушайте, что говорит акушерка, и старйтесь выполняйте ее советы.

Большую поддержку и помощь при родах может оказать муж, мама или другой близкий человек. Так называемые совместные роды имеют ряд плюсов: во время схваток мама не будет находиться один на один с болью, рядом будет родной человек, который сможет отвлечь ее, поддержать и помочь в этой нелегкой ситуации; кроме этого близкого человека легче воспринимать, чем незнакомого, таким образом слова акушерки, повторенные мужем, дойдут быстрее до вашего сознания.

Этап 3: Послеродовой период

По словам ученых, на этом перинатальном этапе формируется отношение человека к свободе, своим возможностям и силам. Поэтому при естественных родах ребена сразу кладут на живот мамы. Он видит маму, чувствует её тепло, то есть ощущает себя защищенным. Сразу после рождения малыш разглядывает мамино лицо — он как бы снова с ней знакомится. Такой процесс «разглядывания» называется бондинг.

Психологи утверждают, что во время такого процесса формируется устойчивая эмоциональная связь между мамой и ребенком. Если рядом с новорожденным и матерью окажется и папа, которого малыш раньше только слышал, будет просто великолепно — он тоже будет вовлечен в процесс бондинга. Будет здорово, если папа возьмет ребеночка на руки, прижмет к себе, поговорит с ним. Особенно важно присутствие отца в случае кесарева сечения. Пока врачи «колдуют» над мамой, малыш будет находиться у папы на руках.

Если случится так, что дитя длительное времени не сможет быть с мамой после родов, то в жизни самостоятельность может оказаться для него в тягость. Но хорошим уходом, грудным вскармливанием до года, нежностью и любовью такое положение дел можно исправить.

Грудное вскармливание — очень важный момент, влияющий и на эмоциональное, и на физическое развитие ребенка.

Состав грудного молока индивидуален и идеально подходит только одному малышу. Состав этот меняется в течение суток и дней жизни новорожденного.

Эмоции — это ниточка, которая связывает мать и дитя — они все еще образуют единое целое, но в психоэмоциональном, а не в физическом плане. Новорожденный очень чутко чувствует настроение матери. Если мама расстроена, то малыш тоже ведет себя беспокойно.

Важным фактором, оказывающим влияющим на эмоциональное развитие ребенка, является внимательное, чуткое отношение его родителей как к нему, так и друг к другу. Нужно проводить как можно больше времени все вместе, улыбаться, чаще держать ребенка на руках.

Доказано, что малыш быстрее развивается, если с рождения много контактирует с родителями. Огромное значение имеют касания при каждом переодевании, купании, ношении на руках, кормлении, массаже.

Может быть так, что некоторые гипотезы перинатальной психологии кажутся сомнительными. Но эта наука заставляет задуматься о том, что внутри беременной женщины находится не просто плод, а развивающаяся личность.

Малыш внутри утробы — это не физиологическое нечто, это человек, который обладает своей психической жизнью, и от женщины, от того, как она вела себя во время беременности, родов и первые часы после них, во многом зависит его будущее.

Пользуясь нашим сайтом, Вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookie-файлы

18 недель беременности | Беременность

Возможно, сейчас вы впервые почувствуете шевеление вашего ребенка. Если вы сейчас что-то чувствуете, это может быть ощущение легкого трепетания.

Что происходит в моем теле?

Вы можете начать чувствовать себя немного неуклюже, так как ваш живот становится больше. Возможно, ваша грудь тоже увеличилась на размер, особенно если это ваша первая беременность. Ваше кровяное давление, вероятно, немного ниже, чем было, поэтому не вскакивайте с дивана, иначе у вас может закружиться голова.

Ваш ребенок двигался последние пару месяцев, но вы могли этого не замечать. Однако сейчас вы можете начать чувствовать какое-то движение — это похоже на пузырение или трепетание внутри вашего живота.

