Как одевать ребенка 4 года по погоде: Новость: Как одеть ребенка по погоде – от рождения до школы

таблицы для каждого сезона и возраста

Во что одеть ребенка – этим вопросом задаются практически все родители каждый раз перед выходом на улицу. Да что там, мы, взрослые, сами часто не знаем, что надеть, а тут ребенок. Его же нельзя перегревать, но и переохлаждать тоже. Вот и мучаются сомнениями папы и мамы – в этом будет жарко, а в этом он замерзнет. Когда к спору подключаются бабушки, тут вообще «пахнет скандалом». Они всегда склонны преувеличивать холод. И, как правило, стремятся одеть новорожденного на прогулку как можно теплее. И не важно, что на улице лето. Особенно спор возникает, когда нужно подобрать одежду для зимнего периода. Они боятся слабо одеть ребенка зимой в сильные морозы. Типа он замерзнет. Мы поможем вам в этих вопросах. Не претендуя на истину в последней инстанции, дадим грамотные советы, которые помогут одеть ребенка по погоде в разное время года. Интернет-магазин «Валео» шьет и продает детскую и ясельную одежду более двадцати лет. Так что читайте и изучайте.

Как одеть по погоде новорожденного и ребенка до года и в чем важность прогулок с детьми

Прогулка с ребенком – обязательная процедура в ежедневном уходе за малышом. Это знают все родители. Гулять нужно в любое время года, в любую погоду. Просто важно одеть по погоде новорожденного и ребенка до года. Старших деток тоже нужно одевать правильно, но с ними проще. А вот малыши требуют особого подхода. С ними каждая прогулка начинается с вопроса – во что одеть ребенка по погоде. Остаться дома позволительно при сильном ливне или снегопаде, резком порывистом и холодном ветре. Ну и при минус 20 градусах.

В чем же польза прогулок и почему все врачи в один голос настоятельно рекомендуют делать это ежедневно. Давайте разберемся.

• Закаливание и иммунитет. Самый лучший способ закаливания — воздушные ванны. И лучше их принимать на свежем воздухе. Это повышает защитные функции детского организма. Конечно, одевать новорожденного ребенка весной или осенью проще, чем выбрать одежду для зимнего периода. Но уверяем, дочитав статью и разобрав таблицы для каждого сезона и возраста, вы не просто определитесь с выбором одежды, но и станете экспертом.
• Витамин Д. Он мегаважный для всех, а для детей особенно. Предотвращает рахит, формирует крепкие зубы, кости. А еще борется с вирусами и бактериями. Тут важно одеть ребенка по погоде в разные времена года правильно, ведь витамин Д вырабатывается при контакте солнечных лучей с кожей. Поэтому должны быть свободными ручки, лобик. Даже если холодно и хочется максимально одеть ребенка зимой в сильные морозы, хотя бы на несколько минут необходимо освободить эти участки и повернуть к солнечным лучам. Конечно, если солнышко есть.
• Развитие ребенка, социализация. Во время прогулки ребенок видит окружающий мир: деревья, дома, транспорт, природные явления, прочее. Видит других людей, а не только маму и папу. Это очень важно для его развития.

Есть еще масса полезных бонусов, которые дарит прогулка на свежем воздухе. Поэтому надо просто научиться одевать ребенка на улицу правильно и гулять каждый день. А лучше – два раза в день.            

Во что одеть ребенка по погоде в разное время года — общие правила

Для начала пройдемся по общим правилам. Их мы собрали с учетом опыта родителей и рекомендаций специалистов.

