Как ребенка отучить грызть ногти 4 года: Как перестать грызть ногти, как избавить ребенка от привычки грызть ногти?

Содержание

Ребенок грызет ногти, что делать?

Привычка грызть ногти или онихофагия часто встречается у детей. В зависимости от возраста распространенность составляет от 20 до 45 %. Окружающие воспринимают поведение грызущего ногти ребенка отрицательно. Делают замечания, дают родителям советы, рассказывают свой опыт. Но при этом не вникают в причину онихофагии. А корень проблемы лежит гораздо глубже, чем отсутствие воспитания. Контролировать позывы к этому занятию дети не в состоянии.

Психологический дискомфорт от реакции окружающих не единственное негативное осложнение. Привычка чревата тяжелыми инфекциями, стоматологическим нарушениям, воспалением, формированием дистрофии ногтевой пластины. Чтобы справиться с онихофагией, проявите терпение, понимание, разберитесь, что поможет. Ведь универсального подхода к лечению нет. Какие методы сработают, а какие нет, выясняется экспериментальным путем.

Почему ребенок грызет ногти на руках?

Об онихофагии говорят, если ребенок грызет ногти постоянно. Если вы заметили такое лишь пару раз, это случайность, а не вредная привычка. При онихофагии дети не контролируют, не осознают свои действия. Поэтому нужно помочь и понять, как отучить. Как правило, ребенок начинает грызть ногти в 3 года. В 2 года или раньше онихофагия тоже бывает, но гораздо реже. Наиболее распространена среди дошкольников, младших школьников и подростков. А после 18 лет сама исчезает. Но известны случаи, когда с детства привычка переходит во взрослую жизнь и сохраняется навсегда. По статистике онихофагия присутствует у 30 % детей 7 – 10 лет и у 45 % детей 11 – 16 лет, переживающих период полового созревания. Причины связаны с возрастными особенностями. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Почему бывает онихофагия у малышей?

Развитию вредной привычки у маленьких детей способствует познавательная активность. В стремлении познакомиться с окружающим миром они постоянно пытаются засунуть что-то в рот, облизать, пососать, попробовать на вкус. Под руку попадаются игрушки, еда, мусор с пола, мебель, книжки. Но иногда и собственные пальцы.

Однако у малышей привычка бывает связана еще с генетической предрасположенностью. Исследования показали, что в 30 % случаев при онихофагии у ребенка мама, папа, бабушки или дедушки тоже так делают и подают тем самым малышу неправильный пример. Наглядно это подтверждают близнецы: ногти почти всегда грызут двое детей, а не один.

Психологические факторы

Онихофагию провоцируют умственные или эмоциональные перегрузки, что говорит о внутренней тревожности.

Вызвать такое беспокойство может что угодно:

отставание от друзей в подвижных играх;

завышенные требования и ожидания родителей или учителей;

страх быть наказанным за тот или иной поступок;

неблагополучие в семье;

трудности с общением в коллективе, обиды, унижение;

период адаптации к садику или школе;

переезд в другой город, смена коллектива;

потеря близкого;

развод родителей;

предстоящие экзамены, выступления, концерты или другие важные для ребенка мероприятия.

Если причина в эмоциональных переживаниях нужно выяснить и разобраться с тем, что их вызвало. Вредная навязчивая привычка в этом случае вторична. Это бессознательная обычная реакция на стресс. Чтобы от нее избавиться, нужно работать с причинами. Проявите терпение, любовь и заботу. Может ребенок слишком впечатлительный, ему требуется больше времени, чтобы пережить травмирующие его события.

«Нервные» привычки

В народе говорят, что онихофагия – это «нервная» привычка, которую надо лечить.

К таким привычкам у детей еще относят:

обгрызание колпачков ручек, карандашей;

вырывание или накручивание волос на палец;

скрежет или постукивание зубами;

щипание кожи;

сосание большого пальца;

ковыряние в носу и другие.

