Что ребенок должен уметь в 4 года девочка: Что должен уметь и знать ребенок в 4 года

Что должен уметь ребенок в 1 год: календарь развития

Опубликовано:

05 августа 2022, 15:15

Что должен уметь ребенок в 1 год: календарь развития: Pexels / Hasan Albari

За первые 12 месяцев жизни малыш превратился из беспомощного новорожденного в активного и любознательного живчика. Впереди у него много открытий, и родители должны знать, чего ожидать от этого возраста и как стимулировать развитие малыша. Что должен уметь годовалый ребенок, рассказывают доктора Карисса Стивенс, Эмбер Лоре и Рене А. Алли.

Физическое развитие малыша в 1 год

К году вес ребенка увеличился втрое. Девочки в среднем весят 8,9 кг, а мальчики — 9,6 кг, пишет Карисса Стивенс. После невероятного годовалого скачка рост и набор веса ребенка начнет замедляться, а уровень его активности будет расти. В 12 месяцев рост младенцев в среднем увеличивается на 50% от того, что был в момент рождения. Рост годовалых мальчиков в среднем достигает 75,7 см, а девочек — 74 см, пишет Healthline. Детский мозг составляет примерно 60% размера этого органа взрослого.

Физическое развитие малыша в 1 год: Pexels / cottonbro

До года малыш меньше спит днем ​​и больше ночью. Большинство детей в этом возрасте все еще нуждаются в послеобеденном сне, но некоторые малыши отказываются от утреннего сна и дольше отдыхают в середине дня. Суточная норма сна для детей этого возраста — минимум 13,25 часа в сутки. (11–12 часов ночью и 2–3 часа сна в 2 приема днем). Большинству детей в этом возрасте требуется 3,25–4 часа бодрствования между периодами сна.

Во сколько должен ложиться спать ребенок в 1 год? В идеале 12–месячные дети спят ночью 11–12 часов, поэтому между утренним пробуждением и вечерним отходом ко сну должно быть 12–13 часов, пишет Эмбер Лоре. Если ребенок спит вечером, между бодрствованием и ночным сном должно быть не менее 4 часов.

У ребенка такого возраста родители замечают короткие регрессии сна, поскольку появляются новые навыки, такие как ползание и ходьба, а также болезненные периоды прорезывания зубов.

В год можно переходить с грудного молока или смеси на коровье молоко, но использовать следует не молоко с рынка, а витаминизированное, специально предназначенное для детского питания. Ребенку требуется дополнительный жир для здорового роста и развития мозга. Не переходите, пока ребенку не исполнится 2 года, на молоко с низким содержанием жира или любую другую пищу с низким содержанием жира.

Теперь, когда ребенок ест больше столовой пищи, повышается опасность удушья. Избегайте давать годовалому малышу целый виноград, кусочки хот-догов, попкорн или любую другую пищу, которая может застрять в горле. Всегда оставайтесь рядом с ребенком во время еды.

Уже можно давать продукты, содержащие мед. Яйца и ореховое масло также приемлемы, пишет доктор медицины Рене А. Алли. Детям этого возраста нужно примерно 1000 калорий, распределенных между тремя приемами пищи и двумя перекусами в день.

Во сколько должен ложиться спать ребенок в 1 год: Pexels / BARBARA RIBEIRO

После года ребенок медленнее набирает вес, поскольку становится активнее и тратит больше энергии. Малыш самостоятельно сидит, может вставать на ноги и сделать несколько шагов. Некоторые делают их самостоятельно, другие используют в качестве поддержки мебель и стены, но большинство детей уже стремится передвигаться самостоятельно. На это уходит много калорий, поэтому складочки на теле в этом возрасте исчезают.

Помните, что в год дети могут очень отличаться друг от друга и необязательно должны соответствовать каким-либо параметрам. Важно помнить, что для ребенка вполне нормально выглядеть чуть больше или меньше своих сверстников. Если возникают сомнения в уровне развития малыша, обязательно обращайтесь к педиатру, который сможет учесть индивидуальные особенности и сделать выводы.

Развитие ребенка в 1 год

Что должен уметь ребенок в 1 год? Вот какие умения годовалого ребенка перечисляют специалисты Unicef:

1. Может без поддержки сделать несколько шагов, принимает положение сидя. Подтягивается и ходит, держась за мебель.
2. Использует элементарные жесты, такие как махание рукой, произносит базовые слова, такие как «мама» и «папа». Отвечает на простые вопросы. Пытается повторить слова, которые слышит. Копирует движения и жесты.
3. Учится есть самостоятельно. Может тщательно пережевывать еду.
4. Пьет из чашки, правильно использует другие предметы.
5. Смотрит на предмет, когда его называют.
6. Кладет предметы в контейнеры и может их доставать. Может искать предметы, которые от него прячете.
7. Выделяет любимые игрушки. Может принести книгу, если хочет услышать историю.

