Как отучить ребенка грызть ногти в 4 года рекомендации: Как перестать грызть ногти, как избавить ребенка от привычки грызть ногти?

Содержание

Как отучить ребенка грызть ногти | Консультация по теме:

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ, КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ГРЫЗТЬ НОГТИ

Привычка обкусывать ногти, однозначно, является вредной. В медицине существует даже специальный термин – онихофагия. Если родители заметят, что у их малыша появились эта особенность поведения, нужно будет задуматься, как отучить ребенка грызть ногти на руках.

Некоторые детские привычки (например, «страстная» любовь к соске) со временем проходят. Подросший ребенок понимает, что разгуливая с пустышкой во рту, он выглядит смешно, и сам отказывается от этой привычки. Однако в случае с онихофангией выражение «время – лучший лекарь» не работает. Педиатры, в том числе и доктор Комаровский призывают, начать борьбу с привычкой сразу же после того, как она будет замечена.

РАЗБИРАЕМСЯ С ПРИЧИНАМИ

Чтобы легче было отучить ребенка обкусывать ногти, нужно сначала разобраться с причинами, вызвавшими формирование этой привычки. Итак, почему ребенок грызет ногти? Психологи говорят, что основной причиной нередко является стресс, нервное перенапряжение. Он может появиться в следующих ситуациях: Неблагоприятная обстановка в семье. Ребенок не должен становиться свидетелем ссор родителей. И не важно, какого он возраста. И в 10 лет, и в 2 года малыш сильно переживает, если в семье нелады. Некоторые родители уверены, что такой маленький ребенок ничего не понимает, поэтому не стесняются при нем выяснять отношения. Конечно, в 3 года ребенок вряд ли сможет вникнуть с суть скандала, он прекрасно осознает, что мама и папа обижают друг друга. Повышенные требования. Некоторые родители, стремясь вырастить из сына или дочки «гения» предъявляют слишком высокие требования к малышу. Например, добиваются, чтобы ребенок в 4 года бегло читал, а 9 лет был круглым отличником в школе. Воспринимая каждую полученную ребенком «четверку», как крах своих жизненных планов, родители загоняют свое чадо в психологический тупик. Перемена обстановки. Стресс ребенок может испытать, если в его жизни что-то круто переменилось. Например, многие дети начинают обкусывать ногти в 7 лет, то есть, став первоклассниками. Кстати, такой стрессовой ситуацией может стать резкое отучение от соски. Сила примера. Если кто-то из значимых для малыша взрослых имеет такую привычку, то не удивительно, что и ребенок будет ходить с обкусанными ногтями. Излишняя эмоциональность. Некоторые детки от природы очень чувствительны, их могут переполнять эмоции при просмотре мультфильмов или при посещении каких-то интересных мест. Аналогичная реакция может возникнуть, если ребенка что-то разозлило или обидело.

Иногда привычка обкусывать ногти не связана с психологическими проблемами. Привычку кусать заусеницы и ногти может сформировать плохой уход за руками малыша. Если родители нерегулярно подстригают ногти ребенку, не обращают внимания на образующиеся заусеницы, то нет ничего странного, если ребенок начнет пытаться устранять причины, доставляющие ему дискомфорт доступным для него способом, то есть, обкусывая мешающие части. Кстати, привычку кусать ногти может сформировать и стремление родителей обрезать ногти ребенка «под корень». Если слишком коротко обрезать выступающую часть ногтевой пластины, то у ребенка может возникнуть страх перед этой неприятной процедурой. Поэтому он будет стремиться избежать стрижки ногтей и обкусывать их.

В ЧЕМ ВРЕД ПРИВЫЧКИ?

