Как научить ребенка в 4 года сморкаться: Как научить ребенка сморкаться? | Детский медицинский центр «До 16-ти»

Содержание

Учим ребенка правильно дышать: советы врача

В каком возрасте ребенок начинает самостоятельно сморкаться, как его научить, что делать если заложен нос, но признаков ОРВИ нет? Такие вопросы часто задают мамочки на приеме у врача — оториноларинголога.

Ответы на них в статье Юлии Геннадьевны Сальковой, врача — оториноларинголога КГБУЗ «ККЦОМД № 2».

Я акцентирую сразу — хочу донести до родителей — насморк лечится не только лекарствами! Элементарная эвакуация должна быть непременно. Никакое волшебное средство в виде капель или спрея не проникнет до слизистой носа через слой слизи. Зачастую мамы приходят на жалобы, что ребенок не дышит носом. Температуры нет, общее состояние удовлетворительное, вот только нос. Не дышит. При осмотре в носовых ходах обильное слизистое отделяемое. После сбора анамнеза, задаю вопрос когда ребенок высмаркивался? Мама отвечает, что сегодня ещё не высмаркивался. И вообще он не хочет… Не умеет и т. д. О чем это говорит? Мамы сами не умеют высмаркивать ребенка, соответственно научить малыша делать это самостоятельно не могут. И бывает так, что не только у младенца мать не удаляет содержимое носа, а и ребенка постарше.

Не единичный случай из практики. На приеме я попросила, чтобы ребенок высморкался для проведения риноскопии. Мама взяла салфетку и зажала 2 ноздри., но из этого ничего не вышло. Вобщем ребенок в 4 года не умеет сморкаться.

Расскажу несколько приёмов — игр, как научить ребенка сморкаться.

С 9 -12 месяцев уже можно поиграть в «ёжиков»

Любознательный ежик Покажите малышу ежика (на картинке или игрушечного). Расскажите, что ежата очень любопытны и умеют весело фыркать носиком, покажите, как это они делают, и попросите ребенка повторить.

Паровозик с носиком Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его маленький носик – это труба у паровозика. Попеременно прикрывайте ноздри, пускай он погудит каждой из них.

Сдувание самолетиков Вам необходимо будет сделать квадратики из красочных фантиков и бумаг, расположить их на ладошке и попросить малыша сдуть их носиком. После попросите ребенка набрать в рот воздух, закройте одну ноздрю и затем сдуйте самолетики. Не забудьте показывать все это на личном примере.

Сдувание пены Можно проводить обучение и во время купания. Например, показать малышу, как можно сдувать носом мыльную пену. Обычно, эта игра очень забавляет малышей. Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее.

Облака Возьмите небольшой кусочек ваты, положите на стол и покажите ребенку как Вы заставляете ее двигаться при помощи выдыхаемого через нос воздуха (представив, что это облачко, так ребенку будет веселее играть).

Задача всех этих игр состоит в приобретении ребенка навыков выдувать воздух носом, что и происходит как раз во время сморкания. Если регулярно повторять данные упражнения, 1-2 раза в день, ваш малыш постепенно научится правильно дышать носом и следующий насморк уже будет протекать намного легче. Если ребенок заболеет, нужно просто попросить вспомнить, как он играл в ёжика или паровозик и повторить это действие, предварительно воспользовавшись платочком. Будьте здоровы!

Как научить ребенка сморкаться: пошаговая инструкция от педиатров

Люди рождаются беспомощными, почти как котята. Каждого в свое время учат ходить, говорить, держать ложку. Так же важно научить ребенка сморкаться. Как это сделать правильно — расскажет доктор

АНАСТАСИЯ ПИГУЛИНА

Журналист «КП»

Елена Писарева

Врач-педиатр, член аккредитационной
комиссии педиатров Санкт-Петербурга

Взрослый человек, когда у него насморк или вода в бассейне попала в нос, даже не задумывается, как облегчить дыхание. А для малышей сморкание – целая наука! И именно родители должны научить свое чадо правильно сморкаться.

Это, кстати, не так-то просто: некоторые ошибки могут привести к весьма неприятным последствиям. О том, как правильно учить детей сморкаться и сделать этот процесс даже забавным – расскажет врач-педиатр, член аккредитационной комиссии педиатров Санкт-Петербурга Елена Писарева (@doctor_pisareva).

