Содержание
Как отучить ребенка писать ночью в кровать
Самое читаемое
<h2>Как отучить ребенка писать ночью в кровать</h2></p>
<p>С самого рождения ребенок не обладает умениями и способностями, у него существует только рефлексы. Он плачет и просит есть, когда голоден, писает, когда желает этого. На протяжении определенного времени он начинает контролировать собственные потребности и удерживать мочеиспускание какое то время. Уже после года некоторые родители начинают приучать ребенка к горшку. Ближе к двум годам большинство детей осознанно просятся в санузел, умеют удерживать себя и писают там, где это положено. Еще некоторое время ребенок мочится исключительно в ночное время суток во время сна, а потом и это проходит. Но порой какой-то сбой в организме не дает возможность ребенку одолеть этот порог. Ребенок может писать ночью в кровать и 4, и даже в 6 лет. Как с этим справиться? Что необходимо предпринять?</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Недержание мочи в основном ночью называется энурезом. До 5-6 лет такое недержание считается нормальным и очень часто не просит помощи профессионалов. Это вызвано незрелостью нервной системы. Другими словами, когда ребенок проводит во сне и его мочевой пузырь полон, его мозг не получает специализированного сигнала к пробуждению. Практически во всех случаях это проходит после 6 лет. Что же касается малышей трехлетнего возраста – среди них энурез встречается у 40% детей. Не такая уж это редкость, благодаря этому не надо на этом останавливаться.</p>
<p><h3>Причины ночного энуреза</h3></p>
<p>Необходимо понимать, что ночное недержание мочи – это признак, а не заболевание. Чтобы от него избавиться, необходимо разобраться с причиной появления энуреза.</p>
<p><ol></p>
<p><li><b>Сердитая незрелость. </b> Это самая частая причина ночного недержания мочи, но она не считается патологией. Ребенок начинает контролировать акт мочеиспускания после полугода, впрочем может не уметь этого делать до 4-5 лет. Это может быть вызвано некоторыми неврологическими заболеваниями, родовыми травмами, проблемами во внутриутробном периоде. Недержанием мочи чаще страдают мальчики, у девочек способность контролировать мочеиспускательный процесс развивается быстрее. Энурез может быть сопутствующим симптомом при эпилепсии, аутизме.</li></p>
<p><li><b>Заболевания мочеполовой системы.</b> Обусловлено это тем, что ребенок просто физически не может удерживать мочеиспускание. Иногда это считается следствием инфекций, цистита, пиелонефрита, свойств индивидуального сооружения мочеиспускательных органов.</li></p>
<p><li><b>Психические и эмоциональные факторы.</b> Если ребенок испытал крепкий страх, раздражение, стресс, недержание мочи может быть следствием эмоционального потрясения. На это играют такие факторы, как размолвка родителей, переезд на другое место, смерть родственника, потеря домашнего питомца, жёсткие наказания. Часто ночной энурез бывает у эмоциональных и чувствительных детей, которые принимают все находящиеся вокруг события недалеко к сердцу.</li></p>
<p><li><b>Заболевания эндокринной системы.</b> При диабете ребенок много и часто пьет. Его мочевой пузырь на протяжении определенного времени тянется, а нервные завершения теряют собственную чувствительность. Порой ребенок просто не ощущает, что мочевой пузырь полон и пора сходить в санузел.</li></p>
<p><li><b>Нарушение сна.</b> Если у новорожденного чрезмерно спокойный сон, который невозможно прервать слабыми неврологическими импульсами, он тоже писается в кровать.</li></p>
<p><li><b>Наследственность.</b> Вероятность болезни энурезом возрастает, если у мамы и папы ребенка были такие проблемы в раннем возрасте. </li></p>
<p></ol></p>
<p>Чтобы обнаружить причину болезни, нужно пойти к доктору. При постановке диагноза он назначит консервативное лечение. Если основой недержания будет цистит, в ход пойдут антибиотики. Если ребенок писается от нервных переживаний, вероятнее всего, ему назначат средства для успокоения.</p>
<p><h3>Как отучить ребенка писаться в кровать</h3></p>
<p>Если ваш ребенок писается в кровать, это не повод для насмешек, стыда или наказаний. Нужно помнить, что ребенок не виноват в том, что он писается – он не может сдержать данного процесса! Между родителями и малышом обязаны быть конфиденциальные отношения, не давите на ребенка. Вот пару советов, которые смогут помочь вам уменьшить кол-во вечерних актов мочеиспускания.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Не надо давать ребенку много жидкости на ночь. Это, естественно, ведет к тому, что ребенок описается в кровати. Намного лучше дать ему попить не позже, чем за час до сна. А перед тем как ложиться спать в первую очередь посадить на горшок.</li></p>
<p><li>Не надо кормить ребенка на ночь холодными или продуктами из молока, это также провоцирует недержание мочи. Никакой соленой, жирной и жареной пищи, которая вызывает жажду.</li></p>
<p><li>Перед тем как ложиться спать – никаких мультиков, активных игр, девайсов. Нервные переживания и яркие эмоции приводят к перевозбуждению ребенка, что считается основой сбоя нервной системы.</li></p>
<p><li>Разные варианты физнагрузки крепят стены мочевого пузыря. Пускай ребенок больше двигается, занимается спортом. Движение также содействует скорейшему созреванию нервной системы.</li></p>
<p><li>Высокоэффективны процедуры Кегеля. Малышам, разумеется, объяснить принцип их выполнения будет не легко, впрочем детки постарше вполне смогут их делать. Принцип состоит в следующем. Во время мочеиспускания необходимо усилием мышц остановить струю мочи на 10 секунд, а потом опять ее восстановить. Так необходимо делать пару раз, чем чаще, тем лучше. Так тренируется мышца, которая отвечает за удержание мочи.</li></p>
