Содержание
Развитие вашего ребенка: 0-3 месяца | Товары и поддержка для малышей и малышей
В первые три месяца ваш ребенок будет много расти и развиваться. Мы смотрим на то, чего ожидать в этом возрасте — от кормления до купания и сна.
Это начало вашей новой родительской жизни. Есть так много вещей, которые можно с нетерпением ждать, чтобы полюбить их первую улыбку, но вы также обязательно будете чувствовать некоторые нервы.
Первые дни могут быть захватывающими, сложными и полезными. Мы здесь, чтобы помочь вам в течение первых 1000 дней в качестве родителя. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете ожидать в развитии вашего ребенка от рождения до трех месяцев.
Развитие
Как новый родитель, вы, конечно же, хотите убедиться, что ваш ребенок здоров и хорошо растет. Для новорожденных нормально терять от 6% до 7% массы тела в первые две недели после рождения, так что не беспокойтесь (Выбор NHS, 2017).
Каждый ребенок уникален. Некоторые дети могут есть и спать больше всего в первые несколько недель. Другие могут быть очень бодрыми и бдительными, а некоторые могут быть очень суетливыми и расстроенными (St James Roberts, 2012).
Кормление
Кормите ли вы ребенка грудью, смесью или комбинированным кормлением, одно можно сказать наверняка. Кормление вашего ребенка будет одной из ваших самых трудоемких задач в этом возрасте. Малыша нужно будет часто кормить круглосуточно.
Если вы не уверены в том, насколько хорошо ваш ребенок питается, хорошим показателем будет содержимое детских подгузников. Если у вас есть вопросы о кормлении вашего ребенка, вы можете позвонить в службу поддержки NCT по телефону 0300 330 0771 (с 8:00 до 22:00, без выходных).
В течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка он будет получать все необходимые ему питательные вещества из грудного молока или смеси. Младенцы должны начинать давать твердую пищу только в возрасте шести месяцев (Выбор NHS, 2018).
Health
Первые прививки вашему ребенку сделают в возрасте восьми недель (NHS Choices, 2016). Затем они получают бустеры в 12 недель и 16 недель. Подробнее читайте в нашей статье о расписании прививок.
Сон
Все дети разные, но в этом возрасте вы можете ожидать, что ваш ребенок будет просыпаться ночью для кормления. Животик у них еще крошечный, поэтому кормить их нужно понемногу и часто.
Некоторые родители считают, что пеленание новорожденного помогает им успокоиться. Некоторые данные подтверждают эту практику (van Sleuwen et al, 2007).
Режим сна вашего ребенка будет меняться по мере его взросления. Попросите о помощи, если вам это нужно. Важно, чтобы вы старались спать или отдыхать, когда можете, чтобы справиться с бессонными ночами.
Плач
Новорожденные дети могут много плакать. Обычно это происходит потому, что они голодны или устали, но бывает трудно сказать. Когда ваш ребенок начинает плакать, просмотр списка вероятных причин может помочь вам быстро выяснить, что не так.
Иногда маленькие дети страдают коликами – необъяснимым и чрезмерным плачем. Если вас беспокоит плач вашего ребенка, поговорите со специалистом в области здравоохранения.
Слышать, как ваш ребенок много плачет, может быть очень тяжело, поэтому убедитесь, что вы получаете поддержку. Всегда полезно поговорить с другими родителями об их опыте — почему бы не присоединиться к вашей местной группе NCT Early Days или группе Bumps and Babies.
Уход за ребенком
В этом возрасте вам не нужно ежедневно купать ребенка (NHS Choices, 2015). Купания ребенка три или четыре раза в неделю обычно достаточно, хотя купание может быть приятной частью рутины перед сном. Время купания может быть отличным способом для партнеров принять участие. Вам не нужно добавлять какие-либо продукты в воду для купания, обычная вода лучше всего подходит в течение первого месяца жизни вашего ребенка.
Вашему малышу понадобится много подгузников. У вас есть множество вариантов подгузников, от одноразовых до многоразовых, поэтому найдите время, чтобы подумать, что лучше для вас и вашего ребенка.
Время игр
По мере того, как ваш новорожденный ребенок растет, он будет проявлять больше интереса к окружающему миру. Игра будет становиться все более важной, так как именно так дети учатся и развиваются.
К трем месяцам ваш ребенок начнет поворачивать голову, пинать ножки, устанавливать зрительный контакт и улыбаться. Красочные детские мобили и смелые черно-белые картинки обычно привлекают их внимание. Так же как и трясущиеся погремушки или звуки голосов.
Некоторым младенцам нравится лежать на «детских гимнастических площадках». Это арки со свисающими с них предметами вроде колокольчиков или зеркал. Ваш ребенок также будет любить смотреть на ваше лицо, когда вы поете, читаете или разговариваете с ним (Murray, 2014).
Безопасность
По мере того, как ваш ребенок станет более подвижным, а вы станете более уверенно передвигаться, помните о безопасности.
