Как ребенка уложить спать в 4 года: 4 шага уложить ребенка спать

Содержание

4 шага уложить ребенка спать

JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.

Наші бренди

Наші магазини

ОБИРАЙТЕ КАТЕГОРІЮ

Матраци
Топери
Подушки
Ковдри
Для дітей
Аксесуари
Акції

Наші магазини

з Клубом 5*

Увійти в

0,00 ΓPΗ

Losd fsdf sd

У кошику немає товарів.

Ваши дети тоже каждый вечер не хотят ложиться спать и постоянно убегают из постели?

Закройте всех монстров в шкафу и выучите 4 хитрых трюка, которые помогут вашим детям уснуть.

Ваши дети тоже каждый вечер не хотят ложиться спать и постоянно убегают из постели?

Закройте всех монстров в шкафу и выучите 4 хитрых трюка, которые помогут вашим детям уснуть.

Проблема №1: После того, как ложиться спать, ребенок часто встает и просит стакан воды или молока

Почему это происходит? Явно не через жажду. Дети встают с постели по разным причинам:

Они боятся темноты
Они хотят доказать вам, что вы не можете заставить его/ее уснуть (особенно если это дошкольник)
Но самая распространенная причина– это то, что вы больше не заставляете их ложиться спать и соблюдать режим сна (как это было в младенчестве)

Что делать, чтобы ребенок не вставал с постели?

Первое, что нужно сделать – снова установить режим сна, не зависимо от возраста ребенка. Начните с ужина, принятия ванны или чтение сказки и ребенок будет знать, что пора спать и вставать с кровати больше нельзя.

Сигналом для сна может быть:

Просмотр мультика или чтение книги
Вы заправляете одеяло
Чистить зубы

А для тех, кто не встает с кровати, вы можете придумать вознаграждение. Например, дополнительных полчаса на игры.

Проблема №2: Монстр под кроватью

Откуда берутся монстры? Когда глаза ребенка привыкают к темноте, он начинает видеть разных монстров, которые хотят его съесть. Дети постарше видят грабителей, которые хотят украсть их новую видеоигру.

Как отогнать монстров подальше от шкафа?

Маленький ночник и спрей против монстров ( флакончик с обычной водой) творят чудеса. В решении воображаемых проблем помогут только воображаемые средства.

Если ваш ребенок постарше так же боится монстров, не позволяйте ему смотреть фильмы ужасов и читать детективы. Можно просто поговорить с ребенком. Если он боится огня, объясните ему как от него сбежать.

Проблема №3: Ребенок не может уснуть и не может проснуться даже от пушечного выстрела

Да, у детей тоже бывают подобные проблемы. Почему? Дети страдают бессонницей по разным причинам – от газированных напитков до стрессов в школе. А возможно ваш ребенок «сова» – он живет по своим внутренним часам.

Что делать?

Нужно внести несколько ограничительных мер :

Ввести правила сна, в том числе режим сна
Запретить просмотр телевизора минимум за полчаса до сна
Выключать свет в комнате до сна и больше не включать
Утром открывайте шторы и включайте свет, чтобы он разбудил внутренний будильник
Следите за тем, чтобы ребенок просыпался каждый день в одно и то же время. Таким образом, вечером он будет хотеть спать в одно и то же время.

Проблема №4: Ночью ребенок приходит к вам в кровать

Почему в вашей постели им интересней? Если вы разрешайте ребенку спать с вами во время грозы или через ночные кошмары, то у вас уже есть ответ на этот вопрос.

Как удержать ребенка в его постели?

Если вы хотите, чтобы ребенок спал в своей постели вы должны быть твердыми и несокрушимыми. Это значит, что вы должны отправлять ребенка в его постель каждый раз, когда он приходит к вам в спальню.

Если ребенок приходи, когда вы спите и не слышите, повесьте на дверь колокольчик – он даст вам знать, когда ребенок захочет прокрасться в вашу спальню.

