Содержание
Советы родителям. Как отучить ребенка 2-3 лет спать в подгузнике? | Дом и семья
Иногда все идет «как по маслу» и ребенок хоть и спит в памперсе, но просыпается сухим. Тогда от подгузников можно отказаться.
Но бывает, что малышу уже 2 года и он пользуется горшком, или даже унитазом, но ночью спит все еще в подгузнике. Если родители ждут, что вот-вот наступит момент, когда проснувшийся ребенок принесет сухой памперс, то ожидания могут быть напрасными. Можно дожить до трехлетия, но так этого и не дождаться.
Не нужно паниковать, это не значит, что у ребенка энурез. Вам придется отучить его от подгузника. Нежелательно, чтобы здоровый трехлетний ребенок до сих пор спал в памперсах. Раз этот процесс не произошел самостоятельно, то придется его организовать, а нижеизложенные полезные советы — в помощь.
Фото: Depositphotos
С чего начать?
1. Запастись терпением и позитивным настроем: придется вспомнить период младенчества и не поспать два-три месяца. Ребенок, привыкший писать в памперс, будет писаться и в кровать. Родителям ни в коем случае нельзя ругать малыша и даже демонстрировать какое-то раздражение по этому поводу. Около постели должен быть приготовлен запасной комплект одежды и постельного белья, чтобы потом ночью не тратить время на поиски этих вещей.
2. Скажите ребенку, что он уже большой и поэтому с сегодняшнего дня будет спать без подгузника. Вот его горшок, стоит рядом с кроватью. А если вдруг он описается, то ничего страшного не случится, мама все быстро поменяет.
3.
На этот период вам и ребенку будет удобнее, если вы спите в одной комнате.
Фото: Depositphotos
Как действовать?
1. Не напоминать ребенку по поводу и без, что сегодня он спит без памперса, а значит должен меньше пить, не есть на ночь сладкое или соленое, обязательно сходить в туалет и тому подобное. Пусть все будет как всегда. Лишний ажиотаж не пойдет на пользу ни вам, ни ребенку. Клеенку под простынку положите заранее, ребенок может ее и не заметить.
2. Сидеть и караулить около кроватки тоже не нужно. Если вы спите чутко и примерно в два-три часа ночи услышите, что ребенок начал возиться, подойдите к нему и посадите на горшок. Если вы проснетесь только тогда, когда ребенок скажет вам, что описался, то тоже ничего страшного.
Не вините себя. И особенно, помните о ребенке. Если малышу уже больше двух лет, то он может расстроиться и даже заплакать. Обязательно успокойте его и скажите, что ничего страшного не произошло. Смените постель. И посмотрите на часы. Завтра вам желательно в это время поднять ребенка, чтобы посадить на горшок.
3. Если следующей ночью у вас получится встать раньше и посадить ребенка на горшок, то обязательно похвалите его, что он пописал в горшок, а не в постель.
4. Процесс будет идти с переменным успехом. Не акцентируйте внимание на неудачах. Хвалите за каждый успех. Постепенно ребенок привыкнет и сам будет вставать для того, чтобы сходить в туалет. Это тоже повод для вашей похвалы.
5.
Не торопитесь убирать клеенку с кроватки. Ребенок может целую неделю вставать в туалет, а потом раз — и снова описаться в кровать. Ведите себя так же, как в самом «начале пути» — не раздражайтесь на неудачи, не ругайте ребенка, не стыдите его. Просто замените постель и переоденьте малыша в сухое белье.
6. Ни в коем случае не делайте «шаг назад» в обучении малыша, не возвращайтесь обратно к памперсам. Будьте уверены в себе и в ребенке и действуйте последовательно, не отступайте от своих намерений.
Фото: pixabay.com
Результат порадует и вас, и вашего малыша. Во-первых, вы заметите, что ребенок повзрослел и стал немного самостоятельнее. Во-вторых, почувствуете себя увереннее в выполнении своих родительских обязанностей. В-третьих, статью расходов на подгузники можно будет закрыть.
