Как одеть 4 месячного ребенка в 10: рекомендации и таблицы для разных температур и возрастов

Как одевать ребенка. От нуля до букваря

Как одевать ребенка

Вы полны решимости с первых дней закалять малыша, не признаете чепчиков и ватных одеял и выдерживаете ежедневные нападки бабушки, утверждающей, что вы «издеваетесь над ребенком, ему холодно», а она вас «растила в тепле и заботе».

Ворчание старшего поколения зарождает сомнение в правильности действий, и вот уже возникает беспокойство: может, и правда, ему холодно?

Как одеть малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно, не мерз, но и не перегревался? Самый простой критерий – теплый носик. Если носик холодный, его обладатель замерз, и требуется более теплая одежда. Иногда свидетельством замерзания является икота, которая подскажет, что малыша надо «утеплить».

Надевать ли в квартире шапочку? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Бывают разные малыши и разные квартиры. Следует учитывать индивидуальные особенности ребенка, его вес при рождении, активность при сосании, состояние нервной системы и системы терморегуляции. Здоровый доношенный новорожденный в теплой квартире может обходиться без головного убора, а чепчик ему нужен только после купания, пока не высохнет голова.

А другой малыш в таких же условиях икает и мерзнет, пока мама не догадается надеть на него шапочку.

Голова новорожденного относительно больше, чем у взрослого и составляет 1/4 часть от длины тела (у взрослого – 1/8 часть). Следовательно, потери тепла через кожу головы велики, приблизительно 70 %, поэтому голова у малыша мерзнет в первую очередь.

Поговорка, рекомендующая держать «ноги в тепле, а голову в холоде», применительно к грудным младенцам верна только наполовину.

Что касается недоношенных, ослабленных, недавно переболевших младенцев, то для них шапочка является непременным атрибутом домашнего костюма.

Оптимальная температура воздуха в детской комнате – 20 °С. В таких условиях на малыше должна быть одежда в 2 слоя: тонкая хлопчатобумажная распашонка или футболка и х/б (фланелевый или трикотажный) костюмчик. На маленькие ножки наденьте х/б носочки.

При температуре воздуха 18 °С одежда остается двухслойной, но верхний костюмчик должен быть из шерстяного или полушерстяного трикотажа, а на ножках шерстяные носочки.

Если в квартире прохладно – 17–18 °С, спешите утепляться: три слоя одежды защитят кроху от нерадивых коммунальщиков, не подключивших отопление вовремя. Экипировка состоит из нижнего х/б белья, легкого х/б костюмчика и шерстяного костюма с длинными рукавами, дополненного шерстяными носочками и легкой шапочкой. Это одежда для бодрствования. Во время сна укрывайте малыша одеялом. Лучше всего из овечьей шерсти. Во-первых, оно легкое и теплое. Во-вторых, овечья шерсть способна впитывать влагу, оставаясь при этом совершенно сухой. Сохраняется естественная терморегуляция организма.

Вы собираетесь на прогулку? О чем шепчет погода за окном?

Лето в разгаре, солнце в зените, температура воздуха +25 °С. Форма одежды летняя, облегченная: тонкая х/б рубашечка или маечка, тонкие х/б ползунки или трусики и х/б носочки. Пусть тельце дышит и наслаждается долгожданной свободой. Голову защитите панамкой или косыночкой.

При температуре воздуха 20° С на облегченный вариант набросьте трикотажный костюм с длинными рукавами и ползунками и трикотажный чепчик.

В прохладный летний день, когда температура понизилась до 17–18 °С, требуется три слоя одежды: нижнее х/б белье, трикотажный костюмчик и шерстяной костюм с длинными рукавами и шерстяными носочками. На голову наденьте трикотажную шапочку.

Вот и осень наступила, на улице 14–16 °С, но еще светит солнце, и погода безветренная. Наш малыш постепенно превращается в «капусту», а число слоев достигает 4-х. Предыдущий вариант дополняем шерстяным костюмом плотной вязки, шерстяными носками и плотной вязаной шапочкой.

В настоящую осеннюю погоду, когда термометр не поднимается выше 10 °С, достаем из сундука осенний комбинезон, вторые носочки и вторую шапочку.

Температура приближается к нулевой отметке, а число слоев возрастает до 5: нижнее х/б белье, х/б костюмчик, полушерстяной или шерстяной костюм из тонкого трикотажа, теплая кофта и шерстяные рейтузы, шерстяные носки из толстой пряжи или 2 пары тонких шерстяных носков, осенний комбинезон. На голове х/б чепчик и шерстяная шапочка. Пришло время познакомить малыша с новыми предметами одежды: варежками и шарфом.

