Как научить 4 месячного ребенка переворачиваться с живота на спину: Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться на бок, с живота на спину

Пожаловаться

Обновлено 22 апр 2020

Содержание:

Оптимальный для обучения возраст

Как правильно обучать переворотам

Подготовительные упражнения 

Как научить ребенка переворачиваться

Видео

К 3 месяцам отмечается стремительный скачок в развитии младенца. Он осваивает новые навыки и умения, улучшается двигательная активность, кроха может удерживать голову. В этот период возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться.

Оптимальный для обучения возраст

Развитие каждого ребенка индивидуально, поэтому не нужно сравнивать собственного с другими. Дети учатся переворачиваться в период с 2 до 6 месяцев. О возможности обучения стоит судить по общему физическому развитию малыша.

Массаж спины и конечностей способствует тому, чтобы научить ребенка переворачиваться

Если в 2 месяца кроха уже сам держит головку, то можно поучить его переворачиваться на бок, но понятно, что полноценные перевороты для него еще сложны. Начинать обучение лучше с 3-х месячного возраста. Мышечный аппарат малыша достаточно развит, чтобы перевернуться на животик, поэтому усилия будут минимальными. Но если 3-х месячный младенец еще плохо удерживает головку, а его координация движений полностью не налажена, стоит отложить занятия и обратиться к неврологу.

В возрасте 5-6 месяцев крохе и вовсе под силу более сложные движения, например, сделать переворот на спину. Начав обучение, не нужно торопить младенца. Результат будет, но не сразу.

Как правильно обучать переворотам

Перед началом занятия стоит обеспечить подходящие условия. Малыш должен лежать на твердой горизонтальной поверхности. Лучше, если это будет стол или кровать с жестким матрасом. Младенец должен быть в хорошем настроении. Желательно совмещать занятие с массажем и гимнастикой. Сразу после кормления заниматься нельзя, лучше подождать минимум 30 мин.

Обучение состоит из 3 этапов, которые нужно проходить по очереди. Только так можно достичь результатов.

Этапы обучения:

1. Переворот на бок. Рядом с малышом положить яркую игрушку, к которой он будет тянуться.
2. Переворот на живот. Когда ребенок уже лежит на боку, можно передвинуть игрушку вверх за голову. Он потянется к ней и перевернется.
3. Переворот с живота. Осуществляется с помощью игрушки. Нужно показать ее перед лицом младенца, а затем поднять вверх над головой. Кроха попытается проследить за ней и перевернется на спину.

Повторив упражнения несколько раз, малыш натренируется и сможет переворачиваться самостоятельного, без дополнительного стимула.

Подготовительные упражнения 

Перед тем, как приступать к обучению, важно подготовить мышечный аппарат младенца к нагрузкам.

Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается на живот, нужна консультация врача

Следует выполнить несколько простых упражнений:

• дать в руки младенца свои большие пальцы. Когда малыш крепко за них схватится, развести руки в стороны, а затем свести их над грудной клеткой крохи. После этого попытаться подтянуть младенца к себе, приподняв плечики от поверхности;
• сделать упражнение «велосипед»;
• развести ножки в тазобедренном суставе в стороны.

Заключительным этапом будет выкладывание на животик. Трехмесячный младенец может удерживать головку в таком положении до 5 мин.

Как научить ребенка переворачиваться

Можно начать с использования игрушки. Но она выступает только в роли стимула. Младенцу нужно показать, как переворачиваться. Чтобы он смог сам лечь на живот, стоит выполнять следующие упражнения:

• Положить в стороне от младенца игрушку. Когда кроха потянется к ней, чтобы взять в руки, подтолкнуть его, чтобы он перевернулся.
• Одну ножку согнуть в коленном суставе, отвести в сторону, чтобы колено касалось поверхности. По инерции малыш приведет вторую конечность к первой, немного приподнимет попу. Затем, взяв младенца за ручки, можно помочь ему осуществить полный переворот.
• Уложить кроху на бок, выше головы положить игрушку. Затем подставить одну ладонь под стопы, второй поддерживать спинку. Кроха сам попытается перевернуться.
• Если малыш пытается лечь на живот, то нужно взять его за ручки, а одну ладонь подставить под стопы. При наличии опоры младенцу будет легче осуществить задуманное.
• Поддерживая кроху за правое плечо, приподнять таз в сторону переворота влево.

Во время всех занятий важно, чтобы малыш был заинтересован и сам желал освоить новый навык. Но если его мышечный аппарат слабо развит, то при всем желании младенцу будет тяжело, нужно его укреплять.