Теги:
полезные советы,
памперсы,
малыш,
приучение к горшку,
обучение малыша
Detki.co.il — Все о детях в Израиле
Неясно, причина в холоде, или в том, что трудно каждый день стирать все постельное белье, включая пуховое одеяло, но вопрос ночного мочеиспускания беспокоит в последние недели многих родителей. Неприятно просыпаться ночью в мокрой кровати, и никто из родителей не радуется этим процедурам: душ — замена пижамы — перестилание кровати — стирка в кромешной тьме в два часа ночи.
Чтобы избежать этого, многие родители сами ночью будят детей и отводят в туалет. Насколько этот способ успешный? Может, он бессмысленный, или даже мешает ребенку отучиться мочиться в постель?
Доктор Рои Мораг из детской больницы «Шнайдер» говорит, что не проводилось много исследований на эту тему, и мнения специалистов разнятся: «Некоторые говорят, что стоит будить, чтобы ребенок не мочился в постели, и чтобы пробуждение в мокрой постели не оказывало на него психологическое влияние.
Другие, в том числе и я, считают, что будить не стоит».
«Мочевой пузырь должен растягиваться максимально»
Доктор Мораг объясняет, что будить по ночам не стоит из-за естественного развития мочевого пузыря. По его словам, «мочевой пузырь — мускульный орган, который должен развиваться и расти. Как и другие мышцы, чтобы развиваться, он должен максимально растягиваться. Если не давать мочевому пузырю растягиваться, то это приучит его сохранять небольшой объем. Это может привести со временем к слишком частому мочеиспусканию днем и ночью».
Он говорит, что есть разница между пробуждением во время мочеиспускания и перед ним. «Во время мочеиспускания пузырь уже наполнен максимально, и ребенок постепенно знакомится с этим чувством. Другое дело, когда ребенка будят до того, как мочевой пузырь наполнится».
Доктор Барух Кушнер, клинический психолог и специалист по этой проблеме, разделяет точку зрения доктора Морага: «Если родители сами будят ребенка, чтобы он сходил в туалет, возможно, они добьются этим сухих ночей.
Но одновременно они не помогают ему учиться контролировать себя. Сохранение сухой кровати полностью будет зависеть от родителей». Доктор Кушнер отметил также, что ребенок, разбуженный во время фазы глубокого сна, может в течение дня быть рассеянным и усталым.
Доктор Мораг советует не будить детей и позволить им мочиться в постели и просыпаться от этого самим. По его словам, это, возможно, менее удобно, но так правильно для развития мочевого пузыря.
Не все дети просыпаются, обмочившись в постели. Некоторые продолжают спать. Что делать в таком случае?
Врач отмечает, что все дети спят крепко, и с этим ничего не поделать. Если родители, проснувшись ночью, обнаружили, что ребенок спит, обмочившись, то они могут перестелить постель, чтобы он спал в сухой кровати, но специально вставать ночью ради проверки не стоит.
Доктор Мораг советует не поить детей на ночь и следить, чтобы они сходили в туалет перед сном, а о прочем пусть заботится природа.
Он напоминает, что ребенок растет, мочевой пузырь увеличивается, и вскоре станет способен продержаться всю ночь. По словам доктора, его опыт показывает, что это произойдет быстрее, если не будить детей.
Как решить проблему ночного мочеиспускания
В сложных случаях, если дети продолжают мочиться в постель после пяти-семи лет, то можно прибегнуть к лекарствам или к поведенческой терапии. Доктор Мораг говорит, что это зависит от возраста. Дети помладше лучше реагируют на поведенческую терапию — использование аппарата, который будит ребенка или родителей с началом мочеиспускания.
Источник
Ночное отлучение от груди 101 (Помогите вашему ребенку спать всю ночь!)
Прекращение ночных кормлений может стать важной вехой для вашего ребенка и означать, что они будут лучше спать и вас. У нас есть вся информация, которую вам нужно учитывать при ночном отлучении от груди, а также стратегии, как сделать это успешно с минимальными слезами.
