Как кормить ребенка кашей в 4 месяца: Какие каши лучше для первого прикорма

Позы для кормления несидячего ребенка: malyshi — LiveJournal

?

Yo_ogik (superyogik) wrote in malyshi,
2014-09-11 12:35:00

Category:

• Дети
• Cancel

Детенку 4 месяца с хвостиком, ИВ. Раньше такого вопроса не возникало в силу маловесности наследника, а теперь, держа на одной руке крутящиеся и машущие руками 6 кг, задумалась: а в какой позе нужно кормить несидячего ребенка из бутылочки (в перспективе и не только из бутылочки, гастроэнтеролог рекомендует вес кашей добирать после 5 мес)?

Пока использую кресло мешок и кладу ребенка в «колыбельку» на руку себе,опираясь на кресло. Иногда докармливаю, положив в кроватку, но читала, что это не очень хорошо, что-то про уши-давление, я толком не поняла. К тому же, видя напротив лицо мамы, деть начинает пытаться одновременно есть, улыбаться и гулить, забывая, что не Цезарь.
Но, полагаю, что не у всех есть в хозяйстве кресло-мешок, а значит существует более универсальная поза.

Что посоветуете? Класть в шезлонг? кормить таки лежа?

И в догонку вопрос: ребенок очень сильно причмокивает соской (бутылочка томми типпи, соска средний поток) и постоянно срыгивает заглатываемый воздух, это ему, естественно, мешает. Это норма или нужно другую бутылку подбирать? Пробовали еще медела калма, та же история.

Tags: 3-6 месяцев, бутылки/поильники, искусственное вскармливание

Subscribe

• Подбор линз СПб

  Добрый вечер, Подскажите, пожалуйста, где в Питере можно подобрать контактные линзы ребенку 11 лет? Астигматизм, разные диоптрии. Первая…

• Раскопки своими руками

  Сын увлекся раскопками. Вот думаю, может, сэкономить и наделать их самим? я так поняла, гипс+песок+силиконовая форма? Кто-то делал, может быть? Ну и…

• Гемангиома

  Здравствуйте. Какие сейчас современные способы лечения гемангиомы? Интересуют врачи/ клиники в СПб. Буду рада любым рекомендациям от знающих людей.

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

• Подбор линз СПб

  Добрый вечер, Подскажите, пожалуйста, где в Питере можно подобрать контактные линзы ребенку 11 лет? Астигматизм, разные диоптрии. Первая…

• Раскопки своими руками

  Сын увлекся раскопками. Вот думаю, может, сэкономить и наделать их самим? я так поняла, гипс+песок+силиконовая форма? Кто-то делал, может быть? Ну и…

• Гемангиома

  Здравствуйте. Какие сейчас современные способы лечения гемангиомы? Интересуют врачи/ клиники в СПб. Буду рада любым рекомендациям от знающих людей.

Каши для детей: можно ли давать каши детям и с какого возраста? Рецепты на воде и молоке

О пользе круп для растущего организма знают все. Именно каши для детей являются одним из первых прикормов и пищей во время болезней и в периоды реабилитации. Они питательны, содержат большое количество эссенциальных микроэлементов, хорошо усваиваются, способствуют пищеварению.

Однако коэффициент полезности блюда зависит от способа приготовления. Например, гречневая каша — кладезь железа. Дети, которые часто употребляют её, реже подвержены анемии. Но если сварить гречневую кашу на молоке (так многие и делают), то польза от этой крупы сводится к минимуму. Всё дело в том, что кальций из молока препятствует усвоению железа из гречневой крупы.

Не всё так просто и с манной кашей. Современные диетологи доказали её бесполезность для здоровых детей. Кроме обычных углеводов, которые дают чувство сытости, ничего полезного для ребёнка в ней нет. Тем не менее, она до сих пор достаточно популярна.

Итак, давайте разберёмся, какие крупы для детей самые полезные, как сварить из них кашу и когда вводить блюдо в рацион.

Содержание:

• Можно ли давать детям кашу и с какого возраста?
• Польза каши для детей
  • Какую кашу давать ребёнку? Какие наиболее полезны?
  • На молоке или воде?
• Как варить кашу ребёнку: рецепты и инструкции
  • Несколько советов по приготовлению каши
  • Примеры приготовления 
• Сколько каши давать ребёнку и когда?
• Ребёнок не ест кашу — что делать?