<p><li>Возможно, ребенок просто боится спать один в собственной комнате. Рассмотрите вариант того, чтобы на некоторое время перенести его кровать в собственную спальную комнату. Если это невозможно, в первую очередь оставляйте ребенку перед тем как ложиться спать включеный ночник. Не нужно закрывать дверь, чтобы ребенок не пугался, предложите ему спать наряду с любимой игрушкой, чтобы ему не было страшно.</li></p>
<p><li>Некоторые продукты могут активизировать возбуждение нервной системы и приводить к недержанию мочи. Исключите продукты с кофеином перед тем как ложиться спать. Никакого шоколада, какао, Кока-Колы.</li></p>
<p><li>Возможно, ребенок писается ночью в кровать, благодаря тому, что ему прохладно? Пробуйте увеличить температуру воздуха в помещении. Одевайте перед тем как ложиться спать длинные свитера и кофты, чтобы ночью у ребенка не открывалась поясница.</li></p>
<p><li>Порой так случается, что старший ребенок 4-5 лет начинает писаться после того, как в семье возникает грудничок, чтобы компенсировать минус родительского внимания. Тут крайне важно показать ребенку, что его все также любят и ценят.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Исполняя эти стандартные рекомендации, вы увидите, что казусы с недержанием мочи будут происходить все реже. А скоро ваш ребенок сумеет спать всю ночь сухим.</p>
<p><h3>Будить или не будить</h3></p>
<p>Есть большое количество споров о том, необходимо ли будить ребенка ночью, чтобы он сходил на горшок. А дело все в том, что пробуждая ребенка по нескольким раз за ночь, мы еще сильнее травмируем его психику. Стоит еще сказать, что, ребенок так и не научится ощущать данный момент, когда необходимо пробудится и сходить на горшок. Оставить лучше ребенка спокойно спать, а когда он описается, просто заменить ему постель и одежду.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Иное дело, когда ребенок перед мочеиспусканием начинает вертеться и волноваться, но целиком не пробуждается и писается в кровать. В данном случае необходимо просто помочь нервной системе ребенка и разбудить ребенка в данный момент. Подымите ребенка и обязательно посадите его на горшок.</p>
<p><h3>Что сделать, если ребенок писается ночью в кровать</h3></p>
<p>Для начала необходимо понять, что только 1% писающихся детей страдает каким-то серьезным заболеванием, которое просит лечения. В других вариантах ночной энурез не считается патологией. Данное время необходимо просто пережить, дождавшись, когда ребенок начнет сам просыпаться на горшок.</p>
<p>Перед тем как ложиться спать готовьте все нужные вещи, которые вам могут потребоваться – чистое белье для постели, сменная пижама. На матрасе должен быть влагостойкий чехол. Если ребенок описался, вам придется просто убрать мокрое белье, вытереть матрас и настелить сухую простынь. Ребенка необходимо сполоснуть или вытереть влажным полотенцем, надеть в сухую одежду и опять положить спать.</p>
<p>Никто в семье не должен посмеиваться над ночным энурезом ребенка. Попросите старших братьев и сестер не заострять на этом внимания. Попросить можно ребенка своими силами менять себе постель после ночного события. Так ребенок сумеет спрятать смущение перед родителями. Впрочем, если ребенок не желает этого делать и воспринимает это, как наказание – не настаивайте.</p>
<p>Ночное недержание мочи – временное явление и не просит какого-то особенного лечения. Во многих случаях энурез без следов проходит еще до наступления подросткового периода. Помогите собственному чаду пережить данный момент, и все наладится.</p>
</p>
ночь, отучить, писать, ребенок
почему ребенок писается по ночам
Как же пролетело время! Вы и не заметили, как кроха подрос и стал вполне самостоятельным. Ребенок радует маму с папой новыми рекордами изо дня в день, многое знает и умеет делать. Самое большое облегчение для родителей — когда малыш исправно просится на горшок, даже ночью. Кажется, что процесс освоения «туалетной» науки — пройденный этап и можно, наконец, расслабиться. Вы давно спрятали клеенки и не пользуетесь подгузниками, потому они все равно остаются сухими. Бывает, что даже после длительного успешного приучения к туалету дети снова начинают регулярно топить постель по ночам. Если это носит постоянный характер, остро становится вопрос: как отучить ребенка писать в кровать ночью?
Содержание
- Возраст сухости
- Когда начинать беспокоиться
- Рекомендации для сухих ночей
- Лечение энуреза
Возраст сухости
Недержание мочи в медицине называют энурезом. Это не является болезнью, если вашему ребенку еще не 7 лет. Уже в год-полтора вы можете заметить, что малыш всю ночь спит крепко, без мокрых аварий. Раньше перестают писаться маленькие представительницы прекрасного пола. Мальчишки прекращают мочиться в постель каждую ночь примерно к полутора-двум годам. Эти сроки весьма индивидуальны и означают, что ночей без потопа будет больше. Но это не гарантирует, что их не будет вообще. Редкие случаи недержания будут происходить еще не раз.
Днем малыш уже знает, когда нужно бежать к горшку. Его мозг посылает сигналы мочевому пузырю о том, что он полон. Затем наступает черед сфинктера мочевого пузыря — ему нужно открыться и освободиться от лишнего. Ребенок, которого приучали осознанно ходить на горшок, успевает за несколько секунд между первой и второй командой мозга сообразить, что нужно делать. Однако ночью все по-другому. Мозг хотя и не засыпает никогда полностью, но дремлет, поэтому не всегда сигнал SOS доходит вовремя. Пока карапуз поймёт, что хочет пописать, лужа уже образовалась. Виноват не он, а незрелость его нервной реакции.