Годовалый малыш может плакать, когда уходят родители, стесняться незнакомых людей. Свои эмоции он может проявить разнообразными звуками и первыми словами.

Что умеет ребенок в 1 год: Unsplash / Alyssa Stevenson

Чем можно заниматься с ребенком в 1 год? Специалисты клиники Мейо дают такие советы:

1. Создайте безопасное место для игр и дайте ребенку простор. Позаботьтесь о том, чтобы малыш не мог дотянуться до тяжелых, хрупких, острых предметов. Постелите коврик, по которому удобно ползать и ходить, предоставьте малышу доступ к игрушкам.
2. Читайте книжки. Ребенок с интересом рассматривает яркие картинки и может воспользоваться различными кнопками, окошками, шнурочками в книге. В год малыш сможет самостоятельно листать страницы и показывать на картинке то, что называете.
3. Разговаривайте с ребенком. Создавайте ситуации, в которых он сможет почувствовать себя полноценным участником диалога. Задавайте ему вопросы, глядя на картинки и игрушки, помогите узнать названия предметов, которые его окружают.
4. Помогите малышу справиться с эмоциями. Будьте готовы, что в год ребенок может часто капризничать из-за разочарования. Многие вещи он делает впервые, и с первого раза они не получаются, поэтому малыш расстраивается и не знает, как быть дальше. Успокойте его, помогите разобраться в проблеме и преодолеть ее.
5. Установите границы. Годовалые дети еще не знают, что правильно, а что неправильно. Хвалите ребенка за правильный выбор и оберегайте от опасностей, используя спокойное «нет». Объясните, почему такое поведение неприемлемо, и постарайтесь переключить его внимание на что-то другое.

Проводите больше времени с ребенком, разнообразьте занятия и наблюдайте за успехами малыша. Поощряйте его попытки сделать что-то самостоятельно, но будьте рядом, чтобы их проконтролировать.

В год ребенок самостоятельно встает на ноги и может ходить, держась за стены или мебель. Он активно исследует мир, поэтому важно обеспечить безопасное пространство в доме. Помогайте малышу развиваться и регулярно посещайте педиатра, чтобы контролировать его развитие.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Camera Worthy, Precious Milestones to Look For in Your 1-Year-Old Baby // Healthline. — 2019. — 28 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/baby/1-year-old-milestones#takeaway
2. Infant development: Milestones from 10 to 12 months // Mayo Clinic. — 2020. — 25 June. — Режим доступа: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20047380
3. Renee A. Alli. Baby Development: Your 1-Year-Old // WebMD. — 2020. — 14 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-1-year-old

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1981931-chto-dolzhen-umet-rebenok-v-1-god-kalendar-razvitiya/

Что должен уметь ребенок в 3 года (мальчик и девочка)

Существуют общепринятые в социуме нормы того, что должен уметь ребенок в 3 года, перечень этого — своеобразная памятка для родителей, по которой можно определить готовность малыша к посещению садика и развитию других, более сложных, навыков.

Конечно же, не стоит относиться к такому перечню фанатично, ведь все дети разные. Развитие одного ребенка в 3 года (мальчик) и его возможности и способности отличаются от другого ребенка (девочки), что вполне нормально и признано наукой и медициной. Следует воспринимать эти критерии, как ориентиры, цель, к которой нужно стремиться.

Содержание статьи:

• 1 Памятка родителям, что должен знать малыш в 3 года
  • 1.1 Умение малыша в 3 года — Речь
  • 1.2 Память и мышление
  • 1.3 Бытовые навыки
  • 1.4 Двигательная активность
• 2 Психофизиологические особенности развития мальчика в 3 года
• 3 Особенности развития девочки
• 4 Требования к умениям трехлетнего ребенка в детском саду, согласно ФГОС
• 5 Как распознать отклонения в развитии и что делать

Памятка родителям, что должен знать малыш в 3 года

Мамы и папы имеют свое личное мнение о том, что должен знать ребенок в 3 года, но также в государственных законах прописаны стандарты наличия определенных навыков у ребенка в конкретном возрасте, которые сокращенно называются ФГОС и входят в общую образовательную систему государства.