Но если ваш ребенок боится спать один, позвольте ему иногда ночевать в вашей комнате на полу в спальном мешке. Когда он немного привыкнет, ему будет легче спать одному.

Повернутися до статей

\x3c!—\x3e\x3c!—

Шесть способов быстро уложить ребенка спать

Комсомольская правда

Дом. СемьяМама и малышМама и малыш: Воспитание и развитие

Ольга КОРОЛЬ

6 апреля 2016 1:00

Корреспондент «Комсомолки», мама двух дочерей, провела эксперимент на своих детях

Из друга плюшевый мишка превратился во врага.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

У меня две дочки: Тане — 4,5 года, Ане — два. И как большинство детей, они не очень любят ложиться спать. Предпочитают поиграть, потанцевать, поскакать вокруг родителей, добравшихся до дома за час до отбоя. В общем, стихотворение «Я ненавижу слово «спать» Сергея Михалкова — это про них.

Способов отправить детей в кровати я перепробовала немало: перечитала горы литературы, изучала опыт бабушек и других родителей. Вот что из этого вышло.

Платок или пальчики

Способ 1. По просторам интернета бродит ролик про малыша, которого папа отправляет в царство Морфея буквально за минуту. Он просто проводит по лицу сына самым обычным платком. Несколько ритмичных пасов — и «клиент готов»!

Что получилось у меня. Платок оказался неплохим средством успокоения. Дочерям нравилось, когда по лицу проводили кусочком ткани. Но и только. Через три минуты у меня начало сводить мышцы руки — тяжело с непривычки. А малышня и не думала закрывать глаза — ждала продолжения.

Видимо, к платку надо было приручать совсем с младых ногтей. А прикосновения действительно могут расслаблять малышей. Моя старшая, например, с пеленок засыпала под легкое похлопывание по попке. Младшая — под осторожное поглаживание пальчиками по лбу и бровям. (+)

Водные процедуры

Способ 2. Многие мамы отмечают: малыши успокаиваются и быстро засыпают после теплой ванны.

Что получилось у меня. Этот способ моим дочерям не подходит категорически! Даже после теплой ванны они усиленно сопротивляются сну. В результате только перевозбуждаются и спать уже не хотят. Поэтому ванные процедуры я устраиваю сразу после дневного сна или за два-три часа до ночного. Хотя небольшой приятный пятиминутный душ, перед тем как отправиться в кровать, — это обязательно. (-)

Плюшевый друг

Способ 3. В интернете советуют завести ребенку кроватного друга. Это может быть плюшевый медведь или кукла. Главное, чтобы игрушка была мягкой. В будущем это — подспорье для родителей: можно на примере игрушки объяснять малышу, что перед сном надо чистить зубы, умываться, переодеваться в пижамку и вовремя ложиться спать. А когда мама или папа задерживаются на работе, плюшевый мишка — это еще и гарант спокойствия: если игрушка рядом, все в порядке.

Что получилось у меня. До двух лет старшая спала в кровати вместе с плюшевым котом. А потом он превратился из друга во врага для мамы № 1. Вместо того чтобы засыпать, дочка принималась играть: то ленточками обвяжет, то посуду достанет — чаем поить, то соберет из подушек домик для котика. В итоге усатый-полосатый отправился на ночь к остальным игрушкам. В общем, нам не подходит. (-)

Трава-мурава

Способ 4. Травами еще в древности наши прапрапрабабушки пользовались, народные средства собирались и проверялись веками. Вариантов несколько: можно сделать мягкую подушку из цветков хмеля или положить корень валерианы под подушку малыша. А при вечернем купании добавлять в теплую воду череду.

Что получилось у меня. Лежать на подушке из хмельной начинки обе дочери отказывались наотрез. Она не была огромной, но цветки, собранные даже в тонкий слой, не позволяли малышкам удобно положить голову.

