Как научить ребенка в 4 года кататься на велосипеде: Как быстро и просто научить ребенка кататься на велосипеде без дополнительных колесиков — полезные статьи интернет-магазина ВелоГрад

Как научить ребенка ездить на велосипеде за 30 минут

Важное достижение в жизни каждого ребенка (а также его сходящих с ума от велосипеда родителей) – самостоятельная езда, без боковых колес и поддержки. Давайте постараемся избежать некоторых подводных камней и выяснить каков же лучший способ научить ребенка крутить педали.

Рассказывает Айла Раунтри, основатель успешной британской компании-производителя детских велосипедов.

Еще до того, как посадить ребенка на велосипед, стоит дать ему попрактиковаться на беговеле, рассказывает Раунтри. 

Ребенок учится держать равновесие и управлять без сложностей вращения педалей и отрыва ног от земли.

Многих детей учат кататься на велосипеде с боковыми колесами, но, по словам Раунтри, это не лучший способ. «Мы не рекомендуем использовать этот метод для большинства детей. Эти стабилизаторы фиксируют велосипед в строго вертикальном положении и ребенок не учится наклонять велосипед для поддержания равновесия и управления».

1. Готов ли ребенок

Большинство детей способны освоить навык в возрасте от трех с половиной до четырех с половиной лет. Если они не готовы, обычно это явно видно по тому, что они не смогут вращать педали со скоростью достаточной для движения.

Когда дети видят, как другие ездят на велосипеде, у них появляется представление о том, как давить на педали. Помните, ребенок имеет врожденные способности научиться ходить и бегать, но не крутить педали. Если время ещё не пришло, стоит набраться терпения и подождать.

2. Выберите подходящую площадку

Важно выбрать хорошее место для первого занятия. Кажется заманчивым начинать на траве, чтобы было мягче падать, но такая поверхность более вязкая и требует больших усилий для движения.

Что вам действительно нужно – это мягкая и плоская прорезиненная поверхность из материала, который используется для покрытия на детских и спортивных площадках. Она позволит ребенку почувствовать динамику движения. Идеальным будет наличие большого свободного пространства, чтобы ребенок смог поворачивать и кататься вокруг, не задумываясь о препятствиях. Естественно, место должно быть в стороне от движения автомобилей и пешеходов.

3. Настройте велосипед

Вы ведь купили велосипед подходящего размера? Не стоит начинать с большого велосипеда, купленного «на вырост». Выставьте высоту седла так, чтобы сидя на нем, ребенок дотягивался носками стопы до земли. Возникнет желание упростить задачу и опустить седло, чтобы можно было поставить ногу на землю полностью. Но такое положение делает более сложным педалирование, колени поднимаются слишком высоко во время езды, мешают рулить и удерживать равновесие.

4. Поддержите ребенка при его первых попытках

Может показаться правильным держать велосипед за руль и седло, но так вы мешаете понять, как велосипед наклоняется и реагирует на вес ездока.

Будет лучше встать позади, зажать заднее колесо между ногами в начале и поддерживать ребенка руками за подмышки при движении. Так он будет полностью контролировать велосипед, а вы не будете влиять на управление напрямую и сможете подхватить его при падении. И вашей спине тоже будет легче.

5. Постепенно отпускайте (но будьте готовы поймать)

Когда ребенок почувствует себя увереннее, вы можете постепенно отпускать его, но будьте готовы поймать за подмышки при необходимости.

Когда вы бежите за ним, вы можете направлять его тело и помогать понять, как велосипед реагирует на наклоны, показать как поворачивать и разворачиваться.

Когда дети готовы научиться ездить на велосипеде, они смогут поймать равновесие и крутить педали достаточно быстро, чтобы двигаться самостоятельно, обычно для этого хватает одного получасового занятия.

6. Без поддержки

Как только усвоены поддержание равновесия и вращение педалей, можете показать как начать движение самостоятельно.

Выставьте педаль со стороны более сильной ноги в позицию «на два часа» и дайте ребенку поставить ногу на педаль. Объясните, что нужно сильно нажать ногой на педаль и одновременно чуть оттолкнуться второй ногой от земли. Понадобится несколько попыток, прежде чем он схватит это.

