Как одеть ребенка по погоде 4 года: Новость: Как одеть ребенка по погоде – от рождения до школы

ᐉ Как одеть ребенка по погоде в разное время года — Одеваем ребенка по погоде правильно

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – неотъемлемая часть распорядка дня каждого малыша. Но часто у молодых мам не хватает знаний, опыта, поэтому они не могут сориентироваться и подобрать для ребенка подходящий комплект одежды. Важно учитывать погоду, сезон, температурный режим и возраст малыша. Но не стоит излишне укутывать малыша, боясь переохлаждений. Лучше учесть практические советы специалистов и подготовить несколько комплектов одежды для разной погоды.

Одеваем ребенка по погоде

Детский гардероб должен быть максимально продуман, для каждого сезона и времени года нужно выбирать соответствующие наряды. Основные критерии, на которые нужно ориентироваться – это возраст и температура на улице. Также значение имеет ткань, из которой изготовлены гольфы для девочек, майки и прочая одежда. Лучше выбирать наряды, сшитые из натурального полотна, например, трикотажа, хлопка, льна. Такие ткани хорошо пропускают воздух, не вызывают аллергию, удерживают тепло.

Чтобы одеть малыша удобно, в соответствии с погодой и сезоном, нужно учесть несколько рекомендаций:

• большинство детей хорошо себя чувствует при средних температурах, и нужно следить за температурным режимом внутри помещения;
• если квартира не отапливается, лучше воспользоваться обогревателем, чтобы малыш чувствовал себя уютно в легком костюме или футболке со штанами;
• не нужно заматывать лицо шарфом или покрывалом, так как из-за холодного воздуха кожа станет мокрой, что вызовет переохлаждение;
• лучше не гулять во время непогоды;
• в синтетическую одежду новорожденных одевать не стоит, потому что это вызывает аллергию, раздражение;
• иногда температура на градуснике не соответствует уличным показателям, поэтому на прогулки нужно всегда брать дополнительную сменную одежду.

Чтобы понять, как чувствует себя ребенок, нужно обратить внимание на его состояние. Если кожа становится холодной, появляется икота, снижается подвижность, то ребенок замерз. Если руки малыша влажные, а щеки горячие, то он слишком тепло одет. Когда карапуз ведет себя спокойно и не плачет, можно быть уверенным, что чувствует он себя хорошо.

Одевая новорожденных и деток до трех лет, нужно учитывать температуру воздуха на улице:

• От +17 до +20 градусов. В этом случае можно надеть легкий комбинезон, боди с короткими рукавами, шапочку, майку для мальчика или футболку.
• Выше 21 градуса тепла. В этом случае можно надеть боди без рукавов, платье, майку и шорты.
• От +13 до +16 градусов. Демисезонный комбинезон, шапка, штаны, кофта с длинными руками – все это можно надеть на улицу.
• От 0 до +9 градусов. В этом случае не обойтись без теплого демисезонного комбинезона, кофты или свитшота, шарфа и шапки.

Если речь идет о морозе и температуре воздуха от -1 до -10 градусов, то на карапуза можно надеть теплый комбинезон, кофту или свитшот, штаны, куртку, шапку, шарф, варежки. Важно, чтобы дети ощущали себя комфортно, им не было очень жарко или холодно.

Как одеть ребенка зимой в сильные морозы?

В зимний сезон сложнее всего предотвратить переохлаждение ребенка. При этом родители совершают одну ошибку – надевают самые теплые, большие куртки и свитера. Хотя смысла в этом нет. Потому что массивный комбинезон на меху не дает ребенку активно двигаться, из-за чего он быстро замерзает. Поэтому лучше выбрать наряд из натуральной ткани, хорошо сохраняющей тепло. Что касается свитеров, то лучше надеть несколько тонких гольфов и свитшотов, так как «многослойность» позволит удержать тепло, в отличие от одной толстой кофты.

Детские врачи рекомендуют придерживаться принципа «трехслойности», когда:

• первый слой – это хлопчатобумажное или термобелье;
• второй слой – это гольф, свитер, способный удерживать тепло;
• третий слой – это верхняя одежда, например, зимний комбинезон, куртка и утепленные штаны.

