Как отучить ребенка спать с мамой в 4 года: Отучить подросшего ребенка спать с родителями в одной постели: миссия выполнима

Как отучить ребенка спать с родителями

В одной постели с родителями малыш способен чувствовать себя безопасно и уютно. Именно поэтому проблема перевода ребенка на режим раздельного сна становится настоящей проблемой и сопровождается стрессом как для взрослых, так и для чада. В этой статье расскажем о том, как отучить ребенка спать с мамой или папой.

Почему ребенок не должен спать с родителями

С чего все начинается? Мама кладет малыша рядом с собой в кровать для того, чтобы обеспечить покой ночью всем жителям дома. Ведь когда ребенок рядом, ей не приходится просыпаться по несколько раз чтобы убедиться, что ребенок в порядке, или просыпаться от криков-просьб о кормлении. Наблюдение доказали, что дети, которые спят рядом с родителями, спят более спокойно и растут более эмоционально уравновешенными.

Если родительская кровать большая, то есть шанс, что хорошо поспать удастся всем: и маме, и папе, и малышу. Однако если же места для трех недостаточно, существует угроза того, что кто-то из взрослых, будучи в спящем состоянии, нечаянно прижмет ребенка весом своего тела.

Спальня родителей — это зона личного пространства мамы и папы. Появление в спальне ребенка является не всегда ожидаемой. Малыш может случайно стать свидетелем близости между мамой и папой, что может стать травмой и в дальнейшем вызвать психологические проблемы.

Некоторые родители выбирают раздельный сон с первых лет жизни чада. Как приучить ребенка спать с родителями? Следовать такому принципу удается не всегда по разным причинам: болезнь, испуг, ночные кошмары, чувство одиночества и тому подобное. Вполне понятно, что найдя убежище от проблем, ребенок вряд ли захочет покинуть это место уюта добровольно.

Почему так важно, чтобы ребенок спал отдельно от родителей?

Одна из причин мы уже назвали — дети не должны быть свидетелями сексуальных отношений мамы и папы. Затем, ребенок быстро растет, и какой бы широкой ни была кровать, втроем спать на ней неудобно для всех. И, последнее, в подросшего ребенка происходит подмена понятий, он путается в распределении ролей в семье. Например, мальчик начинает чувствовать себя главным человеком в семье, то он спит в одной постели с мамой, а отец для него отходит на второй план. И решить такую ​​проблему удастся только с помощью психолога.

Способы отучить ребенка спать с мамой

1. Собственная кровать.

Обустройте для ребенка его личное место для сна. Подберите кровать вместе с малышом, прислушиваясь к его пожеланиям, оформите его в соответствии с предпочтениями ребенка, постелите на него красивую постель, положите удобную подушку и теплое одеяло. Мальчик будет в восторге от кровати в виде гоночной машины, космической ракеты, корабля, а девочке понравится кровать, стилизованная под карету, цветок или дворец. Существует множество вариантов, однако самое главное, чтобы ребенку она нравилась и создавала у него чувство безопасности. Тогда потребности и желаний оставаться в родительской постели не будет.

    2. Постепенное отдаление.

Не нужно внезапно «выгонять» ребенка из своей постели. Постарайтесь шаг за шагом увеличивать дистанцию ​​между вами. Для начала можно поставить отдельную детскую кроватку рядом со своей. Так ребенок будет находиться рядом, но на своей территории. Со временем спальное место малыша можно перенести чуть дальше, а со временем — в другую комнату.

Положите рядом с малышом любимую игрушку — «охранника». Она станет вашим заместителем. Каждое утро благодарите ее, что ребенок спокойно спал всю ночь, что свидетельствует о том, что она справилась со своей задачей. Постарайтесь быть рядом, когда малыш просыпается внезапное исчезновение мамы и папы — один из главных детских страхов.

    3. Интерьер детской комнаты.

Для отделки детской комнаты выбирайте светлые цвета. Лучше всего отдавать предпочтение светлым обоям. Зеркала и другие массивные фигурные предметы в темноте могут создавать страшные тени на стенах, поэтому от них следует либо отказаться вообще или разместить их в комнате продуманно.

