Что можно давать ребенку пить в 4 месяца: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Что давать ребенку пить? | Canpolbabies.com

Что и в каком количестве следует ежедневно пить детям, которые переходят на твердую пищу?

Важен не возраст, а вес вашего ребенка. Сколько весит ваш ребенок? Приблизительное количество всех жидкостей для детей от 2 лет рассчитывается исходя из 100 мл на каждый килограмм веса ребенка в отношении первых 10 килограммов плюс 50 мл на каждый килограмм ребенка больше 10 кг. Молоко, супы, йогурт, водянистые фрукты а также вода и другие напитки учитываются при определении ежедневного объема жидкости. Младенцам необходимо пить больше жидкости, примерно 120–150 мл/кг в день. Если ваш ребенок более активен, чем обычно, или в жаркие дни, рекомендуется пить больше жидкости. Может быть, в таком случае стоит посоветоваться с врачом. Когда малыш еще не разговаривает, трудно определить, хочет ли он пить. Следите за количеством мочи и ее цветом; небольшой объем или интенсивное окрашивание могут быть признаками, требующими особого внимания. Ребенок на грудном вскармливании обычно сам контролирует свою потребность в питье; ребенку, находящемуся на смеси, необходимо давать дополнительное письмо. Если у вашего ребенка пересохли губы, это означает, что он недостаточно выпил. Также обратите внимание, если ваш ребенок волнуется или плачет. Чтобы избежать подобных ситуаций, давайте ребенку пить через каждый час (в первую очередь воду). Как узнать, достаточно ли ребенок выпил? Если ребенок выплевывает соску, то это означает, что он больше не хочет пить. Иногда хватает нескольких глотков, чтобы утолить жажду.

Что можно и нужно пить малышам?

Ниже представлен список напитков для малышей, для того, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. Помните, что вы можете выбирать напитки из этого списка только тогда, когда малыш начинает есть твердую пищу!

Ккаждому свое)

Вода>

Как правильно выбрать воду?

Изучите этикетку:

— малышу лучше всего подходит родниковая или слабоминерализованная негазированная вода

Вода из подземных источников: поскольку ее точный состав и чистота неизвестны, если вы решите использовать ее, не храните ее дольше 24 часов. Перед употреблением необходимо прокипятить.

малышам лучше всего подходит родниковая или слабоминерализованная негазированная вода.

Детям постарше можно давать воду из бутылки. Воду можно хранить в течение 48 часов после открытия бутылочки!

Преимущества питьевой воды:

1. Утоляет жажду

2. Выводит токсины из организма

3. Регулирует температуру тела

4. Регулирует артериальное давление

5. Увлажнение кожи и слизистых оболочек

Фруктовые и овощные соки

Как правильно выбрать сок?

Изучите этикетку:

— должно быть указано, что продукт предназначен для детского питания

Рекомендуем процеженные соки с мякотью, содержащие клетчатку, полезную для пищеварения. В осветленные соки добавляют дополнительные ингредиенты, например воду.

Процеженные овощные соки обладают теми же свойствами, что и овощные салаты. Мякоть, овощных соков также содержит клетчатку. Попробуйте свежевыжатые соки. Когда ребенок подрастет, поэкспериментируйте с интересными вкусами, такими как свекольный сок.

Малышам, находящимся на грудном вскармливании, сок можно вводить в рацион питания с 7-го месяца. Малышам на искусственном вскармливании – с 5-го месяца.

Начните с небольшого, «пробного» количества сока, чтобы проверить, нет ли у ребенка аллергии на что-либо. Лучше всего начать с однокомпонентных соков, чтобы легче было выявить аллерген.

Детям постарше (с 3-х лет) можно давать соки в картонных упаковках и бутылках. Они не так полезны и их рекомендуется употреблять время от времени. Включите в ежедневный рацион малыша травяной чай.

По возможности, готовьте соки самостоятельно. Выжмите сок, например, из апельсина. Фрукты лучше всего приобретать в магазинах, в которых продаются экологически чистые продукты.

Сок храните в холодильнике не более 48 часов!

Какое количество сока можно давать малышу:

Ежедневно давайте сок малышу. Норма употребления для малышей до одного года составляет не более 100-150 мл в день.

Преимущества употребления соков состоит в том, что они содержат витамины, железо и клетчатку.

Компоты

К сожалению, компоты не так полезны, как соки. Почему? В процессе варки витамины разрушаются. В компот можно добавлять сок из оставшихся фруктов в пропорции 1:1. Сок лучше всего добавлять в компот после того, как он остынет.

Примечание: не добавляйте сахар в компот!

Напитки можно разнообразить, добавив чай

Как правильно выбрать чай?

Изучите этикетку:

-на этикетке указано, что он подходит для детского питания?

— в его составе не должно быть черного чая или сахара

Фруктовый чай лучше всего подходит малышам. Открывайте новые вкусы вместе с малышом. Узнайте, какой вкус нравится ему больше всего. Может быть, шиповник, а может ежевика? Предложите малышу чай на выбор.

