Как приучить ребенка к режиму кормления в 4 месяца: Как приучить новорожденного ребенка к режиму дня и кормлений: распорядок для грудных детей

Содержание

способы, как наладить режим кормления и сна, советы

Рождение ребенка вносит кардинальные изменения в привычный распорядок дня родителей. К повседневным хлопотам добавляются заботы о новорожденном, особенно в первые месяцы. Иногда молодые родители вместо радости от рождения малыша ощущают постоянную усталость и недосыпание. Негативные эмоции мамы передаются грудничку, создавая замкнутый круг. Как приучить новорожденного к режиму с первых недель после появления на свет? Прочитав статью, вы узнаете, как наладить процесс с учетом особенностей организма малыша.

В чем заключается режим дня для грудничка?

Распорядок дня — правильно продуманный процесс сна, кормления и осуществления других физиологических потребностей новорожденного. Он играет важную роль в становлении иммунитета и общего полноценного развития малыша. Благодаря правильному распорядку дня родители могут планировать свое время, чтобы совмещать уход за малышом с домашними делами и общением с остальными членами семьи.

Узнаем как ребенка приучить спать всю ночь. Полезные советы…

В первые месяцы своей жизни ребенок в основном спит, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть….

Как приучить новорожденного к режиму? Налаженный процесс обладает такими основными преимуществами:

Помогает отладить процесс пищеварения младенца. Если приучить организм к питанию в определенное время, то это способствует своевременной выработке ферментов, желудочного сока и улучшению слюноотделения. Все это облегчает процесс пищеварения. Привычные для младенцев колики и газообразование быстро проходят.
Правильный режим сна и бодрствования уравновешивает психику малыша. Ведь в месячном возрасте он усваивает массу информации. Если грудничок засыпает и просыпается в определенное время, то это дает ему возможность равномерно распределить нагрузку. Это касается периода сна, когда идет усвоение полученной информации. После пробуждения малыш готов к усвоению новых знаний.
У грудничка, режим дня которого налажен, сон спокойный и продолжительный. Малыш, который постоянно высыпается, не капризничает и не доставляет излишних забот родителям.

Четкий распорядок дня повышает эффективность всех процессов жизнеобеспечения. У малыша укрепляется иммунитет, появляется энергия для игр и изучения окружающего мира.

2-месячный ребенок: режим дня. Развитие 2-х месячного…

Перед вами ваш 2-месячный ребенок, который настолько сильно поменялся за столь короткий промежуток…

Советы по составлению режима дня для сна и кормления

Процесс приучения к правильному распорядку дня начинается еще в роддоме. Ведь в отделении режим общий для всех детей, без учета особенностей организма младенца.

Как приучить новорожденного ребенка к режиму дня? За основу можно взять распорядок, который распространяется на всех детей, но он носит больше рекомендательный характер. При составлении индивидуального графика обычно ориентируются на биологические ритмы и особенности каждого ребенка.

В советское время медики настаивали, чтобы все делалось по часам. Педиатры рекомендовали делать перерыв между кормлениями 3 часа, даже если ребенок плачет и хочет кушать. В настоящее время медицина подходит к таким вопросам более гибко.

Врачи больше всего обращают внимание только на последовательность дня: подъем, зарядка, кормление, сон, прогулка, массаж и так далее. Разрешается делать небольшие отклонения 20-30 минут. Гораздо важнее приучить младенца к выбранному распорядку дня без лишних переживаний. Известные педиатры считают, что до 6 месяцев это зависит от желания ребенка.

Узнаем когда можно давать пустышку новорожденному:…

Пустышка – неотъемлемый атрибут и спутник большинства новорожденных. Мнения о ее использовании…

После возвращения из роддома родителям нужно присмотреться к малышу, чтобы понять его естественные биоритмы. В первые 2-3 недели грудничок только спит и ест. В среднем кормление происходит 8-10 раз в сутки. Именно отталкиваясь от приема пищи, составляют общий режим дня и определяют, подходит ли он грудничку.

Каким должен быть режим?

В первые дни после возвращения из роддома молодой маме не хватает времени, чтобы выполнить все необходимые процедуры. Режим дня месячного малыша состоит из следующих действий:

пробуждение, смена подгузника, кормление, непродолжительное время бодрствования;
сон дома или на улице;
пробуждение, смена подгузника, кормление и незначительный период бодрствования;
сон и все повторяется сначала;
купание происходит вечером, примерно в период с 7 до 9 часов.

Когда лучше приучать ребенка к режиму? Это следует сделать в самый сложный первый месяц. Несмотря на все трудности, родителям необходимо найти в себе силы и создать правильный режим дня. Задача сложная, но выполнимая.

Как приучить ребенка к режиму сна и питания?

Уход за новорожденным — сложная задача. Многие молодые мамы сильно устают, стремясь уделить ему больше своего внимания.