Украсьте детскую изображениями любимых героев мультфильмов и сказок, тогда комната будет вызывать у ребенка положительные эмоции, и она быстрее привыкнет к новой атмосферы. Обязательно поставьте в комнате светильник-ночник.

Где купить радионяни и другие аксессуары для сна в Украине?

Предлагаем вам посетить наш онлайн-магазина детских товаров I Love Mommy. Здесь найдется все необходимое для веселого досуга и комфортной повседневной жизни. Купить одежду, игрушки или другие товары у нас — это способ признаться в любви к своему чаду и лучший способ проявить свою заботу. Мы гарантируем высокое качество продукции, а также улыбку на лице вашего сына или дочери после получения подарка, купленного в I Love Mommy!

Ребенок спит с мамой ✔️ Как приучить ребенка спать в своей кровати

Как только в семье появляется новорождённый, мама и папа сразу задаются вопросом: где лучше спать малышу — рядом с родителями или в своей кроватке? И если ребёнок спит с мамой, то в каком возрасте его нужно приучать спать отдельно?

Сегодня мы постараемся ответить на все эти вопросы и разобраться в пользе и вреде совместного и раздельного сна, а также поговорим о том, как отучить ребёнка спать с родителями.

Содержание:

• Плюсы и минусы совместного и раздельного сна
• Если ребёнок спит с родителями
  • Мнение психологов
  • До какого возраста ребёнку можно спать с мамой?
  • В каких случаях совместный сон с родителями противопоказан?
• Как отучить ребёнка спать с мамой?
  • До года
  • В 1-2 года
  • В 3 года и старше
• Что делать, если ребёнок боится спать один?
• Правила безопасности при совместном сне

Плюсы и минусы совместного и раздельного сна

Prostock-studio/Shutterstock.com

Для начала давайте поговорим о плюсах и минусах совместного сна.

Плюсы:

1. Главное преимущество совместного сна с родителями — это психологический комфорт малыша, стабилизация его психоэмоционального состояния. 

Для новорождённого ребёнка это особенно важно, поскольку ему необходимо адаптироваться к новым для него условиям жизни.

1. Удобство кормления и ухода за малышом

Когда ребёнок спит рядом, маме не нужно всю ночь дежурить у кроватки, чтобы успокоить, накормить или поменять ему подгузник.

1. Снижение тревоги за ребёнка, укрепление связи «мама–малыш»

После родов многие мамы испытывают сильную тревогу за состояние малыша и постоянно проверяют, дышит ли он, не поднялась ли у него температура и как он себя чувствует. Если ребёнок спит рядом с мамой, ей становится намного спокойнее. К тому же совместный сон в первые месяцы жизни будет способствовать укреплению её связи с новорождённым.

К минусам совместного сна относятся:

1. Высокий риск травмировать ребёнка во время сна, опасность перегрева или удушья.
2. Трудности приучения малыша ко сну в своей кроватке или комнате.
3. Нарушение интимных взаимоотношений мамы и папы, что может повлечь за собой семейные конфликты.
4. Проблемы со сном у ребёнка и/или родителей из-за частых пробуждений.

Что касается раздельного сна, то здесь главным аргументом «за» становится возможность мамы полноценно отдохнуть и набраться сил. А если говорить о минусах, то на первый план будут выходить трудности ухода и кормления новорождённого, если родители решают сразу класть его в свою кроватку или в детскую комнату.

Известный детский психолог Людмила Петрановская советует родителям не быть столь категоричными в выборе совместного или раздельного сна для ребёнка и больше обращать внимание на его поведение. Если малыш рядом с вами начинает брыкаться во сне, постоянно отползает в сторону или плохо засыпает, значит, настала пора приучать его спать отдельно.

Если ребёнок спит с родителями

Prostock-studio/Shutterstock.com

Мнение психологов

Детские психологи утверждают: для новорождённого ребёнка имеет большое значение связь с его внутриутробным опытом. Важную роль играют телесные ощущения: запах матери, её тепло, прикосновения её рук. Вот почему ребёнку так важно в первые месяцы жизни как можно чаще находиться рядом с мамой, в том числе и ночью.

Когда малыш становится старше, для него приобретают значимость другие вещи: эмоции, которые он может получить от близких людей, их слова, жесты. Происходит развитие личности ребёнка, он начинает осознавать себя и познавать окружающий мир.