В этом возрасте стоит обратить внимание на следующие рекомендации Фонда предотвращения несчастных случаев с детьми:
Не оставляйте ребенка одного на кровати или другой поверхности, с которой он может скатиться.
Регулярно проверяйте автокресло на пригодность как для ребенка, так и для автомобиля.
Всегда используйте подходящие ремни для детской коляски.
Забота о себе
Первые месяцы после родов захватывающие, сложные и утомительные. Вы должны заботиться о себе так же, как и о своем ребенке. Прочтите наши лучшие советы о том, как ухаживать за собой после рождения ребенка.
- Спи, когда спит твой ребенок, даже если это означает дневной сон. Если вы не можете заснуть, постарайтесь хотя бы отдохнуть: поднимите ноги с журналом или посмотрите телевизор.
- Не бойтесь просить помощи у друзей и родственников.
- Каждый день выходите на прогулку с ребенком.
- Присоединяйтесь к курсу NCT Early Days или группе Bumps and Babies — знакомство с другими матерями может дать вам то, чего вы с нетерпением ждете, и других людей, с которыми можно поговорить, которые находятся на том же этапе жизни.
- Попробуйте сделать какие-нибудь упражнения, особенно упражнения для мышц тазового дна.
- Многие молодые мамы испытывают «беби-блюз» в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. Среди усталости, потрясений и физического воздействия родов неудивительно, что некоторые мамы чувствуют себя немного подавленными. «Бэби-блюз» включает в себя неожиданный плач и чувство, что вы не можете справиться. Обычно это проходит, но если этого не происходит, это может быть признаком послеродовой депрессии (ПНД). Существует много помощи, советов и поддержки для новых родителей, страдающих от ПНР, поэтому не бойтесь говорить о любых проблемах, которые у вас есть, с друзьями, семьей, врачом общей практики или местной патронажной сестрой.
- Появление нового ребенка также обязательно повлияет на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями. Понимание того, как могут измениться ваши отношения, поможет вам уверенно и счастливо приспособиться к жизни с новым ребенком.
Последняя проверка этой страницы в октябре 2017 г.
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.
Вам может быть полезна одна из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.
Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.
Прочтите наши лучшие советы о том, как помочь себе позаботиться о себе после рождения ребенка.
Информация от NHS Choices о послеродовой депрессии и здоровом питании.
Горячая линия Cry-sis 08451 228 669. Линии работают 7 дней в неделю с 9:00 до 22:00.
использованная литература
Мюррей Л. (2014) Психология младенцев. Лондон: Робинзон. [По состоянию на 1 октября 2017 г.].
Варианты NHS. (2015) Мытье и купание вашего ребенка. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/washing-your-baby.aspx [По состоянию на 1 октября 2017 г.].
Варианты NHS. (2016) Прививки. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/vaccinations/pages/vaccination-schedule-age-checklist.aspx [По состоянию на 1 октября 2017 г.].
Варианты NHS. (2017) Вес и рост вашего ребенка. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/baby-weight-and-height.aspx [Проверено 1 октября 2017 г.].
NHS Choices (2018 г.) Первая твердая пища для вашего ребенка. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/solid-foods-weaning/ [Проверено 1 октября 2017 г.].
Сент-Джеймс Робертс I. (2012) Происхождение, профилактика и лечение детского плача и проблем со сном. Лондон, Рутледж. [По состоянию на 1 октября 2017 г. ].
Van Sleuwen BE, Engelberts AC, Boere-Boonekamp MM, Kuis W, Schulpen TWJ, L’hoir MP. (2007) Пеленание: систематический обзор. Педиатрия 120:1097-1106. Доступно по адресу: http://pediatrics.aappublications.org/content/120/4/e1097?sso=1&sso_redirect_count=1&nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR%3a+No+local+token [Доступ 1 октября 2017].
Дальнейшее чтение
NHS. (2015) Чего ожидать после вакцинации. Доступно по адресу: https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/448789/8584-what-to-expect-after-vaccination-2015-2P-A5-02-web.pdf [По состоянию на 1 октября 2017 г.].
Информация от NCT, которой можно доверять
Когда дело доходит до контента, наша цель проста: каждый родитель должен иметь доступ к информации, которой он может доверять.
Все наши статьи были тщательно изучены и основаны на последних данных из авторитетных и надежных источников. Мы создаем наши статьи с дородовыми учителями NCT, послеродовыми лидерами и консультантами по грудному вскармливанию, а также с учеными и представителями соответствующих организаций и благотворительных организаций.
Узнайте больше о нашем процессе редакционного рецензирования.
Как дети учатся и развиваются – Jeffco Families Colorado
В первые месяцы жизни дети быстро растут и меняются! Даже дети, рожденные недоношенными или имеющие проблемы со здоровьем, очень рано проявляют интерес к обучению и общению.
Новорожденные могут казаться сонными, но они все воспринимают. Младенцы этого возраста учатся, когда видят, слышат и осязают окружающие их предметы.
В этом раннем возрасте дети могут сообщать о том, что им нужно, суетясь и плача. Младенцы вырабатывают сильное чувство привязанности и безопасности со взрослыми, которые заботятся о них.