Зачем нужно высмаркиваться

Казалось бы: подрастет деточка и сам научится. Но есть ряд причин, по которым не стоит затягивать с обучением сморканию, скажем, до пяти лет.

Дискомфорт. Заложенный нос не дает ребенку спокойно дышать, оттого он плохо спит, ест и становится раздражительным;

Осложнения. Есть малыш заболел, а сморкаться не умеет, слизь будет стекать в горло, провоцируя кашель, а при более-менее длительном течении болезни увеличивается риск развития воспалительных заболеваний дыхательных путей и носоглотки;

Раздражение у носа. Понятно, если ребенок сам не умеет чистить нос, взрослые то и дело подтирают вытекающее отделяемое. Что, в свою очередь, способствует повреждению нежной кожи крохи.

Основные правила

Конечно, полугодовалого младенца – объясняй не объясняй – сморкаться не научишь. В раннем возрасте в случае болезни на помощь придет назальный аспиратор. Такую полезную штуку можно купить в любой аптеке.

Многие молодые родители задаются вопросом: когда же начинать учить свое чадо сморкаться?

— Оптимально начинать, когда ребенку около двух лет, — говорит врач-педиатр Елена Писарева. – В этом возрасте ребенок вас уже хорошо понимает, он стремится получать новые навыки и его легко обучать в игровой форме.

Кроме того, по словам доктора, важно правильно подобрать момент: начинать обучение не когда «прижало», то есть во время болезни, а когда ребенок здоров.

— Если нос ребенка забит соплями, то неправильная техника сморкания, что естественно будет случаться при первых попытках, может только навредить, — отмечает наш эксперт. — Для успешного обучения ребенок должен себя хорошо чувствовать, быть бодрым и веселым. И еще: если отделяемое из носа густое или засохло, то необходимо закапать в ноздри изотонический солевой раствор, подойдет и обычный физраствор. Также запомните: нельзя сморкаться слишком сильно, контролируйте этот процесс. А рот при сморкании должен быть чуть приоткрыт.

Как научить ребенка сморкаться

Как и большинству (если не всем!) навыкам, лучше всего сморканию учить малыша в форме игры. И да, если родитель проявит достаточно фантазии, процесс может оказаться очень веселым и точно понравится ребенку.

— Что может быть веселее для 2-3-летнего ребенка, чем запереться с папой в ванной комнате и сморкаться, кто дальше, — приводит пример Елена Писарева. – А вообще, самое важное в обучении это личный пример родителей. Показывайте, как вы сморкаетесь в платок, в раковину.

Выдуваем через… рот

Наверняка, раз уж вы заинтересовались этой статьей, вы пытались научить ребенка сморкаться и столкнулись с главной проблемой. Сложнее всего, по словам педиатра, научить малыша именно выдувать через нос – а не втягивать воздух внутрь.

— Чтобы разобраться с этим вопросом, для начала нужно научить ребенка выдувать через рот, — поясняет доктор Писарева. — А чтобы процесс заинтересовал ребенка и, соответственно, был эффективным, полезно использовать различные предметы. Для игры подойдут, например, перышко, кусочек ватки или тонкой бумажной салфетки, пламя свечи, ленточки – в общем, все, что ребенок способен сдуть.

Превращаемся в ежиков

— Научились выдувать ртом? Отлично! Переходим на следующий уровень – выдуваем носом. Малышу будет весело, если мама или папа предложит пофыркать как ежики, или, например, подуть на стекло или зеркало и посмотреть, как оно запотевает, — рассказывает Елена Писарева. – Здесь нужно включить фантазию и по-настоящему повеселиться с ребенком.

А если воображение работать не хочет, можно найти подсказки в интернете. Главное – чтобы это было безопасно.

Вот один из примеров: вырезаем из бумаги самолетики или птичек, кладем на стол или ладонь и предлагаем малышу сдуть их носом. Если это первая ваша игра – покажите сами, как это нужно сделать. Будет весело!

Читайте также

Лучшие витамины для детей

Витамины — особые вещества. В них нет калорий, жиров, белков, углеводов, но жизнь без них невозможна. Ведь vita c латинского языка означает «жизнь». Читайте в нашем материале о лучших витаминах для детей: какие выбрать и как принимать

Подробнее

Зажимаем ноздри по очереди

Следующий этап – научить ребенка выдувать из каждой ноздри по отдельности. Ведь мы не сморкаемся сразу обеими, верно?