С корнем валерианы тоже ничего не вышло. Купить его проще простого: почти в любой аптеке есть. Но кто хоть раз нюхал валериану не в таблетках, поймет: запах у нее специфический. Нравится только котам. Для людей он может показаться слишком резким. Неделю мы с мужем и малышами стоически переносили запах. А после я просто выкинула корень в мусорку. (-)

Лейся, песня

Способ 5. Древний как мир способ — колыбельные. В моем репертуаре их с десяток: те, что пели мне моя мама, бабушка, из кино и мультфильмов, из детских телепередач. Язык, на котором ты поешь, и слова — не важны. Главное — монотонность и спокойствие.

Что получилось у меня. На третьей или четвертой колыбельной дочери сдавались. Особенно хорошо шли русские народные песни и романсы. Не успевала я дотянуть до конца печальную историю про казака, гуляющего по Дону, или про грустную рябину, а Таня и Аня крепко спали. (+)

Книжка на ночь

Способ 6. Почитать перед сном сказку — отличное решение для успокоения развоевавшегося ребенка. И хороший стимул загнать шалуна в кровать. Многие современные родители включают малышне аудиосказку на ночь. Выбрать есть из чего: в интернете немало книг, начитанных профессиональными актерами.

Что получилось у меня. Любой звук из мобильного телефона, компьютера или плеера для Тани и Ани — повод выйти на танцпол. И не важно, что это колыбельная, звуки природы или аудиосказка. Поэтому читаю только вживую. В идеале — наизусть. Кстати, отличный способ потренировать память. Мои барышни предпочитают стихи Агнии Барто, Сергея Михалкова, Бориса Заходера, Самуила Маршака и Корнея Чуковского. Французские потешки, рассказанные спокойным голосом, тоже идут на ура. Заодно можно язык подтянуть.

После таких чтений девочки успокаиваются довольно быстро и легко засыпают. В младенчестве так и вовсе не успевали дослушать «Мойдодыра» или «Дядю Степу» до конца — отключались. (+)

Журналист «КП» Ольга Король — мама двух дочерей.Фото: Личный архив

ВМЕСТО ВЫВОДА

Темнота — друг мамы

После всех экспериментов я сделала для себя несколько простых выводов:

Укладывать ребенка спать надо в темноте и в проветренной комнате. Никаких ночников или прикроватных ламп. Свет, даже приглушенный, только раззадоривает мою малышню. Как и духота, при которой девочки крутятся на кроватях часами, пытаясь уснуть.

Мультики надо отключать за час-два до сна. И никаких страшилок на ночь! Иначе спать родителям придется урывками, спасая детей от ночных кошмаров.

Спокойные игры (например, построение башен из конструкторов), рисование, чтение книг — идеальный вариант для малышни перед сном.

Чашка теплого молока — лучший напиток для ребенка перед тем, как отправить его в кровать.

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Ритуалы по режиму

— Первое, что должна сделать мама, — это спланировать для малыша режим дня и соблюдать его, — говорит врач-невропатолог Анна Владимирова. — Важно изо дня в день соблюдать ритуал отхода ко сну. Что это будет, решайте сами. Например, купание на кого-то из детей действует расслабляюще, а кого-то, наоборот, бодрит. То же самое с массажем или колыбельной. Главное — все процедуры повторяйте ежедневно. И чем раньше вы это начнете делать, тем скорее ребенок привыкнет и уже сам будет готов ко сну вовремя.

И еще — важно, как в этот момент чувствует себя сама мама. Нужно успокоиться, даже если у вас был тяжелый, напряженный день. Выпейте вместе с малышом стакан теплого молока, послушайте спокойную музыку.