Из них привычка обкусывать ногти, которая встречается преимущественно у нервных и энергичных детей, считается самой тяжелой в плане привыкания и чаще, чем другие сохраняется и у взрослых.

На самом деле в медицине понятия «нервная привычка» нет, зато есть понятие «обсессивно-компульсивное расстройство» или сокращенно ОКР. Обсессии – это навязчивые мысли, а компульсии – навязчивые действия. ОКР – это повторяющееся поведение, спровоцированное навязчивыми мыслями, побуждающими выполнять определенные действия для снижения эмоционального дискомфорта. Если спросить ребенка, почему он так делает, то вразумительного ответа не последует. К характерным признакам ОКР относится время и частота навязчивых действий. Если они занимают час и более в течение суток, значит, расстройство есть. Риски развития ОКР выше у детей, родители которых воспитывают в них перфекционизм.

Кроме навязчивых действий нервозность вызывает недостаток важных для слаженной работы нервной системы витаминов группы B. Чтобы устранить такой дефицит, пересмотрите рацион ребенка. Добавьте больше мяса, рыбы, зелени, кисломолочных продуктов, орехов или пропейте витаминные комплексы, которые назначит врач.

Другие факторы

Из причин, не связанных с эмоциональными переживаниями или ОКР, спровоцировать онихофагию способны:

Неаккуратное состояние кутикулы. Если кожица сильно топорщится, цепляется, не исключено, что ребенок попытается разобраться с этим самостоятельно, не дожидаясь родительской помощи;
Поиск удовлетворения. Если родители отказывают в сладостях и вкусных угощениях, ребенок заменяет их сосанием пальцев или обгрызанием ногтей;

Чувство голода. Иногда дети откусывают частички ногтей, когда хотят есть. Это помогает им отвлечься и притупить желание;

Скука. Некоторые ребята воспринимают онихофагию как некое развлечение в свободное время. Когда не знают, чем заняться или находятся в ожидании чего-либо, едут в машине, смотрят мультики;

Подражание сверстникам, друзьям или старшим детям, которые выступают для них примером и авторитетом. Если малыш замечает, что кто-то так уже делает, то думает, что это хорошо, и копирует модель поведения;

Желание избежать стрижки ногтей. Дети не любят стричь ногти, и чтобы избежать этой участи, сами их укорачивают при помощи зубов.

Чем опасна онихофагия?

Иногда, на первый взгляд, безобидная привычка приводит к дерматологическим, эстетическим, стоматологическим, психологическим нарушениям. Какими же осложнениями чревата онихофагия?

Заражение глистами

Дети плохо соблюдают правила гигиены, и глисты у них распространенное явление. Личинки способны прятаться в грязи, которая собирается между кожей и ногтевой пластиной. При попадании в рот проникают в желудок, а затем в кишечник, где начинают паразитировать.

Обратитесь к врачу, если заметили, что ребенок:

похудел;

жалуется на боли в животе;

кушает без аппетита или отказывается от еды;

ощущает зуд в области анального отверстия;

жалуется на обильное слюноотделение ночью.

Эти признаки характерны для глистной инвазии. Чтобы подтвердить диагноз, врач назначит анализ кала на яйца гельминтов.

Болезни ногтей

При постоянном обгрызании ногти ослабнут, начнут расти гораздо медленнее, расслаиваться, деформироваться. Онихофагия приводит к развитию микронихии и онихолизиса. При микронихии ногти выглядят укороченными, пластина покрывает ногтевое ложе лишь на ¾ или ½ . При онихолизисе ноготь частично отсоединяется от ложа. Зона отслойки выглядит белой и непрозрачной.

Онихофагия провоцирует воспаление, инфекции ногтей и кожи боковых валиков. Вызывает хроническую рецидивирующую паронихию, подногтевые инфекции, заражение тканей ногтевого аппарата грибком и патогенными бактериями. Возможны травмы, деформация, кровотечение, синяки на верхних фалангах пальца.