1. Выбираем только качественную одежду. Это очень значимый момент. И не важно, какое время года на улице и сколько лет вашему малышу. Одевать ребенка на улицу нужно только в вещи натурального качества. Небольшое добавление синтетических ниток позволяется в изделия второго или третьего слоя. Те, которые контактируют с телом, должны быть природными и экологичными. Особенно непросто подобрать одежду для зимнего периода. К ней много требований – сохранение тепла, дышащие свойства, отсутствие парникового эффекта и прочее.
2. Не надеваем на улицу то, в чем ходим дома. Одевать новорожденного весной или осенью, а тем более зимой, надо полностью в сменный комплект. Все, в чем он находился дома, необходимо снять, включая памперс. В принципе, одевать новорожденного летом надо точно так же. Домашний комплект может быть влажным от пота, еды, неплотно надетого памперса. Выходить на улицу стоит в абсолютно сухой одежде. Иначе это чревато последствиями для здоровья.
3. Формируем комплекты строго по сезону. К примеру – для лета вещи из интерлока, хлопка, рибаны, фуликры. А вот одевать новорожденного ребенка осенью или весной нужно в одежду из футера, махры, шерсти и прочих теплых тканей. Не стоит в теплое время надевать шерстяные наряды, вы можете малыша перегреть. 
4. Выбираем время для прогулки. Летом – до 11.00 и после 16.00. Это правило касается также мая и сентября, когда уже начинаются или еще сохраняются жаркие дни. А вот с октября по апрель гулять лучше днем – с 10 до 16.  
5. Обязательно меняем памперс. Это важно. Вообще, желательно перед прогулкой снять его хотя бы на полчасика, чтобы кожа высохла, подышала. Только потом берем новый памперс и одеваем ребенка по погоде, причем в разное время года.   
6. Косметические средства. Летом перед выходом из дома хорошо бы намазать нежную кожу младенца солнцезащитным кремом. Но обязательно с натуральным составом. На детских уходовых средствах экономить не стоит, впрочем, как на всем детском. Зимой перед прогулкой не нужно ничем пользоваться. Тут важнее одеть ребенка зимой в сильные морозы в подходящий наряд. А кремом лучше намазать, когда придете домой с холода.    
7. Сразу родители одеваются сами, потом только могут одеть новорожденного на прогулку. Хотя это правило касается детей всех возрастов. Это как в самолете – сразу маску на себя, затем на ребенка. Как одеть ребенка по погоде? Вы должны быть полностью собраны, что малыш не ждал и не потел. С ним нужен четкий принцип – оделись и вышли. Во что одевать ребенка на улицу – требования к одежде

Давайте рассмотрим требования к качеству нарядов, чтобы одеть ребенка осенью, зимой или летом можно было правильно.

1. На первом месте натуральность. Детская одежда должна быть из природных материалов. Строго данное правило нужно соблюдать с вещами первого слоя. Это – распашонки, боди, маечки, ползунки, колготки. То, что непосредственно соприкасается с кожей. Второй слой тоже лучше, чтобы был натуральный. Кофточки, штаны, слипы, прочее. Хотя тут уже допускается добавление синтетической нитки.
2. Безопасность. Когда вы хотите одеть по погоде новорожденного и ребенка до года, обращайте внимание на качество швов, фурнитуры на одежде. Никаких колющих предметов, заклепок, тугих резинок. Все мягкое, нежное, безопасное.
3. Воздухопроницаемость. Очень важный пункт – тело должно дышать обязательно. Если одеть ребенка осенью, а тем более зимой в синтетику, которая не пропускает воздух, малыш запарится. И малейший ветерок или сквозняк сделают свое злое дело. Поэтому выбирайте одежду из дышащих тканей.     
4. Практичность и удобство. Тут все понятно – одеть ребенка на улицу после года советуем так, чтобы ему было удобно. Чтобы ничего не сдавливало, не сползало, не напрягало. Должно быть легко двигаться.
5. Красота. Да, это важно. Малыша надо приучать к эстетике с самого рождения. Конечно, одевать новорожденного летом или зимой вы можете только на свой вкус. Но и вам его наряды должны нравится. А вот у деток постарше уже нужно спрашивать мнение при покупке. Это приучит его к ответственности и поможет определяться в своих вкусах и желаниях.   

Эти требования нужно учитывать. Также важны еще гигроскопичность ткани, гипоаллергенность, то есть отсутствие химии в составе. А еще размер — он должен быть по возрасту и параметрам малыша. Впритык и на вырост – плохая идея.

Теперь перейдем непосредственно к вопросу – как одеть ребенка по погоде – и изучим таблицы для каждого сезона и возраста.

Как одеть ребенка зимой в сильные морозы и правильно подобрать одежду для зимнего периода

Зима, наверное – самый сложный период в плане выбора одежды на прогулку и даже самой прогулки. Одеть годовалого ребенка по погоде (или любого другого возраста) всегда проблематично. Но холод родителей пугает особо. Поэтому остановимся подробнее на вопросе, как одеть по погоде новорожденного и ребенка до года, а также старше года зимой.