При температуре около нуля замените осенний комбинезон на зимний, превращающий малыша в забавного медвежонка. Остальные слои остаются без изменения.

Зимой прогулки с малышом возможны при температуре не ниже –10 °С. Своего «медвежонка» заверните в теплое одеяло или меховой конверт. Такая экипировка позволит «зимовать» в течение 1,5–2 часов. Наш народ не запугать и сибирскими морозами: при –20–25 °С отважные мамы выгуливают малышей часами. Не переусердствуйте! Хотя малыш и закутан как многослойная капуста, носику приходится вдыхать холодный воздух, не успевающий согреваться в носоглотке. А это может вызвать простуду.

Почему мы постоянно говорим о количестве слоев одежды? Такая форма одевания предпочтительнее для малышей, так как прослойка воздуха между слоями играет теплоизолирующую роль и позволяет удерживать тепло, не допуская переохлаждения.

Отошли в прошлое те времена, когда мамы и бабушки часами простаивали в очередях, чтобы купить малышу шубу из натурального меха. Обновка бралась на вырост, и бедный кроха вынужден был выносить на своих плечах всю тяжесть маминой любви в виде сковывающей движения шубы. Гораздо удобнее и практичнее легкие, но теплые и уютные комбинезоны, позволяющие быть в постоянном движении на прогулке, а следовательно, не препятствующие физическому развитию. К тому же, активно двигаясь, ребенок никогда не замерзнет.

В перегревании тоже нет ничего хорошего: малыш потеет, беспокоится, в кожных складках образуются опрелости, на потной головке появляются гнойнички. С потом малыш теряет жидкость и соли, наступает нарушение водно-электролитного обмена вплоть до обезвоживания и угрозы судорог. Не забывайте в жаркие дни предлагать малютке воду, даже если он получает грудь по требованию. А искусственник нуждается в питье безоговорочно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Как одевать малыша

Как одевать малыша
Родителей часто пугают холодные ручки и ножки

Сон ребенка

Сон ребенка
Продолжительность сна в разном возрасте
• Если малыш здоров, чувствует себя хорошо, бодр и активен в течение дня, но при этом спит немного меньше рекомендованного, не стоит волноваться. • Ученые установили, что детишкам, живущим в городе, нужно больше времени

Сон ребенка

Сон ребенка
Потребность во сне• К 3–4 месяцам большинство младенцев спит 15 часов в день, 10 из них – ночью и остальное время разделено между 3 дневными снами. Таким образом, в распорядке дня малыша появляются промежутки бодрствования.• В начале этого периода вы можете все

Сон ребенка

Сон ребенка
• От 6 до 9 месяцев детям необходимо около 14 часов сна в сутки. Ночью они могут спать около 7 часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше 7 часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно заснуть.• Чтобы малыш хорошо спал ночью, промежуток

Как одевать ребенка. Примеры полной экипировки

Как одевать ребенка. Примеры полной экипировки
Для ребенка до 1-го годаПри температуре до минус 4 °CПод комбинезон: хлопковое боди, тонкие носки, тонкая хлопковая шапка. В коляску положите нетолстое одеяло или синтетический конверт.При температуре до минус 10 °C: Носки

Сон ребенка

Сон ребенка
Потребность во сне• Ребенку необходимо так же много сна, как и раньше. Продолжительность ночного сна – 10–11 часов. До своего второго дня рождения кроха должен спать 2–3 часа днем.• В 12 месяцев он все еще будет нуждаться в 2-х дневных снах, но к 18 месяцам он может

Сон ребенка

Сон ребенка
Потребность во сне Ребенок должен иметь 2-часовой послеобеденный отдых. Некоторые дети не могут обойтись без 2-х более коротких дневных пауз.Устанавливаем время для сна• В это время малыш может пытаться противостоять вашим намерениям уложить его спать днем.

Сон ребенка

Сон ребенка
Потребность во сне• Малыш нуждается в одном 1,5–2 часовом послеобеденном отдыхе.• Ночной сон должен составлять 10–11 часов.Устанавливаем время для сна• Кроха наверняка будет пытаться откладывать дневное время сна, выпрашивая «еще разок» сказку, песню или

Влияние развода на психическое состояние ребенка. Значение полной семьи в жизни ребенка

Влияние развода на психическое состояние ребенка. Значение полной семьи в жизни ребенка
«Дочь моей знакомой не помнила отца, поскольку он оставил семью, когда ей был всего год, и никогда не расспрашивала о нем. Но однажды в детском саду вдруг заплакала и закричала: «Мой

Учите ребенка переживать триумф. День рождения ребенка – лучший повод!