Можно ли давать детям кашу и с какого возраста?

По рекомендациям ВОЗа первый прикорм необходимо вводить в 4–6 месяцев. В этот период у малыша повышается активность, он набирает в весе, и грудного молока или смеси может быть уже недостаточно. Ферментная система ЖКТ готова к началу приёма взрослой пищи. Более позднее введение прикорма может привести к авитаминозу и задержке развития.

Схема введения круп в рацион ребёнка до года следующая:

6-7 месяцев

Первые каши нужно вводить через 3-4 недели после привыкания к овощам. Но если ребёнок не наедается, плохо набирает в весе, имеются проблемы с ЖКТ или склонность к «разжиженному» стулу, то педиатр может назначить кашу в качестве первого прикорма.

Первые каши должны быть безмолочными, безглютеновыми (рисовая, гречневая, кукурузная) и монокомпонентными. Также первые каши варятся без использования соли, сахара, мёда, сухофруктов и т. д. Не рекомендовано варить каши детям до первого года жизни на цельном коровьем молоке.

7-8 месяцев

Можно добавить в рацион овсянку. Уже знакомые каши пробовать комбинировать. Но лишь в том случае, если организм ребёнка к ним привык. Каши можно разбавлять добавками, например, яблочным пюре.

9-10 месяцев

Вводить ячменную и пшеничную крупы.

12 месяцев

С этого возраста можно начинать варить каши на цельном коровьем молоке. Но при условии, что у ребёнка нет на него аллергии. Также можно начинать давать манную кашу.

Польза каши для детей

Зерновые продукты содержат большое количество углеводов, витаминов (группы В, железо, цинк, медь, РР и др.), минералов и растительных белков. Злаки — это отличный источник энергии, что так нужна малышам всех возрастов, особенно школьникам.

Каши улучшают работу ЖКТ и могут помочь при расстройствах. Так, гречка и овсянка помогают при запорах, а рис — при диарее. Находящаяся в крупах клетчатка помогает выводить из организма ненужные вещества, нормализует обменные процессы в организме.

Какую кашу давать ребёнку? Какие наиболее полезны?

Prostock-studio/Shutterstock. com

По результатам многочисленных исследований был определён ТОП-7 полезных каш для детей:

Гречневая каша на воде

Гречка богата железом, растительным белком, магнием, витаминами группы В. Эта каша хорошо усваивается и стимулирует работу ЖКТ. Но помним, что, сварив крупу на молоке, мы лишаем её полезных свойств.

Овсянка

О пользе овса ходят легенды. Ещё в старину тяжело больных поднимали на ноги отварами из этой удивительной крупы и пили воду, на которой она варилась, для профилактики многих заболеваний.

Овсянка богата на витамины группы В, С, Е, клетчаткой. Однако стоит понимать, что каши быстрого приготовления по принципу «залил и готово» малополезны. После той обработки, что они прошли, и при наличии вкусовых добавок, такие каши вредны для детей. Полезная овсяная каша — это каша, сваренная из цельных злаков или хлопьев, время варки которых начинается от 3 минут.

Перловая каша

Prostock-studio/Shutterstock.com

Она же ячменная. Ячмень содержит железо, фосфор, калий, магний, витамины группы В, РР, Д, А, Е, цинк, бор, кремний, фтор. Эта крупа очень полезна для мозговой деятельности и восстановления обмена веществ. Но её недостатком является длительность приготовления. Не стоит соблазняться на магазинные предложения и приобретать кашу быстрого приготовления. Пользы в ней будет немного.

Пшённая каша

Эта крупа содержит йод, железо, хром, магний и другие полезные вещества. Пшёнку рекомендовано употреблять детям при анемии. Она улучшает функционирование ЖКТ, способствует ускорению процесса кроветворения, помогает вывести из организма антибиотики.

Кукурузная каша (маисовая)

Prostock-studio/Shutterstock.com

Благодаря своему витаминно-минеральному составу показана детям с плохими зубами. Укрепляет костную ткань и иммунитет, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Также кукуруза стимулирует снижение уровня брожения и гниения остатков пищи в кишечнике.

