Содержание
Плавный переход с грудного молока на смесь
Переход с груди на бутылочку: кормление, соответствующее вашему образу жизни
Когда мне следует давать бутылочку ребенку, находящемуся на грудном вскармливании?
Даже если вы решили кормить грудью, есть вероятность, что в какой-то момент вы захотите сделать бутылочку частью режима кормления вашего ребенка. После того, как вы кормите грудью регулярно и хорошо, когда и как вводить бутылочку, решать вам. Начинаете ли вы в 6 месяцев, раньше или позже, лучше всего для вас будет то, что соответствует вашему образу жизни.
Кормление из бутылочки имеет смысл по многим причинам. Возможно, вы собираетесь вернуться на работу или хотите, чтобы другие члены семьи помогали с кормлением. Не волнуйтесь, если ваш ребенок не будет легко брать бутылочку с самого начала. Может потребоваться немного проб и ошибок, прежде чем ваш ребенок примет бутылочку, но мы здесь, чтобы помочь!
Прежде чем приступить к работе, ознакомьтесь с приведенными ниже советами и соображениями.
Знакомство с детской смесью для ребенка, находящегося на грудном вскармливании
Простота введения смеси
Постарайтесь привыкнуть к кормлению из бутылочки, так как это может облегчить привыкание вашего ребенка. Также можно чередовать грудное вскармливание (или грудное молоко в бутылочке) и смесь. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок предпочитает один или другой, но многим детям нравятся оба.
Можно ли смешивать смесь с грудным молоком?
При необходимости, чтобы помочь ребенку принять смесь, вы можете смешать грудное молоко и готовую смесь в одной бутылочке. Просто убедитесь, что вы следуете инструкциям по смешиванию смеси и добавляете необходимое количество воды для приготовления смеси из порошка или концентрированной жидкости, прежде чем смешивать ее с грудным молоком.
Затем вы можете постепенно увеличивать количество смеси, добавляемой в бутылочку. По мере того, как вы будете добавлять больше смеси в рацион вашего ребенка, вы можете заметить некоторые изменения в стуле вашего ребенка.
См. наш Декодер подгузников, чтобы получить ответы на вопросы, которые могут у вас возникнуть о стуле вашего ребенка.
Увеличьте количество молока
Иногда переход от грудного вскармливания к искусственному вскармливанию означает, что вы переводите своего ребенка с грудного молока на смесь. Но если вы все же хотите кормить грудным молоком, обязательно продолжайте сцеживать. Чем чаще вы сцеживаете с полным удалением молока, тем больше молока вы, вероятно, выработаете.
Составьте план
Если вы ненадолго отлучитесь от ребенка, сцедите молоко перед уходом, чтобы ребенок мог пить из бутылочки, когда вас нет рядом, и чтобы вам было комфортно.
Передайте
Если вы пытаетесь отказаться от грудного вскармливания, позвольте членам семьи помочь! Дайте близким родственникам и друзьям возможность покормить ребенка из бутылочки. Также полезно, чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно, когда его кормили другие.
Попробуйте Similac Pro-Advance ® Готовая к употреблению детская смесь.
Он предварительно смешан и поставляется в удобных переносных бутылочках на 2, 8 и 32 жидких унции для детского питания.
Посмотрите, как ребенок отреагирует
Если вы вводите новую смесь, произойдут некоторые нормальные изменения, такие как изменение цвета, частоты и запаха стула. Ищите любые проблемы с толерантностью: она часто срыгивает или кажется более газообразной или суетливой? Записывайте любые изменения, особенно если они могут вызывать беспокойство. Проконсультируйтесь с врачом ребенка, так как существуют разные смеси для разных потребностей, таких как пищевая аллергия и чувствительный животик.
Существует ли лучшая смесь для перехода на грудное молоко?
Similac Pro-Advance идеально подходит для докорма. Если кажется, что вашему ребенку нужна другая смесь, мы рекомендуем вам поговорить с вашим педиатром. Он может порекомендовать Similac Pro-Total Comfort ™ или Similac Pro-Sensitive ® .
Что касается температуры молока, некоторым детям нравится, когда их смесь теплая, как если бы она была из груди.
Другим детям хорошо с молоком комнатной температуры или прямо из холодильника.
Дополнительные советы по выбору правильной смеси, подходящей бутылочки и изготовлению бутылочки см. в нашем разделе о искусственном вскармливании.
Советы по грудному вскармливанию и докармливанию перед возвращением на работу
После того, как вы составили график кормления дома, возможно, потребуется лишь несколько корректировок, когда вы вернетесь на работу. Если вы хотите продолжать кормить грудным молоком, вы можете запланировать сцеживание, пока вы на работе.
