Что приготовить ребенку на ужин 4 года рецепты: Детский ужин, 68 рецептов приготовления с фото пошагово

Простые блюда, которые можно готовить с детьми Рецепты детских блюд

Для приготовления еды не хватает еще одной пары рук, или же ваш ребенок любит помогать вам на кухне? Эти простые рецепты для всей семьи идеально подходят, чтобы готовить вместе с детьми.

Рекомендуем

Позвольте детям участвовать в готовке

Завтрак, обед, ужин и всевозможные перекусы — эти простые рецепты прекрасно подойдут детям, которые не боятся запачкать руки на кухне. Конечно, только под наблюдением взрослых!

Под силу детям: мини-сэндвичи «Слоппи-Джо»

Это идеальные сэндвичи для юных поваров, а вкус понравится, как детям, так и взрослым. Для маленьких детей: поручите им отмерять овощи. Для детей постарше: помогите им размешать мясо и собрать сэндвичи.

Рецепт: Мини-сэндвичи «Слоппи-Джо»

Под силу детям: хрустящие такос для завтрака

Приготовьте хрустящий завтрак из тако с яичной начинкой. Дети любого возраста помогут отмерить ингредиенты, а те, кто постарше — приготовить яичницу-болтунью.

Рецепт: Хрустящие такос для завтрака

Тако со вкусом чизбургера

Два угощения, которые обожают дети (и взрослые!), в одном блюде. Для маленьких детей: они могут помочь разорвать сыр и отмерить сальсу. Для детей постарше: позвольте им сформировать и приправить говяжьи котлеты и нашинковать салат-латук. Каждый может собрать свои тако самостоятельно. Множество специй в котлетах, а также приготовление в чугунной сковороде обеспечивает хрустящую вкусную корочку.

Рецепт: Тако со вкусом чизбургера

Лодочки с вальдорфским салатом

Дети полюбят салат, который так весело собирать и есть. Для детей любого возраста: попросите их взбить заправку и выложить блюдо на листья салата.

Рецепт: Лодочки с вальдорфским салатом

Пицца на шампурах

В этом рецепте пицца превращается в шашлыки на гриле. Для маленьких детей: позвольте им поместить ингредиенты в миску и размешать, а также порвать листья базилика над шпажками. Детям постарше: они могут отмерить ингредиенты, раскатать тесто и нанизывать закуску на шпажки.

Рецепт: Пицца на шампурах

Под силу детям: хрустящие палочки из тофу

Эти палочки из тофу хрустящие снаружи и нежные внутри. Подавайте с остро-сладким соусом по рецепту или с любой имеющейся заправкой. Детям любого возраста: они могут помочь отмерить и панировать тофу (следите, чтобы они трогали сухие и влажные ингредиенты разными руками, когда занимаются панировкой).

Рецепт: Хрустящие палочки из тофу

Роллы с индейкой, сливочным сыром и базиликом на палочках

Эти красочные вертушки можно приготовить утром и держать в холодильнике для простого обеда или полдника. Для маленьких детей: они могут помыть латук и отжать его в сушилке. Детям постарше: позвольте им выложить ингредиенты слоями и скрутить рулеты.

Рецепт: Роллы с индейкой, сливочным сыром и базиликом на палочках

Смузи со вкусом овсяного печенья

Этот смузи соединяет молоко с печеньем в одно лакомство и прекрасно разнообразит летний завтрак или полдник. Для маленьких детей: позвольте им помочь нажимать кнопки на блендере. (Взбивайте целую минуту, прежде чем добавлять лед, чтобы овсяная смесь с изюмом стала как можно более однородной.) Для детей постарше: они могут отмерить ингредиенты — отличный повод научить их, чем отличаются мерные кружки для сухих и влажных ингредиентов.

Рецепт: Смузи со вкусом овсяного печенья

Сырное фондю

Это сырное фондю в качестве закуски или основного блюда — веселый и динамичный рецепт, с которым могут помочь дети. Для детей любого возраста: поручите им натереть сыр и подмешать его в слабо кипящий яблочный сок, а также выбрать и подготовить ингредиенты для обмакивания.

Рецепт: Сырное фондю

Брауни с малиной и сливочным сыром

Кто не любит классический дуэт шоколада и малины? Добавьте немного подслащенного сливочного сыра, и получатся идеальные миниатюрные брауни. Детям любого возраста: они могут отмерять, смешивать и начинять. Для горько-сладкой версии для взрослых используйте клубничный или апельсиновый джем.

Рецепт: Брауни с малиной и сливочным сыром

Арбузный сплит

Кусочки холодного арбуза, покрытые мороженым, — идеальный десерт в летний зной. Маленькие дети помогут размять ягоды с сахаром. Детям постарше поручите отмерить ингредиенты. Собирать готовый десерт можно всем вместе.

Рецепт: Арбузный сплит

Тосты с рикоттой, черникой и виноградом

Эти симпатичные тосты легко приготовить. Дети любого возраста могут помочь отмерить продукты и намазать рикотту на хлеб. Детям постарше поручите разрезать виноград пополам.

