Что можно ребенку в 4 месяца кушать на искусственном вскармливании: Прикорм в 4 месяца при искусственном вскармливании. Как начать прикорм ребенка (схема, правила, запреты)

Содержание

Когда дети едят твердую пищу? – Самый счастливый ребенок

На этой странице

Как долго мне следует кормить ребенка грудным молоком или смесью?
В каком возрасте следует вводить твердую пищу ребенку?
Каковы признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище?
Нужна ли детям твердая пища в 6 месяцев?
Какие твердые продукты следует есть детям в первую очередь?
Должны ли рисовые хлопья быть первой пищей моего ребенка?
Как давать ребенку твердую пищу?
Первая еда ребенка: Хронология
Какие продукты не следует давать ребенку в первый год жизни?
Как изменится стул моего ребенка после того, как он начнет есть твердую пищу?

Когда дело доходит до кормления детей, нет недостатка в мнениях о том, какую пищу им предлагать, а также когда и как это делать. И советы всегда, кажется, меняются! Например, в 19В 60-х годах доктор Уолтер Сакетт сказал родителям, что дети должны есть яйца и бекон в возрасте 10 дней! Затем, в 1980-х годах, педиатры посоветовали родителям избегать введения яиц до тех пор, пока их дети не достигнут 1 года, из-за боязни вызвать аллергию. Теперь мы знаем, что раннее воздействие яиц и других аллергенных продуктов приводит на меньше аллергий, а не больше!

Итак, если вы не уверены в правильности исходных продуктов, вы не одиноки. Чтобы помочь, вот несколько здравых идей о том, когда и как начать знакомить вашего малыша с твердой пищей, которая сделает время приема пищи легче для всех!

Как долго мне следует кормить ребенка грудным молоком или смесью?

Начало прикорма не означает, что пришло время отказаться от детских смесей или грудного молока! Даже в 6 месяцев грудное молоко и/или детская смесь по-прежнему составляют 95% питания вашего ребенка. К 9 месяцам он составляет около 75%, а к первому дню рождения достигает 50%. Если вы кормите ребенка смесью, вы можете перейти на цельное коровье молоко, когда вашему малышу исполнится 12 месяцев. Уход? Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и, если возможно, продолжать его как часть рациона вашего ребенка, пока ему не исполнится около 2 лет. Конечно, это возможно не для всех семей. (Узнайте больше о том, как кормить малыша коровьим молоком.)

В каком возрасте следует вводить твердую пищу ребенку?

Хотя все малыши немного разные, дети обычно начинают есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. Вводить прикорм до 4 месяцев не рекомендуется. Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок к твердой пище, обратите внимание на некоторые контрольные признаки, указывающие на то, что ваш ребенок готов!

Какие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище?

Прежде чем вы начнете наполнять лоток детского стульчика твердыми веществами, важно, чтобы ваш ребенок показал вам, что он готов принять вызов. Хотя у них может не быть слишком много вопросов к шеф-повару о том, что в меню, они смогут показать вам, что они готовы, желают и могут обращаться с твердыми продуктами.

Признаки того, что ваш ребенок готов к прикорму, включают:

Способность сидеть прямо и держать голову без посторонней помощи
Они больше не высовывают язык автоматически и не выталкивают еду изо рта, когда вы пытаетесь их покормить.
Одного молока больше недостаточно, чтобы насытить их.
Ваш ребенок начинает причмокивать губами и тянуться за вашей вилкой, когда видит, что вы едите.
Ваш ребенок открывает рот, когда ему дают ложку.

Нужна ли детям твердая пища в 6 месяцев?

Рекомендуется вводить прикорм примерно в 6 месяцев. В то время как грудное молоко и детская смесь содержат белки, жиры, идеально подобранные углеводы и многое другое… для головокружительного роста и развития вашего ребенка просто требуется больше калорий и питательных веществ, чем может обеспечить грудное молоко или смесь. Например, когда дети рождаются, они используют железо, хранящееся в их телах с тех пор, как они были в утробе матери. Но к 6 месяцам у младенцев, особенно на грудном вскармливании, обычно заканчивается железо, которое так важно для мозга, крови, иммунитета и многого другого!