7. Учимся тормозить

Проще познакомить ребенка с принципом работы тормозов, когда он не в седле – попросите его повести велосипед рядом, понажимать тормоза и посмотреть, что будет происходить. Поначалу дети нажимают на ручки резко и сильно. Подскажите, что давить нужно плавнее.

Как только это усвоено, сажайте на велосипед и дайте сделать несколько попыток. Обычно дети быстро понимают, как тормозить правильно, но могут забыть выставить ногу – будьте готовы ловить!

Постепенно ребенок сможет ехать и без вашего присутствия.

8. Пробовать снова

Чтобы освоить навык нужна практика. Но помните, что каждый ребенок индивидуален и момент, когда он готов поехать на велосипеде, различается.

Будьте аккуратны, постарайтесь не допустить получения ребенком травмирующего опыта. Неважно как сильно вы хотите, чтобы он присоединился к вашим поездкам. Если повезет, он полюбит упражнения в своем новом навыке и ту свободу, которую он приносит.

Да! И не забудьте о защите! Это особенно важно на раннем этапе; шлем обязателен, а велоперчатки помогут избежать содранных ладоней. Длинные штаны и майки с длинным рукавом предпочтительнее, чем голые локти и коленки, и защитят от мелких ссадин. Ботинки или кроссовки подойдут лучше, чем сандалии.

…

Возможно, вам также будут полезны наши статьи  «Как собрать детский велосипед из коробки» и «Как облегчить ход детского велосипеда»

Небольшое видео от Казанской школы беговела:

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КАТАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ

Знания — не кирпичи, не отягощают. Тем более тогда, когда даже не задумываешься о том, когда приступать к обучению ребенка, что брать во внимание при подготовке детского велосипеда, о выборе трассы. А коснется — всякая мелочь имеет вес. 

Интересная статья: Беговел или велосипед: 6 фактов о каждом виде детского транспорта

В каком возрасте лучше учить ребенка кататься на велосипеде?

В первую очередь не стоит торопиться. От 3 до 8 годков — оптимальное время, чтобы освоить навык катания на двухколесном велике. 

Специалисты американского издания Accident Analysis & Prevention провели исследование. И выяснили, что малыши, которых учили кататься на велике в 3-5 лет, чаще травмировались нежели те, что научились кататься в 6-7 лет. 

С какого велосипеда начинать?

Если хочется помочь своему ребенку как можно раньше обуздать железного коня, стоит начинать с четырех вариантов на выбор.

• Велики или детские каталки, у которых большие дутые колеса, ведь такая разновидность колес позволит смягчить неровности на дороге, а также легко ехать по песку, снегу.
• Модели с тремя колесами (для тренировок кручения педалей).
• Беговел — у него нет педалей. Крутить ничего не придется, поэтому ребенку будет проще удерживать равновесие и балансировать при катании.
• Двухколесный велосипед с подстраховкой. На таком транспорте дитё будет чувствовать себя уверенно, а пара колес, что для подстраховки, не позволят упасть. К тому же, страховку можно в любой момент снять или приподнять, чтобы малыш тренировался самостоятельно удерживать равновесие.

В таблице мы привели сильные и слабые стороны каждого из видов транспорта, основываясь на отзывах пользователей.

Познавательная статья: Как отрегулировать детский велосипед: 4 шага

Подготовка велосипеда

Перед обучением, транспорт лучше перепроверить в целях безопасности. Механизм велика продуман так, чтобы его можно было настроить под индивидуальные параметры водителя. Проверьте:

1. Высоту руля

Она должна быть выставлена так, чтобы корпус ребенка был под углом 90 градусов относительно велотранспорта. Так предотвратите излишнюю нагрузку на детскую поясницу, спину и ручки. Чтобы изменить высоту руля, ослабевают рулевой болт, ставят нужное положение и закручивают крепление. 

2. Высоту седла

Она должна быть такой, чтобы при кручении педалей ножки ребенка полностью выпрямлялись в коленях. Иначе кручение педалей будет тяжелым, создаст лишнюю нагрузку. Отрегулировать положение седла можно по схеме, аналогичной регулировке руля: ослабил, отрегулировал, закрутил.

