Содержание
Отучение ребенка от рук
«Не берите грудничка на руки, потом не отучите», — пугает старшее поколение молодых родителей. Но так ли это? Разбираемся, зачем малыш просится на руки, можно ли приучить ребенка к рукам и придется ли потом отучить его от этого.
Почему малыш просится на ручки
Миф о том, что можно приучить ребенка к рукам возник в советские годы. До этого женщины спокойно носили детей, не думая о том, что малыши никогда не слезут с них. Для освобождения рук использовались специальные переноски. В царской России крестьянки специальным образом завязывали фартук-подол. Отсюда и пошло выражение «в подоле принесла».
По мере индустриализации страны и включения женщин в экономическую деятельность, возникла необходимость их быстрого выхода на работу после родов. Правительство открывало ясли, поступить в которые мог уже трехмесячный ребенок. Чтобы облегчить работу сотрудников таких учреждений, молодым мамам давали рекомендации не приучать новорожденного к рукам.
Однако такой подход противоречит неонатальной психологии. Маленькому ребенку жизненно необходимо находиться рядом с мамой, поэтому он просится на руки по любому возможному поводу. Основные из них:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Отсутствие рядом взрослого воспринимается ребенком как опасность, поэтому он постоянно требует, чтобы его носили на руках.
Брать новорожденного на руки — нормально и естественное. Если не удовлетворять эту потребность в младенчестве, позже ребенок будет стараться компенсировать это и буквально перестанет слезать с рук.
Важно! Брать маленького ребенка на руки можно и нужно. Так вы показываете ему, что мама рядом, и формируете у него базовое доверие к миру.
Когда это становится проблемой
Однако даже самый нормальный и естественный процесс может стать настоящей проблемой для молодых родителей. К таким ситуациям относятся:
-
Противопоказания для поднятия тяжестей. Поднимать тяжелое, например, нельзя после эпидуральной анестезии и кесарева сечения, при заболеваниях суставов и позвоночника у мамы и так далее. -
Постоянное нахождение на руках. Если малыш совсем не отпускает маму или если ребенок спит только на руках, у мамы не остается времени на то, чтобы поесть, сходить в туалет и заняться необходимыми повседневными делами. -
Другие дети. Да, младенец иногда требует всего внимания мамы. Однако в семьях, воспитывающих больше одного ребенка, постоянное нахождение малыша на руках может сказываться на уходе за остальными детьми.
Нет универсальных правил и допустимого времени, которое ребенок может проводить рядом с мамой. Каждая пара определяет это для себя индивидуально. Одна женщина может часами носить грудничка на себе, а другой тяжело, когда ребенок постоянно на руках и она старается отучить младенца от рук.
Если ребенок постоянно просится на руки, это может говорить о наличии у него какого-то заболевания. Наши врачи дистанционно помогут интерпретировать симптомы, подскажут, к какому специалисту нужно обратиться очно и какие обследования пройти, а также ответят на все вопросы о здоровье ребенка в любое время суток без очередей и долгого ожидания.
В каком возрасте ребенок перестает проситься на руки
Первое время, когда ребенок не может сам перемещаться в пространстве, он может находиться с мамой все время, которое он не спит. В среднем, это 6–10 часов в день. Какое-то время он может занимать сам себя, например, наблюдая за мобилем или находясь в шезлонге.
По мере роста и приобретения моторных навыков ребенок все меньше времени просится на руки к маме. Оно резко снижается, когда грудничок начинает сначала ползать, а потом ходить. Таким образом, ко второму полугодию жизни малыш проводит на руках у мамы намного меньше времени, чем новорожденный. В этом же возрасте он уже спокойно спит без мамы рядом.
Читайте также
Как научить ребенка ползать
Как отучить ребенка от рук
Отучить малыша без слез можно только в том возрасте, когда он к этому готов. Обычно это происходит ближе к году. Однако если мама не готова или не может по личным соображениям носить ребенка так долго, можно начать делать это раньше.