Какую твердую пищу дети должны есть в первую очередь?

Знаете ли вы, что в AAP говорится, что большинству детей не нужно давать первый прикорм в определенном порядке? Это верно! Итак, вы захотите предложить своим мини-гурманам вкусы из различных групп продуктов, включая овощи, фрукты, мясо, цельнозерновые продукты, молочные продукты (например, пастеризованный йогурт и сыр), яйца и рыбу. Важно давать здоровую пищу, в том числе продукты, богатые железом, цинком и витамином С. Просто убедитесь, что все продукты мягкие или пюреобразные, чтобы предотвратить удушье.

По возможности рекомендуется предлагать органические продукты. Покупка органических продуктов может быть непомерно дорогой, но если вы можете не предлагать ребенку продукты, обработанные химическими веществами, сделайте это. Для получения дополнительной информации о самых безопасных продуктах питания, содержащих наименьшее количество пестицидов, ознакомьтесь с «грязной дюжиной и чистыми 15» Рабочей группы по окружающей среде.

[Подробнее: Краткое руководство по домашнему детскому питанию и что следует учитывать при приобретении детского питания в магазине ]

Должны ли рисовые хлопья быть первым прикормом моего ребенка?

Не обязательно. Десятилетиями родителям советовали давать детям в качестве первого прикорма рисовые хлопья, обогащенные железом, но это уже не так. Количество железа в этих продуктах невелико… а крупы в основном состоят из крахмала. Кроме того, было показано, что коричневый рис имеет повышенный уровень мышьяка, канцерогенного химического вещества. Так что лучше придерживаться ячменя, проса, фарро или амаранта. (Подробнее о рисовой каше.)

Как давать ребенку твердую пищу?

Рекомендуется давать ребенку однокомпонентный прикорм каждые три-пять дней. Это поможет вам выяснить причину любых потенциальных реакций, таких как диарея, запор или сыпь. Не забудьте таким же образом вводить потенциально аллергенные продукты. Сюда входят мягкие и безопасные для детей молочные продукты, яйца, рыба, продукты из арахиса и соя. (Если у вашего малыша тяжелая форма экземы и/или аллергия на яйца, проконсультируйтесь с педиатром о том, когда и как действовать.)

Уменьшите риск удушья вашего малыша, давая только небольшие кусочки пищи, избегая твердых кусочков и разрешая есть только сидя. А сейчас самое время освежить в памяти, как помочь задыхающемуся ребенку.

Первые прикормы ребенка: хронология

Ищете руководство по введению твердой пищи для разных возрастов? Вам повезло! Следуйте этим советам по кормлению, чтобы получать здоровую и счастливую пищу:

First Foods: от 0 до 6 месяцев

Исключительно грудное молоко и/или детская смесь

First Foods: от 4 до 6 месяцев

Грудное молоко и/или смесь
AAP рекомендует вводить высокоаллергенные продукты, такие как яйца и арахисовое пюре, в возрасте от 4 до 6 месяцев, чтобы предотвратить аллергию. Если у вашего ребенка экзема, требующая крема с кортизоном, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ему аллергенные продукты.
Приблизительно в 6 месяцев дайте ребенку исследовать ложкой, но не ждите, что он будет использовать ее для еды!

First Foods: от 6 до 8 месяцев

Грудное молоко или детская смесь
Пюре из фруктов и овощей, таких как банан, груша, очищенное яблоко, авокадо, приготовленная на пару желтая тыква и морковь. (Твердые фрукты и овощи обычно необходимо приготовить, прежде чем превратить их в пюре или пюре.)
Железосодержащие продукты — пюре из чечевицы, мелко протертое мясо. (Приготовление пищи в чугунной сковороде повышает уровень железа в пище.)
Попробуйте добавить немного свежего банана, каплю лимонного сока или детские капли витамина С в пищу, богатую железом, чтобы улучшить усвоение железа.
Смешайте цельнозерновые хлопья и пюре из вареных зерен с грудным молоком или детской смесью, чтобы смесь стала однородной и легкой для проглатывания.
Продолжайте вводить другие потенциально вызывающие аллергию продукты, такие как молочные продукты (немного йогурта), яйца, сою, клубнику, цитрусовые и рыбу.

