Как держать на руках ребенка в 4 месяца: Как правильно держать новорожденного на руках

Необходимость тактильного контакта

Не стихают дискуссии на тему о том, сколько времени ребенок должен проводить на руках у родных. Безусловно, не стоит брать малыша по первому его требованию, но и сводить тактильный контакт к минимуму тоже нельзя. Известный педиатр Е. О. Комаровский предупреждает об опасности воспитать маленького манипулятора, если приучить младенца к постоянному пребыванию на руках. Но он же говорит о важности взаимодействия: «Сама Природа запрограммировала человеческого детеныша таким образом, что для его полноценного развития необходим постоянный зрительный, звуковой и тактильный контакт с окружающими его взрослыми».* Тесный контакт с мамой и другими родными людьми дает ребенку чувство безопасности, тепла, любви. По мере подрастания он также позволяет новорожденному знакомиться с окружающим миром, способствует гармоничному развитию малыша.

Как поднять ребенка из кроватки

Чтобы взять малыша, нужно:

• помыть руки, так как иммунная система новорожденного еще слаба, а на руках могут быть опасные для его здоровья бактерии;
• освободиться от других вещей, особенно опасно держать ребенка и одновременно пытаться переносить что-нибудь с места на место;
• успокоиться, потому что маленькие дети очень хорошо чувствуют настроение взрослых и реагируют на него;
• двигаться спокойно, плавно, уверенно;
• наклониться над кроваткой, давая ребенку возможность увидеть лицо;
• просунуть ладонь под головку, шею и плечо;
• второй ладонью фиксировать спинку и попу;
• плавно поднять малыша.

Обратно в кроватку ребенка опускают в таком же положении, плавно наклоняясь всем корпусом. Ладони несколько секунд не убирают, давая малышу привыкнуть к новому положению. Убедившись, что он не испугался, ладони аккуратно убирают.

Общие рекомендации

Ниже приведено несколько основных рекомендаций, как держать новорожденного.

• Следите за поведением ребенка. Если он плачет или беспокоится, попробуйте поменять позу.
• Поддерживайте головку и шейку ребенка. Уверенно держать ее он начнет примерно в три месяца, но до этого необходима постоянная страховка. Для тренировки и укрепления шейных позвонков педиатры рекомендуют укладывать младенца на животик с первых дней жизни, начиная с нескольких минут.
• «Не создавайте вертикальную нагрузку на неокрепший детский позвоночник. Всегда, когда вы берете ребенка на руки, переносите его, играете, присаживаете к себе на колени, – в обязательном порядке поддерживайте малыша под мышками или прижимайте его к себе…»¹.
• Следите за тем, чтобы нос и рот малыша были свободны для дыхания, дайте ему возможность вертеть головкой.
• Избегайте давления на мягкие роднички на голове новорожденного.

Гигиенические процедуры

Новорожденным детям необходимы ежедневное купание и частое подмывание, чтобы уберечь от раздражения нежную чувствительную кожу. Если в первые дни малыш может настораживаться при опускании в воду, то позже он уже с удовольствием ждет купания. Купать ребенка лучше вдвоем, когда один человек двумя руками поддерживает голову малыша, а второй моет младенца. При купании в одиночку одна рука помещается под затылок новорожденного так, чтобы ладонь поддерживала дальнее плечико, а головка лежала на кисти. Значительно облегчают процесс купания специальные приспособления для ванночек – коврики, горки и другие. Для подмывания малыша кладут вдоль маминой руки животиком вверх, попка лежит на ладони. Это дает возможность промывать промежность сверху вниз, к попе. Это особенно важно для девочки, так как исключает попадание инфекции в половые органы. Подросших детей можно укладывать лицом вниз, придерживая вдоль груди и животика, бедром на ладони.

Основные положения ребенка на руках

Это важно!

Новорожденный малыш не способен удерживать головку, неокрепший позвоночник не в состоянии фиксировать спинку, а детские суставы и связки очень уязвимы. Поэтому при ношении на руках необходимо обеспечить поддержку голове, спинке и попе. Движения взрослых должны быть плавными и аккуратными, без рывков. Для малыша вредно длительное время находиться в одном положении, это может привести к затеканию рук и ног и даже к развитию кривошеи.

Поэтому в течение дня нужно периодически менять позу ребенка. Ниже приводятся описания и фото самых удобных для новорожденного ребенка положений.