Умение малыша в 3 года — Речь

И так, давайте разберемся, что умеет ребенок в 3 года? Не зря детей такого возраста называют «почемучками», ведь их интерес к окружающему миру возрастает с каждым днем, они уже могут воспользоваться своим словарным запасом, чтобы задать интересующие вопросы. Характерными параметрами речи для трехлеток являются:

• наличие словарного запаса в пределах 1500 слов и больше;
• умение выражать свои мысли короткими предложениями;
• способность называть и описывать знакомые предметы;
• использование определенных знаний в речи, например имя папы, мамы, домашнего питомца;
• усовершенствование построения предложений и увеличение их длины.

Особенности развития речи в 3 года

Также они могут замечать и пытаться исправить ошибки в речи своих сверстников, что является хорошим показателем.

Память и мышление

Именно в этом возрасте логическое мышление начинает активно действовать и позволяет исследовать мир и получать нужную информацию. Закладываются основы будущего в определенной профессии путем развития его памяти и мышления. Малыши уже умеют:

• различать предметы и выявлять отличия в подобных;
• запоминать маленькие стишки и песенки;
• рассказывать о событиях, произошедших пару дней назад;
• пересказывать небольшие сказки, прочитанные мамой или папой;
• строить различные пирамиды, собирать небольшие пазлы, дома из «Лего»;
• считать до 5 — 10;
• строить простые логические цепочки.

Совет!

Для родителей очень важно сосредоточить свое внимание на ответах, в которых нуждаются дети, и дать им максимум информации об окружающем мире.

Бытовые навыки

Трехлетние дети хотят быть самостоятельными и многое делать сами, а задача родителей позволить им это и научить выполнять бытовые действия правильно. Малыши такого возраста уже могут:

• самостоятельно одеваться и раздеваться;
• застегивать пуговицы и замочки на одежде;
• умываться, мыть ручки и чистить зубки;
• вытирать ноги и понимать, когда запачкал одежду;
• знать и использовать слова благодарности, просьбы;
• собрать свои игрушки и расставить их по местам;
• использовать столовые приборы.

Большинство малышей с радостью помогают маме на кухне, а папе с ремонтом, и не следует лишать их такого удовольствия.

Двигательная активность

Бегать, прыгать — естественная необходимость детей, она ярко выражена в 3 года и малыши очень любят играть с другими детьми в подвижные игры, их навыки выражены в:

• ходьбе назад и вперед;
• игре с мячом;
• езде на трехколесном велосипеде и/или самокате;
• стоянии на одной ноге и удержании равновесия;
• преодолении ступенек.

Дети 3 лет нуждаются в постоянной подвижности для нормального развития опорно — двигательного аппарата и других органов, для них обязательные частые и длительные прогулки на свежем воздухе, где они могут потратить свою энергию.

Родителям важно понимать, что каждый малыш развивается индивидуально и перечень его возможностей и умений в 3 года может отличаться от общепринятых параметров.

Психофизиологические особенности развития мальчика в 3 года

Важно учитывать пол при оценке умений и навыков детей в определенном возрасте, поскольку данный фактор является важным и оказывает влияние на адаптацию малыша. Все знают, что при рождении вес мальчика обычно больше и в возрасте 3 лет  он, как правило, достигает 12 — 18 кг. Стандартный вес у девочек того же возраста примерно на килограмм меньше.

Наглядно-действенное и образное мышление является доминантным у малыша мужского пола, и он познает мир через действие, не опираясь на речь. Поскольку у мальчишек более развито правое полушарие мозга, то уже к 3 годам они хорошо ориентируются в пространстве. Мальчик физически более вынослив и его двигательная активность зачастую превышает возможности бегать и прыгать у девочек того же возраста.

Психологические особенности детей 3 лет

При утомлении ребенка первым признаком будет его вялость и отсутствие подвижности, а также снижение концентрации внимания. Для полноценного формирования мальчику необходимо больше пространства для игры, что обусловлено его физическими особенностями. Не следует огорчаться, если малыш не знает так много стихов, как соседская подружка его возраста, ведь память мальчика 3 лет развивается медленнее, чем у девочек и это будет продолжаться еще пару лет.

Особенности развития девочки

Поскольку для девочек характерно быстрое развитие левого полушария головного мозга, то их речевой аппарат и количество употребляемых слов будет постоянно расти, поскольку характерной особенностью данного возраста является познание мира через вопросы и ответы. Память девочек развивается очень быстро и это способствует тому, что они могут быстро выучивать стихи, песни и новые слова, понятия. В процессе игры они пытаются описать все свои игрушки и то, что с ними происходит.