First Foods: от 9 до 12 месяцев

Сейчас самое подходящее время, чтобы ввести более грубые продукты, требующие большего жевания, чем процеженные пюре.
Младенцы часто с радостью начинают самостоятельно пользоваться вилкой и ложкой в возрасте от 10 до 12 месяцев. (Узнайте больше о том, как помочь малышу пользоваться посудой.)
Небольшие мягкие продукты, которые можно есть руками, нарезанные, протертые или измельченные. В пищу, которую едят руками, могут входить бананы, спелые груши, приготовленные на пару яблоки, сладкий картофель, авокадо, яйца, йогурт и мягкие овощи или пюре.
Когда вы даете мясо, убедитесь, что оно мелко измельчено… мясо является частой причиной удушья.
Обычно коровье молоко вводят примерно в 12 месяцев. Лучше всего использовать цельное, органическое молоко животных от коров.

Какие продукты не следует давать ребенку в первый год жизни?

Каким бы захватывающим ни было знакомство вашего маленького гурмана со всеми вашими любимыми продуктами, есть некоторые продукты, которые небезопасны для тарелки вашего ребенка… независимо от того, насколько готов ваш ребенок. Эти продукты включают в себя:

Мед: Сладости могут быть переносчиками опасной формы пищевого отравления, называемого ботулизмом, который может вызвать временный паралич… даже смерть. Вы не должны давать ребенку мед, пока ему не исполнится год.
Опасность удушья: Продукты, которыми легко подавиться, такие как леденцы, кубики льда, хот-доги, цельный виноград, сухофрукты (такие как изюм или сушеная клюква), твердые овощи (такие как сырые морковные палочки или волокнистый сельдерей стебли), попкорн, кукурузные чипсы, семена и орехи. Целесообразно избегать их до 3-4 лет.
Молоко: Коровье молоко и его альтернативы не содержат питательных веществ, необходимых младенцам для развития, и их нельзя давать, пока ребенку не исполнится год.
Сок: Детям сок не нужен. Хотя можно вводить 100% фруктовый сок через 12 месяцев, в соке нет необходимости. (Детям от 1 до 3 лет давать не более 4 унций в день.)

Как изменится стул моего ребенка после того, как он начнет прикорм?

Когда ребенок, находящийся на полном грудном вскармливании, начинает есть твердую пищу, будьте готовы к тому, что запах его какашек изменится со сладкого… на нечто похожее на канализацию! Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, его стул также будет иметь гораздо более сильный запах. И какашки всех младенцев станут более твердыми, как только они начнут есть твердую пищу. Стул может также содержать непереваренные кусочки пищи, например кожицу помидоров. Цвет какашек вашего детеныша также будет разным. Например, мука из гороха может окрасить содержимое подгузника вашего малыша в темно-зеленый цвет.

Идеи детского питания:

Идеи завтрака для ребенка
Идеи легкого ужина для малышей
10 лучших белков для детей
Здоровые жиры для добавления в рацион вашего ребенка

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0249 Самый счастливый ребенок в блоке и Самый счастливый малыш в блоке . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и заботиться о своих детях, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами,
кормление

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Кормление младенца (от 4 месяцев до 1 года)

Знаете ли вы, что рисовые хлопья НЕ обязательно должны быть первым прикормом младенца? На самом деле, я ни в коем случае не рекомендую рисовые хлопья как часть детской диеты! Это довольно непитательно, и нет никаких медицинских оснований давать ребенку рисовую кашу. Данлэп

Итак, если не рисовая каша, с чего начать, когда думаешь о кормлении своего младенца? Ну, этот ответ резко изменился за последние 10 лет или около того. Старые рекомендации по кормлению младенцев были строго регламентированы, рассчитаны и не обязательно основывались на достоверных данных. Поэтому многие из этих рекомендаций отошли на второй план, сделав кормление вашего ребенка проще и, что самое главное, более увлекательным!

