Содержание
Ребёнок не хочет спать в своей кровати: что мы делаем не так и как это исправить
Подпись
Совместный сон становится спасением для многих семей и помогает и ребёнку, и родителям спокойно поспать несколько часов подряд. Но чем старше становятся дети, тем больше трудностей может появиться из-за того, что они отказываются спать отдельно. В блоге «ФрутоНяни» рассказывают, как наладить раздельный сон и помочь ребенку научиться спать в собственной кровати.
Дети до года
Жизнь с младенцем, порой — это частые пробуждения по ночам и регулярное грудное вскармливание. Здесь о «переезде» в отдельную кровать говорить сложно: иногда мамам проще, чтобы ребёнок был рядом — так не придется каждые два-три часа вставать, кормить и укладывать его снова.
Поэтому можно попробовать приучать младенца к своей кровати после введения прикорма. К этому времени дети по ночам просыпаются реже, а разделить кормление и сон — проще. Чтобы облегчить этот процесс, попробуйте снять бортик детской кроватки и придвинуть ее вплотную ко взрослой: так будет удобнее перекладывать в нее сытого и сонного, но не спящего ребёнка.
Фото: kaloriya / adobe stock
Дети от 1,5 до 3 лет
Это идеальные кандидаты для обучения самостоятельному засыпанию в своей кровати. Детям в этом возрасте важны ритуалы — последовательность действий, которая не меняется день ото дня и мягко успокаивает ребенка. Подготовка ко сну может выглядеть так: принимаем ванну, чистим зубы, укладываем спать любимую игрушку, выключаем свет и задергиваем шторы, читаем сказку и ложимся спать.
Ребенка лучше укладывать в собственную кровать только тогда, когда он сонный, не раньше — иначе процесс растянется на часы. Можно предложить ему перед этим взять с собой игрушку и уложить спать ее, а затем лечь самому.
Что может пойти не так? Вы спели колыбельную, прочитали сказку, сто раз поцеловали, и тут: «Я есть хочу! Я пить хочу! Хочу в туалет!». Старайтесь по возможности такие ситуации предусмотреть. Чтобы ребенок оставался сытым, но при этом чувства тяжести перед сном не возникало, можно предложить ему питьевые кашки «ФрутоНяня» — благодаря сочетанию зернового и молочного компонентов, он, возможно, будет меньше просыпаться от голода.
Вечернее кормление питьевой молочной кашкой «ФрутоНяня» может стать не только приятной традицией, но и поддержит пищеварение, благодаря свойствам пребиотиков, которыми обогащены данные продукты.
Важно: в этих «предсонных» ритуалах ребенок должен принимать участие сам. Дети очень консервативны, поэтому последовательность действий лучше закрепить и сохранить, так как если постоянно менять шаги местами — у них это может вызвать активный протест.
Фото: Dragana Gordic / adobe stock
Дети старше 3 лет
В этом возрасте дети любят проявлять самостоятельность и радостно воспринимают похвалу родителей. До начала обучения можно рассказать ребёнку, что он или она как настоящий взрослый теперь будут спать в своей кровати. Только не нервничайте, если он станет посреди ночи приходить к вам в комнату. Это нормально — старайтесь не злиться и не заставлять ребенка идти обратно к себе. Важно показать, что сон в отдельной кровати — не наказание, что вы все так же сильно любите его, как и раньше, готовы поддержать.
Если у ребенка получилось всю ночь проспать в своей кровати — хвалите, рассказывайте о его успехах бабушкам и дедушкам, воспитателю, няне, другим значимым для него людям.
Дополнительной мотивацией для ребенка могут стать интересная кровать и постельное белье с любимыми героями. И то, и другое можно выбрать вместе с ним. А если вас сильно пугает желание сына или дочки купить кровать в виде машинки, договоритесь, что купите «сонную» игрушку — ту, с которой ребенок будет ложиться спать в своей кровати. И да, в этом возрасте для детей по-прежнему важны ритуалы отхода ко сну.
Про ошибки родителей
Часто усталые родители торопят события и забывают, что любое обучение — это постепенный процесс. Психологи не рекомендуют оставлять проснувшегося ночью ребенка одного в комнате, чтобы он «проплакался». Такой метод нарушает связь между родителями и детьми и может быть опасен повышенной тревожностью и неуверенностью в будущем.