Оптимальным для зимы будет комплект, состоящий из:

• хлопчатобумажного или термобелья;
• кофты или свитшота с длинными рукавами;
• колготок;
• теплого свитера;
• гамашей;
• шарфа, шапки, перчаток;
• комбинезона;
• штанов.

У детей, достигших трехлетнего возраста, терморегуляция работает нормально, поэтому одевать их нужно, как и взрослого человека. Хотя дополнительный слой никогда не будет лишним.

Как подобрать детский гардероб на весну и осень?

Весной и осенью погода довольно изменчивая, дождь быстро сменяется солнцем. Из-за этого с выбором одежды для этого времени года могут быть сложности. Чтобы ребенок на улице чувствовал себя уютно, нужно учесть следующее:

• от тонкой шапочки и перчаток не стоит отказываться вплоть до наступления лета;
• не нужно перебарщивать с количеством одежды, чтобы ребенку не было жарко;
• на прогулку нужно всегда брать дополнительную одежду, например, ветровку или кофту.

В идеале, для весенне-осеннего сезона стоит купить легкую куртку, свитер, платье или штаны, футболку или майку под низ. Обязательно в комплекте должна присутствовать легкая шапочка, теплые колготы, перчатки. Специалисты предупреждают, что перегрев намного опаснее переохлаждения, потому что из-за этого появляются простудные, вирусные инфекции, особенно у младенцев. Но все равно нужно брать с собой одеяло или плед на флисе, которые защитят малыша во время ветра, дождя и непогоды.

Лето и жара: минимум одежды

Летом на малыше должно быть немного одежды, и ее необходимо менять несколько раз в день. Также рекомендуется отказаться от синтетических тканей, которые в жару вызывают аллергию, раздражение, повышенную потливость. Лучше всего, чтобы малыш на прогулках был одет в майку или футболку и шорты, сшитые из натуральных материалов, например, хлопка. Такие ткани хорошо впитывают влагу, не препятствуют воздухообмену, не вызывают раздражение на коже.

Также важно, чтобы на голове ребенка всегда была легкая панамка или кепка, иначе не избежать теплового удара. В гардероб девочки можно добавить больше песочников, юбок, платьев, сарафанов, а в гардероб мальчика – футболки, бриджи. Из обуви подойдут босоножки, шлепанцы, сандалии. От закрытой обуви лучше отказаться, так как в ней ноги в жару будут быстро потеть.

Необходимо запомнить, что представленные рекомендации общие. Все зависит от возраста ребенка, климата, активности малыша. Учитывая советы детских врачей и личные ощущения, можно выбрать для карапуза наряды, в которых он будет ощущать себя хорошо на прогулках.

Как одеть ребенка по погоде

Новоиспеченных родителей часто интересует вопрос о том, как одевать ребенка на улицу. Таблица, разработанная педиатрами, в которой указан не только возраст ребенка, но и такие важнейшие параметры, как сезонность, температура и особенности ее перепадов, поможет справиться с поставленной задачей и одеть малыша по погоде. Особо критичные перепады температур происходят весной и осенью, и нужно чутко ориентироваться по изменениям погоды.

Содержание

1. Груднички и малыши до трех лет
2. Первый год жизни
3. Дети старше 12 месяцев
4. Дошкольники и другие возрастные группы
5. Ребенок до пяти
6. Старшая группа и начальная школа

Груднички и малыши до трех лет

Самая распространенная ошибка родителей заключается в навязчивом желании потеплее одеть свое обожаемое чадо. И очень часто получается так, что дети выходят на улицу чрезмерно закутанными, быстро начинают потеть и, как следствие, простужаются гораздо чаще сверстников, одетых в соответствии с погодными условиям. Безусловно, малышу должно быть комфортно — то есть довольно тепло, но если перестараться, то ему будет жарко со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Всего же существует три основные возрастные группы, для которых свойственен разный подход к подбору гардероба:

• груднички и дети старше 12 месяцев;
• дети от 2 до 5 лет;
• дошкольная группа.