Рецепт: Тосты с рикоттой, черникой и виноградом

Готовим домашний хлеб с детьми

Готовка свежего хлеба с детьми — это хаос и веселье, а еще чудесный запах на кухне. Дети любого возраста могут отмерить ингредиенты и поместить их в пакет с застежкой. Пусть они по очереди замешивают тесто, а затем тренируйте терпение, ожидая, пока хлеб поднимется, испечется и остынет.

Рецепт: Готовим домашний хлеб с детьми

Порционная лазанья

Этот гениальный рецепт мини-лазаньи использует неожиданный ингредиент: равиоли! Они идеально помещаются в формочки для кексов и обеспечивают дополнительную порцию сыра. Малыши могут помочь отмерять ингредиенты, а дети постарше — приготовить соус. И те, и другие помогут наполнить формочки.

Рецепт: Порционная лазанья

Шоколадные кексы с маршмэллоу в кружке

Дети будут в восторге от этих кексов, которые готовятся не в духовке, а в микроволновке.

Рецепт: Шоколадные кексы с маршмэллоу в кружке

Куриные наггетсы

Приготовьте панировку в пластиковом пакете, затем нарежьте куриные грудки небольшими кусочками. Когда мясо будет в пакете, поручите детям встряхивать его, чтобы покрыть смесью каждый кусочек.

Рецепт: Куриные наггетсы

Простое фигурное песочное печенье

Что это: одновременно черное, белое и сладкое? Шоколадно-ванильное печенье! Это идеальный рецепт выпечки для детей — они помогут выкладывать и раскатывать тесто. Окунайте печенье в стакан холодного молока.

Рецепт: Простое фигурное песочное печенье

Хрустящие яблочные стопки

Как говорит Ри, эту закуску «очень весело готовить, и еще веселее есть». Удалите сердцевину яблока и нарежьте кольцами, затем позвольте детям покрыть каждый ломтик арахисовой пастой, гранолой и сахаром с корицей. Когда ломтики готовы, сложите их стопкой и наслаждайтесь!

Рецепт: Хрустящие яблочные стопки

Рецепты детских блюд / Быстрые перекусы / Завтрак / Обед / Ужин / Выпечка / Десерты / Печенье / Фруктовые десерты / Закуски / Снеки / Коллекции рецептов / Фуд Нетворк — рецепты

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты

Рецепты » Тематические рецепты » Меню для детей

Меню для детей
Екатерина Иванова01481

Оптимальные продукты – это овощи, фрукты или молочные изделия, которые рекомендуется использовать, если вы хотите приготовить ребенку на ужин что-нибудь вкусное, необычное и полезное. Мясо и рыба долго перевариваются, поэтому лучше оставить их на первую половину дня. Кормить ребенка нужно за два часа до сна, чтобы ужин успел перевариться. Если ваш малыш плохо ест, попробуйте поэкспериментировать с подачей блюда или приготовить его вместе. Итак, приготовить ребенку на ужин можно:

Содержание

1. Омлет с брокколи
2. Овсяные блинчики
3. Морковные котлеты с черносливом

Омлет с брокколи

Попытайтесь “замаскировать” полезную и так нелюбимую детьми капусту брокколи под нежным омлетом. Для его приготовления вам понадобится:

• Свежая или замороженная брокколи – 250 г
• Молоко – 70 мл
• Яйца – 4 шт
• Соль
• Пармезан – 50 г
• Сливочное масло – 30 г
• Орехи кешью – 50 г

Приготовление:

1. Разберите капусту на соцветия, нагрейте сковороду, киньте туда кусочек масла. Обжарьте брокколи пару минут до мягкости. В миске взбейте яйца, молоко и соль. Добавьте тёртый пармезан и залейте этой смесью капусту.
2. Накройте крышкой омлет и готовьте 5-7 минут. Перед подачей посыпьте измельчёнными орехами.

Овсяные блинчики

Вам понадобится:

• Овсяная крупа – 2 стакана
• Разрыхлитель – 1 пакетик
• Сметана – 5 ст. л.
• Молоко – 2 стакана
• Яйца – 2 шт
• Сахар – 2 ст. л.
• Соль
• Пшеничная мука – 8 ст. л.
• Яблоко – 2 шт

Приготовление:

1. Овсянку перемалываем в блендере или кофемолке. Молоко подогреваем и добавляем его к получившейся овсяной муке. Оставляем на 10 минут.
2. Затем взбиваем яйца с сахаром и солью. Смешиваем яичную смесь и овсянку. Добавляем сметану, муку и разрыхлитель. Вымешиваем жидкое тесто.
3. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на тёрке, потом смешиваем с тестом.
4. Разогреваем сковороду, наливаем масло и жарим блинчики среднего размера. Подаем со сладким сиропом или сметаной.