Главное, что необходимо для успешного обучения, и о чём часто забывают — уверенность родителей в том, что ребенок готов к тому, чтобы «переехать» в собственную кровать или комнату.
Если ее по каким-то причинам нет, отложите попытки до момента вашей эмоциональной готовности.
Фото: Strelciuc / adobe stock
как приучить спать в своей кроватке? Воспитание самостоятельности и бытовых навыков у детей 1-3 лет
Одна из популярных родительских «страшилок» на тему совместного сна с ребенком: трудно будет потом приучить спать в своей кровати. Но совместный сон — вещь достаточно популярная, и много людей уже научили детей после него спать отдельно. Среди них — и Анна Быкова, автор книги «Как стать ленивой мамой». Она рассказывает, почему пришла к совместному сну, и дает вполне работающие советы, как завершить совместный сон, когда ребенок подрастет.
Ребенок плохо спит: как я пришла к совместному сну
Бессонные ночи — больная тема для многих мам. Когда моему сыну Саше было полгода, я могла спать на лавочке в парке, подложив под голову сумку, пока — вот счастье-то! — Сашка спал в коляске…
Так что период бессонных ночей у меня тоже был.
Выручало принятие ситуации и осознание, что это временно.
— Мама, когда же он будет спать?! — в отчаянии спрашивала я свою маму. Я была в гостях у родителей, а пятимесячный сын — не Сашка, Арсений — уже в четвертый раз поднял меня ночью.
— Подрастет и будет спать. Еще как будет. Разбудить не сможешь! Особенно к первому уроку в восьмом классе — вообще поднять нереально!
А еще мама шутила, что это месть внуков за бессонные ночи их бабушки.
— Полгода ты вообще только на руках спала! Положишь в кровать — орать начинала. Я стелила на пол ватное одеяло в два слоя — боялась, что нечаянно усну и уроню тебя на пол, — жаловалась мама.
— А что врачи говорили? — не могу же я признать, что не давала маме спать исключительно из вредности.
— Врачи говорили, что ты день с ночью перепутала. Днем ты спала.
— А ты днем спала?
— Да что ты, дочь! У меня же еще двухлетний ребенок! Брат твой в садик еще не ходил.
Мне казалось, что если моя мама могла не спать ночами, то и я тоже смогу.
Но я не смогла. Однажды ночью, когда я в очередной раз встала к ребенку, поднятая его плачем, у меня случился гипотонический криз, и я упала в обморок. Врач «скорой помощи», женщина в годах, сказала мне: «Мамаша, не майся дурью, положи ребенка с собой и спи спокойно, а то у тебя уже сил не осталось». Я так и сделала. И вся семья наконец-то стала высыпаться.
Совместный сон с ребенком: за или против? Есть много «против». Об этом говорят и педиатры, и педагоги, и психологи. (Хотя есть и другие педиатры, другие педагоги и психологи, которые приводят аргументы «за».)
Я — за: мама высыпается. Со старшим сыном я была «правильной мамой» и полгода укладывала его в кроватку. Укладывала, бывало, по пять раз за ночь, потому что он часто просыпался и начинал орать. А с младшим я стала «ленивой мамой» и сразу положила его себе под бок.
Но это мой личный опыт, и не стоит воспринимать его как руководство к действию. Есть счастливчики, у которых грудные дети спят спокойно всю ночь в своей кроватке.
Ладно, пусть не всю ночь, но и через каждый час они не просыпаются.
Если ваш ребенок спит отдельно — прекрасно. Это значит, что вам не придется потом решать задачку: как же научить его спать отдельно? Но, допустим, этот вопрос возник, и тогда вам будут полезны следующие советы.
Как приучить ребенка спать в своей кровати после совместного сна
Проще всего, на мой взгляд, это когда не ребенка отселяют в другую кровать, а мама больше не спит с ним «нос к носу». Конечно, мама в детской кроватке не уместится, но бывает и так, что они с малышом делят диван или тахту. Вот так и я спала с сыном на диванчике. Потом (после года), убедившись, что ребенок уснул, тихонько вставала и шла к себе. Конечно, если сын просыпался и звал меня, я приходила, но постепенно его сон становился все крепче. А потом уже и лежать рядом, когда он засыпает, не было необходимости. В этом случае ребенку не нужно привыкать к другой кровати, которая может стоять в другой комнате. Все, как раньше, только присутствие мамы уже не такое частое.