Проблема откусывания ногтей имеет не только эстетические последствия. Во-первых, привычка тянуть грязные пальцы в рот могут стать причиной развития кишечных инфекций. Во-вторых, через ранки на коже вокруг ногтей могут проникать болезнетворные бактерии, что может спровоцировать развитие нарыва.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ? Заметив, что ребенок кусает ногти, нужно сразу начинать бороться с этой вредней привычкой. Способов борьбы существует много, выбирать лучший нужно будет в зависимости от характера и наклонностей ребенка. Но есть вещи, которые делать категорически нельзя. Нельзя кричать, ругать, стыдить ребенка за то, что он не может справиться с вредной привычкой. Достаточно вспомнить, что множество взрослых людей годами не могут побороть свои не самые полезные пристрастия. А требовать от ребенка 5 лет, чтобы он мгновенно перестал тянуть пальцы в рот, нереально. Не стоит действовать советам бабушек, смазывая пальчики ребенка горчицей. Во-первых, это неэффективно, ребенок в 5 — 6 лет быстро сообразит, что достаточно помыть руки или хотя бы вытереть их салфеткой, чтобы избавиться от дискомфорта. А во-вторых, если ребенок кусает ногти и заусеницы, то на коже образуются ранки. И если намазать пальчики горчицей, то едкие вещества, попадая в ранки, вызовут сильную боль.

КАК ПРОВОДИТЬ ОТУЧЕНИЕ? Первое, что нужно будет сделать, это постараться выяснить причину, которая способствует формирования привычки. Если это недостаточно хороший уход за руками, то нужно научиться правильно делать ребенку маникюр. Нельзя обрезать ноготки слишком коротко. Желательно, подпиливать ноготки пилкой, чтобы не образовывались острые и «цепляющие» участки ногтевой пластины.

В том случае, если привычка вызвана психологическими проблемами, нужно постараться устранить травмирующие факторы. Если самостоятельно выявить причину не удается, стоит обратиться к детскому психологу. Если замечено, что грызть ногти стал ребенок раннего возраста (2-3 года), то нужно будет запастись терпением. Каждый раз, когда кто-то из взрослых заметит, что малыш тянет ручку в рот, нужно мягко и настойчиво отвести ее в сторону. При этом нужно постараться переключить внимание ребенка: показать что-то интересное или попросить выполнить какую-либо просьбу и пр. Можно также присесть на корточки перед малышом и приласкать его. Если грызть ногти стал ребенок постарше, нужно постараться найти мотивацию, которая побудила бы его самостоятельно отказаться от привычки.

Стоит рассказать ребенку, что под ногтями живут различные бактерии, которых он заносит в рот, когда кусает ногти. При этом стоит использовать материалы из детских энциклопедий, обучающие фильмы, в которых объясняются правила гигиены в доступной для ребенка форме. Некоторым детям неплохо помогает стремление быть красивыми. Расскажите и покажите, как некрасиво выглядят обкусанные ногти. Подведите малыша к зеркалу, скажите ему, что вот он такой красивый и нарядный, а пальчики его выглядят некрасиво. Эта мотивация особенно хорошо действует на девочек, уже в 5 — 8 лет большинство барышень трепетно относятся к своей внешности. Можно приобрести специальные детские лаки (на водной основе), чтобы делать дочке маникюр. Если ребенок легковозбудимый, то, возможно, потребуется помощь врача. Таким деткам могут быть назначены успокаивающие препараты. Обычно, это травяные чаи и другие безвредные средства. Это позволит ребенку сохранять ровный эмоциональный фон, и у него реже будет возникать неосознанная потребность грызть ногти. Если ребенок всеми силами старается побороть вредную привычку, но у него плохо получается, то по согласованию с ним можно наклеить на ноготки кусочки пластыря или использовать специальный безвредный лак на ввозной основе, имеющий горький вкус. Использовать эти методы стоит для детей постарше и только в том случае, если ребенок сам понимает свою проблему. Делать это насильно ни в коем случае нельзя, так как ребенок быстро научиться устранять «препятствия» (снимать лак или пластырь). Поскольку дети любят подражать, стоит использовать и силу примера. Например, девочке мама может показать свои ногти с красивым маникюром и рассказать о том, что обрести такую красоту можно только в том случае, если не ногти не обкусывать. Если ногти кусает мальчик, придется выбрать другую мотивацию. Малышу можно рассказать, что его любимый сказочный герой никогда не кусает ногти. Мальчику постарше стоит сказать, что привычка обкусывать ногти – это признак нерешительности, поэтому, если он хочет быть сильным и смелым, то нужно избавиться от вредной привычки.