3. Исправность тормозов

Для этого приподнимают переднее колесо велосипеда от пола, раскручивают его на скорости и нажимают на ручку тормоза. В идеале остановка колеса должна произойти, как только начали зажимать ручку. Если же оно остановилось, только когда ручка коснулась руля, нужно натянуть тросик тормоза. Для этого следует открутить фиксирующий винт в месте, где трос прикреплен к рычагу тормоза. Далее пассатижами установить оптимальное натяжение троса (чтобы когда нажимал на тормозную ручку, колесо сразу останавливалось) и снова затянуть винт.

4. Шины, а точнее, давление в них

Если под рукой нет манометра, можно посадить ребенка на велосипед и посмотреть, насколько шина прогибается под его весом. Если менее, чем на 1 см, — можно ехать, и нет — значит нужно подкачать шины.

Правильная подготовка велосипеда позволит избежать ненужной нагрузки на спину, колени и руки.

Познавательная статья: Оборудование для видеоблогера: 5 устройств без которых не обойтись

Страховка и безопасность

Чтобы обезопасить юного велосипедиста от травм при обучении, без защитных средств не обойтись. Три составляющих обязательно должны быть в детской экипировке.

• Велосипедный шлем

Его функция — смягчить удар головой при падении. Шлем берут в соответствии с размером головы у ребенка и индивидуально регулируют силу его фиксации при помощи ремешка.

• Защита на коленки и локти

Такие приспособления позволяют снизить риск травмы, если начинающий ездок упадет. Изделия должны быть таковыми, чтобы ребенок в них мог легко сгибать ноги в коленях и руки в локтях. Защита не должна сковывать движений.

• Светоотражатели, которые можно закрепить на велосипеде и на одежде ребенка

С ними юного водителя будет видно в сумерках, в дождь и туман. 

Важно также обучить ребенка основам безопасности на дороге: придерживаться одной скорости, внимательно смотреть по сторонам, держаться правой части дороги. Лучше всего, если обучать езде будете на специальных велосипедных дорожках. На них чаще всего нанесена разметка и ребенок будет привыкать ездить только по отведенной ему полосе. Также на таких дорожках качественное асфальтовое покрытие, плавные повороты. 

Полезная инфа: Как выбрать детский велосипед

Выбор места

Многие спортивные стадионы на открытом воздухе оснащены велосипедными дорожками, на которых проще учиться новичку. Если же стадионов нет поблизости, выбирают место, где нет машин, например парк, сквер или дорожку на детской площадке.

Здорово, если трасса будет с ровным покрытием, чтобы кочки и ямки не мешали двигаться юному водителю. Желательно, чтобы дорога была не просто прямой, а с поворотами. Тогда ученик сможет пробовать поворачивать.

Учимся держать равновесие

Итак, как научить ребенка держать равновесие на велосипеде. Если дитё не знакомо с беговелом, рекомендуем сперва покататься без педалей. Для этого усадите чадо на сидушку, попросите взяться за руль и ножками отталкиваться от земли. Когда ученик станет делать это уверенно, предложите ему во время движения приподнять ноги от земли и проехать так метр, другой.

Фишка в том, что ребенку проще балансировать, не фокусируясь на педалях.  К тому, если станет заваливаться в любую из сторон, сможет упереться ступней, что придаст уверенности в своих силах и уменьшит страх падения. Покатавшись таким образом часок, можно попробовать подключить к процессу педали.

Учим крутить педали

Чтобы маленький водитель научился кататься, придерживаются проторенного плана.

1. Объясняют ребенку, что для того, чтобы велик сдвинулся с места, нужно крутить педали. Пусть водитель расположится на сидушке так, как ему комфортно и попробует крутануть.
2. Прямая ножка должна доставать нижнюю педаль.
3. Надавливать на педаль следует не носком, а центральной частью ступни. Проследите за этим, чтобы ребенок не испытывал неудобств.
4. Вторую ножку нужно установить на педаль, располагающуюся в верхнем положении, и надавить на нее. Когда она опустится вниз, сделать вращение другой ногой.

