Как носить 4 месячного ребенка на руках: Учимся носить грудничка на руках

Учимся носить грудничка на руках

До середины XX века люди жили большими традиционными семьями. Старшие ухаживали за младшими, младшие – за появившимися у старших детьми. Вопросов, как и что делать с малышом, не возникало. Члены семьи учились друг у друга. Сегодня, получая в роддоме своего долгожданного первенца, тридцатилетняя солидная женщина не обладает необходимыми для ухода за ним умениями. На неё обрушивается шквал «Как?», при этом она ещё пытается вникнуть в «Почему?». Один из таких вопросов касается правильного ношения ребёнка на руках.

Содержание

• Почему важно правильно носить ребёнка
• От чего зависит выбор позы ношения
• Позы для ношения
• Как нельзя носить

Почему важно правильно носить ребёнка

Как у всего, чему раньше не предавали значения, неожиданно ставшего важным сегодня, появилось модное название науки о том, как носить грудничка: холдинг. Специальных курсов пока нет, но уже есть разделы с таким названием в программе подготовки будущих родителей. Согласно установкам холдинга, правильно носить ребёнка на руках важно и для грудничка, и для мамы.

Для малыша

С физической точки зрения: наши детки – не маленькие лошадки, они не встают на ножки через час после рождения. Позвоночник грудничка не имеет прогибов взрослого, представляя собой подобие буквы «С», что исключает присаживание до полугодовалого возраста. Кроме того, правильное ношение ребенка на руках – профилактика развития врожденного вывиха бедра.

С психологической точки зрения: заблуждение о том, что грудничка не нужно приучать к рукам («поорет – отвыкнет»), губительно для формирования нормальной психики маленького человека. Малыш должен часто бывать на руках взрослых.

Для мамы

С физической точки зрения: Кости роженицы после беременности и родов мягче, чем обычно. Непривычная интенсивная нагрузка на позвоночник в послеродовой период может обернуться острыми болями в спине, головными болями, суставными болями в руках.

С психологической точки зрения: Нам, активным мамам, обидно выпадать из жизни из-за рождения детей. Правильная привычка носить ребенка делает совместное существование удобным и комфортным для обоих. С малышом на руках можно и модно ходить в магазин, делать необходимую работу по дому, заниматься спортом.

От чего зависит выбор позы ношения

Удобство и приемлемость способа ношения малыша зависит от нескольких факторов:

1. Возраста ребёнка. Носить лицом от мамы рекомендуют только после 3 месяцев. До этого времени малыш плохо видит дальше, чем на 30 см, поэтому для него вокруг всё пугающе плывет
2. Физического состояния мамы. Позы «на боку», «на бедре» могут быть опасны для мам с заболеваниями позвоночника, почек
3. Физического состояния малыша. Некоторые родовые травмы или врожденные дефекты (кривошея и ряд других) требуют особенной осторожности при ношении на руках
4. Предпочтений малыша. Несмотря на юный возраст, малыши часто имеют свое мнение насчет приемлемости позы ношения. Маме стоит обратить внимание, какие позиции не нравятся ребёнку, и проанализировать причины негатива. Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков. Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи. Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу

Позы для ношения

Ношение в различных позах решает не только вопрос транспортировки вашего чада в пространстве: оно является своеобразной гимнастикой для мамы и малыша. Основных поз – пять.

Поза №1: классическая

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Важно! В первые месяцы жизни все действия с ребёнком должны быть очень плавными. Резкое подхватывание из кроватки, залихватское папино: «сына, иди сюда», сочетающееся с подбрасываниями и кувырканиями напугают новорожденного, могут привести к травмам.

Поза №2: самолетик

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза очень полезна для тренировки мышц спины малыша, а также нормализации пищеварения – своеобразный массаж животика, схожий по пользе с выкладыванием на живот. Поза хороша с 3 месяцев и старше. Головка малыша может быть обращена к локтю – так легче уснуть, или к кисти – так интереснее играть и разглядывать мир вокруг.

Поза №3: на груди

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Возможен вариант на груди со смещением вбок, лицом к себе.  Так малыш познает мир, видя лицо мамы. Поскольку ребятки изучают опасности окружающей среды исходя из реакции мамы, им очень важно видеть её реакцию на ситуацию, явление.