- Начните вносить изменения как минимум за 2 недели, чтобы успокоиться и дать ребенку время привыкнуть к новому режиму кормления. Если из-за работы вы пропустите два кормления в день, начните с того, что давайте ребенку бутылочку один раз в день.
- Дайте ей целую неделю, чтобы она привыкла к кормлению из одной бутылочки, а затем переходите на две бутылочки в день. Это также поможет вашей груди приспособиться более постепенно, если вы будете докармливать смесью вместо того, чтобы сцеживать и кормить грудным молоком.
- Попросите кого-нибудь другого дать вашему ребенку бутылочку с грудным молоком или смесью. Ваш ребенок знает ваш запах и может рассчитывать на грудное вскармливание, если почувствует ваше присутствие, поэтому может помочь, чтобы сначала кто-то кормил его из бутылочки.
- Если вы хотите использовать грудное молоко, когда это возможно, сцеживайте молоко между кормлениями. Это поможет создать запас для детского сада или кого-либо еще, кто заботится о ребенке. Помните, что грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов или до 4 дней в холодильнике. Вы также можете заморозить грудное молоко в чистых бутылочках с безопасными крышками или в предварительно стерилизованных пакетах, предназначенных для грудного молока.
- Если вы докармливаете смесью, вы можете помочь ребенку привыкнуть к искусственному вскармливанию, давая ему смесь, смешанную с грудным молоком. Также можно чередовать кормление смесью, а затем грудным молоком. При смешивании грудного молока и смеси обязательно добавляйте необходимое количество воды для приготовления смеси из порошка или концентрированной жидкости перед смешиванием с грудным молоком.
При смешивании грудного молока и смеси обязательно добавляйте необходимое количество воды для приготовления смеси из порошка или концентрированной жидкости перед смешиванием с грудным молоком.Когда дело доходит до режима кормления, помните, что все дети разные. Некоторым может потребоваться больше времени, чтобы приспособиться к изменениям, чем другим. Мы надеемся, что эти советы по кормлению помогут вам найти правильную смесь и удобный режим кормления для вашего малыша.
Чтобы узнать больше о кормлении, посетите нашу страницу «Основы докорма и грудного вскармливания».
Присоединяйтесь к Similac ® Rewards и получайте до 400 долларов США * в виде преимуществ и поддержки на протяжении всего пути.
* Предложения могут отличаться.
Регистрация
Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, лучше спят – ожидаемая наука
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, легче пробуждаются ото сна и спят в течение более коротких периодов времени.
Почти все дети, которые спят всю ночь к 3 месяцам, находятся на искусственном вскармливании.
Грудное вскармливание – главное поле битвы современных мамских войн. В своей широко обсуждаемой статье в The Atlantic Ханна Розин назвала грудное вскармливание «новым звуком сосания», заменив уборку пылесосом задачей, которая приковывает женщин к дому, способствует неравному распределению ухода за детьми и домашних обязанностей и не позволяет женщинам достичь высших эшелонов власти. профессионального успеха. Она утверждает, что преимущества грудного вскармливания преувеличены, и, что не менее важно, стоимость женского сна, времени и карьерного роста была преуменьшена.
С другой стороны, Американская академия педиатрии утверждает, что преимущества для младенцев с точки зрения снижения риска инфекций, ожирения у взрослых, аллергии и астмы настолько велики, что грудное вскармливание следует рассматривать как «инвестиции в будущее вашего ребенка», а не «выбор образа жизни». Некоторые консультанты по грудному вскармливанию тоже попадают в этот лагерь, нуждаясь в напоминании, чтобы они подавляли свой импульс вздыхать, когда очередная мать жалуется на истощение и недостаток сна, опасаясь, что они оттолкнут ее и, таким образом, не смогут убедить ее продолжать грудное вскармливание.
С обеих сторон благонамеренные, но чрезмерно рьяные защитники искажают данные о грудном вскармливании, выбирая вишенки среди исследований, чтобы поддержать свои ранее существовавшие взгляды.
Это особенно верно, когда речь идет об одном из основных недостатков грудного вскармливания: нарушении сна.
Обратите внимание на публикацию 5 крутых вещей, которые вам никто не рассказывал о ночном кормлении грудью, в которой утверждается, что самая крутая вещь номер 1 о ночном грудном вскармливании — это то, что «кормящие мамы на самом деле спят БОЛЬШЕ, чем их коллеги, кормящие смесью». вопрос: « Думали ли вы когда-нибудь, когда слышите, как ваш ребенок просыпается в 2 часа ночи, что он на самом деле дарит вам БОЛЬШЕ сна…?»