Родитель, обучающий юного водителя, должен постоянно быть рядом и придерживать велосипед. Тренироваться нужно до тех пор, пока ученик привыкнет и сможет наощупь находить нужную педаль.

Учимся тормозить

Умение тормозить не менее важно, чем кручение педалей и удерживание равновесия. Опытные велосипедисты используют одновременно и передний, и задний тормоза. У ребенка, только что научившегося ездить на велике, вряд ли получится овладеть таким умением, однако важно донести до него основные пункты безопасного торможения. 

Для того чтобы ребенок отработал процесс торможения до автоматизма, регулярно выполняют два упражнения.

1. Нарисуйте финишную линию на дорожке, где катается ребенок. Она будет символизировать точку, перед которой следует остановить велосипед и, сняв ногу с педали, опереться о землю. Мало по малу увеличивайте скорость, чтобы ваш ученик научился тормозить, двигаясь как медленно, так и быстро.
2. Работайте над скоростью реакции чада. Дайте ему спокойно кататься на велосипеде в удобном темпе, но договоритесь, что, когда вы произносите слово «Стоп!», юный велосипедист должен тут же затормозить и коснуться ногами земли. По команде «Поехали!» ребенок немедленно трогается с места.

Регулярно занимайтесь таким образом и обязательно уделите должное внимание развитию реакции маленького водителя. В будущем навык быстрого реагирования пригодится на дороге.

Не заставляйте малыша тренироваться, когда у него нет желания, настроения. Учиться интереснее в игровой форме, чтобы не отбить охоту упражняться на велике.

Совершенствуем навык

Практика — один из важнейших элементов обучения. Так что пусть малыш почаще катается. Отличный вариант — когда родители также участвуют в велосипедных прогулках. Ведь пример своих взрослых — самый лучший для юного водителя. 

Увлекайте свое чадо ездой в усложненных условиях: по ухабистой дороге, объезжая ямки, катаясь по узким тропинкам. Тренируйте навык торможения и быстрой реакции на дорожные условия. Тогда в будущем, отпуская ребенка на велопрогулку одного или с друзьями, будете уверены в его безопасности на дороге.

Теперь вы знаете, как научить ребенка ездить на велосипеде. Возможно, сразу у него не получится — пусть! Не святые горшки лепят, поэтому рано или поздно все случится. Главное, будьте терпеливыми и настойчивыми. И тогда в вашей семье станет одним велосипедистом больше. Это лишь вопрос времени.

Кстати: Настоящий трансформер от GALILEO

Как научить ребенка кататься на велосипеде

Интересно как научить ребенка кататься на велосипеде ? Независимо от того, является ли ваш ребенок новичком в езде на велосипеде, готов ли он слезть с тренировочных колес или изо всех сил пытается перейти с беговела на велосипед с педалями, есть простой и беззаботный метод научить вашего ребенка кататься! В нем не используются тренировочные колеса, и вам не нужно бежать за ними, держась за седло велосипеда!

Некоторым детям нужна помощь во всем процессе, в то время как другим (обычно выпускникам беговелов) просто нужно помочь понять, как крутить педали вперед. Это две разные проблемы с двумя разными решениями!

Какой сценарий описывает вас?

(Нажмите «Проблема» ниже, чтобы перейти вперед)

ПРОБЛЕМА 1: Мой ребенок совсем не умеет кататься на велосипеде, и мне нужна помощь!

ПРОБЛЕМА 2: Мой ребенок может балансировать на велосипеде, но не может крутить педали вперед.

Научить ребенка кататься на велосипеде может быть легко!

Если ваш ребенок новичок в езде на велосипеде, вы можете быстро снять его с велосипеда и начать кататься. Вот в чем секрет — просто снимите педали с детского велосипеда и используйте его как беговел!

Этот простой метод позволяет ребенку сосредоточиться на обучении балансированию на двух колесах, что является наиболее важным навыком в обучении верховой езде. Ребенок может научиться крутить педали позже… СНАЧАЛА БАЛАНСИРОВАТЬ!