Как именно?
-
Чтобы отучить ребенка засыпать на руках, нужно начать менять ритуалы перед сном. Вместо укачивания и ношения можно класть младенца в кроватку, поглаживать и обнимать. -
Спать на руках также отучают постепенно. Сначала мама лежит с малышом, потом аккуратно перекладывает его в кроватку, а сама уходит. -
Если малыш капризничает и просится на руки, сначала нужно попробовать отвлечь его другими способами. Если не получается, то взять на руки и успокоить. -
Ребенку постарше (после года) можно объяснять, что мама устала и ей тяжело носить такого «взрослого». Можно добавить и игровой момент — предложить дойти ногами до определенного места.
Со временем ребенок привыкает к новым правилам и будет меньше проситься на руки. Но важно не форсировать этот момент, так как временный отказ может позже вылиться в еще большей зависимости от мамы. Отучать от рук совсем маленьких грудных детей (месячных, двухмесячных, трехмесячных) можно только через слезы.
Важно! Чтобы ребенок не просыпался в кроватке, положите ему футболку или другую одежду, которая пахнет мамой.
Знакомый запах успокоит малыша и поможет ему спать крепче.
Польза и вред укачивания
Укачивание — это совершение ритмичных движений с ребенком на руках, которое совершается для того, чтобы успокоить малыша и помочь ему заснуть. Такие движения успокаивают малыша и напоминают ему о тех моментах, когда он находился в животе у мамы. Исследования показывают, что мягкие покачивания полезны для ребенка. Но чем именно?
-
Покачивание помогает ребенку крепче уснуть. -
Они развивают вестибулярный аппарат малыша. -
Покачивание увеличивает продолжительность медленного сна. -
Снижается количество спонтанных пробуждений.
Однако, чтобы покачивания стали полезными, нужно качать ребенка медленно, плавно и ритмично. Такой ритм создается естественным образом, когда мама медленно везет коляску, несет ребенка в слинге или аккуратно подпрыгивает на фитболе.
Однако у укачивания есть и обратный эффект:
-
Слишком интенсивные встряхивания могут привести к травмам. -
Активное качание приводит к тому, что ребенок в буквальном смысле теряет сознание. -
Чем дольше мама укачивает ребенка, тем выше вероятность, что он привыкнет и не сможет засыпать без качания.
Отучить ребенка от укачивания можно теми же способами, которые используются при отлучении от рук. Нужно постепенно менять ритуалы и учить ребенка засыпать другими способами.
Интенсивное укачивание может навредить ребенку. Наши врачи дистанционно подскажут, как научить малыша засыпать самостоятельно, и ответят на любые вопросы про детский сон.
Частые вопросы
Почему ребенок хочет на руки?
+
Это естественная потребность ребенка. В первый год жизни он сильно зависит от родителей, поэтому и требует постоянного нахождения на руках.
Если удовлетворить эту потребность в младенчестве, к годовалому возрасту она обычно угасает сама собой.
Нужно ли специально укачивать ребенка?
+
Нет, в этом нет острой необходимости. Укачивания помогают ребенку успокоиться и быстрее заснуть. Если же он итак спокоен и засыпает без качания, то специально приучать его к этому не стоит.
Есть ли вред от постоянного нахождения на руках?
+
Если это не доставляет дискомфорта родителям и у них нет противопоказаний к поднятию тяжестей, то нахождение на руках никак не вредит ребенку. Когда его психика созреет, он сам откажется от рук.
Как отучить от укачивания?
+
Если ребенок засыпает только с укачиванием, не стоит резко прекращать это делать. Лишний стресс только закрепит привычки, и отучить его будет сложнее.
Чтобы ребенок начал засыпать без укачивания, нужно постепенно менять ритуал сна.
Как отучить ребенка от рук?
+
Отучать от рук лучше тогда, когда ребенок к этому готов. Обычно этот период совпадает с активным освоением ходьбы. Для этого нужно менять ритуалы и учить ребенка успокаиваться другими способами.