Первый год жизни

Особенно внимательно нужно относиться к этому вопросу в том случае, если ребенок совсем мал, ведь для грудничков перегрев опасен не менее, чем переохлаждение. При этом вовсе не обязательно ломать голову над тем, как одеть новорожденного по погоде. Таблица, в которой указаны оптимальные варианты на каждый случай, поможет родителям сократить время на раздумья до минимума.

Внешняя температура воздуха, градусы Цельсия	Рекомендуемая одежда
От минус 20 до минус 10	Два вида человечка (тонкий хлопковый и флисовый), пинетки (можно заменить трикотажными колготками для самых маленьких), зимний утепленный комбинезон на пуху или синтепоне или равнозначный по составу наполнителя конверт (не допускается использование обоих одновременно). На голову малышу можно одеть тонкий хлопчатобумажный чепец, вязаную шапочку средней толщины и капюшон. Обязательно следует надевать шарф, но только поверх комбинезона
От минус 10 до минус 5	Хлопковый человечек, кофта, пинетки, зимний комбинезон или конверт, одна только вязаная демисезонная шапочка под капюшон и шарфик средней плотности
От минус 5 до нуля	Флисовый комбинезон-человечек, зимний комбинезон, пинетки, демисезонная шапка под капюшон и шарф
От нуля плюс 5	Хлопковый слип (человечек), костюмчик из велюра или шерсти, демисезонный комбинезон и шапочка
От плюс 5 до плюс 10	Хлопчатобумажный и флисовый человечек, демисезонный комбинезон (утеплитель не менее 40 г) и шапка, которую также необходимо надевать под капюшон
От плюс 10 до плюс 15	Человечек из хлопка, пинетки, комбинезон или конверт весна-осень
От плюс 15 до плюс 18 (дождливая, пасмурная или ветреная погода)	Тонкий слип, пинетки, демисезонные комбинезон/конверт и шапка
От плюс 15 до плюс 18 (солнечная погода)	Плотный костюмчик, шерстяные носочки, чепчик или шапочка весна-осень
20 градусов и больше	Хлопчатобумажный слип с коротким рукавом или боди, легкая шапочка или панамка на завязках. Ножки можно оставлять голыми или надевать на них тоненькие хлопковые носочки

Ознакомившись с приведенными в таблице данными, становится очевидно, что не стоит гулять с новорожденными на улице во время больших морозов. Кроме того, настоятельно рекомендуется использовать подгузники вне зависимости от погодных условий и особенностей местного климата, так как прогулки в мокрых штанах или переодевание прямо на улице не пойдут крохе на пользу.

Дети старше 12 месяцев

Разобравшись, как одевать грудничка на улицу (таблица выше), необходимо ознакомиться и с тем, что подойдет малышам, которым уже исполнился год. Несмотря на совсем небольшую разницу в возрасте между детьми первого года жизни и после него, следует помнить, что представителей второй возрастной группы рекомендуется одевать немного легче. Доктор Комаровский объясняет этот нюанс неизбежным увеличением подвижности ребенка, который начинает ходить, бегать и с интересом изучать окружающий его мир.

Температура воздуха на улице	Оптимальный комплект одежды
От 20 до 10 ниже нуля	Теплые колготки и шерстяные носки, флисовое боди с рукавом, вязаная кофта, зимний костюм «куртка-штаны» с капюшоном на подстежке из синтепона или пуха, теплая шапка, шарф, варежки, сапоги
От 10 до 5	Колготки, носки, боди, костюм с утеплителем, плотная вязаная шапка и шарф, сапожки и рукавички
От 5 до нуля	То же самое
От нуля до 5	Легкие колготы, вязаные носки, флисовое боди с рукавом, зимний костюм без подстежки, демисезонная обувь и головной убор
От 5 до 10 выше нуля	Легкие колготы, флисовое боди, демисезонный костюм с утеплителем 40 г, трикотажные носки, демисезонные ботинки и легкая шапка весна-осень
От 10 до 15	Легкие колготки, теплое боди с рукавами, носки средней плотности, демисезонная куртка и штаны, ботинки и шапка весна-осень
От 15 до 18	Хлопчатобумажное боди, шерстяной или велюровый костюмчик, легкие трикотажные носочки, туфельки или сандалии, тонкая шапочка или панама
От 18 до 20	Мальчика — рубашка/реглан с удлиненными рукавами, легкие штанишки, джинсы или шорты, тонкие носки, сандалии/кеды, панама, бейсболка. Девочкам — платье с длинным рукавом или трикотажная футболка под плотный джинсовый, велюровый или коттоновый сарафан, тонкие колготки, бриджи или леггинсы, носочки, сандалии, панама/шляпка/широкая повязка
21 и выше	Майка/футболка, шорты, юбка, легкий сарафан, костюмчики с короткими рукавам, легкие носочки редкой вязки (необязательно)