Если вы можете растолочь его, вы можете дать его вашему ребенку! Это означает, что вы действительно можете начать с любой пищи, которая вы можете наслаждаться едой! Некоторые полезные варианты включают спелый авокадо, банан, сладкий картофель на пару и хумус (да, я сказал хумус).

Больше не рекомендуется ждать несколько дней между новыми продуктами. Это не только обременительно, но и может значительно ограничить разнообразие пищи, которую ваш ребенок получает в первый год жизни. Не стесняйтесь предлагать широкий выбор, как только вы начинаете кормить своего ребенка. Аллергические реакции на пищевые продукты встречаются редко, но если ваш ребенок сильно реагирует после еды (крапивница с головы до ног, отек глаз, рвота), обратитесь к доктору Данлэпу.

В настоящее время рекомендуется вводить арахисовое масло и яйца РАНЬШЕ, до 7-месячного возраста. После введения эти продукты должны стать регулярной частью рациона вашего ребенка. На самом деле это может помочь предотвратить аллергическую реакцию на эти продукты. Если у одного из родителей есть анафилактическая аллергия на любой из этих продуктов, обсудите это с доктором Данлэпом. Арахисовое масло может вызвать удушье из-за своей липкости, поэтому попробуйте смешать его с небольшим количеством воды или грудного молока, чтобы разбавить его, или добавьте его в другую пищу, хорошо перемешав. Вы также можете попробовать посыпать порошок PB2 на другую еду.

Время кормления

Первый прикорм можно вводить уже в 4-месячном возрасте и не позднее 6-месячного возраста. Пищу никогда нельзя давать в бутылочке, смешанной с грудным молоком или смесью. Поэтому, если ваш ребенок еще не держит голову устойчиво и не может сидеть прямо на стульчике или на стульчике, он еще не готов к твердой пище. Недоношенным детям и детям с особыми потребностями может потребоваться отсроченное начало приема твердой пищи. Обсудите это с доктором Данлэпом.

Корм следует давать один раз в день в течение первых нескольких недель. Грудное молоко/детская смесь должны оставаться основным источником питания в течение первых 6 месяцев жизни. После 6 месяцев можно увеличить до 2 кормлений в день. К 9месяцев увеличьте до 3 кормлений в день твердой пищей. В это время младенец очень часто значительно снижает потребление грудного молока или смеси. Все в порядке, просто иди с этим!

Сколько еды?

Это сложный вопрос, и он часто меняется с каждым приемом пищи. Сначала ваш ребенок может откусить всего один-два кусочка. Или они могут любить свою еду и принимать до 1-2 унций. Лучшее эмпирическое правило — следовать сигналам вашего ребенка. Когда они перестают проявлять интерес, поворачивают голову к ложке или начинают капризничать, пора прекращать есть.

Отлучение от груди с помощью ребенка

Многие родители интересуются концепцией отлучения от груди с помощью ребенка, относительно новой теории, которая не поощряет кормление с ложки и пюре и побуждает ребенка есть самостоятельно с первого приема пищи, предлагая очень маленькие кусочки пищи. Хотя я определенно не считаю необходимым использовать традиционные пюре при кормлении вашего ребенка, я всегда считаю, что лучше придерживаться среднего подхода к кормлению. Некоторые дети с самого начала прекрасно жуют. Другим нужно больше времени. Будьте готовы предложить как пюре, так и мягкие кусочки пищи и будьте гибкими. Это миф, что у младенцев должны быть зубы, прежде чем они смогут есть твердые кусочки пищи. Большая часть жевания осуществляется деснами. Зубы служат для разрывания и измельчения пищи.

Чего следует избегать

Мед , до 1 года
Коровье молоко в качестве питья до 1 года (хотя молочные продукты во всех формах можно давать в пищу)
Опасность удушья: все круглое, например, изюм, целый виноград, целые орехи, кусочки хот-догов

Кормление вашего ребенка должно быть веселым! Если это битва, стресс в любом случае, или вы беспокоитесь о том, как ваш ребенок справляется с едой, дайте ему временный перерыв и позвоните доктору Данлэпу.