Рисовая каша

Польза блюда будет зависеть от сорта зерна и способа его обработки. Самым полезным видом риса является бурый не шлифованный. Рис богат калием и фосфором. Имея в составе 7 аминокислот, рис является отличным источником энергии. Рисовая каша улучшает работу ЖКТ, выводит из организма токсины, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Льняная каша

Являясь исконно русским блюдом, эта удивительная каша является источником омега-3 и омега-6. В льняных семенах этих жирных кислот находится в три раза больше, чем в рыбе. Также она отличается и повышенным содержанием белка — на 100 г каши приходится 34 г белка.

На молоке или воде?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Для детей старше года полезнее будет готовить кашу с молоком, так как находящиеся в нём жиры способствуют лучшему усвоению витаминов из каши.

Молочная каша более питательна и калорийна, является дополнительным источником кальция, что очень важно для развития скелета и зубов ребёнка.

Но при добавлении молока необходимо учитывать несколько нюансов:

• крупы, богатые железом, потеряют свою суперспособность в профилактике и лечении анемии;
• при приготовлении каш деткам до года не рекомендуется использовать цельное коровье молоко;
• при приготовлении молочных каш нужно быть уверенным, что организм ребёнка усваивает этот продукт, у него нет аллергии на лактозу;
• молоко добавляется после или в конце приготовления блюда, иначе оно становится неполезным.

При наличии аллергии на лактозу молоко можно заменить на безлактозную смесь, молоко из растительных компонентов (овсяное, миндальное, рисовое, например).

Как варить кашу ребёнку: рецепты и инструкции

Prostock-studio/Shutterstock.com

Крупа не должна содержать шелухи и прочего мусора. Варить нужно хорошо промытую крупу, так как на складах её часто обрабатывают от грызунов.

Для приготовления каши желательно использовать посуду с толстым дном. Это позволит избежать её пригорания.

Если каша готовится малышам, то крупу можно предварительно измельчить блендером или кофемолкой. Так кашка быстрее разварится и будет иметь однородную консистенцию.

Несколько советов по приготовлению каши

Prostock-studio/Shutterstock.com

Вязкая каша

Чтобы сварить вязкую кашу, её нужно готовить из дроблёной крупы и добавлять в кипящую воду. Для приготовления вязкой каши воды нужно взять в 1.5–2 раза больше, чем крупы.

Рассыпчатая каша

Для получения рассыпчатой каши из гречки, перловки или пшена крупа и вода берутся в соотношении ½, соответственно. Крупа добавляется в кипяток и варится до впитывания воды. Размешивать кашу не нужно.

Как ускорить процесс?

Чтобы каша сварилась быстрее, её предварительно замачивают. Гречка вымачивается в холодной воде за 3-4 часа до варки. Успеть приготовить кашу для детей из пшёнки или овса на завтрак станет возможным, если замочить крупу в горячей воде на ночь. Утром разбухшая кашка сварится очень быстро.

Примеры приготовления

Prostock-studio/Shutterstock.com

Приведенные ниже примеры блюд являются общими для взрослых и детей.

При приготовлении каши ребёнку до года следует учитывать рекомендации педиатров и не добавлять специи и коровье молоко. Коровье молоко можно заменить на грудное, козье, растительное, сухую детскую смесь, воду и т. д.

Манная каша

Prostock-studio/Shutterstock.com

Несмотря на низкое содержание полезных веществ, эта каша остаётся популярной по причине быстроты и простоты её приготовления. Употреблять манную кашу можно не только в чистом виде, но и использовать её для приготовления десертов и кремов.

Ингредиенты:

• 200 мл молока;
• 1 щепотка соли;
• 1 ч. л. сахара;
• 1 ст. л. манки с горкой;
• ягоды, джем, яичный желток, сливочное масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Когда молоко закипело, добавляем соль и сахар.
2. Постоянно помешивая, всыпаем манку. Важно сыпать крупу очень маленькими порциями. Тогда не будет комочков.
3. Не перестаём помешивать до полного набухания крупы, обычно этот процесс длится не более 5 минут.
4. Добавляем масло и хорошенько вымешиваем.
5. Для образования пышности манную кашу можно взбить блендером, так она станет похожей на крем.
6. Готовую кашу можно разбавить наполнителями по вкусу.

Рисовая каша для ребёнка

Prostock-studio/Shutterstock.com

Если вы и ваш ребёнок не любите рисовую кашу-размазню, то можно приготовить рассыпчатый рис по такому рецепту.