Стоматологические болезни

Хроническое обгрызание детьми ногтей приводит к некоторым стоматологическим осложнениям.

Среди них:

повреждение эмали на центральных и боковых резцах;

сколы зубов, участвующих в откусывании;

скрученность зубов, изменение прикуса;

нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава;

воспаление десен, попадание инфекции в ротовую полость.

Психологические комплексы

Кроме явных физических нарушений со здоровьем вредная привычка приводит к скрытым психологическим расстройствам и комплексам. Онихофагия эстетически неприятна, ведь никому не понравится такое наблюдать, что отрицательно сказывается на социальной жизни детей. Она провоцирует замечания от окружающих взрослых, насмешки ровесников, осуждение. Все это влияет на самооценку, становится причиной внутренних страхов, смущения, неловкости, неуверенности.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Есть мнение, что большинство детей раньше или позже сами перестанут откусывать ногти, поэтому, если ребенок не наносит себе сильного вреда, можно ничего с этим не делать и переждать. Но далеко не у всех родителей хватает терпения, они не могут это игнорировать и раздражаются каждый раз, когда застают ребенка за таким занятием. К тому же если с вредной привычкой не бороться, возрастают риски, что она закрепится и останется надолго. А в детстве избавиться от нее легче, чем во взрослой жизни.

Если ребенок откусывает ногти вместе с кожей вокруг, если есть ранки, очаги инфекции, нужно пойти к врачу и совместно решать вопрос. Также помощь нужна, если привычка появилась внезапно, если при этом нарушен аппетит, ночной сон, присутствует обеспокоенность и раздраженность.

Какие же способы помогут при онихофагии? Универсального решения нет, придется пробовать несколько вариантов. Все зависит от возраста, характера ребенка, восприятия мира и окружающих.

Условно их делят на две группы:

направленные на изменение поведения;

создающие механические препятствия, чтоб ребенок не грыз ногти.

Общие рекомендации для родителей

Первое, что надо сделать, это постараться определить причину, почему ребенок грызет ногти. Понаблюдайте, в каких ситуациях возникает такое поведение. Попробуйте поговорить с ним, узнать, что беспокоит. Спросите, как дела в школе, в садике, нравятся ли учителя или воспитатели. Возможно, прямой допрос не сработает, тогда проявите творческий подход. Чтобы узнать, почему грызет ногти маленький ребенок в 4 года или 5 лет, попросите его нарисовать садик, друзей, семью, дом. А затем покажите получившиеся картинки детскому психологу, который их проанализирует и подскажет, где искать причины.

В борьбе с привычкой обгрызать ногти важно не судить, не стыдить и не ругать детей, хотя это и сложно. Ведь такой подход еще больше ухудшит ситуацию. К тому же ребенок поймет, что «грызть ногти» – хороший способ задеть вас, начнет манипулировать. Поэтому постарайтесь не обращать слишком много внимания, когда он это делает.

Ребенку нужно понимание, поддержка, любовь, забота, помощь. Хвалите его даже за небольшие успехи. Например, если он не трогал ногти всего полдня. Поймите, что дети делают это не осознанно и не специально.

Если ребенок 8 или 10 лет грызет ногти, позвольте ему самому выбрать способ, как он будет бороться с онихофагией. Это сделает лечение успешнее. В этом вопросе вы должны быть союзниками, а не врагами.

Подготовьтесь к тому, что борьба с онихофагией будет долгой. Здесь нужно спокойствие, терпение, чтобы не сдаваться и пробовать разные методы.

Онихофагия не требует приема каких-либо лекарств. Но если причина связана с навязчивыми состояниями, невропатолог или психотерапевт иногда прописывают успокоительные препараты.

Как повлиять на поведение ребенка?

На самом деле уже придуманы разные варианты, как это сделать. Но к каждому нужен свой подход. Методы, помогающие одному, могут совсем не работать для другого.

Что стоит попробовать?