Специалисты настоятельно рекомендуют обращать внимание во время прогулки на такие важнейшие нюансы, как наличие ветра и уровень влажности. Так, сырая ветреная погода при 15−20 градусах тепла является прямым показанием для использования легкого головного убора, носков и теплой обуви. В то же время в сухую безветренную погоду можно выводить годовалого малыша на улицу без шапочки, он точно не замерзнет.

Дошкольники и другие возрастные группы

По мере взросления крохи налаживаются теплообменные процессы, детский организм становится более крепким и выносливым. Тем не менее это вовсе не повод для того, чтобы расслабляться, особенно если приходится решать, как одевать ребенка в 0 градусов или же в дни сильных температурных перепадов.

Ребенок до пяти

Существует несколько простых приемов, которые помогут родителям научиться правильно одевать своих детей для уличных прогулок. И вот наиболее эффективные из них:

• Малышей в возрасте от 3 до 5 лет можно одевать так же, как и себя, не забывая накинуть сверху кофточку, правда, этот вариант актуален для утренних и вечерних прогулок в теплое время года.
• В позднюю осеннюю и зимнюю пору важно подбирать обувь, которая не будет тесной. В идеале следует использовать теплые сапожки или ботиночки на пол размера больше детской ножки, чтобы в них могли легко помещаться теплые шерстяные носочки.
• Если утром холодно, а в обед жарко, то лучшим вариантом станет съемный слой одежды, типа кофточки или кардигана, под которые можно одевать легкие футболки или тонкие трикотажные регланы. Что касается нижней части, то оптимальными для этой части тела являются такие виды одежды и обуви, как легкие джинсы, леггинсы и удобные кеды из текстиля. Кеды являются универсальной обувью, имея массу преимуществ по сравнению с объемными, тяжелыми и жаркими кроссовками.
• Сейчас существует масса способов узнать, одет ли ребенок по погоде, но самый простой из них сводится к тактильному контакту с определенными частями тела малыша. К примеру, горячая шея крохи может свидетельствовать о перегреве. В пользу этого предположения будут говорить и такие признаки, как жажда, изменение цвета лица на красный и чрезмерная потливость даже в прохладный день. Если же ручки, шея и нос ребенка неестественно холодные, его кожные покровы приобретают бледный оттенок, а сам малыш становится капризным и плаксивым, то высока вероятность того, что он зябнет.
• В спорные моменты (ноль градусов на наружном термометре, высокая температура воздуха при сильном ветре и влажности и пр.) необходимо учитывать такой параметр, как активность детей. В таких случаях подвижных малышей рекомендуется одевать в соответствии с отметкой на градуснике, в то время как для спокойных и сдержанных детей лучше предусмотреть еще один легкий внутренний или наружный слой одежды.

При совершении длительных переездов вместе с ребенком стоит отдавать предпочтение многослойности в одежде, так как не исключены высокие колебания температуры в зависимости от времени суток или погодных особенностей климатических зон (актуально для средних и дальних перелетов). Теплые кофты, джинсы, костюмы и комбинезоны можно надеть утром, снимая их в обед и вновь используя при вечернем похолодании или по прилету в другую страну с отличающимся климатом.

Старшая группа и начальная школа

Чем старше ребенок, тем более самостоятельным он становится, особенно если ему приходится регулярно посещать дошкольные учреждения. Проявляется это и в выборе одежды, поэтому одна из основных задач родителей заключается в том, чтобы научить кроху правильно одеваться в соответствии с разными погодными условиями.