Когда начинать беспокоиться
Что делать, если ребёнок достиг возраста 7 лет, даже пошёл в школу, но продолжает регулярно писать под себя? В этом случае нужно попытаться установить искомую причину такого явления. Их может быть несколько.
- Генетическая особенность. Возможно, кто-то в вашей семье также длительное время писался по ночам. Если это имеет место быть, то можно говорить об семейной предрасположенности к энурезу.
- Пережитые инфекционные процессы мочевой системы. Даже если для вас прошло незаметно какое-либо воспаление мочевыводящих путей у ребёнка, возможно, оно будет давать о себе знать ещё долгие годы, выражаясь в случаях ночного недержания.
- Стрессы и психологические встряски. Неважно, плохой или хороший был стресс. Такие перемены в жизни, как переезд, события в семье вроде свадьбы или развода, рождение младшего ребёнка у родителей, учёба в школе, отношения с окружающими — все может вызвать ночной энурез.
- Нарушения кальциево-магниевого обмена. Недостаток этих элементов может вызвать длительное частое недержание.
- Превышение допустимых физических нагрузок. Активность в течение дня — залог хорошего сна. Но если малыш устаёт слишком сильно, то его организм просто не сможет проснуться вовремя, чтобы пойти пописать.
- Страхи. Дети впечатлительны, поэтому часто боятся темноты. Из-за страха ребенок не может решиться пойти в туалет и случается конфуз.
- Диабет. При этой болезни наблюдается учащение позывов к мочеиспусканию, тем более заметное в ночное время.
- Переохлаждение тела. Если в квартире холодный пол, а малыш бегает без тапочек или играется на полу, это провоцирует частые мочеиспускания, также и ночью.
Иногда невозможно самостоятельно разобраться, почему ребёнок писается ночью.
Когда проблема становится слишком ощутимой, пора сходить к врачу на консультацию.
Рекомендации для сухих ночей
Выяснив, что именно обуславливает ночное недержание у вашего ребенка, нужно озаботиться тем, как отучить его писаться в кровать. Если оно вызвано не болезнью, помогут такие советы:
- Начните с разговора. Попробуйте разузнать у малыша, почему, как он думает, у него случаются частые аварии. Может, он боится вставать или очень хочет спать и не может проснуться.
- Установите возле кроватки малыша ночной светильник. Это поможет справиться со страхом.
- Если ребёнок ещё не слишком большой, ставьте пластмассовый горшок возле кровати, чтобы ему не идти далеко.
- Пересмотрите своё отношение к памперсам. Для вашего спокойного сна и для малыша может оказаться лучшим вариантом, если ночью он будет спать в подгузнике. Конечно, не нужно впадать в крайние меры и надевать подгузники ребенку старше 3 лет. Такая мера понадобится только до времени, пока его нервная система не станет готова.
- Приготовьте с вечера чистые простыни и одежду, чтобы сразу переодеться малыша и перестелить кровать. Ребёнку будет не очень приятно каждый раз вставать среди ночи и в сонном состоянии дожидаться смены белья. Еще лучше, если вы попросите его самого перестелить свою постель. Через время он предпочтет оставаться сухим.
- Не давайте крохе на ночь солезадерживающих продуктов: солёных, кислых или острых, а также жирного и жареного. Кроме очевидного вреда для организма, эти продукты вызывают сильное желание напиться воды. При этом они перегружают почки, задерживая мочеиспускание. Не сумев пописать перед сном, ребенок писается ночью в постель.
- Точно так же на ночь следует избегать мочегонных напитков, и вообще лишней жидкости. Многие дети не могут заснуть не попив. От этой привычки нужно отучить. Напоите его не меньше за час до сна небольшим количеством компота или молока и больше не давать.
- Ребёнок должен выучить, что перед тем, как идти спать, нужно в обязательном порядке опорожнить мочевой пузырь. Сформируется режимная привычка, и количество мокрых аварий сойдёт на нет.
- Для профилактики недостатка кальция и магния, вечером нужно съесть один из следующих продуктов: банан, брокколи, рыба, творог, абрикосы.
- Заметьте для себя примерное время, в которое ребёнок писается. Старайтесь поднимать его в этот промежуток, чтобы он сходил на горшок или унитаз. Поначалу это будет утомлять и вас, и его, но затем станет необходимым и будет происходить на автомате.
- Приучать ребёнка контролировать мочеиспускание можно уже днём. Когда он просится писать, попросите его немного подождать и лишь потом разрешите сходить в туалет. Так формируются связи в нервной системе, руководящие контролем.
- Обязательно напоминайте крохе перед сном, что ему нужно писать не в постель, а в туалет. Аргументируйте это доводами, подходящими для вашего ребёнка: ты уже взрослый, ты молодец, тебе же лучше и приятнее будет оставаться сухим, и т. д.
- Обязательно хвалите карапуза за каждую ночь без аварий. Он захочет слышать это чаще, и больше не будет писаться.
- Как бы просто это ни звучало, но любовь и забота в течение дня, в изобилии получаемая от родителей, помогает отучить от недержания лучше любых других методов.
Запомните, ребёнок не виноват в своих ночных неудачах. Никому не нравится быть мокрым, и дети — не исключение. Если он регулярно писается в кровать, это не значит, что ему не приносит дискомфорта такое положение. Просто есть причины, которые приводят к недержанию.