Заключение эксперта
Естественное и нормальное стремление маленького ребенка — хотеть находиться рядом с мамой. Это помогает ему почувствовать себя в безопасности и успокоиться. По мере развития моторных навыков ребенок постепенно отучается от рук и начинает действовать самостоятельно. Если этого по каким-то причинам не происходит, можно дистанционно проконсультироваться с врачами и детскими психологами, которые помогут найти причину такого поведения и подскажет, как скорректировать поведение ребенка.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Пружинин Марк Юльевич
врач – педиатр
Стаж 30 лет
Консультаций 1572
Статей 104
Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции.
Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.
Отучение ребенка от рук
«Не берите грудничка на руки, потом не отучите», — пугает старшее поколение молодых родителей. Но так ли это? Разбираемся, зачем малыш просится на руки, можно ли приучить ребенка к рукам и придется ли потом отучить его от этого.
Почему малыш просится на ручки
Миф о том, что можно приучить ребенка к рукам возник в советские годы. До этого женщины спокойно носили детей, не думая о том, что малыши никогда не слезут с них. Для освобождения рук использовались специальные переноски. В царской России крестьянки специальным образом завязывали фартук-подол. Отсюда и пошло выражение «в подоле принесла».
По мере индустриализации страны и включения женщин в экономическую деятельность, возникла необходимость их быстрого выхода на работу после родов. Правительство открывало ясли, поступить в которые мог уже трехмесячный ребенок.
Чтобы облегчить работу сотрудников таких учреждений, молодым мамам давали рекомендации не приучать новорожденного к рукам.
Однако такой подход противоречит неонатальной психологии. Маленькому ребенку жизненно необходимо находиться рядом с мамой, поэтому он просится на руки по любому возможному поводу. Основные из них:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Брать новорожденного на руки — нормально и естественное.
Если не удовлетворять эту потребность в младенчестве, позже ребенок будет стараться компенсировать это и буквально перестанет слезать с рук.
Важно! Брать маленького ребенка на руки можно и нужно. Так вы показываете ему, что мама рядом, и формируете у него базовое доверие к миру.
Когда это становится проблемой
Однако даже самый нормальный и естественный процесс может стать настоящей проблемой для молодых родителей. К таким ситуациям относятся:
-
Противопоказания для поднятия тяжестей. Поднимать тяжелое, например, нельзя после эпидуральной анестезии и кесарева сечения, при заболеваниях суставов и позвоночника у мамы и так далее. -
Постоянное нахождение на руках. Если малыш совсем не отпускает маму или если ребенок спит только на руках, у мамы не остается времени на то, чтобы поесть, сходить в туалет и заняться необходимыми повседневными делами. -
Другие дети. Да, младенец иногда требует всего внимания мамы. Однако в семьях, воспитывающих больше одного ребенка, постоянное нахождение малыша на руках может сказываться на уходе за остальными детьми.
Да, младенец иногда требует всего внимания мамы. Однако в семьях, воспитывающих больше одного ребенка, постоянное нахождение малыша на руках может сказываться на уходе за остальными детьми.
Нет универсальных правил и допустимого времени, которое ребенок может проводить рядом с мамой. Каждая пара определяет это для себя индивидуально. Одна женщина может часами носить грудничка на себе, а другой тяжело, когда ребенок постоянно на руках и она старается отучить младенца от рук.
Если ребенок постоянно просится на руки, это может говорить о наличии у него какого-то заболевания. Наши врачи дистанционно помогут интерпретировать симптомы, подскажут, к какому специалисту нужно обратиться очно и какие обследования пройти, а также ответят на все вопросы о здоровье ребенка в любое время суток без очередей и долгого ожидания.
В каком возрасте ребенок перестает проситься на руки
Первое время, когда ребенок не может сам перемещаться в пространстве, он может находиться с мамой все время, которое он не спит.