Перевернуться обратно на спину для младенца – еще более сложная задача. К обучению стоит приступать только после освоения переворота на живот. Для развития нового навыка снова потребуется яркая игрушка. Ею нужно поводить перед лицом малыша, а затем переместить в сторону и вверх. Кроха потянется за ней и перевернется.

При резком перевороте нужно следить, чтобы младенец не ударился головой.

В первые разы стоит помочь ребенку. Одну ножку согнуть и отвести за другую. Малыш при этом привстанет на ручки и перевернется. Если у него не будет получаться, нужно немного поддержать за плечико.

Упражнения нужно повторять по несколько раз, обязательно делать перевороты в обе стороны, чтобы мышечный аппарат развивался равномерно.

Видео

Также рекомендуем почитать: родимое пятно у новорожденного

3 июня 2019 18:29 | Отредактировано: 22 апреля 2020 15:56

РубрикаКроватки и постельное белье для новорожденного

Татьяна Терешина показала необычную деревянную кроватку сына

30 расцветок детского постельного белья, которое подарит сладкие сны

Дом, где живет любовь, всегда укрыт крыльями ангела

Комментарии

‘
+ ‘

‘
+ tooltips[tooltip][0]
+ ‘

‘
+ »
+ tooltips[tooltip][1]
+ »
+ ‘

‘
+ ‘

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Готовимся к новому году с baby.ruПодготовить ребенка к школе легко: подключите сборник развивающих игр для детей от 3 до 5 летМамы делятся отзывами о новых подгузниках-трусикахКак уменьшить растяжки после беременности?

Как научить ребенка переворачиваться? » Школа счастливого материнства

Каждую маму заботит здоровье и правильное развитие крохи. Малыш подрастает и начинает активно двигаться. Если месячный младенец не может еще нормально держать головку, а тем более, переворачиваться, то ребенок с 3 месяцев уже набирается навыков движения и управления своим телом. Ему все дается с трудом, путем проб и ошибок. Поэтому так важно, чтобы мама была рядом и поддерживала кроху в его начинаниях. Считается нормой, когда малыш с 4 месяцев освоил хотя бы одну технику переворота, например, на живот. Но бывают дети, которые начинают переворачиваться после 5 месяцев или вообще обходят стороной этот этап развития, начиная садиться и ползать.  Вот когда ребенок обычно начинает переворачиваться…

Упражнения

Дети бывают разные: одни подвижные, а другие ленивые и пассивные. Поэтому двигательная активность каждого отдельного ребенка индивидуальна. Какие факторы влияют на то, как скоро малыш начнет самостоятельно переворачиваться:

1. Если по срокам карапуз родился доношенным, то он начнет переворачиваться быстрее.
2. Ребенок, который не выглядит упитанным, более подвижный, чем его пухленький ровесник, который обладает спокойным и ленивым характером. 
3. Быстрее начинают переворачиваться на живот и спину дети, с которыми мамы занимаются гимнастикой, массажами и чаще гуляют с ними на улице. 

Как научить ребенка переворачиваться на живот?

 Прежде, чем научить малыша переворачиваться на живот, его тело и мышцы стоит подготовить к физическим нагрузкам:

1. Начиная с месяца жизни, младенца нужно как можно чаще,выкладывать на живот. Поначалу такое упражнение лучше проделывать не больше одной минуты, а потом возвращать ребенка на спину. Оно способствует улучшению процесса пищеварения, устраняет газообразование. Когда шея ребенка окрепнет, и он сможет держать голову, продолжительность лежания на животе можно увеличить. 
2. Всем известный «велосипед»: поочередное сгибание и разгибание ножек младенца. 
3. Пусть малыш возьмет пальцы матери своими ручками. А сами руки малыша разводятся в стороны, а затем опускаются к его груди. 
4. Для того чтобы укрепить мышцы живота, мать может протянуть ребенку пальцы для того, чтобы карапуз их схватил, а затем плавным движением потянуть его к себе. Так более, гибкими станут еще и мышцы спины. 

Массаж для мышц спины и живота делается очень просто с использованием крема для детей или специального масла для массажа: 

1. Ребенка кладут на жесткую поверхность на животик. Массаж начинают с легких поглаживаний, а затем переходят к ритмичному растиранию и небольшому давлению. Главное, сильно не давить и не растирать чересчур нежную детскую кожу.   
2. Массаж для животика.  Положить ребенка на спину. Большим пальцем своей руки мама делает круговые движения вокруг пупка, потом переходит на другие участки живота. Также можно сделать массаж от пупка к паху или к ребрам. Вот пошаговая инструкция с фото.