Колыбелька

Это самая распространенная поза. При ней младенец находится в горизонтальном положении, повернувшись к маме. Головка находится в локтевом изгибе маминой руки, вторая рука придерживает спинку и попу. Малыш словно пребывает в уютной колыбели, поэтому чувствует себя комфортно.

Под животик

Это тоже горизонтальная поза, но новорожденный при этом лежит на маминой руке лицом вниз. Мамина ладонь поддерживает грудку, подбородок малыша опирается на локтевой сгиб. Другая рука поддерживает животик. Ножки могут свисать. В этой позе тренируются мышцы шеи и спины, легкое покачивание помогает освободиться от газов.

Столбиком

«После кормления всегда имеет смысл 5-15 минут подержать ребенка в вертикальном положении («столбиком»)»,* – советует доктор Комаровский. Малыш прислоняется лицом к маме, так чтобы головка лежала на мамином плече. Его надежно, но аккуратно придерживают двумя руками в области поясницы и шеи и легонько похлопывают по спинке. Это дает возможность отрыгнуть воздух, захваченный при сосании, что уменьшает образование газов и снижает вероятность срыгивания. Когда ребенок подрастет, эта позиция даст ему возможность рассматривать окружающий мир.

Поза Будды

В этой позе малыш действительно напоминает сидящего восточного святого. Ее можно практиковать не ранее, чем в месяц. Головка и спинка малыша прижимаются к взрослому. Одна рука обхватывает грудку ребенка, а вторая поддерживает ножки. При этом следует избегать нагрузки в области таза. Такое положение бедер является профилактикой развития дисплазии тазобедренных суставов.

Лицом к лицу

Ребенок удерживается в горизонтальном положении на уровне маминой груди животиком вверх. Одна мамина рука протянута вдоль спинки, ладонь фиксирует головку. Вторая рука поддерживает попу. Эта поза очень удобна для общения с малышом, так как дает ему возможность видеть мамино лицо.

Под бедро

Эта поза рекомендуется только после трех месяцев. Окрепший малыш усаживается на бедро мамы, которая поддерживает его одной рукой. В таком положении ребенку очень удобно осматривать окружающий мир.

Правильное положение новорожденного ребенка на руках очень важно для его дальнейшего физического и психического развития. Любящие родители быстро освоят самые комфортные для малыша позы. И в завершение статьи – еще одна цитата доктора Комаровского: «Вы, конечно, хотите, чтобы ребенок развивался гармонично и своевременно! Но не пытайтесь подменить внимание взрослых гаджетами и говорящими игрушками! Дарите своим детям себя и свое время. Вы сами – ваши песни и слова, ваша улыбка, ваши руки – как раз и являетесь основным фактором адекватного развития ваших детей!».*

Ссылки:

*365 советов на первый год жизни вашего ребенка / Е. О. Комаровский; Харьков: Изд-во КЛИНИКОМ, 2018.

(15
оценок; рейтинг статьи 1. 9)

«Мир вокруг намного интереснее, чем вы»: как отучить ребенка от рук

Почему важно носить ребенка на руках

Василиса Авраменко, врач-неонатолог, эксперт телеканала «Мама» называет плюсы ношения ребенка на руках:

«Для детей, особенно первых трех месяцев жизни, это важно для адаптации к новым условиям. В этом возрасте младенцу лучше находиться рядом с мамой – это помогает его нервной системе адаптироваться ко многим новым воздействиям окружающего мира – свету, звукам, запахам. А мама дает чувство безопасности, так как ребенок чувствует ее запах, слышит биение ее сердца – в некоторой степени все это похоже на внутриутробные условия».

Также доктор, занимающийся наблюдением за новорожденными, упоминает о важности контакта кожа к коже:

«Младенцам достаточно трудно держать тепло, особенно первую неделю после рождения, – это особенности работы вегетативной нервной системы новорожденных. А контакт с матерью помогает ребенку согреваться, а его нервной системе адаптироваться к окружающему миру».

Василиса Авраменко отмечает, что контакт с ребенком помогает матери в гормональной сфере: у женщины вырабатывается окситоцин – гормон любви, заботы, привязанности, именно он помогает формированию связи между мамой и ребенком.