Если на этом этапе родители не дают малышу возможности самостоятельно расширять свои границы, в том числе и засыпать в собственной постели, его психическое развитие начнет тормозиться.

До какого возраста ребёнку можно спать с мамой?

В нашем обществе достаточно много случаев, когда ребёнок продолжает спать с матерью в дошкольном и даже школьном возрасте. Но если ориентироваться на мнение детских педиатров, то самым лучшим временем для приучения ребёнка к засыпанию в своей кровати будет 6–8 месяцев.

В этом возрасте малыш уже может спокойно проспать всю ночь без частых пробуждений и без риска задохнуться при переворачивании.

Продлить время засыпания ребёнка вместе с родителями необходимо, если:

• малыш родился недоношенным или с малым весом;
• у ребёнка наблюдаются частые простудные заболевания;
• мама страдает нестабильной лактацией;
• ребёнок плохо спит один, часто просыпается по ночам и кричит.

В каких случаях совместный сон с родителями противопоказан?

Prostock-studio/Shutterstock. com

Также есть ситуации, когда совместный сон родителей с ребёнком категорически противопоказан:

1. Родители употребляют алкоголь, наркотики или снотворное.
2. Есть риск не проснуться вовремя и навредить малышу. Также это касается случаев, когда мама сильно утомлена.
3. Мама или папа страдают ожирением.
4. У родителей присутствует сильный страх травмировать малыша во время сна.
5. Мама решает спать с ребёнком из-за конфликта с мужем.
6. Мама или папа заболели.

Как отучить ребёнка спать с мамой?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Приучить ребёнка спать отдельно от родителей можно в любом возрасте. Но чем дольше ребёнок остаётся в родительской постели, тем сложнее будет этот процесс.

Мамам и папам важно понимать, что рекомендации по приучению ребенка к засыпанию в собственной кровати или комнате будут различаться в зависимости от возраста.

До года:

1. В этом возрасте ребёнок особенно нуждается в контакте с мамой. Поэтому будет лучше, если его кроватка будет вплотную придвинута к родительской.
2. Постарайтесь укладывать малыша примерно в одно и то же время.
3. Выработайте собственный ритуал отхода ребёнка ко сну. Например, купание — колыбельная — сон.

В 1-2 года:

1. В этом возрасте уже можно начинать приучать ребёнка засыпать в собственной комнате, отдельно от родителей.
2. Если у малыша сильно выражен страх темноты, лучше приобрести ночник с приглушенным светом. Также будет полезно вместе с сыном или дочкой выбрать мягкую игрушку, которую он каждую ночь будет укладывать и вместе с ней засыпать сам.
3. Не торопитесь отправлять ребёнка на ночь в свою комнату. Обнимите его, полежите вместе с ним, почитайте ему сказку.

В 3 года и старше:

1. Трехлетние малыши сами начинают проявлять самостоятельность и стремятся к отделению от взрослых. Но прежде чем переселить сына или дочь в собственную комнату, его обязательно нужно к этому подготовить.
2. Выберите вместе с ребёнком подходящую кроватку, постельное бельё, игрушки, с которыми он будет вместе спать. Обязательно интересуйтесь его мнением по поводу предстоящих изменений в его жизни.
3. Поначалу ребёнок может часто приходить к родителям среди ночи. Не ругайте его и не отправляйте сразу обратно. Малышу просто необходимо почувствовать, что вы рядом с ним, по-прежнему любите его и сможете защитить от любых опасностей.
4. Обязательно похвалите ребёнка перед родственниками и знакомыми. Скажите, что он теперь уже большой, ведь у него появилась собственная кровать или комната.

Заботьтесь о безопасности ребёнка, даже когда вас нет рядом с ним! Наденьте на малыша GPS-часы и всегда знайте, где он находится и что происходит вокруг него. При покупке часов в официальном интернет-магазине, лицензия лучшего приложения для родителей «Где мои дети» достаётся вам в подарок!

Что делать, если ребёнок боится спать один?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Часто бывает так, что ребёнок только начал привыкать спать в собственной постели, но вдруг резко начинает бояться оставаться один, плачет и просится к родителям.