Если же ребенок спал в родительской кровати, то, возможно, на какое-то время маме придется переехать вместе с ним. Сначала малыш привыкнет к новой кровати (мама рядом, вот она сидит), а потом привыкнет к тому, что маме не обязательно присутствовать при его засыпании.
Когда вводятся какие-то изменения, важно, чтобы что-то было «как всегда». Сразу и новая кровать, и отсутствие мамы — тяжеловато для психики. Но даже если «как всегда» по каким-то причинам не получается, психика ребенка справится. И все же, если есть возможность уменьшить стресс, то лучше ею воспользоваться.
Еще один промежуточный этап «переходного периода» — наличие второго одеяла. Вы решили «отселить» ребенка. Хорошо, но тогда поспите какое-то время под разными одеялами (если раньше спали под одним). Мама рядом, но уже нет непосредственного контакта с ее телом, мамино тепло не ощущается физически. То есть телесный контакт разрывается, и ребенка ждет постепенная автономия.
Можно использовать какую-нибудь мягкую игрушку для сна. Когда у ребенка такая игрушка есть, то с ней он легко заснет в любом месте. Кстати, игрушку можно брать с собой и в путешествие, и в детский сад.
Я даже советую купить две одинаковые игрушки и одну спрятать. Потому что если игрушка-«засыпашка» потеряется (например, случайно забыли в номере отеля), разыграется настоящая трагедия. А так — подменили запасной и спим спокойно…
Редко, но бывает, что у ребенка появляется личная мотивация спать отдельно от родителей: «Я большой! Я один буду спать!». Дополнительным стимулом может послужить самостоятельное обустройство спального места. Вместе с ребенком купите красивое постельное белье: «Только мое! У мамы с папой такого нет!». Вместе подберите удобную подушку. А еще купите какие-нибудь аксессуары: симпатичный ночник, светящиеся звездочки на потолок и талисман для хороших снов. По-доброму «позавидуйте» своему ребенку, ему будет приятно.
Чего делать нельзя: укладывать ребенка в кровать и уходить, оставляя его плакать.
Мол, в первый день поплачет несколько часов и уснет. Во второй день поплачет, может, часик, может, два. Постепенно время плача будет сокращаться, и ребенок научится засыпать сам, в своей постели.
Какая прелесть, а! Всего-то недельку потерпеть плач ребенка! Могу допустить, что этот метод эффективен. Но я бы никогда не рискнула применять его к своим детям. Даже представить трудно, какой психологической травмой это может обернуться для ребенка. Представьте эмоции малыша, надрывно зовущего родителей, которые к нему так и не приходят.
Есть существенная разница в том, почему ребенок перестает плакать. Потому что его ничего не беспокоит — и потому что бесполезно звать, все равно никто не придет. От второго варианта лично мне становится очень грустно и тревожно.
Как уложить малыша спать в его собственной кроватке
Ваш малыш оказывается ночью в вашей кроватке после того, как начал вечер в своей кроватке? Если это становится привычкой, вот как справиться с проблемой и почему это может происходить.
Как отучить вашего малыша спать в вашей кроватке
Помните: это не будет одномоментным и одновременным изменением. Ваш малыш привык спать в вашей кровати, даже если он начинает ночь в своей. Это рутина, для изменения которой потребуется время. Вам нужно спланировать изменения без его ведома.
- Начните с того, что поощряйте вашего малыша играть в его спальне и особенно на его кровати, прежде чем он действительно там заснет.
- Затем выберите ночь, когда он начнет спать там, и объясните, что он будет спать там всю ночь. Скорее всего, сначала он будет чувствовать себя странно в своей постели, поэтому ожидайте, что пройдет несколько недель, прежде чем он привыкнет спать там всю ночь.
- Каждый раз, когда он появляется в вашей комнате, терпеливо несите его обратно в его кровать. Напомните себе: в конечном итоге это подойдет всем.
Спать в одной постели по привычке
Малыши обычно начинают ночь в своей кроватке, но к середине ночи пытаются забраться в вашу.
Часто вы слишком устали, чтобы что-то с этим делать, или они сопротивляются возвращению в свою комнату. Малыши нередко возвращаются в свою кроватку и возвращаются к вам несколько раз за ночь.