Вы также можете заметить линию внизу живота, называемую «linea nigra» (лат. «черная линия»). Это нормальная пигментация кожи и не о чем беспокоиться. Вероятно, он исчезнет через несколько месяцев после рождения.

Сканирование аномалий

Вам будет предложено сканирование аномалий в возрасте от 18 до 20 недель. Это сканирование, при котором ваш ребенок детально изучается, чтобы увидеть, есть ли что-нибудь необычное в его развитии и внешнем виде. Он может подобрать ряд условий, но не все из них.

Сканирование не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку, но может вызывать дискомфорт, поскольку специалисту по УЗИ, возможно, придется немного надавить на ваш живот, чтобы получить наилучшее изображение.

Узнайте больше о том, почему предлагаются сканирования и что они включают в себя, на веб-сайте NCT.

Мальчик или девочка?

Врач УЗИ может сказать вам об этом на этом сканировании, но не все хотят знать, и не всегда политика больницы раскрывать пол ребенка. Если вы не хотите знать об этом, сообщите об этом до начала сеанса сканирования.

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь

Знаете ли вы, что рецепты во время беременности выдаются бесплатно? Стоматологическое лечение NHS также бесплатно. Вам просто нужен сертификат или карточка об освобождении от материнства (MatEx).

Попросите у акушерки, врача общей практики или патронажной сестры форму заявления FW8. Ваш сертификат будет действителен в течение года после даты родов или даты рождения вашего ребенка.

Симптомы беременности во 2-м триместре (в 18 недель)

Надеюсь, теперь вы чувствуете себя более энергичным и в состоянии справиться с симптомами беременности. Если вы испытываете трудности в повседневной жизни, поговорите со своей акушеркой или врачом, они всегда готовы вас поддержать.

Ваши признаки беременности могут включать:

• растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
• усталость и проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
• опухшие и кровоточащие десны (неделя 13 содержит информацию о состоянии десен во время беременности)
• боли сбоку живота, вызванные расширением матки (известные как «боли в круглых связках»)
• головные боли
• носовые кровотечения
• вздутие живота и запор (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
• расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
• боль в груди
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см. на 15-й неделе)
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы

У вас также могут появиться симптомы предыдущих недель, например:

• утреннее недомогание (о том, как бороться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
• странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
• обостренное обоняние
• перепады настроения (на странице 8 недели есть информация о перепадах настроения)
• белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 14,2 см от головы до низа и весит около 190 г. Это примерно размер и вес сладкого красного перца.

На этой неделе у вашего ребенка развиваются слуховые, осязательные, глотательные и сосательные рефлексы. Они также будут много извиваться и двигать руками и ногами.

Боевые станции

Многие женщины сообщают об этом своему работодателю после того, как им сделали первое сканирование на сроке около 12 недель. Как только вы сообщите об этом своему работодателю, вы получите право материнства и сможете посещать дородовые консультации в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку рисков на вашем рабочем месте, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Даже если у вас уже были дети, с ними все равно стоит сходить, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Вам не нужны дополнительные калории до третьего триместра, который начинается на 28 неделе. Старайтесь питаться здоровой пищей, большим количеством свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. . Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родов и грудного вскармливания, ознакомьтесь с рекомендациями на:

13 советов по установлению связи между отцом и ребенком

Независимо от того, являетесь ли вы новоиспеченным отцом или ребенком Кстати, вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке, когда дело доходит до связи с ребенком. В конце концов, когда ребенок не делает ничего, кроме как ест, спит, какает и плачет, как вы создаете эту тесную связь? И так ли это важно на данном этапе?

Исследования показывают, что общение с ребенком оказывает огромное влияние на его психическое и физическое благополучие. И малыши приходят в этот мир готовыми строить отношения с родителями. Но многие папы могут чувствовать себя подавленными, поскольку у них может не быть большого опыта работы с детьми. Может показаться, что мама, бабушка или дедушка уже все выяснили, пока вы изо всех сил пытаетесь понять, что делать.