Поэтому ругать малыша за то, что он писается, никогда нельзя. Вместо того, чтобы отучить его, вы только усугубите положение.
Лечение энуреза
В ситуациях, когда малыш болен, вышеперечисленные рекомендации могут не помочь отучить его от привычки мочить простыни. Подчас требуется серьёзное лечение у специалиста, чтобы полностью справиться с проблемой.
Врач обследует мочеиспускательную систему, почки, выяснит сопутствующие заболевания, расспросит о возможных стрессах. По результатам анализов и обследования будет назначена адекватная терапия. Иногда достаточно делать только массаж рефлекторных зон. В других случаях не обойтись без медикаментов.
Проблема ночного энуреза есть более чем у 50 % детей старше 3 лет. Большинство избавляется от нее к 6-7 годам.
Но даже если описался ваш 12-14-летний ребенок, не нужно пугаться. Мало ли чем могло быть вызвано это происшествие. У взрослых людей только в 0,2 % остается проблема, и то в результате серьезных заболеваний. Так что запаситесь долготерпением и любовью. Они вам очень понадобятся в нелегком деле отучения от луж в кровати по ночам.
Проблемы с отлучением от груди вашего малыша? Как это сделать за 6 простых шагов
Внутри: Как отучить ребенка от груди за 6 шагов. Это пошаговое руководство, которое работает. Не только работает, но и заставляет вас чувствовать себя хорошо после отлучения от груди или бутылочки благодаря удивительному инструменту, который я покажу вам, как сделать.
Хотите отучить малыша от груди? Я понял тебя.
Сначала маленькое признание: у меня 2 детей, 3 раза отлучены от груди. Это не прижилось с первого раза, и поэтому я научилась отучать ребенка от груди трудным путем (видимо, мой стиль обучения). Я также изучил самый полезный инструмент для отлучения от груди, который может полностью изменить ваш опыт отлучения от груди. Я объясню (или вы можете просто перейти к 6 шагам ниже).
Мой первый сын ТАК увлекся грудным вскармливанием, как и я – то есть после первых 4 мучительных месяцев. Мне нравилось ухаживать за ним, как только мы это поняли. У меня так много объятий, а у него так много розовых щечек и улыбок пьяного молока. Мы с мужем думали о попытке завести ребенка номер 2, но нам предстояло сделать ЭКО, и мне пришлось бросить кормить грудью. Я еще не хотела бросать медицину. Мы отложили рождение ребенка номер 2, и я продолжала вставать очень рано перед работой, чтобы дать моему сыну его неторопливое пробуждение, которое он так любил. Грудное вскармливание детей старшего возраста вместе с едой за столом было чем-то, к чему я была совершенно равнодушна.
До воскресенья я неожиданно для себя забеременела.
Здравствуйте.
Моему сыну было 14 месяцев, и он все еще был очень привязан ко мне и кормил грудью. Я разговаривала со своими акушерками, и они сказали, что я могу продолжать кормить грудью.
Потом болезненность груди. Утренняя (постоянная) тошнота. Истощение. В это время мой сын начал просыпаться в 4:30 утра каждое утро — проснулся и был готов к новому дню. Я упоминал, что он мог очень быстро бегать и взбираться на пианино (и что-нибудь еще в доме) к 14 месяцам?
Я была на 5 месяце беременности. Я не мог набрать вес. Мое тело больше не хотело сосать.
Итак, я погуглил «как отучить ребенка от груди». Я прочитал все статьи, которые мог, и ничего. Ничего не помогло. Я ошибся при отлучении от груди. Было МНОГО плача. Во многом я чувствую себя виноватым. Мне нужно было что-то, чтобы помочь мне, чего у меня не было (и почему я создал приспособление для отлучения от груди, которое я покажу вам ниже, как сделать).
Около 10 благонамеренных мам и все те статьи, которые я читал, сказали: «Он забудет о кормлении грудью через 3 дня».
Спустя 3 НЕДЕЛИ он все еще просил свою любимую «молочную» по нескольку раз в день.
Мама. Вина.
Он никогда не переставал спрашивать. Примерно через месяц после того, как мы отлучились от груди, я начал читать ему настольные книги, в которых рассказывалось о появлении в семье нового ребенка. Угадай, что? В каждой книге мама кормила ребенка. Он был ТАК взволнован!
Милки возвращается!!!
Он: «Детка молочная».
Я: «Конечно, детка, молочная».
Все говорили мне, что он разучится кормить грудью. До него оставалось еще 3 месяца. На профессиональных сайтах говорилось, что он больше не будет знать, как кормить грудью. Я поклялась, что никогда не стану тандемной медсестрой — как странно! (Ошибка новичка, я сказал «НИКОГДА»…)
Еще ежедневные запросы на молоко.
Ребенок появился. У меня появилось молоко. Я принесла ребенка домой из роддома.
Переход был трудным для моего 2-летнего ребенка. Появление нового ребенка в вашей семье – это тяжело. Через несколько дней после рождения ребенка я кормила грудью на кушетке, и мой малыш сказал: «Милко, детка?»
Я думал обо всех этих статьях и тех мудрых мамах, с которыми я разговаривал. Он забыл покормить. Правильно?
Я ответил на его блеф.
«Конечно».
Он вцепился сразу.
Его молочный вернулся.
Э-р-р-р-р-р-р…..
[Я лихорадочно думаю о том, что погуглить «что делать, когда ребенок помнит, как кормить грудью после тех чёртовых статей, которые он обещал мне забыть»]
Эти чёртовы статьи.