Что понадобится:

• 1 ст. риса
• 1 ст. воды;
• масло и специи по вкусу;

Рецепт приготовления:

1. Чтобы рис получился рассыпчатым, его засыпают в холодную воду.
2. Под крышкой и на большом огне рисовая каша доводится до кипения.
3. После этого огонь убавляется до среднего, и кашка варится ещё 10 минут.
4. По истечении этого времени огонь ставится на минимальный, и каша варится ещё около 5 минут.
5. Кастрюля снимается с огня.
6. Крышка кастрюли меняется на тканевое полотенце.

После этого рисовой каше нужно будет постоять ещё минут 10.

Гречневая каша для ребёнка

Prostock-studio/Shutterstock.com

Крупу можно размолоть в кофемолке и проварить 15 минут. Такая кашка получится жидкой и её будет удобно употреблять из бутылочки. Если она получилась немного густоватой, не беда. Кашку можно разбавить грудным молоком или приготовленной смесью.

Для более взрослого ребёнка и школьника можно приготовить гречку с сыром, ведь его любят все. Это блюдо отлично подойдёт как для завтрака, так и для ужина.

Ингредиенты:

• 200 гр. гречки;
• 500 мл воды;
• 50 г твёрдого сыра;
• 30 г масла;
• 1 щепотка соли.

Способ приготовления:

1. В подсоленной воде варим гречку до готовности. Обычно процесс занимает 15–20 минут.
2. Пока гречка варится, трем крупно сыр.
3. В готовую кашу добавляем масло, сыр и быстро размешиваем.

Блюдо подаётся горячим, чтобы сыр тянулся. Можно украсить зеленью, если ребёнок любит.

Кукурузная каша

Prostock-studio/Shutterstock.com

Кукурузная кашка отлично подойдёт как грудничку, так и более взрослому ребёнку. Она сытная, полезная и не содержит глютена. Варить можно как на молоке, так и на воде.

Очень вкусно получается в сочетании с тыквой.

Ингредиенты:

• 200 г мякоти тыквы;
• 100 г крупы;
• 250 мл молока;
• 25 г масла;
• распаренные сухофрукты, джем, мёд по вкусу.

Способ приготовления:

1. Крупу заливаем кипятком и оставляем для разбухания.
2. Пока кукурузная крупа набухает, мякоть тыквы нарезаем небольшими ломтиками и тушим с сахаром.
3. В кипящее молоко всыпаем крупу и варим 15 минут на минимальном огне, постоянно помешивая.
4. За несколько минут до готовности добавляем сливочное масло и тыкву.
5. При желании добавляем мёд, распаренные сухофрукты и т. д.

Пшённая каша

Prostock-studio/Shutterstock.com

Пшённую кашу для детей из цельного зерна готовят начиная с 1–1.5 лет. До этого возраста рекомендуется использовать крупу разной степени помола или молоть самостоятельно.

Так как сейчас у нас сезон тыквы, а это очень полезный овощ, который можно вводить в прикорм деткам с 6 месяцев, то рассмотрим рецепт приготовления каши с ней.

Ингредиенты:

• 130 г мякоти;
• 200 мл молока;
• 200 мл. воды;
• 0.5 ст. крупы;
• масло и специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Нарезать тыкву кубиками.
2. Поместить крупу и тыкву в кастрюлю и залить горячей водой.
3. Закипятить и снять пленку.
4. Посолить.
5. Дать выкипеть воде, желательно, чтобы пшенка оставалась твердой.
6. Закипятить молоко и добавить его к каше.
7. Накрыть крышкой и довести до готовности на маленьком огне.

При подаче добавить масло и сухофрукты по вкусу.

Молочные каши для детей

Prostock-studio/Shutterstock.com

Одной из самых распространённых каш для завтрака является овсянка на молоке. Вкусно, полезно, быстро.

Её можно разбавлять различными топпингами, замороженными ягодами, делать сладкой и солёной и даже подавать в качестве гарнира к мясу.

Для ребёнка старше года варится овсяная каша из не перемолотых хлопьев.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. хлопьев;
• 200 мл молока / воды;
• специи, масло, топпинги по вкусу.