Для девочек характерна быстрая социальная адаптация и желание общения со всеми окружающими в таком возрасте.

Они проявляют свои эмоции открыто и понять, что происходит с ребенком, не составляет труда. В физическом развитии девочки и мальчики 3 лет не имеют особых отличий, кроме того, что вес и рост девочек обычно чуть меньше.

Родители должны понимать, что независимо от того, какие игрушки будут у малышки, она будет давать им особые роли — маленьких детей, поскольку это заложено природой. На данном этапе жизни девочки более послушны, чем их сверстники мальчики, но данный факт может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей характера и воспитания детей.

Требования к умениям трехлетнего ребенка в детском саду, согласно ФГОС

В законодательстве РФ существуют стандарты дошкольного образования, которые указывают на использование учебных программ в детском саду и определяют объемы их выполнения. По сути ФГОС — это перечень требований к навыкам детей, посещающих учебные заведения разного типа, прописанный в законодательных актах.

Программа указывает, что независимо от форм и методов, которые используются при обучении детей дошкольного возраста, должны развиваться их следующие навыки:

• социально — коммуникативные;
• речевые;
• познавательные;
• художественно-эстетические;
• физические.

Также в нормативном акте прописана подробная расшифровка вышеуказанных навыков и предполагаемых уровней их владения детьми разного возраста.

Указано, что программа обучения состоит из обязательной части и дополнительной, которая составляется на усмотрение педагогов сада. В документе описаны и дополнительные варианты применения его для детей с особыми потребностями и инклюзивного образования.

Отдельным пунктом в документе выделены целевые ориентиры для детей раннего возраста, в которые входит:

• развитие интереса детей к окружающей среде и ее познанию;
• овладение простыми бытовыми умениями;
• активное развитие речи с применением ситуативных упражнений;
• коммуникация со сверстниками и взрослыми;
• изучение культуры и искусства с последующим использованием знаний;
• физические упражнения для формирования крупной моторики.

Все детские сады на территории России руководствуются данным нормативным документом для составления своих программ обучения и развития малышей.

Что касается навыков, то желательно, чтобы ребенок при поступлении в детский сад умел:

• самостоятельно есть при помощи ложки и пить из чашки;
• пользоваться горшком;
• говорить простыми фразами;
• снимать/надевать хотя бы простые предметы одежды.

Как распознать отклонения в развитии и что делать

Конечно же, не следует паниковать, если малыш не умеет делать чего-то из этого большого списка по достижении им 3 лет, ведь медицинская наука и психология всегда учитывают индивидуальные особенности. Но все же наличие некоторых сигналов может служить маячком о том, что ребенок отстает в развитии. В таких случаях для родителей важно не упустить момент и не пустить дело на самотек, а помочь малышу.

Памятка родителям

Консультация со специалистом не помешает, если:

• речь совсем не сформировалась и малыш не может внятно произносить слова, словосочетания, короткие предложения;
• наблюдается постоянное слюновыделение, независимо от времени года и рода занятий;
• ребенок не умеет ходить на горшок и не понимает его назначения;
• отсутствуют навыки самостоятельного использования ложки, вилки, чашки;
• малыш не может сам справиться с хотя бы несколькими предметами одежды;
• в играх ребенок апатичен, не проявляет активность;
• нет навыков использования игрушек — пирамидки, кубиков, мяча;
• постоянные истерики и плач не прекращаются, даже когда рядом близкие люди;
• не узнает дедушек, бабушек и других людей, которые постоянно бывают в доме;
• не умеет стоить логические цепочки и не понимает, почему и что с ним происходит в разных бытовых ситуациях;
• отсутствует интерес к общению с другими детьми.

Пожалуй, самое важное в такой ситуации сохранять спокойствие и быть готовым работать с ребенком, развивать его навыки и умения, изучать информацию об особенностях возраста и возможных трудностях, а также любить своего малыша, что является неотъемлемой частью его воспитания.

Несмотря на общепринятые понятия о том, какими навыками обладают дети 3 лет, нужно учитывать особенности характера, пол и среду, в которой они воспитываются. Желательно своевременно водить малыша к педиатру, чтобы определить и выявить возможные нарушения в формировании детского организма или психики на ранних этапах.

Родители должны быть готовы, что при поступлении в детский сад к малышу будут предъявлены некоторые требования в плане его возможностей и умений. От того, насколько они развиты, зависит и адаптация ребенка в незнакомой среде.