Ночное отлучение от груди
Когда ваш ребенок новорожденный, вы привыкли, что он просыпается несколько раз за ночь, чтобы пососать грудь или взять бутылочку. Но по мере того, как они растут, их потребности в питании меняются, и вполне нормально сокращать и/или исключать кормление в течение ночи.
Однако к этому моменту большинство младенцев привыкли просыпаться несколько раз за ночь и есть, поэтому доставить их в место, где они будут обходиться по крайней мере 7-8 часов без еды, может оказаться непростой задачей. Хорошие новости? Алисия Бердсонг, сертифицированный детский консультант по сну и основатель Hush Little Birdie Pediatric Sleep Consulting, расскажет, как это сделать.
СОВЕТ: Мы поделимся советами по ночному отлучению от груди как младенцев, так и детей ясельного возраста, поскольку для этого не существует подходящего возраста.
Когда отлучать от груди
«Итак, прежде всего, когда речь заходит о ночном отлучении, я думаю, важно поговорить о том, когда это уместно с точки зрения питания», — говорит Birdsong.
Это то, о чем вы должны поговорить со своим педиатром, но обычно дети в возрасте от шести до восьми месяцев готовы прожить ночь без еды.
«Иногда он немного моложе или немного старше, — добавляет Птичья песня, — но, похоже, это средний возраст для ночного отлучения от груди». Один из главных показателей, на который вы можете обратить внимание, — это удвоение веса ребенка при рождении, что, как правило, коррелирует с отсутствием необходимости есть на ночь. Другими признаками того, что пора отучать ребенка от груди, являются проблемы с засыпанием ребенка после кормления или пробуждение в другое время ночи, когда еще не время есть.
Научитесь
Способствуйте самостоятельному сну
Суть ночного отлучения от груди заключается в том, что часто речь идет не только о еде, но и о том, что ваш ребенок привык либо к груди, либо к бутылочке, чтобы сначала заснуть и вернуться к спать всю ночь. Если вы не готовы научить своего ребенка засыпать самостоятельно, объясняет Birdsong, вы можете заменить прием пищи другой ассоциацией сна, например, укачиванием, чтобы заснуть.
Однако, «если вы готовы помочь им заснуть самостоятельно без какой-либо помощи с вашей стороны, это, вероятно, приведет к более качественному сну», — добавляет Birdsong. «Если вы поможете им научиться засыпать самостоятельно, это создаст условия для того, чтобы они могли соединить свои циклы сна и спать дольше».
Есть много способов помочь детям заснуть самостоятельно — дополнительные советы можно найти в Instagram Birdsong, — но та часть, которая связана с отлучением от груди, заключается в том, чтобы убедиться, что ваш ребенок не засыпает во время еды. Это может означать перенос кормления или кормления из бутылочки на начало процедуры отхода ко сну — при включенном свете! — а затем чтение книги, песни или чего-то еще после этого, прежде чем положить ребенка в кроватку.
(Если вы кормите грудью, возможно, вы даже захотите, чтобы ваш партнер взял на себя эту вторую половину времени сна, чтобы ваш ребенок не ожидал, что вы будете кормить его перед сном.)
Как
Сократить количество кормлений
Важно, чтобы вы соблюдали режим отхода ко сну, поскольку то, как ваш ребенок засыпает перед сном, будет таким же, как он ожидает, чтобы снова заснуть ночью.
Но, помимо этого, вам, очевидно, придется иметь дело с фактической проблемой кормления. После того, как вы установили, что ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди, вы можете полностью отказаться от кормления.
«Если вы хотите сделать что-то более постепенное, вы все равно можете предлагать ночное кормление, но медленно регулировать продолжительность кормления», — говорит Birdsong. Так, например, если вы обычно кормите грудью в течение 6 минут, вы можете сокращать это время на минуту каждые несколько дней, пока количество кормлений не сократится. (То же самое работает и с кормлением из бутылочки, просто уменьшите количество предлагаемой смеси.)