Таким образом, самый быстрый, простой и эффективный способ научить вашего ребенка кататься на велосипеде — это просто снять педали с велосипеда, чтобы он мог сосредоточиться на балансировке, а не на вращении педалей.

Этот метод «снятия педалей» лучше всего подходит для 16-дюймовых велосипедов и больше, но его также можно использовать на велосипедах меньшего размера. Если ваш ребенок в настоящее время ездит на 12-дюймовом или 14-дюймовом педальном велосипеде, подумайте о покупке беговела (есть много отличных вариантов беговела стоимостью менее 100 долларов), но этот метод также отлично работает.

Приступая к работе – советы по достижению успеха

Хотя использование педального велосипеда в качестве беговела является простым методом, есть несколько ключевых моментов, которые нужно знать перед тем, как погрузиться в . Вот четыре совета, которые обеспечат плавное и счастливый процесс.

1. ПЛОСКИЕ НОГИ : Ребенок должен иметь возможность коснуться земли ногами, сидя в седле. Это позволит им отталкиваться от земли, чтобы набирать обороты, а также самостоятельно и безопасно останавливать и запускать велосипед.
2. НИЗКОЕ СЕДЛО : Если ребенок может доставать до земли только кончиками пальцев ног, этот метод будет для него труднее. Если седло недостаточно низкое, вы можете попробовать снять задний отражатель со стойки сиденья.
3. ЛЕГКИЙ : Этот метод намного проще, если велосипед легкий. Настоящие балансировочные велосипеды обычно весят менее 10 фунтов. Более тяжелые велосипеды с педалями затрудняют обучение балансированию. Если велосипед вашего ребенка тяжелый, многие из вас захотят одолжить у друга более легкий велосипед.
4. ТЕРПЕНИЕ! : Успех вашего ребенка и то, сколько времени ему понадобится, чтобы освоить педальный велосипед, в значительной степени зависят от его спортивных способностей, целеустремленности и уверенности в себе, когда он пробует что-то новое. Этот метод может занять менее 10 минут у уверенного в себе, спортивного ребенка, в то время как у робкого ребенка он может занять недели или даже месяцы.

Как превратить велосипед во временный беговел

Давайте снимем эти педали и расскажем, как научить вашего ребенка пользоваться новым беговелом!

ШАГ 1.

Снимите педали

Хотя этот шаг не является обязательным, он значительно облегчит вашему ребенку процесс обучения. С помощью гаечного ключа вы снимите обе педали с шатунов велосипеда вашего ребенка.

Вот несколько важных моментов, на которые следует обратить внимание:

• Левая и правая педали имеют резьбу в противоположных направлениях. Правая педаль имеет нормальную резьбу — поверните против часовой стрелки, чтобы ослабить. Левая педаль завинчена в обратном направлении – поверните по часовой стрелке, чтобы ослабить
• С помощью клейкой ленты пометьте педали буквами L и R, чтобы вы знали, какая из них какая, когда вам нужно будет снова их надеть. (Левая — левая нога, правая — правая нога.)
• Если вы забудете, где-то на педали может быть буква L или R. Если нет, то на левой педали обычно есть какая-то маркировка — линия на шпинделе или другая маркировка. Левая педаль ниже помечена как «левая» и имеет линии на шпинделе.

ШАГ 2: Оставьте шатуны

Хотя в идеальном мире вы бы также сняли шатуны, это трудный, а иногда и невозможный процесс. Мы обнаружили, что удаление только педалей работает нормально, а шатуны, как правило, не мешают ногам вашего ребенка, когда он учится кататься на велосипеде.

Имейте в виду, что если у вас более дешевый велосипед, расстояние между педалями может быть очень большим. Это означает, что вашему ребенку будет сложнее использовать его в качестве беговела, потому что его ноги будут расставлены шире, чем это естественно для ходьбы или бега. В зависимости от того, насколько широк велосипед, шатуны велосипеда могут ударить по ногам.

Сравнение узкого детского велосипеда и широкого детского велосипеда

ШАГ 3. Правильная установка высоты сиденья

Сиденье велосипеда должно быть установлено таким образом, чтобы ноги ребенка, сидящего в седле, могли ровно стоять на земле, в идеале слегка согнув колени. (если сиденье может опускаться так низко). Если это невозможно, снимите задний отражатель, чтобы установить сиденье как можно ниже.