Вехи развития 36-месячного возраста: малыш месяц за месяцем

36-месячный возраст

Ух ты, вашему ребенку 3 года! Трехлетние дети хотят знать, как все устроено, и не боятся задавать вопросы. Однако это не означает, что вам нужно знать все ответы. Вы и ваш ребенок можете весело провести время, просто размышляя и исследуя их любопытство вместе. Поэтому, когда ваш ребенок спрашивает что-то вроде: «Почему небо голубое?» попробуйте сказать: «Я не знаю. Что вы думаете?» прежде чем перейти к научному объяснению. Если они задают много вопросов по определенной теме, а вы не знаете ответов, отправляйтесь в библиотеку и найдите детскую книгу на эту тему, которую вы можете прочитать вместе.

Ваш 36-месячный ребенок может вести себя по-разному. Вы можете заметить, что они закатывают ежедневные истерики или встают с постели каждую ночь. Это обычное поведение для 36-месячного ребенка, поскольку он все еще развивается и учится взаимодействовать с миром. Чтобы помочь вам пройти через эту неизведанную территорию, мы перечислили несколько полезных советов и приемов для всего: от рекомендуемых графиков кормления до контрольных вех в возрасте 36 месяцев. Следуйте советам о том, что вы можете испытать и чего ожидать, когда вашему ребенку исполнится 3 года.

В этой статье:
36-месячное развитие
36-месячное здоровье
36-месячное питание
36-месячный сон
Занятия для 36-месячного ребенка
36-месячный- Контрольный список и советы для детей старшего возраста

Развитие 3-летнего ребенка

В возрасте 3 лет наступает время для тщательного осмотра у педиатра, чтобы убедиться, что рост и развитие вашего ребенка идут по плану.

Вес и рост 3-летнего ребенка

Средний вес 36-месячного ребенка составляет около 30,7 фунтов для девочек и 31,8 фунтов для мальчиков. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), средний рост составляет около 37,1 дюйма для девочек и 37,5 дюймов для мальчиков.

При осмотре вашего ребенка врач нанесет его вес и рост на трехлетнюю диаграмму роста. На диаграмме показаны измерения ребенка при каждом посещении, а также кривая среднего роста для каждого процентиля веса и роста. Это поможет врачу подтвердить, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

Вехи 3-летней давности

«Что должен делать мой 36-месячный ребенок?» ты спрашиваешь? Между составлением фраз из нескольких слов и освоением горшка, вот некоторые вехи 36-месячной давности, которые вы можете ожидать в ближайшие недели (если ваш малыш еще не достиг их).

• Речь. Скорее всего, ваш 3-летний ребенок говорит как сумасшедший. Скорее всего, они используют предложения из трех или даже четырех слов («Выходи сейчас же на улицу!») и произносят разные слова. Фактически, для трехлетнего ребенка нормально иметь словарный запас около 500 слов. (И «почему» может быть их любимым.) Если ваш 3-летний ребенок заикается, неправильно произносит слова или использует неправильную грамматику, это, вероятно, не повод для беспокойства. Они все еще учатся правильной речи. Тем не менее, вы должны сообщить о своих опасениях врачу, чтобы он мог следить за вашим состоянием.
• Двигательные навыки. Ваш трехлетний ребенок должен легко лазать и бегать. Вероятно, они могут подниматься и спускаться по лестнице на один фут без использования перил и балансировать на одной ноге в течение примерно трех секунд. Ваш малыш также должен уметь крутить педали трехколесного велосипеда.
• Приучение к горшку. Приучение 3-летнего ребенка к горшку — большое достижение. Вы можете обнаружить, что даже если ваш ребенок остается сухим в течение дня, ночью это совсем другая история. Ночное недержание мочи в этом возрасте не беспокоит. На самом деле, некоторые дети продолжают мочиться в постель до 7 лет. (Для этого они делают ночные тренировочные штаны.)

Беспокоитесь о развитии вашего ребенка? CDC публикует контрольный список развития 36-месячной давности, который вы можете просмотреть, чтобы увидеть, соответствует ли ваш ребенок своим сверстникам. На трехлетнем осмотре педиатр должен задать вам ряд вопросов, которые помогут определить, может ли ваш ребенок отставать в развитии или нуждается в небольшой дополнительной помощи в развитии. Здесь вы можете рассказать о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например, о признаках аутизма у трехлетнего ребенка.