— Как это делается: зажимаем пальцем одну ноздрю и выдуваем через другую, демонстрируя ребенку схему, и предлагаем повторить, — говорит наш эксперт. – И здесь также основной момент – игровой формат. Например, можно играть в «футбол», соорудив на столе ворота, и загонять туда «мячик» из ваты или салфетки. Или просто загонять такой мячик в импровизированную лунку-мишень.

Еще правила

Итак, ваше чадо научилось ловко сморкаться, и назальный аспиратор можно убрать подальше. Победа! Однако только того, что ребенок умеет чистить нос самостоятельно, недостаточно.

Есть еще ряд важных моментов, без которых не обойтись:

объясните малышу, что сморкаться нужно в носовой платок или в раковину, смыв отделяемое водой. Лучше всего – напоминаем! – собственный пример;

научите ребенка сразу выбрасывать использованный носовой платок, если он одноразовый, и регулярно менять тканевый носовой платок;

приучите чадо по возможности мыть руки и лицо после того, как высморкался.

Можно ли научить детей сморкаться?

Можно ли научить детей сморкаться? Многим родителям это кажется невозможным. Вы говорите детям дуть, вместо этого они нюхают. Вы уточняете сообщение и говорите им выпустить из . Но они продолжают сосать воздух в .

Умение сморкаться не кажется нам, взрослым, математикой, но дети, похоже, этого не понимают. То есть, пока они не делают. Это будет какое-то время или в будущем, например, когда им будет девять или десять лет. Их носы, тем временем, все время бегут, бегут, бегут все время. Особенно зимой.

Выдувание носа Сломанный

Почему детям так трудно научиться чему-то, что является второй натурой для нас, взрослых? Почему дети не могут научиться сморкаться? Кажется, что сморкаться гораздо сложнее, чем можно было предположить. Часть из них связана с осознанием тела или интероцепцией , что требует времени для развития, в то время как остальное представляет собой сочетание двигательных навыков и исполнительной функции (планирование и организация). Это может помочь разбить все это на шаги. Для того чтобы высморкаться нужно уметь

Почувствуйте, что ваш нос полон
Понимать, что носовую слизь нужно выталкивать (выталкивать), а не вдыхать обратно
Расположите салфетку так, чтобы она была расправлена перед носом (это сложно, когда вы маленькие)
Сморкаться носом, а не ртом (эти путаются у маленьких людей)
Знайте, когда из носа очистится достаточное количество слизи (чтобы вы знали, когда остановиться!)

Просто так расположить салфетку сложно.

Нужно многое знать. Теперь дети рождаются, зная, как делать все виды вещей. Они могут сосать, моргать и растягиваться. Но они не рождаются, зная, как сморкаться. Это то, чему нужно учиться, и это требует времени и практики.

Сколько времени? Большинство детей учатся сморкаться к пяти годам. Другие понимают это гораздо раньше, до того, как им исполнится три года.

Когда вы должны начать учить своего ребенка сморкаться? Большинство родителей начинают процесс обучения, когда ребенку около двух с половиной лет. Ожидайте, что процесс займет много времени, может быть, даже годы. Когда дело доходит до обучения детей тому, как сморкаться, главное — терпение.

Даже когда салфетку держишь, они не всегда дуют. Вместо этого они нюхают!

советов! Учим детей сморкаться

У нее все в порядке с салфетками. Но она не может заставить козявки исчезнуть.

Вот несколько советов, как научить детей сморкаться:

Практика, когда ребенок здоров. Легче научить детей вдыхать и выдыхать воздух, когда они еще не перегружены и не справляются с насморком или заложенностью носа. Конечно, это легче сказать, чем сделать, поскольку многие дети простужаются всю зиму.
Начните тренировку сморкания ртом. Поместите салфетку перед ртом и дуйте, пока ваш ребенок наблюдает за этим. Ребенок увидит движение ткани. Теперь пусть ребенок сделает то же самое. Затем держите салфетку сверху, перед носом, и дуйте воздухом из носа на салфетку, чтобы она двигалась. Пусть ваш ребенок попробует сделать то же самое. (Это не так просто.)
Развлечение с ватными шариками. Когда ткань надоест, замените ее на ватные шарики. Положите на стол ватный тампон и попросите ребенка выдуть его через стол ртом. Затем пусть она начнет снова, на этот раз зажав одну ноздрю и выдувая воздух через другую, чтобы ватный тампон достиг конца стола. Вы двое можете устроить гонку, чтобы увидеть, кто сможет первым донести ватный шарик до конца стола и обратно, используя только воздух из своих ноздрей.
Практика в ванне. Предложите своему ребенку выдувать мыльные пузыри в ванну носом. Покажи ей, как ты это делаешь, зажав одну ноздрю. Тогда пусть она попробует. Когда дети успешны, звуки, которые они издают, порадуют их. Детям не нравится, когда вода попадает в нос, поэтому они, как правило, быстро осваивают технику.
Сделать туман на зеркале. Покажите ребенку, как вы закрываете одну ноздрю и дуете воздухом на зеркало, чтобы образовался туман. Теперь пусть она попробует.