Стоит отметить, что и для этой возрастной группы было разработано несколько полезных методик, с помощью которых получится практически безошибочно определить, как одеть ребенка по погоде. Таблица здесь уже будет неактуальна, чего не скажешь о таком приеме, как трехслойность, который применяется исключительно с зимнее время года и в период холодного межсезонья. Базируется этот прием на следующих принципах:

• Ребенок всегда должен использовать нижнее белье в холодное время года, причем речь идет не только о хлопчатобумажных трусах и майках, но и о термобелье, от плотности которого будут зависеть характеристики второго и третьего слоя одежды. Главное предназначение такого белья заключается в обеспечении надежной теплоизоляции, но не в создании эффекта парной, поэтому термобелье не должно быть слишком толстым и жарким.
• Второй слой в одежде должен закрепить действие термобелья и если первая оболочка является достаточно плотной, то дальше можно использовать трикотажные регланы или кофты/свитера со средней толщиной вязки. То же самое можно сказать и о брюках, которые могут иметь утеплитель только в том случае, если вместо термических кальсон используются обычные колготки. В обратной же ситуации можно остановить свой выбор на плотных джинсах или вельветовых брючках.
• Третий (финишный) слой — это верхняя одежда, которая должна иметь утеплитель, соответствующий зимам в климатической зоне проживания ребенка.

Не стоит отказываться от принципа многослойности в одежде, и во время теплого межсезонья, следует понижать плотность используемых слоев. При этом крайне важно не допускать перегревания ребенка, помня о том, что оно гораздо опаснее переохлаждения, поэтому родители должны контролировать подбор детской одежды даже в начальной школе. Так что приведенная выше таблица о том, как одевать ребенка на улицу, становится лишь ориентиром для молодых родителей. Ведь всегда следует учитывать индивидуальные особенности развития малыша, меньше кутая энергичного непоседу и, напротив, уделяя максимум внимания плотности одежды малоподвижного, анемичного ребенка.

Дополнительная информация:

Как заставить детей носить одежду по погоде

Пытаетесь заставить вашего малыша выходить из дома в одежде по погоде? Мы все были там!

Зима подкрадывается к вам, и на улице 12 градусов, но ваш ребенок настаивает на том, чтобы надеть свой любимый наряд, который в моем случае состоял из одного розового кружевного носка, одного белого, босоножек и красивого кружевного летнего платья. Видите ли, в последнее время переговоры в нашей семье были немного напряженными из-за смены сезона и нахальной 4-летней девочки, у которой очень твердое мнение о том, что она хочет носить каждый день — мороз или нет.

На этой неделе я пришла в детский сад и поняла, что не одна такая! Конечно же, осмотревшись на игровой площадке, я увидел ассортимент модной одежды, начиная от «Летнего шика» и заканчивая несколькими (очевидно податливыми) детскими спортивными костюмами, подходящими для арктических температур. Неудивительно, что я столкнулась с таким сопротивлением со стороны ребенка, который не мог понять, почему я вела себя такой «непослушной мамочкой» (по ее словам), что не позволяла ей носить сандалии, когда были ее друзья. Я случайно упомянул о своем разочаровании другой школьной маме, которая призналась, что ее утро было очень похожим, хотя я убежден, что мой ребенок находится в полной лиге от нее, когда дело дошло до эпической истерики в то утро.

Личный вызов принят.

Эти вещи всегда заканчиваются личным вызовом для меня, и я ищу методы, которые я могу реализовать с моей экспертной группой. Как мы можем избавиться от переговоров, истерик и нервных срывов каждое утро из-за такой простой вещи, как одевание?

Я придумал 5 моих любимых советов от наших экспертов, и после нескольких дней последовательной работы мы добились успеха. Сегодня мы пришли в колготках, майке, рубашке с длинным рукавом, вязаной кофте, носках и туфлях. Ей, конечно, пришлось надеть несоответствующий аксессуар для волос, чтобы сказать последнее слово, но кто с этим спорит.

1. Уберите несезонную одежду и обувь 

Может показаться очевидным, но многие из нас застигнуты врасплох сменой сезона. Мы также только что вернулись из прекрасного отпуска в более жарком климате, что сделало переход намного более внезапным. Конечно, в межсезонье вам понадобятся многослойные вещи, но для таких очевидных вещей, как сандалии, легкие платья и пляжная одежда — упакуйте! С глаз долой, из сердца вон, моя теория, и это будет означать, что вам будет легче управлять гардеробом, особенно если вашему малышу нравится копаться в нем самому и оставлять его в беспорядке.