Способ приготовления:

1. Используемое молоко или воду доводим до кипения.
2. Уменьшаем огонь и добавляем хлопья.
3. Варим кашу около 7 минут, постоянно помешивая.
4. Снимаем с огня, накрываем и даём 10 минут настояться.

Каши на воде для детей

Prostock-studio/Shutterstock.com

Каши для детей можно варить из нескольких круп одновременно. Это полезно и расширяет спектр получаемых микроэлементов. Однако следует понимать, что смешивать можно лишь те крупы, которые ребёнок уже ранее употреблял.

Например, каша из риса и пшена «Дружба».

Что понадобится:

• 0.5 ст. пшена;
• 0.5 ст. риса;
• 1 л воды;
• специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Смешиваем крупы с водой и доводим до кипения.
2. Уменьшаем огонь на минимум и варим еще 20–30 минут, следя, чтобы не пригорело.
3. В готовую кашу добавляем масло и специи.

Сколько каши давать ребёнку и когда?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Новые продукты вводятся в рацион малышей с 1-2 ч. л. в утренние или обеденные часы, чтобы пронаблюдать реакцию. При положительном результате количество нового продукта пропорционально увеличивается и за несколько дней объём доводится до возрастной нормы.

Продукт в г. или мл.	4-6 мес.	7 мес.	8 мес.	9-12 мес.
Пюре из овощей	10-150	170	180	200
Молочная каша	10-150	150	180	200
Пюре из фруктов	5-60	70	80	90-100
Фруктовый сок	5-60	70	80	90-100
Мясное пюре	5-30	30	50	60-70
Творог	10-40	40	40	50
Кисломолочные напитки (кефир и проч. )	–	–	200	200
Рыбное пюре	–	–	5-30	30-60
Желток	–	1/4 шт.	1/2 шт.	1/2 шт.
Печенье	–	3-5	5	10-15
Пшеничный хлеб	–	–	5	10
Сливочное масло	1-4	4	5	6
Растительное масло	1-3	5	5	6

⠀

Кашу лучше давать малышу на завтрак. Она обеспечит его энергией и чувством сытости на весь день. Однако если малыш беспокойно спит и часто просыпается голодным ночью, то ею можно заменить вечернее кормление.

Ребёнок не ест кашу — что делать?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Если ребёнок отказывается употреблять кашу, то для коррекции ситуации следует выяснить причину.

Среди них могут быть:

• консистенция;
• температура;
• неудачный опыт;
• не нравится вкус;
• плохое самочувствие.

После выявления причины, можно поправить ситуацию следующим образом:

1. Разбавить кашу грудным молоком или смесью, чтобы она стала жидкой. При положительном результате постепенно уменьшать количество жидкости.
2. Убедиться, что предложенная ребёнку каша соответствует его возрастной группе. Если каша готовится самостоятельно, то стоит попробовать измельчить её ещё больше до однородности.
3. Сменить добавки. Например, ребёнок отказывается есть кашу с тыквой. Предложите ему кашу с яблоком.
4. Сменить обстановку. Если при прошлом кормлении малыша что-то сильно потревожило, он испугался, то стоит перенести стульчик для кормления в другое помещение.
5. Сменить кашу. Дети, как и взрослые, имеют право на выбор вкусовых предпочтений. Не нравится кукурузная каша, предложите ему гречневую.
6. Сдвинуть время кормления. Есть через силу не полезно. Если ребёнок не голоден, то ничего страшного не произойдет, если сместить время приема пищи на 30–40 минут.

Каша — это универсальное блюдо. Её можно готовить с добавлением овощей, фруктов, натуральных сладостей и даже мяса. Её варят на воде, молоке и бульоне. Пользу от употребления каши сложно переоценить, ведь она является источником огромного количества микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности организма. Она наполняет энергией, положительно влияет на здоровье и развитие детей, начиная с грудного возраста.

Оцените, пожалуйста, статью

Это нам очень важно

Рейтинг статьи: 3.2 / 5. Подсчет голосов: 5

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

/>

Раннее начало прикорма в 4 или 5 месяцев – нормально ли это?

Департамент здравоохранения и социального обеспечения рекомендует подождать, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев, прежде чем давать ему первую твердую пищу.

Но относительно недавний обзор исследования, опубликованный в журнале JAMA Pediatrics в 2018 году, частично проведенный экспертами Королевского колледжа Лондона, показал, что отлучение ребенка от груди раньше 6 месяцев может помочь ему лучше спать.