Если все правильно, младенец спит спокойно: как пеленать ребенка

На протяжении десятилетий пеленание считалось обязательным пунктом правильного ухода за младенцем. А…

21 апреля 12:31

По мнению неонатолога, носить ребенка на руках можно с применением слинга с правильной намоткой – это способствует не только контакту кожа к коже и всем вышеперечисленным плюсам, но и созреванию тазобедренных суставов у младенца. То же самое происходит и при использовании эргорюкзака или тканевых переносок. При этом врач предупреждает, что лучше обратиться к специалистам, которые проконтролируют правильность расположения ножек ребенка.

Доктор Авраменко добавляет, что брать ребенка на руки полезно для его развития. «Ношение на руках, когда ребенок еще не может сам ползать, помогает ему познавать мир, потому что в такие моменты он находится не в лежачем положении с видом на потолок, а имеет возможность видеть, что происходит вокруг».

Как отучить грудного ребенка от рук

Неонатолог уверяет, что специально ничего делать не нужно, так как рано или поздно вопрос «Как отучить малыша от рук?» отпадет сам собой:

«Это произойдет естественным образом, когда ребенок будет развиваться с точки зрения моторики, приобретать новые двигательные навыки. Психическое развитие будет его подталкивать к познанию окружающего мира. И постепенно, когда ребенок сначала начинает держать голову, потом переворачиваться, учиться ползать, его стремление познать этот мир приведет к тому, что он не будет проводить все время на руках».

Отвечая на вопрос родителей «Как отучить грудного ребенка от рук», доктор заявляет: «Никакой методики отучения от рук нет».

close

100%

В каком возрасте стоит отучить ребенка от рук

Врач-педиатр Виктория Горлова солидарна с мнением неонатолога:

«Сразу вспоминаю старшее поколение, которое так грозно кричит: «Зачем вы приучили ребенка к рукам?» На самом деле некоторым малышам, особенно высокочувствительным, в определенный период жизни необходимо чувствовать родителей и быть на руках.

Поверьте, этот период пройдет очень быстро, попробуйте им насладиться. Как только малыш чуть подрастет, он сам откажется от рук, потому что мир вокруг намного интереснее, чем вы».

Доктор Горлова подчеркивает, что, когда ребенок начинает ползать в шесть-семь месяцев, он уже значительно меньше времени проводит на руках. А когда малыш начинает ходить (примерно в год, иногда чуть позже), ваши руки будут нужны очень редко, ведь ребенок в какой-то степени сможет играть самостоятельно.

Как отучить ребенка от укачивания на руках

Нередки случаи, когда ребенок не может заснуть без участия родителей. Папа или мама вынуждены брать на руки малыша и укачивать.

Как отучить ребенка от рук перед сном? Педиатр Виктория Горлова рекомендует:

«Укачивания – это ассоциация малыша на сон, которую, скорее всего, сформировали сами родители. Я приверженец мягких методик без слез.

Рекомендую постепенно сокращать время укачивания (с 10 до 7 минут, 5 минут и так далее). В течение 1-2 недель вы увидите, что время сократится, и малыша будет достаточно подержать на ручках (не качая) перед сном, и он сможет заснуть.

Но в этом деле главное быль терпеливым и настойчивым. Конечно, не забудьте убрать маятник с кроватки, если он есть, и постарайтесь не укачивать в коляске».

Как отучить ребенка спать на руках

Ольга Саломатова, психолог, младший научный сотрудник Центра междисциплинарных исследований современного детства МГППУ объясняет, почему важно брать на руки малыша:

Принуждение только замедлит обучение: как приучить ребенка к горшку

Процесс приучения ребенка к горшку для большинства родителей выглядит непростым и длительным…

21 апреля 12:26

«Тактильный контакт с мамой в первые месяцы жизни формирует у ребенка базовое ощущение безопасности, которое является основой гармоничного развития в дальнейшем. Поэтому сон на ручках для малыша – это не блажь и капризы, а объективная потребность».

Но что делать, если ребенок привык к рукам настолько, что не может спать в своей кроватке?

«Конечно, маме тяжело держать все время ребенка на руках, тогда на помощь приходит слинг. Можно укачивать ребенка не на руках, а в слинге. И потом аккуратно в слинге, который сохраняет тепло и запах мамы, перекладывать младенца в его колыбель.

Многие мамы замечают, что малыш просыпается в момент перекладывания с теплых рук в холодную кровать, а слинг может помочь решить эту проблему», – рекомендует Ольга Саломатова.

Также психолог уточняет, что необходимо правильно организовать спальное место малыша: «Младенцам некомфортно спать на большом пространстве кроватки. На помощь придут специальные «гнездышки» или скатанное в рулон полотенце».