Учите ребенка переживать триумф. День рождения ребенка – лучший повод!
Некоторые люди не любят свой день рождения. Они никогда не приглашают гостей или стараются уехать подальше, болезненно и скептически относятся к дежурным поздравлениям, могут вернуть подарок…

Глава 11 Поддержите своего ребенка Будьте готовы подставить плечо и поддержать ребенка в отношениях с учителями, в учебе и в спорте

Глава 11
Поддержите своего ребенка
Будьте готовы подставить плечо и поддержать ребенка в отношениях с учителями, в учебе и в спорте
Ребенок – это не сосуд, который надо наполнить, а огонь, который надо разжечь.
Рабле
Дети-интроверты – прирожденные ученики, такими их

Рот ребенка

Рот ребенка
Вы заглядываете своему ребенку в рот и видите белые творожистые пятна на внутренней поверхности губ или щек, или на языке, или на небе. Этих пятен здесь раньше не было, а новоявленные пятна беспокоят новоявленных матерей. Вам не терпится поделиться

14 Ношение ребенка: искусство и наука носить своего ребенка

14
Ношение ребенка: искусство и наука носить своего ребенка
Матери беспокойных детей, которых мы встречаем в нашей практике, подписались бы под заявлением: «Пока я ношу своего малыша, он спокоен». Наблюдая, как родители все больше и больше пользуются преимуществами

Ребенок помогает одевать себя и приводить в порядок

Ребенок помогает одевать себя и приводить в порядок
Другой вид деятельности по самообслуживанию – попытки одеваться и раздеваться. На более ранних этапах развития такая задача, как надеть на ребенка что-то или снять, частенько превращалась в напряженную борьбу. Хотя к

Как одевать новорожденного дома? | Официальный сайт Huggies®

ПредыдущаяСледующая

Содержание:

1. Какая правильная температура воздуха в комнате новорожденного?
2. Как одевать новорожденного зимой дома?
3. Как одевать новорожденного летом дома?

Итак, пришел тот самый долгожданный день. Вы выписались из роддома и приехали с новорожденным ребенком к себе домой. И тут-то вас и подстерегли опасности в виде большого количества вопросов. Как накормить новорожденного? Как сделать так, чтобы ему было уютно и комфортно? Во что лучше одевать новорожденного дома?

Прежде всего, следует сказать несколько слов о терморегуляции новорожденного. Почему так важно понять, как надо одевать новорожденного дома? Все потому, что если вы его оденете слишком тепло, то новорожденному будет жарко и некомфортно. А если вы оденете ребенка холодно, то он замерзнет и заболеет. Примерно до 3х лет маленький ребенок еще не может самостоятельно регулировать температуру своего тела. Соответственно этим — терморегуляцией — за ребенка занимается мама при помощи правильной одежды и правильной температуры воздуха в комнате новорожденного.

А что насчет подгузников? Присмотритесь к нашей новинке — умным подгузникам Huggies Elite Soft! У них есть специальная впитывающая зона и мягкие подушечки, чтобы сохранять кожу малыша нежной.

Какая правильная температура воздуха в комнате новорожденного?

Вне зависимости от того, какая погода на улице, в комнате новорожденного ребенка температура воздуха должна быть от 18 до 22 градусов. Не больше и не меньше. Для того чтобы поддерживать температуру воздуха в комнате новорожденного на постоянном уровне, вам необходимо будет приобрести термометр. С его помощью вы всегда будете знать, какова температура воздуха в комнате вашего новорожденного ребенка. И, конечно же, имеет смысл подготовить комнату, в которой будет жить новорожденный, заранее, еще до выписки мамы и ребенка из роддома. Как подготовить? Хорошо было бы установить в комнате новорожденного ребенка сплит-систему для регуляции температуры воздуха (тогда вам и термометр не понадобится), и поставить качественные стеклопакеты, которые помогут поддерживать температуру воздуха в комнате новорожденного ребенка в зимнее время.

Как одевать новорожденного зимой дома?

Почему-то особенно новоиспеченные мамочки пугаются зимнего времени года. Они не могут понять, как же следует одевать их новорожденного ребенка дома, когда за окном зима? Все довольно просто. Необходимо проверить, какова температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Температура должна быть в пределах 18 — 22 градусов. При такой температуре на новорожденного ребенка можно надеть подгузник, фланелевую рубашечку с шовчиками наружу и завязочками-застежечками спереди и хлопковые штанишки. Следует сразу сказать, что вся одежда новорожденного ребенка должна быть только из натуральных материалов и из исключительно комфортной, мягкой и нежной ткани. На голову ребенку можно надеть шапочку или чепчик. Кстати, у большого количества женщин этот вопрос — надевать ли шапочку или чепчик новорожденному дома, нужно или не нужно надевать шапочку или чепчик новорожденному дома — возникает с завидной регулярностью. Здесь все сильно зависит от предпочтений самой мамы. Если ей хочется надеть ребенку шапочку или чепчик дома — наденьте. Если считаете, что в этом никакой необходимости нет, то не надевайте. Четких правил и указаний по шапочкам и чепчикам для новорожденных дома нет. Однако если вы соберетесь гулять на улицу, то здесь ответ будет однозначен. Надевать.