На груди лицом от себя. Поддержка одной рукой поперек груди, другой – под попу. Малыши предпочитают эту позицию в период активности: в ней удобно изучать окружающий мир. Носить так малышей до 3 месяцев категорически запрещено. Рекомендуется применять позу после 8 месяцев. До этого возраста малыш не понимает, куда пропала мама, и может испугаться.

Поза №4: ношение спереди сбоку

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребёнка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. Необходимо часто менять руки – долгая фиксация на одном боку утомляет маму и малыша. Поза развивает подвижность бедер в тазобедренных суставах. Эта позиция не должна применяться с детьми большого веса: мама будет сильно наклоняться в сторону, нанося вред позвоночнику.

Вариант позы: ношение спереди с поддержкой одной ножки. Грудь ребёнка на предплечье, второй рукой сгибаем и поддерживаем верхнюю ножку и животик. Нижняя рука ребенка лежит на локте мамы. Одна сторона тела малыша зафиксирована, вторая – в подвижном состоянии. Полезна для малышей с 7 месяцев, развивает мышцы ног, стимулирует ползание.

Поза №5: на бедре

Ношение на бедре. Подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре мамы, обхватывая её ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку.

Чтобы носить малыша дома или во время прогулки, похода в магазин, используйте традиционное приспособление для переноски детей – слинг-шарф. При его помощи можно носить малыша во всех перечисленных позах. При определенных навыках и привычке слинг-шарф – незаменимый помощник молодой мамы, позволяющий равномернее распределить нагрузку на позвоночник как мамы, так и малыша.

Видео урок поможет вам лучше понять, как правильно носить малыша на руках

Как нельзя носить

1. До того момента, пока новорожденный не начал уверенно держать голову, нельзя допускать её запрокидывания
2. Нельзя тянуть новорожденного за ручки – суставы ещё слишком слабы
3. Не носите грудничка головой вниз. Ножки не должны быть выше головы. Это кажется очевидным. Тем не менее, при положении «самолётик» такая ошибка вполне возможна
4. Поднимая новорожденного, не берите голову и корпус разными руками из-за риска вывихнуть шею
5. Вредно долгое ношение со сведенными ножками
6. Если мама сильно откидывается назад с малышом на руках – она взяла его неправильно
7. Безопасность. Человек с младенцем на руках должен хорошо видеть дорогу, надежно удерживать малыша, предугадывая его неожиданные движения
8. Эргономичность. Позвоночник ребенка и мамы должны быть в правильном положении, без перекосов
9. Комфорт мамы и младенца. Отсутствие недовольных криков – главный показатель удобства малыша

Когда Вас обвинят в том, что Вы приучаете ребенка к рукам, вспомните, что «вынашивать» и «носить» – однокоренные слова. Малыш привык к маминым движениям, запаху. Для него естественно находиться в частом контакте с мамой. Носить детей на руках полезно, это укрепляет связь между родителями и ребенком, развивает малыша физически и умственно, успокаивает младенца.

Как носить новорожденного ребенка

Многие молодые родители боятся брать на руки новорожденного младенца из страха как-нибудь ему навредить. Однако, если знать о физических особенностях малышей первого года жизни и соблюдать простые правила, причинить вред грудному ребенку практически невозможно.

Физические особенности ребенка первого года жизни

Несмотря на длительное внутриутробное развитие, созревание многих систем и органов ребенка продолжается в течение почти 2 десятилетия. Полностью физическое и интеллектуальное развитие человека завершается к 20–25 годам. Однако самым интенсивным периодом считается первый год жизни.

Что происходит с ребенком в это время?

Как правило, на первом году жизни девочки опережают мальчиков в физическом развитии. Они раньше начинают держать голову, переворачиваться и ходить.

Как можно носить новорожденного на руках

Мышечный корсет новорожденного ребенка очень слабый, поэтому держать грудничка на руках нужно правильно. Что для этого нужно?