Если вы также работаете над самостоятельным режимом сна вашего ребенка, после того, как вы отмените это ночное кормление каждый раз, когда он просыпается, вы должны справиться с этим любым методом, который вы решили использовать в начале отхода ко сну.
«Чем более вы последовательны, тем легче им будет научиться делать что-то по-другому», — убеждает Birdsong.
Примечание о совместном сне
Совместный сон может создавать дополнительные проблемы при ночном отлучении от груди. «Это может быть очень сложно, если тебе тут же , и ваш ребенок привык к груди, а вы говорите ему или ей нет… особенно посреди ночи, когда он устал», — объясняет Birdsong. Решение? Возможно, вам придется отправиться в гостевую комнату на несколько вечеров и позволить вашему ребенку и вашему партнеру спать вместе без вас.
«Если вы не будете физически отсутствовать, скажем, первые 4–5 ночей, то мысль о кормлении не будет столь распространенной, и ваш партнер сможет предложить другие формы комфорта». В зависимости от возраста вашего ребенка, это могут быть плюшевые игрушки, мягкая игрушка или даже пустышка.
Сколько времени занимает ночное отлучение от груди?
Это зависит. Как только ваш ребенок будет готов отказаться от ночных кормлений, вы можете полностью отказаться от кормления грудью или бутылочек во время сна.
(Однако, если вы кормите грудью, вам, возможно, придется проснуться, чтобы сцедить молоко в течение нескольких дней, пока ваше тело не приспособится.) Однако многие родители предпочитают постепенно сокращать количество кормлений и количество предлагаемого молока или молочной смеси, что может занять несколько недель.
Когда можно прекратить ночные кормления?
С точки зрения питания, большинство детей могут обходиться без ночных кормлений в возрасте от 6 до 8 месяцев или после того, как их масса тела при рождении удвоится. Но важно попросить разрешения у своего педиатра, прежде чем отказываться от этих сеансов кормления грудью или бутылочек.
Как перестать кормить грудью?
Вам необходимо отучить ребенка засыпать во время кормления грудью, и это может потребовать корректировки режима сна. Один из простых способов сделать это — просто переместить уход в начало процедуры.
Это может означать сначала кормление при включенном свете, а затем укладывание их в спальный мешок и после этого чтение книги или пение песни, например. Еще один трюк: попросите вашего партнера взять на себя оставшееся время отхода ко сну после кормления, чтобы еще больше отделить акт кормления от засыпания.
Как отучить ребенка от груди ночью
Когда детям исполнится 12 месяцев, их будет сложнее отучить ночью просто потому, что они имеют привычку просыпаться в течение более длительного периода времени. Медленно сокращать количество кормлений для этого возраста может быть довольно неприятно, как Эми обнаружила, когда ночью отлучала от груди своего третьего детеныша в 14 месяцев. Применим тот же совет, что и выше, хотя у детей может быть больше чувств по этому поводу.
«После трех ночей попыток постепенно сократить продолжительность наших передач я понял, что это не работает. Мое разочарование едва закончилось, а таймер истек, и ребенок был сбит с толку тем, почему я даю ему только немного молока», — объясняет она.
«Я работал с Алисией, чтобы разработать план сокращения ночных кормлений, и через две ночи он спал всю ночь». Да, это может означать временный плач, но Эми обнаружила, что четкие правила намного легче понять всем.
Целью ночного отлучения от груди (когда ребенок с точки зрения питания сможет прожить ночь без грудного молока или смеси) является избавление от привычки просыпаться ночью. Это может занять 2 ночи или неделю, и это может иметь преимущество в том, что дети будут более голодны к молоку или еде в течение дня. Это процесс, поэтому будьте нежны с собой во время перехода.
Лучшие советы по ночному отлучению от груди
- Подождите до ночного отлучения от груди, пока ребенок не будет готов к этому этапу питания. Обычно это происходит, когда дети находятся в возрасте от шести до восьми месяцев.