Что в этом случае делать маме и папе:

1. Не игнорируйте чувства малыша. Ребёнок может испытывать сильный стресс от разлучения с мамой. Дайте ему время постепенно привыкнуть к новым для него обстоятельствам. Некоторым детям требуется несколько дней, чтобы привыкнуть спать отдельно, а кому-то — несколько месяцев.
2. Научитесь отличать страхи и переживания ребёнка от обычных капризов. Многие дети пытаются криками и слезами добиться от родителей желаемого, а именно — спать вместе с мамой и папой. Нельзя поддаваться на манипуляции ребёнка, иначе придётся начинать заново весь процесс привыкания к раздельному сну.
3. Обратите внимание на удобство спального места для ребёнка, а также на температуру в помещении. Возможно, ему просто некомфортно спать в тесной одежде и духоте.
4. Если малыш в течение долгого времени не может привыкнуть к своей кроватке, постоянно плачет и кричит, его необходимо показать педиатру, невропатологу или психологу и найти причину страхов и беспокойства.
5. Ребёнок уснёт быстрее, если в течение дня у него была достаточная двигательная активность и разнообразные впечатления.

Читайте также интервью с психологом на тему Как помочь ребёнку справиться со своими страхами?

Правила безопасности при совместном сне

Prostock-studio/Shutterstock.com

Выбирая совместный сон с ребёнком, не забудьте о соблюдении правил безопасности.

1. Матрац на кровати должен быть твёрдым и ровным, чтобы ребёнок случайно не скатился с него. Хороший вариант — использовать приставную детскую кроватку на уровне с вашей кроватью.
2. Чтобы избежать перегрева малыша, не используйте тяжёлые одеяла и подушки.
3. Выбирая одежду для сна, откажитесь от сорочек или пижам с завязками, лентами и пуговицами. Отдайте предпочтение вещам из натуральных тканей.
4. Старайтесь не использовать крема, духи и зубную пасту с резким запахом.
5. Постельное бельё должно быть чистым и свежим. Используйте для стирки гипоаллергенные средства без отдушек и красителей. Лучше, если малыш будет спать на специальной пелёнке.
6. Не кладите ребёнка с краю кровати, лучше между собой и стенкой, закрыв зазор специальным ограничителем или свернутым пледом.
7. Соблюдайте комфортный температурный (+20–21 градус) и влажностный режим (50–60%).

Какой сон с ребёнком выбрать — совместный или раздельный — решать только вам. Главное, чтобы и малыш, и мама с папой смогли полноценно высыпаться и отдыхать.

Оцените, пожалуйста, статью

Это нам очень важно

Рейтинг статьи: 5 / 5. Подсчет голосов: 1

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

/>

Как отучить ребенка спать в одной постели — Happyest Baby

Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

Мы привыкли думать, что совместная кровать — это то, что родители делают с грудными детьми, но это начинается снова, как только детям исполняется 2 года. Это может начаться во время отпуска, болезни или стрессового периода (новая школа, новый дом, развод и т. д.). И что удивительно, совместная постель (по крайней мере, один раз в неделю) достигает пика в возрасте 4 лет.

Спать в одной постели с малышом или дошкольником может быть прекрасным опытом, если вы делаете это не по неправильным причинам (например, избегая близости с партнером) — и пока вам и вашему партнеру нравится делить спать с малышом. В одном исследовании ученые рассмотрели 944 семьи и обнаружили, что дети, которые спят вместе, не имеют негативных когнитивных или поведенческих последствий.

В этом возрасте спать в одной постели гораздо безопаснее, чем в первые месяцы. Но убедитесь, что ваша комната полностью защищена от детей. Проползите везде и потяните за все, чтобы проверить. Следите за шнурами, приборами, острыми углами, электрическими розетками, окнами, острыми решетками, вещами в мусорном баке, монетами или скобами на полу, полиэтиленовыми пакетами в шкафу и так далее. И никогда не кладите лекарства на тумбочку.

Чтобы в таком расположении всем было уютно, рассмотрите возможность приобретения кровати побольше. Или подумайте о том, чтобы поставить рядом с собой маленькую кровать… или, возможно, положите на пол свой матрас, а рядом с ним коврик и спальный мешок для вашего ребенка.