Вырабатывая у ребенка режим дня, включая время сна, родителям стоит запастись терпением. Ни в коем случае не применяйте никаких страшилок вроде: «Не будешь спать — тебя дядя полицейский заберет!» Это только создаст проблемы. Не стоит кричать и тем более шлепать ребенка, если у него не получается быстро уснуть. Вспомните себя, наверняка были моменты, когда вы тоже долго лежали с открытыми глазами.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Привычки перед сном для младенцев и детей: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/002392. htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Модели сна часто усваиваются в детстве. Когда эти шаблоны повторяются, они становятся привычками. Если вы поможете своему ребенку выработать хорошие привычки перед сном, это может помочь сделать отход ко сну приятным занятием для вас и вашего ребенка.

ВАШ НОВЫЙ РЕБЕНОК (ДО 2 МЕСЯЦЕВ) И СОН

Сначала у вашего новорожденного 24-часовой цикл кормления и сна-бодрствования. Новорожденные могут спать от 10 до 18 часов в сутки. Они бодрствуют только от 1 до 3 часов за раз.

Признаки того, что ваш ребенок хочет спать, включают:

Плач
Потирание глаз
Суетливость

Попробуйте уложить ребенка спать сонным, но еще не заснувшим.

Чтобы ваш новорожденный больше спал ночью, а не днем:

Подвергайте новорожденного воздействию света и шума в дневное время
По мере приближения вечера или времени отхода ко сну приглушите свет, соблюдайте тишину и сократите активность вокруг ребенка
Когда ваш ребенок просыпается ночью, чтобы поесть, Держите комнату в темноте и тишине.

Сон с ребенком младше 12 месяцев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

ВАШ РЕБЕНОК (ОТ 3 ДО 12 МЕСЯЦЕВ) И СОН

К 4 месяцам ваш ребенок может спать от 6 до 8 часов за раз. В возрасте от 6 до 9 летмесяцев, большинство детей спят от 10 до 12 часов. В течение первого года жизни младенцы обычно спят от 1 до 4 раз в день, каждый из которых длится от 30 минут до 2 часов.

При укладывании младенца в кроватку сделайте так, чтобы режим отхода ко сну был последовательным и приятным.

Последнее ночное кормление дайте ребенку незадолго до того, как его уложат спать. Никогда не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, так как это может привести к кариесу зубов.
Проведите время с ребенком в тишине, укачивая его, гуляя или просто обнимая его.
Положите ребенка в постель до того, как он крепко заснет. Это научит вашего ребенка засыпать самостоятельно.

Ваш ребенок может плакать, когда вы кладете его в кроватку, потому что он боится быть вдали от вас. Это называется тревогой разлуки. Просто войдите, говорите спокойным голосом и погладьте спинку или головку ребенка. НЕ снимайте ребенка с кровати. Как только он успокоится, выйдите из комнаты. Ваш ребенок скоро узнает, что вы просто находитесь в другой комнате.

Если ваш ребенок просыпается ночью для кормления, НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ свет.

Держите комнату в темноте и тишине. Используйте ночные огни, если это необходимо.
Кормление должно быть как можно более коротким и неброским. НЕ развлекайте ребенка.
Когда ребенок накормлен, отрыгнул и успокоился, верните его в постель. Если вы сохраните этот распорядок, ваш ребенок привыкнет к нему и будет засыпать самостоятельно.

К 9 месяцам, если не раньше, большинство младенцев могут спать не менее 8–10 часов, не нуждаясь в ночных кормлениях. Младенцы по-прежнему просыпаются ночью. Однако со временем ваш ребенок научится успокаивать себя и снова заснет.

Сон с ребенком младше 12 месяцев может увеличить риск СВДС.

ВАШ МАЛЫШ (ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ) И СОН:

Малыш чаще всего спит от 12 до 14 часов в сутки. Примерно к 18 месяцам детям требуется только один дневной сон. Сон не должен быть близок ко сну.

Сделайте процесс отхода ко сну приятным и предсказуемым.