В среднем, это 6–10 часов в день. Какое-то время он может занимать сам себя, например, наблюдая за мобилем или находясь в шезлонге.
По мере роста и приобретения моторных навыков ребенок все меньше времени просится на руки к маме. Оно резко снижается, когда грудничок начинает сначала ползать, а потом ходить. Таким образом, ко второму полугодию жизни малыш проводит на руках у мамы намного меньше времени, чем новорожденный. В этом же возрасте он уже спокойно спит без мамы рядом.
Читайте также
Как научить ребенка ползать
Как отучить ребенка от рук
Отучить малыша без слез можно только в том возрасте, когда он к этому готов. Обычно это происходит ближе к году. Однако если мама не готова или не может по личным соображениям носить ребенка так долго, можно начать делать это раньше.
Как именно?
-
Чтобы отучить ребенка засыпать на руках, нужно начать менять ритуалы перед сном. Вместо укачивания и ношения можно класть младенца в кроватку, поглаживать и обнимать. -
Спать на руках также отучают постепенно. Сначала мама лежит с малышом, потом аккуратно перекладывает его в кроватку, а сама уходит. -
Если малыш капризничает и просится на руки, сначала нужно попробовать отвлечь его другими способами. Если не получается, то взять на руки и успокоить. -
Ребенку постарше (после года) можно объяснять, что мама устала и ей тяжело носить такого «взрослого». Можно добавить и игровой момент — предложить дойти ногами до определенного места.
Вместо укачивания и ношения можно класть младенца в кроватку, поглаживать и обнимать.
Со временем ребенок привыкает к новым правилам и будет меньше проситься на руки. Но важно не форсировать этот момент, так как временный отказ может позже вылиться в еще большей зависимости от мамы. Отучать от рук совсем маленьких грудных детей (месячных, двухмесячных, трехмесячных) можно только через слезы.
Важно! Чтобы ребенок не просыпался в кроватке, положите ему футболку или другую одежду, которая пахнет мамой.
Знакомый запах успокоит малыша и поможет ему спать крепче.
Польза и вред укачивания
Укачивание — это совершение ритмичных движений с ребенком на руках, которое совершается для того, чтобы успокоить малыша и помочь ему заснуть. Такие движения успокаивают малыша и напоминают ему о тех моментах, когда он находился в животе у мамы. Исследования показывают, что мягкие покачивания полезны для ребенка. Но чем именно?
-
Покачивание помогает ребенку крепче уснуть. -
Они развивают вестибулярный аппарат малыша. -
Покачивание увеличивает продолжительность медленного сна. -
Снижается количество спонтанных пробуждений.
Однако, чтобы покачивания стали полезными, нужно качать ребенка медленно, плавно и ритмично. Такой ритм создается естественным образом, когда мама медленно везет коляску, несет ребенка в слинге или аккуратно подпрыгивает на фитболе.
Однако у укачивания есть и обратный эффект:
-
Слишком интенсивные встряхивания могут привести к травмам. -
Активное качание приводит к тому, что ребенок в буквальном смысле теряет сознание. -
Чем дольше мама укачивает ребенка, тем выше вероятность, что он привыкнет и не сможет засыпать без качания.
Отучить ребенка от укачивания можно теми же способами, которые используются при отлучении от рук. Нужно постепенно менять ритуалы и учить ребенка засыпать другими способами.
Интенсивное укачивание может навредить ребенку. Наши врачи дистанционно подскажут, как научить малыша засыпать самостоятельно, и ответят на любые вопросы про детский сон.
Частые вопросы
Почему ребенок хочет на руки?
+
Это естественная потребность ребенка. В первый год жизни он сильно зависит от родителей, поэтому и требует постоянного нахождения на руках.
Если удовлетворить эту потребность в младенчестве, к годовалому возрасту она обычно угасает сама собой.
Нужно ли специально укачивать ребенка?
+
Нет, в этом нет острой необходимости. Укачивания помогают ребенку успокоиться и быстрее заснуть. Если же он итак спокоен и засыпает без качания, то специально приучать его к этому не стоит.