Уютно это или нет, но рано или поздно придет время отучать вашего ребенка от совместного ночного сна (хотя большинство из нас продолжает время от времени спать в одной постели еще много лет). Вот несколько простых, нежных и эффективных способов сделать это.

Днем…

Подарите своему малышу множество успокаивающих процедур, таких как специальное время, ежедневный массаж или печенье и молоко каждый день. И укрепите их чувство уверенности, предоставив им варианты («Нам есть хлопья или яйца на завтрак?») и играя в болвана.

Кроме того, используйте методы укрепления доверия, такие как:

• Игра в прятки. Это учит вашего малыша тому, что когда вы уходите, вы всегда возвращаетесь.
• Практикуйте растяжку терпения и магическое дыхание, чтобы повысить свою способность справляться с разочарованием и переносить короткие разлуки.
• Играть на кровати в течение дня, чтобы сделать ее привычнее и комфортнее.
• Пусть ваш ребенок подслушает, как вы разговариваете с его игрушкой или куклами о том, как уютно спать в их собственной кроватке.
• Ежедневно просматривайте с ними книгу «Пока-пока», чтобы помочь им построить правильные ожидания.
• Разыгрывает перед сном со своими куклами.

Ночью…

Многим маленьким детям темная спальня может показаться страшной пещерой. Ваш малыш лучше справится с новой независимостью, если вместо этого вы сможете показать ему, что это уютное гнездышко.

Во-первых, выключите экраны… а еще лучше, вообще не пускайте их в комнату. Затем облегчите переход к ночи, приглушив свет и включив мягкий белый шум (как дождь на крыше) за час до сна, чтобы переход от яркого света к темноте не был таким резким: делайте массаж, пойте колыбельные, делайте перед сном сладкое. говорить, и использовать любовь.

Первые три или четыре ночи спите всю ночь рядом с кроватью ребенка. Как только они хорошо выспятся в своей постели, отодвиньте свой спальный мешок или кроватку на два фута от кровати. Когда их это устраивает, двигайтесь на полпути к двери в течение нескольких дней… затем рядом с дверью… затем прямо за дверью. Проверяйте их каждые 10–15 минут после отбоя, чтобы убедить их, что вы все еще думаете о них.

Когда они будут готовы оставаться в своей комнате одни, держите дверь открытой. Используйте ворота, чтобы держать их в своей комнате, и предоставьте коврик, подушку и одеяло у двери на случай, если они решат спать у двери, а не в кровати.

Будьте гибкими.

Вы можете добиться прогресса, но затем у вас будет пара тяжелых ночей, когда все снова откатится назад. Это нормально. Пугающемуся ребенку может быть трудно побыть одному даже пять минут, и ваша самая важная цель — снизить уровень беспокойства вашего любимого и помочь ему почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы снова начать наслаждаться временем сна.

Не придавайте большого значения их успеху!

Это может иметь неприятные последствия, поскольку ваш ребенок будет испытывать большее давление, потому что это, очевидно, так важно для вас. Это также может заставить их чувствовать себя неудачниками, если они немного отступят. Так что будьте позитивны, но преуменьшены. В течение дня посплетничайте об их победах, но не переусердствуйте в своем счастье по этому поводу.

Оставайтесь дома.

Когда ваш ангел спит, ему нужен человек, которому он полностью доверяет (не новая няня). Пробуждение и отсутствие кого-либо из знакомых, которые могли бы их утешить, могут привести к их быстрому регрессу и отправке всего на круги своя.

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После нескольких лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлеры «Самый счастливый ребенок в квартале » и « Самый счастливый малыш в квартале ». Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S’s для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей и облегчить стрессовые проблемы, такие как истощение новоиспеченных родителей, детский плач и истерики у малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами,
спать

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Мягкое отнятие от груди вашего малыша или ребенка

Я знаю многих маленьких детей, которые перестали сосать грудь, когда их мать забеременела другим ребенком, что изменило вкус или поток молока.
молоко. Другие просто перерастают это, бросая то одно кормление, то другое, пока не будут сосать раз в день, а потом вообще не будут.
Антрополог Кэтрин Детвайлер на основе своего исследования пришла к выводу, что:

«В обществах, где детям разрешено сосать грудь столько, сколько они хотят, они обычно самостоятельно отлучаются от груди, без ссор или эмоциональной травмы, в возрасте от 3 до 4 лет».