ЭТАП 4: Сиди и ходи

Как научить ребенка кататься на велосипеде, начинается здесь! Попросите ребенка сесть на сиденье всем своим весом и использовать ноги, чтобы вести велосипед вперед.

Помните, что на протяжении всего процесса обучения езде на велосипеде ваш ребенок должен носить велосипедный шлем.

ШАГ 5. Сидеть, бегать и скользить

Когда ребенок освоит медленную ходьбу на велосипеде, предложите ему побегать, а затем, наконец, скользить и балансировать. Если они борются с этой идеей, помогите им с их импульсом.

Как? Катание по подъездным дорожкам или травянистым холмам — отличный способ легко набрать скорость и научиться чувствовать скольжение и балансировать.

После того, как ваш ребенок научится двигаться по прямой, ему нужно будет научиться балансировать и управлять. Пусть ваш ребенок поработает над поворотами во время скольжения. Они могли скатиться с холма, а затем сделать небольшой поворот в любую сторону. Очень важно научиться чувствовать, как реагирует руль и как управлять велосипедом при повороте во время скольжения. Большинство детей понимают это естественным образом, но некоторые нет, поэтому убедитесь, что они практикуются.

Важное примечание : Если велосипед вашего ребенка оснащен ножным тормозом и не имеет ручного тормоза, единственный способ, которым он сможет остановить велосипед на этом этапе, — это ногами.

ШАГ 6: Мастерство баланса — не торопитесь с педалями!

Помните, что вся цель этого упражнения — научить ребенка балансировать на велосипеде. Не заставляйте их снова нажимать на педали до того, как они смогут четко балансировать во время движения на большие расстояния, а также комфортно поворачивать велосипед во время скольжения.

Некоторые дети освоят это за 10 минут, а другие дни или недели. Проявите терпение и позвольте ребенку использовать велосипед в качестве беговела столько, сколько ему нужно !

Превратите велосипед обратно в велосипед с педалями и катайтесь!

Когда ребенок освоил балансировку и управление, пора снова надевать педали!

ШАГ 1. Установите педали обратно

С помощью того же ключа, что и раньше, снова установите педали.

• Помните, что педали «зависят от стороны». Правая педаль на правой ноге, левая педаль на левой ноге.
• Правая педаль – поверните по часовой стрелке, чтобы затянуть. Левая педаль – поверните против часовой стрелки, чтобы затянуть.
• Педали могут быть сложными для начала заправки нити, но никогда не применяйте силу, иначе вы можете их сорвать. Должно быть очень небольшое сопротивление, чтобы начать педаль. На изображении ниже вы можете увидеть педаль, которая только что начала вкручиваться в шатун.

ШАГ 2. Держите седло низко, но немного приподнимите его

После установки педалей обратно на велосипед ребенок должен иметь возможность останавливать и запускать велосипед ногами, как он это делал во время езды. был «беговел». Но чтобы обеспечить более эффективное вращение педалей, вам нужно поднять высоту сиденья, чтобы ребенок мог касаться земли, поставив ступни на пол, но не сгибая колени.

Когда они будут очень уверенно крутить педали, вы можете снова поднять высоту сиденья, чтобы они могли касаться земли твердыми кончиками пальцев ног.

ЭТАП 3. Сядьте и набирайте обороты

Чтобы покататься на велосипеде с педалями, сначала попросите ребенка пробежаться на велосипеде, как он это делал без педалей. Для этого им нужно поставить ноги за педали. Обычно это легче сделать на небольшом спаде.

ЭТАП 4: Поставьте ноги на педали

Как только ребенок наберет достаточную скорость, поставьте ноги на педали и вперед!

Важное примечание : Если велосипед вашего ребенка оснащен ножным тормозом, поставить педали в «начальное положение» будет проблематично. Кроме того, многие дети крутят педали назад, чтобы восстановить равновесие, особенно когда впервые учатся кататься на велосипеде. Ножной тормоз останавливает велосипед, когда ребенок крутит педали назад.