Есть ли вред от постоянного нахождения на руках?
+
Если это не доставляет дискомфорта родителям и у них нет противопоказаний к поднятию тяжестей, то нахождение на руках никак не вредит ребенку. Когда его психика созреет, он сам откажется от рук.
Как отучить от укачивания?
+
Если ребенок засыпает только с укачиванием, не стоит резко прекращать это делать. Лишний стресс только закрепит привычки, и отучить его будет сложнее.
Чтобы ребенок начал засыпать без укачивания, нужно постепенно менять ритуал сна.
Как отучить ребенка от рук?
+
Отучать от рук лучше тогда, когда ребенок к этому готов. Обычно этот период совпадает с активным освоением ходьбы. Для этого нужно менять ритуалы и учить ребенка успокаиваться другими способами.
Заключение эксперта
Естественное и нормальное стремление маленького ребенка — хотеть находиться рядом с мамой. Это помогает ему почувствовать себя в безопасности и успокоиться. По мере развития моторных навыков ребенок постепенно отучается от рук и начинает действовать самостоятельно. Если этого по каким-то причинам не происходит, можно дистанционно проконсультироваться с врачами и детскими психологами, которые помогут найти причину такого поведения и подскажет, как скорректировать поведение ребенка.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Пружинин Марк Юльевич
врач – педиатр
Стаж 30 лет
Консультаций 1572
Статей 104
Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции.
Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.
Рецепты прикорма для детей 4-6 месяцев – Mummy Cooks US
Вернуться к совету
Шивон Берри
Рецепты отлучения от груди
Наличие правильных рецептов в начале отлучения от груди может значительно облегчить вам задачу. Мы составили список рецептов отлучения от груди, чтобы поддержать вас на вашем пути. Ознакомьтесь с нашим гидом по порциям Mummy Cooks, этап 1, который поможет вам определить порции и частоту приема пищи в течение первых двух недель. Мы называем этап 1 первыми 14 днями отлучения от груди вашего ребенка и включает введение ему жидкого пюре. Мы рекомендуем начинать отлучение в любое время после пяти месяцев, чтобы вы были хорошо подготовлены к введению большого разнообразия и текстуры с шести месяцев. Если вы начнете давать ребенку раньше 5,5 месяцев, просто продолжайте давать ему различные смешанные жидкие пюре, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев.
Горшки размера Stage 1 – Горшки для отлучения от груди 4-6 месяцев
Избегайте глютена, мяса, рыбы, злаков, молока, яиц, комочков и пищи, которую можно есть руками, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.
Самое главное, не забывайте расслабляться и получать удовольствие!
Начало работы!
Первый прикорм вашего ребенка должен быть гладким и легко усваиваться; подумайте о очень жидком пюре из одного фрукта или овоща. Это позволит вашему малышу привыкнуть к твердой пище без переутомления. Это также позволяет вам вводить новые текстуры и вкусы по одному в течение первой недели или около того. Помните, что дети могут различаться в зависимости от того, сколько времени требуется, чтобы принять твердую пищу. Некоторые примут их сразу, а другим может потребоваться несколько недель.
День 1-3
Размер порции: 30 мл/1 унции
еда 1: , когда ребенок является наиболее содержащим Корнеплоды легко усваиваются, а некоторые из них по своей природе сладкие, например сладкий картофель и кабачки.
Вы можете готовить на пару или запекать овощи в качестве первого вкуса. Я люблю печь, так как это облегчает жизнь, когда не нужно чистить тыкву или сладкий картофель! Попробуйте некоторые из наших первых рецептов еды ниже!
Морковное пюре
Морковное пюре очень простое и очень вкусное.
Смешивание пюре добавляет разнообразия и может сделать горькие овощи, такие как брокколи, более вкусными. Взгляните на мое пюре из брокколи и цветной капусты
Мой любимый первый овощ — пюре из сладкого картофеля, оно сладкое от природы и скоро станет вашим любимым овощем.