Как приучить двухмесячного ребенка к режиму? Родители иногда думают, что малыш еще слишком мал для этого. Специалисты считают, что 2-месячные дети способны привыкнуть к четкому распорядку дня.

Спешить родителям не стоит. Если ребенок родился недоношенным, то лучше посоветоваться с врачом по поводу налаживания режима. В первые месяца слабые малыши должны питаться по требованию, а не по часам. Это позволяет быстрее набрать вес.

Как приучить новорожденного к режиму дня? Когда ребенок спит, то и маме следует отдыхать. Родителям можно начинать приучать к распорядку малыша, начиная с 1 месяца. Это полностью зависит от особенностей организма самого ребенка. В первые недели у младенца происходит адаптация к окружающему миру. Родители должны помочь ему, носить на руках и кормить по требованию. Первый месяц достаточно хаотичный, но дальше обязательно будет легче.

Роль кормления

Как приучить новорожденного к режиму кормления? Ребенок, находясь в утробе, получал пищу постоянно, недостатка в этом он не ощущал. После рождения его придется кормить по требованию, ведь мама не сможет переносить постоянный плач.

В первый месяц после рождения ребенка нужно кормить каждые 2-3 часа, а далее промежутки должны увеличиваться. Для ребенка частое прикладывание необходимо не только для получения пищи, но и в качестве общения. Тесный контакт с матерью дарит ему ощущение защищенности. Для женщины постоянные прикладывания помогают наладить процесс лактации, а также избежать застоя молока в груди.

Как приучить ребенка к режиму питания? Сначала сложно кормить ребенка через 4 часа, он будет требовать еды каждые 2-3 часа. Не нужно отказывать малышу в его желании покушать. Промежуток в 4 часа между кормления можно увеличивать, начиная с 3-4 месяцев. Если ребенок плачет и требует еды через 2 часа, то мама может дать ему водички. Со временем он сможет привыкнуть к более длительному промежутку времени между кормлениями.

По-другому строится процесс при искусственном вскармливании. Режим питания и количество смеси определяется педиатром. Это зависит от возраста, веса и физического состояния. Кормление малыша происходит не по требованию, а имеет определенные временные интервалы.

Кормление ночью: особенности

Как приучить новорожденного к режиму кормления? В это время не следует включать яркий свет, а общаться с малышом лучше всего шепотом. Для того чтобы маме и ребенку хорошо отдохнуть, необходимо организовать совместный сон. И малыш будет лучше спать, если будет ощущать ее рядом.

Некоторые младенцы могут просыпаться в 2 часа ночи для того чтобы получить порцию пищи. Если этого не происходит, то будить его не нужно, возможно чувство голода не такое сильное и не беспокоит его.

Если ребенок капризничает среди ночи, то матери кормить его не следует, лучше дать немного теплой воды. Возможно, он успокоится и уснет. Если малыш не может заснуть в течение 30 минут, то его необходимо покормить.

Процесс сна

Как приучить новорожденного к режиму сна? В первые 2 недели после рождения малыш спит по 18-20 часов в сутки. Приблизительно с 14-го дня периоды бодрствования становятся более длительными.

Физиологический ритм малыша подчиняется не суточному ритму, а включает интервал от 90 до 180 минут. На 2-м месяце у него начинают активно развиваться органы слуха и зрения, он способен различать день и ночь по свету и уровню шума в квартире.

Постепенно у грудничка устанавливается суточный ритм. Продолжительность сна полностью зависит от физиологической зрелости ребенка, а также от мероприятий по уходу за ним, проводимыми в одно и то же время.

В среднем ребенок спит по 19-20 часов, просыпаясь через 4 часа, а период бодрствования у него составляет от 30 минут до 1,5 часа.

Полноценный сон необходим малышу, чтобы поддерживает психическое и физическое здоровье. При правильном режиме происходит психологическая защита организма.

После 3 месяцев ребенок спит 16-17 часов в сутки. При этом очень тесно связан между собой режим сна и кормления. Ночью малыш спит 9-10 часов, а днем — 4-5 часов.

Во втором полугодии наблюдается всплеск мышечной активности. Продолжительность сна ночью составляет 10-12 часов, а днем он спит два раза по 1,5-2 часа.

К концу первого года жизни у младенца проявляется стремление к самостоятельности, и он часто протестует против того, что его укладывают спать. Продолжительность ночного сна — 11-12 часов, а дневного — 1,5 часа 2 раза в день.

Гигиенические процедуры

Как приучить новорожденного к режиму? Новый день родители должны начинать с умывания, подмывания малыша и смены подгузника. Это будет сигнализировать о наступлении утра. После полугода родителям следует мыть ручки перед кормлением и после возвращения с прогулки.

Купание в вечернее время — одно из лучших средств, помогающих сделать сон крепким. После процедуры усталого и голодного малыша кормят и укладывают спать. По мнению педиатра Комаровского, это отличный вариант для новорожденных.