Морковные котлеты с черносливом

Ингредиенты:

• Морковь – 600 г
• Манка – 50 г
• Чернослив – 10-15 шт
• Панировочные сухари – 4 ст. л.
• Яйцо – 1 шт

Для соуса:

• Укроп – 1 пучок
• Шампиньоны – 200 г
• Натуральный йогурт без добавок — 200 г

Приготовление:

1. Морковь очищаем, моем и натираем на крупной тёрке.
2. Нагреваем сковородку, наливаем туда масло и обжариваем морковку 5 минут. Затем добавляем полстакана воды и накрываем крышкой. Тушим пока жидкость не выпариться.
3. После этого пересыпаем морковь в миску, даём немного остыть.
4. Взбиваем яйцо с солью, смешиваем с морковью, посыпаем манкой. Всё тщательно перемешиваем. По желанию можно добавить любимые специи, например, паприку, перец, сушеные травы.
5. Формируем котлеты, окунаем их в панировочные сухари и обжариваем с двух сторон, по три минуты на каждую.
6. Готовим соус: грибы очищаем и отвариваем до готовности. Сливаем воду и даём шампиньонам остыть. После этого нарезаем мелко грибы, укроп, перемешиваем и заправляем натуральным йогуртом. Добавляем немного соли.
7. Подаём морковные котлетки с грибным соусом на стол. Ваш ужин для ребенка готов!

Рейтинг

24+ простых обеда для детей для придирчивых едоков (лучшие идеи ужина для детей)

Перейти к рецепту — распечатать рецепт

Мы собрали 24 лучших, быстрых и простых идеи ужина для детей. От детского супа до макарон и полезных рецептов — этот список порадует ваших привередливых едоков.

Иногда мы устаем от рутины и хотим немного изменить ситуацию. Будь то ужин в будний день или ленивый воскресный ужин, вы можете задаться вопросом, что я должен приготовить для семьи сегодня вечером, что дети действительно будут есть? Есть ли ЗДОРОВЫЕ и ПРОСТЫЕ варианты?

Для детей (и для взрослых) мы составили этот список лучших рецептов ужина, подходящих для детей – некоторые рецепты быстрые, некоторые полезные, некоторые более снисходительные – вне зависимости от того, насколько они полезны популярен среди придирчивых едоков. Неважно, 4 года вашим детям или 10 лет, вы найдете то, что удовлетворит их вкусовые рецепторы.

Самое популярное блюдо для привередливых едоков

Куриный суп быстрого приготовления с лапшой

Вкусный и сытный куриный суп с лапшой содержит ароматную курицу и мягкую лапшу. 30 минут — это все, что вам нужно для семейного ужина.

Куриные миски терияки

Сладкие, соленые и ароматные. У вас не будет жалоб от ваших придирчивых едоков! О, и я упоминал, что он готовится всего за 15 минут.

Сливочный Mac n Cheese

Сливочный, сырный и идеально приправленный. Эти макароны с сыром в южном стиле — одно из любимых блюд моих детей. Подавайте с кетчупом, чтобы придать пикантный вкус.

Бутерброды с сыром на гриле и томатный суп

Это моя любимая еда, потому что она сырная и успокаивающая. Идеально подходит для привередливых гурманов!

Жареный рис Benihana

Этот жареный рис, полный овощей и вкусов, который понравится вашим детям, быстрый, простой и вкусный. Победитель во всем!

Легкие будничные ужины для детей

Жареная говядина

Этот классический китайский рецепт любим всей семьей круглый год! Он сладкий и пикантный с оттенком чеснока. Используйте стейк из пашины или юбки, чтобы приготовить нежное и сочное жаркое из говядины.

Запеченная паста Каватаппи со сливками

Эта сырная паста в форме штопора понравится детям, поскольку представляет собой взрослую версию макарон с сыром.

Корн-доги, приготовленные во фритюре

Хрустящие и хрустящие, эти полезные корн-доги, приготовленные во фритюре, готовятся без глубокого обжаривания. Они пользуются большим успехом у детей и взрослых!

Хлеб для пиццы, вынимающийся на части

Ваши дети будут в восторге от этой вкусной и сырной пиццы в форме звезды! Удобная еда, которую вы можете подать в качестве закуски на вечеринку или игровой день с большим удовольствием. Так хорошо!

Простые 30-минутные вареники с курицей и клецками

Одно из любимых блюд моих детей — эти легкие пельмени. Менее чем за 30 минут у вас будет теплая и утешительная тарелка куриных клецок.

Мясной рулет с луковым супом Lipton

Этот лучший мясной рулет заставит ваших детей ждать секунды! В нем используется наша любимая смесь лукового супа Lipton, и он на вкус даже лучше, чем классический мясной рулет, что делает его одним из наших любимых блюд для детей.

Наши лучшие 15-минутные рецепты ужина для детей

Рулеты для пиццы во фритюрнице

Эти рулеты из теста для пиццы и ваших любимых начинок готовятся менее чем за 15 минут во фритюрнице. Это домашнее блюдо любимой детской еды, которое понравится всей семье.

BLT Салат с макаронами

Этот летний салат представляет собой свежее блюдо, приготовленное из бекона, овощей и макарон. Отлично подходит как для малышей, так и для детей постарше!

Креветка с медом и чесноком

Все, что вам нужно, это 6 простых ингредиентов и 15 минут для быстрого ужина в будний день, который понравится детям и вызовет у них слюнки!

Easy Hot Dogs

Летом нет ничего лучше хот-дога! Прост в приготовлении и популярен среди детей. Обратите внимание, что из соображений безопасности не подавайте это детям младше 4 лет.