День 3-6
Размер порции: (30 мл/1 унция)
Питание 1: Завтрак около 8 утра
Прием пищи 2: Обед около 12/12:30
Текстура : Жидкое пюре
Первые продукты : Корнеплоды или спелые фрукты
Второй прием пищи можно начинать вводить в рацион примерно через 3 дня.
. Придерживайтесь размера порции, потому что вы не можете истощить молоко до шестимесячного возраста. На этом этапе ребенок только учится пробовать первые продукты. Предлагать фрукты по утрам — хороший вариант, но вы также можете предлагать овощи. Пока вы просто предлагаете фрукты и овощи на этом этапе, вы можете смешивать их каждый день (не нужно ждать реакции от еды, прежде чем двигаться дальше).
Пюре из моркови и гороха
На этом этапе мне нравится готовить отдельные пюре, а затем смешивать их по ходу дела. Добавление разнообразия даже на этом раннем этапе может настроить вашего ребенка на принятие большего количества вкусов позже. Попробуйте мое пюре из пастернака, идеальное сочетание цветов. Тогда мое морковно-гороховое пюре натурально сладкое, и дети его любят! Как вариант на завтрак попробуйте мое пюре из яблок и абрикосов.
День 6-14
Размер порции: (30 мл/1 унция)
Еда 1: Завтрак около 8:00
Еда 2: Обед около 12/12: 30
Еда 3: Ужин около 5/5: 30
Текстура: Runny Perée
.
Теперь вы можете добавить третий прием пищи, обычно последний прием пищи в день. Прием пищи в 5 или 5:30 может не вписываться в ваш собственный распорядок, но это хорошее время для вашего ребенка. Еда позже, чем это может повлиять на их сон. Попробуйте смешивать пюре в течение дня, чтобы ваш ребенок привык к множеству разных вкусов, прежде чем ему исполнится шесть месяцев.
Пюре из кабачков, гороха и мяты
Вы можете предложить смесь отдельных пюре и начать смешивать несколько пюре, чтобы сделать горькие овощи более вкусными. Спаржа и яблоки очень хорошо сочетаются друг с другом, но убедитесь, что спаржа находится в сезон (весной).
Другие хорошие комбинации включают:
Пастернак и груша
Баттернат, тыква и яблоко
Пюре из кабачков, мяты и гороха
Свекла и слива
Брокколи, груша и тахини
Как приготовить жидкое пюре:
1. Готовьте овощи немного дольше, чем если бы готовили сами.
2. После приготовления пюре добавьте немного воды от варки, чтобы оно стало жидким.
Хранение и порционирование
Для каждого этапа отлучения от груди у нас есть идеальные порционные горшочки для вашего ребенка. Наш стартовый набор для отлучения от груди предназначен для поддержки на этапах развития вашего ребенка.
Ознакомьтесь с нашим Руководством по отлучению от груди для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев, чтобы узнать рецепты прикорма для детей в возрасте от 6 месяцев и старше!
Последние рецепты и советы
Посмотреть все
1
/
из
5
Посмотреть все
Вам также может понравиться
Наши контейнеры для хранения детского питания предназначены для поддержки каждого этапа пути кормления вашего ребенка.
Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений
Хотите знать, когда отучать ребенка от бутылочки или груди ночью? Большинство детей могут прожить ночь без еды, когда им исполняется 6 месяцев. Возможно, вы сможете начать ночное отлучение от груди вашего ребенка, когда ему исполнится 4 месяца, или вы можете подождать. Главное, чтобы ваш ребенок ел достаточно в течение дня и прямо перед сном. Затем вы можете постепенно сокращать количество грудного молока или смеси, а также количество ночных кормлений ребенка.
Не можете ли вы дождаться, пока ваш малыш уснет всю ночь? К счастью, эта веха может быть ближе, чем вы думаете. Многие дети могут спать по крайней мере шесть часов подряд, когда им 3 месяца или они весят от 12 до 13 фунтов. Однако некоторым детям требуется больше времени: примерно четверть из них не спит шесть часов за ночь к тому времени, когда им исполняется год.