Купание можно проводить сразу после возвращения из роддома. Ванночка должна быть с теплой кипяченой водой и отварами трав (ромашка, череда). Температура — 36-37 градусов.

Продолжительность купания — 5 минут. Затем родители должны обработать пупок и складки младенца.

В 3-4 недели новорожденного можно перемещать в большую ванную, используя специальное приспособление — круг.

Режим прогулок с младенцем

С 7-го дня жизни новорожденного в теплое время года и с 10-го дня в холодное родители должны гулять с ним на улице. Обычно на свежем воздухе ребенок спит лучше и дольше, чем дома. С учетом этого, родителям следует правильно организовать его кормление.

Если малыш не просыпается к назначенному времени, то маме необходимо нежно разбудить его и предложить покушать. Нужно находить компромиссы, чтобы создать удобный режим для кормления, сна и прогулок.

Положительные стороны

Как приучить новорожденного к режиму? Если родители смогут наладить распорядок дня малыша:

У молодой мамы появляется достаточно свободного времени. В те часы, когда малыш спит, родителям можно заняться своими делами или собой.
Новорожденный сытый, в чистом и сухом подгузнике находится в хорошем настроении и мало плачет. Его хорошее настроение позволяет заниматься развивающими занятиями.
У мамы есть все возможности, чтобы распланировать свой день. Четкий распорядок помогает распределить свое время, что очень удобно. Это позволяет заняться неотложными делами (оформлением документов).
У новорожденного вырабатывается правильное ощущение времени. Если режим дня правильный, то он не сможет перепутать день и ночь.

Режим закладывает отличный фундамент будущего воспитания. Если придерживаться его постоянно, то это поможет избежать проблем в будущем. Утром ребенок легко будет просыпаться и без скандалов собираться в садик.

Заключение

Правильный режим дня ребенка — залог его отличного здоровья. Установленный распорядок поможет маме выполнять всю необходимую домашнюю работу и найти время для полноценного общения с младенцем.

Приучение к режиму ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Ваш малыш от рождения до двух лет

ВикиЧтение

Ваш малыш от рождения до двух лет
Сирс Марта

Содержание

Приучение к режиму ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Детей, получающих искусственное вскармливание, приучить к режиму легче, чем детей, находящихся на грудном вскармливании. Поскольку искусственные смеси перевариваются медленнее (белки более грубые), интервал между кормлениями у детей на искусственном вскармливании обычно более длинный.

Существует два подхода к кормлению ребенка: кормление по требованию, когда ребенка кормят каждый раз, как того потребует его маленький животик, и кормление по расписанию, при котором ребенка днем кормят в четко установленные часы, обычно каждые три часа, а ночью – при пробуждении. Кормление по требованию – для удовольствия и удовлетворения ребенка; кормление по расписанию – для вашего удобства. Все ваши заботы о ребенке, и особенно кормление, представляют собой сложный поиск золотой середины между потребностями ребенка и вашими потребностями. У маленьких детей маленькие животики. Большинству детей больше подходят более частые небольшие кормления. Если давать ребенку бутылочку каждые три часа (а не каждые четыре), вы окажетесь ближе к золотой середине между удовлетворением ребенка и родительским стилем жизни. Большинство родителей, кормящих ребенка из бутылочки, приходит к компромиссу, т. е. к кормлению частично по требованию, когда два кормления проходят каждый день в установленное время, а остальные разбросаны в промежутках и осуществляются по первому требованию ребенка.

В первые несколько недель будите своего ребенка для кормления, если он спит днем больше четырех часов подряд. Если вы будете позволять ребенку спать днем между кормлениями более четырех часов, это может привести к тому, что у него выработается такой режим, когда весь день он спит, а всю ночь напролет бодрствует и хочет есть, что будет крайне утомительно для вас. Старайтесь устроить так, чтобы самые длинные периоды сна приходились на ночь.

Более частые кормления в течение дня и бутылочка в 7:00 вечера и 10:00 вечера обычно формируют более удобный для большинства родителей режим кормлений. Это дает родителям немного свободного времени поздно вечером; а если вы покормите ребенка перед тем, как лечь спать, скорее всего, он будет сытым до 3:00 или 4:00 утра, и вам придется просыпаться ночью лишь один раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Начало введения прикорма при грудном вскармливании

Начало введения прикорма при грудном вскармливании
• По мнению специалистов, на сегодняшний день самый благоприятный возраст для введения прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, – 6 месяцев. До этого времени младенец не нуждается в прикормах, так как

Введение прикорма ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании

Введение прикорма ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании
• Прикорм ребенку на искусственном вскармливании вводят раньше, чем на естественном, начиная с 4,5–5 месяцев жизни.• Последовательность введения продуктов и блюд прикорма при этом виде