Как объясняет научный сотрудник ЦМИСД МГППУ, по мере взросления ребенка потребность в таком тесном контакте с мамой уменьшается и на первый план выступают ритуалы, а значит необходимость брать ребенка на руки снижается.

«Ритуал подготовки ко сну нужно начинать примерно за полчаса-час. В это время не следует разрешать ребенку играть в подвижные игры или сидеть перед телевизором: экран способствует возбуждению нервной системы. Можно поужинать, принять теплую ванну с травами, почитать книгу.

Можно немного покачать ребенка, потом переложить в кроватку и держать за ручку или поглаживать, напевая колыбельную песню. Порядок действий может быть другим, важно, чтобы каждый день перед сном повторялась определенная их последовательность», – объясняет эксперт.

close

100%

Почему ребенок постоянно просится на руки

Ольга Саломатова описала несколько причин, по которым детям так нравится пребывание на руках у папы или мамы:

– младенцу до года важно находиться на руках у мамы – так он чувствует эмоциональную близость с ней: рассматривает лицо, мимику, учится считывать чужие эмоции и выражать свои;

– положение на руках у взрослого дает ребенку ощущение безопасности, ведь в окружающем мире много неизвестного;

– малышу необходима эмоциональная поддержка и ощущение спокойствия, когда у него режутся зубки или он болеет;

– с высоты роста взрослого человек мир выглядит совершенно иначе: ребенок может видеть ветки деревьев, лица взрослых, слышать их разговоры.

С года до трех лет дети начинают ходить и активно изучают окружающий мир – важно дать им такую возможность, особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Однако психолог предупреждает:

«Если у малыша устали ножки или он упал, то маме важно взять ребенка на руки. Как правило, в этом возрасте ребенок уже не требует носить его на руках часами, достаточно посидеть с ним 10-15 минут на скамейке или диване, поговорить, погладить».

Но бывает, что у маленьких детей остается чрезмерная потребность в тактильном контакте: мама или папа вынуждены по много раз на дню брать на руки малыша. О чем говорит такое поведение и как отучить ребенка от рук? Психолог отвечает:

«Если вам кажется, что ваш ребенок уже достаточно взрослый, но все равно очень часто сидит на руках, обратите внимание на следующие моменты и при необходимости исправьте ситуацию:

– сколько времени вы проводите с ребенком в непосредственном личном общении, не отвлекаясь на гаджеты, телевизор;

– как часто без причины вы подходите к ребенку, чтобы поцеловать или обнять его;

– когда в последний раз вы вдвоем ходили вместе на детский спектакль, в цирк, в кино;

– нет ли у ребенка проблем со здоровьем;

– все ли в порядке у ребенка в детском саду или в школе».

Как держать ребенка на руках | Видео

Рассказчик: Тим вот-вот впервые станет отцом.

Он встречается с акушеркой Кейт Асерон, чтобы выучить пять позиций для удерживания ребенка.

Тим: Я немного беспокоюсь, что причиню вред ребенку.

Акушерка Кейт Асерон: Многих это беспокоит. Но младенцы вовсе не так хрупки, как думают люди. Они довольно прочные.

Рассказчик: Тем не менее, всякий раз, когда новорожденных берут на руки или держат на руках, им нужна дополнительная поддержка под головой и шеей, а также под попой или поясницей.

Пятинедельная Аня, которую Катя помогла родить, будет помогать с демонстрацией.

Акушерка: Сегодня мы собираемся показать вам несколько способов поддержки новорожденного и его безопасного удержания, удобного для него и поддерживающего голову и шею.

Рассказчик: Кейт начнет с колыбельной позы, очень естественной и простой в освоении позиции.

Акушерка: Просто убедитесь, что затылок, шея и позвоночник поддерживаются широко раскрытыми руками. А ее попку поддерживает другая моя рука. Так что, если вы просто хотите попытаться взять ее, вы можете сначала просунуть руку ей под голову. Большой. Схватить ее за дно. Просто поддержите ее во всем. Притяните ее ближе к своему телу, и вы сможете опустить эту руку под нее.

Тим: Хорошо.

Акушерка: Вот, чтобы ее голова всегда поддерживалась. И ты мог бы отпустить эту руку, если бы тебе нужна была свободная рука для чего-то.

Это отличная поза для стояния, кормления, можно сидеть.