Младенцы просыпаются ночью по многим причинам, но в первую очередь потому, что они голодны. В первые месяцы младенцам необходимо есть каждые несколько часов, в том числе и ночью. Однако постепенно младенцам нужно есть все меньше и меньше ночью — до 6 месяцев (возможно, раньше или позже) ваш ребенок может отказаться от ночных кормлений и не просыпаться до 12 часов, чтобы поесть.
Иногда младенцы самостоятельно отвыкают от ночных кормлений без вашей помощи – они просто внезапно проспят всю ночь и никогда не оглянутся. Но иногда вам нужно подтолкнуть их, особенно если они вынуждены есть только одно ночное кормление, которое они просто не срывают.
Ночное отлучение ребенка от груди означает, что он получает достаточно еды в течение дня, чтобы ему не приходилось просыпаться ночью, чтобы поесть. Вот как начать.
Когда мой ребенок будет готов к ночному отлучению от груди?
Это может варьироваться, но где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей получают достаточно калорий в течение дня, чтобы поддерживать их в течение пяти или шести часов ночью.
Нет ничего необычного в том, что маленькие дети спят гораздо дольше без необходимости есть, а дети постарше продолжают просыпаться, чтобы поесть. Даже если ваш ребенок не нуждается в еде посреди ночи, он все равно может проснуться с желанием поесть. Младенцы, которые привыкли есть несколько раз за ночь, как правило, просыпаются по привычке, и может потребоваться время, чтобы изменить этот распорядок.
Если вы недавно вернулись на работу и менее доступны в течение дня, ваш ребенок может захотеть сосать грудь или брать бутылочку ночью, чтобы воссоединиться с вами. И вы можете заметить, что ваш ребенок чаще просыпается, когда у него режутся зубки, если он простужается или когда он осваивает веху в развитии.
По всем этим причинам полезно подходить к процессу отлучения от груди постепенно и осторожно. Имейте в виду, что ваш ребенок еще мал и испытывает огромную потребность в комфорте, близости и уверенности, особенно от вас .
Должен ли я начать ночное отлучение от груди моего ребенка?
Многие эксперты рекомендуют ночное отлучение от груди, когда детям исполняется 6 месяцев, потому что в этот момент большинству детей физически не нужно есть ночью.
В этом возрасте большинство детей просыпаются, чтобы поесть по привычке. И если вы ждете ночного отлучения ребенка от груди, когда он подрастет, знайте, что отучить малыша от ночных кормлений может быть сложнее. Но сроки не установлены: вы можете начать пытаться уложить ребенка спать дольше между кормлениями уже в 4-месячном возрасте или намного позже, чем в 6-месячном возрасте.
В конечном счете, это ваш выбор, отлучать от груди ночью или нет. Трудно поддерживать собственное здоровье и благополучие, если вы хронически недосыпаете. Решение прекратить ночные кормления вашего ребенка частично зависит от того, как они влияют на вас.
Если вам нравится кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку на ночь, вы можете продолжать это делать до тех пор, пока ваш ребенок не перестанет ходить сам по себе. С другой стороны, если вы обнаружите, что чувствуете себя сварливым и истощенным, возможно, пришло время.
Имейте в виду, что потребности вашего ребенка во сне и питании могут различаться, если он не набирает вес, как ожидалось, или родился недоношенным.
Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди, поговорите с педиатром. Врач может помочь вам разобраться с любыми проблемами и помочь вам принять решение в зависимости от того, как растет ваш ребенок.