Как одевать новорожденного летом дома?

Летом температура воздуха в комнате новорожденного часто поднимается выше положенных 22 градусов. Это естественно. На улице жарко, соответственно, жара заходит и в комнату новорожденного ребенка. Старайтесь не включать кондиционер в комнате новорожденного ребенка. Понятно ваше желание остудить воздух. Ведь он должен быть не выше 22 градусов. Однако если под кондиционером ребенок простудится, это будет еще хуже, чем перегрев и потничка. Поэтому из двух зол лучше выбрать меньшее. Но ведь совсем необязательно, что ребенок перегреется. Очень сильно организм новорожденного ребенка зависит от того, что же на нем надето. При повышенной температуре новорожденного вообще не надо одевать. Пусть лежит голенький. Даже подгузник с ребенка лучше снять. Такая процедура называется — прием воздушных и солнечных ванн. Для новорожденного ребенка эта процедура очень полезна. Это и закаливание маленького организма, и проветривание кожи всего тела ребенка, и получение витамина D, который жизненно необходим малышу для усвоения кальция, правильного развития костей и профилактики рахита. Не бойтесь, разденьте новорожденного. Ему будет комфортно и приятно.

После принятия воздушных ванн оденьте ребенка во что-то очень легкое и мягкое, такое, чтобы тело малыша дышало, и чтобы ему не было жарко.

Читай нас на Яндекс Дзен

ПредыдущаяСледующая

Как одеть ребенка летом

Вы задаетесь вопросом, как одеть ребенка в жаркие летние месяцы? Как мамы, мы знаем, как сложно защитить наших детей от вредных солнечных лучей, охладить, увлажнить и защитить от насекомых.

Однако мы нашли идеальный баланс. В этой статье мы расскажем об основах того, как одевать ребенка летом и обеспечивать всестороннюю безопасную среду, в то же время наслаждаясь прогулками на свежем воздухе.

Благодаря нашим важным советам вы все еще можете сделать это лето беззаботным и незабываемым.

Соглашение

• от воды: пляж или у бассейна
• Out и около
• Спящий наряд
• Cooler Days
• Ваши вопросы ответили

от воды: пляж или бассейн

. В ДЕТА пляж может быть интересным способом развлечь их и познакомить с новыми впечатлениями. Разделение таких моментов с ними — вот что делает всю тяжелую работу стоящей.

Существует множество способов получить максимум удовольствия от дня, обеспечивая безопасность и комфорт вашего ребенка.

Общая одежда для активного отдыха на воде

Помимо предметов первой необходимости, таких как полотенце и шляпа от солнца, мы рекомендуем несколько комплектов дополнительной одежды. Лен является популярным выбором для теплой погоды для многих из-за его воздухопроницаемости. Лен также прочный и может выдержать весь беспорядок вашего ребенка.

Плавание

Плавание — прекрасный способ приучить ребенка к воде. Купальные костюмы или гидрокостюмы необходимы для того, чтобы максимально насладиться поездкой на пляж. В интернете очень много вариантов купальников. Нам очень нравится этот цельный костюм Cuddle Club с множеством цветовых вариантов для мальчиков и девочек.

Также важно взять с собой подгузники для плавания. Вы можете купить их в большинстве супермаркетов. Вот некоторые детали подгузников для плавания, на которые стоит обратить внимание:

• Эластичные с регулируемыми сторонами для идеальной посадки.
• Защита от утечек предотвращает проливание аварийных ситуаций.
• Легкая утилизация для гигиены.
• Минимальное водопоглощение для предотвращения тяжести.

Высококачественные подгузники для плавания помогут малышу чувствовать себя комфортно, так как они не пропитываются водой полностью, как обычные подгузники. Позже они также упростят уборку. Кто не любит меньше беспорядка?

Если ваш ребенок уже может ходить, было бы неплохо приобрести водные тапочки. Это отличный способ предотвратить ожог крошечных пальцев на песке или бетоне. Более того, они могут защитить вашего малыша от острых камешков и камней.

Плескаться в воде всегда весело, но не забывайте, что безопасность вашего ребенка крайне важна. Используйте подходящие плавсредства, нарукавные повязки или плавучие кольца, чтобы успокоиться.

Важно

Даже если ваш ребенок или ребенок носит спасательное средство, вы никогда не должны оставлять его без присмотра в воде или рядом с ней — даже на несколько секунд.