В какой-то момент, что бы вы ни говорили, они всегда втягивают слизь обратно, а не выдыхают.

После того, как ваш ребенок попробует все эти способы, у него разовьются навыки, необходимые для того, чтобы еще раз попробовать сморкаться. Обязательно хвалите ребенка за попытки, даже если у них ничего не получается. Будьте уверены, что ваш ребенок действительно освоит «Сморкание 101», если не сейчас, то в какой-то момент в недалеком будущем.

Это произойдет раньше, чем вы подозреваете. Это просто требует терпения, времени и много-много практики.

Считаете ли вы только что прочитанное полезным? Почему бы не рассмотреть возможность отправки пожертвования нашим молодежным и образовательным программам Kars4Kids. Или помогите нам, просто поделившись!

Нашли то, что вы только что прочитали, полезным? Почему бы не рассмотреть возможность отправки пожертвования нашим молодежным и образовательным программам Kars4Kids. Или помогите нам, просто поделившись!

Подписаться по электронной почте

Адрес электронной почты

Варда Мейерс Эпштейн является главным редактором Kars4Kids Parenting. Уроженка Питтсбурга, штат Пенсильвания, Варда — мать 12 детей, а также бабушка 12 детей. Ее работы были опубликованы в The Washington Post , The Huffington Post , Сайт обучения , Сайт электронного обучения и Internet4Classrooms .

Взаимодействие с читателями

Когда мой ребенок станет достаточно взрослым, чтобы сморкаться, и как я могу его научить?

Если и есть работа, которую вы бы с радостью отдали своим детям, так это вытягивание соплей из их носиков. Но когда вы можете ожидать, что они смогут (и захотят) это сделать?

Как угодно. Хотя многие дети в своем развитии готовы научиться сморкаться в возрасте 2 лет, некоторым это удается только в возрасте 7 или 8 лет. Когда ваш ребенок будет готов учиться, во многом будет зависеть от его желания попробовать.

Если ваш малыш проявляет интерес к сморканию (например, подражая вам): Поощряйте его. Вы можете сделать это, поднеся салфетку к его носу, сказав ему закрыть рот и притворившись, что задуваете носом свечи на день рождения. Имейте в виду, что вы хотите, чтобы он дул осторожно. Сильное сморкание может привести к тому, что слизь из носа попадет в среднее ухо или пазухи, что повысит риск заражения.
Если он не заинтересован: Важно следить за тем, чтобы носовые ходы вашего малыша были чистыми, если он простужен, чтобы ему было комфортно, особенно во время еды и сна. Вы можете сделать это, капнув в каждую ноздрю всего по капле солевого раствора (продается в аптеке). Он, вероятно, будет фыркать или чихать, чтобы очистить ноздри от раствора. Если он этого не сделает, вы можете аккуратно отсосать ему нос с помощью шприца с резиновой грушей или другого назального аспиратора.

На каком бы этапе ни находился ваш малыш, вот еще несколько проверенных методов от родителей, которые помогут вам обучить и развить этот важный навык.