Уделяйте ребенку больше внимания. Чаще обнимайте, разговаривайте, вместе играйте, гуляйте, читайте книжки. Иногда причины онихофагии в банальном дефиците родительского внимания;

Попробуйте методы релаксации. Дайте послушать успокаивающую музыку, проговаривайте позитивные установки. Делайте расслабляющие ванны, массажи. Давайте на ночь травяные чаи с ромашкой или мятой. Это благотворно влияет на нервную систему, поможет преодолеть беспокойство и тревогу, которые лежат в основе такого поведения;

Расскажите о последствиях. Покажите, сколько на руках бактерий, и что, когда ребенок грызет ногти, они попадают в рот и начинают вредить организму. В интернете есть много картинок на эту тему, предназначенных специально для детей;

Замените вредную привычку более полезной. Например, перекатывание в руках мячика с антистрессовым действием. Найдите хобби, где будут задействованы руки: рисование, вышивка или лепка из глины;

Создайте отрицательные ассоциации с откусыванием ногтей. Методика называется «якорение». Многие советы психологов для ребенка, который грызет ногти, основаны на этом принципе. Надо научить осознавать, что он делает, создать связь между «грызть ногти» и чем-то неприятным, чтобы в следующий раз, когда ребёнок потянет руки в рот, он вспоминал неприятные ощущения. Самый простой способ – надеть на запястье резинку и каждый раз, когда ребенок будет пытаться погрызть ногти, щелкать ею по руке. Это вызовет отрицательную физическую реакцию на навязчивое действие;

Давайте поощрение. Спросите, чего он очень хотел бы. Повесьте календарь и отмечайте наклейкой каждый день, когда получилось не грызть ногти. В зависимости от цены подарка определите количество наклеек, за которое ребенок получит приз. Вместо подарков можно договориться о денежном вознаграждении. Это будет хороший стимул для ребенка самому заработать на то, что он хочет.

Механические методы борьбы

Создание препятствий для того, чтобы откусывать ногти, не влияет на причину появления привычки и не стимулирует контролировать свои действия, но для некоторых детей они работают.

К таким методам относятся:

Нанесение прозрачных лаков с горьким вкусом. Когда выбираете горький лак для ногтей детям, грызущим ногти, будьте осторожны. Убедитесь, что они не вызывают аллергии, зуда, не станут печь глаза, если ребенок потрет их руками;

Заклеивание верхних фаланг пальцев пластырем;

Постоянное нахождение в перчатках;

Протезирование. Смена текстуры и твердости нового ногтевого покрытия изменит отношение к ногтям, поможет отучиться от вредной привычки. Этот вариант больше подходит для девушек-подростков;

Намазывание ногтей зеленкой или синькой для отпугивающего эффекта.

Если вдруг ребенок будет против перечисленных средств, насильно не заставляйте, так как это вызовет ощущение наказания.

Уход за ногтями при онихофагии

При лечении онихофагии важен правильный уход, который поможет предупредить осложнения, повреждение кожи пальцев и ногтей. Как именно ухаживать, лучше уточнить у подолога. Очень полезна будет процедура медицинского маникюра.

Основная рекомендация – держать ногти коротко подстриженными и подпиленными. Так будет меньше соблазна их откусить. Ведь когда не за что укусить, грызть ногти гораздо сложнее и больнее. Еще один положительный момент в том, что при коротких ногтях глубина зазора между кожей и пластиной будет меньше, а, значит, будет меньше грязи и бактерий, которые попадут в рот. В зависимости от того, насколько быстро растут ногти, подстригайте их раз в неделю и раз в 2 недели.

Справиться с онихофагией реально, хоть и непросто. Проявите терпение, внимание, понимание. Объясните ребенку, что хотите помочь и заботитесь о его здоровье. Действуйте мягко, осторожно, без принуждения. И все обязательно получится!