Введение прикорма при искусственном вскармливании

Введение прикорма при искусственном вскармливании
В отличие от ровесников, получающих грудь матери, «искусственник» нуждается в более раннем введении пищевых добавок и прикорма. Так, фруктовые соки необходимо вводить уже с 2,5–3-х месяцев, а через 15–20 дней дайте

Влияние развода на психическое состояние ребенка. Значение полной семьи в жизни ребенка

Влияние развода на психическое состояние ребенка. Значение полной семьи в жизни ребенка
«Дочь моей знакомой не помнила отца, поскольку он оставил семью, когда ей был всего год, и никогда не расспрашивала о нем. Но однажды в детском саду вдруг заплакала и закричала: «Мой

Приучение ребенка к горшку

Приучение ребенка к горшку
Признаки готовности ребенка к «туалетной науке».
Простые и веселые способы помощи родителям в этом вопросе.
Сынишке уже годик. И мы решились: пора приучать Никитку к горшку! Дружно собираемся и всей семьей едем в магазин, чтобы сделать этот

Приучение к горшку

Приучение к горшку
Наблюдения врачей и психологов показывают, что неразумно начинать приучать ребенка к горшку в раннем младенчестве или проявлять строгость и суровость в этом вопросе. Нервная система малыша в раннем возрасте еще не готова к управлению кишечником и

Приучаемся к режиму и правилам

Приучаемся к режиму и правилам
Следующий положительный момент – строгое соблюдение режима дня. У любой мамы случаются казусы, когда, например, чаду пора лежать в кровати, а он все еще разгуливает по магазину. Но он уже устал, глаза слипаются, и отсюда скандалы и истерики. В

Учите ребенка переживать триумф. День рождения ребенка – лучший повод!

Учите ребенка переживать триумф. День рождения ребенка – лучший повод!
Некоторые люди не любят свой день рождения. Они никогда не приглашают гостей или стараются уехать подальше, болезненно и скептически относятся к дежурным поздравлениям, могут вернуть подарок…

15. Ненавязчиво приучайте к режиму питания

15. Ненавязчиво приучайте к режиму питания
В первые месяцы жизни ребенка французские родители, как правило, кормят его по требованию. Но затем вступают в силу некоторые непреложные правила:• Ребенок должен питаться всегда примерно в одно и то же время.• Несколько

Основные вопросы и проблемы, возникающие при грудном вскармливании

Основные вопросы и проблемы, возникающие при грудном вскармливании
Следующие вопросы охватывают лишь несколько из многочисленных ситуаций, с которыми кормящая мать может столкнуться или которые могут интересовать ее. В дальнейших главах вы найдете дополнительные

Приучение к бутылочке

Приучение к бутылочке
Познакомьте ребенка с бутылочкой примерно за две недели до вашего возвращения на работу. После того как ребенок впервые попробует бутылочку, вовсе не нужно давать ему ее каждый день. Две бутылочки в неделю – достаточная практика для того, чтобы

14 Ношение ребенка: искусство и наука носить своего ребенка

14
Ношение ребенка: искусство и наука носить своего ребенка
Матери беспокойных детей, которых мы встречаем в нашей практике, подписались бы под заявлением: «Пока я ношу своего малыша, он спокоен». Наблюдая, как родители все больше и больше пользуются преимуществами

24 Приучение к горшку

24
Приучение к горшку
Мы все с нетерпением ждем того дня, когда сменим последний памперс, но со смешанными чувствами. Это также означает, что нам нужно попрощаться с прекрасным временем младенчества.Приучение к горшку – это совместное дело, и у каждого своя роль. Вы можете

Пошаговое приучение к горшку

Пошаговое приучение к горшку
Объясняя, как работает выделительная система, мы не хотим сказать, что вам нужно сидеть и лениво ждать, когда ребенок станет настолько взрослым, что сам закажет себе горшок. Некоторая тренировка необходима и родителям, и ребенку. Приводимый

Приучение к горшку – мальчик пяти лет

Приучение к горшку – мальчик пяти лет
Райя Вайсанен – логопед из города Оулу, что на севере Финляндии. Она консультирует работников школ и детских садов по работе с детьми с синдромом дефицита внимания и аутизмом. Регулярно она использует методику освоения навыков,

Обучение ребенка есть самостоятельно

Время чтения: 5 минут

Что мне следует знать об обучении ребенка есть самостоятельно?

Признаки того, что ваш ребенок готов к самостоятельному кормлению
Идеи первых прикормов, которые можно есть руками
Советы по знакомству вашего ребенка с ложками и чашками

3 По мере того, как ваш ребенок становится опытным с едой,

3 могут заметить, что они стали больше интересоваться самостоятельным кормлением. Этот переход к самостоятельному питанию обычно начинается между 7 и 9 часами.месяцы. ^{4=»»> 1} ^4=»»>, ^{4=»»> 2} ^4=»»>, ^{4=»»> 3}

Признаки вашего ребенка готовы к самостоятельному кормлению, включают

. Захватывает ложку, пока вы удерживаете ее

. (или вашу!) тарелку
Даже захват других предметов, например игрушек, и поднесение их ко рту ^{4=»»> 4} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 5}

Как только ваш ребенок начинает проявлять интерес к самостоятельному кормлению, важно чтобы предоставить им много возможностей для практики этого навыка. Ключ к овладению самостоятельным кормлением заключается в том, чтобы позволить ребенку пробовать снова и снова.