На что я хотел бы ответить: Нет, никогда, не только потому, что это не согласуется с моим собственным опытом, но и потому, что исследования по этой теме ясны: кормящие мамы в среднем спят меньше, а не больше .
Практически все без исключения исследования смесей, грудного вскармливания и сна показывают , что детей, находящихся на грудном вскармливании, просыпаются ночью чаще , чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и, следовательно, кормящие матери спят ночью МЕНЬШЕ непрерывно.
Ночные пробуждения у детей на искусственном вскармливании по сравнению с детьми на грудном вскармливании
Исследование 2003 года, в котором ученые наблюдали за 253 новорожденными в течение первых 3 месяцев их жизни, является показательным примером. Родители сообщали о своей практике кормления (смесью, грудью или их комбинациями), отслеживая, как часто их дети просыпались посреди ночи.
Две трети детей в исследовании спали всю ночь в конце третьего месяца — почти все эти дети (94%) находились на искусственном вскармливании. В то время как 79 % 3-месячных детей, находящихся на искусственном вскармливании, в исследовании спали всю ночь, только 15 % 3-месячных детей, находящихся на грудном вскармливании.
Это небольшое исследование 2003 года. Так что само по себе это не было бы ужасно убедительным. Но множество других исследований выявляют ту же закономерность: дети, находящиеся на грудном вскармливании, проводят меньше времени во сне и чаще просыпаются ночью.
Некоторые исследования даже показывают, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, спят ночью больше, чем дети на грудном вскармливании, уже в возрасте четырех недель.
Тем не менее, доказательства наиболее убедительны для детей старшего возраста. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, и даже грудные дети с большей вероятностью просыпаются, чтобы поесть среди ночи. Гораздо более вероятно. Согласно недавнему австралийскому исследованию 4 507 младенцев, в возрасте 6 месяцев дети, находящиеся на грудном вскармливании, на 66 % чаще просыпаются среди ночи. (См. дополнительные исследования здесь и здесь.) Доказательства настолько убедительны, что исследователи детского сна обычно констатируют более длительный ночной сон детей, находящихся на искусственном вскармливании, как факт.
Данные, приведенные защитниками грудного вскармливания
Только два исследования отклоняются от этой общей схемы. В первом исследователи измерили, сколько ночного сна спали 133 матери через 3 месяца после родов.
Матери, кормящие исключительно грудью, спали ночью в среднем на 45 минут дольше, чем матери, которые кормили смесью или докармливали смесью.
Во втором исследовании исследователи сравнили ночной сон 19 матерей в возрасте 9–16 недель после родов и 61 матери в возрасте 2–13 недель после родов. Не было обнаружено существенных различий в продолжительности сна или самооценке усталости между матерями, кормящими смесью, и кормящими матерями. Кормящие матери, как правило, сообщали о меньшем количестве сна, но разница не была статистически значимой.
Эти два исследования небольшие и несовместимы с остальными исследованиями. Их выводы могут быть просто аномалиями. С другой стороны, в отличие от остальных исследований, эти два исследования сосредоточены на сне матерей, а не на сне младенцев, и, возможно, поэтому они не находят большой разницы между матерями, кормящими смесью, и кормящими грудью. Большинство новорожденных, находящихся на искусственном или грудном вскармливании, просыпаются ночью, чтобы поесть.
Очевидно, что смесь готовится дольше, чем грудное молоко. Поэтому, когда их дети просыпаются, родители, кормящие смесью, в конечном итоге бодрствуют дольше и меньше спят.
В ответ на второе из этих двух исследований педиатр написал, чтобы привести тот же аргумент:
Уважаемые авторы,
Я ценю ваши исследования в этой области, однако ваши выводы не отражают мой личный практический опыт. Я говорил с тысячами матерей; возможно, у вас был бы другой вывод, если бы размер вашей выборки был больше.
Схема кормления новорожденных изначально одинакова. Матери, которые кормят грудью, кормятся как минимум от одного до двух ночных кормлений в возрасте от 2 до 12 недель. Тем не менее, примерно к 8-10 неделям дети, находящиеся на искусственном вскармливании, которые могут съесть не менее 6 унций за 4 дневных кормления, могут спать 12 часов ночью. Я видел эту картину сотни раз. Матери, у которых дети на искусственном вскармливании по описанной выше схеме, гораздо лучше отдохнули.
Несмотря на то, что грудное вскармливание занимает больше времени и требует большего количества сна, оно намного превосходит смесь, и я настоятельно рекомендую ее всем своим мамам…
Но почему дети, находящиеся на искусственном вскармливании, дольше спят и реже просыпаются ночью?