Следите за тем, чтобы такие действия, как принятие ванны, чистка зубов, чтение сказок, чтение молитв и т. д., выполнялись в одном и том же порядке каждую ночь.
Выбирайте успокаивающие занятия, например, принимайте ванну, читайте или делайте легкий массаж.
Выполняйте ритуал в течение установленного времени каждую ночь. Предупредите ребенка, когда почти пора выключать свет и спать.
Мягкая игрушка или специальное одеяло могут дать ребенку некоторую безопасность после выключения света.
Прежде чем выключить свет, спросите, не нужно ли ребенку что-нибудь еще. Удовлетворение простой просьбы — это нормально. Как только дверь будет закрыта, лучше игнорировать дальнейшие запросы.

Другие советы:

Установите правило, согласно которому ребенок не может покинуть спальню.
Если ваш ребенок начинает кричать, закройте дверь в его спальню и скажите: «Извините, но я должен закрыть вашу дверь. Я открою ее, когда вы замолчите».
Если ваш ребенок выходит из своей комнаты, не читайте ему нотации. Используя хороший зрительный контакт, скажите ребенку, что вы снова откроете дверь, когда ребенок будет спать. Если ребенок говорит, что он в постели, откройте дверь.
Если ваш ребенок пытается залезть к вам в постель ночью, если он не боится, верните его в постель, как только обнаружите его присутствие. Избегайте лекций или милых разговоров. Если ваш ребенок просто не может спать, скажите ему, что он может читать или смотреть книги в своей комнате, но он не должен беспокоить других членов семьи.

Похвалите ребенка за то, что он научился успокаивать себя и засыпать в одиночестве.

Помните, что привычка ложиться спать может быть нарушена изменениями или стрессами, такими как переезд в новый дом или появление нового брата или сестры. Может потребоваться время, чтобы восстановить прежние привычки отхода ко сну.

Младенцы — привычки перед сном; Дети — привычки перед сном; Сон – привычки перед сном; Ну уход за детьми – привычки перед сном

Mindell JA, Williamson AA. Преимущества режима сна у маленьких детей: сон, развитие и не только. Sleep Med Rev . 2018;40:93-108. PMID: 29195725, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29195725/.

Оуэнс Дж.А. Лекарство от сна. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 31.

Шелдон Ш. Развитие сна у младенцев и детей. В: Шелдон С.Х., Фербер Р., Крайгер М.Х., Гозал Д., ред. Принципы и практика педиатрической медицины сна . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2014:глава 3.

Обновлено: Нил К. Канеширо, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, клинический профессор педиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Лучшее положение для сна вашего ребенка

Всегда кладите ребенка на спину перед каждым сном днем и ночью, так как вероятность СВДС особенно высока у детей, которых иногда кладут на живот или на бок.

Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, а не на живот или бок.

Сон вашего ребенка на спине (известное как положение на спине) каждый день и ночь — это одно из самых защитных действий, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить максимально безопасный сон вашего ребенка.

Со всего мира имеются убедительные доказательства того, что сон ребенка на спине в начале каждого сна или дневного сна (днем и ночью) значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Важно помнить

Во время сна ребенка всегда следует укладывать на спину, а не на живот или бок (если только ваш врач не порекомендовал вам сделать это по медицинским показаниям)
Сон ребенка на животе или на боку значительно повышает вероятность СВДС
Важно, чтобы вы всегда клали ребенка на спину во время его обычного сна – вероятность СВДС особенно высока у детей, которых иногда кладут на живот или на бок
Следите за тем, чтобы поверхность для сна вашего ребенка была ровной. Не наклоняйте, не наклоняйте и не подпирайте матрас, кроватку или ребенка. Это не поможет при рефлюксе и вряд ли улучшит симптомы простуды».

Если ваш ребенок переворачивается на животик

Как только ваш ребенок научится самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно, он сможет найти свое собственное положение для сна.