Нужны ли моему ребенку зубы, чтобы есть пищу, которую можно есть руками?

Не ждите, пока у вашего ребенка прорежутся зубки, чтобы начать есть руками! Детям на самом деле не нужны зубы, чтобы наслаждаться едой, кроме пюре. На самом деле зубы, которые мы используем для жевания, — это коренные зубы, и эти зубы обычно не появляются до тех пор, пока ребенку не исполнится год. ^{4=»»> 15}

Десна младенцев невероятно крепкие – если ваш малыш когда-нибудь грыз вам палец во время прорезывания зубов, вы знаете! И пока пища, которую вы предлагаете своему ребенку, соответствует размеру и текстуре, он может прекрасно жевать, не имея полных зубов. ^{4=»»> 14}

В идеале пища, которую вы даете своему малышу, должна быть мягкой и размером с горошину, чтобы он не подавился. Убедитесь, что еда «растирается» между вашими пальцами, чтобы она была достаточно мягкой, чтобы ваш ребенок мог жевать ее.

Как начать учить ребенка есть самостоятельно с помощью еды, которую можно есть руками

Для начала можно положить несколько маленьких кусочков еды на поднос для детского стульчика. Пусть ваш малыш это почувствует. Может показаться, что ребенок просто играет с едой, но прикосновение и игра — это шаг в его процессе обучения. ^{4=»»> 2} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 5}

Вначале ребенок может хватать пищу сгребающими движениями, используя весь кулачок, чтобы подтолкнуть пищу ко рту. Такой захват пищи называется ладонным захватом, когда пальцы ребенка смыкаются над предметом (например, вашим пальцем) на ладони. ^{4=»»> 16}

Примерно в возрасте 9 месяцев у вашего малыша разовьется мелкая моторика захвата пищи большим и указательным пальцами, называемая клещевым захватом. ^{4=»»> 5}

Подробнее: Знакомство с твердой пищей: первая еда и новые текстуры

Когда практиковаться в самостоятельном кормлении

Вы можете практиковать самостоятельное кормление разными способами. Во-первых, попробуйте выделить время в начале еды для практики. Поскольку вначале ребенок более голоден, это может помочь мотивировать вашего малыша самому подносить еду ко рту.

Другой способ попробовать — просто оставить несколько кусочков еды на подносе ребенка, чтобы он играл и тренировался, пока вы чередуете кормление с ложки. Позвольте малышу попробовать положить еду в рот, а затем потренируйтесь жевать и глотать. Прежде чем предлагать что-либо из ложки, убедитесь, что во рту ребенка нет еды.

Если ваш ребенок расстроен, дайте ему закончить трапезу и поесть, как обычно (например, с ложки). Просто не забывайте пробовать другие приемы пищи в течение дня (и каждый день).

Подробнее: План питания для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев

Первые продукты, которые можно есть руками

Продукты, которые вы даете ребенку для самостоятельного кормления, должны быть мягкими, легко «расталкиваться» между пальцами и нарезаться на мелкие кусочки. кусочки размером с горошину.

Вот несколько идей для первых блюд:

Маленькие кусочки спелых, мягких бананов, авокадо, персиков, манго, киви
Мягкий приготовленный сладкий картофель, морковь, кабачки, репа
Мягкие цельнозерновые макаронные изделия
Яичница-болтунья
Сыр, нарезанный кубиками, нитками или кусочками размером с горошину
или индейка
Ягоды, нарезанные на четвертинки
Фасоль, нарезанная на половинки или четвертинки

В дополнение к вышеупомянутым идеям, ваш ребенок может есть кусочки того, что вы едите (без добавления соли или сахара), включая различные фрукты, овощи , злаки, мясо, бобы, специи и приправы, если продукты небольшие и достаточно мягкие, чтобы снизить риск удушья.

Следует избегать продуктов, которые могут вызвать удушье. Примеры включают орехи, целый виноград, хот-доги, сырую морковь, изюм, попкорн и слишком большие порции еды. ^{4=»»> 14} Также обратите внимание, что мед не следует давать младенцам в возрасте до 1 года.

Подробнее: Профилактика удушья у младенцев и детей ясельного возраста

Время попрактиковаться с ложками и чашками

Изучение того, как пользоваться ложками и чашками, включает не только демонстрацию того, как пользоваться каждой из них, но и позволяет ребенку много практиковаться в обеих с вашей помощью и без. Пусть ваш малыш станет грязным, когда он вступит в свою независимость с едой и питьем!