Что делать, если ребенок грызет ногти: отвечает психолог

Ребёнок — зеркало. Мы, взрослые, можем подавить, сдержать страх, злость, переключиться, в конце концов. Но ребенок все считывает, как бы мы это ни прятали. Как же ему справиться со своими переживаниями и эмоциями, если вдобавок ещё и у родителей проблемы? В раннем возрасте функции самоконтроля настолько не развиты. В итоге ребенок как может, так и справляется — начинает грызть ногти.

Мы рассмотрим все причины обгрызания ногтей у детей и подростков. От самых простых – как следствие бытовых ситуаций, до более серьезных и сложных — психологических.

Итак, сначала причины не такие серьезные:

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Обязательно подкрепляйте ребёнка, хвалите при бабушках, дедушках. Пусть он знает, что он любим и хорош для своих родителей даже со съеденными ногтями.

Как отучить детей грызть ногти навсегда

Точно так же, как взрослые бездумно грызут ногти, дети тоже. Это может быть нервная привычка или «уход за собой», к которому они обращаются в моменты скуки. Чаще всего они даже не осознают, когда делают это.

Содержание

Как отучить детей грызть ногти
Когда следует беспокоиться

Это может быть неосознанное обращение, если они беспокоятся о сдаче теста, думают о ситуации с другом или просто смотрят отупляющее видео на YouTube.

Вообще говоря, грызть ногти несложно и довольно безвредно; вы можете подумать о том, чтобы набраться терпения и подождать, чтобы увидеть, пройдет ли эта фаза. Однако, если грызть пальцы остается надолго (или если они наносят ущерб своим кутикулам и ногтевым ложам), вам нужно предпринять несколько простых шагов, чтобы пресечь эту привычку в зародыше. Вот что вы можете и должны сделать.

Krakenimages.com/ Shutterstock

Как отучить детей грызть ногти

Если вы готовы помочь своему ребенку избавиться от этой привычки, вам следует применять постепенный подход. Прогресс может быть медленным; помните, ваш ребенок на самом деле делает это не специально — так что проявите сочувствие и наберитесь терпения, и помните об этих шагах:

Шаг 1: Расскажите об этом

Важнее, чем выяснить, как бросить вредную привычку, узнать, почему это вообще происходит. Если ваш ребенок грызет ногти, чтобы направить свою нервозность, вам нужно понять корень его беспокойства. Не давите; просто старайтесь держать линии связи открытыми. Что бы вы ни делали, избегайте ругани или выговора. В конце концов, это не ребенок капризничает; это ваш ребенок, будучи человеком. Более того, слишком много негатива с вашей стороны может иметь неприятные последствия, усилить тревогу вашего ребенка и усугубить его привычку грызть ногти.

Шаг 2: обрежьте эти ногти

Если ваш ребенок продолжает грызть ногти, убедитесь, что они подстрижены и опрятны. Реальность такова: нельзя жевать то, чего нет. Более того, это гарантирует, что их ногти останутся чистыми, без бактерий и зазубренных краев, поэтому им будет меньше гадостей, которые они могут сосать.

Шаг 3: Найдите замену и переключите их внимание

Возможно, вашему ребенку нужно сосредоточиться на чем-то другом. Попробуйте несколько альтернативных вариантов; они могут направить свою «нервную» энергию с помощью мяча для снятия стресса, пластилина Play-Doh или другого тактильного средства. Даже потирание кроличьей лапки может помочь. Если кажется, что их больше привлекает что-то жевательное, попробуйте дать им миску с морковными палочками (если это соответствует возрасту) или другую здоровую закуску, чтобы они могли похрустеть.

Шаг 4: Помогите им заметить

Вероятно, ваш ребенок не знает, как часто он кладет пальцы в рот. С этой целью вы захотите поработать с ними, чтобы они лучше знали об этой привычке. Найдите тонкий, неабразивный способ дать ребенку понять, что он снова грызет ногти. Создайте свой секретный язык — коснитесь их коленки или придумайте умное кодовое слово. Когда вы начнете напоминать им, они сами начнут лучше узнавать это.