1. 
   Поднимать ребенка из кроватки или с другой поверхности нужно, положив ему руку под голову и спину.
2. 
   Голову нужно класть на локоть, а ладонь помещают под попу ребенка.
3. 
   Основная поза, в которой можно держать ребенка в период новорожденности, — колыбелька.
4. 
   Если нужно держать малыша вертикально, нужно делать это двумя руками — одна помещается под попу, а второй придерживается голова и позвоночник ребенка.
5. 
   При подмывании грудничка нужно положить его таким образом, чтобы попа лежала на руке родителя, а голова на локте.

Новорожденные адаптируются к новому миру, поэтому часто хотят быть рядом с мамой или у нее на руках. При соблюдении правил ношения делать это можно столько времени, сколько выдерживает родитель. Для ребенка вреда не будет.

Важно! Не стоит форсировать события и присаживать ребенка раньше времени, фиксируя положение его тела подушками. Это может привести к проблемам с позвоночником.

Как нельзя держать новорожденного

Главное правило в ношении новорожденного — поддержка для шеи и спины. При этом носить ребенка можно как горизонтально, так и вертикально. Однако есть несколько правил, которые ни в коем случае нельзя нарушать:

1. 
   Нельзя брать ребенка без поддержки головы и шеи.
2. 
   Нельзя поднимать малыша за ноги или за руки.
3. 
   Перед тем как взять младенца, лежащего на животе, его нужно перевернуть.
4. 
   Нельзя носить новорожденного лицом от себя, так как в этой позе невозможно зафиксировать голову.
5. 
   Нельзя носить ребенка в переносках, непредназначенных для этого возраста.

Неправильное ношение может привести к травмам позвоночника и аномалиям развития костной системы, поэтому очень важно соблюдать основные правила и всегда поддерживать позвоночник и шею малыша.

Носить ребенка нужно обязательно с поддержкой. Это поможет избежать неправильного развития и травмирования позвоночника малыша. Наши врачи проконсультируют вас по любому вопросу, касающемуся ухода за грудным ребенком, и подскажут, как лучше носить младенца, чтобы не причинить ему вред.

Зачем держать ребенка столбиком

После кормления многие педиатры рекомендуют носить ребенка вертикально. Зачем это нужно? Ношение столбиком помогает малышу срыгнуть лишнее молоко или смесь, а также удержать пищу в животе ребенка. В первые месяцы, когда младенец еще не держит голову, необходимо одной рукой держать его под попу, а второй придерживать шею и голову.

Когда грудничок сможет держать голову самостоятельно и научится держать вертикальное положение тела, носить его можно, просто придерживая его под попу и поясницу. Вертикальное ношение после кормления практикуют приблизительно до 6 месяцев.

Держать ребенка столбиком нужно в течение 10–15 минут после каждого кормления. Если малыш уснул, нужно аккуратно поднять его и, покачивая, поносить вертикально нужный промежуток времени. После 6 месяцев сфинктеры желудка начинают работать более слаженно, из-за чего срыгивания и самопроизвольное опорожнение прекращается.

Читайте также
Когда ребенок начинает держать голову?

Как носить новорожденного в слинге и других переносках

Важный вопрос, который интересует многих молодых родителей: можно ли носить ребенка не на руках, а в специальных переносках — слингах, эрго-рюкзаках, кенгуру. Это можно делать, если переноска соответствует следующим критериям:

1. 
   Голова и позвоночник ребенка мягко поддерживаются тканью или спинкой переноски.
2. 
   Переноска позволяет носить малыша в позе «колыбелька».
3. 
   Ребенок «сидит» в переноске без опоры на промежность.
4. 
   Переноска позволяет широко развести ноги малыша таким образом.

Этим критериям соответствуют слинги-шарфы, слинги с кольцами, а также некоторые эрго-рюкзаки, у которых есть вставки для переноски новорожденных. Использование всех остальных переносок лучше отложить до того момента, когда ребенок не научится держать голову самостоятельно, то есть до 3 месяцев. В «колыбельке» можно носить ребенка столько же, сколько и на руках, вертикально — не более 2 часов.

Важно! Ребенка первого года жизни не стоит носить на улице лицом от мамы. Это перегружает нервную систему малыша и приводит к перевозбуждению.

Частые вопросы

Как правильно носить ребенка в период новорожденности?