Защита от солнца

Кожа вашего ребенка нежная и чувствительная, поэтому жизненно важно защищать ее от агрессивных солнечных лучей. Отличный способ сделать это — взять с собой небольшой зонт, чтобы подпирать ребенка, отдыхая на песке или у бассейна. Вы также должны взять с собой шапочку от солнца вашего ребенка — желательно с клапаном на спине, чтобы прикрыть его маленькую шею.

Лосьон для загара является незаменимым средством, и в идеале его следует наносить каждые два часа и всегда после пребывания в воде. Тем не менее, некоторые лосьоны эксперты хвалят, а другие советуют избегать.0067 (1) . Вот некоторые из лучших вещей, на которые стоит обратить внимание:

• Защита от лучей UVA и UVB.
• SPF 30 или выше.
• Легко наносится с помощью надежного колпачка.
• «Не содержащие химикатов» или «физические» формулы — ищите оксид цинка или диоксид титана.

Водонепроницаемость

• также удобна, но не забывайте повторно наносить ее после занятий в воде.

Важно получать максимальную отдачу от продуктов, на которые вы тратите с трудом заработанные деньги. Проведя небольшое исследование и приняв меры предосторожности, вы можете быть спокойны.

На прогулку

Прогулка с ребенком иногда является единственным способом уложить его спать. Тот факт, что они не у бассейна или на пляже, не означает, что им не нужен солнцезащитный крем, поэтому на всякий случай наденьте слой — если только не ночь.

Оденьте малыша в шорты и хлопчатобумажную футболку для воздухопроницаемости.

Если к вашей коляске прилагается чехол для ножек ребенка, снимите его в очень жаркие дни. Замените его тонким одеялом или простыней, чтобы обеспечить комфорт вашему ребенку и избежать риска перегрева.

Большинство колясок имеют съемные солнцезащитные чехлы, которые можно использовать.

Подумайте, какую обувь следует носить вашему малышу, если он уже подвижен. Обувь важна для повседневного использования, когда ваш ребенок начинает ходить, но она часто может ограничивать его. Маленькие дети, вероятно, будут счастливее с босыми ногами.

Ноги человека регулируют тепло, поэтому необходимо дать им возможность дышать, особенно в летние месяцы. Это хорошая идея, чтобы купить пару удобных сандалий, чтобы держать ноги в прохладе, но в безопасности.

Одежда для сна

Если ваш ребенок хорошо выспится ночью, это значительно облегчит вам жизнь. Очень важно обеспечить ребенку комфорт во время сна и сна. Вот несколько советов, которые помогут им расслабиться, когда придет время заснуть:

Включите кондиционер или электрический вентилятор. Убедитесь, что в комнате комфортная температура (68-72 градуса по Фаренгейту). Это убережет вашего ребенка от перегрева или переохлаждения.

Избегайте тяжелой одежды для сна. Обычное детское спальное место является одним из основных продуктов в ящике для детской пижамы. Однако, если он сделан из толстого материала, особенно вариант с ножками, он может удерживать слишком много тепла.

Вместо этого рассмотрите легкий комбинезон без ножек или спальный мешок, обеспечивающий большую воздухопроницаемость.

Маленькие дети не могут правильно регулировать температуру своего тела. Они могут быстро перегреваться, вызывая потницу, обезвоживание, тепловое истощение или тепловой удар. Чтобы избежать этого, дважды проверьте, не вспотеет ли ребенок и не будет ли ему слишком жарко в одежде для сна.

Прохладные дни

К сожалению, солнце не вечно, и погода иногда может измениться в одно мгновение. Будьте готовы к любой ситуации, взяв с собой тонкие одеяла и легкую куртку.

Рекомендуется взять с собой чехол для коляски на случай непогоды. Если вы живете в климате, где летние дожди являются обычным явлением, вы можете инвестировать в защиту от непогоды для своей коляски, чтобы ваш малыш оставался сухим во время прогулок.

Иногда приятно провести семейный вечер, даже когда погода не идеальна. Наличие вашего снаряжения означает, что вам не придется оставаться в закрытом помещении или сокращать прогулку.

Ответы на ваши вопросы

Что делать, если погода резко испортится?

Самое главное – не переодевать ребенка. Если вам слишком жарко в шортах и ​​футболке, ваш ребенок, вероятно, чувствует то же самое. Держите ребенка в затененных местах и ​​поддерживайте достаточное увлажнение, чтобы ему было прохладно.

Когда вы находитесь в помещении, включите электрические вентиляторы или кондиционеры по всему дому. Попробуйте дать себе и ребенку несколько теплых ванн или душа в течение дня. Это должно облегчить любой дискомфорт и заставить вашего ребенка чувствовать себя свежим.