Сначала вы можете столкнуться с сопротивлением, когда они отправятся на поиски красивого летнего платья, но просто повторите им, что сейчас уже не лето и пора наслаждаться их зимним гардеробом. Бьюсь об заклад, ваш малыш скоро забудет обо всех этих красивых платьях до конца недели и вместо этого будет наслаждаться аксессуарами с доступными зимними утеплителями.

2. Вовлеките их в процесс 

Дети начинают выражать свою автономию уже в 14 месяцев, и как только их речь расширяется, они вскоре понимают, что могут сказать «НЕТ». Они обнаруживают тот факт, что контролируют свое тело и могут сопротивляться, когда дело доходит до того, что они едят, одевают или собираются ли они садиться в автокресло. Звучит знакомо? Битва за то, чтобы одеться каждый день, заключается в том, что они выражают свою автономию, и когда у этого малыша есть очень четкое представление о том, чего он хочет в своем уме, он, конечно, может очень быстро разрушиться, когда вы поместите стрессор в его маленький мозг. Этот стрессор может быть чем-то простым, например, сказать им, что они не могут носить то, что они хотят, — вызвать мгновенную истерику.

Наш эксперт по детскому поведению Стефани Викер из Simply Kids научила меня тому, что их нужно вовлекать в процесс, чтобы они чувствовали себя уполномоченными и контролировали ситуацию. Итак, как вы можете это сделать? Начните «спрашивать» их, а не «рассказывать». то есть «Какую обувь нам нужно носить на улице, когда холодно?» , «Что нам нужно одеться, прежде чем выйти из дома – на улице холодно»  или даже добавь на выбор «Хотели бы вы сегодня надеть розовые носки или белые носки?»  Всегда хвалите, когда они делают это правильно. .. простая пятерка может творить чудеса. Прежде чем вы это узнаете, им понравится делать «правильные» звонки, даже если вы ведете их к желаемому результату.

3. Выберите одежду накануне вечером 

Если ваш дом похож на мой, утро может стать очень хаотичным – и быстрым! Я всегда был очень организованным человеком, но за годы управления маленькими людьми и бизнесом мне пришлось пересмотреть свой распорядок дня. Что-то, что я всегда находил полезным, заключалось в том, чтобы планировать накануне вечером, или, по словам Лоррейн Мерфи, автора Get Remarkably Organized «Сделай сегодня что-нибудь такое, за что будущая я поблагодарит тебя» . Для меня это означает подготовку бутылочек для ребенка на следующий день, предварительную упаковку ланч-боксов (насколько это возможно) и подбор детской одежды и ее подготовку к работе.

Мой единственный дополнительный совет в интересах этой статьи — вернуться к пункту 2 и привлечь их к процессу! В противном случае этот маленький совет может не сработать, и утром вы вернетесь к этим трудным переговорам. Я делаю это, воодушевляя свою малышку выбором наряда, вместе просматривая прогноз погоды, обсуждая время года/погоду и то, что подходит (они любят учиться!), а затем вместе выбирая каждый предмет. На протяжении всего процесса используется много похвал и слов «хороший выбор!». Если утром они попытаются передумать, быстро напомните им, что это был особый наряд, который они выбрали для себя накануне вечером.

4. Стартовая площадка 

Стартовая площадка – это новая вещь для нас, очень умная идея от нашего эксперта по организации дома Аниты Биргес из Mise en place. Здесь у вас есть место в вашем доме, чтобы разместить вещи, когда вы вернетесь домой, и подготовиться к следующему дню. Это может быть просто одна из тех систем хранения кубического типа, небольшой шкаф или место в существующем шкафу. Это становится областью, которую вы «запускаете» каждый день и гарантируете, что у вас есть все, что вам нужно.