В какой-то момент вам захочется переключиться на другую руку. Даже легкий ребенок через некоторое время становится тяжелым на одной руке. Таким образом, вы делаете это, беря эту руку. Держите руку на ее ягодицах широко раскрытой и поворачивайте ее, пока она не окажется на другой руке.

Тим: Хорошо.

Акушерка: И затем, как мы делали раньше, скользите этой рукой вниз вдоль ее ягодиц, пока она не будет поддерживаться всей этой рукой.

Рассказчик: Если вы останетесь в этом положении на некоторое время, вы можете опереться локтем на подлокотник или подушку для поддержки.

Во избежание напряжения шеи и спины не забывайте откидываться назад, когда это возможно.

Далее Тим попробует другую популярную позу: хватка в объятиях.

Акушерка: Ты просто хочешь повернуть ее так, чтобы она лежала с тобой животом к животу. Вы можете сдвинуть ее таким образом. И положи эту руку вот так. Большой!

Итак, после того, как вы повернули ее, вам нужно перевернуть ее и переместить к верхней части груди или нижней части плеча, чтобы она опиралась на вас.

Рассказчик: Держите ли вы ребенка на плече или на груди, поддерживайте его головку и попку. Убедитесь, что ее голова повернута в одну сторону, чтобы ничто не мешало ей дышать.

Вы также можете использовать фиксацию, когда вы сидите или полулежите, а ваш ребенок прислоняется к вам.

Акушерка: Младенцам также очень нравится возможность слышать биение вашего сердца и быть рядом, потому что это то, что они знали еще до рождения.

Рассказчик: Далее идет задержка лицом к лицу. Это хорошая поза для общения с ребенком.

Держите ребенка перед собой, положив одну руку ему под шею и голову, а другой поддерживая его попку. Вы также можете положить ребенка к себе на колени, когда сидите.

Поговорите со своим малышом и позвольте ему узнать ваш голос и лицо.

Акушерка: Итак, мы поговорим о футбольном трюме. Это может быть действительно удобным положением, особенно когда вы сидите, стоите или кормите ребенка.

Рассказчик: Поверните ребенка так, чтобы он свернулся вокруг вашего тела, вытянув ноги позади вас. Затем притяните ее к своей талии или груди.

Акушерка: Она будет полностью поддерживаться этой рукой и рукой, а этой рукой поддерживать голову. Вы можете заправиться чуть дальше. [Аня начинает плакать]

Рассказчик: Аня дает понять Тиму, что ей не нравится футбольный захват. Пока что ее любимой позицией, кажется, является объятие.

Наконец, Кейт демонстрирует захват живота.

В этом положении грудная клетка и живот ребенка перекинуты через ваше предплечье, а его голова повернута наружу и лежит на сгибе вашего локтя.

Акушерка: У вас вроде весь ребенок поддерживается в этой руке, а эта рука свободна. Это отличная поза, чтобы успокоить беспокойного ребенка.

Тим: Мило.

Ведущий: Когда ваш ребенок уверенно и устойчиво держит голову (обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев), вы можете начать держать его на одном бедре, положив одну руку ему под попку.

Акушерка: Что вы чувствуете, удерживая ее во всех этих разных позах?

Тим: Мм, я думаю, мне больше всего нравится футбольный захват. Это одной рукой, и это чувствует себя в безопасности. Я не знаю, нравится ли это ей, но мне нравится.

Акушерка: Все дети разные. Возможно, вашему малышу понравится футбольный трюм.

Тим: Надеюсь.

11 различных поз для кормления грудью | Medela

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем вы найдете наиболее подходящую для вас и вашего ребенка. Посмотрите нашу фотогалерею для вдохновения

Поделиться этим контентом

Нет правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. ^1,2 Знание нескольких различных поз и техник кормления грудью может быть полезным, поскольку жизнь часто требует от нас быть универсальными, особенно по мере того, как ваш ребенок становится больше, и вы начинаете больше выходить на улицу и заниматься другими делами.