Все эксперты едины в одном важном факте: это определенно Небезопасно начинать отлучение от груди до 17 недель.

Когда мамы фактически начинают отлучение от груди?

Гораздо раньше, чем можно было ожидать. Опрос 402 мам, проведенный MadeForMums, показал, что 54% ​​начинают прививки в возрасте 4 или 5 месяцев, и только 40% ждут до 6 месяцев и более.

Ниже приведены полные результаты:

Когда вы начали отнимать ребенка от груди?

• До 4 месяцев: 6%
• Через 4 месяца : 26%
• Через 5 месяцев: 28%
• В 6 месяцев: 34%
• В 7 месяцев: 6%

Что говорится в исследовании 2018 года о раннем введении твердой пищи?

В исследовании изучалось, может ли кормление младенцев определенными продуктами предотвратить развитие у них аллергии, а во второй части исследования изучалось, действительно ли введение твердой пищи детям до 6 месяцев может улучшить их сон.

Были обследованы две группы из 650 детей: одна группа находилась на грудном вскармливании только до 6 месяцев, другая группа находилась на грудном вскармливании и получала твердую пищу, включая арахис, пшеницу и яйца, чуть меньше рекомендуемых 17 недель.

Исследование показало, что дети, которые раньше получали твердую пищу, спали в среднем на 2 часа в неделю больше, чем дети из другой группы, и к 6 месяцам просыпались ночью на 2 раза меньше в неделю.

Вы можете прочитать полный отчет об исследовании на веб-сайте JAMA Pediatrics, но, пожалуйста, обратите внимание, что рекомендации по отлучению ребенка от груди примерно в 6 месяцев в Великобритании не изменились.

• См. полную статью JAMA Pediatrics: Связь раннего введения твердой пищи со сном младенцев

Мнение эксперта — в каком возрасте безопасно начинать прикорм?

«Если вы считаете, что ваш ребенок готов к отлучению от груди раньше рекомендованного возраста 6 месяцев, — говорит Доун Келли, независимый патронажник из Великобритании с 17-летним стажем, — поговорите об этом со своей патронажной сестрой или врачом. Но никогда ввести твердую пищу до 17 недель».

И, несомненно, многие мамы хотят начать раньше 6 месяцев. Например, на нашем форуме jodie-lou говорит: «Я начала отучать своего LO в 17 недель. Я чувствовал давление, чтобы начать раньше из семьи, но хотел подождать до рекомендованного времени (6 месяцев).

В 17 недель я решила начать с детского риса, так как считала, что время пришло, и, оглядываясь назад, я ничего не изменю.

Почему нельзя начинать приучение к груди раньше 4 месяцев?

Департамент здравоохранения, NHS и медицинские работники четко заявляют, что пищеварительная система вашего ребенка не готова к твердой пище до 17 недель.

Исследования показывают, что отлучение ребенка от груди в возрасте до 4 месяцев может быть связано с повышенной вероятностью того, что ваш ребенок наберет лишний вес. Данные Когортного исследования тысячелетия (в котором приняли участие 12 000 детей, родившихся в 2000 году) показали, что 26% детей, получавших твердую пищу до 4 месяцев, имели избыточный вес в возрасте 3 лет по сравнению с 22% детей, получавших твердую пищу позже.

Та же картина наблюдалась, когда дети достигли 5 лет; 24% тех, кто принимал твердую пищу до 4 месяцев, имели избыточный вес по сравнению с 20% тех, кто принимал твердую пищу после 4 месяцев.

Доктор Люси Гриффитс, руководившая исследовательской группой, заявила: «Наши результаты свидетельствуют о постоянной необходимости препятствовать преждевременному введению твердой пищи».

Каких продуктов следует избегать, если я начну отлучение от груди до 6 месяцев?

Если вы решите отлучиться от груди до 6 месяцев, Департамент здравоохранения не рекомендует давать ребенку какие-либо из следующих продуктов, поскольку они могут привести к заболеванию или аллергии:

• все, что содержит пшеницу или глютен (пшеничная мука, хлеб, сухие завтраки из пшеницы, сухари, спагетти или другие макаронные изделия)
• орехи, включая арахис и продукты из него
• семена
• печень
• яйцо
• рыба и моллюски
• мед (следует избегать до 12 месяцев)
• коровье молоко
• мягкие или непастеризованные продукты
• не добавляйте соль или сахар в пищу для вашего ребенка.