Идеи здорового ужина для детей и взрослых

Ролл-суши «Дракон»

Одно из лучших блюд суши, этот ролл «Дракон» наполнен креветками в темпуре и огурцом с забавной начинкой из авокадо, напоминающей чешую дракона. Это обязательно сразу привлечет внимание ваших детей.

Куриный фахитас, приготовленный в медленноварке

Этот рецепт курицы в мультиварке — один из наших любимых обедов. Подавайте их с мучными лепешками, и ваши дети будут в восторге!

Паста с авокадо

Вкусный вегетарианский ужин с авокадо, базиликом, чесноком, лимоном и оливковым маслом. Он сливочный, освежающий и полный вкуса!

Тако из индейки

Один из немногих здоровых вариантов для детей. Эти тако из индейки содержат фарш из индейки, овощи и специи. Они полны аромата и идеально подходят для приготовления пищи!

Другие идеи для семейного ужина

Рваная свинина в мультиварке

Одно из самых любимых блюд детей! Этот простой рецепт «бросай и иди» готовится в мультиварке. Перед подачей нарежьте свинину и добавьте соус барбекю. Семейный рецепт, который всегда на высоте!

Курица с медом и чесноком в мультиварке

Утром на приготовление уходит менее 15 минут, и вы вернетесь домой с нежной и сочной курицей в пикантном сладко-пряном соусе.

Свиные отбивные с кремом из грибов

Нежные и вкусные свиные отбивные, приготовленные в наваристом грибном супе-пюре. На их приготовление в одной кастрюле уходит всего 30 минут для семейного ужина в загруженные будние дни.

Макбургер с домашним сыром

Если вы и ваша семья любите чизбургеры в Макдональдсе, этот домашний рецепт подражания — то, что вам нужно! Это лучше, чем чизбургеры у золотых арок!

Поросята в одеяле

На протяжении десятилетий это популярное блюдо для детей. Сделанные из купленного в магазине теста для рулетов и коктейльных сосисок, их очень легко приготовить.

• ▢ 4 хот-дога
• ▢ 3/4 стакана желтой кукурузной муки
• ▢ 3/4 стакана универсальной муки
• ▢ 1 ½ ч.
• ▢ 1/2 чайной ложки соли
• ▢ 3/4 стакана пахты
• ▢ 2 яйца
• ▢ 1 ½ стакана панировочных сухарей
• ▢ кулинарный спрей

• Смешайте кукурузную муку, муку, разрыхлитель, пищевую соду, сахар и соль в миске.

• В другой миске смешайте пахту и яйца.

• Добавьте смесь пахты и яиц к сухим ингредиентам. Смешайте, чтобы объединить.

• Переложите тесто в высокий стакан и оставьте достаточно места, чтобы хот-дог не переливался через край.

• Добавьте панировочные сухари в отдельную миску и отложите в сторону.

• Разрежьте хот-доги и шпажки пополам. Нанизать мини-хот-доги на деревянные палочки.

• Обваляйте хот-доги в муке и стряхните излишки.

• Обмакните присыпанные мукой хот-доги в кляре, а затем обваляйте их в панировочных сухарях.

• Распылите кулинарный спрей на хот-доги, а затем положите их в корзину в один слой. Убедитесь, что фритюрница не переполнена. При необходимости готовьте партиями.

• Установите температуру на 375ºF и установите время на 8 минут.

• Через 4 минуты достаньте корзину и переверните корн-доги.

• Верните корзину во фритюрницу. Еще через 2 минуты проверяйте каждую минуту, пока не прогреется. Подавайте и наслаждайтесь!

Калорийность: 172 ккал | Углеводы: 23 г | Белок: 7 г | Жир: 6 г | Насыщенные жиры: 2 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 54 мг | Натрий: 442 мг | Калий: 117 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 97МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 67 мг | Железо: 2 мг

Автор: Иззи

Курс: Ужин

Ключевое слово: Идеи ужина, подходящего для детей

Пробовали этот рецепт? Подпишитесь или отметьте нас на Pinterest @izzycooking

60 Легкий, потрясающий 00 Идеи ужина, подходящего для детей

1

Идеи

По

Кэти Джейкобс

Кэти Джейкобс

Кэти Джейкобс, внештатный журналист и заядлый домашний повар, имеет более чем 10-летний опыт написания статей о еде, уделяя особое внимание составлению доступных меню и коллекций рецептов.

Узнайте о еловых поеданиях
Редакционный процесс

Обновлено 14.12.21

Ель

Придумать идеи ужина для детей, которые можно быстро и легко приготовить, — постоянная проблема для большинства родителей. Вам нужны рецепты, которые быстро доставят еду на стол, и дети будут есть с удовольствием. Мы собрали наши лучшие, одобренные детьми идеи ужина для занятых родителей, которые помогут вам поставить все эти флажки без всех добавок, которые можно найти в замороженных продуктах и ​​на вынос.

Эти замечательные рецепты семейного ужина включают в себя простые домашние версии классических блюд детского меню, таких как макароны с сыром, куриные наггетсы, рыба с жареным картофелем, пицца, спагетти и фрикадельки, чили и кесадильи. Мы также включили любимые семейные рецепты, по которым можно приготовить отличные блюда на будний день, в том числе блюда из макарон, жаркое, тако и сытные запеканки.