Таким образом, дети часто отлучают себя от груди, когда они готовы, и родителям на самом деле не нужно активно отлучать своих питомцев от груди.

Но многие родители в какой-то момент во время грудного вскармливания поощряют отлучение от груди, и даже заядлые питомцы адаптируются. Грудное вскармливание – это
отношения, которые требуют доброй воли обоих людей. Иногда матери готовы покончить с этой формой отношений, стремясь найти другую
способы удовлетворения потребностей своего ребенка в физической и эмоциональной поддержке. В этом случае ответственность за поиск путей лежит на родителях.
побудить их преданную няню двигаться к отказу от груди, не травмируя его.

Раньше матери, у которых были средства, иногда отправлялись в путешествие, оставляя ребенка дома. Когда они вернулись, молоко было
высохло, и ребенок был отлучен от груди. Теперь мы понимаем, что такой холодный подход травматичен для детей, лишая их
человек, который обычно является их основным источником утешения, когда они переживают серьезную потерю ухода за больными. И внезапное отлучение от груди
потеря для малышей, которая может заставить их чувствовать себя настолько переполненными отчаянной потребностью, что они прячут эту тягу глубоко в своей душе.

Напротив, постепенное отлучение от груди по-прежнему сопряжено с потерей, но ваш ребенок способен скорбеть небольшими, управляемыми дозами по мере того, как он учится встречать
ее физические и эмоциональные потребности другими способами. Фактически, постепенное отлучение от груди становится серией здоровых ступенек в развитии ребенка.
и в отношениях матери и ребенка, в которых ребенок «созревает». Вот как.

1. Помните, что на самом деле ваш ребенок хочет любовной, физической связи.

Ваш ребенок не просто получает «пищу» от кормления грудью. Он или она получает объятия, уверенность, безопасность и любовь. Отлучение от груди — это переход
от определенного типа физического соединения, но убедитесь, что вы предлагаете множество других форм физического соединения.

2. Думайте постепенно, т.е. этот процесс может занять много месяцев.

Считайте себя и своего ребенка «движущимися к отлучению от груди», когда вы начинаете этот процесс.

3. Убедитесь, что она получает достаточно питания из других источников.

Если она получает большую часть своих калорий от вас, отлучение от груди будет означать, что она голодна, но еще не привыкла воспринимать еду как способ удовлетворения
ее голод, который будет означать разочарование всех вокруг. Сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ей исследовать твердую пищу, чтобы она научилась получать от нее удовольствие.

4. Никогда не предлагайте и никогда не отказывайтесь.

Для некоторых детей это ничего не изменит — они просто спросят. Но для других, даже для тех, кто обычно кормит грудью в определенное время дня, если
вы просто продолжаете работать по графику, не предлагая, уход за больными не приходит им в голову.

5. Накройте.

Вид вашей груди вызывает у ребенка желание сосать грудь. Это продлится как минимум год после того, как ее отлучат от груди, а может и дольше. Этот
Сейчас не время носить топы с глубоким вырезом или спать голышом (при условии, что ваш ребенок когда-нибудь просыпается ночью, как это делают многие). Не волнуйтесь, это не поможет.
длиться вечно.

6. Прекратите кормить грудью после травм.

Большинство малышей хотят сосать грудь после того, как упали и поранились. Но это учит их «набивать» свои чувства. Вместо этого, когда ваш ребенок
или малыш поранился, обнимите его и посочувствуйте ему ( «Это очень больно! Расскажи мне об этом…» ), помогая ему испытать
боль и выразить ее вам своими слезами. Если он попросит нянчить, скажите  

 

«Мы покормим тебя всего через минуту, милая. Сначала покажи мне свою корову.»

Если вы сделаете это на практике, ваш ребенок научится исцелять свои слезы. Он не будет просить, чтобы его кормили грудью в качестве «пустышки», когда у него большие
чувств, и поэтому он не будет так отчаянно «нуждаться» в нем, чтобы справляться со своими эмоциями с течением времени.

7. Прекратите сосать грудь, когда ваш ребенок использует ее, чтобы справиться со скукой или другими чувствами.