Связь может показаться намного сложнее, чем она есть на самом деле. Вы будете удивлены, как много навыков, которые у вас уже есть, помогут вам естественно заботиться о своем ребенке и поддерживать связь с ним. Попробуйте эти простые предложения, чтобы развивать эти навыки и помочь создать связь между отцом и ребенком в кратчайшие сроки.

способа, с помощью которых папы могут установить связь с ребенком во время беременности

Вам не нужно ждать, пока ребенок родится, чтобы начать строить с ним отношения. Но часто мы слышим вопрос: как папа может сблизиться с ребенком в утробе матери? Вы можете начать сближение, воспользовавшись несколькими из следующих предложений.

Посещение дородового врача

Один из лучших способов завязать отношения между отцом и ребенком еще до рождения ребенка — присоединиться к партнеру на дородовых консультациях. Вы сможете слышать сердцебиение вашего ребенка, видеть его движения на экране УЗИ и узнавать новости о развитии прямо от врача или терапевта.

Если правила посещения в клинике вашего партнера изменились из-за ограничений COVID-19, вы всегда можете присоединиться к приему по видеосвязи или по телефону.

Позаботься о маме

Забота о вашей беременной партнерше — это забота о вашем ребенке. Чем комфортнее мама, тем счастливее ребенок.

Также спросите свою партнершу, чем вы можете ей помочь, или предложите взять на себя новые обязанности, чтобы облегчить ее ношу. Это может означать выполнение некоторых поручений, планирование регулярных свиданий или выполнение некоторых домашних обязанностей по защите детей. Что бы это ни было, это сделает вас более активным участником подготовки к рождению ребенка.

Если у вас уже есть дети в семье, еще один способ помочь вашему партнеру — предложить взять на себя родительские обязанности на этот день. Если дать маме перерыв, это поможет ей расслабиться. Кроме того, вы проведете некоторое время со своими детьми до того, как родится новый ребенок.

Массаж живота партнера

Аккуратный массаж живота вашего партнера может уменьшить дискомфорт и зуд, вызванные растущей шишкой. А бонус? Ребенок может начать понимать, когда его отец касается живота мамы. Младенцы могут чувствовать прикосновение от кого угодно, но они также могут ощущать, когда прикосновение (и голос) ему знакомо. К 24-й неделе беременности папа обычно чувствует толчки ребенка, но точное время варьируется.

Найдите время, чтобы узнать о беременности

Знание того, как растет ваш ребенок и какие вехи впереди, может помочь вам чувствовать себя более привязанным к вашему малышу. Например, знаете ли вы, что ребенок может сжимать кулак на 12 неделе беременности? Или что к 16 неделям они могут слышать ваш голос?

Обязательно узнай, через что проходит мама. Быть беременной тяжело. Часть работы отца заключается в понимании потребностей мамы и ребенка.

Поговорите с другими отцами, посетите предродовые курсы, спросите свою партнершу, как она себя чувствует, и поговорите с ее врачом, чтобы узнать все, что вы можете, о ребенке, который находится в пути.

Подготовка к рождению

Когда наступит важный день, вы сыграете огромную роль в процессе родов. Участие в планировании и подготовке может помочь вам взять на себя больше отцовских обязанностей до рождения ребенка.

Для начала помогите своему партнеру составить план родов. Вместе вы можете обсудить роды, которые видит ваш партнер. Вы можете подумать, какую больницу или родильный дом выбрать, предпочитает ли ваш партнер немедикаментозные, «естественные» роды или эпидуральную анестезию, и другие важные решения. собираться в больницу.

Кроме того, найдите время, чтобы узнать, как лучше всего поддерживать свою партнершу во время родов. Посещайте занятия для беременных, спрашивайте, что нужно вашему партнеру, и обращайтесь к друзьям и членам семьи, которые оказывали поддержку своим партнерам.