Детский консультант по сну Мелисса Белецки говорит: «Большинство малышей действительно просыпаются и чувствуют тревогу на определенном этапе, и хотя тревога проходит, привычка остается. К 2 годам это настолько укоренилось, что единственный способ справиться с этим — выделить четыре или пять ночей, в течение которых вы решительно успокаиваете его каждый раз, когда он шевелится. Не болтайте с ним об этом и не используйте подкуп. Просто скажите: «Давай, в постель». Будьте тверды, но справедливы. Никогда не кричи, но постарайся выработать новую привычку и будь последователен каждую ночь».
Совместное использование кровати из-за ночных кошмаров
Когда вашему малышу снится кошмар, он часто оказывается в вашей кроватке. Однако, если это происходит часто, это может стать привычкой.
Вы, естественно, хотите успокоить своего малыша, поэтому всегда лучше успокоить и откровенно поговорить с ним в его комнате.
«Не преуменьшайте страхи вашего ребенка, но и не поощряйте тревожное поведение», — говорит Хэлси. «Скажите: «В нашем доме нет монстров, так что мы будем крепко обниматься с плюшевым мишкой и снова ложимся спать»» 9.0003
Больше похоже на это
Расскажите мне больше о том, как справиться с кошмарами малышей
Что делать, если ваш ребенок болен
«Если ваш ребенок болен, оставайтесь с ним в его комнате, если вы чувствуете, что должны», — рекомендует Мэнди Герни, соучредитель Детской клиники сна Милпонд. «Тогда, как только она достаточно поправится, чтобы быть одной, вернитесь к своему обычному распорядку».
- Что делать, если ваш малыш рано просыпается
- Перекладывание малыша из кроватки в кроватку
- Когда ваш малыш боится темноты
Советы, как уложить малыша спать в собственной кроватке
- Если у вас есть ребенок постарше, попробуйте систему поощрения, чтобы удерживать его в своей кроватке Расскажите мне больше об использовании награды с моим малышом
- Сделайте спальню вашего малыша уютной и удобной для детей, а не ненужной комнатой, в которой вы не хотели бы проводить время
- Пусть ваш малыш возьмет в постель что-нибудь приятное — мягкую игрушку или даже футболка, которую ты носишь
- Если ваш малыш может прокрасться к вам в кроватку незаметно для вас, повесьте колокольчик на его дверную ручку
- Если ваш ребенок заходит в вашу комнату ночью, будьте тверды.
Отведите его обратно в постель и снова скажите: «Теперь ты спишь в своей постели. Тебе нельзя вставать с постели.
Отведите его обратно в постель и снова скажите: «Теперь ты спишь в своей постели. Тебе нельзя вставать с постели.- Взгляните на перспективу — отойдите в сторону и посмотрите, что вызывает ночные пробуждения. Обращайтесь к нему в течение дня, а не оставляйте его до следующего раза, когда она появится в 3 часа ночи
- Будьте последовательны. Вы и ваш партнер должны быть едины в том, разрешаете ли вы малышу заходить к вам в постель ночью или нет. Заранее обсудите, кто из вас будет вставать, потому что у вас не будет очень цивилизованного дебата посреди ночи!
- Будь сильным. Но если вы чувствуете, что контролируемый плач слишком резкий, вы можете вместо этого использовать постепенный отказ . Расскажите мне больше о контролируемом плаче
- Почему мой малыш не спят через ночь
- проблемы со сном решены
- 10 лучших инструментов для сна
9.0057
Что такое постепенная абстиненция?
Это начинается с того, что вы сидите на кровати вашего ребенка, а затем постепенно отходите все дальше, пока вашему ребенку больше не нужно ваше присутствие, чтобы заснуть.
Это разрушает ассоциацию со сном, которая у нее с вами.
Очевидно, что результаты постепенного отказа могут занять больше времени, чем такие методы, как контролируемый плач.
Почему ваша кровать нравится вашему малышу
Детский возраст — это этап жизни, когда ваш ребенок переживает настоящий скачок в двигательных, когнитивных и социальных навыках, не говоря уже о росте его стремления к независимости. Однако он также может испытывать чувство незащищенности. И давайте посмотрим правде в глаза, что может быть лучше, чем чувствовать себя в безопасности и увереннее, чем уютно устроиться в постели с мамой и папой?