Поведение трехлетнего ребенка

• Срывы и истерики. Трехлетний ребенок может иметь хорошее представление о том, что он хочет сделать, например, построить гигантскую блочную башню, но у него не всегда есть физические навыки или способности, чтобы это получилось так, как он надеялся. Это может означать разочарование и слезы. Конечно, вы официально вышли из ужасной двойки, но вы еще не совсем вышли из зоны истерики.
• Тревога разлуки. 3-летний ребенок с тревогой разлуки может превратить то, что его высаживают в доме бабушки или в школе, в целую драму. Конечно, они могут вызывать у вас чувство вины, но ваш ребенок никогда не справится с этим, если вы будете постоянно держать его рядом. Прощайтесь коротко и сладко. Напомните ребенку, когда вы вернетесь и что вы будете делать вместе. И постарайтесь не задерживаться перед уходом.
• Другие проблемы с поведением 3-летнего ребенка. В ходе неофициального опроса большинство родителей, с которыми мы разговаривали, сказали, что 3-летний возраст более ужасен, чем 2-летний. Неудивительно слышать о трехлетнем возрасте, который кусается, убегает от родителей на публике и иным образом нарушает правила, которые, как мы думали, он считал. d получить к настоящему времени. Как заставить 3-летнего ребенка слушать? Помните: это все процесс. Наказывать трехлетнего ребенка не значит злиться; это означает установление четких правил и соответствующих возрасту последствий.

Здоровье 3-летнего ребенка

Здоровье всегда является главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Вот некоторые распространенные вопросы о здоровье, которые задают родители 36-месячных детей:

• У моего 3-летнего ребенка диарея. Что я должен делать?
• У моего 3-летнего ребенка запор. Что я должен делать?
• Моего 3-летнего ребенка тошнит. Что я должен делать?
• У моего 3-летнего ребенка кашель. Что я должен делать?
• У моего 3-летнего ребенка жар. Что я должен делать?

Питание для трехлетнего ребенка

Идеальное питание для трехлетнего ребенка очень похоже на идеальное питание для остальных членов семьи, только в меньших порциях.

Сколько должен есть мой 3-летний ребенок?

Трехлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Предлагайте им разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты — ежедневно. Сосредоточьтесь на продуктах с высокой питательной ценностью и постарайтесь максимально избегать нездоровой пищи и сладких напитков.

Сколько калорий нужно 3-летнему ребенку?

Врачи рекомендуют около 1000 калорий в день для 2-х и 3-х летних, но вам не нужно считать. Ваш ребенок хорошо разбирается в своем аппетите, и во время дополнительных упражнений или скачка роста он может чувствовать себя более голодным и нуждаться в большем количестве калорий, чем в другое время. Вместо этого примите во внимание, что ваш ребенок должен съедать примерно 1 чашку фруктов, 1 чашку овощей, 3 унции зерна, 2 унции белка и около 2 чашек молочных продуктов каждый день.

Сколько молока должен выпивать трехлетний ребенок?

Если в рационе нет других молочных продуктов, сделайте две чашки. Но если ваш ребенок ест много йогурта и сыра, например, или если вы кормите грудью своего 3-летнего ребенка, ему может потребоваться меньше молока. Поговорите с педиатром для индивидуальной рекомендации.

Чем кормить моего 36-месячного ребенка

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Посмотрите эти идеи еды для 3-летнего ребенка:

График кормления 36-месячного ребенка

Изображение: Smart Up Visuals

Сон 3-летнего ребенка

Время сна для 3-летнего ребенка может быть проблемой. Придерживайтесь рутины — и придерживайтесь своего оружия. Когда вы говорите «Еще одна песня», на самом деле просто спойте еще одну песню и пожелайте спокойной ночи.

Сколько сна нужно 3-летнему ребенку?

Большинству трехлетних детей необходимо от 10 до 13 часов сна, включая дневной и ночной сон. В этом возрасте некоторые дети все еще спят час или два днем, а другие сознательно отказываются от дневного сна. Поэтому скорректируйте график вашего ребенка соответствующим образом. Например, если ваш 36-месячный ребенок не спит, перенесите его время сна немного раньше. И если они дремлют, не позволяйте им дремать так долго или так поздно днем, чтобы это мешало их способности заснуть ночью.

Расписание сна в возрасте 36 месяцев

Все дети разные, но расписание вашего ребенка может выглядеть примерно так: обычное дело в этом возрасте. Для 3-летнего ребенка, который просыпается ночью, эксперты рекомендуют короткие и деловые визиты. Другими словами, утешьте их, если им приснился плохой сон, или принесите им воды, если они хотят пить, но не задерживайтесь надолго. Поцелуйте малыша на ночь и выйдите из комнаты. Эксперты говорят, что если ваш 3-летний ребенок не хочет лежать в постели, вы всегда должны возвращать его в свою постель, если хотите, чтобы он избавился от этой привычки.