Когда я рассказал об этих выводах, несколько человек ответили: «Ну, конечно, грудное молоко насыщает меньше, чем смесь». Это наиболее часто предлагаемое объяснение: дети, находящиеся на грудном вскармливании, быстрее становятся голодными и поэтому просыпаются посреди ночи, чтобы поесть. И это правда: грудное молоко — это , усваивается быстрее, чем смесь. Новорожденным, если они дольше остаются сытыми, это может помочь им спать дольше.
Но вот в чем дело: дети, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают чаще просыпаться в течение первого года и в раннем возрасте. К возрасту от 6 до 9 месяцев объем желудков детей увеличивается, и большинство из них едят твердую пищу.
Почему они все еще просыпаются?
Одна из возможностей заключается в том, что кормящие матери, как правило, кормят грудью своих младенцев, чтобы они уснули. Большое исследование чуть более 10 000 младенцев показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, чаще просыпаются ночью, но только если их снова усыпляют грудью. К сожалению, это исследование было поперечным, поэтому оно не может сказать нам, является ли ночное кормление грудью вызывает ночных пробуждения или вызвано их.
Одно недавнее клиническое исследование предполагает, что ночные кормления вызывают ночные пробуждения. Начиная с двухнедельного возраста, группе вмешательства, состоящей из родителей, кормящих исключительно грудью, было предложено предлагать основное кормление где-то между 22:00 и полуночью. Если новорожденный снова просыпался до утра, отец должен был пытаться успокоить ребенка, пеленая его, меняя подгузники и гуляя, в общем, любыми возможными способами, кроме кормления, постепенно увеличивая время между ночными кормлениями.
К 8-недельному возрасту 100 % младенцев, находящихся на грудном вскармливании, получивших вмешательство (по сравнению с 23 % в контрольной группе), «спали всю ночь».
(Я был очень взволнован этим исследованием, пока не прочитал мелкий шрифт. Только по болезненно низким стандартам новых родителей можно было сказать, что эти новорожденные «спят всю ночь», что определяется как отсутствие пробуждения между полуночью и 5 :00 утра)
Польза грудного вскармливания для сна
Грудное вскармливание дает некоторые преимущества сна. Уникальные гормоны и белки грудного молока, по-видимому, напрямую влияют на режим сна младенцев. Грудное молоко содержит множество гормонов и белков, способствующих сну, таких как мелатонин, пептид, вызывающий дельта-сон, триптофан и пролактин и другие. Высвобождение этих гормонов и белков отслеживает собственный циркадный ритм матери и может помочь увлечь собственные циркадные ритмы новорожденных, помогая им различать дневное и ночное время.
(Примечание для молодых мам, которые сцеживают молоко: ночное молоко не то же самое, что дневное молоко!)
Возможно, из-за этих стимулирующих сон гормонов дети, находящиеся на грудном вскармливании, также легче пробуждаются от активного сна. Эта тенденция, вероятно, способствует более низкому риску СВДС у детей, находящихся на грудном вскармливании, но, вероятно, также делает их более склонными к ночным пробуждениям.
Чтобы справиться с фрагментарным сном, природа, похоже, предоставила кормящим матерям некоторую компенсацию. Несмотря на то, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, реже просыпаются среди ночи, кормящие матери получают пользу от высокого уровня вызывающих сон гормонов, таких как пролактин, продолжительность ночного медленноволнового сна более чем в два раза превышает нормальную, и они могут спать по ночам. — время кормления, особенно при совместном сне.
Каков естественный режим сна младенцев?
Трудно не взглянуть на доказательства и не сделать вывод, что, к большому разочарованию измученных родителей, природа не предусмотрела, чтобы дети надежно спали всю ночь.
Психологи-эволюционисты даже утверждают , что младенцы сосут грудь ночью, чтобы их матери не забеременели снова. Младший брат расходует драгоценные ресурсы, угрожая здоровью и выживанию ребенка.
Согласно этой теории репродуктивная пригодность матери противоречит приспособленности ее ребенка. Репродуктивная пригодность матери максимизируется за счет относительно коротких интервалов между родами (риск детской смертности выше, но выживает большее общее число детей). Но выживание ребенка максимально увеличивается за счет длительного интервала между его или ее рождением и следующим рождением.
Итог
Естественное или нет, грудное вскармливание обычно влечет за собой многие дополнительные месяцы нарушенного сна, а продолжительный период нарушенного сна может сделать уход за новорожденным, возвращение на работу — и практически все аспекты жизни — довольно несчастный. Как я могу лично подтвердить, страдания в течение месяцев с нарушенным сном связаны не только с усталостью или легкой умственной затуманенностью, которую можно замаскировать дополнительной чашкой кофе — или четырьмя.