Одним словом, при отучении от привычки кусать ногти к каждому ребенку нужно будет искать свой подход. Если не получается справиться самостоятельно, стоит обратиться за помощью к врачу. Если же родители проигнорируют привычку, которая появилась у их малыша, то, возможно, она будет сопровождать его на протяжении всей его жизни. Ведь отказаться от привычки, возникшей недавно намного проще, чем от многолетнего пристрастия.

что это и как с ними бороться?

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Невротические привычки у детей: что это и как с ними бороться?

Теги:
Рекомендации специалистов
1-3 года
3-7 лет
7-12 лет
подросток
дети в семье
семейные отношения

Замечая, что ребенок постоянно грызет ногти, ковыряет в носу, сосет палец, грызет губы до крови, кусает подушку, родители стремятся поскорее искоренить эти привычки, так как они считаются непристойными или, по крайней мере, не эстетичными. Зачастую родители подходят к вопросу достаточно жестко: стремятся убрать нежелательные навыки ребенка, применяя насильственные методы воспитания (ругань, запреты, наказания). Это не приводит к желаемому результату, а иногда, наоборот, закрепляет привычку еще больше, потому что эти действия связаны у ребенка чаще всего с преодолением возникшего страха или стресса.

В этом случае гораздо важнее выяснить, почему это действие возникло и закрепилось. Нужно внимательно понаблюдать за ребенком, его окружением и эмоциональным состоянием и постараться определить причины.

Причины возникновения привычек

Большинство негативных привычек детей возникают не сразу, а поэтапно. Сначала они являются нормальным поведением раннего возраста, когда еще не до конца сформированы те или иные структуры нервной системы. Эти действия, по сути, пока не являются привычками в полном смысле слова и могут постепенно пройти сами, если развитие ребенка идет гармонично. Например, сосание пальца или других предметов обусловлено сосательным рефлексом, который в норме формируется еще до рождения и пропадает после четырех лет.

Также существуют объективные факторы окружающей среды. Так, ковыряние в носу может быть вызвано сухостью слизистой оболочки носа из-за постоянной низкой влажности воздуха в помещении.

Еще один фактор – подражание поведению родителей: то, как ведут себя родители, является для детей нормой. Поэтому, хотят этого родители или нет, если у них самих есть какие-либо вредные привычки, ребенок, скорее всего, будет их повторять.

Если какое-то действие начинает ассоциироваться у ребенка с положительным эмоциональным состоянием или уменьшением отрицательных эмоций, то оно начнет повторяться и постепенно станет привычкой. Когда положительные эмоции ассоциируются у ребенка только с этим действием и ничто другое не ослабевает тревожности и не доставляет ему радости, привычка становится невротической. То есть ребенок начинает совершать эти действия подсознательно, автоматически, чтобы испытать положительные эмоции или войти в комфортное состояние.

Что делать родителям

Лучше, конечно, сразу предотвращать закрепление привычки. Когда вы впервые замечаете, что ребенок начал, например, регулярно класть палец в рот, необходимо мягко, но четко останавливать его. А после необходимо предложить малышу какую-то замену этого действия. Вы можете отвлекать его какими-то интересными заданиями, совместными делами, играми. Понаблюдайте, в какие моменты он совершает это повторяющееся действие, а когда нет. Используйте эти наблюдения, чтобы в следующий раз переключать его внимание с этого действия.

Пока привычка еще не сформировалась, объясняйте ребенку, почему вы просите его так не делать. Главное – не реагировать на это поведение чересчур эмоционально, не стоит ругать или наказывать за него. Старайтесь не акцентировать на этом внимание, а также не обсуждать поведение ребенка как проблему с другими людьми, особенно при сыне или дочери. Ваше отношение к этой привычке сильно влияет на ребенка, ведь он перенимает ваши эмоции, чувствуя еще большую тревогу и напряженность

По возможности ограждайте ребенка от стрессовых ситуаций и лишнего напряжения. Понятно, что невозможно исключить из жизни все негативные события и избежать волнений. Однако постарайтесь какое-то время, пока отучаете ребенка от привычки, никуда не ездить, соблюдать стабильный режим дня, следить за его учебной нагрузкой, нечасто встречаться с новыми людьми, чтобы у него было минимум дополнительного стресса в этот период.

Если выяснилось, что ребенок чего-то боится, разберитесь с его страхами. Это можно сделать как на консультации у психолога, так и дома с помощью методов арт-терапии.