Многие дети просят кормить грудью, когда у них возникают эмоции, которые они не хотят испытывать. Например, часто дети срочно хотят пососать грудь, когда
они чувствуют себя оторванными или не знают, что делать с собой — это переходное время, которое мы иногда называем «скучным» — до того, как
они выясняют, что делать дальше. Или, если вы выключите телевизор, ваш малыш может протестовать, если вы не предложите покормить его грудью. Скажи ей

 

«Сейчас не время для мими, это время для ‘Я голоден, и я собираюсь съесть тебя!’ игра!»

Затем похулиганить с ней, чтобы заставить ее хихикать, чтобы она хихикала над теми надоедливыми чувствами, которые, как она думала, успокоит только кормление грудью.
Опять же, вы движетесь к отлучению от груди, давая ребенку более совершенные инструменты для регулирования своих эмоций, чтобы ему не приходилось прибегать к грудному вскармливанию.
для саморегулирования. Когда дети перестают полагаться на грудное вскармливание для эмоциональной регуляции, они перестают в нем так отчаянно нуждаться. За идеи игр
чтобы заставить вашего ребенка хихикать и наполнить его резервуар любви, см. «Игры для связи».

8. Ночное отлучение от груди.

Первые кормления, от которых вам следует отказаться, — это любые ночные кормления, если ваш ребенок все еще просыпается ночью, чтобы пососать грудь. Но если он делает
это, вероятно, потому, что он не знает, как заснуть без кормления грудью. Вы могли бы продолжать убаюкивать его, но просто
не кормить ночью. Но тогда ваш ребенок должен научиться засыпать без груди посреди ночи, когда он
немного отдохнул и может бодрствовать дольше. И вы должны поддержать его терпением, чтобы уснуть посреди ночи,
когда у вас меньше терпения и силы духа. Вместо этого я рекомендую начать процесс отлучения от груди, помогая ребенку научиться
засыпать без кормления грудью, когда вы укладываете его спать ночью. (Пока вы можете продолжать убаюкивать его во время сна.) Этот навык
позволит ему легче заснуть посреди ночи.

Объясните, что сегодня вечером вы будете нянчиться с ним в гостиной, а не в его спальне, а затем будете прижиматься к нему, чтобы помочь ему уснуть.
Вы можете разыграть это с мягкими игрушками, чтобы он понял, что вы объясняете. Когда он закончит кормить грудью, пожелайте спокойной ночи.
к нумизмам. Отведите его в спальню и начните рутину перед сном. Естественно, он снова попросит покормить. Скажи ему, что няни
спят, и что ему пора спать, и ты ему поможешь. Ожидайте много слез. Оставайтесь сострадательными и не нянчите его.
Просто обними его и посочувствуй

 

«Мне жаль, что это так сложно, милая… Я прямо здесь… Ты будешь кормить грудью утром, когда нонни проснутся.»

В конце концов, он уснет. Это тренировка сна? Нет. Вы не оставите своего ребенка одного. Вы устанавливаете предел (не кормите грудью)
научить его навыку (засыпание без кормления грудью), и вы поддерживаете его с состраданием через все чувства, которые он испытывает в
ответ на ваш предел, как он изучает этот новый навык.

Часто обучение засыпанию без кормления грудью помогает детям просто переворачиваться и снова засыпать ночью, даже не спрашивая
нянчить. Но если он все же просыпается ночью и просит, нет ничего плохого в том, чтобы кормить его ночью, даже после того, как он научится падать.
спит перед сном без кормления грудью. Однако со временем вы захотите завершить ночное отлучение от груди, объяснив, что няни спят до тех пор, пока
утреннем свете и помогает ему снова заснуть без кормления грудью. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как помочь ребенку уснуть.

9. Ожидайте — и приветствуйте — плач.

Если вашему малышу удавалось справляться со своими эмоциями с помощью кормления грудью, эти чувства теперь будут проявляться другими способами — нытьем, сварливостью, реактивностью,
беспомощность. Принимайте все эмоции вашего ребенка с сочувствием и терпением; ей просто нужно плакать в безопасности вашего любящего внимания
и эти чувства рассеются. Помните также, что она скорбит. Для вашего ребенка отлучение от груди — это потеря. Она отказывается от чего-то
возлюбленный. Ей нужно будет плакать, чтобы сказать вам, как ей от этого грустно. Ваша работа состоит в том, чтобы НЕ защищаться (для вас это нормально
двигаться к отлучению от груди), признать, насколько это ее огорчает, и любить ее через это. Сознательно проводите еще больше времени, любя
ваш малыш другими способами — с объятиями, особым временем,
и сближающие игры — чтобы компенсировать потерю любви, которую она
чувствует от меньшего ухода.