В возрасте 3 лет ночные страхи могут разрушить семейные ночи. Во время ночного страха ребенок может начать плакать, кричать, садиться, ходить или вертеться. Может показаться, что они разговаривают, но не бодрствуют. К счастью, эти эпизоды расстраивают вас больше, чем ребенка — они, как правило, не помнят, что произошло на следующий день. Это происходит, когда дети переходят из фазы глубокого сна в более легкую. Если у вашего ребенка ночные страхи, не пытайтесь его разбудить, просто держите его в безопасности, постарайтесь успокоить и уложить обратно в постель. В конечном итоге ваш ребенок вырастет из них.

Занятия для 3-летних

По мере того, как ваш 3-летний ребенок становится все более и более творческим и выразительным, он также узнает некоторые важные факты, которые помогут ему подготовиться к школе.

Что делать с 3-летним ребенком? Развлекательные мероприятия, игры и развивающие игрушки для трехлетних детей:

• Красочные игрушки. Ваш ребенок учит цвета. Играйте вместе с цветными кубиками, шариками или пластилином Play-Doh и говорите о разных цветах. Вы также можете сортировать блоки или шары по цвету.
• Мелки и нетоксичные краски. Ваш маленький Пикассо, вероятно, начинает гордиться созданием красивых произведений искусства. Не забудьте повесить несколько любимых на холодильник или пробковую доску.
• Песни. Продолжайте петь с ребенком простые песенки. Трехлетние дети любят петь почти так же сильно, как и говорить.

Контрольный список и советы для 3-летнего ребенка

• Отведите своего ребенка на осмотр к 3-летнему ребенку.
• Трехлетнему ребенку прививки обычно не нужны, но вы можете сделать ребенку прививку от гриппа на этом приеме.
• Запланируйте следующий осмотр вашего ребенка в возрасте около четырех лет. До конца их детства посещение колодца должно происходить ежегодно.
• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу в этом году, запишите его в 3-летнее дошкольное учреждение, если вы еще этого не сделали.
• Сходите в библиотеку за новыми книгами со свежим взглядом, которые ответят на некоторые из самых насущных вопросов вашего 3-летнего ребенка.
• Редко (но не совсем невозможно) найти трехлетнюю книгу. Тем не менее, вы можете заметить, что ваш ребенок начинает распознавать символы и знаки и знать, что они говорят «стоп» или «открой», когда видят их. Это означает, что способность читать появляется. Возьмите за привычку читать вместе каждый день, чтобы поощрять процесс чтения вашего ребенка.
• Малыши в возрасте 36 месяцев обычно начинают проявлять интерес к играм с другими детьми. Запишите своего малыша в игровые группы или организуйте игровые встречи, чтобы поощрять общение с детьми их возраста.
• Несмотря на то, что многие 36-месячные дети на этом этапе уже говорят полными предложениями, они неизбежно совершают ошибки здесь и там. Вместо того, чтобы указывать на эти ошибки, когда они случаются, просто повторите исправленное предложение или слово своему малышу. Это помогает им зацепиться, не вызывая ненужного разочарования или смущения.
• 36-месячный ребенок временами может казаться большим ребенком, но это не значит, что он должен проводить столько же времени перед экраном, сколько ребенок постарше. Эксперты рекомендуют ограничивать экранное время на планшетах, смартфонах и телевизорах до одного часа в день.
• Ваш малыш боится темноты? Не волнуйся; это совершенно нормально для 36-месячного. Чтобы помочь смягчить проблему, признайте страхи вашего малыша и утешьте его и подбодрите. Создайте расслабляющую рутину перед сном, дайте им вариант безопасности, такой как плюшевый медведь, и инвестируйте в небольшой ночник. Вы даже можете играть в темноте со светящимися в темноте игрушками, чтобы успокоить их страхи.
• Как бы ни было заманчиво научить шевелящегося 36-месячного ребенка сидеть спокойно, лучше всего позволить ему сжечь эту избыточную энергию. Дети развивают координацию и равновесие, бегая и карабкаясь по всему. Запланируйте много свободного времени, чтобы помочь вашему ребенку развить свои физические навыки.

36-месячный ребенок, как губка, каждый день узнает о жизни что-то новое. В течение следующего года вы увидите, как расширяется воображение вашего ребенка по мере того, как он обрабатывает новую информацию и задает вопросы каждую минуту. Будьте терпеливы и поощряйте их чувство удивления. Как вы знаете, время летит незаметно, поэтому не забудьте насладиться этими захватывающими моментами вместе с малышом.