Главное правило — соблюдать многослойность. Слоев одежды должно быть три:

• нательный (легкие трикотажные распашонки, ползунки, трусики, маечки, прочее)
• промежуточный (флисовые, шерстяные или махровые штанишки, кофточки, комбинезоны)
• верхний (утепленный зимний комбинезон)

Между слоями обязательно нужна воздушная прослойка. То есть одежда не должна плотно прилегать к телу или натягиваться на предыдущий слой. 

Это базовые наборы одежды, чтобы одеть годовалого ребенка по погоде. Понятно, что вы можете добавить или убрать что-то. Ведь все детки разные, и теплообмен тоже разный. Кто-то больше мерзнет, кто-то меньше. Всегда проверяйте шейку и верхнюю часть спинки. Если мокрые от пота, лучше меньше надевать одежды, если холодные – добавьте что-то.

И еще – многие родители бояться выходить на прогулку с малышами зимой. Зря! Морозный воздух настолько чистый, что грех этим не воспользоваться. Конечно, когда на улице минус 20, то с детками лучше остаться дома. Грудничков не стоит и при минус 15 выводить. А вот до 10 градусов мороза – вполне можно гулять.

Теперь вы знаете, во что стоит одеть годовалого ребенка по погоде.  

Как одевать новорожденного ребенка весной или осенью – таблицы для каждого сезона и возраста

Весна и осень – классные времена года. Но у них есть один коварный момент – переходный период от тепла к холоду. Когда осенью вроде бы и жарко, но ветер уже не летний. Либо, весной кажется, что еще холодно, а солнышко уже греет не на шутку.

Мы дадим сейчас таблицу, которая поможет одеть ребенка осенью или весной, но вы запомните один совет. В такие периоды нужно одевать его так, чтобы можно было легко снять либо поддеть какую-то вещь. Да, придется носить с собой дополнительную одежду, но это того стоит, поверьте.

Как одевать новорожденного летом и как одеть ребенка на улицу после года в знойную жару

Одеть новорожденного летом очень легко – этого практически не надо делать. Шутка! Но в ней есть доля правды – когда на улице зной, бывает малыши гуляют в одном памперсе. Ну еще, возможно, в распашонке. При условии, что он в коляске и укрыт от солнца.

В это время года также легче одеть ребенка на улицу после года. Мы, взрослые, сами любим лето за то, что не нужно на себе носить кучу одежды. Поэтому тут у вас большой выбор в плане ассортимента нарядов, но небольшой в плане их количества на ребенке.

Сразу оговоримся – мы даем перечень возможной одежды, вы из этого выбираете то, что вам по душе. Или чередуете наряды по дням. Также смотрите по температуре воздуха, ведь даже летом бывают прохладные дни. В таких случаях, чтобы одеть годовалого ребенка по погоде, надо добавить к перечню что-то дополнительно. Например, кофточку, штанишки, легкую курточку. 

Вы можете зайти на сайт магазина «Валео» и посмотреть ассортимент ясельной одежды. Только поставьте фильтр «лето», чтобы вам выдало наряды из легкого трикотажа. Так же можете выбирать для любого другого сезона.

Важно не только правильно одеть ребенка осенью или зимой, но и обуть – выбираем обувь по сезону

Чтобы одеть новорожденного на прогулку, обувка не нужна. Когда стоит задача одеть ребенка на улицу после года и старше – наличие удобной обуви обязательно.

Сразу пройдемся по перечню на все сезоны и требованиям к каждому виду:

Как одеть ребенка по погоде и как выбирать одежду, вы уже знаете. Теперь рассмотрим общие требования к детской обуви:

1. Материал. Мы указывали в таблице, что оптимальный вариант – натуральная кожа. Допускается замша, нубук, текстиль. Они прочные, растяжимые, дают поступление воздуха и позволяют влаге испаряться. Также принимают форму ножки, обеспечивают комфорт и удобство. В синтетике ножка будет париться, что чревато серьезными проблемами, в том числе – грибковыми заболеваниями. Обращайте на это внимание, когда планируете одеть ребенка по погоде и обуть.  
2. Пошив и фасон. Безопасный, аккуратный. Никаких неровностей, швов, торчащих ниток, заломов. Когда вам надо одеть годовалого ребенка по погоде и обуть, он сам вряд ли скажет, что ему давит. Вы должны тщательно изучить обувь перед покупкой.
3. Подошва. Грубая, нескользящая, эластичная. Резиновая или полиуретановая, легкая и гибкая.
4. Размер. Он имеет значение не только в обуви. Одевать ребенка на улицу тоже надо в вещи по размеру. Не впритык, но и не на вырост.
5. Фурнитура. Застежки, заклепки, молнии – только лучшего качества.