Такие простые упражнения помогут начать крохе самостоятельно переворачиваться на живот. Продолжительность гимнастики и массажа – от 10 до 15 минут. Главное, чтобы малыш не был болен или раздражен. 

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Существует четыре метода научить малыша переворачиваться со спины на живот.

Первый метод:

1. Обычно ребенок лежит на спине и спит в такой же позе. 
2. Родители сгибают его ногу в колене и отводят в сторону, чтобы она касалась поверхности. 
3. Малыш начинает тянуть и руку в том же самом направлении.
4. Можно помочь ребенку и поставить палец, чтобы он его захватил и перевернулся.

Второй метод, который рекомендует педиатр Е. Комаровский, с игрушкой:

1. Карапуза укладывают на спину и пытаются заинтересовать необычной игрушкой.  
2. Игрушку держат на расстоянии примерно в 30 см перед малышом, водят ею перед его глазами вверх и вниз. 
3. Когда ребенок хочет взять предмет, его кладут в сторону, чтобы маленький человечек смог дотянуться до него. 
4. Малыш пытается достать игрушку, и в этот момент родительница легонько его подталкивает. Он переворачивается. 

Третий метод, как научить ребенка переворачиваться в 3 месяца:

1. Ребенок находится в положении лежа, на спине, а мама подставляет ему свои пальцы для захвата. 
2. Вторая рука матери поддерживает кроху за ноги, чтобы под пятками создалась опора.
3. Можно использовать игрушку для лучшего результата, чтобы у малыша было больше желания совершить переворот телом. 

Из положения на боку такое упражнение сделать ребенку проще. 

Как научить ребенка переворачиваться на спину?

Многие мамы задаются вопросом: Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину? Для малышей более простая задача — перевернуться со спины на живот, чем наоборот. Но существуют методы, которые помогут научить ребенка освоить непростую технику разворота:

Первый метод:

1. Малыш отдыхает на животе. 
2. Одну ногу карапуза согнуть в колене и поставить за другую. 
3. Ребенок постарается приподняться на согнутых руках, а потом захочет перевернуться. 
4. Если у крохи не получится упражнение, то маме стоит ему помочь и потянуть его за руку. 

Второй метод

1. Ребенок лежит на животе. 
2. Мать стоит позади малыша и демонстрирует ему яркую игрушку. 
3. Когда младенец проявит интерес и потянется за игрушкой, ее нужно убрать на левую сторону. 
4. Стараясь взять предмет, малыш и сам не заметит, как перевернется. 

Ребенок научится переворачиваться с обеих сторон. Упражнения лучше выполнять от 3 до 5 минут. 

Полезные советы

Перед тем, как научить ребенка переворачиваться, посмотрите, как правильно это делать?

1. Занятия стоит начинать только в том случае, если у малыша хорошее настроение, и он не болеет и не капризничает. Не стоит заставлять кроху переворачиваться, если он этого не хочет. 
2. Младенец должен лежать на твердой поверхности, без пеленки и простыни, которые затруднят его движения. 
3. Красивые и разноцветные игрушки помогут настроить ребенка на правильный лад, поднимут настроение. 
4. Массаж и специальные упражнения подготовят кроху к основным занятиям. 

Мнение Комаровского

Многие мамы тревожатся, если не знают, как научить ребенка переворачиваться в 4 месяца. Особенно их волнует состояние здоровья ребенка, если он так и не научился переворачиваться в 5 и 6 месяцев. Но если педиатры не поставили страшного диагноза до 4-5 месяцев, то беспокоиться абсолютно не о чем. Ведь развитие каждого малыша индивидуально. Есть младенцы упитанные и спокойные, а есть гибкие и худые, которые быстро учатся не только переворачиваться, но и ползать.

Существуют нормы, по которым ребенок должен научиться определенным движениям, но эти нормы не всегда подходят под каждого малыша. Если мышцы и кости его недостаточно окрепли, то он не сможет начать активно двигаться. Если все же мучают вопросы: «Как научить ребенка переворачиваться на бок? Как научить ребенка обратно переворачиваться с положения, лежа на животе?», — то можно сходить на прием к неврологу, ортопеду, а также педиатру. Если они скажут, что все в порядке, то и не о чем беспокоиться. 

Массажи, гимнастика, прогулки на свежем воздухе будут способствовать активности малыша, если он сам не желает предпринимать никаких усилий, чтобы передвигаться. Также поможет мамина мотивация. Посмотрите, как лучше разговаривать с грудным ребенком, чтобы он Вас понял.

