Содержание
Когда вашему ребенку следует прекратить пить смесь – Кливлендская клиника
Приготовьте смесь. Накорми свою милашку. Стирать, полоскать, повторять. Для родителей детей, которые пьют молочную смесь, вы танцуете этот танец несколько раз в день (и ночь), кажется, целую вечность. Но может ли конец, наконец, быть в поле зрения? Когда дети перестают пить смесь?
«Здоровый ребенок должен пить грудное молоко или смесь, пока ему не исполнится 1 год. Смеси обогащены витаминами и железом, в которых они нуждаются», — говорит педиатр Радхай Прабхакаран, доктор медицинских наук. «Как правило, дети должны есть не менее 24 унций в день в возрасте от 9 лет.месяцев до 1 года. Но как только ваш ребенок начнет полноценно питаться питательной твердой пищей, переключитесь на коровье молоко, которое содержит белок и витамин D».
Признаки того, что ваш ребенок готов к отлучению от молочной смеси
Готовность младенцев прыгать в молочный экспресс зависит от их вкуса к столовой еде.
«Некоторые младенцы рано (в возрасте от 9 до 12 месяцев) переходят на диету, состоящую в основном из твердой пищи, потому что она им нравится и она им нравится. Если они придерживаются сбалансированной диеты, то можно отучить ребенка от смеси раньше, чем ему исполнится год».
Здоровый рацион ребенка при твердой пище должен включать:
- Фрукты.
- Зерно.
- Белок из мяса, яиц или вареных бобов.
- Овощи.
«Постепенно уменьшайте количество смеси, которую они пьют, по мере того, как они едят больше. Продолжайте предлагать ему пить, потому что иногда дети не наедаются после приема твердой пищи», — отмечает доктор Прабхакаран. «Но подождите, пока им не исполнится 1 год, чтобы вводить коровье молоко, даже если они отлучены от груди раньше».
Признаки того, что ваш ребенок НЕ готов к отлучению от смеси
Ваш ребенок должен продолжать получать смесь, если он:
- Не набирает вес.
- Родились недоношенными.
- Не установлен сбалансированный рацион из твердой пищи.
- Необходимо продолжать кормить смесью по рекомендации врача. (Например, если у вашего ребенка пищевая аллергия или проблемы с перевариванием пищи или усвоением питательных веществ.)
Заболевания, влияющие на продолжительность питья детской смеси
Некоторые основные заболевания могут влиять на продолжительность питья детской смеси. Младенцам может потребоваться дольше оставаться на смеси, если у них:
- Проблемы с почками.
- Проблемы с печенью.
- Метаболические нарушения, такие как фенилкетонурия (ФКУ).
«И если ваш врач уже сказал вам, что вашему ребенку может потребоваться специальная диета, поговорите с ним , прежде чем отлучать вашего ребенка от смеси», — добавляет доктор Прабхакаран. «Они могут помочь вам составить план питания, который сделает переход более безопасным».
Правила рекламы
Как отучить ребенка от смеси
Если вашему ребенку нравится вкус коровьего молока:
- Начните давать им порцию молока от 2 до 4 унций на каждые две или три порции смеси.
- В течение следующей недели или 10 дней увеличивайте порции молока по мере уменьшения порций смеси.
- Прекратите давать смесь, как только они начнут пить молоко без проблем.
Если ваш ребенок предпочитает вкус смеси:
- Приготовьте смесь, как обычно. Не добавляйте коровье молоко в сухую смесь.
- Смешайте 2 унции приготовленной смеси и 2 унции коровьего молока, чтобы у вас получился напиток на 4 унции для вашего ребенка.
- Покормите ребенка этой смесью.
- В течение следующей недели или 10 дней добавляйте в смесь больше молока и меньше смеси, пока все молоко не станет коровьим.
Бутылка или чашка?
Приготовьтесь попрощаться с бутылкой. Доктор Прабхакаран говорит, что пить из бутылочки нельзя после 1 года. «Кормление из бутылочки может повлиять на рост зубов и вызвать кариес».
Вместо этого переведите малыша на чашку-непроливайку, соломинку или обычную чашку примерно в возрасте 9 месяцев.