Каждый ребенок учится и растет в своем собственном темпе. На этой странице описано типичное развитие, но все дети разные. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.
Советы и мероприятия в текстовом сообщении, которые помогут вам поддержать обучение и здоровое развитие.
Регистрация
Как дети этого возраста думают, учатся и взаимодействуют
Источник: Руководство по раннему обучению и развитию штата Колорадо, EarlyLearningCO.org
Любовные отношения являются строительным материалом для здорового развития.
Любящие отношения позволяют детям чувствовать себя в безопасности, ценить и поощрять. Отношения учат маленьких детей завязывать дружеские отношения, понимать и выражать свои чувства, а также преодолевать трудности.
Через наши отношения с ними по мере их взросления мы учим детей развивать сострадание к другим и чувство правильного и неправильного.
Начиная с рождения, то, как взрослые обращаются с младенцами, формирует то, что они узнают и понимают о себе.
Каждый день, когда мы заботимся о наших детях и общаемся с ними, мы отправляем им такие сообщения, как: Ты умница, ты это понял! Ты заставляешь меня смеяться, и мне нравится быть с тобой. Вы любимы. Эти сообщения определяют, как ребенок относится к себе или к своей самооценке.
Советы по поддержке социально-эмоционального развития детей в возрасте от 0 до 4 месяцев:
- Обеспечьте теплый и отзывчивый уход. Обеспечьте своему ребенку уход, который соответствует его потребностям. Это станет проще, когда вы узнаете своего ребенка и поймете его симпатии и антипатии, любимые игрушки и лучший распорядок дня.
- Поддержка развития навыков ребенка. Младенцы этого возраста учатся через отношения и начинают исследовать окружающий мир. Проявите волнение, когда ваш ребенок исследует и делает открытия.
- Помогите малышам почувствовать себя в безопасности и любимыми . Когда мы обнимаем, качаем, поем, читаем и разговариваем с нашей малышкой, мы посылаем ей сообщения о том, что она особенная и любима. Даже когда дети плачут, важно быть ласковым и заботливым. Это сообщает им, что мы любим их, несмотря ни на что.
Источник: Zero to Three, https://www.zerotothree.org/resources/series/developing-social-emotional-skills
Многие дети с задержкой развития или поведенческими проблемами не выявляются как ранние как они могли бы быть. В результате этим детям приходится ждать помощи, необходимой им для достижения успеха в социальной и образовательной среде (в школе, дома и в обществе).
Важно как можно раньше выявлять детей с задержкой развития или проблемами поведения. Исследования показывают, что раннее вмешательство и лечение значительно улучшают здоровое развитие.
МОНИТОРИНГ РАЗВИТИЯ | КОНТРОЛЬ ПРОЯВЛЕНИЯ | ОЦЕНКА РАЗВИТИЯ |
Что это? Следите за вехами развития Кто этим занимается? Родители, бабушки и дедушки, другие опекуны Когда это происходит? От рождения до 5 лет Почему это важно?
Как? Получите бесплатные и простые в использовании контрольные списки здесь. | Что это? Поиск конкретных вех развития Кто это делает? Педиатр, воспитатель дошкольного образования, другие специалисты Когда это происходит? В 9, 18, 24 и 30 месяцев – или всякий раз, когда есть опасения Почему это важно?
Как? Профессионалы используют официально утвержденный инструмент проверки; узнать больше здесь. | Что это? Выявление и диагностика задержек или состояний развития Кто этим занимается? Педиатр, детский психолог или обученный медицинский работник Когда это происходит? Всякий раз, когда возникает беспокойство Почему это важно?
Как? Специалисты проводят детальное обследование с использованием формальных инструментов оценки, наблюдения и бесед с родителями и опекунами. |
Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний, https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/screening.html
Узнайте больше о скрининге развития и раннем вмешательстве.
У детей в возрасте 0–4 месяцев развивается чувство доверия и безопасности с родителями и опекунами. Им нравится общаться лицом к лицу. Младенцы скоро будут знать, чего ожидать в их повседневной жизни.
Они могут быть чувствительны к громким звукам, яркому свету или высокой активности.
Воспользуйтесь этими советами, чтобы развить у ребенка в возрасте 0–4 месяцев навыки устойчивости:
- Улыбнитесь ребенку, нежно обнимите и прижмитесь к нему
- Отвечайте ребенку доброжелательно и тепло каждый раз, когда вы взаимодействуете с ним
- Смотрите ребенку в глаза во время таких действий, как кормление и пеленание
- Разговаривайте и воркуйте с малышом, имитируйте его звуки и мимику
- Создавайте распорядок — придерживайтесь графика кормления, сна и других занятий, чтобы ребенок знал, чего ожидать
- Говорите, читайте и пойте малышу каждый день
- Дайте ребенку отдохнуть от активности – отведите его в тихое место, обнимайте и покачивайте вместе с ним, чтобы помочь ему успокоиться
Источник: Colorado Project LAUNCH, www.