Ни в коем случае нельзя младенца 4-5 месяцев подвешивать в прыгунки, а потом помещать в ходунки ребенка постарше. Вертикальное положение идет во вред ребенку, он может повредить позвоночник и даже остаться инвалидом. 

Когда ребенок научился переворачиваться, его нельзя оставлять одного на пеленальном столике, родительском диване или кровати. Он может упасть с открытой поверхности на пол. Если малыш плохо спит от того, что произвольно переворачивается, с двух сторон можно положить два ограждения в виде подушек. Так его сон наладится. А для полной душевной гармонии ребенку необходим правильный режим ухода. Почитайте, как лучше организовать свой день с младенцем.

Обычно малыши учатся переворачиваться с 3-4 месяцев, им быстрее удается перевернуться со спины на живот, чем наоборот. Случается и так, что одна сторона становится излюбленной для переворота. Дети возрастом 5-6 месяцев спокойно переворачиваются и на живот, и на спину, учатся ползать. 

О чем стоит позаботиться родителям, когда ребенок стал активным:

1. 1. Матрас должен занимать площадь всей кроватки, не должны оставаться места, где головка малыша может застрять. Вот рекомендация, как подобрать лучший матрас для ребенка?
   2. Когда ребенок ползает, на полу не должно быть мелких деталей и игрушек, которые он может случайно проглотить. 
   3. На полу можно расстелить специальный коврик, чтобы карапуз мог переворачиваться и ползать по нему. Там его можно будет и переодевать.    
   4. Если ребенок уже начал переворачиваться, его нельзя оставлять без присмотра родителей надолго. 
   5. Малыша нельзя укладывать спать вместе с взрослыми или старшими братьями и сестрами. Потому что во сне они могут случайно придушить его. 

Автор: Елена Баранова

Когда дети переворачиваются? 6 тонких признаков, на которые стоит обратить внимание!

Действительно ли обучение переворачиванию является вехой, к которой мы должны стремиться?

АБСОЛЮТНО.

Спрашивая, «когда дети переворачиваются», зная, когда ожидать эту веху и как вы можете помочь своему ребенку достичь этого важного первого переворота, КРАЙНЕ ВАЖНО для его развития!

Младенцы — замечательные милые шарики, и по мере того, как они медленно развиваются и становятся самостоятельными личностями, их первый бросок станет для них таким же сюрпризом, как и для вас!

• Так когда именно дети переворачиваются?
• На какие передвижные знаки нам нужно обратить внимание?
• Как мы можем помочь ребенку развить мышцы, необходимые для переворачивания?
• А что будет, если ночью начнут переворачиваться?

Когда дети переворачиваются?

Итак, когда дети переворачиваются?

Большинство детей учатся переворачиваться в обе стороны к 6-7 месяцам.

Тем не менее, некоторые могут достичь своей первой скользящей вехи уже в 4 месяца!

Младенцы сначала научатся переворачиваться с живота на спину, а затем со спины на живот, так как это требует более продвинутой и развитой координации.

Первое перекатывание, вероятно, удивит и вас, и вашего ребенка, так как это будет не преднамеренно, а, скорее всего, в результате того, что ваш ребенок пытается дотянуться до предмета или просто экспериментирует, пока лежит на животе.

Как насчет недоношенных детей?

В зависимости от того, насколько недоношенным был ваш ребенок, он может развиваться медленнее. Это может означать, что они достигают своих этапов развития позже, чем можно было бы ожидать от ребенка, рожденного в срок.

Это не повод для беспокойства, так как ваш педиатр будет знать, что ребенок родился недоношенным, и в результате недоношенный ребенок нередко переворачивается позже, чем можно было бы ожидать.

ПОМНИТЕ: Если ваш ребенок родился недоношенным, он должен наверстать упущенное в развитии к 2 годам.

Хорошо знать, когда ребенок переворачивается, но каковы признаки того, что он вот-вот начнет переворачиваться?

Итак, вот 6 признаков, на которые я всегда обращаю внимание и которые указывают, когда дети начнут переворачиваться:

1. Они отжимаются на руках и поднимают верхнюю часть тела, пока лежат на животе.
2. Они поднимают одну руку вверх, находясь в вышеуказанном положении, чтобы достать игрушку.
3. Ребенок начнет переворачиваться на плечо, когда лежит на спине.
4. Они начинают скручивать и перекатывать одну ногу по другой, лежа на спине.
5. Малыш постоянно качается из стороны в сторону.
6. Они крутят верхнюю часть тела в одну сторону, а нижнюю — в другую.