Обучение вашего ребенка пользоваться ложкой

После того, как ваш ребенок освоит самостоятельное кормление руками, следующим шагом будет предлагать посуду. Большинство детей начинают хорошо пользоваться ложками и вилками для самостоятельного кормления в возрасте от 15 до 18 месяцев, но это не значит, что вам нужно ждать до тех пор, чтобы начать знакомить их с посудой. ^{4=»»> 1} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 6} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 7}

Точно так же, как вашему ребенку нужно много практиковаться в еде руками, ему также понадобится много возможностей попробовать есть с помощью столовых приборов. Хороший способ начать поощрять этот переход — дать им их собственную ложку или вилку, подходящую для малышей.

Обучение ребенка пользоваться чашкой

Примерно в это же время можно начать обучение питью из чашки. ^{4=»»> 4} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 7} Используйте открытую чашку-непроливайку или соломенную чашку и дайте малышу потренироваться с небольшим количеством воды. Поскольку смесь и/или грудное молоко по-прежнему обеспечивают большое количество питательных веществ и всю гидратацию для вашего малыша в этом возрасте, рекомендуется всего от 4 до 8 унций воды в течение дня. ^{4=»»> 8}

Предоставление малышу возможности пить воду из чашки самостоятельно не только разовьет его мелкую моторику (которая может включать много разливов!), но и поможет ему сформировать важную привычку пить воду. ^{4=»»> 8}

Что следует использовать: чашки? Непромокаемые чашки? Соломенные чашки? Узнайте больше здесь: Переход на чашки для младенцев и малышей

Какие продукты использовать при отработке использования ложки

Более густые продукты, такие как овсянка, пюре из сладкого картофеля или йогурт, смешанный с фруктами, являются хорошей тренировочной пищей, поскольку они легче прилипают к посуде. Какое-то время это будет грязно, но просто помните, что практика ведет к прогрессу.

Как только ваш ребенок научится макать посуду в еду и подносить ее ко рту, подумайте о том, чтобы дать ему собственную маленькую миску. Есть несколько мисок с присосками на дне, а некоторые прикреплены к коврику — это может помочь предотвратить слишком много разливов.

Пусть ваш ребенок ест сам из своей миски, продолжая кормить его из вашей. Скоро они будут есть полноценную еду без вашей помощи!

Помните, что это процесс обучения; пройдет немало времени, прежде чем ваш малыш начнет аккуратно и умело есть сам. А пока получайте удовольствие и будьте готовы к беспорядку!

Советы по обучению ребенка есть самостоятельно

Присматривайте за ребенком во время еды

Важно следить за своим ребенком, поскольку он начинает есть более самостоятельно. Ваш малыш привыкает не только к новому способу питания, но и к новым текстурам. Оставаясь рядом с ребенком во время еды, вы сможете контролировать его толерантность к новым текстурам и количествам, которые он кладет в рот. ^{4=»»> 9}

Знайте разницу между рвотными позывами и удушьем

Позывы на рвоту являются естественной защитой организма от удушья и очень распространены, когда дети начинают есть твердую пищу. ^{4=»»> 10} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 11} Рвота может возникнуть, если у ребенка слишком много еды во рту или если пища перемещается к задней части рта до того, как он ее достаточно пережевал. Хотя ваш ребенок может выглядеть испуганным и издавать давящие звуки, его дыхательные пути не заблокированы. Рвотный рефлекс помогает ребенку переместить пищу обратно к передней части рта, чтобы он мог больше жевать ее, прежде чем проглотить.

Удушье — это когда кусок пищи застревает в дыхательных путях, вызывая остановку дыхания у ребенка. ^{4=»»> 12} Ваш ребенок будет молчать и, возможно, махать руками. Удушье опасно для жизни и требует немедленного внимания.

Узнайте больше: Профилактика удушья у младенцев и детей ясельного возраста

Ожидайте и принимайте беспорядок

Приучать ребенка есть самостоятельно будет грязно. Потратьтесь на несколько хороших нагрудников или халатов типа фартука, которые лучше ловят пищу. Подумайте о том, чтобы положить старое полотенце под стульчик для кормления, если вы опасаетесь, что еда может упасть на пол. Держите рядом с собой влажную тряпку или бумажное полотенце, чтобы не пролить жидкость.