На нашем форуме один папа просит о помощи, потому что его дочь не может заснуть без помощи мамы. RicW говорит: «[Моя жена] спит в одной комнате с [моей 2,5-летней дочерью] и ложится с ней, чтобы уложить ее спать каждую ночь в 8:30 и каждый раз, когда она просыпается, перед тем как переместиться на матрас. на полу. Это может быть до трех раз в течение ночи».
«Для ребенка контакт кожа к коже приносит удовлетворение и пользу, — говорит Клэр Хэлси, клинический психолог и эксперт по воспитанию, — но это не обязательно должно быть делается в ночное время. Малыши готовы спать одни».
Что произойдет, если вы уже все перепробовали, но все равно не работает? Deli3 на нашем форуме говорит, подожди еще немного, если выдержишь. «Мой первенец (сейчас ему 19) плохо спал. К 4 годам она хорошо спала и предпочитала собственную кровать и собственную комнату. Не отчаивайтесь, потому что однажды вы обнаружите, что не сможете поднять их с постели до полудня!»
О Клэр Хэлси
Доктор Клэр Хэлси — сертифицированный клинический психолог, автор и телеведущая, специализирующаяся на воспитании детей и семье
О мелиссе Билокки
Мелисса Билокки — мать двоих детей и бывшая няня и специализированная консультант по сну
Прочтите больше
3-летний ребенок не будет оставаться в постели
Ваш 3-летний ребенок не будет оставаться в постели ? Вы не одиноки! Получите практические и полезные советы на тот случай, если ваш ребенок вдруг не будет спать один.
Независимость может иметь свою цену, вам не кажется? Например, новообретенная способность вашего трехлетнего ребенка ложиться в постель и вставать с нее обычно означает, что она больше выбирается, чем остается дома.
На самом деле, она встает около 12 раз за ночь, снова и снова. Если вы откажетесь от дневного сна, она вряд ли сможет бодрствовать после 17:00, но если она вздремнет , то не ляжет спать до 10:00. Возможно, вы пытались уложить ее обратно в постель, как вы слышали, но в конце концов сдались через два часа без какого-либо прогресса.
Конечно, когда вы игнорируете ее и идете в свою комнату, она все равно выходит из своей, чтобы разбрасывать игрушки или кричать по всему дому. Лишение привилегий или угощение на следующий день ничего не дали, даже после двух недель выполнения.
В других случаях она беспрестанно просит воды, еды, еще одну историю, свою любимую мягкую игрушку или что ей слишком жарко.
Ей нужно так много времени, чтобы уложить ее каждую ночь, что она не ложится в постель до самого вечера. Сначала вы хотели, чтобы это был этап, но со временем все становится только хуже.
Что делать, если ваш 3-летний ребенок не хочет оставаться в постели
Очень легко разочароваться в своем ребенке, а потом почувствовать себя виноватым за это. Это не ее вина, но в то же время вы в тупике и не знаете, что делать.
Не волнуйся, друг, мы вытащим тебя из этой колеи и избавим от привычек и ожиданий, к которым ты и твой трехлетний ребенок могли привыкнуть. Экспериментируйте с различными техниками, устанавливайте новые границы и, самое главное, запомните, что лежать в постели необходимо.
Готовы погрузиться? Итак, начнем:
1. Отрегулируйте дневной сон вашего ребенка
Многие трехлетние дети начинают отказываться от дневного сна, что приводит к непостоянным потребностям во сне . В один день они вздремнули свой обычный двухчасовой сон, а на следующий полностью его пропустили (только для того, чтобы остаток вечера быть капризными).
Чтобы помочь ребенку оставаться в постели, регулируйте его дневной сон в зависимости от того, что, по вашему мнению, ему нужно. Если перед сном она суетлива и раздражительна из-за переутомления, позаботьтесь о том, чтобы она вздремнула (или хотя бы отдохнула после обеда). Или попробуйте отложить дневной сон на более позднее время, чтобы она лучше отдохнула ночью.
С другой стороны, возможно, она слишком много спала перед сном, из-за чего она слишком нервничает, чтобы заснуть. Уложите ее вздремнуть в начале дня, чтобы днем она дольше растянулась, чтобы почувствовать усталость. Вы можете даже утомить ее во второй половине дня, чтобы она чувствовала себя более склонной к засыпанию.
Бесплатный ресурс: Хотите узнать, как научить ее засыпать? Подпишитесь на мою рассылку и получите предварительный просмотр Как научить ребенка успокаивать себя (работает и для детей постарше!). Эта глава целиком посвящена мышлению, необходимому для успешного самоуспокоения и помощи ей в том, чтобы заснуть.