Откройте для себя 11 различных положений для кормления грудью и узнайте, какое из них лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:

1. Положение для грудного вскармливания лежа на спине или полулежа
2. Держатель для колыбели
3. Крестовина люльки
4. Держатель для мяча для регби
5. Положение лежа на боку
6. Неторопливое кормление грудью после кесарева сечения
7. Вертикальное кормление грудью или удержание коалы
8. Подвесная подача
9. Кормление в повязке
10. Двойной футляр для мяча для регби
11. Положение для кормления грудью танцовщицы

Какое бы положение для кормления вы ни выбрали, помните:

• Соберите все необходимое, например напитки, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем начать кормление. И не забудь сначала пописать — возможно, ты не сможешь снова встать какое-то время!
• Убедитесь, что вашему ребенку удобно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчив и поддерживаться, а его голова, шея и позвоночник не должны быть искривлены.
• Убедитесь, что вы тоже чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца, чтобы поддерживать спину или руки, если это необходимо.
• Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно важен для комфортного грудного вскармливания.
• Если ваш ребенок с трудом берет грудь или кормление грудью вызывает у вас болезненные ощущения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее кормить.

1: Непринужденное кормление грудью или положение лежа

Непринужденное положение для кормления грудью, также известное как биологическое кормление, ¹ часто является первым, что пробуют мамы. Если вашего ребенка положить к вам на грудь или живот сразу после рождения, то, если все в порядке, он инстинктивно проложит себе путь к одной из ваших грудей и попытается захватить ее — это известно как «ползание груди». Контакт кожа-к-коже помогает стимулировать его пищевые инстинкты, а сила тяжести помогает ему хорошо цепляться и удерживает его на месте.

Однако неторопливое грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно может хорошо работать с детьми любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь другими руками, ему не нравится, когда к его голове прикасаются во время кормления, если у вас есть сильное опускание или если у вас большая грудь, как у мамы одного ребенка Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Сочетание моей большой груди и маленького ребенка весом 2,7 кг (6 фунтов) поначалу затрудняло позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должна» находиться. В конце концов, я в основном кормила грудью лежа, а мой ребенок балансировал на мне».

Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко наклоняться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь опору и видеть своего ребенка.

2: Положение колыбели

Это классическое положение, которое большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании. Это включает в себя то, что вы сидите прямо, ваш ребенок расположен на боку, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижато к вашему животу, в положении живота к маме. ³ Хотя это очень популярное положение, оно не всегда легко с новорожденным, потому что оно не дает ребенку такой поддержки, как некоторые другие положения. Подушка или подушка позади вас и подушка для кормления на коленях, поддерживающая вашего ребенка или ваши руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для кормления, убедитесь, что она не поднимает вашего ребенка слишком высоко — ваша грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы избежать воспаленных сосков и напряжения захвата.

«Я использовал колыбель, потому что она работала! Мне было комфортно, и мне нравилось сидеть и смотреть на своего ребенка», — говорит Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

3: Поперечное удержание

Это похоже на удержание у колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. ³ Цель состоит в том, чтобы поддерживать вашего ребенка вокруг его шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову до захвата груди. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и тех, у кого трудности с захватом груди. Поскольку ваш ребенок полностью поддерживается на противоположной вам руке, у вас больше контроля над его положением, и вы можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, мама двоих детей, Великобритания, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель со своим новорожденным. Это дает мне свободу рук, чтобы в то же время заботиться о моем малыше».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (поскольку ваш сосок касается основания его языка, а не его неба) и воспаленных сосков у вас. По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка на руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

4: Удержание мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышка или хватка) вы сидите, а ребенок лежит на вашем предплечье. Его тело прижимается к вам сбоку, а его ноги обращены к спинке стула или тому, на чем вы сидите. ³ Это еще одна полезная поза для кормления в раннем возрасте, поскольку она хорошо поддерживает ребенка, в то же время дает вам полный контроль и хороший обзор его лица. Прижавшись близко к вашему телу, ваш ребенок тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого большая грудь, также может понравиться это положение.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера K, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положил свернутое полотенце под каждую грудь, чтобы помочь поднять их, потому что они были такими тяжелыми, и кормил ее, удерживая мяч для регби, но более вертикально, чтобы она не была подавлена ​​их размером. Эта позиция также была хороша, так как у меня была кесарево сечение, и я не мог положить ее поперек своего тела».

5: Положение лежа на боку

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку также может быть более удобным, чем сидячее, если у вас было кесарево сечение или наложены швы. ³ Вы и ваш ребенок должны лечь на бок друг к другу животом к животу.

«Я с трудом могла сидеть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, отчасти из-за кесарева сечения, отчасти из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании. «Затем я обнаружила, что могу кормить ребенка лежа на боку и одновременно расслабляться».