• 01
  из 60

   Фото Томаса Фирака / Getty Images

  Дети всегда готовы съесть сырную пиццу на ужин, а занятым родителям понравится, как легко приготовить это питательное блюдо. Ломтики французского багета заменяют корку для пиццы, а использование купленной в магазине курицы-гриль и предварительно натертого сыра делает это блюдо быстрым решением для буднего дня.

• 02
  из 60

  Ель

  Пусть этот быстрый и легкий ужин из макарон и сыра будет готовиться в мультиварке весь день, пока вы гуляете и веселитесь с детьми. Все будут чувствовать себя расслабленно, наслаждаясь этой семейной едой вместе.

• 03
  из 60

  Ель

  Вы можете чувствовать себя прекрасно, подавая это рыбное блюдо, запеченное в духовке, с хрустящей начинкой, одобренной детьми. Детям понравится этот ужин в стиле «рыбных палочек», а вам понравится, что он состоит всего из 5 ингредиентов и запекается, а не жарится.

• 04
  из 60

  Ель

  Остатки приготовленной курицы (или купленной в магазине птицы на гриле) и предварительно натертый сыр чеддер делают эти вкусные кесадильи легкими в приготовлении. Соберите и разогрейте их быстро в оживленные будние дни и подавайте с гуакамоле и сальсой, насыщенными питательными веществами.

• 05
  из 60

  Ель / Кара Кормак

  Название этой согревающей ужин пасты с соусом для спагетти говорит само за себя. Его легко собрать, он очень сырный с сырами моцарелла, рикотта и пармезан и выпекается в духовке менее чем за час.

• 06
  из 60

  Лия Марони

  Дети могут наслаждаться любимым угощением из фаст-фуда, питаясь более здоровой пищей, с этими домашними куриными нежными котлетами, которые наверняка быстро исчезнут. Запекайте или жарьте их, следуя этим простым инструкциям, и подавайте с рисом и овощами для полноценного ужина.

• 07
  из 60

  Диана Рэттрей

  Что может не понравиться детям в пикантных запеченных бобах барбекю, нежных ломтиках хот-догов и печенье с сыром чеддер, подаваемых в одном блюде? Приготовьте эту детскую запеканку примерно за 30 минут для будних вечеров или дней рождения.

• 08
  из 60

  Диана Рэттрей

  Сладкие и острые свиные отбивные, глазированные кленовой глазурью, полны вкуса и белка. Подавайте их с картофельным пюре и зеленой фасолью или горошком для полноценного обеда.

• 09
  из 60

  Диана Рэттрей

  Тилапия — мягкая белая рыба, которую любят многие дети. Им наверняка понравится хрустящая маслянистая крошка по этому рецепту, которая выпекается всего за 10 минут. Приготовьте его для быстрого перекуса, когда ваш день заканчивается, и подавайте с рисом или картофельным пюре и простым зеленым салатом.

• 10
  из 60

  Мончери / Getty Images

  Вам не нужен открытый гриль для этого рецепта барбекю из курицы, который готовится в электрической сковороде на столешнице. Смешайте купленный в магазине соус для барбекю и апельсиновую газировку, чтобы создать яркую, острую глазурь, которая вернет вас в летнее время.

• 11
  из 60

  Ель

  Вам понадобится всего несколько ингредиентов и 30 минут, чтобы приготовить эти вкусные техасско-мексиканские энчиладас в загруженные будние дни. Не стесняйтесь добавлять оставшуюся вареную курицу или рваную свинину из холодильника, если хотите, для повышения уровня белка.

• 12
  из 60

  Ель ест / Лия Марони

  Отправьтесь всей семьей в гавайское приключение, не выходя из дома. Собаки пука — это жареные на гриле польские колбаски или вегетарианские собачки, засунутые в гавайские булочки. Рецепт включает сладкую приправу из ананаса и острую горчицу из манго, но ее можно легко изменить в соответствии со вкусом вашей семьи.

• 13
  из 60

  Ель ест / Лия Марони

  Куриные тендеры во фритюрнице идеально подходят для занятых семей. Большую часть времени задействовано без помощи рук, и они хорошо разогреваются. Куриные грудки маринуют в рассоле, а затем панируют перед жаркой. Подавайте их с любимым соусом вашей семьи и легким гарниром, и ужин готов!

• 14
  из 60

  Диана Рэттрей

  Дети любят копаться в этом сытном супе, который на вкус напоминает дважды запеченный картофель в миске. Его густая сливочно-картофельная основа с беконом, сметаной, зеленым луком и сельдереем станет отличным ужином с хрустящими булочками для обмакивания.

• 15
  из 60

  Ель ест / Диана Чиструга

  Кастрюля быстрого приготовления — незаменимый кухонный прибор для занятых родителей. Используйте его, чтобы приготовить питательное тушеное мясо с говядиной и овощами, которое понравится детям на ужин. Упакуйте остатки в термосы для школьных обедов вместе с крекерами для крошки — на следующий день они будут еще вкуснее!