Как отучить ребенка от ночных кормлений
Когда ваш ребенок будет готов отказаться от ночных кормлений, попробуйте следующие методы:
- Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно еды в течение дня. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более активным, он может не хотеть останавливаться, чтобы сосать грудь или брать бутылочку в течение дня, и может пытаться компенсировать это ночью. Чтобы убедиться, что они получают достаточно еды, делайте запланированные перерывы в течение дня для тихой бутылочки или сеанса кормления в месте, где нет отвлекающих факторов. (Если вы не уверены, что ваш ребенок ест достаточно, проверьте его рост, взвесив его в кабинете врача.)
- Начните процесс ночного отлучения от груди медленно и постепенно. Кормите ребенка в течение более короткого периода времени каждой грудью или давайте ему меньшее количество грудного молока или смеси из бутылочки, когда он просыпается ночью. Попробуйте увеличить интервалы между кормлениями, погладив и утешив ребенка, чтобы он снова заснул.
- Предлагайте дополнительное кормление в вечернее время. Если ваш ребенок ложится спать с полным животиком, он с меньшей вероятностью проснется посреди ночи голодным.
- Дайте «ленту мечты». После того, как ваш ребенок уже заснул – скажем, в 23:00. или около того — вы можете разбудить своего ребенка для последнего кормления перед тем, как лечь спать самостоятельно.
- Избегайте ночного отлучения от груди в переходный период. Например, подождите, если вы собираетесь вернуться на работу или отправиться в семейный отпуск. Если в последнее время вы стали менее доступны в течение дня, не забудьте дать ребенку больше времени на объятия, когда вы вместе, чтобы он чувствовал себя более связанным и с меньшей вероятностью искал утешения посреди ночи.
- Постепенно отменяйте кормления, по одному. Аккуратно успокойте и успокойте ребенка, когда он проснется, и объясните, что пора спать, а не есть.
- Кормление ночью должно быть коротким и сладким. Таким образом, ваш ребенок не будет просыпаться, чтобы поесть, только потому, что он ожидает ночных объятий.
- Подумайте о тренировках во сне. Если кажется, что ваш ребенок много ест в течение дня, но все еще просыпается ночью, это может быть не потому, что он голоден, а потому, что он к этому привык. На этом этапе вы можете рассмотреть возможность обучения ребенка сну, чтобы помочь вашему малышу научиться самостоятельно успокаивать себя, чтобы снова заснуть.
Кормите ребенка в течение более короткого периода времени каждой грудью или давайте ему меньшее количество грудного молока или смеси из бутылочки, когда он просыпается ночью. Попробуйте увеличить интервалы между кормлениями, погладив и утешив ребенка, чтобы он снова заснул.
Чтобы получить дополнительную помощь по ночному отлучению ребенка от детского сомнолога, ознакомьтесь с нашим курсом Baby Sleep 101. нагрубание и повышенная вероятность развития инфекции, известной как мастит. Это еще одна причина, по которой лучше начинать медленно и отказываться от одного кормления за раз, чтобы ваша грудь могла легче привыкнуть к вашему новому распорядку.
Тем временем вы можете обнаружить, что сначала вам нужно проснуться и сцедить грудное молоко ночью, чтобы уменьшить нагрубание.
Ключом к ночному отлучению ребенка от груди является убедиться, что он получает достаточно еды в течение дня. Вы можете обнаружить, что вам нужно сцеживаться после одного или нескольких кормлений в течение дня, а затем сохранять дополнительное молоко для дополнительного кормления вечером. Это может помочь увеличить выработку молока, а также убедиться, что ваш ребенок наедается перед сном. Как всегда, вы будете знать, что ваш ребенок получает достаточно еды, если он набирает вес, как и ожидалось, и имеет не менее шести мокрых подгузников в течение дня.
Когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев, он начнет есть твердую пищу. Грудное молоко по-прежнему будет основным источником питания вашего ребенка, хотя вы можете обнаружить, что ему нужно меньше кормить грудью, поскольку он постепенно начинает есть больше твердой пищи.
Ночное отлучение при искусственном вскармливании
Если вы кормите ребенка из бутылочки и готовы к ночному отлучению от груди, убедитесь, что он получает достаточно еды в течение дня.