Проблемы с балансировкой и вращением педалей одновременно?

• Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь, вы можете направить его нежной рукой по центру плеч вокруг шеи. Не пытайтесь схватить ребенка за велосипед, иначе он потеряет равновесие.
• Велосипед более устойчив на высоких скоростях. Если ребенок слишком сильно замедляется (часто из-за того, что останавливается, чтобы посмотреть на свои ноги, чтобы понять, как крутить педали), слегка толкните его в спину, чтобы убедиться, что он сохраняет скорость.
• Если это не сработает, снимите педали и дайте ребенку больше времени на беговел. Ничего страшного, если вашему ребенку нужно немного больше времени, чтобы научиться кататься на велосипеде. И ничего страшного, если ваша первая попытка научить ребенка кататься на велосипеде не увенчалась успехом на 100%!

Как помочь ребенку, который не может крутить педали вперед

Если ваш ребенок не может понять, как крутить педали, это нормально! Для большинства маленьких детей на самом деле более естественно крутить педали назад, чем вперед. Так что, учась крутить педали, дети часто путаются и крутят педали вперед, затем назад и снова вперед!

Использование тренажера для изучения движения педалей

Чтобы помочь детям освоить движение педалей вперед, мы обнаружили, что лучший способ — это использовать или построить «велотренажер», который позволит им только работают на педалях. Не нужно беспокоиться о балансировке, рулевом управлении, запуске или остановке, кроссовки — это быстрый и простой способ позволить детям сосредоточиться только на вращении педалей.

После того, как вы построили свой «тренажер», дети, как правило, довольно быстро прогрессируют. Поддерживая переднее колесо (чтобы руль не двигался), а также отрывая заднее колесо от земли, ребенок крутит педали, не толкая велосипед вперед.

Тренажеры — наш любимый метод, потому что они позволяют вам стоять рядом с вашим ребенком, чтобы тренировать и поощрять его во время выполнения движений. В то время как некоторым детям просто нужны словесные напоминания, чтобы они отталкивались ногами, другим полезно, когда взрослый кладет руки им на колени, чтобы осторожно помочь им выполнить правильные движения.

ВАРИАНТ 1. Тренажер с кубиками

Самый быстрый и простой способ построить «тренажер» — использовать кубики (или другие предметы подобной формы). Просто сложите блоки достаточной высоты, чтобы заднее колесо не отрывалось от земли. Этот метод требует, чтобы взрослый поддерживал заднюю и переднюю часть велосипеда, чтобы предотвратить его падение, но это быстро и легко, и дети обычно довольно быстро учатся крутить педали. Этот метод также является победителем, потому что он работает на любом велосипеде!

ВАРИАНТ 2: тренировочные колеса Trainer

Если велосипед вашего ребенка поставляется с тренировочными колесами, вы можете использовать их для тренировки педалирования. Просто установите тренировочные колеса на самое низкое значение, а затем поддержите тренировочные колеса кирпичами или небольшим деревянным бруском (если только тренировочное колесо вашего велосипеда не будет установлено ниже заднего колеса, что случается редко).

Как и в случае с тренажером «Сделай сам», этот метод требует, чтобы взрослый держал руль и спинку сиденья, чтобы велосипед оставался устойчивым.

ВАРИАНТ 3: Балансировщик «Тренер»

Balance Buddy — это руль для родителей, который крепится к задней оси детского велосипеда. Хотя Balance Buddy не является настоящим тренажером (который позволяет детям просто работать над вращением педалей), он позволяет вам удерживать ребенка в вертикальном положении, пока он учится крутить педали. Если ребенок случайно крутит педали назад (а для некоторых велосипедов активирует ножной тормоз), Balance Buddy позволяет предотвратить его падение!

Balance Buddy также имеет тенденцию лучше работать на больших велосипедах 16″ и 20″, так как большие велосипеды труднее удерживать на самодельном тренажере. Недостатком Balance Buddy является то, что когда дети крутят педали, велосипед движется, поэтому взрослый помощник должен иметь возможность ходить или бегать вместе с ними.

Научить ребенка кататься на велосипеде проще, чем вы думаете!