+

До трех месяцев малыш не может держать тело и голову, поэтому ношение его на руках в этом возрасте должно сопровождаться обязательной поддержкой под попу, голову и позвоночник ребенка.

Как правильно брать ребенка на руки?

+

Младенца нельзя брать за руки или другие части тела. Чтобы вынуть его из кроватки или взять с другой поверхности, положите руку под спину и голову ребенка, и только потом поднимайте.

Зачем держать новорожденного вертикально?

+

Ношение столбиком помогает отвести газы и лишнюю пищу, а также препятствует самопроизвольному опорожнению желудка. Делать это нужно после каждого кормления в первые 6 месяцев жизни.

Сколько держать новорожденного столбиком после кормления?

+

Достаточно 10–15 минут. Если малыш уснул во время кормления, нужно аккуратно перевернуть его и носить, немного покачивая, чтобы он не проснулся. После этого можно положить младенца в кроватку.

Как долго можно носить новорожденного на руках?

+

Если соблюдать все правила, носить малыша можно так долго, как позволяют физические силы родителей. При поддержке спины и головы вреда для малыша не будет. Вертикально в переноске новорожденного можно носить не более 2 часов. В позе «колыбелька» можно держать его в слинге или эрго-рюкзаке неограниченное время.

Заключение эксперта

Носить новорожденного ребенка нужно с обязательной поддержкой под спину и голову малыша. Отсутствие фиксации может привести к деформации позвоночника и других частей скелета. Носить ребенка можно не только на руках, но и в специальных переносках, которые соответствуют определенным критериям — дают поддержку спины и шеи, позволяют развести ноги малыша, не вынуждают его сидеть на промежности.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

Стаж 30 лет

Консультаций 1572

Статей 104

Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.

Как держать ребенка на руках: шаги и рекомендации

На протяжении всей беременности вы мечтали о том, чтобы впервые взять ребенка на руки. И теперь, когда ваш малыш появился на свет, вам может быть интересно, как держать его так, чтобы он был в безопасности.

Существуют различные способы держать ребенка в зависимости от обстоятельств. Например, то, как вы держите ребенка, когда берете его из кроватки, кормите из бутылочки или груди, купаете, срыгиваете или утешаете, должно немного отличаться.

Читайте дальше, чтобы узнать, как безопасно и удобно держать ребенка каждый раз.

Как правильно держать новорожденного

Все молодые родители нервничают, когда впервые берут на руки новорожденного — такова человеческая природа. Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда держите ребенка на руках, и в следующих разделах мы разберем их для вас в зависимости от ситуации.

Самый важный шаг при переноске или удерживании новорожденного — поддерживать его голову и шею. Ваш ребенок не научится контролировать голову, пока ему не исполнится 4 месяца, поэтому вашей задачей будет следить за тем, чтобы его голова не болталась из стороны в сторону и не дергалась вперед-назад.

Взятие ребенка на руки

Перед тем, как взять ребенка из кроватки, например, обязательно поддерживайте его голову и шею, уделяя особое внимание родничкам (мягким местам).

Когда берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под голову и шею, а другую руку подложите под его попку. Согните колени так, чтобы не выбрасывала спину.

Теперь, когда вы хорошо держите своего ребенка, поднимите его и прижмите к груди, выпрямляя ноги.

Большинство кроваток имеют регулируемую высоту матраса, что означает, что вам не нужно так сильно наклоняться во время фазы новорожденности. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более подвижным, вам нужно будет опускать матрас, чтобы ваш ребенок не мог выбраться.

Фиксация в лежачем положении

Чтобы удерживать ребенка в лежачем положении, баюкайте его голову одной рукой, прижимая его голову к своей груди.

Другой рукой поддержите ее шею, положив ее голову на сгиб локтя. Поддерживайте ее попку другой рукой.

Эта позиция отлично подходит для того, чтобы установить зрительный контакт с ребенком, улыбнуться и поговорить с ним, что может помочь в его развитии и повысить его эмоциональную безопасность. Подобное взаимодействие с ребенком также может помочь сблизиться.

Удержание в вертикальном положении

Чтобы удерживать ребенка в вертикальном положении, поддерживайте его голову и шею одной рукой, положив его себе на грудь и плечо. Другой рукой поддерживайте попку ребенка.