Важно принимать чувства ребенка, чтобы он впоследствии научился осознавать собственные эмоции, выражать их словами, а не накапливать внутри. Вы можете показывать пример конструктивного поведения, проговаривая чувства, которые возникают у вас и у самого ребенка во время конфликтных ситуаций. При этом важно спокойно выдерживать и его негативные чувства, показывая, что он имеет на них право. Таким образом будет происходить развитие эмоционального интеллекта, который является важной составляющей здоровья и успеха ребенка в будущем.

Улучшайте семейные отношения, создавайте дома атмосферу тепла и психологической безопасности. Если замечаете, что в вашей семье стало много конфликтов, попробуйте разобраться, в чем их причина, что вы сами чувствуете, и что лично вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию. Это не только поможет вам справиться с негативной привычкой ребенка, но и принесет много других позитивных изменений в вашу жизнь.

Обгрызание ногтей: почему это происходит и что с этим делать (от 3 до 4 лет)

В этой статье

Почему дошкольники грызут ногти
Что делать, если грызут ногти

Почему дошкольники грызут ногти

Ваш ребенок может грызть ногти по ряду причин — из любопытства или скуки, чтобы снять стресс или по привычке. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», к которым относятся сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или выдергивание волос и скрежетание зубами, и, скорее всего, сохранится и во взрослом возрасте.

Грызение ногтей часто является способом снятия сильного, но мимолетного напряжения детства. Все дети волнуются. Изучение чего-то нового в дошкольном учреждении или чувство застенчивости на вечеринке или на игровой площадке — частые триггеры. Если ваш ребенок грызет ногти преимущественно в такие моменты, это просто его способ справиться со стрессом или успокоиться, и в этом случае вам не о чем беспокоиться. Вполне вероятно, что ваш дошкольник в конце концов остановится сам, но если кусание продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете вынести, есть простые способы помочь ему бросить.

Что делать, если грызет ногти

Справьтесь с ее тревогами
Очень важно, чтобы вы разобрались с глубинными причинами ее поведения и подумали о том, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно справиться.

Если у вас есть предположения о том, что может беспокоить вашего ребенка, например, о недавнем переезде, разводе в семье или в новом детском саду, приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о том, что его беспокоит.

Не ворчи и не наказывай

Если ваш дошкольник действительно не хочет перестать грызть ногти, вы, вероятно, ничего не сможете с этим поделать. Как и другие нервные привычки, кусание ногтей, как правило, происходит бессознательно. Если ваш ребенок даже не знает, что он это делает, придираться и наказывать его совершенно бесполезно. Даже взрослым тяжело избавиться от таких привычек, и большинство родителей, когда они думают об этом, понимают, что они регулярно демонстрируют такое поведение. (Скажите честно: вы дергаете себя за ухо или крутите волосами, когда разговариваете по телефону?)

В целом, однако, пока она не причиняет себе вреда и не выглядит чрезмерно напряжённой, вам лучше всего аккуратно подстригать ей ногти, чтобы уменьшить искушение откусить рваные кончики, держать её руки в чистоте, чтобы сократить её воздействие. к микробам и постарайтесь сосредоточить ее внимание на чем-то другом. Если вы будете давить на нее, чтобы она прекратила, вы лишь усугубите ее стресс и рискуете усугубить привычку. И любое прямое вмешательство до того, как она будет готова остановиться, например, нанесение горьких на вкус растворов на ногти, будет восприниматься ею как наказание, независимо от того, имеете вы это в виду или нет. Чем меньше суеты она связывает с этой привычкой, тем больше вероятность того, что она остановится сама, когда будет готова.

Помоги ей, когда она захочет остановиться

Если друзья вашей дошкольницы дразнят ее из-за обкусанных ногтей, возможно, она готова остановиться — и ей понадобится ваша помощь. Во-первых, поговорите с ней о насмешках, побуждая ее рассказать вам о своих чувствах. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.

Разговор о том, как избавиться от вредных привычек

Начните дискуссию с ребенком о том, что такое нервные привычки и как от них можно избавиться. Хорошая книга для совместного чтения Что делать, когда укореняются вредные привычки: Руководство для детей по преодолению обкусывания ногтей и многое другое Дон Хюбнер и Бонни Мэтьюз.