«Если вы чувствуете себя авантюрно, отучите их от смеси и бутылочки одновременно».
Нужна ли ребенку смесь во время ночных пробуждений?
Доктор Прабхакаран отмечает, что большинству детей этого возраста не нужно есть, когда они просыпаются ночью. «Как правило, когда дети удваивают свой вес при рождении (что происходит примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев) и регулярно едят твердую пищу, им не нужны дополнительные калории, и они могут спать всю ночь. Так что поощряйте их продолжать спать».
У детей в этом возрасте вырастает большая часть молочных зубов, поэтому употребление молока или смеси на ночь может привести к проблемам с зубами. Ночное кормление также может сделать их слишком сытыми, чтобы съесть то, что им нужно в течение дня.
Но, как всегда, есть исключения. «Если ваш ребенок не набирает вес, ваш врач может дать вам другой совет. Детям на грудном вскармливании также может потребоваться немного больше времени, потому что грудное молоко усваивается быстрее».
Когда притормозить при отлучении от смеси
Доктор Прабхакаран советует переходить на коровье молоко еще медленнее, если дети начинают пить молоко и испытывают:
- Резкие изменения в стуле.
- Заложенность.
Если эти симптомы сохраняются или усиливаются, поговорите с педиатром вашего ребенка о возможной аллергии на молоко. При необходимости врач может порекомендовать безопасные альтернативы молоку для малышей.
Правила рекламы
Признаки того, что ваш ребенок не может переносить коровье молоко, включают:
- Запор.
- Диарея.
- Сыпь.
- Рвота.
Какое молоко самое лучшее для годовалого ребенка?
Эксперты считают цельное коровье молоко лучшим молоком для годовалых детей после отлучения от смеси. «Общее правило — цельное молоко, пока им не исполнится 2 года, если нет особых обстоятельств», — говорит доктор Прабхакаран.
Ваш врач может порекомендовать вместо него 2%-ное молоко, если ваш ребенок:
- Тяжеловат для своего размера.
- Выпивает больше рекомендуемого количества молока (от 16 до 24 унций в день или от 2 до 3 чашек).
- Запор.
Альтернативы молоку для детей ясельного возраста
Несладкое соевое молоко, как правило, является одной из лучших альтернатив коровьему молоку для малышей, поскольку оно содержит такое же количество белка. Но в соевом молоке меньше калорий, которые нужны детям для хорошего самочувствия, чем в цельном молоке. Калорийность несладкого рисового молока немного выше, но оно содержит меньше белка и больше добавленного сахара.
Лучший способ принять решение, говорит д-р Прабхакаран, — это посмотреть на общий рацион вашего ребенка. «Существует так много альтернатив молоку, и диеты младенцев так сильно различаются. Невозможно иметь общее правило для того, что нормально. Некоторые дети могут есть много йогурта и сыра. Некоторые дети веганы. Поэтому поговорите с врачом вашего ребенка о наилучшей альтернативе, чтобы помочь вашему ребенку с конкретными недостатками и его общим питанием».
Что делать, если ваш ребенок отказывается от твердой пищи
Он любит свое молоко или смесь, но не любитель твердой пищи. Вот что делать.
На следующий день после того, как ее сыну Ронану исполнилось шесть месяцев, Сюзанна Рикар, профессор из Торонто, решила начать давать ему твердую пищу . Он проявлял все признаки готовности: интерес к еде, хорошее владение головой и способность сидеть и наклоняться вперед. Он также начал собирать еду с тарелки Рикара и пытаться положить ее в рот.
Но когда Рикард предложил Ронану свою первую ложку рисовой каши, смешанной с грудным молоком , он вытолкнул ее обратно своим языком. Она подождала неделю, а затем попыталась снова — и снова он языком вытолкнул еду обратно. Поэтому она экспериментировала с различными консистенциями и температурами. От овсянки его стошнило; бананы оставили его прыщавым; он заткнулся на яиц и полностью отказались от сладкого картофеля, гороха и мускатной тыквы.