Как держать ребенка во время контакта кожа к коже

Контакт кожа к коже, также известный как уход кенгуру, — это практика установления связи, которую вы можете начать сразу после рождения ребенка (и продолжать в течение всего младенческого возраста).

Контакт «кожа к коже» включает в себя размещение вашего почти голого ребенка (за исключением, возможно, подгузника и шапочки) на вашей обнаженной груди так, чтобы его грудь касалась вашей. Накройте спину ребенка одеялом или халатом, чтобы согреть его. Контакт кожа к коже не только помогает вам и вашему малышу сблизиться, но и помогает регулировать температуру, дыхание и сердцебиение вашего ребенка.

Для молодых мам и пап польза телесного контакта может заключаться в том, что они чувствуют себя более уверенно как родитель. А у кормящих матерей может увеличиться количество грудного молока.

Как держать ребенка при коликах

Колики — это состояние, которое относится к периоду (обычно первые три или четыре месяца вашего ребенка), когда в остальном здоровый ребенок безутешно плачет более трех часов, более трех дней в неделю. , в течение трех недель и более.

Может быть сложно понять, что делать, если у вашего ребенка колики, особенно когда кажется, что ничего не помогает. Один из способов, который вы можете попробовать, — это держать ее близко к своему телу, делая медленные и спокойные вдохи. Это может помочь успокоить ее.

Покачивание ребенка на руках также может помочь, как и держать его рядом с собой в переноске. Подробнее о том, как успокоить и вылечить колики у ребенка, читайте здесь.

Как держать ребенка во время кормления из бутылочки

При кормлении из бутылочки, будь то смесью или грудным молоком, укачивайте ребенка в полувертикальном положении (для облегчения глотания), поддерживая его голову на изгибе локоть и его тело вдоль внутренней части предплечья.

Не кормите ребенка, когда он лежит совершенно горизонтально, так как это может привести к удушью. Также не позволяйте ей засыпать с бутылочкой, это может привести к ушным инфекциям и кариесу.

При кормлении малыша из бутылочки вам может быть наиболее удобно сидеть в кресле или на дельтаплане или использовать подушки, чтобы подпирать руки.

Как держать ребенка во время кормления грудью

Вот четыре позиции для кормления, которые вы можете попробовать с малышом:

1. Держатель для люльки. Это самая традиционная фиксация, которую большинство мам пробуют в первую очередь. Убаюкивайте ребенка той рукой, которая находится на той же стороне, что и грудь, из которой он будет сосать грудь. Положите ее голову на сгиб вашего локтя лицом к груди, а ее тело повернуто внутрь к вам. Обязательно поддерживайте голову ребенка.

2. Поперечная опора. Это похоже на держание в колыбели, за исключением того, что вы будете держать ребенка рукой, противоположной груди, из которой он будет сосать. Поддерживайте головку ребенка своей рукой, поместите его попку на сгиб своего локтя, а другой рукой поддерживайте грудь снизу. Поверните тело вашего ребенка внутрь к вам. Попробуйте это положение, если у вашего новорожденного проблемы с захватом груди.

3. Футбольный трюм. Как вы понимаете, в этой позе вы держите ребенка под мышкой, как если бы он был футбольным мячом. Для этого прижмите ребенка к себе на уровне талии и поддержите его спину рукой. Наклоните ее голову к своей груди. Попробуйте это положение, если у вас было кесарево сечение, если у вас большая грудь или если вы родили близнецов и хотите кормить обоих детей одновременно.

4. Положение лежа на боку. Когда вы ляжете на бок, положите ребенка рядом с собой и приподнимите грудь так, чтобы у него был легкий доступ к вашему соску. Вы обнаружите, что это положение будет удобным для ночных кормлений (только убедитесь, что вы положили ребенка обратно в кроватку, как только закончите кормить его). Это еще одна хорошая позиция, которую можно попробовать, если у вас было кесарево сечение.

Получите полный список рекомендуемых советов по грудному вскармливанию.

Как держать ребенка во время отрыжки

Вот три разных способа держать ребенка во время сеанса отрыжки (используйте тот, который наиболее эффективен для вашего ребенка):

1. Держите ребенка вертикально, пока вы кладете его голову себе на плечо и поддерживаете его голову и спину. Другой рукой мягко похлопайте его по спине.

2. Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая одной рукой его голову, подбородок и грудь. Другой рукой мягко похлопайте ее по спине.

3. Положите ребенка себе на колени на животик, поддерживая его голову так, чтобы она была выше его груди. Другой рукой осторожно похлопайте или погладьте его по спине.

Как держать ребенка во время купания

Во время купания ребенка обязательно поддерживайте его голову одной рукой, а другой рукой направляйте его в детскую ванночку.

Убедитесь, что большая часть ее тела и лица находится над водой, и всегда держите руку на ней. Не оставляйте ребенка без присмотра ни на секунду.

Свободной рукой осторожно вымойте тело ребенка теплой водой.

Как держать ребенка при кормлении твердой пищей

Убедитесь, что ваш ребенок сидит прямо, когда вы кормите его твердой пищей. Это поможет свести к минимуму риск удушья, а также поможет подготовить его к присоединению к семье за ​​столом, когда придет время.

Подержите ребенка на коленях или посадите его вертикально в детское кресло. Вы также можете использовать стульчик для кормления, начиная примерно с 6-месячного возраста, если он может хорошо сидеть.

Как не следует держать новорожденного и обращаться с ним

Когда вы держите малыша на руках, сосредоточьтесь на нем и избегайте многозадачности, особенно стараясь не делать ничего, что может быть потенциально опасным. Например, никогда не прикасайтесь к горячим напиткам и не готовьте, держа ребенка на руках.

Сосредоточив внимание на своем ребенке и надежно удерживая его, вы также минимизируете риск споткнуться или случайно уронить ребенка.

Никогда не трясите ребенка. Если ваш малыш плачет и вы расстроены, положите его на спину в кроватку и на несколько минут уйдите в другую комнату. Вернитесь в комнату, когда почувствуете себя спокойно и готовы.

Когда дело доходит до друзей и членов семьи, которые держат вашего ребенка на руках, не давайте им вашего ребенка, когда они стоят. Безопаснее всего попросить их сесть, а затем осторожно положить ребенка на руки, готовый к укачиванию.

Еще несколько важных советов, о которых следует помнить:

• Попросите любого, кто прикасается к вашему ребенку, сначала вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук.

• Убедитесь, что человек, который держит вашего ребенка, всегда поддерживает голову и шею вашего новорожденного.

• Ни в коем случае нельзя трясти ребенка или грубо с ним обращаться, в том числе покачивать его на коленях или подбрасывать в воздух.

Советы по безопасности, когда вы держите ребенка на руках

Когда вы научитесь правильно держать ребенка, важно также обращать внимание на то, как вы держите себя, держа его на руках. Вес вашего ребенка, когда вы держите его, может увеличить риск травм или мышечного дисбаланса, что может привести к боли.

Чтобы избежать травм, старайтесь носить ребенка близко и по центру своего тела. Не носите ребенка на бедре, так как это может вызвать проблемы с плечом, бедром и позвоночником.

Чтобы правильно носить и поднимать ребенка, держите

• позвоночник прямой

• плечи назад

• кор (мышцы живота) задействованы.

Когда берете ребенка с нижнего места, например, с кроватки или игрового коврика,

• согните колени, чтобы защитить спину, когда наклоняетесь

• выпрямите ноги, вставая обратно.

Практический результат

Держать ребенка на руках — это не ракетостроение; тем не менее, есть несколько важных рекомендаций, которым необходимо следовать. Самое главное — всегда поддерживать его голову и шею и сосредоточиваться на нем, избегая отвлекающих факторов или многозадачности с чем-либо, что может быть опасно.

Неважно, кормите ли вы своего ребенка, отрыгиваете его или практикуете контакт кожа к коже, простые позы, которые мы описали, помогут вам обоим чувствовать себя комфортно и безопасно.

Держать ребенка на руках — это прекрасно — это моменты, которые свяжут вас двоих на всю жизнь. Наслаждайтесь объятиями!

Начало ношения на спине — предметы для переноски

Как я могу посадить ребенка на спину?