Обращайте также внимание на наличие супинатора. Это поможет сформировать свод стопы и избежать плоскостопия.

Как одеть новорожденного на прогулку – мифы и страхи родителей

Больше всего вопросов по поводу прогулок с новорожденным возникает у молодых родителей. По этому поводу у них много страхов и мифов, которые мы уберем. 

• Страшно выходить на улицу с таким малышом. Как одеть ребенка по погоде, как подобрать одежду для зимнего периода. Сразу скажем – гулять не бойтесь. Это надо делать в любое время и буквально на следующий день после прибытия из роддома. Время прогулки увеличивайте постепенно. Начинайте с 15 минут, доводя до 2-3 часов. Лучше делать это в одно и то же время. Вообще, с ребенком очень важен режим во всем. По одежде мы выше подробно все расписали.
• На улице полно инфекции. Если честно, в квартире ее не меньше. Вы не сможете растить ребенка в изоляции и стерильности. Ему нужно вырабатывать иммунитет.
• Малыш перегреется или замерзнет. Нет, если вы научитесь правильно его одевать на улицу.
• Что делать, если малыш заплачет или захочет кушать. Главное – выходить на прогулку после кормления. Тогда он будет спокойным. Обычно дети спят на улице.Ну а если его что-то беспокоит, лучше перенести прогулку.

Если прогулка невозможна – как одеть годовалого ребенка по погоде дома

Очень многие родители даже дома кутают малыша, боясь, что он замерзнет. Этого делать не стоит. Потому что так вы можете нарушить его теплообмен и теплорегуляцию. Ребенка лучше закалять, но без фанатизма. Мы расскажем, как одеть ребенка по погоде в квартире.

Дома тоже есть свои погодные сезоны. Особенно неприятный и коварный – переходный период без отопления. Это апрель-май и сентябрь-октябрь. Хорошо, если на улице тепло, но зачастую мы все в это время мерзнем. Тогда одевать новорожденного ребенка весной или осенью можно потеплее. Например, добавить шерстяные носочки, теплый комбинезон или штанишки, кофточку или водолазку. Для деток постарше отлично подойдут спортивные костюмы, кигуруми или другие домашние комплекты.

Одеть ребенка осенью дома несложно, нужно лишь наблюдать за ним, трогать конечности и верхнюю часть спинки.      

Как научиться одевать ребенка на улицу без слез – ТОП советов мамам и папам

Можно ли одеть ребенка по погоде без психов и нервов? Ведь практически все дети не любят одеваться. Очень редко это дело обходится без слез и истерик. Почему так? Причин может быть несколько:

• сонливость, усталость
• негативный опыт в прошлом (прищемили кожу молнией, например)
• спешка и ажиотаж
• неудобная одежда
• нервы и повышенный голос мамы

Чтобы спокойно одеть малыша и выйти на улицу, надо учитывать все эти факторы. И использовать маленькие родительские хитрости:

1. Спокойствие, только спокойствие. Детки очень тонко чувствуют мамины вибрации. И если она на взводе, нервничает, спешит, все это малыш начнет отражать в своем поведении. 
2. Лучше подготовиться заранее. Продумайте, во что одеть ребенка по погоде на улицу, приготовьте одежду. Сами соберитесь, а потом только озвучивайте – идем гулять!
3. Отвлекайте малыша разговорами, играми. Когда начинаете одевать ребенка на прогулку, делайте процесс интересным, игривым. Тогда одеть ребенка на улицу после года будет легко и просто.    

«Валео» знает, как одеть ребенка по погоде – на чьи советы стоит ориентироваться родителям

Мы подробно рассмотрели тему. Дали много рекомендаций в подборе одежды для зимнего периода. Если вы все вдумчиво прочитаете, вам будет проще ориентироваться в этом вопросе.

Но если вы пойдете «гулять» по Интернету, можете натолкнуться на другую информацию. И снова растеряться, расстроиться, испугаться. И начать рефлексировать по поводу, как одеть новорожденного на прогулку.

Вам стоит понять, что в Сети много разных «экспертов». Есть действительно грамотные, знающие и понимающие люди/специалисты/магазины. Но много плагиатчиков, которые делают низкосортную «солянку» из непроверенной информации. И преподносят ее вам в виде истины в последней инстанции. Типа они все знают, как одевать новорожденного ребенка весной или осенью.