Первые несколько раз, когда они переворачиваются на живот, вы можете аккуратно повернуть их обратно, но не думайте, что вам придется вставать всю ночь, чтобы проверить. Дайте им немного времени, чтобы поиграть на животе, пока они бодрствуют, чтобы помочь их развитию, но убедитесь, что вы контролируете их, пока они находятся на переднем плане.

Важность режима дня для снижения риска СВДС

Лучший способ убедиться, что ваш ребенок спит на спине, это делать это с первого дня и продолжать укладывать его спать на спину каждый день и ночной сон.

Также важно, чтобы вы соблюдали тот же режим для своего ребенка, поскольку дети, которые обычно спят на спине, но иногда спят на животе, подвергаются большому риску внезапной смерти.

Самая безопасная поза для сна вашего ребенка: часто задаваемые вопросы

Мой ребенок родился недоношенным и спал на животе в больнице, можно ли спать на животе и дома?

Некоторые младенцы, которые родились очень недоношенными и провели некоторое время в неонатальном отделении, могли спать на животе по медицинским показаниям. Помните, что дети в неонатальных отделениях находятся под постоянным наблюдением. К тому времени, когда ваш ребенок вернется домой, он должен спать на спине.

Младенцам может быть трудно привыкнуть к тому положению, к которому они привыкли, поэтому будьте настойчивы и поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены. Передний сон следует продолжать только по текущим медицинским показаниям по совету вашего педиатра.

Может ли ребенок, спящий на спине, захлебнуться собственной рвотой?

Некоторые родители опасаются, что если ребенок будет спать на спине, они рискуют захлебнуться собственной рвотой. Однако ни одно исследование не показало, что это так, и теперь мы знаем, что младенцы гораздо безопаснее спят на спине.

Моя мама говорит, что я спал на животе, и тогда это был совет, почему он изменился?

Многие родители в детстве спали на животе, так как это советовали до 19 лет.91. Однако проведенные с тех пор исследования показали, что вероятность СВДС намного выше, когда ребенка укладывают спать на живот.

Мы знаем, что в начале 1990-х годов во всем мире внезапно и неожиданно умирали тысячи младенцев. Причина, по которой число смертей сейчас намного ниже, заключается в том, что родители следуют новым советам, например, ложить младенцев спать на спину.

Мой ребенок любит спать на животе, как нам перевернуться на спину, чтобы он не просыпался?

Иногда нам звонят родители, которые говорят, что их ребенок предпочитает спать на животе. Если у ребенка есть выбор, он вполне может предпочесть это положение, но, к сожалению, оно небезопасно!

Вот почему мы призываем всех родителей с самого первого дня спать на спине. Заставить вашего ребенка спать на спине один раз, если он пытался спать на животе, может быть сложно, но будет легче, если вашего ребенка всегда укладывают спать, когда он бодрствует, а не позволяете ему засыпать у вас на руках. Продолжайте в том же духе, со временем они привыкнут.

Лучше ли детям с рефлюксом спать на животе?

Все младенцы должны спать на спине, если нет медицинских указаний, говорящих об ином. Если у вашего ребенка рефлюкс или любое другое состояние здоровья, поговорите со своим врачом о наилучшем уходе за ним.

Вы не должны спать с ребенком на животе, если это не рекомендовано врачом.

Не наклоняйте, не наклоняйте и не подпирайте матрас, кроватку или ребенка. Это не поможет при рефлюксе.

Поможет ли позиционер для сна удерживать ребенка во сне на спине и, следовательно, снизить риск СВДС?

Нет необходимости использовать какое-либо оборудование или свернутые одеяла, чтобы удерживать ребенка в одном положении, за исключением случаев, когда медицинский работник посоветовал вам конкретное заболевание.

Для вашего ребенка гораздо безопаснее находиться в своей кроватке только с простынями или одеялами и без каких-либо дополнительных вещей, которые могут быть натянуты на его лицо или стать причиной несчастного случая.