- Работайте над отделением сна от еды, давая ребенку последнее кормление за день при включенном свете и добавляя книгу или песню после кормления. Цель состоит в том, чтобы уложить ребенка спать, чтобы, когда он проснется ночью, он смог снова заснуть без кормления.
- Постепенно сокращайте продолжительность кормления на минуту (или уменьшайте количество смеси) каждую ночь, пока не сократите количество кормлений до нуля, и предлагайте альтернативный комфорт во время пробуждения, например, объятия или пустышку.
- Не торопитесь, назначьте день, когда закончатся ночные кормления, пожелайте малышам спокойной ночи и оставьте их в покое до утра.
- Помните, что вам может понадобиться сцеживать небольшое количество молока в течение нескольких ночей, чтобы помочь вашему телу приспособиться (но не сцеживайте слишком много, иначе вы скажете своему телу, что в это время ему нужно вырабатывать молоко — стремитесь к достаточному количеству молока). чтобы дать вам облегчение).
- Малыш, который ест в ночное время, может испытывать меньшую потребность в дневном молоке и твердой пище, поэтому отказ от ночных кормлений может помочь переместить это потребление в дневное время.
- Если вы спите вместе и у вас есть привычка ложиться спать и снова засыпать, вам может помочь несколько ночей поспать в другой комнате во время перехода.
- Какой бы подход вы ни выбрали, будьте последовательны.
- Обсудите любые проблемы со своим педиатром.
Наше полное руководство по отлучению от груди можно найти здесь. И обратитесь к Алисии за дополнительной индивидуальной поддержкой. Вы можете получить скидку 20 долларов на упаковку с кодом yummytoddlerfood.
Отлучение от груди малыша — Джанет Лэнсбери
Привет Джанет,
Мне очень нравится ваш сайт. Философия Магды Гербер так хорошо согласуется с тем, как мы с мужем пытаемся воспитывать детей, и я многому учусь. Однако одна проблема, с которой мы сталкиваемся сейчас, — это отлучение от груди, и я не смог найти на вашем сайте ничего, что бы давало какие-либо стратегии наилучшего подхода к этому с малышом.
Моему сыну 19 месяцев, и он все еще часто сосет грудь. В течение многих месяцев он кормил грудью после пробуждения, во время дневного сна, а затем перед сном. Иногда он просил покормить его в другое время дня, и я обычно предлагал еду или воду и смотрел, возьмет ли он это вместо этого.
Если нет, то я буду его кормить. Основная проблема заключалась в том, что он все еще кормил грудью несколько раз ночью. Это не вызвало большого беспокойства, поэтому я еще не пытался изменить эту схему, хотя она и не была идеальной.
Пару месяцев назад у него две недели был очень прерывистый сон. Я не знаю, что с ним происходило, но он часто просыпался, почти постоянно хотел сосать грудь и с трудом снова засыпал. Он просил массаж, рассказы, музыку, но как только это прекращалось, он снова просыпался. Это привело к очень болезненным соскам с моей стороны, а также к лишению сна, поэтому я решила действительно из-за необходимости, что мы больше не будем кормить грудью по ночам. Мы с мужем также решили приложить больше усилий, чтобы усыпить его без каких-либо вспомогательных средств (музыки и т. д.), а просто так, чтобы он лежал в своей постели, а один из нас сидел рядом с ним, пока он не заснул. Сначала это действительно работало очень хорошо! Мы объяснили ему, что должно произойти, что он собирается лечь спать, и что мы больше не будем кормить его ночью, а можем сосать утром.
Поэтому каждый раз, когда он просыпался среди ночи (все еще частично спал вместе), я просто говорила ему одно и то же: ложись, пора спать, утром покормим. Обычно около 4 или 5 утра он очень настаивал на кормлении, и я уступала, но мне все равно казалось победой перейти на один раз за ночь.