Еще до того, как вы заметите эти тонкие признаки, существует множество способов научить вашего ребенка переворачиваться. Вот мои любимые техники…

Как научить ребенка переворачиваться

Как только вы решите, что ваш ребенок показывает признаки того, что он готов перевернуться, вы можете протянуть ему руку помощи, выполнив следующие действия:

1.

Предлагайте много времени лежать на животе

Мы все знаем, как хорошо проводить время на животе, и это действительно здорово помогает вашему ребенку укрепить верхнюю часть тела и подготовиться к переворачиванию.

Разместите игрушки вне досягаемости, чтобы поощрять их тянуться и брать.

Зеркальца для животика — всегда хороший выбор, и если вы хотите, чтобы ваш ребенок перевернулся, поместите зеркало в сторону, немного вне досягаемости, чтобы соблазнить его перевернуться и потянуться.

Наш выбор

Напольное зеркало Sassy Tummy Time | Развивающая игрушка для малышей

Все мы знаем о важности времени, проводимого на животике, и нет лучшего способа увлечь ребенка во время этого важного занятия, чем использовать зеркальце. Эта игрушка от Sassy крепкая, но мягкая и имеет большое зеркало хорошего качества, которое гарантированно привлечет внимание ребенка. Он также поставляется в черно-белой цветовой гамме.

Купить сейчас

Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Если у вашего ребенка проблемы с животиком, прочтите мою статью «Мой ребенок ненавидит животик», чтобы узнать, как справиться с этой сложной ситуацией.

2. Разрешить ребенку играть на боку

Положите ребенка на бок, наложив на спину свернутое полотенце или одеяло, пока он не сможет самостоятельно балансировать, — это отличный способ подготовить ребенка к переворачиванию.

Поместите игрушки в поле их зрения, но вне пределов досягаемости, чтобы они были заняты, и, когда они тянутся, чтобы схватить игрушку, они естественным образом скрещивают верхнюю ногу и в один прекрасный день просто перевернутся!

Вуаля!

3. Часто меняйте позиции

В течение дня старайтесь класть ребенка в разные положения для игры, так как время, проведенное на боку, спине и животе, укрепит все различные мышцы, необходимые для переворачивания.

4. Поощряйте игру по средней линии

В возрасте от 4 до 5 месяцев научить ребенка тянуться через среднюю линию — еще один хороший способ подготовить его к переворачиванию, так как это навык, который ему необходимо освоить ПРЕЖДЕ, чем он сможет переворачиваться.

Тренажерные залы отлично подходят для развлечения вашего малыша и идеально подходят для предоставления ему заманчивых возможностей потянуться и покататься, когда он будет готов.

Поместите ребенка под игровой тренажер с игрушкой сбоку, а не прямо над ней, чтобы ему нужно было тянуться вверх и поперек, чтобы дотронуться до нее.

Мне нравится универсальность тренажерного зала Infantino Twist And Fold Activity Gym, в котором есть игрушки, которые можно отсоединить и использовать в машине, а также их легко складывать и использовать в дороге.

5. Участвуйте в игре «Отслеживайте и хватайте»

Положите ребенка на спину и поднимите интересную игрушку, чтобы он посмотрел на нее, а затем переместите ее из стороны в сторону, чтобы он мог отслеживать ее.

Поощряйте их протягивать руку — предпочтительно через среднюю линию.

6. Минимизация времени нахождения в оборудовании

Сведите время ребенка к минимуму в таких приспособлениях, как детские шезлонги и стульчики.

Они не могут практиковать какие-либо предварительные навыки , если они находятся в одном из них.

7. Катайте их, поднимая и опуская

Когда вы берете и опускаете ребенка, делайте это перекатывающими движениями, а не прямо вверх и вниз.

Это можно делать с юных лет, а помогает укрепить мышцы, необходимые для катания.

8. Носите их в разных положениях

Вы также можете попробовать носить ребенка в разных положениях.

Держите их лицом вперед или вдоль руки лицом наружу.

Делая это, вы улучшите равновесие вашего ребенка и его способность удерживать себя в разных положениях, что, в свою очередь, поможет ему перевернуться.

9.

Протяни руку помощи

Если ваш ребенок наполовину сворачивает катушку, но застревает, помогите ему!

Помогая им преодолевать эту мертвую точку снова и снова, вы научите их тому, что на самом деле значит катиться.

Вот очень короткое видео, чтобы показать вам, как протянуть им руку помощи!