Помогите ей осознать привычку

Поощряйте ребенка лучше осознавать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом тайном напоминании на случай, если она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Предложите ей альтернативное занятие или два (например, игрушку-головоломку для автомобильных поездок или гладкий камень, который можно держать во время чтения), а затем практикуйте с ней альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают. Этот вариант полезен до тех пор, пока ваш ребенок хочет попробовать его; если нет, то это просто покажется ей наказанием. Попробуйте наклеить пластыри на кончики пальцев или красочные наклейки на ногти или нанести раствор с горьким вкусом, предназначенный для того, чтобы помочь людям перестать грызть ногти, который доступен в большинстве аптек. Уточните у фармацевта, какой продукт безопасен для вашего ребенка.

Разные дети предпочитают разные техники, но в целом, чем больше ваш ребенок чувствует себя партнером в этом начинании, тем больше у него шансов на успех, а у вас больше шансов избежать борьбы за власть.

Когда следует беспокоиться о грызении ногтей

В редких случаях сильное кусание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если он грызет ногти так сильно, что кончики его пальцев болят или кровоточат, если его кусание ногтей сопровождается другим тревожным поведением, таким как ковыряние кожи или выдергивание ресниц или волос, или если его режим сна изменился. значительно изменился.

Как быстро отучить ребенка грызть ногти? Психолог Марина Романенко

Контент

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, что делать, когда ребенок грызет ногти.

Одной из самых распространенных привычек у ребенка является привычка грызть. Многие родители уверены, что грызть ногти – это вполне нормальное явление для малыша, поэтому малоподвижны.

В этом видео психолог Марина Романенко рассказывает о причинах этой вредной привычки, к чему она может привести, лайфхаках на каждый день, как быстро и легко отучить ребенка грызть ногти:

Это один из таких очень популярных вопросов родителей, многие сталкивались с таким, когда дети просто обгрызают ногти до крови и после этого невозможно даже отрастить ногтевую пластину. Ее постоянно кусают и ногти у многих детей начинают слоиться.

Почему ребенок грызет ногти?

На самом деле, если рассматривать психосоматику, то это говорит о том, что ребенок тревожен. Где-то в жизни ему некомфортно.

Это может не относиться к деньгам. Семья может иметь хороший доход, но ребенок грызет ногти. Это больше относится к внутреннему состоянию — где-то, что-то, как-то неудобно ему. И в этот момент времени он неосознанно берет пальцы в рот и начинает их грызть.

Чего нельзя делать родителям?

Нельзя ругать. Нельзя ругать, так как вы добавляете дискомфорта, и вместо того, чтобы перестать грызть ногти, он будет грызть их еще больше, находясь в состоянии стресса, нервного напряжения. Поэтому винить их точно нельзя.
Нельзя злиться. Нельзя постоянно ругаться или злиться на ребенка, или расстраиваться из-за того, что он грызет ногти, потому что, видя ваше недовольство, он тоже будет нервничать. Он любит вас, не хочет вас расстраивать и в какой-то момент начнет еще больше грызть ногти.

Что делать родителям?

Нужно успокоиться. Есть хорошо работающая методика и я вам сейчас расскажу. Она проста.

1. Купить специальные чехлы

На самом деле есть много средств, чтобы дети не грызли ногти, за то, что есть специальные чехлы для пальцев, которые надеваются и у ребенка просто нет доступа, он не может их грызть . Некоторым детям это удавалось, а некоторым нет. Попробуйте! Они продаются в аптеках и в детских магазинах.

2. Обработать безвкусной мазью

Второй момент — есть много мазей, которыми покрывают кончики пальцев. Они безвкусные, а у некоторых детей получилось, перестали грызть, попробовали — безвкусные, не грызут. А кто-то, как ежи в анекдоте, «плакал и продолжал есть кактусы». Они продолжают грызть ногти, это ужасно невкусно, горько, но они их грызут.

Поэтому, если ваш ребенок из тех, у кого не работает горчица или какие-то специальные мази, то вам, вероятно, подойдет следующий вариант.