Когда найдете полезную статью, изучите автора. Посмотрите сайт, почитайте другие статьи. Если это интернет-магазин, проверьте его товар, количество ассортимента. И вы поймете – можно ли ему доверять.

Но главное – научитесь слушать себя и чувствовать своего ребенка. Лучше вас никто не знает, как поступить именно вам и как конкретно вашего ребенка одеть на прогулку.

Как одевать ребенка по погоде — таблица по градусам

Таблицы, как одевать ребенка на улицу — это подсказки для родителей, помогающие экипировать малыша на прогулку так, чтобы ему было комфортно. Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи (активный или спокойный), на дополнительные погодные факторы (ветер, влажность, пасмурность) и собственное чутье.

Взрослые не всегда сами одеваются по погоде, а одеть ребенка — дело куда более сложное. Важно, чтобы малыш не только не замерз, но и не перегрелся.

Одеваем на прогулку новорожденного

Сложнее всего мамам новорожденных. Крошка еще совсем мал и сложно определить, холодно ему или жарко, понять по капризам и плачу, что беспокоит малыша. Большое подспорье в прогулках с самыми маленькими — коляска. Она не пропускает ветер, в ней довольно тепло, и крохе комфортно в хорошо подобранной одежде. Слишком укутывать ребенка не стоит, положите в ножки ребенку дополнительное одеяло или плед. Если поднимется ветер, похолодает, вы всегда сможете быстро утеплить малыша, накрыв его в коляске.

Советы родителям, как одеть новорожденного по погоде в таблице (для новорожденных и деток до года):

Температура воздуха	Подходящая одежда
Больше 21°	Подгузник, боди из хлопка с короткими рукавами, панамка.
+18…+ 20°	Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (тонкий комбинезончик), панамка или тонкая шапочка.
+15… +18°	При теплой солнечной погоде: подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая шапочка, при пасмурной погоде — легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка.
+10… +15°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 гр. утеплителя
+5…+10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон.
0…+ 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарф.
– 5… 0°	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, легкий шарф если потребуется прикрыть шейку.
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф

Правильно одеваем на прогулку ребенка после года

В таблице даны примерные рекомендации. Обращайте внимание на влажность и ветреность погоды. В солнечные жарки дни не забывайте прикрывать голову ребенка, чтобы защитить от перегрева. Если на улице пасмурно и ветрено, берегите ушки и шею малыша.

Ориентир для родителей: как одевать грудничка на улицу в таблице (для ребятишек старше года):

Температура воздуха	Подходящая одежда
Больше 21°	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалики, панамка; у девочки такой же комплект или сарафан, легкое платье.
+18…+ 20°	Мальчикам: рубашка или футболка с длинным рукавом, легкие штанишки или шорты, носочки, сандалии, панамка. Девочкам: футболка с длинным рукавом под сарафан или легкие штанишки, бриджи, лосины. Или платье и тонкие колготки, сандалии, панамка.
+15… +18°	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штанишки, кофта, носочки, сандалии, панамка.
+10… +15°	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу — теплые носки.
+5…+10°	Если холодно и ветрено: легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, Если солнечно, зимний вариант меняют на демисезонный.
0…+ 5°	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки.
– 5… 0°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки или валенки.
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки или валенки.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 2-3 года

Чтобы понять, комфортно ли малышу в одежде на улице, потрогайте его носик, щечки, шею. Если кожа холодная, бледная, ребенок капризничает — возвращайтесь и утепляйтесь. Если шея вспотела, горячая, влажная, вернитесь домой,пусть ребенок отдохнет и просохнет. Выходите погулять позже, одев ребенка полегче.

Основные рекомендации, как одевать ребенка по погоде таблица для детей двух-трех лет:

Температура воздуха	Подходящая одежда
Больше 21°	Тонкая, легкая одежда из хлопка. Если очень жарко, выбирайте одежду, закрывающую плечи и спинку ребенка, чтобы он не обгорел. Обязательно кепку, панамку или косынку.
+18…+ 20°	Тонкая, легкая одежда из хлопка. Обязательно кепку, панамку или косынку.
+15… +18°	Если пасмурно и ветрено, к обычному летнему комплекту добавить кофту или ветровку, прикрывающую поясницу.
+10… +15°	Тонкая легкая хлопчатобумажная одежда, плотные штанишки, кофта. Плащ или ветровка с тонким утеплителем. Вязаная шапочка и тонкий шарф, если шея открыта. Носки, ботинки.
+5…+10°	Если холодно и ветрено: достаем демисезонный комплект, под него одеваем кофту и теплые колготки, вязаные перчатки, если очень зябко. Если солнечно и без ветра, достаточно демисезонного комплекта тонких колготок и кофты под него (если ребенок активный и много двигается).
0…+ 5°	Достаем зимний комплект. Шапку, варежки, теплые сапоги.
– 5… 0°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги. В зависимости от утепленности зимнего комбинезона, добавляем кофточку и теплые колготки.
– 10… – 5°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Теплые колготки и кофту, теплые носки.
–20… –10°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Добавляем шерстяную подстежку в комбинезон (если идет в комплекте).Теплые колготки и кофту, теплые носки.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 4-5 лет

Дети в этом возрасте выбирают любимую одежду, отказываются надевать на себя хоть и теплые, но некрасивые на их взгляд или неудобные вещи. Выбирайте одежду вместе с ребенком, чтобы она была не только практичной, удобной, комфортной, но и любимой.

Одеть ребенка в теплое и жаркое время года просто: одеваем любимую удобную одежду, главное, чтобы она была из приятных для тела тканей.

Одеть в межсезонье и холода сложнее. Лучше при низкой температуре придерживаться принципа многослойности:

• сначала одевают белье, хлопковое, комфортное;
• если есть возможность — одевают термобелье (футболку с длинным рукавом и штанишки), термобелье хорошо отводит влагу и лишнее тепло от тела, позволяя коже дышать;
• если нет термобелья — одевают тонкую водолазку с длинным рукавом;
• поверх одевают плотную теплую кофту с длинным рукавом и высоким воротом, теплые колготки;
• последний слой — демисезонный или зимний комплект верхней одежды.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 6 лет

Поощряйте самостоятельность ребенка, говорите, какая погода, пусть он сам скажет, что одевают при такой температуре, а вы его поправьте, если потребуется. Одежду выбирайте с ребенком. Не стоит самостоятельно покупать одежду и заставлять ее носить, если ребенку она пришлась не по душе.

Учитывайте, что подвижным детям намного теплее, чем любителям неспешно передвигаться по улице. Чтобы не прогадать с тем, как одеться, приучайте ребенка к принципу многослойности в холода. Объясните ребенку, что если ему не комфортно, нужно вернуться домой и переодеться.

6 советов, как одевать детей в холодную погоду

Некоторые из нас любят прохладу. Сама мысль о возможности вытащить свои зимние куртки, сапоги и шарфы может принести радость. Но для ваших детей это может быть не так.

Эта зимняя шапочка? Бросил в угол. Пухлая куртка? Нет, разархивировать это. Рукавицы? Забудь об этом! Может показаться, что для того, чтобы согреть вашего ребенка в зимнее время, нужно найти способ, чтобы он просто не снимал одежду! Одеть вашего ребенка может быть легко, но это может стать настоящей проблемой с более самоуверенными детьми.

Хотя вы не хотите отправлять своего ребенка на улицу в виде Рэнди из «Рождественской истории» (помните: «Я не могу опустить руки!»?), вы также не хотите, чтобы он замерз как Анна в «Холодном сердце».

Мы поговорили с Дэниелом Бейтсом, доктором медицинских наук, ведущим врачом Banner Urgent Care, чтобы получить шесть советов, которые помогут вам сохранить прохладу, а вашему ребенку — тепло и безопасно этой зимой.

#1: Помните о правиле «Ты плюс один»

Любимый общий совет доктора Бейтса по одеванию малышей в холодную погоду — это правило «ты плюс один». Это означает, что в чем бы вы ни чувствовали себя комфортно при определенной температуре, добавьте еще один слой для вашего ребенка.

«Мы теряем тепло через поверхность тела, — сказал доктор Бейтс. «У детей более высокое отношение площади поверхности к внутренней массе, а это означает, что они теряют тепло быстрее, чем взрослые. Это означает, что им нужна дополнительная защита от холода».

Например: если вы носите рубашку с длинными рукавами и зимнюю куртку, ваш ребенок в коляске также должен иметь рубашку с длинными рукавами, пальто И одеяло средней плотности, такое как флисовое одеяло или стеганое одеяло.