Медицинское содержание было проверено Алексис Филлипс-Уокер, DO, педиатром педиатрического отделения Memorial Hermann Medical Group в Атаскочите, штат Техас.

Игрушки и игры: для детей от 6 до 8 лет

Развитие ребенка и воспитание детей

Вы можете скачать эту статью в формате PDF (английский, испанский)

Дети играют с момента своего рождения. Игра — это то, как они узнают о себе и своем мире. Именно так они развивают и практикуют физические, мыслительные и социальные навыки, необходимые в жизни. Эти советы помогут вам выбрать игрушки и игровые занятия для вашего ребенка в зависимости от его возраста или стадии развития. Подумайте о том, чтобы поделиться ими с другими опекунами вашего ребенка.

Дети от 6 до 8 лет:

• Наслаждайтесь упражнениями для больших мышц, такими как прыжки со скакалкой, катание на велосипеде, роликах, игры с мячом и классики
• Также наслаждайтесь мелкой моторикой, такой как рисование, плетение, вырезание, сборка пазлов, ткачество, работа по дереву и простое шитье
• Используйте чтение, письмо и простую математику в играх и игрушках
• Наслаждайтесь природой и простой наукой
• Иметь повышенный интерес к дружбе и принадлежности
• Предпочитает играть с однополыми друзьями
• Нравятся загадки, шутки и использование секретных кодов
• Играйте хорошо с другими и хотите играть честно
• Не люблю проигрывать и могу жульничать, чтобы выиграть
• Может собирать вещи (карты, куклы и т. д.)
• Нравится драматическая игра и шоу
• Может быть готов к спортивным и командным видам спорта
• Может захотеть начать уроки музыки, танцев, рисования или рукоделия

Игрушки и занятия

Active

• Двухколесный велосипед
• Скейтборд и самокат
• Скакалка
• Комплексные тренажеры с кольцами, брусьями, качелями, канатами и горками
• Спортивное снаряжение и мячи
• Лыжи, сноуборд, санки и хоккейное снаряжение (под присмотром взрослых)
• Роликовые коньки и коньки
• Подковы, крокет и бадминтон
• Пинг-понг и настольный футбол (с 8 лет)
• Игрушки для игр с песком и водой

Строительство

• Большие наборы блоков или кирпичей
• Комплексные конструкторы из дерева, пластика или металла
• Комплекты с моторными частями и сложными системами передач

Транспорт

• Небольшие легковые и грузовые автомобили и предметы коллекционирования
• Масштабные реалистичные легковые и грузовые автомобили с рабочими частями
• Поезда (электропоезда на 8 лет)
• Простые радиоуправляемые машинки

Притворись

• Куклы со многими аксессуарами, домом и оборудованием
• Коллекционные куклы, бумажные куклы и фигурки
• Мягкие игрушки
• Куклы и театр
• Нарядная одежда и косметика
• Наборы магии и маскировки
• Реквизит для спектакля (магазин, школа, библиотека, офис, помещение)
• Оборудование для приготовления пищи и шитья, которое работает

Обучение и игры

• Простые стратегии и игры с правилами
• Игры со словами, совпадениями и правописанием
• Пазлы
• Весы и весы
• Механические модели со шкивами, рычагами и маятниками
• Модели: человеческое тело, физический мир, космос и луна
• Наборы для науки и погоды
• Микроскоп, зрительная труба и бинокль
• Транспортир и калькулятор
• Приложения, компьютерные или портативные игры для обучения математике, рисованию/графике, написанию рассказов и написанию музыки
• Видеоигры (проверьте возрастной уровень)
• Книги

Искусство, ремесла и музыка

• Мелки, краски, фломастеры, карандаши, трафареты, пастель и мел
• Альбомы для рисования, бумага для рисования и книжки-раскраски
• Ножницы
• Глина, гипс и папье-маше
• Станки и вязальная катушка
• Бисероплетение, мозаичная плитка, изделия из кожи, наборы для шитья, ткачество и изготовление ювелирных изделий
• Более сложные инструменты для деревообработки (под присмотром взрослых)
• Фотография
• Модели самолетов и автомобилей
• Ритм-инструменты
• Уроки музыки, танцев и гимнастики (7 или 8 лет)
• Устройство для прослушивания музыки

Безопасность

Выбирайте игрушки, которые соответствуют этим правилам безопасности для этого возраста:

• Нетоксичные материалы
• Без острых концов или краев
• Никаких электрических деталей без присмотра взрослых
• Во время занятий всегда используйте правильное защитное снаряжение, например, шлемы, наколенники и налокотники, а также спасательные жилеты.