Наслаждайтесь семейным ужином

Дети учатся у вас! Если ваш ребенок ест вместе с остальными членами семьи, он будет наблюдать за тем, как все остальные используют свою посуду, чтобы есть, есть здоровую пищу, а также другие соответствующие действия во время еды. ^{4=»»> 4} ^{4=»»> ,} ^{4=»»> 13}

Подробнее: Семейное питание: выработка моделей здорового питания

Будьте терпеливы

Обучение самостоятельному питанию требует времени. Оставляйте достаточно времени для еды и никогда не торопите ребенка доесть. Ваш малыш ест в удобном для него темпе, что позволяет ему быстрее учиться.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Теперь говорите!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

Знакомство с твердой пищей: признаки готовности

Учимся любить здоровую пищу Отлучение от груди

Советы по кормлению для здорового набора веса у младенцев и детей ясельного возраста

Потребность в питательных веществах и советы по кормлению для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев

Источники

Как научить ребенка жевать, чтобы он мог безопасно есть

Узнайте, как научить ребенка жевать, с помощью этих 5 удивительных советов! Я также говорю о проблемах с жеванием у малышей…

Это одна из тех вещей, которые мы принимаем как должное или о которых не задумываемся. Мы предполагаем, что наши дети будут знать, как жевать, когда придет время их кормить. И хотя это, безусловно, относится ко многим детям, это не ко всем. Некоторые дети, кажется, не проявляют никакого интереса или не могут понять, что им нужно делать, когда пища попадает на их язык.

Иногда достаточно небольшой практики, а иногда это превращается в препятствие, и малышу хочется сосать молоко круглосуточно или глотать пюре из детского питания целиком.

Однако жевание важно для младенцев и малышей. И так же, как ходить и говорить, вы можете научить своего ребенка жевать!

Что делать, если я не вижу, как мой ребенок жует?

Важно не паниковать, если вы не видите, что ваш ребенок жует. Иногда им действительно нужно немного больше времени, особенно если они родились в 38 недель или меньше.

Вы также должны убедиться, что внимательно наблюдаете за своим ребенком, пока он ест, потому что очень легко пропустить небольшое жевание вверх и вниз в его крошечных ртах. Кроме того, вы, скорее всего, вообще не увидите никакого пережевывания детского питания.

То, что вы действительно хотите видеть, даже к 6 месяцам, это то, что они часто жуют игрушки и прорезыватели. А если нет, то вы находитесь в правильном месте, чтобы узнать, как помочь вашему ребенку начать жевать.

Когда ребенок должен начать жевать?

Младенцы начинают жевать свои руки, игрушки и прорезыватели для зубов примерно в возрасте 4–6 месяцев. Как правило, дети становятся одержимыми тем, что тянут все в рот. Это немного напряжённое время для родителей, потому что они не могут отличить тот отвратительный пушистый корм от собачьего корма, который они нашли на полу.

Но вот как они познают мир в этом возрасте, ртом!

Когда они кладут игрушки в рот, вы, вероятно, увидите, как они двигают ими из стороны в сторону и кусают вверх и вниз. Они будут много практиковаться в жевании таким образом, чтобы к 7-8 месяцам они были готовы начать пережевывать некоторые настоящие продукты во время еды.

Как и в случае с любой другой вехой, для младенцев совершенно нормально, что им нужно еще какое-то время. Возможно, это произойдет только в возрасте 9 или 10 месяцев, когда они разберутся во всем, что касается жевания. Но к 11 месяцам мы стараемся жевать и есть столовую пищу.

Самое интересное, что если дети тренировались жевать прорезыватели для зубов и игрушки, между 8 и 11 месяцами есть окно, когда они инстинктивно учатся жевать. Это не значит, что они никогда не будут жевать, если не начнут в 12 месяцев или позже, но для этого потребуется более прямое обучение. Вот где приведенные ниже советы будут еще более важными!

Ознакомьтесь с этапами кормления, чтобы узнать больше о том, когда ваш ребенок «должен» что есть.

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

5 советов, как научить ребенка жевать

Эти советы помогут вашему ребенку научиться жевать. Они идеальны, если вы ищете проактивный подход и помогаете вашему ребенку плавно перейти к столовой еде, или если ваши опасения растут, потому что ваш ребенок еще не жует.

Если вы находитесь в последней ситуации, эти советы — лишь верхушка айсберга, есть более продвинутые стратегии. Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, я, как эрготерапевт, рекомендую заняться кормлением.

1. Использование прорезывателей и игрушек: Как вы только что узнали, все, что дети делают, жуя прорезыватели и игрушки, очень важны. Это закладывает основу для того, чтобы они в конечном итоге ели пищу. Но некоторые дети пропускают этот этап. Иногда это происходит из-за того, как игрушки ощущаются во рту, и им это не нравится, поэтому они избегают их, это связано с их сенсорной обработкой. Если вы подозреваете, что причина в этом, читайте больше в разделе о сенсорных проблемах с едой.

Другие дети избегают прорезывания зубов, потому что это утомительно и трудно. В данном случае это, вероятно, из-за их оральной моторики.

И тем не менее, другие дети не будут их использовать, потому что им это просто неинтересно. Независимо от причины, важно, чтобы вы часто поощряли и демонстрировали жевание прорезывателей.

Если они разрешают вам подносить прорезыватель ко рту или если им нравится детское питание, вы даже можете окунуть немного прорезывателя в детское питание, чтобы они слизнули его! Попробуйте разные стили прорезывателей и игрушек, их великое множество. Это одно из моих любимых.