#2 Учитесь быть профессионалом в многослойности

Многослойная одежда позволяет пропускать воздух между слоями одежды, чтобы удерживать тепло и согревать детей. Многослойность также позволяет детям снимать куртку или свитер, когда им слишком жарко, чтобы избежать потоотделения.

Как и в совете № 1, вы должны убедиться, что ваш ребенок находится на один дополнительный слой, чем вы, но вы также должны убедиться, что вы правильно распределяете слои. Одежда для ветреного лыжного дня может сильно отличаться от одежды для походов и катания на санях в солнечный зимний день. Хороший путеводитель по одежде для холодной погоды состоит в том, чтобы думать о трех слоях: 9.0003

Первый слой (ближайший к коже): Начните с плотного, легкого, влагоотводящего материала. Подумайте о кальсонах. Они уютные, но не ограничивающие. Держитесь подальше от хлопка, так как он удерживает влагу от пота, что может сделать вашего ребенка холодным и липким.

Второй слой: Средний слой должен утеплять (сохранять тепло), поэтому рассмотрите флисовую куртку средней плотности, шерстяной свитер или джемпер.

Третий слой: Последний слой является одним из самых важных, так как он поможет защитить вашего ребенка от ветра, дождя и снега. Ищите более плотную непромокаемую куртку и зимние штаны с комбинезонами.

#3 Не забудьте шапку, перчатки, носки и сапоги

Когда на улице холодно, голова, уши, руки и ноги вашего ребенка больше всего подвержены воздействию холода. Чрезвычайно холодная погода может вызвать два потенциально серьезных состояния: переохлаждение и обморожение. Чтобы они оставались горячими и теплыми, убедитесь, что у вас есть плотные носки, непромокаемые ботинки, непромокаемые перчатки, шарф и шапка и/или наушники, в зависимости от изменений погоды.

«Младенцы в возрасте до одного года всегда должны носить шапку в холодную погоду», — сказал доктор Бейтс. «Новорожденные должны носить шапку и комбинезоны с длинными рукавами даже в помещении в очень холодную погоду, так как они могут терять значительное количество тепла через голову».

Дети старшего возраста и малыши должны носить шапку и перчатки при температуре 40°F или ниже. Если у вас, как у взрослого, холодные руки, ноги и уши, вашему ребенку обязательно нужны шапка и перчатки. Выбирайте водонепроницаемые перчатки, а не флисовые или хлопчатобумажные, которые могут намокнуть и потерять способность удерживать тепло.

#4 Заранее планируйте выход Стратегия … Перерывы в туалет

В какой-то момент вашему малышу придется пойти в ванную или сменить подгузник. А если они приучаются к горшку, счет идет на секунды! Будь то 2 месяца или 10 лет, убедитесь, что вы выбираете одежду, которая позволяет легко надевать и снимать. Это может означать отказ от пуговиц и молний в пользу старых добрых эластичных поясов.

Если ваш ребенок младенец, имейте в виду, что вам, вероятно, придется снять с него одежду, чтобы сменить подгузник. Вы можете выбрать одежду, которая позволит вам укрыть большую часть вашего ребенка на случай, если вам придется менять подгузник в холодном месте.

«Отдельные штаны и рубашка здесь могут быть лучшим выбором, так как вы можете менять подгузник, не открывая верхнюю часть тела», — сказал доктор Бейтс. «Имейте в виду то же самое, если у вас есть ребенок старшего возраста, который приучен к туалету, так как в несколько слоев может быть трудно быстро встать, и иногда вы не успеваете предупредить, прежде чем ему понадобится туалет».

#5 Снимите третий слой для поездок в автомобиле

Детей нельзя сажать в автомобильное кресло, если они одеты в дутую куртку или толстое пальто. Самая тяжелая куртка, которую вы должны надеть на своего ребенка, пока он находится в автокресле, будет из флиса среднего веса.

«Толстые куртки или пухлые куртки будут создавать слишком много места между ремнями и телом вашего ребенка, и вы можете не получить достаточной фиксации и безопасности в случае аварии», — сказал доктор Бейтс. «Когда вы сажаете их в машину, снимите все тяжелые зимние пальто, закрепите ребенка в автокресле, а затем наденьте куртку или пальто поверх него для дополнительного тепла».