Переход с добавлением нового брата по-прежнему был тяжелым испытанием для него. Он по-прежнему любил молочное. Несмотря на то, что я поклялась «я никогда…», я решила, что тандемное кормление лучше всего подходит для нашей ситуации. Конечно, грудное вскармливание детей старшего возраста и младенца может быть сложным, но я проделала огромную работу, вырастив двоих детей. Нам подошел уход в тандеме.
Вот только это было утомительно.
Так утомительно.
Высасывание жизненной силы.
Я хотела отучить своего 2-летнего ребенка
После 9 месяцев кормления 2-летнего ребенка и младенца я хотела отнять своего 2-летнего ребенка от груди.
Снова.
На этот раз навсегда.
Я снова погуглил, «как отучить ребенка от груди». Еще ничего. Я отказался от Гугла. Я понял, что мне нужно создать пошаговый процесс отлучения от груди моего малыша. Что-то, что приняло во внимание тот факт, что ОН НЕ ХОТЕЛ ОТ ОТ ОТУЗЫВАНИЯ! Мне нужен был инструмент для отлучения от груди, но его не было, и поэтому я придумал тот, что ниже (который я покажу вам, как сделать).
Есть много сообщений, в которых говорится, что вам следует подождать, пока вы И ваш ребенок будете готовы к отлучению от груди, прежде чем отлучать от груди. В сообщениях также может прямо говориться, что вам следует подождать, пока ваш ребенок не будет готов к отлучению от груди, прежде чем отлучать от груди. Сообщения пытались обвинить меня в том, что я продолжала кормить грудью, потому что мой малыш «нуждается» в общении или потому что «биологически естественно» (что бы это ни значило) для детей сосать грудь до старшего возраста.
У меня, очевидно, есть твердая приверженность воспитанию моих детей, грудное вскармливание было большой частью этого для меня лично (может ли кто-нибудь дать мне золотую звезду за тандемное кормление?) Однако, в конце концов, это мои сиськи и когда мое тело говорит, что пора отвыкать, значит, пора отвыкать. Я не верю никаким сообщениям, которые пытаются убедить меня пойти против того, что говорит мне мое тело. Тела других людей говорят им разные вещи.
Мое тело говорило мне отлучить моего малыша от груди (и продолжать кормить его грудью).
Я отлучился от груди. В 6 шагов. Таким образом, что я чувствовал себя НАСТОЛЬКО хорошо. Таким образом, это было постоянным и настолько позитивным, насколько может быть отлучение от груди. Так, чтобы помочь ему осмыслить происходящее. Таким образом, который помог МНЕ понять, что происходит (почему мы никогда не думаем о мамах, переживающих это большое изменение?)
Я использовал этот пошаговый процесс и инструмент для отлучения от груди и для моего второго ребенка.
Как отучить ребенка от груди Шаг 1: Внесите больше структуры и ограничений в кормление
Во-первых, мне было важно установить с моими малышами, что молочное не всегда есть в наличии. Я в основном делал это доступным иногда, а не другим. В итоге у нас был стандартный распорядок ухода, который включал что-то вроде утреннего, дневного ухода и вечернего ухода. Затем были некоторые случайные ночные уходы или уход для утешения.
Имейте в виду, на тот момент у меня был график кормления малыша твердой пищей. Сестринское дело вписывалось в это. Он ел столовые продукты и проявлял лишь легкие признаки привередливости в еде.
Поскольку мы использовали график кормления малышей, он уже был знаком с идеей, что «кухня закрыта» и «это сейчас недоступно». Я также установил идею, что он должен спросить меня, прежде чем пытаться стать молочным.
Итак, во-первых, очень важно установить некоторые границы в отношении ухода за больными. Иногда это доступно, иногда это недоступно. Когда они протестуют и плачут о границах, это нормально! Вы можете быть рядом и утешать их, но оставайтесь твердыми. Для них это тяжелый переход.
Как отучить ребенка от груди Шаг 2: Отучить от ночного ухода
Ночное кормление может быть очень сложным. Мне нравится отвыкать от ночного кормления до того, как оно полностью исчезнет. Середина ночи — трудное время, чтобы попытаться объяснить, что происходит, или перенаправить на другое занятие.
Как я отвык от ночного кормления грудью? Во-первых, в течение дня я объяснил, что в ночное время молочное не будет доступно (на шаге 1 я уже установило, что иногда оно доступно, а не для других).
Потом, когда мои дети проснулись посреди ночи и попросили молочного, мы объяснили, что его нет в наличии, но утром оно будет. Да, они, конечно, были расстроены, но мы (мы с мужем, которые часто заходили попеременно) оставались с ними до тех пор, пока они не смогли снова заснуть.
Как только стало ясно, что ночной уход закончился, я перешел к следующему шагу.
Как отучить ребенка от груди Шаг 3: Откажитесь от самого простого дневного ухода и продолжайте отказываться от него
Затем я отказался от самого простого дневного ухода. Дневной уход, к которому они действительно не были привязаны. Для меня это был уход в детский сад.
Я заранее объяснил своему малышу: «Милки не будет рядом, когда я заберу тебя. Мы будем играть вместе в течение 5 минут». Я объяснил, что произойдет, затем мы сделали это.
Так как уход за больным был самым простым, мы в основном быстро прошли через эту часть. Было несколько дней, когда я чувствовал себя несчастным, но не сильно.
Становится тяжелее, когда приходится отбрасывать тех, к которым они больше привязаны. Хотя можно продолжать. После того, как они уронили один, они понимают, как это работает, каждый раз немного больше.