Шаг 5: Используйте горькую глазурь

Если другие ваши попытки не увенчаются успехом, вы можете прибегнуть к полировке с горьким покрытием. Вы применяете это к ногтям вашего ребенка, и они будут получать не очень приятное (и кислое на вкус) напоминание каждый раз, когда они бездумно попытаются откусить ноготь. Конечно, вы не должны преподносить это своему ребенку как сюрприз. Помните, вы хотите обсудить варианты. Пусть ваш ребенок знает, что это не наказание; это то, что вы пытаетесь сделать вместе.

Шаг 6: вознаградите их усилия

Преодолеть такую привычку, как грызть ногти, — непростая задача, тем более что это происходит без размышлений и преднамеренности. Это укоренившееся поведение, и поэтому его особенно трудно остановить. Поэтому, когда вы добьетесь раннего успеха, отпразднуйте эти моменты. Создайте систему вознаграждений и отмечайте вехи, продолжая совместные усилия. Ваш ребенок целый день не грыз ногти? Это гарантирует награду! Выясните систему, которая работает для вас и мотивирует вашего ребенка продолжать заниматься.

Энн в Великобритании/ Shutterstock

Когда следует беспокоиться

Если кусание ногтей вашим ребенком приводит к физическим проблемам — сколотым зубам, вросшим ногтям, повреждению кутикулы или еще хуже — вы можете поговорить с педиатром вашего ребенка. И если вы подозреваете, что эта привычка является результатом беспокойства, никогда не помешает найти специалиста, с которым сможет поговорить ваш ребенок. Тревога — это часть взросления, но поиск здоровых механизмов преодоления может помочь вашему ребенку легче справляться с большими и маленькими проблемами.

Как известно, многие взрослые до сих пор грызут ногти. Это, конечно, не самая лучшая привычка, но и не самая худшая. Вы, безусловно, можете воспользоваться нашими советами о том, как отучить ребенка грызть ногти, но помните о возрасте и не забывайте ставить общение превыше всего. Если вы продолжите в том же духе — медленно, но верно — ваш ребенок станет более осознанным и, скорее всего, захочет, чтобы работал с вами, чтобы обуздать эту привычку.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Что делает ребенок грызет ногти и к чему приводит такая привычка? Как научить ребенка грызть ногти ? Почему в такой ситуации недостаточно запастись лаком для ногтей против обкусывания для детей или другим препаратом с аналогичным эффектом? Чего нам точно не следует делать, если мы хотим отучить нашего ребенка от грызения ногтей ?

Привычка грызть ногти встречается как у взрослых, так и у детей. Для детей это явление требует особой осторожности и внимания, выходящих далеко за рамки использования противожевательных лаков для ногтей и других подобных препаратов. Обгрызание ногтей может быть связано с переживанием различных проблем, может быть сигналом о том, что с ребенком происходит что-то нехорошее. Кусание ногтей позволяет детям (и взрослым) избавиться от беспокойства, которое они испытывают. Появляется в стрессовых ситуациях, а также в результате напряжения от скуки .

Когда ребенок грызет ногти …

Онихофагия (кусание ногтей) состоит в попадании ногтей в рот таким образом, что ногтевая пластинка соприкасается с зубами, а обкусывающие ногти имеют тенденцию полностью (оставляя ранки) удалять выступающую часть, часто также обкусывая кутикулу вокруг ногтя.

Кусание ногтей является одним из наиболее распространенных привычек, которым страдают как школьники, так и подростки . Однако редко встречается у детей до 3-4 лет. Примеры такой привычки у детей, а также у взрослых включают сосание пальца или накручивание волос на палец. По мере развития ребенка некоторые из этих привычек спонтанно исчезают у детей.

Почему дети грызут ногти ?