Должен ли я полностью оградить своего ребенка от солнца?

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, лучше избегать пребывания на солнце в полдень (с 10:00 до 16:00). Если ваш ребенок старше, ползает или ходит, хорошо выпускать его на улицу на несколько часов в день. Просто убедитесь, что они покрыты солнцезащитным кремом, на них надета шляпа и свободная одежда ⁽²⁾ .

Каковы признаки перегрева?

Трудно точно знать, что чувствует ваш ребенок, поскольку у него отсутствуют базовые навыки общения, которым мы учимся в более позднем возрасте. Но вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

• Кожа горячая на ощупь.
• Тепловая сыпь или покраснение щек.
• Сильно потею.
• Действует слабо и устало.
• Общая раздражительность.

Если вы заметили, что ваш ребенок страдает одним из этих критических симптомов, обязательно сделайте следующее:

• Разденьте его.
• Протрите их прохладной влажной тканью.
• Дайте им воды небольшими глотками.

Однако, если эти признаки со временем не улучшаются, ваш ребенок может страдать от теплового истощения. Если это так, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка ⁽³⁾ .

Что делать, если тени нет?

Будьте готовы ко всему, взяв с собой зонт или шляпу от солнца.

Оденьте ребенка в легкую одежду. Лучше всего подходят дышащие ткани, такие как хлопок.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок не обезвоживался, часто предлагая ему грудное молоко или смесь или воду, если ему больше 6 месяцев.

Когда следует наносить детский солнцезащитный крем?

Тридцать минут до выхода на улицу — идеальное количество времени, чтобы вся эта защита от ультрафиолета впиталась должным образом ⁽⁴⁾ . Часто повторно наносите солнцезащитный крем для максимальной защиты.

Как я могу защитить своего ребенка от укусов насекомых?

Мы все испытали зуд от укуса, и это должно быть особенно ужасно для младенцев, которые не знают, что с ними происходит. Поэтому ношение тонкой одежды с высокой степенью защиты в известных районах заражения является обязательным.

Если вы не можете прикрыть конечности ребенка в жару, вы можете использовать безопасный для детей спрей от комаров. Натуральные спреи от насекомых — отличный способ получить дополнительную защиту от неприятных тварей, но, возможно, потребуется более частое повторное применение.

Кроме того, в качестве опции можно использовать наклейки от комаров, которые могут даже понравиться вашему малышу. Никакой борьбы с аэрозольным баллончиком с этим!

Отзыв: была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Как одевать младенцев для сна (при разной температуре)?

Одежда для сна ребенка зависит от температуры окружающей среды и времени года.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Хотя это может показаться банальным вопросом, многие родители могут подумать о том, как одевать детей для сна, чтобы обеспечить им и их ребенку хороший ночной сон. Ребенок может хорошо спать в безопасных и комфортных условиях сна, где не слишком жарко и не слишком холодно. Наряд ребенка важен для создания желаемого комфорта.

Хотите знать, какая одежда идеальна для сна? Прочтите этот пост, чтобы получить все важные советы о том, как одевать ребенка для сна.

В чем должен спать ребенок?

Эмпирическое правило: одевайте ребенка в соответствии с комнатной температурой . Правильным выбором считается пижама или платье, в котором малыш чувствует себя комфортно и безопасно. Эксперты рекомендуют добавить один слой к платью, в котором вашему малышу будет комфортно. Вот несколько основных правил одевания вашего малыша (1), (2), (3), (4).

• Предпочитаю несколько слоев: Подумайте о том, чтобы одевать ребенка в несколько слоев удобной одежды, а не в одну толстую пижаму. Рекомендуется добавлять или уменьшать количество слоев при изменении температуры окружающей среды.

• Избегайте шапочек или головных уборов: Дети могут довольно быстро перегреться, когда спят в шапочках или головных уборах. Это также может быть опасностью удушения. Поэтому держат голову и лицо непокрытыми во время сна.

• Избегайте свободной одежды на шее: Никогда не укладывайте ребенка спать в одежде, которая свободно вокруг шеи, так как это может привести к удушью. Хорошим вариантом будет цельнокроеный шкаф со встроенными ножками.

• Выберите безопасный спальный мешок: Спальный мешок соответствующего размера — идеальный выбор, чтобы голова и лицо вашего ребенка не были укрыты во время сна . Эти мешки помогут избежать перегрева, переворачивания на живот и вывешивания ног за пределы кроватки. Вы также можете выбирайте спальные мешки без капюшона, которые надеваются на шею; облегчают движение рук и не позволяют ребенку проскользнуть внутрь. В зависимости от TOG (комбинезонной термостойкости) вы можете выбрать спальный мешок для разных температур.