Как научить ребенка кататься на велосипеде — это не сложный вопрос или стрессовое решение! Следуя простым шагам, описанным в этой статье, ваш ребенок научится кататься на велосипеде — за 10 минут, неделю или 2 месяца. Как и все с детьми, ваш малыш овладеет этими навыками, когда ваш ребенок будет готов. Так что надевайте штаны терпения. Они могут это сделать… и вы тоже можете! 🙂

10 часто задаваемых вопросов о тренировочных колесах

Надежный способ научить ребенка кататься на велосипеде

Обслуживание клиентов очень важно для нас!

Велосипед Такома
Дом

Новости

Надежный способ научить ребенка кататься на велосипеде

23 июня

Когда-то метод бега рядом был основным методом обучения ребенка езде на велосипеде. Наверное, так ты научился. Он все еще работает. Но следует помнить одну важную вещь: НЕ говорите своему ребенку, что вы не собираетесь его отпускать, а потом отпускайте. Если они разобьются, вы подорвете их доверие и уверенность. Однако на блоке есть более новый метод. Этот метод учит детей осваивать несколько разных навыков одновременно, поэтому они не перегружены. Это может помочь вам не сойти с ума тоже. Конечно, по пути будет несколько шишек и синяков, так что имейте под рукой много забавных мультяшных пластырей. Скучные бежевые просто не подойдут.

1. Не делайте день, когда вы действительно приносите домой велосипед, или, как мы любим называть его, «Днем велосипеда», в тот же день, когда вы снимаете тренировочные колеса. Позвольте вашему малышу несколько недель кататься по кварталу на тренировочных колесах или пока он или она не почувствует себя достаточно комфортно, чтобы сделать решительный шаг.
2. Хорошо, это важный день. Снимите тренировочные колеса. Затем опустите седло так, чтобы оно было достаточно низким, чтобы ребенок мог поставить ноги на землю, сидя на велосипеде.
3. Травянистое поле, мы идем. Найдите пологий склон около 30 ярдов. В идеале склон превращается в небольшой подъем или выравнивается, чтобы замедлить движение. Мы также ищем траву, достаточно длинную, чтобы смягчить падение, но достаточно короткую, чтобы все двигалось. (Да, здесь много «идеалов», но постарайтесь найти хорошее место.)
4. Безопасность превыше всего. Всегда, всегда, всегда надевайте каску. И убедитесь, что все шнурки заправлены.
5. Сначала займемся балансом снастей – потом займемся педалями. Начните с середины холма и держите велосипед, пока ваш ребенок взбирается на него. Теперь отпустите велосипед и попросите вашего ребенка поднять ноги, чтобы они спускались с холма. Опять же, мы работаем над балансом, так что никаких педалей. Старайтесь не держаться за велосипед. Вместо этого скажите им, чтобы они уступали место, когда они чувствуют себя неуравновешенными.
6. Продолжайте работать над движением , пока они не почувствуют себя комфортно. Сделайте это веселой игрой и считайте секунды, пока они не нажмут на ногу. Нет необходимости торопиться с переходом к следующему шагу. Вы можете быть здесь в течение нескольких дней или недель.
7. ОК, пора ставить педаль в пол . На этот раз пусть ваш ребенок просто поставит ноги на педали и катится по инерции. Попробуйте несколько пробежек, просто двигаясь по инерции, а затем пусть они начнут крутить педали.
8. Как только они почувствуют себя комфортно, поднимите седло и выйдите на ровное место, чтобы попытаться начать движение с упора . Тупик или петля в парке идеально подходят для тренировки поворотов.

Несколько дополнительных замечаний: не переходите от двух тренировочных колес к одному в качестве промежуточного шага. Одно тренировочное колесо просто делает велосипед неустойчивым, а ключом к обучению ребенка езде является баланс. Нет подходящего возраста для обучения ребенка верховой езде. Вместо этого рассмотрите их интерес к обучению, насколько они скоординированы и их размер. Дети, которые готовы, обычно могут скакать, прыгать на одной ноге и ходить вдоль кирпичной стены сада, блока парковки или бордюра.