Для нас мы следим за тем, чтобы рюкзаки, шапки, бутылки с водой и сумки для обеда были готовы к работе, а также храним их выбранную одежду здесь. Я предпочитаю, чтобы мои дети завтракали в своих пижамах, чтобы они могли «проснуться» первыми и не чувствовали, что их торопят (еще один триггер для нервного срыва), плюс я считаю, что это крайне важно для гарантии того, что они не закончат носят свой Weetbix в детский сад или дошкольное учреждение. Если у вас есть что-то особенное на следующий день. т. е. продемонстрируйте шляпу, покажите и расскажите или принесите свою любимую книгу днем ​​— она может пойти сюда и накануне вечером. Нет ничего хуже, чем бегать по утрам в поисках вещей.

На стартовой площадке они также могут «присаживаться» каждый день, когда возвращаются домой. Через несколько дней после того, как вы продемонстрируете, как это работает, они тут же прибегут убирать свои сумки. Обязательно научите их, где пустые ланч-боксы, то есть в раковине, чтобы они могли их распаковать и убрать. Это становится действительно полезным для вас и дает им возможность добиться чего-то для себя.

5. Не парься по мелочам

Как и в моем случае, если они выйдут из этой двери с не совсем подходящим аксессуаром или предметом – пусть берут. На самом деле не стоит спорить из-за неподходящего аксессуара для волос (или, возможно, даже из-за неподходящих носков), если вы усердно работали, выполняя все эти шаги, и они бросают вызов, настаивая на том, чтобы добавить к нему что-то дурацкое. . Просто будьте довольны, что вам удалось вывести их за дверь в соответствующей погоде одежде — без истерики.

Статьи по теме
Панель запуска: создайте маленьких помощников заранее
Наведите порядок в спальных местах
5 революционных лайфхаков для стирки, которые вам нужно знать

Как одеваться по погоде в любое время года

У нас есть все слышал поговорку — нет плохой погоды, бывает плохая одежда. Правильная одежда по погоде влияет на то, как долго дети могут комфортно и безопасно играть на открытом воздухе.

Самая сложная температура для одевания на

Возможно, вы удивитесь: на самом деле это не самые низкие температуры. Когда температура падает, родители понимают, что холодно, и обычно хорошо укутывают своих детей.

Когда температура колеблется от 0 до 5 градусов, одеться по погоде становится сложнее. Родители думают, что теплее, чем есть на самом деле, и недооценивают, каково это находиться на улице несколько часов. Добавьте воду до этих температур, и дети могут очень быстро остыть. Если вы сомневаетесь, упакуйте дополнительную одежду.

Что делать, если вы не можете позволить себе новейшее снаряжение?

Снаряжение для активного отдыха может стоить дорого. Потратить более 100 долларов на зимнюю куртку для ребенка можно, но НЕ обязательно. Важно учитывать:

• Тип материала: Избегайте хлопка в холодные или дождливые дни. Он поглощает и удерживает воду и пот рядом с вашей кожей и охлаждает вас. Шерсть или синтетические материалы, такие как полипропилен, лучше всего подходят в холодную погоду, особенно рядом с кожей.
• Многослойность: в прохладную погоду начните с базового слоя из шерсти или полиэстера, который плотно прилегает к коже. Затем наденьте средний слой для утепления — здесь хорошо подойдет флис — и, наконец, водонепроницаемый внешний слой, который защитит от дождя, снега и ветра.
• Основные характеристики: Капюшоны и эластичные манжеты или манжеты на липучке на запястьях и щиколотках.
• Как носят одежду: натяните штанины поверх ботинок, чтобы вода и снег не попадали внутрь

Этого можно добиться с помощью менее дорогого снаряжения — и, честно говоря, мы пережили много зим в хлопчатобумажных носках и спортивных штанах под зимними штанами! Если вы находитесь на улице в течение длительного времени, возьмите с собой дополнительную одежду, так как погода может измениться, и дети могут промокнуть.

Чтобы помочь педагогам и родителям понять, как это должно выглядеть, две организации из Альберты, увлеченные физической активностью и играми на свежем воздухе, составили эту инфографику с советами о том, как одеваться в погоду от 20C до -20C.

Плакат, разработанный центрами «Будь в форме для жизни» и «Выходи на улицу и играй», также был рассмотрен педагогами, которые проводят много времени на открытом воздухе в любую погоду с детьми всех возрастов.