• 16
  из 60

  Ель ест / Анита Шектер

  Если ваша семья любит бутерброд, угостите их пиццей BLT. Рецепт, который блестяще сочетает два блюда. Вы можете использовать любое тесто для пиццы, а начинка из травяного майонеза, сыра моцарелла, салата романо, помидоров черри и раскрошенного бекона — это очень весело. Лучше всего то, что ужин будет готов менее чем за 30 минут. На обед тоже отлично.

• 17
  из 60

  Хавьер Васкес/Getty Images

  Откажитесь от доставки пиццы! Этот вкусный и простой рецепт пиццы в средиземноморском стиле начинается с купленной в магазине корочки и приготовленного соуса песто, а сверху маринованных артишоков, оливок и вяленых помидоров.

• 18
  из 60

  Лаури Паттерсон/Getty Images

  Добавьте в эти сытные и тягучие макароны с сыром нежные фрикадельки и получите сытный ужин, который дети потребуют, чтобы вы снова приготовили. Его так легко приготовить из сушеных макарон, замороженных фрикаделек, баночного соуса альфредо и большого количества тертого сыра. Испеките его менее чем за 30 минут и быстро подайте на стол.

• 19
  из 60

  Диана Рэттрей

  Сочные куриные бургеры с оттенком каджунской приправы — более легкая альтернатива говяжьим котлетам, и дети с удовольствием берут их в руки. Они имеют прекрасный вкус с майонезом или любой другой любимой начинкой для гамбургеров ваших детей.

• 20
  из 60

  Уильям Шоу / Getty Images

  Заставьте детей есть овощи с помощью этого популярного индийского рецепта, подходящего для веганской диеты. Карри из цветной капусты и картофеля с помидорами — это пикантное и ароматное блюдо, которое представляет собой сытное и питательное блюдо, которое подается с горячим вареным рисом.

• 21
  из 60

  Джон Лунд/Том Пенпарк/Getty Images

  Курица карри на одной сковороде — это быстрый и простой рецепт ужина, когда у вас нет времени суетиться. Обжарьте куриные грудки, лук, картофель и морковь на одной сковороде с пастой карри, куриным бульоном и приправами, чтобы приготовить вкусный ужин в будний день с великолепным индийским вкусом.

• 22
  из 60

  Ель ест / Дайана Рэттрей

  Детям нравятся неряшливые блюда, и вам понравится, как легко их приготовить в Instant Pot. Как только вы поджарите говяжий фарш, просто добавьте все в кастрюлю и дайте ему приготовиться. Вернитесь через 45 минут после сброса давления, соберите свои бутерброды, и ужин подан!

• 23
  из 60

  Джеймс Бейгри / Photodisc / Getty Images

  Дети, любящие арахисовое масло, будут в восторге от этой жареной лапши в китайском стиле. Арахисовый соус придает удивительный вкус нежной лапше и хрустящим свежим овощам. Это питательный семейный ужин, на приготовление которого уходит всего 30 минут.

• 24
  из 60

  Лия Марони

  Выиграйте звание «Родитель года» с этим рецептом хрустящей курицы, покрытой картофельными чипсами барбекю. Курицу без костей отбивают, а затем покрывают приправленной мукой, яйцом и измельченными ароматизированными чипсами, приготовленными в котле, и запекают в духовке до готовности и хрустящей корочки.

• 25
  из 60

  Ель

  Куриный пармезан итальянско-американского происхождения — это семейный рецепт с самым высоким рейтингом, который легко приготовить дома. Тонко отбить половинки куриной грудки, покрыть хрустящими панировочными сухарями и обжарить на сковороде до совершенства. Быстро запеките с соусом для спагетти в банках, моцареллой и сыром пармезан и подавайте к горячим спагетти.

• 26
  из 60

  Ель / Диана Чиструга

  Вы можете приготовить эти пикантные свиные отбивные примерно за 30 минут, обжарив их в сладком вкусном сочетании апельсина и соевого соуса. Добавьте любые овощи, которые у вас есть в холодильнике, для дополнительного питания, и подавайте с горячим вареным рисом.

• 27
  из 60

   Лия Марони

  Принесите немного вкуса Дня Благодарения к обеденному столу в будний день с этой запеканкой с курицей и начинкой. Ароматические вещества, такие как лук, чеснок и сельдерей, обжаривают, а затем выкладывают слоями в форму для запекания с курицей, кремом из куриного супа и смесью для начинки. Детям понравится кремовая смесь и хрустящая начинка.

• 28
  из 60

  Анита Шектер

  Детям понравится сочетание сладкого и соленого в этом восхитительном пироге тамале. Измельченную приготовленную курицу смешивают с луком, приправами для тако, сальсой и фасолью и покрывают домашним тестом для кукурузного хлеба (или используйте коробку для более быстрого приготовления), приправленным кукурузой, чеддером и кинзой. Пирог выпекают до румяной корочки и подают со сметаной и авокадо.

• 29
  из 60

  Диана Рэттрей

  Когда дело доходит до детей, пельмени могут быть главной достопримечательностью этого блюда, но вы будете чувствовать себя лучше, зная, что они также едят хорошую порцию овощей и курицы. Лук и чеснок обжариваются, добавляются куриный бульон, приправы, овощи и курица, сверху выкладывается домашнее тесто для пельменей, а тушеное мясо готовится в скороварке всего несколько минут. Завершают его горох, петрушка и сливки.