«Сначала мы думали, что в этом нет ничего страшного, — говорит Рикард. «Но вскоре мы начали беспокоиться о физиологической причине, по которой он не мог есть». Шли недели, и Ронан все время казался голодным, желая сосать грудь каждые два часа. Потом начал худеть. «Именно тогда я начал сходить с ума, — говорит Рикард. Она проконсультировалась с Дэниелом Фландерсом, педиатром из Торонто, который специализируется на кормлении младенцев и детей, а также является владельцем и директором педиатрии Kindercare.
Почему дети отказываются от твердой пищи
Рикард все сделал правильно — врачи обычно рекомендуют начинать прикорм, когда ребенок готов к развитию, что обычно происходит между четырьмя и шестью месяцами. И она обнаружила, что выплевывание пищи является обычным рефлексом у младенцев в возрасте до шести месяцев. Рвотные позывы являются нормальным явлением и часто вызываются неожиданным ощущением пищи в задней части рта, что заставляет организм пытаться вырвать.
(Это не следует путать с удушьем, опасным для жизни состоянием, когда что-то блокирует дыхательные пути и ограничивает способность дышать.)
«Дети очень часто отказываются от еды, когда им вводят твердую пищу », — говорит Фландерс. «И важно уважать их решение отказаться от него». Никогда не заставляйте ребенка есть. «Принуждение провоцирует борьбу за власть вокруг еды и может подорвать здоровье пищевых отношений», — говорит Фландерс. Независимо от того, отказывается ли он от еды или просто не проявляет интереса, Фландерс рекомендует дать вашему ребенку перерыв примерно в неделю, прежде чем пытаться снова. Он добавляет, что еда, жевание и глотание — это не то, в чем дети быстро учатся, — это приобретаемые навыки.
Некоторые врачи рекомендуют отлучение ребенка от груди, при котором отказываются от пюре, что позволяет младенцам контролировать, что и сколько они едят.
Как вводить прикорм
Не существует «лучшего первого прикорма ».
Лучше всего начать с продуктов, богатых железом, таких как рыба, мясо, яйца, тофу, бобовые и каши, обогащенные железом, потому что жидкая диета, состоящая только из грудного молока или молочной смеси, может не обеспечить достаточного количества минералов, особенно к тому времени. ребенку шесть месяцев. Хотя не все врачи верят в эту практику, исследования в Журнал Канадской медицинской ассоциации рекомендует вводить новые продукты по одному и ждать от трех до пяти дней, прежде чем пробовать новый. Таким образом, если у вашего ребенка есть чувствительность или аллергия на пищу, будет намного проще определить виновника.
Ключ в настойчивости, говорит Али Дж. Чернофф, диетолог из Ванкувера и соавтор книг Good Food Baby и Good Food Toddler. «Вы не можете определить, не любит ли ваш ребенок ту или иную пищу, пока она не будет введена ему хотя бы 15 раз, — говорит она. Часто это проблема текстуры, поэтому постарайтесь обеспечить различную консистенцию. Чернофф рекомендует нежно приготовленные, мелко нарезанные, пюреобразные или пюреобразные продукты, а также мягкие закуски, такие как кусочки приготовленных в мягком виде овощей, мягкие фрукты, такие как спелый банан, рыба без костей и яичница-болтунья.
Это больше соответствует подходу к началу прикорма при отлучении ребенка от груди. По мере развития оральной моторики у ребенка должна меняться текстура продуктов, а размеры порций должны быть небольшими.
Предлагая что-то новое, полезно использовать зрительный контакт и словесное поощрение (не словесное или физическое принуждение), а также свести к минимуму отвлекающие факторы во время еды и закусок. Не поддавайтесь искушению включить телевизор или обманом заставить ребенка откусить еще один кусочек.
Если ваш ребенок все еще сопротивляется твердой пище в семь или восемь месяцев, поговорите со специалистом в области здравоохранения. «От шести месяцев до года у детей развиваются навыки приема пищи, и если они все еще отказываются от твердой пищи, они могут пропустить это время», — говорит Фландерс. «Сложнее научить ребенка, которому исполнился год, как есть в первый раз».
Ронан, наконец, начал принимать твердую пищу почти в девять месяцев, начав с клубники. Оттуда это были рисовые хлопья, бананы, яблоки и манго, индейка и овощной суп.