Способы папы установить связь с новорожденным с момента его рождения

Теперь, когда ребенок здесь, время связи папы и ребенка может выйти на новый уровень. Вы больше не ограничены разговорами с животом вашего партнера. Но если вы не знаете, с чего начать, попробуйте некоторые из этих советов.

Поговори с ребенком

Младенцы могут узнавать голоса в возрасте 1 недели. Убедитесь, что ваш голос является одним из них! Разговор с ребенком способствует развитию речи, помогая расти той части мозга, которая понимает речь. Они начнут улавливать речевые паттерны и тон, которые вы услышите, как они имитируют, когда начинают детский лепет.

Итак, разговаривайте с малышом в течение дня так же, как с любым другим членом семьи. Поговорите о том, что вы делаете, о том, что вас окружает, и обо всем, что приходит на ум. Если вы не знаете, что сказать, попробуйте почитать ребенку или спеть песенку.

Для раннего начала папы могут поговорить с ребенком в утробе матери. Младенцы могут начать слышать звуки и голоса примерно на 18-й неделе. Есть ли какие-то особые преимущества в том, что папа разговаривает с ребенком в утробе матери? Во-первых, ранний разговор с ними может помочь им узнать ваш голос раньше, чем они родятся.

Держите ребенка близко и устанавливайте контакт кожа к коже

Возможно, вы слышали, что контакт кожа к коже — важный способ установить связь с ребенком. Но это не просто здорово для сближения, такое прикосновение имеет много преимуществ как для вас, так и для ребенка.

Прикосновение помогает ребенку чувствовать себя в большей безопасности и даже может уменьшить частоту плача. Ваше тело также может помочь ребенку регулировать температуру и сердцебиение. Это естественная способность, которой обладают и мамы, и папы. Прикосновение кожа к коже также обеспечивает массу других преимуществ для ребенка, включая улучшение умственного развития, снижение стресса и, возможно, снижение риска ожирения в будущем.

Такое прикосновение повышает уровень гормонов хорошего самочувствия, эндорфинов и окситоцина. Они создают чувства любви, защиты и счастья. Кроме того, они могут помочь уменьшить стресс и повысить вашу уверенность в себе как родителя.

Установить зрительный контакт

Звучит просто, но зрительный контакт с ребенком является одним из ключей к его раннему развитию. Исследования показали, что регулярный зрительный контакт может помочь детям развить более сильные языковые навыки к тому времени, когда им исполнится 2 года.

Когда дети узнают своего отца или мать?

На самом деле младенцы могут узнавать своих родителей довольно рано — уже в 4-дневном возрасте. Поддерживая зрительный контакт с ребенком во время кормления, объятий и в течение дня, вы помогаете ребенку запомнить ваше лицо и научиться доверять вам. Чтобы помочь ребенку хорошо рассмотреть вас, держите его на расстоянии от 8 до 15 дюймов от вашего лица, глядя ему в глаза.

Принимать участие в трапезах

Легко почувствовать, что время приема пищи полностью зависит от ребенка и мамы, особенно если мама кормит грудью. Но вы тоже можете и должны принять участие.

В течение первого месяца новорожденные едят от восьми до двенадцати раз в день. Простой способ принять участие в одном из самых частых занятий ребенка — просто присоединиться к нему. Станьте родителем, который носит ребенка во время еды и обратно. Это даст маме передышку, а вам — возможность обниматься в течение дня.

Во время еды тоже можно болтаться. Если мама кормит грудью, спросите, можете ли вы помочь поддержать ребенка. Если вы кормите из бутылочки, кормите их по очереди.

Вы также можете использовать это время, чтобы улучшить свои навыки уборки. Бутылочки, молокоотсосы, нагрудники и все остальное, что используется во время еды, необходимо дезинфицировать после каждого использования. Взяв на себя эту работу, мама сможет расслабиться и напомнит вам, что вы играете важную роль в том, чтобы заботиться о своем ребенке.