• 30
  из 60

  Диана Рэттрей

  Эти пиццы индивидуального размера просты в приготовлении и легко настраиваются, идеально подходят для семьи, которая не может договориться о начинке для пиццы. Тесто для пиццы, купленное в магазине, нарезают до размера формы для выпечки, намазывают начинкой и готовят в течение 15 минут. Сложите две сковороды и готовьте по несколько за раз.

• 31
  из 60

   Лия Марони

  Для детей, которые любят курицу терияки в гавайском стиле, этот рецепт запеченного лосося терияки покажется знакомым, но при этом он будет более питательным. Лосось маринуется в смеси соевого соуса, коричневого сахара, чесночного и имбирного порошка и кукурузного крахмала, а затем запекается. Маринад варят до загустения и поливают им филе вместе с кунжутом и нарезанным зеленым луком.

• 32
  из 60

  Диана Рэттрей

  Чили станет согревающим ужином в холодные или дождливые ночи. Этот простой и вкусный вариант готовится в вашей мультиварке, пока вы занимаетесь своими делами, чтобы ваша семья могла вернуться домой на утешительный ужин. Подавать с хрустящими булочками, крекерами или кукурузным хлебом.

• 33
  из 60

   

  гаус-наталья / Getty Images

  Лазанья на ужин, которую дети могут есть руками? Да, вещь! В любое время приготовьте бутерброды с лазаньей на детский день рождения или на веселый ужин в будний день. Вырежьте булочки, затем наполните вареной колбасой, соусом для спагетти, сыром и приправами и запекайте, пока они не прогреются.

• 34
  из 60

  Ель

  Фаршированные сладкие перцы с приправленной говяжьим фаршем, рисом и томатной начинкой, а также плавленый сыр чеддер — это вкусный ужин в будний день, который понравится детям. Сделайте больше, чтобы заморозить на потом, или упакуйте в пакеты для обеда в школу.

• 35
  из 60

  Анита Шектер

  Халяльные тележки — популярный фаст-фуд на улицах Нью-Йорка не зря. Тарелки с маринованной курицей, рисом, салатом и соусом — это полноценный обед. Этот халяльный цыпленок — более здоровая, но все же вкусная версия, которая готовится чуть более 30 минут.

• 36
  из 60

  Диана Рэттрей

  Это классическое итальянское блюдо из нежных куриных бедрышек, приготовленных в густом томатном соусе, станет новым фаворитом всей семьи. Благодаря Instant Pot его также легко и быстро приготовить. Подавать с макаронами или с хрустящим хлебом.

• 37
  из 60

  петрич / Getty Images

  Дети-вегетарианцы и веганы будут в восторге от этого вкусного китайского ужина с жареным тофу. Это отличный способ дать протеин детям-вегетарианцам или веганам, которым наверняка понравятся вкусы и текстура хрустящих орехов кешью, сельдерея, побегов бамбука и большого количества овощей.

• 38
  из 60

  Ель / Диана Чиструга

  Легко полюбить эту сытную куриную запеканку с богатым вкусом, которая станет сытным семейным ужином. Вам понадобится всего пять ингредиентов: нарезанная кубиками вареная курица, приготовленный соус альфредо, паста, молоко и сыр пармезан.

• 39
  из 60

  Ель / Зорица Лаконич

  Нет необходимости брать еду на вынос, когда вы можете приготовить жареный рис по-ресторанному дома! Его так легко приготовить, и он будет питательным как для детей, так и для взрослых, с измельченной курицей и большим количеством овощей. Сделайте его еще полезнее, используя богатый клетчаткой коричневый рис вместо белого.

• 40
  из 60

  Д.Шмидт

  Освежающий салат из курицы и манго сладкий, хрустящий и очень вкусный, с большим количеством аромата и хруста от кокосовой стружки, арахиса и нарезанных сырых овощей, заправленных соевой заправкой из лайма и вкусных тайских ароматов.

• 41
  из 60

  Ель / Джулия Хартбек

  Пармезан из баклажанов — популярное итало-американское блюдо, которое представляет собой сытное, питательное блюдо без мяса. Выложите толстые ломтики баклажанов слоями с томатным соусом, итальянскими приправами и сыром и запекайте, пока они не станут горячими, не расплавятся и не начнут пузыриться.

• 42
  из 60

  Ель ест/Диана Мокану

  Удовлетворите пристрастие детей к пицце с помощью этой сытной запеканки из макарон, в которую входят все их любимые мясные и овощные начинки, а также обжаренный говяжий фарш, соус для пиццы и много эластичного плавленого сыра моцарелла.

• 43
  из 60

  Ель / Диана Чиструга

  Любимая запеканка из тунца с лапшой Potluck — это семейное блюдо, подходящее для детей, которое вы можете легко приготовить заранее для своей морозильной камеры. Он богат белком и легок в вашем бюджете, с консервированным тунцом, яичной лапшой, майонезом, замороженным горошком и несколькими другими ингредиентами из кладовой.