Как узнать, безопасно ли отлучать ребенка от груди до 6 месяцев?

Если вы знаете, что хотите отучить ребенка от груди как можно раньше, важно знать, когда ваш ребенок будет готов, а когда вам нужно немного подождать. Мама Никола на нашем форуме говорит: «Мы начали приучать Аннабель к груди в 5 месяцев, и до сих пор у нас был фантастический опыт.

6 месяцев. Она была абсолютно готова».

Очевидно, что лучше сначала обсудить все с патронажной сестрой. Но в общих чертах:

• Это определенно небезопасно, если… вашему ребенку меньше 17 недель. Или, если вы заинтересованы в отлучении ребенка от груди: вашему ребенку должно исполниться 6 месяцев, прежде чем вы начнете отлучать от груди таким образом.
• Вероятно, это небезопасно если… вашему ребенку больше 17 недель, но он не проявляет всех признаков готовности (ниже) – или если у вас есть семейная история аллергии или глютеновой болезни. Вам действительно нужно сначала обратиться за советом к своему патронажному врачу или терапевту, если вы все еще хотите начать.
• Вероятно, это безопасно, если… вашему ребенку больше 17 недель, он или она проявляют все признаки готовности и у вас есть разрешение от патронажа или терапевта.

Каковы признаки готовности к отлучению от груди?

Эти признаки включают вашего ребенка:

• хорошо владеющий шеей и головой и способный хорошо сидеть с поддержкой
• набирающий здоровый вес с рождения ее рот.

Подробнее: Как еще я узнаю, что мой ребенок готов к отлучению от груди?

Остерегайтесь «ложных признаков» готовности к отлучению от груди

Есть некоторые вещи, которые все дети обычно делают примерно в этом возрасте, и которые часто ошибочно принимают за верные признаки того, что пора переходить на твердую пищу. Они не.

Итак, если ваш ребенок делает что-либо из перечисленного ниже, вам не следует нырять за ложками для отлучения от груди, если только вы не можете обнаружить надлежащие признаки готовности:

• Жевательные кулаки . Почти все дети любят запихивать в рот разные вещи – игрушки, одеяла, кулачки. Это один из способов, с помощью которого они узнают об окружающем мире (и доводят вас до состояния «о нет, он сейчас задохнется»). Таким образом, поедание руки — это , а не признак стремления к твердому укусу.
• Пробуждение в ночи . Даже если ваш ребенок всегда хорошо спал и вдруг начинает просыпаться ночью, это не значит, что его пора отучать от груди. Вопреки сказкам многих старых жен, нет никаких доказательств того, что введение твердой пищи вашему ребенку будет означать возвращение к полноценному сну.
• Требует дополнительного кормления молоком. Для вашего ребенка вполне нормально иметь периоды всплесков роста, во время которых он или она будет особенно голоден. Давать дополнительное молоко, а не получать твердую пищу, является ответом.

6 причин, по которым вам следует подождать с отлучением от груди до 6 месяцев

1. Пищеварительной системе вашего ребенка необходимо созреть. Это особенно важно, если в семейном анамнезе вашего ребенка аллергия или глютеновая болезнь. Исследования показывают, что дети, рано отнятые от груди, чаще страдают расстройствами желудка, диареей и рвотой.
2. Ваш ребенок, должно быть, потерял рефлекс «вытягивания языка». У всех маленьких детей есть этот рефлекс, который означает, что они инстинктивно выталкивают что-либо на свой язык, чтобы защитить себя от удушья. Прежде чем начать отлучение от груди, этот рефлекс должен уменьшиться, чтобы ребенок не сразу выталкивал еду обратно. Рефлекс обычно начинает исчезать между 4 и 6 месяцами.
3. Ваш ребенок должен освоить новые языковые навыки. Дело не только в потере рефлекса выталкивания пищи; Ваш ребенок также должен научиться проталкивать пищу из передней части рта в заднюю, а затем глотать — навык, который он или она все еще будет развивать до 6 месяцев.
4. Ваш ребенок должен уметь сидеть и брать еду. К 6 месяцам ваш ребенок, скорее всего, сможет сидеть с небольшой поддержкой или без нее и будет хорошо контролировать голову и шею, что облегчит жевание и глотание. Он или она также должны иметь возможность брать продукты и подносить их ко рту.
5. Молока достаточно. Исследования показывают, что младенцы могут получать все свои потребности в питательных веществах из грудного молока или молочных смесей в течение первых 6 месяцев своей жизни.
6. Отлучение ребенка от груди не следует начинать раньше 6 месяцев . В 6 месяцев ваш ребенок может начать отлучение от груди под руководством ребенка — BLW — все более популярный метод отлучения от груди, при котором вы поощряете ребенка кормить себя, а не ложкой или смесью пюре и BLW. Не рекомендуется начинать BLW ранее 6 месяцев.