«Мейси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за своей косынки. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это сделать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот стал больше, она стала гораздо лучше прикрепляться обычным способом», — говорит Сара, мама двоих детей, Австралия.

6: Непринужденное кормление грудью после кесарева сечения

Если у вас было кесарево сечение и вы не можете найти удобное положение для кормления грудью, ³ это может помочь. Наклонившись, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно сосать грудь без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лечь на бок.

7: Кормление грудью в вертикальном положении или посадка в виде коалы

В вертикальном положении или в позе коала ваш ребенок сидит на вашем бедре или на бедре, позвоночник и голова при кормлении находятся прямо. ⁴ Вы можете делать это удержание с новорожденным, если вы даете ему достаточную поддержку, и это также удобный способ кормить более старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи. Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позицией для грудного вскармливания для детей, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают находиться в вертикальном положении), а также для детей с косноязычием или низким мышечным тонусом.

«Когда мой ребенок подрос, я часто держала его вертикально, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это также было осторожно, когда мы кормили на публике».

8: Кормление с болтанием

В этом положении для кормления ребенок лежит на спине, а вы склоняетесь над ним на четвереньках и болтаете сосок у него во рту. ⁴ Некоторые мамы говорят, что это помогает в течение коротких периодов времени, если у них такие заболевания, как мастит, и они не хотят, чтобы их грудь сдавливали или трогали; другие утверждают, что гравитация помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя научных доказательств этому пока нет. Вы также можете подвешивать корм, сидя, стоя на коленях над ребенком на кровати или диване, или почти лежа, но опираясь на руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я несколько раз использовала позу для кормления, когда у меня были закупорены молочные протоки, и другие методы уменьшения уплотнений в груди не сработали. Это, кажется, помогло — я думаю, потому что гравитация была на моей стороне, и потому, что угол и положение моего ребенка настолько отличались от наших обычных грудных вскармливаний, что она опорожняла мою грудь по-другому», — говорит Элли, мама двоих детей, Великобритания.

Кормление в подвешенном состоянии, вероятно, не является той позой для кормления, которую вы хотели бы делать регулярно, но она может помочь, если вам нужно ее смешивать.

«Я использовала положение для кормления на болтах, когда мой ребенок изо всех сил пытался взять грудь, — говорит Лорна, мама двоих детей, Великобритания. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его сосать грудь. Это сработало, и мы все еще кормим грудью восемь месяцев!»

9: Кормление в слинге

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы находитесь вне дома, присматриваете за детьми старшего возраста или даже выполняете легкую работу по дому.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда нас не было дома, я повязал саронг на шею и накинул его на переноску, чтобы он служил укрытием. Так они кормили грудью, пока не засыпали».

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок имеет опыт кормления грудью и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью во всех видах слингов, включая эластичные бинты, слинги с кольцами и передние держатели. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо вашего ребенка, а его подбородок не прижат к груди.

10: Двойной захват мяча для регби

Двойной захват мяча для регби (также известный как двойное сцепление) — отличная позиция для кормления грудью для близнецов, так как вы можете кормить их тандемно, при этом ваши руки относительно свободны. ⁴ Во время такого кормления, особенно в первые дни, вам, вероятно, придется использовать специально разработанную двойную подушку для грудного вскармливания. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка заняли правильное положение, а также сводит к минимуму давление на живот, если у вас было кесарево сечение. Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда мои близнецы родились, они были крошечными и нуждались в кормлении каждые два часа, днем ​​и ночью. Вскоре я поняла, что для достижения чего-либо, кроме кормления, мне нужно тандемное кормление», — говорит Эмма, мама двоих детей, Великобритания. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».

Другие позы для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг на друга, одну близнеца в регби-мяче и одну в колыбели, а также двойное расслабленное или двойное вертикальное положение для грудного вскармливания.

11: Положение для кормления «Рука танцора»

Если ваш ребенок с трудом держит грудь или у него низкий мышечный тонус (возможно, из-за того, что он родился недоношенным, у него синдром Дауна, болезнь или инвалидность), попробуйте это держитесь, чтобы поддерживать его голову и свою грудь. ⁴ Начните с захвата груди ладонью снизу, пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву «U» прямо перед грудью. Ваши три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь внизу. Положите челюсть вашего ребенка на ваш большой и указательный пальцы, когда он кормится, так, чтобы его подбородок был внизу буквы «U», ваш большой палец нежно держал одну из его щек, а указательный палец — другую.