• 44
  из 60

  Анита Шектер

  Чтобы разнообразить традиционное китайское жаркое, попробуйте этот рецепт с использованием фарша из индейки. По вкусу и текстуре оно напоминает азиатскую закуску из салата, но добавленные брокколи и перец делают это блюдо питательным и полноценным, и его идеально подавать с вареным рисом.

• 45
  из 60

  Ель / Кара Кормак

  Дети с удовольствием съедят эти недорогие, хорошо приправленные бургеры из индейки, которые подаются на хрустящих булочках. Сделайте эти пирожки с приправленным фаршем из мяса индейки и ингредиентами из кладовой, а также добавьте немного свежей кинзы или петрушки для цвета.

• 46
  из 60

  Ель / Ана Зелич

  Курица в масле — отличный способ познакомить детей со вкусами индийской кухни. Он дерзкий и вкусный, а также очень слегка острый, с кусочками нежной курицы, приготовленными в насыщенном маслянистом соусе. Подавайте с горячим рисом басмати или с пышным домашним нааном.

• 47
  из 60

  Ель

  Вы можете подавать своей семье беззаботные спагетти и фрикадельки в любой день недели с помощью этого простого рецепта из 4 ингредиентов, который готовится полностью в мультиварке и имеет вкус любимых спагетти детей без консервантов и добавок.

• 48
  из 60

  Брайан Хагивара / Getty Images

  Свернутая лапша для лазаньи с любимыми всеми итальянскими вкусами всегда будет хитом на семейном ужине. Базилик, кедровые орехи, шпинат, картофель, консервированный соус маринара и три вида сыра — все это питательно и обладает великолепным успокаивающим вкусом.

• 49
  из 60

  Анита Шектер

  Хрустящий салат из курицы с морковью, миндалем, ближневосточными травами и специями — это любимый рецепт для семейного обеда. Используйте курицу-гриль из продуктового магазина и купите готовые цацики, если хотите, чтобы сделать приготовление еще проще.

• 50
  из 60

  Джеймс Бейгри / Getty Images

  Наполните животики детей-вегетарианцев сытным овощным чили из двух бобов. Это питательный выбор для ужина, а остатки можно упаковать в термос для школьных обедов. Приготовьте все блюдо в мультиварке от начала до конца.

• 51
  из 60

  Ель / Джулия Хартбек

  Спагетти-пицца — это забавное название запеченной запеканки из спагетти с любимым вкусом пиццы детей. Не стесняйтесь добавлять в запеканку дополнительные начинки для пиццы. Подойдет все, от пепперони и оливок до нарезанного болгарского перца, грибов или даже кусочков ветчины и ананаса!

• 52
  из 60

  Ель / Андрей Буй

  Даже дети, которые заявляют, что не любят морепродукты, часто наслаждаются креветками. Этот обед из креветок и феттучини обладает множеством ароматов и станет легким ужином для вашей семьи в будний день. Подавайте с тертым сыром пармезан, которым дети могут посыпать себя.

• 53
  из 60

  Ель ест / Диана Мокану

  Сливочный суп из морепродуктов с креветками, морскими гребешками, картофелем и кукурузой настолько сытный и вкусный, что дети не должны знать, что он также полезен для них. Подавайте его с хрустящим хлебом, крекерами или булочками для сытного обеда в любое время года.

• 54
  из 60

  Ель

  Сделайте что-нибудь необычное в вечер тако с этим вкусным рецептом тако из тунца. Смешайте недорогой консервированный тунец с нарезанным луком и кинзой в сливочно-майонезной заправке с добавлением лайма. Загрузите кукурузные лепешки для пикантного, простого в приготовлении ужина.

• 55
  из 60

  Ель

   

  Приготовьте рыбу с жареным картофелем в стиле паба дома по этому классическому рецепту. Обваляйте рыбное филе в простом домашнем кляре, обжарьте на сковороде до хрустящей корочки и золотистого цвета и подавайте с легкими домашними чипсами или картофелем фри.

• 56
  из 60

  Диана Рэттрей

  Приправы для тако и заправка для ранчо придают особый вкус этому легкому супу с тако в мультиварке. Говяжий фарш и три вида фасоли — отличный способ обеспечить активных детей белком. Подавать с чипсами из тортильи, тертым сыром и сметаной.

• 57
  из 60

  Ивонн Дуйвенворден / Getty Images

  Приготовьте эти простые гамбургеры из жареного лосося из ингредиентов, которые наверняка есть в вашей кладовой и холодильнике, включая консервированный лосось. Это отличный рецепт, когда вы находитесь в конце цикла покупки продуктов.

• 58
  из 60

  Ель

  Говядину и овощи в китайском стиле легко приготовить дома. Обжарьте маринованный стейк из пашины с бок-чой, грибами и красным луком и приправьте острыми приправами. Добавьте немного орехов кешью в смесь для хруста и подавайте с горячим вареным рисом.

• 59
  из 60

  Джессика Соломатенко/Moment/Getty Images

  Хрустящие бутерброды с куриными котлетами всегда пользуются успехом у детей и экономят ваш бюджет. Обваляйте нежные куриные котлетки в панировочных сухарях и обжарьте на плите. Подавайте их на поджаренных булочках с майонезом и листьями салата или любой другой любимой начинкой.