Затем я выбрала утренний уход. Это означало, что мне нужно было приготовить горячий завтрак и ждать их первым делом с утра. Я сидел с ними и много-много прижимался к ним. Это было сложно. Мне пришлось остаться с ними в их печали, но это было хорошо.
После того, как мы отказались от утреннего ухода за больными, я начала утреннее чтение книг и ласку. Они спотыкались, и мы вместе читали книгу на диване, где раньше кормили грудью. Некоторым детям может быть полезно прижаться не к тому месту, где вы привыкли кормить грудью.
Как только у вас останется 1 медсестра, пора двигаться дальше.
Как отучить ребенка от груди Шаг 4: Создайте книгу по отлучению от груди
Вот что делает это руководство уникальным и тем, что полностью изменит ваш опыт отлучения от груди. Я хотел помочь моему малышу понять, что должно было случиться и как молоко исчезнет у него навсегда, хотя его брат все еще собирался его получить.
Сделайте небольшую фотокнигу
Вы собираетесь написать небольшую фотокнигу для своего ребенка, чтобы помочь ему понять процесс отлучения от груди.
Вот основные разделы фотокниги, которую вы напишете для своего ребенка. Это все о них:
- Жизнь ухода за ребенком
- Становление старше
- Сценарий, который ваша семья будет реализовывать в реальной жизни
- Постоянное изменение, которое произойдет в реальной жизни
- Как прекращается кормление грудью
- Жизнь после остановки для кормления вашего ребенка
Чтобы сделать фотокнигу, вам понадобится много фотографий вашего ребенка — вы и он делаете что-то вместе, изображения кормления грудью и изображения того, как они делают что-то, что не включает кормление грудью (играет, ходит в парк, заниматься дома и т. д.)
Я использовал Shutterfly, чтобы сделать свою первую книгу, и в ней было 20 страниц. Это так быстро и легко упорядочивать изображения и добавлять текст. Вы также можете сделать это с клеем, фотографиями и бумагой.
Мы все, вероятно, читали достаточно книжек, чтобы знать, какие вещи мы можем поместить в книгу для наших малышей. Я уже написал две таких книги по отлучению от груди. Один для 33 месяцев и один для 23 месяцев. Я использовал немного более короткие предложения и более простые слова для своего младшего. Вы можете выбрать уровень чтения, хотя.
Создайте историю
Вот общий ход книги:
Начало
«Это М. Он творческий и веселый».
[Используйте фотографию, на которой он милый и веселый в нынешнем возрасте.]
«Когда М был ребенком, он пил молоко».
[Создайте несколько страниц об этой части жизни. Включите фотографии младенцев и малышей, особенно тех, кто кормит грудью.]
Внесение изменений
«Затем М стал старше. Он начал есть, когда был голоден, и пить, когда испытывал жажду. Он научился…».
[Создайте несколько страниц о том, что они любят есть и пить, что они любят делать и их навыки.]
«В понедельник он пил молочное, во вторник он пил молочное, в среду он пил молочное, в четверг пил молочное, в пятницу пил молочное».
[Это подготовка к сценарию, включите изображения для подготовки.]
«Суббота была другим днем. _____________________ произошло».
[Напишите страницу о сценарии, который происходит. Это может быть визит друга, посещение какого-то места, прогулка или вообще что угодно. Сфотографируйте сценарий или добавьте изображения, которые предлагают сценарий, и создайте страницу о нем. ВАЖНО: не проживайте сценарий в реальной жизни, пока не придет время отвыкать. Возможно, вам придется создать «фальшивый» сценарий во время сна, чтобы сфотографировать его, чтобы ваш ребенок не увидел его раньше. ]
Объясните, что произойдет после изменения
«После этого произошло __ ».
[Создайте страницу о необратимых изменениях: перевернутом автокресле, новом постельном белье, появлении нового предмета, добавлении нового продукта в рацион вашего ребенка и т. д. Включите изображения этого. Опять же, вам, возможно, придется «инсценировать» фотографирование изменения, когда вашего ребенка нет рядом, а затем отменить это, чтобы ваш ребенок не увидел вещь раньше времени.]
«После этого молока больше не было. М стало грустно, что молочного больше нет. Мама была с М. Мама сделала _ с М».
[На нескольких страницах расскажите о том, что они будут чувствовать и как родители будут с ними, когда им будет грустно. Включите несколько страниц изображений родителей, занимающихся с ребенком. Не приукрашивайте потерю и не притворяйтесь, что ваш ребенок будет счастлив.]
Покажите жизнь после кормления грудью, чтобы завершить книгу
«Теперь М — большой мальчик. Он ест пищу, когда голоден, и пьет, когда испытывает жажду. Он также _______________ _ »
[Создайте несколько страниц, объясняющих, что он сейчас делает. Включите МНОГО страниц, на которых они делают то, на что интересно смотреть. Они любят смотреть на себя и особенно любят видеть себя занимающимися забавными вещами. Я использовал всю вторую половину книги, чтобы рассказывать о том, что они делают.]
«М. иногда скучает по млечному, но ________________ »
[Включите последнюю страницу с изюминкой о том, что они делают, когда они скучают по молочному. Это особенно полезно, если это немного глупо. Об одной из моих было сказано: «М иногда не хватает молочного, но он знает, что всегда может дать молочного своей кукле». Оно сопровождалось фотографией, на которой он «нянчил» свою куклу, что, по его мнению, было забавным.]
Закажите свою фотокнигу, и когда вы ее получите, вы сможете перейти к следующему шагу.