  Изображение: Shutterstock

• Используйте воздухопроницаемые ткани: Пеленайте и пеленайте детей младшего возраста в дышащую, легкую ткань, например хлопок или муслин. Не заворачивайте детей, как только они начинают переворачиваться. Если вы планируете использовать одеяла или простыни, убедитесь, что они также дышащие и легкие.

Идеальная температура сна для младенцев

Младенцы очень чувствительны к изменениям температуры, потому что их тела маленькие и все еще находятся в процессе развития. Исследователи полагают, что к 11-недельному возрасту дети достигают минимальной внутренней температуры тела (97,5℉ или 36,4℃), как и взрослые, в течение четырех часов перед сном (5). Вот несколько вещей, которые вам нужно знать об идеальной температуре сна для младенцев (3), (4), (5).

Температура у ребенка

• Младенцы регулируют температуру тела с помощью головы и лица.

• Вы можете почувствовать, что ножки и ручки вашего ребенка прохладные, но это не лучший показатель его температуры. Вы можете определить температуру своего ребенка, коснувшись его живота, спины или задней части шеи.

Комнатная температура

Изображение: Shutterstock

• Идеальная комнатная температура для детей до 69℉ или 20,5℃ .

• Слишком теплая или жаркая комната может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок спал на спине, не был слишком одет или слишком одет для комнаты . Оденьте их в соответствии с комнатной температурой и держите их лицо и голову непокрытыми.

Как одеть ребенка для сна летом?

Изображение: Shutterstock

Летом одевая ребенка, учитывайте следующее (2, 3, 4):

• Когда станет жарче, убедитесь, что вы одели ребенка так, чтобы его кожа не была горячей или липкой.

• Используйте легкие, дышащие натуральные ткани (хлопок или муслин).

• Оденьте их в комбинезон без рукавов или без штанин или в подгузник и майку.

• Если в комнате вашего ребенка слишком жарко, вы можете использовать потолочный или напольный вентилятор для контроля температуры. Рекомендуется держать вилку вентилятора подальше от ребенка, желательно на противоположной стороне комнаты.

• Если ребенок беспокоится даже после того, как все его потребности удовлетворены, проверьте его одежду, чтобы исключить любой дискомфорт.

Как одеть ребенка для сна зимой?

• Одевая ребенка зимой, учтите следующее (2, 3, 4):

• Чтобы малышу было комфортно зимой, нужно надевать несколько слоев.

• Не надевайте шапочки или головные уборы (шапки) во время сна, так как это может привести к перегреву . Кроме того, вы можете снять дополнительную одежду, если находитесь в помещении или в теплом автомобиле.

• В полном комбинезоне малышу будет тепло и комфортно.

• Вы можете использовать легкие и дышащие простыни и одеяла.

• Если в комнате слишком холодно, используйте комнатный обогреватель для комфортной температуры. Поддерживать влажность в помещении. Не используйте электрические одеяла или грелки. Кроме того, держите дверцу слегка приоткрытой, чтобы избежать перегрева.

• Спальный мешок — еще один хороший вариант, чтобы сохранить их уютными и теплыми. Спальные мешки по 2 тонны предпочтительны для зимних и осенних месяцев.

Одевание младенцев для сна в комнате с температурой 70 градусов

Когда ваш ребенок спит в комнате с температурой 70 градусов, вы можете использовать спальный мешок из 1 ткани, пижаму с длинным рукавом и комбинезон. Для детей младшего возраста можно использовать легкие пеленки (2).

Одевание младенцев при разной температуре

В зависимости от температуры в комнате или детской одевайте ребенка во время сна следующим образом (2).

• Менее 16℃/60℉: Пижама с длинными рукавами, рукавицы, носки, комбинезон с длинными рукавами и легкий спальный мешок (2 шт.)

• 16—17℃/61—63℉: пижама с длинными рукавами, комбинезон с длинными рукавами, легкий спальный мешок (2 комплекта) и носки

• 18–19℃/64–68℉: Пижама с длинными рукавами, комбинезон с длинными рукавами и легкий спальный мешок (1 комплект)

• 20—21℃/69—70℉: Пижама с длинными рукавами, комбинезон и легкий спальный мешок (1 комплект)

• 22—23 ℃/71—74 ℉: Пижама с длинным рукавом и легкий спальный мешок (0,5 кг)

• 24—25 ℃/75—77 ℉: легкий сон: 5 мешков и Onesie

• 26 ℃/78 ℉: OneSie

• 27 ℃/80 ℉: Айпер или только подгузник. ?

  Перегрев ночью может увеличить риск СВДС. Поэтому важно не переодеть малыша. Вот несколько советов, которым вы можете следовать.