Стань папой в подгузниках

Взятие на себя некоторых обязанностей с новорожденным может стать для вас отличным способом укрепить ваши отношения. Это укрепит вашу уверенность в себе как отличного папы и поможет вашему ребенку научиться рассчитывать на вас.

Подумайте о том, чтобы взять подгузник на себя. Это то, что вы можете делать с первого дня, помогая вам участвовать в работе, получая качественное время для связи отца и ребенка.

Превратите смену подгузника в веселое мероприятие. Пеленальный столик может стать сценой, на которой вы будете петь смешные песенки или корчить рожи своему малышу.

Если вам не подходит ответственность за смену подгузников, выберите что-нибудь другое. Может быть, вы папа, ответственный за режим сна, может быть, вы родитель, который успокаивает ребенка, когда он плачет. Вы найдете то, что работает для создания связи между отцом и ребенком.

Покажи ребенку мир

Детям все в новинку. Будучи проводником вашего ребенка в великий, большой мир, вы можете помочь ему учиться и расти, а также развить сильное чувство доверия между вами и вашим ребенком. Кроме того, прогулки — это просто весело.

Когда ваш ребенок совсем новый, вы должны быть осторожны, чтобы не подвергнуть его новым заболеваниям. Их иммунная система будет слабой в течение первых восьми недель или около того их жизни. Но по мере того, как они становятся старше и получают прививки, их мир может становиться все больше и больше.

Отправляйтесь с ребенком в места, которые были для вас особенными в детстве. Может быть, у вас есть любимый парк или любимое время в местной библиотеке. Посетите зоопарк, музеи и другие места, где малышу будет интересно посмотреть. Или просто прогуляйтесь по окрестностям, наслаждаясь видами и звуками дома.

Если вы не знаете, с чего начать, посетите местные группы для отцов и курсы для родителей в вашем районе.

Подарите маме время со своими старшими детьми

Если у вас уже есть дети дома, добавление в семью нового ребенка может затруднить качественное времяпрепровождение со старшими детьми. Семейная динамика меняется, и все, от того, как вы представляете нового ребенка своим детям, до общения с детьми один на один, становится более важным.

Один из способов наладить связь с малышом и помочь детям старшего возраста получить то внимание, которого они заслуживают, — это проводить время со своим партнером. Выберите время, когда вы будете наедине с ребенком, пока ваш партнер проводит время наедине с другими вашими детьми. Чередуйте, чтобы каждый ребенок мог проводить время с обоими родителями.

Сохраните здоровье ребенка

Участие в заботе о здоровье вашего ребенка — отличный способ научить его здоровому образу жизни и обеспечить получение им необходимого ухода. Выбор врача для вашего ребенка, который будет рядом с ним от рождения до раннего взросления, может помочь вам, вашему партнеру и ребенку пройти через все важные этапы и повседневные потребности.

Присоединяйтесь к своему партнеру в принятии решения. Многие врачи разных специальностей могут оказывать помощь младенцам и не только, включая педиатров, семейных врачей, фельдшеров, практикующих медсестер и многих других. Обсудите в семье, какой врач лучше всего подходит для вашего ребенка. Затем сделайте все возможное и запланируйте первое медицинское обследование вашего ребенка после его рождения.

Постарайтесь не волноваться: соединение происходит естественным образом

Помните, вы были созданы для того, чтобы сблизиться со своим новым ребенком. Хотя поначалу это может показаться подавляющим, естественные инстинкты возьмут верх.

Возможно, вы уже умеете корчить глупые рожицы или умеете читать драматические сборники рассказов. Вы также, вероятно, знаете, какие домашние дела вы можете взять на себя, чтобы все стало настоящим семейным делом. Немного потренировавшись, вы тоже обретете отцовскую уверенность.

Если вы обеспокоены тем, что связь между вами и вашим ребенком не развивается, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.