Как отучить ребенка от груди Шаг 5: Живите в соответствии с книгой по отлучению от груди!
Вы сами прошли через всю эту обработку, и у вас есть книга по отлучению от груди. Теперь начните читать книгу своему ребенку в воскресенье и читайте ее несколько раз в день с воскресенья по пятницу. Затем в субботу проживите свой сценарий (или любую последовательность дней, которую вы выберете).
Выполнить сценарий.
Внесите постоянное изменение.
После этого не кормите грудью.
Да, будет тяжело. Они могут плакать. Вы можете плакать. Это нормально и совершенно нормально. В основном, я только что выплакала все свои слезы, когда писала эту книгу по отлучению от груди. Так много слез. Так что я был спокоен к тому времени, когда я действительно добрался до отлучения от груди.
Будьте рядом с ними. Делайте то, что вы обещали сделать, когда им станет грустно, молочного больше нет.
Проведите много времени с семьей на выходных и на следующей неделе.
Да, отлучение от груди тяжело сказывается на организме. У вас будет много гормональных сдвигов, и это может вызвать множество эмоциональных реакций, включая депрессивные симптомы. Пожалуйста, знайте, что вы не одиноки, если вы чувствуете себя абсолютно ужасно, больны, эмоционально подавлены и в эмоциональном смятении. Обратитесь за помощью, если симптомы становятся серьезными.
Как отучить ребенка от груди Шаг 6: Используйте книгу по отлучению от груди
Каждый раз, когда вы или ваш малыш пропускаете кормление грудью, вы можете вместе прочитать книгу. Я даже сфотографировала все страницы и сохранила их в телефоне (чтобы показать маме, конечно), а потом у нас была книга, когда мы были за городом, и я забыл книгу.
Это был самый полезный инструмент, который у меня был, чтобы обеспечить эмоциональную заботу для моих малышей, которых отлучали от груди, а также устранить заботу, которую дает грудное вскармливание.
Если вы обнаружите, что ваш ребенок пытается сосать грудь, когда он голоден, перенаправьте его на «большую детскую еду». Если вы все еще раздумываете над тем, чем кормить своего ребенка, вот несколько простых руководств по кормлению:
- Что едят годовалые дети
- Что едят двухлетние дети
- Что едят трехлетние дети
Если у вас проблемы с привередливостью в еде или у вас сильный стресс во время еды, БЕСПЛАТНОЕ руководство Kids Eat in Color Picky Eater для вас.
Надеюсь, это руководство по отлучению от груди оказалось для вас чрезвычайно полезным! Я был бы особенно признателен, если бы вы поделились ею со своими друзьями, которым нужна помощь в отлучении от груди своих малышей!
Нежная ночь, отлучение от груди вашего малыша – Кэтрин Стэгг IBCLC
Без категорий
Кэтрин Стэгг IBCLC
Младенцы и малыши просыпаются ночью. Мы знаем это. Младенцы и дети младшего возраста часто любят много есть ночью. Это данность. Но иногда всего этого становится слишком много. Иногда из-за усталости, иногда из-за отвращения к грудному вскармливанию, иногда из-за работы, а иногда просто от того, что мама сыта по горло. Большинство экспертов по мягкому воспитанию обычно не рекомендуют ночное отлучение от груди до достижения возраста 18 месяцев. В этом возрасте они уже имеют некоторое представление о том, что происходит. Сон — это такая же стадия развития, как ходьба и разговор, и младенцы и малыши будут делать это, когда будут к этому готовы. Некоторые с раннего возраста будут спать большими порциями, и это нормально, но другие продолжают часто просыпаться и на втором году жизни. Есть определенные генетические факторы.
Грудное вскармливание, безусловно, самый простой и быстрый способ уложить ребенка спать после пробуждения. Но может быть момент, когда маме нужно остановить это. Это должна решать мама и никто другой. Она будет знать, готова ли она к ночному отлучению от груди. Если она не уверена, стоит ли ей это делать, то, вероятно, еще не пришло время. Это не чье-либо решение; не патронажная сестра, бабушка или даже партнер. И просто чтобы убедиться, что вы понимаете, ночное отлучение от груди не обязательно улучшит их сон. Они все еще могут проснуться, и вы потеряете самый простой способ снова усыпить их. Однако при большом количестве последовательных альтернативных заверений они смогут переходить из одного состояния сна в другое. В этом поможет и то, что малыши не слишком устают в течение дня.
Грудное вскармливание ночью — это не столько питание для малышей. В этом есть большой эмоциональный контекст. Грудное вскармливание помогает им чувствовать себя в безопасности, справляться со всеми сильными эмоциями малышей, справляться с болью при прорезывании зубов, восстанавливать связь после разлуки из-за работы и ухода за детьми. Происходит куча всего. Поэтому важно не лишать их других удобств, к которым они привыкли, пока вы пытаетесь отучить их от груди ночью. Совместный сон, совместная постель, объятия, использование одеяла как игрушки. Это может помочь отказаться от опоры на грудь и снова заснуть.
Найдите другие способы успокоить малыша на ночь. Есть много разных вещей, которые вы можете попробовать вместо грудного вскармливания; объятия, поглаживания, поглаживания, пение, использование специальной игрушки или одеяла, музыка, белый шум — все, что вам больше подходит. Некоторые будут работать лучше, чем другие, и все разные. Вы найдете лучший вариант для своей семьи.