Обычно это зависит от оператора связи, которым вы пользуетесь, уровня вашего доверия и сообщества, частью которого вы являетесь. Если вы выросли, наблюдая, как ваша семья носит детей, это будет для вас второй натурой, но если нет, то совет и поддержка могут оказаться очень полезными.

Переноски на спине с пряжками и помостом относительно просты, и есть много способов сделать это. У некоторых производителей очень простые инструкции (которые не всегда могут быть самыми простыми для понимания), а на YouTube есть видео. Всегда лучше смотреть на видео критическим взглядом, чтобы увидеть, насколько хорошо оно сделано, и те, которые сделаны обученными профессионалами, которые привыкли делать видео, обычно самые надежные. Здесь могут пригодиться видеоролики о переноске на спине с пряжкой – ни ребенок, ни переноска не должны быть незакрепленными.

Вот ссылка на мой фото-урок по методу «ходи как египтянин».

Главное — знать своего оператора и своего ребенка. Важно знать, как размещать пряжки или как завязывать узлы/затягивать лямки. Если у вас есть желающий ребенок, который будет выполнять ношение на спине, будет легче практиковаться, однако, если ваш ребенок очень не хочет, возможно, лучше подождать еще один день. Вы можете отвлечь своего ребенка маленькой игрушкой, когда идете, и зеркала полезны, так что они все еще могут видеть ваше лицо, если они не привыкли видеть ваш затылок и удивляться, куда вы пропали!

Местные специалисты по пращам будут рады научить вас, и это может быть очень хорошим способом быстро улучшить вашу технику и уверенность в себе.

Задняя переноска с кольцевой стропой  может быть очень полезна, особенно если «сиденье» переноски создается спереди или сбоку от родителя, а затем смещается на спину. В этом есть хитрость, а также несколько способов сделать ношение более безопасным и удобным.

Переноска на спине с ткаными накидками может быть более сложной, так как ткань нужно постепенно затягивать вокруг ребенка, и опять же, желание ребенка является благословением для тех, кто учится этому. Возраст, в котором вы начнете, повлияет на ваш выбор метода; большинство экспертов предложат пакет «санта-тос» с ребенком, уже закрепленным в сумке для новорожденных, поскольку это наиболее контролируемый и безопасный способ. Конечно, это будет зависеть от вашего предыдущего опыта. Детей старшего возраста (от 3 месяцев и более с раскрытыми бедрами настолько, что они могут сидеть на бедре) также можно положить на спину с помощью подвижной опоры для бедер. Популярны подбрасывания «супермена» через плечо, разумно убедиться, что вы полностью поддерживаете своего ребенка за плечи, а не держите его только за руки (что может вызвать некоторую нагрузку на плечевые суставы). Чтобы делать это хорошо, нужна практика — даже опытные носильщики, которые чувствуют себя уверенно, могут столкнуться с трудностями при ношении тканой пеленки, и ни у кого из нас не получается каждый раз правильно — «моджо обертывания» реален!

Я действительно рекомендую обратиться к профессионалу за помощью и обучением, если вы планируете забинтовать маленького ребенка, так как многое нужно сделать правильно. Например, правильное натяжение для поддержки шеи и дыхательных путей для безопасного дыхания, плотное прилегание по всему периметру, чтобы ребенок не сползал набок или не соскальзывал внутрь, а также правильное провисание в различных точках, чтобы не было слишком сильное напряжение вокруг шеи и коленей, которое может оставить красные следы. Некоторые люди учатся нести на спине с помощью видео и руководств и со своими сверстниками, но нет никакого вреда и многого можно добиться от обученной поддержки (точно так же, как получить поддержку при грудном вскармливании или научиться водить машину — инструктор поможет). вероятно, поможет вам подготовиться к экзамену по вождению раньше, чем непрофессионал.) У меня здесь есть несколько видео, которые, по моему мнению, могут быть лучшими в качестве напоминаний.

Перенос на спине может быть полезен беременным мамам, когда выпуклость становится слишком большой для переноски спереди, или если возникает боль в области таза, затрудняющая переноску в бедре (в любом случае их лучше ограничить, если это возможно, во избежание неравномерной нагрузки на расшатывающиеся связки) .