[Другие полезные инструкции по использованию автомобильных кресел см. в разделе Важные рекомендации по использованию автомобильных кресел для защиты вашего ребенка]

#6 Носите тканевую маску для лица

Если вашему ребенку больше 2 лет, убедитесь, что у него есть тканевая маска для ношения во время COVID-19. Исследования показали, что шарфы и лицевые покрытия, такие как шейные гетры, менее эффективны, чем тканевые маски для предотвращения распространения COVID-19. На самом деле, было одно исследование, которое показало, что ношение шейных гетр фактически увеличивает риск для человека.

«Вероятно, это связано с тем, что вы не можете поддерживать чистоту внутренней части шейного гетра», — сказал доктор Бейтс. «Как только эти предметы одежды натягиваются вокруг шеи, ткань сворачивается и трется друг о друга, загрязняя чистую внутреннюю поверхность любыми каплями, попавшими снаружи».

Маски — это фильтры, и вы всегда должны учитывать, что внешняя часть вашей маски потенциально загрязнена. Вот почему вы всегда должны мыть руки дезинфицирующим средством для рук или мыть их всякий раз, когда касаетесь внешней стороны маски.

Дополнительные советы!

Вот несколько советов, которые помогут вам и вашему малышу быть счастливыми в холодные месяцы:

1. Заранее узнавайте погоду, чтобы подготовиться к предстоящему дню.
2. Упакуйте дополнительную одежду, например штаны, перчатки, шапки, шарфы и носки, на случай, если вашему ребенку станет холодно или промокнет.
3. Не забудьте солнцезащитный крем. То, что на улице холодно, не означает, что вы не можете получить солнечный ожог.
4. Запаситесь горячим шоколадом. Кто не любит горячего какао после прогулки по снегу?

Дополнительные полезные советы для родителей см. по телефону:

• Помогите! Мой ребенок настаивает на том, чтобы носить шорты зимой
• COVID-19: как помочь ребенку ориентироваться в этой новой нормальности
• Сумка для подгузников: необходимые вещи для любого возраста

Воспитание детей
Детское здоровье

Присоединиться к разговору

Как одевать детей в холодную и дождливую погоду (+Видео!): уроки Forest School

Наш 4-летний ребенок выжил и преуспел в дошкольном учреждении под открытым небом, также известном как Лесная школа, в «худшее» время года! Несмотря на то, что это только февраль, кажется, что мы поворачиваем за угол с точки зрения погоды. Я знаю, что осадки и низкие температуры продолжатся, поэтому я хотел бы поделиться тем, как мы одеваем его на день на улице дождливой зимой!

Мы многому научились у его знающих (и опытных) учителей в лесной школе (полностью на открытом воздухе), а также путем проб и ошибок с нашей стороны, чтобы найти режим одевания, который лучше всего защищает от холода, ветра , и дождь. Берген проводит почти 5 часов подряд, между нашей утренней прогулкой в ​​школу, настоящей школой, и слонянием без дела после пикапа на улице, и хотя он иногда немного промок, я ни разу не слышал, чтобы он жаловался! Частично это связано с его личностью, но также и потому, что мы предпринимаем шаги, чтобы он чувствовал себя комфортно и был одет в правильную одежду для условий.

В этом посте вы найдете партнерские ссылки, которые направят вас к некоторым из наших любимых вариантов одежды и снаряжения. Если вы совершаете покупку по нашим специальным ссылкам, мы получаем небольшую комиссию, но с вас не взимается дополнительная плата! Спасибо за внимание! Комиссионные идут на обновление блога.

1. Покройте верх и низ базовым слоем, не содержащим хлопка. Мы рекомендуем шерсть мериноса или мягкую ткань из полиэстера. Оба будут держать детей в тепле и отводить влагу от кожи. Наш выбор:
   • Длинное нижнее белье от REI
     • Верх среднего веса REI
     • Низ среднего веса REI
2. Накройте верхнюю половину флисовым или шерстяным слоем. Наш выбор:
   • Флисовый пуловер NorthFace
3. Накройте нижнюю часть флисовым или шерстяным слоем. Наш выбор:
   • Трубки от Ella’s Wool (обзор здесь) Читатели Wild Tales получают скидку 10% на все в магазине Ella’s Wool с кодом wildtalesof
4. Защитите ноги шерстяными носками И утепленными резиновыми сапогами. Наш выбор:
   • Шерстяные носки от REI
   • Резиновые сапоги Kamik
   • Зимние сапоги Камик
5. Защищайтесь от дождя благодаря водонепроницаемому слою. Наш выбор:
   • Непромокаемые брюки REI
   • Дождевик из Колумбии
   • Брюки от дождя Polarn O.