10. Объясни, не позорься.

Если вы скажете своему малышу или дошкольнику, что он слишком большой для грудного вскармливания, но все равно хочет, ему станет стыдно. Вместо этого объясните, что
няням надо отдыхать.

11. Сокращение сессий; дайте выбор.

К настоящему времени вы кормите грудью только в течение дня, и вы, вероятно, дошли до тех ритуальных периодов — после пробуждения, во время сна, пробуждения после сна,
и перед сном (но не перед сном). Если вы обнаружите, что кормите грудью чаще, сократите это время, отказавшись от одного сеанса.
вовремя. Обычно лучше начинать новые ритуалы в то время, когда ваш ребенок ожидает кормления грудью. Например, начать новую
ритуал пробуждения, включающий успокаивающую песню, объятия и, возможно, смех.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понять концепцию выбора, предоставление ему возможности выбора в процессе отлучения от груди поможет ему
чувствовать себя менее «толкаемым» из-за вашего решения перейти к отлучению от груди. Например, вы можете сказать ей, что она может иметь три раза каждый
день нянчиться. Когда она их хочет?

12. Предложите альтернативы.

Если вы мягко предложите другие занятия в то время, когда он хочет сосать грудь, вы обнаружите, что количество кормлений в день значительно
уменьшается. Предложите выпить воды. Выйдите на улицу, чтобы увидеть, есть ли бабочки. Найдите наклейку, для которой нужна бумага. Стали
брыкающийся мустанг, которому нужен наездник.

13. Сократить время, затрачиваемое на каждого медсестер.

Если вы уменьшите количество времени, которое ваш ребенок будет сосать на каждом сеансе, тогда вашему ребенку будет легче отказаться от этого сеанса. Сделать это,
ответьте на просьбу вашего ребенка покормить грудью, сказав: «Хорошо, вы хотите десять nummies?» (Или какое у него специальное слово.) После того, как он защелкнется
сосчитайте от десяти до одного, а затем скажите: «Все готово! Если он настаивает на уходе за обеими сторонами, это нормально — просто посчитайте.
по сравнению с десятью с каждой стороны.

14. Объясните так, чтобы ваш ребенок понял.

Ваш ребенок всегда кормил грудью и не может представить, что когда-нибудь перестанет. Внедрите эту идею, читая книги о грудном вскармливании и отлучении от груди.
Многие родители говорят, что после того, как они начали читать об отлучении от груди, их ребенок стал намного реже просить грудь. Есть не так много великих
детские книги по этой теме, но некоторые ссылки ниже. Вы также можете прочитать их, а затем сделать своему ребенку персональную книгу, используя
фотографии ее!

В каком возрасте уместны эти рекомендации по отлучению от груди? Всемирная организация здравоохранения рекомендует два года или более грудного вскармливания.
Длительное кормление грудью продолжает приносить вашему ребенку огромные эмоциональные и физические преимущества до тех пор, пока оно длится. Конечно, уход
должны работать как на мать, так и на ребенка, как упоминалось выше, и польза для вашего ребенка — это только один из факторов, влияющих на ваше решение о
что лучше для вашей семьи. Но нет никаких причин, по которым матери должны чувствовать давление, чтобы отнять малышей от груди, если они хотят продолжать кормить грудью.
так как есть так много преимуществ для длительного ухода.

Многие родители отлучают своих малышей от груди ночью и продолжают кормить их днем. Я рекомендую не отлучать детей от груди до тех пор, пока
ребенку по крайней мере двенадцать месяцев, потому что я убежден, что его нужно кормить ночью для скачков роста, и потому, что он
просто не понимают, что происходит до этого, поэтому им сложнее справиться.

Прислушиваться к чувствам детей, а не кормить грудью, когда они ранены или им скучно, можно начать еще до того, как ребенку исполнится год, но я не из
школа мысли, которая говорит, что это должно начинаться с рождения.