  • Как правило, одевайте ребенка в одежду, которую можно легко снять при изменении температуры или необходимости смены подгузника.
  • Избегайте незакрепленных одеял, стеганых одеял, подушек или мягких игрушек , которые могут привести к удушью.
  • Добавьте один дополнительный слой к тому, что вам удобно носить в определенной среде.
  • Выбирайте безопасные спальные мешки или удобные одеяла из натурального дышащего материала, а не одеяла.
  • Пеленание из легкого воздухопроницаемого материала согреет вашего ребенка. Тем не менее, прекратите это, как только у вашего ребенка появятся признаки переворачивания — обычно это происходит в возрасте от двух до четырех месяцев.

    Изображение: Shutterstock

  • В условиях морозного климата рекомендуется инвестировать в тепловые завесы и наружные двери.
  • Если вы выбираете одеяла, убедитесь, что они легкие, воздухопроницаемые и маленькие, чтобы ребенок не задохнулся и не запутался в них. Материал может включать хлопок, пеньку, кашемир, лен, шелк или шерсть.

  1. Как завернуть ребенка во время сна?

  Укутывание ребенка во время сна помогает ему спать в безопасном положении, то есть на спине. Однако при обертывании обязательно следуйте этим советам:

  • Убедитесь, что вы используете легкую воздухопроницаемую ткань, которая не закрывает голову, ухо или подбородок ребенка и не перекидывается через плечо.
  • Убедитесь, что 9Обертывание 0060 не слишком туго облегает грудь или бедра. Он должен позволять движение ног.
  • Не заворачивайте их, как только они начнут переворачиваться.

  2. Как я узнаю, что ребенку холодно ночью?

  Младенцы теряют тепло через голову и лицо. Часто родители касаются ног и рук своего ребенка, чтобы определить температуру ребенка. Тем не менее, это неправильный показатель температуры вашего ребенка. Пощупайте животик, спину или заднюю часть шеи, чтобы проверить, теплые ли они.

  3. Как узнать, удобно ли ребенку?

  Если у ребенка проявляются эти признаки, скорее всего, ему некомфортно.

  • Красная поверхность
  • Слишком тепло или холодно, чтобы прикоснуться (у живота/спины)
  • Суеты/плач
  • , часто просыпаясь
  • , трепетающие их веки
  • , изогнув спину
  • . Светящие руки и ноги
  • .

  4. Могут ли младенцы перегреваться в пеленках?

  По данным Американской академии педиатрии, « пеленание может увеличить вероятность перегрева вашего ребенка, поэтому не позволяйте ребенку перегреваться. Ребенку может быть слишком жарко, если вы заметите потливость, влажные волосы, раскрасневшиеся щеки, потницу и учащенное дыхание (6)».

  5 Должны ли младенцы спать в пижамах без ножек?

  Младенцы могут комфортно спать в пижаме без ножек. Тем не менее, вы можете запеленать ребенка или положить его в спальный мешок, если вы чувствуете, что погода холодная и вашему ребенку может понадобиться прикрыть ноги.

  6. Как согреть ребенка ночью без одеяла?

  Одевайте ребенка слоями, чтобы при необходимости можно было снять или добавить слой. Используйте пижаму или комбинезон, чтобы ножки вашего ребенка были в тепле. Обеспечьте достаточное количество слоев, чтобы держать ребенка в тепле и не перегреваться. Носимые одеяла и спальные мешки — безопасная альтернатива одеялам.

  Знание того, как одевать младенцев для сна, помогает родителям и опекунам спать дольше, поскольку правильно одетый младенец также спит спокойно. Одевайте ребенка в соответствии с комнатной температурой и поддерживайте одну и ту же температуру в течение ночи. Кроме того, лучше одевать их слоями, а не одним слоем плотной ткани. Затем вы можете удалить слой в зависимости от комнатной температуры. Кроме того, выбирайте одежду из дышащих материалов и избегайте свободной одежды вокруг шеи, так как она может задушить ребенка.

  Ключевые указатели

  • Подбор подходящей по погоде одежды для сна ребенка необходим для обеспечения его безопасности и комфорта.
  • По мнению экспертов, родители должны выбирать платье в соответствии с температурой в комнате или детской. Идеальная комнатная температура для младенцев — до 69 ℉ (20,5 ℃).
  • Избегайте чрезмерного одевания во избежание перегрева. Перегрев ночью может увеличить риск СВДС.
  • Следите за своим ребенком и ищите признаки, такие как красное лицо или слишком теплый или холодный живот/спина, указывающие на то, что ребенку неудобно в ночной одежде.

  Ссылки:

  Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

  1. В чем должны спать младенцы?; Национальный фонд сна
  2.