2. Установите четкие ожидания
Мы часто находимся в «режиме реагирования», действуя в зависимости от того, как ведут себя наши дети. Но вам не нужно ждать, пока произойдет какой-нибудь инцидент, который напомнит вашему трехлетнему ребенку, что он должен или не должен делать. На самом деле, дайте ему знать задолго до того, как наступит время сна.
Например, днем, когда он счастлив и восприимчив, напомните ему о том, что происходит во время вашего ритуала отхода ко сну . Будьте конкретны, от количества книг, которые вы прочитаете, до пошагового процесса того, что происходит после того, как вы выключите свет.
«После купания мы прочитаем эти четыре книги», — можете начать вы. «Тогда я вручу тебе твою игрушку, выключу свет и выйду из комнаты. Я буду на кухне, а ты останешься спать в постели.
Как я сказал в своей книге Воспитание с целью :
«Поведение вашего ребенка до этого момента является результатом того, к чему он привык.
Она не проснулась сегодня утром, ведя себя так, как вдруг. Вместо этого она привыкла к определенным сообщениям и определенному образу жизни, что позволило ей вести себя так, как раньше».Установление ожиданий создает границы и «правила», понятные всем. Это работает особенно хорошо, когда он, скорее всего, будет слушать.
Что делать, если ваш трехлетний ребенок каждую ночь просыпается в слезах.
3. Позаботьтесь об отговорках
Ваш трехлетний ребенок откладывает время отхода ко сну под предлогом за предлогом? Ударьте ее вдребезги, и позаботитесь обо всем, прежде чем выключить свет .
Убедитесь, что ее любимая мягкая игрушка в постели, что она выпила свою последнюю чашку воды и что у нее была возможность воспользоваться горшком.
Вы даже можете составить контрольный список того, что нужно ей перед сном, вычеркивая его, пока вы укладываете ее. Таким образом, если она решит добавить еще одно оправдание, которого вы не ожидали, вы можете указать на список и напомнить ей, что это не часть плана.
Узнайте, что делать, если ваш трехлетний ребенок не хочет спать.
4. Не заставляйте ребенка возвращаться в комнату
Многие из нас слышали, что ключом к тому, чтобы ваш ребенок, наконец, остался в постели, является проведение его обратно в его комнату. Мы должны делать это без лишнего шума и последовательно — независимо от того, сколько времени это займет.
Что ж, позвольте мне сказать вам… ваш трехлетний ребенок увидит еще одну игру. К концу ночи вы можете обнаружить, что провожаете его обратно за 9 часов.00:41 часов 90:42, сбившись со счета, сколько раз он открывал дверь, чтобы выйти из комнаты.
Видите ли, даже без зрительного контакта или фанфар, возвращать его назад снова и снова — все еще внимание. Вы знаете, что это вышло из-под контроля, когда вы не торопитесь вечером, чтобы проводить его обратно 50 раз подряд.
Итак, вместо того, чтобы проводить его обратно, что вы можете сделать? Это:
5. Держите ребенка в комнате
Помните, когда ваш трехлетний ребенок был младенцем и оставался в кроватке? Вы позаботились о том, чтобы в кроватке не было одеял и мягких игрушек, чтобы он мог спокойно спать.
Теперь, когда он может ложиться и вставать с кровати, подумайте о своей комнате как о более широкой «кроватке», чтобы держать его в узде. Другими словами, не позволяйте ему выходить из комнаты ночью, когда вместо этого он должен оставаться в постели.
Думайте о комнате вашего ребенка как о большой «кроватке», в которой вы его держите. Я поняла, что мое внимание и то, что я снова и снова возвращаю сына обратно, на самом деле отвлекает. Только когда он узнал, что должен оставаться в своей комнате, он, наконец, сделал это.
Узнайте 5 способов справиться с 3-летними битвами перед сном.
6. Регулярно и часто заходите в гости
Чувствуете вину за то, что держите ребенка в своей комнате? Зарегистрируйтесь стратегически. Заходите каждые несколько минут (например, каждые пять-десять минут), чтобы заверить его, что вы все еще здесь, и убедиться, что все в порядке. Вместо того, чтобы заходить только каждый раз, когда он плачет, решите заходить только в назначенное время.