3. Успокоение нервной системы

Необходимо успокоить нервную систему. Способ, о котором я сейчас расскажу, подходит для детей, которые грызут ногти, для тех, кто тычет носом, сосет палец, постоянно шарит мочкой уха — это какие-то однотипные движения. Или иногда бывает — в пупке ребенок, если понервничает, может прямо пупок разорвать.

Объявите своему ребенку, что сейчас вы все меняете, настал счастливый день, и теперь вы можете грызть ногти, тыкать носом, совать палец в пупок — можно в определенное время каждый день.

Делайте это радостно, делайте это праздником, снимайте это напряжение — ведь ребенок за годы жизни с вами каждый раз слышит: «Хватит это делать! Вынь пальцы из носа! Прекрати грызть ногти! — Он не перестал это делать, но все равно вздрагивает каждый раз, когда ты ему это говоришь.

Поэтому заявите, что можно, торжественно заявите, как возможен праздник! — например, с 17-00 до 17-15 ежедневно! Торжественно пообещайте ребенку, что что бы он ни делал, в это время вы его позовете, и это будет время, когда вы сможете совершенно открыто грызть ногти.

Чего делать не надо?

Нет необходимости в любое другое время напоминать ему, что он жует. Даже если он их укусит, промолчите. В 17-15 он будет делать это осознанно, а до этого уже просто по привычке. Чтобы не усиливать покусывание, держите себя в руках и помолчите определенное время.

Позвоните ребенку, чем бы он ни занимался, в назначенное время.
Подвести его к зеркалу, сказать: «Время пришло!»
Запустите таймер и пусть он ест!

[sc name=»rsa»]

Если он грыз ногти от радости целых 12 минут, а у вас по плану 15, вы говорите: «Дорогой (или дорогой), у тебя есть еще 3 минуты, иди на!»

А он продолжает грызть ногти — день, второй, третий, до сих пор радуется. Но на четвертый день, когда он смотрит свой любимый мультик, а ты зовешь его грызть ногти, он уже не хочет. Вы скажете: «Извините, такие правила! Давай, останови мультик! Добрый, доброжелательный: «Успеешь, поехали!»

Что происходит?

За очень короткий промежуток времени, когда это поведение доведено до сознательного уровня, и его можно делать, более того, вы побуждаете его к этому, нервная система перезагружается. Она переходит от уровня стресса к уровню «хорошо, можно, нормально, расслабленно, весело, весело, весело…»

Веселиться? Нет, я больше не хочу этого делать!

И постепенно, постепенно, постепенно ребенок все больнее хочет грызть ногти в нужный момент. Он больше не хочет этого делать! И привычка постепенно уходит.

Но уходит она легко, уходит без надрыва, без крика, без скандалов, без перетягивания нервной системы ребенка и вашей, когда вы видите, что он грызет ногти, или делает ряд других движений, которые я уже упомянул.

Попробуйте этот метод, он отлично работает! Единственное, что вы должны согласовать со всеми членами вашей семьи, чтобы они перестали делать ребенку замечания, если увидят его, когда он грызет ногти.

Помните, что привычка, возможно, вернется в особо напряженный момент, и он неосознанно засунет пальцы в рот и начнет грызть, но если стресс пройдет, то и это пройдет.

Попробуйте! И у тебя все получится. Вы увидите, как легко от него избавиться.

Ну и конечно, будет очень полезно, если вы задумаетесь над тем, чего не хватает вашему ребенку, в какой момент времени он начинает нервничать, и как этого избежать, чтобы продолжать жить в мире, где нет есть мир, где есть гармония, где его принимают таким, какой он есть, вот и все!

И еще очень важный момент

Знаете, когда мы говорим ребенку «Не грызи ногти!», он, конечно, понимает, что мы это говорим, но мозг не понимает, а дальше что? Если не укусить, то что? Поэтому иногда проще сказать ребенку: «Сунь руки в карман!» или «Принеси мне это», или «Подбери что-нибудь!» — и отдавай ему, что бы ни было у тебя в руках, ты просто перенаправляешь его мозг в другую сторону.

И что бы он ни делал — ковырял в ухе, в носу, в пупке, грыз ногти — когда вы говорите «Положи руки в карман!», он автоматически прекращает это делать и засовывает руки в карман.