Когда родитель замечает, что его ребенок грызет ногти, он должен тщательно изучить его поведение. Причиной грызения ногтей может быть переживание ребенком различных ситуаций, тяжелых для его психики. Привычка может возникнуть в различных ситуациях, например:

ребенок начинает посещать детский сад или меняет школу,
в связи с различными жизненными изменениями (например, переезд в новый дом, развод родителей),
ребенок переживает сильный стресс.

В основе сильного стресса могут лежать домогательства со стороны сверстников, испытывающих различные трудности в обучении. Поэтому появление онихофагии часто связано со стрессом, тревогой и одиночеством, хотя причина иногда менее сложна. Дети тоже могут грызть ногти, если им скучно .

Эксперт советует:

Поэтому родители должны следить за всем поведением своего ребенка, когда замечают, что малыш грызет ногти. Ибо если грызть ногти происходит только тогда, когда оно по существу бездействует (например, при просмотре сказки), то это не будет иметь никакого отношения к пережитым внутренним конфликтам. Привычка может быть приравнена к пассивности (скуке), также она может быть следствием плохой гигиены ногтей или передачей привычки сосать большой палец.

Последствия обкусывания ногтей

Неправильный прикус, стоматит, желудочно-кишечные инфекции — все эти и некоторые другие проблемы следует учитывать при поиске прямых последствий обкусывания ногтей. Обгрызание ногтей у детей очень часто негативно сказывается не только на внешности, эстетике, но и на здоровье. У детей приводит к проблемам со здоровьем, так как многочисленные бактерии, скопившиеся под ногтевой пластиной, часто вызывают заболевания пищеварительной системы. Засовывание часто грязных пальцев в рот значительно повышает риск развития одного из заболеваний грязных рук — ребенок, грызущий ногти, может быть более склонен к развитию бактериальных, вирусных и паразитарных инфекций.

Последствия отсутствия лечения при грызении ногтей ребенком

Среди последствий оставшейся без лечения привычки грызть ногти у детей можно заменить:

проблемы со здоровьем, связанные с образованием ран, инфекции и инфекции на коже вокруг ногтей;
поражение эпидермиса и ногтевой пластины, полная деформация пластины;
приводящее к полной потере ногтей с длительной привычкой их грызть;
стоматологические проблемы, дисфункция жевательной системы, нарушения прикуса, деформация челюсти, необходимость ортодонтического лечения;
попадание в рот, а затем в пищеварительную систему, бактерии на руках;
негативное влияние на социальное функционирование, поскольку такое поведение рассматривается как неприемлемое и оценивается как неприглядное, грубое, рассматривается как незрелое, свидетельствующее о нервозности и отсутствии социальных компетенций.

Способы ребенка грызть ногти

Очень важным вопросом при определении причин, по которым наш ребенок грызет ногти, является рассмотрение его общего функционирования. Без него сложно будет ответить на вопрос, как научить ребенка грызть ногти. Недостаточно констатировать факт и противодействовать этой деятельности с помощью такого препарата, как детский лак для ногтей . Этот тип привычки или расстройства может быть причиной упомянутых выше проблем — стресса, неприятия, жизненных изменений, травматического события или опыта . В таких ситуациях необходимо посетить специалиста, т.е. психолог. Также важно изменить обстоятельства, при которых ребенок грызет ногти в данный момент. Родители, чьи дети грызут ногти, т.е. от скуки можно порекомендовать несколько способов избавления от надоедливой привычки. В магазинах для детей продаются различные средства от обгрызания ногтей, использование которых направлено на то, чтобы отучить малышей засовывать пальцы в рот. Прежде всего, это бесцветные лаки для ногтей или жидкости, имеющие горький вкус. Еще одним способом, которым ваш ребенок может грызть ногти, может быть регулярное «короткое» обрезание ногтей. Когда дети скучают и тянут пальцы в рот, вы можете использовать различные устройства, которые просто привлекают внимание ребенка в окружающем мире. Я говорю о сдавливании или раздавливании мячей — игра с ними означает меньшую вероятность того, что ребенок будет грызть ногти.