Попробуйте обнять или погладить, пока они шевелятся, прежде чем проснуться. Малыши регулярно проходят циклы сна от глубокого, медленного сна до легкого быстрого сна (быстрое движение глаз), и именно во время быстрого сна они часто полностью просыпаются и нуждаются в помощи, чтобы снова вернуться в более глубокий сон. К сожалению, цикл сна у малышей намного короче, чем у взрослых. Это действительно работает, только если вы делите постель, так как вам нужно быть в непосредственной близости, чтобы знать, когда они вот-вот проснутся. Но если вы можете обнять или положить руку на их тело и успокоиться до того, как они полностью проснутся, вы можете обнаружить, что они снова погружаются в глубокий сон, не просыпаясь полностью и не требуя еды. Я обнаружил, что отворачивание моего малыша от меня и крепкие объятия сзади работают довольно хорошо.
Попробуйте с одним из ночных кормлений. Попробуйте проснуться первым за ночь и посмотреть, сможете ли вы уложить малыша по-другому. Это наиболее вероятное ночное кормление, которое легче бросать. По мере того, как приближается ночь и приближается утро, сон часто становится легче, и малышей труднее снова заснуть. В этом возрасте они часто любят вставать очень рано. Наиболее вероятная вещь, которая поможет вам оставаться в постели немного дольше, — это продолжать кормить грудью рано утром!
Найдите другое одеяло. Малышам часто нравится иметь одеяло в постели, и это действительно может помочь отказаться от грудного вскармливания как основного комфорта. Одеялом может быть все, к чему привязан ваш малыш. Это может быть игрушка или одеяло, а иногда физическое прикосновение может заменить грудное вскармливание; мой малыш засовывал руку мне в рукав, чтобы успокоиться. Сменное одеяло следует вводить задолго до начала процесса ночного отлучения от груди, поскольку его следует рассматривать не как замену грудному вскармливанию, а как отдельное удобство. Затем постепенно вы можете поощрять своих малышей становиться более зависимыми от этого и менее зависимыми от грудного вскармливания.
Укорочение подачи. Это может быть особенно эффективно, если вы испытываете отвращение к грудному вскармливанию. Отвращение к кормлению – это негативное чувство, которое некоторые мамы испытывают во время кормления. Это часто вызвано гормонами, овуляция и менструация могут быть спусковым крючком, а беременность является основной причиной. Таким образом, для того, чтобы продолжать кормить грудью, можно сократить время кормления. Вы можете поговорить со своим малышом о том, чтобы иметь «немного». Для начала займитесь кормлением перед сном, оторвите грудь, воткнув мизинец и сломав печать непосредственно перед тем, как ваш малыш собирается заснуть, и попросите его сделать это самостоятельно. Вы всегда можете переустановить их, если это не сработает. Как только малыш привыкнет к этому, вы сможете постепенно открывать его раньше, и, в конце концов, он сможет заснуть из бодрствования самостоятельно. Некоторым мамам нравится петь песню во время этого кормления, и когда песня заканчивается, кормление закончено. Если у вас особенно плохой день, вы можете петь быстрее! Как только они привыкнут ко сну без груди, они могут быть в большей степени способны перемещаться между циклами ночного сна без кормления. Они могут согласиться на песню. Или они могут договориться всего с несколькими глотками.
Говорите со своим малышом в течение дня о том, как олухи будут спать сегодня ночью и как они могут поесть утром. Позвольте вашему малышу выбрать, какое одеяло он хотел бы использовать. Напомните им еще раз перед сном. Старайтесь сохранять позитив. Когда они снова смогут кормить, вы можете кормить, как только светит солнце, олуши легли спать и вернутся утром. Старайтесь не зацикливаться на отказе; говоря нет, не сейчас. Некоторые родители считают, что Gro-часы могут быть отличным визуальным помощником для этого метода. Gro-часы можно настроить так, чтобы они переходили от дня к ночи в определенное время, и вы можете объяснить своему малышу, что он может кормить грудью, как только часы покажут утро. Вы можете установить более раннее время для начала и продлить его позже, как только они поймут концепцию. Существует также прекрасная книга под названием «Няньки, когда светит солнце» Кэтрин С. Хейвенер, в которой основное внимание уделяется ночному отлучению от груди и объясняется, что малыш сможет сосать грудь, когда взойдет солнце.
Если вашему малышу нравится жить с вашим партнером, а он должен быть по-настоящему счастлив, иногда это может быть хорошим методом ночного отлучения от груди. Ваш партнер может войти первым и попытаться уладить отношения первым. Если это не сработает, вы можете пойти и кормить грудью, чтобы спать. Некоторые дети более восприимчивы к этому, чем другие. Но часто это может сделать только кормящий родитель, и если это вызывает дальнейшие страдания, может быть хорошей идеей прекратить. Помните, что для малыша грудное вскармливание — это способ связаться с вами, его мамой. Поэтому важно поддерживать связь. Мы не очень хотим полностью убирать мать из утешения, только грудь
Ночное отлучение от груди часто очень постепенный процесс. Стремитесь к маленьким целям и маленьким шагам. И не бойтесь остановиться, если что-то не так. Прорезывание зубов, болезнь, изменение обстоятельств могут увеличить количество ночных пробуждений, и иногда может быть проще снова вернуться к грудному вскармливанию ночью. Затем, когда период неурегулированности прошел, вы можете попробовать еще раз. Также не бойтесь останавливаться на определенном этапе, если вас все устраивает. Иногда мамы обнаруживают, что одно или два ночных кормления на самом деле вполне выполнимы, и их продолжение может действительно облегчить ночное время. Каждое путешествие между мамой и ее малышами очень личное, и то, что подойдет одной семье, не обязательно подойдет другой.
www.isisonline.org.uk/twins/
www.