Но теперь это создало новую проблему! Вместо того, чтобы сосать всего несколько раз в день, он хочет сосать грудь довольно часто. Я склонен просто плыть по течению, поскольку я знаю, что это реакция на прекращение ночного кормления грудью. Однако мои бедные соски очень потрескались и болят, и я просто НЕ МОГУ кормить его грудью так часто, как ему хотелось бы. Обычно я пытаюсь предложить еду/воду, отвлечь его, сказать ему, что мы покормим его позже, и иногда позволяю ему немного поплакать. Я объяснил ему, что сейчас ему не нужно сосать грудь, потому что у него есть зубы и он может есть (в отличие от того времени, когда он был младенцем). Но этот переход сейчас очень тяжелый для нас обоих, и я не могу придумать, что еще можно сделать.
Если бы я мог придумать какой-нибудь способ «запланировать» его кормление, я думаю, это помогло бы ему, потому что ночью это помогает ему знать, что он будет сосать грудь утром. Я просто не могу придумать хороший способ сделать это, который был бы понятен ему. Мы ценим любые предложения!
Шерин
Привет, Шерин,
Интересно! Когда вы были решительны, прямолинейны, ясны и честны в корректировке ночных кормлений, вашему сыну было нетрудно принять изменение и совершить переход. (К сожалению, 5 AM 90 003 — это 90 004 утра для многих малышей. Те из нас, у кого много детей, могут быть разорены навсегда… рано вставать, независимо от того, как поздно мы ложимся спать!) день, ваш сын тоже примет это, с некоторыми жалобами и, возможно, с некоторым «оплакиванием» изменения. Самое главное, чтобы вы чувствовали уверенность и уверенность в изменениях, которые вы делаете.
Специалист по грудному вскармливанию Магда Гербер учила родителей тому, что наши потребности имеют значение и что нашим детям очень приятно знать об этом .
Воспитание — это отношения на всю жизнь (надеюсь, основанные на взаимном уважении), а не рабство!
Я могу относиться к желанию плыть по течению. Я сама плыть по течению. Но поток не работает. Вы испытываете боль и дискомфорт, и это не хорошо для вас или вашего сына, и особенно плохо для ваших отношений, потому что вы соглашаетесь с его желаниями и против своих и, возможно, возмущаетесь. Может быть, еще нет, но вы будете.
Дети хотят и нуждаются в том, чтобы их родители были их лидерами. Они ценят укоренившееся, укоренившееся и надежное чувство, которое мы им даем, когда обеспечиваем структуру и руководство, хотя и не хотят этого признавать. Так что сделайте замечательную работу, которую вы проделали со своим сыном для ночных кормлений. Скажите ему, когда вы будете кормить грудью… один раз, два раза в день, как решите. Не отвлекайте его. Будьте честны и дайте ему выбор… выбор из нескольких видов напитков в специальных стаканчиках или любимая закуска. Принимайте все его чувства, признавайте и поощряйте их, но не сомневайтесь в своем решении.
Придерживаться плана. Почувствуйте себя хорошо.
Ваш сын должен знать, что у вас (и, следовательно, у других людей в его жизни) есть личные границы и что он должен их уважать. Как только у вас появится убеждение, измениться будет легко. Итак, я рекомендую действовать с уверенностью!
, пожалуйста, держите меня в курсе…
тепло, Джанет
Через неделю или две Шерин отвечает…
Привет Джанет,
Спасибо за ответ!
Теперь, когда я выбрала ясное время, когда мы будем нянчиться, дела, кажется, немного улучшаются. Я выбрала время, которое, как мне казалось, ему будет легко понять: пробуждение утром, время сна и перед сном. В это время он чаще всего просит покормить ребенка, поэтому я просто объяснила ему, что в это время мы будем кормить только три раза в день. Даже тогда я не спрашиваю его, хочет ли он кормить грудью, когда придет время, но я соглашаюсь, если он спросит. Так что иногда он пропускает сеанс перед сном, особенно если папа укладывает его спать.