Pics: Getty

Подробнее

• Как приготовить детское питание?
• Как заморозить баб продукты?
• Какой самый лучший режим кормления в 6 месяцев?

Сделайте свою собственную детскую кашу — My Shussy Eater

26 сентября 2015 г. от Ciara Attwel овсянкой очень легко питаться, и это гораздо более дешевый способ накормить ребенка при отлучении от груди, чем упакованный вариант.

Мой маленький мальчик уже вышел из стадии отлучения от груди. В 20 месяцев он ест почти все, что едят остальные члены семьи.

Но когда на этой неделе я покупала в супермаркете еще один большой пакет овса, мне вспомнилось, как в прошлом году я готовила собственную детскую кашу (или детскую овсянку), и я решила поделиться своими советами здесь.

Детская каша — это один из продуктов, которым многие родители кормят своего ребенка в первые дни после отлучения от груди. Мягкий и сливочный, с очень мягким вкусом, это отличный первый прикорм.

Есть много компаний, производящих детскую кашу в упаковках, но знаете ли вы, что с помощью всего лишь кухонного комбайна вы можете сделать свою собственную овсянку мелкого помола за малую часть цены?

Овсяные хлопья слишком большие и жевательные для маленького ребенка с небольшим количеством зубов, но, измельчив их в кухонном комбайне, вы можете сделать овсяные хлопья почти похожими на муку консистенцией, что облегчает их употребление детьми. .

Вы можете приготовить мелкий овес в любом количестве, которое вам нравится, а затем хранить его в герметичной стеклянной банке или пластиковом контейнере в течение нескольких месяцев.

Чтобы приготовить кашу, просто добавьте одну часть овса к двум частям обычного молока вашего ребенка (подойдет грудное молоко, смесь или коровье молоко) и осторожно нагрейте в кастрюле, регулярно помешивая, пока молоко не впитается.

Вы также можете придать каше свой вкус с несладким яблочным пюре, тертым яблоком, банановым пюре или кокосовой стружкой.

Я быстро сравнил цены в своем местном супермаркете, и детская каша ведущего бренда стоит 1,60 фунта стерлингов за 100 г, тогда как овсяные хлопья собственной марки супермаркета стоят 7,5 пенсов за 100 г. Только по этой причине я думаю, что определенно стоит потратить время на то, чтобы приготовить собственную детскую кашу!

Если вы попробуете этот рецепт, дайте мне знать, что вы думаете. Или отметьте меня на фотографии в Facebook, Twitter или Instagram. Я бы хотел увидеть ваши фотографии!

Печать

★★★★★ 4.7 Из 3 обзоров

• Автор: Ciara @ My Fussy Eater
• Категория: Отлучение от отуда
• Куиза: европейский

Описание

. очень простой и гораздо более дешевый способ накормить ребенка, отлученного от груди, чем упакованный вариант.

Ингредиенты

• Овсяные хлопья
• Молоко – грудное молоко, молочная смесь или коровье молоко

Инструкции

1. Поместите овсяные хлопья в кухонный комбайн и измельчите в муке, пока они не станут почти мелкими. Хранить в герметичной стеклянной банке или пластиковом контейнере.
2. Чтобы приготовить кашу или овсянку, возьмите 1 часть овса на 2 части молока и осторожно нагрейте в кастрюле в течение 3-4 минут, регулярно помешивая.
3. Чтобы приготовить ароматную кашу, добавьте в овсяные хлопья во время варки тертое яблоко, банановое пюре, кокосовую стружку и т.