Перейдите к разделу Почему ваш ребенок должен брать игрушки в рот, чтобы узнать больше.

2. Практика на больших порциях: Если ваш ребенок не хочет прорезывать зубы, другой вариант — использовать большие куски пищи, которые он не может есть, но может глотать. Подумайте о целой очищенной моркови или длинном стебле сельдерея. Опять же, вы можете окунуть их в детское питание или просто позволить ребенку изучить его.

Используйте эти большие кусочки еды, пока они сидят на высоком стульчике, в то же время, когда вы едите! Если у вашего ребенка уже есть зубы, убедитесь, что он не может оторваться от кусочков, а если может, вам придется пропустить этот шаг, потому что у него еще нет навыков пережевывания такой твердой пищи.

3. Продемонстрируйте: Вы будете впереди игры, если сможете координировать время приема пищи ребенком, даже если это просто детское питание, с вашим временем приема пищи. Когда у вас есть только один ребенок, может возникнуть соблазн кормить их в разное время, но за это совместное время приема пищи они многому учатся.

Не говоря уже о том, что в будущем это избавит вас от разочарований, связанных с тем, что вы заставите их принимать пищу.

Кроме того, пока вы сидите и едите вместе, ваш ребенок наблюдает за вами, даже если вам кажется, что это не так. Они увидят, как вы жуете, и захотят подражать этому. Чтобы на самом деле показать им, как жевать, вам нужно класть в рот по одному кусочку еды за раз и драматично жевать за них – С открытым ртом.

Да, я знаю, что это мерзко, но никто больше не смотрит, а если им и интересно, то вы учите своего ребенка!

4. Чистите десны/зубы: Один из моих любимых советов по поощрению жевания – начните чистить десны ребенка 2 раза в день детской зубной щеткой, такой как эта. Хотя это звучит как странное предложение, оно помогает им привыкнуть к чему-то еще во рту и стимулирует движение языка.

Движение языка имеет решающее значение для жевания, и многие дети, которым трудно жевать, плохо двигают языком.

Эта чистка с сильным давлением также подготавливает рот к восприятию большего количества текстур и даже помогает снизить чувствительность рвотного рефлекса!

5. Дайте им правильную еду: Наконец, когда им исполнится 8 месяцев, пора начинать пробовать настоящую еду. Вы захотите пропустить детское питание стадии 3, в котором есть смешанные кусочки. Это сложная текстура для многих детей, некоторые будут давиться, некоторых вырвет, а некоторые будут выплевывать куски или держать их во рту.

Вместо этого вам следует сосредоточиться на хрустящих продуктах, которые легко тают. Вспомните слойки, крекеры Грэм и рисовую шелуху. В любом продуктовом магазине вы можете найти гору этих столовых продуктов первой стадии, которые идеально подходят для того, чтобы помочь детям научиться жевать.

Перейдите к разделу о том, как перейти на столовые продукты, чтобы узнать, что делать дальше.

Проблемы с жеванием у малышей

Я часто вижу малышей, которые пропустили это окно для обучения жеванию и все еще борются с этим в возрасте до 2 лет и даже старше. Если это ваш ребенок, знайте, что никогда не поздно научить его жевать.

В частности, для детей одного и двух лет все приведенные выше советы по-прежнему актуальны и помогут восполнить пробел в жевании. Но если вашему ребенку больше 12 месяцев и он пьет только молоко или ест детское питание, пришло время искать дополнительную помощь. Если вы находитесь в штатах, вы можете претендовать на бесплатное раннее вмешательство.

Те же трудности, которые я перечислил выше для младенцев, не желающих жевать прорезыватели для зубов, применимы и к трудностям при еде. Это может быть сенсорное, орально-моторное или даже медицинское. Вы можете узнать больше в статье «5 причин, по которым дети не едят».

Получите дополнительную помощь на этом бесплатном семинаре

Чтобы узнать больше о том, как научить вашего ребенка есть, займите бесплатное место на моем семинаре: 5 серьезных ошибок в кормлении, которые мешают вашему ребенку научиться есть столовую пищу. Вы узнаете, чего именно НЕЛЬЗЯ делать, и еще больше советов, которые помогут вашему малышу встать на путь правильного питания. Мы также отправим вам бесплатную печатную рабочую тетрадь на ваш почтовый ящик!

Нажмите здесь, чтобы занять место прямо сейчас!

Подробнее о кормлении младенцев и детей ясельного возраста

Самостоятельное кормление: полное руководство для младенцев и детей ясельного возраста

Почему вы должны позволять своему ребенку (или малышу) неряшливо питаться

Ваш младенец или малыш постоянно выплевывает пищу? Попробуй это!

Алиша Гроган — лицензированный эрготерапевт и основатель компании Your Kid’s Table.