Продолжайте сморкаться

«Мы с сыном говорим о том, что там наверху, о каком-то животном. Например: «Давай вытащим бегемотов из твоего носа». Мы также превращаем это в игру. Иногда достаточно сказать ему, что я могу дуть сильнее, чем он, чтобы заставить его сделать это».
— Anonymous

«Раньше я преувеличивал шум, дующий через нос, превращая его в игру, чтобы посмотреть, насколько громким я могу быть, и мои дети участвовали в этом. Когда наступало холодное время года, и им приходилось дуть, я напомнить им, что я имел в виду, когда говорил о дуновении».
— Anonymous

«Скажите им, чтобы они выдыхали изо всех сил, как Халк, или фыркали, как бык, — используйте любых персонажей или существ, которые им нравятся».
— Highwaygal

«Я взял салфетку, поднес ее к носу и издал фальшивое «Аху!» чтобы мой 3-летний ребенок увидел. Затем он подыграл и на самом деле высморкался!»
— rogers&badge

«Мы говорили нашей дочери «напугать» нас. Если мы сначала получали слабый удар, мы говорили, что это недостаточно страшно, и она пробовала снова!»
— Anonymous

Облегчите сморкание вашего ребенка

«Чтобы помочь моим детям усвоить понятие к 3 годам, я сказал им поднести пальцы к носу и пощекотать их воздухом из носа. Когда они были заболел, я сказал им сделать то же самое, но сильнее, в салфетку.
— многодетная мама

«Мой сын не будет пользоваться салфеткой, потому что через некоторое время у него болит нос, поэтому мы используем носовой платок. Старые тканевые подгузники и маленькая бандана тоже подойдут. хоть нос вытри, ты молодец».
— rockyroad

«Когда моей дочери было 3 года, она всегда говорила: «Мама, я не могу!» когда я пытался заставить ее высморкаться. Однажды в отчаянии я сказал ей «фыркнуть». Это сработало! Она не могла «высморкаться», но точно могла «фыркнуть!»
— Anonymous

«Я держал салфетку перед ртом и дул на нее, чтобы она двигалась. Затем я проделал то же самое с носом. Затем я сказал своему сыну сделать это. движение тканей, которое заставляет их щелкать в их маленьких головках».
— French42

Практика делает совершенным

«Положите ватный тампон на стол и пусть они высморкаются носом через стол. Когда они освоят это, скажите им сделать то же самое с салфеткой».
— MotherG

«Что я сделала для всех своих детей, так это показала им, как сделать глубокий вдох с широко открытым ртом, затем закрыть рот и выдохнуть через одну ноздрю, затыкая другую пальцем. Затем повторите для другой стороны».
— Мунмама

«Я научила своего сына выдувать носом пузыри в воде в ванне. Это помогло ему научиться выдувать воздух через нос, и в итоге заставило его сморкаться в салфетку . »
— overtheradar

Предоставление моделей для сморкания

«Мы научили нашего 17-месячного ребенка на собственном примере. горячая еда. В конце концов мы заставили его высморкаться».
— cashmommy06

«Я говорю ему сморкаться, как в рожок, как папа.»
— Anonymous

«Однажды в супермаркете я нашла коробку салфеток, украшенную Человеком-пауком, любимым персонажем моего сына. Я купила ее и объяснила сыну, что на коробке изображен Человек-паук, потому что он предпочитает сморкаться. . Это сработало как волшебство! Если вы не можете найти любимого персонажа вашего ребенка, оберните коробку чистой бумагой и наклейте на нее наклейки с изображением персонажа. Вы даже можете делать это вместе со своим ребенком».
— Dramamama2

«Сказать своим детям, что сморкание сделает их «большими девочками» или «большими мальчиками», помогает. Когда мои дети делают это, я подчеркиваю, насколько «большими» они становятся. Они всегда хотели быть похожими на маму и папу, так что моя стратегия работает!»
— Анонимный

Высморкайтесь — иначе!

«Я нарисовал морду монстра на шприце с лампочкой, и если бы мои дети не дули, я бы напевал тему из Челюстей и шел за ними с этой штукой. Погоня их забавляла, но на самом деле стремление было настолько отвратительно, что после всего лишь пары эпизодов все, что мне нужно было сделать, это начать напевать музыку, и они бросились за салфеткой».
— QueenArthur

«Если бы моя дочь не дула, я бы взял грушу аспиратора для носа и сделал это сам. Почувствовав, как это неудобно, она начала сморкаться. Я держу салфетку и говорю ей» Идти!’ Если мы получаем хороший удар, мы болеем».
— Momandmore

Наглядные пособия для сморкания

«Мой 4-летний внук вместо того, чтобы высморкаться, принюхивался, поэтому я поставил перед его лицом ручное зеркало и показал ему результаты высморкания. Ему это понравилось! Теперь он знает результаты продувки и соответственно использует салфетки».