Травяные чаи следует давать умеренно, но систематически. Они обладают лечебными свойствами, поэтому необходимо контролировать его количество и концентрацию. Пусть ваш ребенок попробует все вкусы. Рекомендуем вам предварительно изучить полезные свойства и особенности его употребления. Травяные чаи обладают различными эффектами и могут облегчать пищеварение, повышать иммунитет, предотвращать переохлаждение организма.  Малыша,который привык пить чай, будет легче лечить травяным лечебным чаем в случае болезни. Спросите у врача, какой из таких чаев лучше всего подходит для вашего ребенка. Вы можете выбрать чай из мяты, фенхеля, крапивы, бузины, липы, ромашки и др.

С осторожностью давайте малышу гранулированный чай. Проверьте, не добавлен ли сахар и действительно ли чай предназначен для детей!

Какое количество чая можно давать малышу:

Чай — это дополнительная жидкость, поэтому давать его нужно в умеренных количествах. Не позволяйте ребенку привыкать к сладким напиткам. Это может вызвать кариес молочных зубов. Чай это всего лишь альтернатива, но не замена воды для малыша.

Преимущества чая: например, малиновый чай содержит витамин С

Молочные коктейли

Коктейли можно готовить самостоятельно. Например, с использованием детской смеси, пастеризованного молока, натурального йогурта или кефира.

> Определите, какие вкусы нравятся малышу больше всего и приготовьте сладкий или кисло-сладкий напиток. К сладким коктейлям можно отнести фруктовые и ванильные коктейли.

Овощные коктейли имеют кисло-сладкий вкус: например, овощные коктейли (из тертых или нарезанных овощей).

Немного охладите напиток и вкусный полезный домашний коктейль готов!

Преимущества коктейлей: содержат кальций, протеины, витамины

«Запретный плод»

Ради здоровья вашего малыша не давайте ему газированные напитки, так как они:

— содержат углекислый газ

— в них много калорий

— снижают аппетит

— вызывают серьезные заболевания: диабет, ожирение

— вызывают заболевания желудка

— могут вызвать инфекции горла

Употребление газированных напитков — вредная привычка в еде, которую следует немедленно изменить!

Не давайте ребенку соки и другие напитки, предназначенные для взрослых!

как давать грудничкам и принимать детям? Кревель Мойзельбах

Все родители пытаются тщательно изучить вопрос, как принимать сироп от кашля и другие лекарства детям. Когда малыш болеет, хочется дать ему все на свете медикаменты, только бы облегчить мучения. Но именно правильная дозировка и график приема — залог эффективного лечения простуды. «Геделикс» — это препарат растительного происхождения, который можно спокойно давать детям, он отпускается без рецепта. В его составе нет алкоголя, консервантов, сахара, поэтому лекарство полностью безопасно и подходит для приема младенцами от 0 месяцев в форме сиропа и детей с 2 лет в форме капель. Но, безусловно, нужно учитывать показания по приему.

Как правильно дать сироп ребенку?

Во-первых, стоит учесть, что «Геделикс» выпускается в двух формах – сироп и капли. Капли имеют в 5 раз большую концентрацию сапонинов плюща, в связи с чем их прием допускается только для детей от 2 лет. Сироп имеет меньшую концентрированность, более легкий и приятный вкус, а также содержит только экстракт плюща и масло аниса благодаря чему дети с удовольствием его принимают и не капризничают, а также нет аллергической реакции, если у ребенка аллергия на мяту или тимьян. Мягкая мерная ложечка идет в комплекте к сиропу – помогает точно отмерить дозировку, а детки ее легко облизывают.

Призываем всех родителей относительно дозировки консультироваться со своим семейным врачом. Он сможет точно определить причину и тип кашля, в соответствие с этим предложит оптимальный план лечения. Представленная далее информация содержит рекомендательный характер:

• Детям старше 10 лет принимать 3 раза в день по 5 мл;

• Детям в возрасте 4-10 лет – 4 раза в день по 2,5 мл;

• 1-4 лет – 3 раза в день по 2,5 мл;

Это касается приема сиропа, приложенная мерная ложечка имеет объем 5 мл. Взрослым и подросткам «Геделикс» рекомендуется принимать неразбавленным. Грудным и маленьким детям «Геделикс» рекомендуется давать разбавленным в небольшом количестве воды.

Показания по приему капель следующие – 3 раза в день после еды для детей старше 10 лет по 31 капле разовой дозы, 4-10 лет – 21 капля, 2-4 года – 16 капель. Принимать желательно неразбавленным, запивая необходимым количеством воды.

Лекарство от кашля для детей достаточно популярно во всем мире. Оно отлично действует, когда кашель переходит в мокрую фазу и нужно эффективно вывести мокроту из дыхательных путей. Экстракт плюща обладает также дополнительными свойствами — антивирусным, противовоспалительным, которые способствуют общему улучшению самочувствия, быстрому преодолению простуды.

Безопасное лекарство для грудничков

«Геделикс» подходит для приема малышами с первых дней рождения, но только в виде капель в дозировке 2,5 м в сутки. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что в Вашем случае требуется именно препарат с муколитическим действием. Мы, в свою очередь, хотим отметить, что выбор лекарств компании с более чем столетним опытом «Кревель Мойзельбах» — гарантия получения качественного лечения без побочных эффектов.

Напитки для детей от рождения до 12 месяцев

Грудное молоко – лучший напиток для младенцев.

В качестве альтернативы можно давать детское питание с молоком (и водой). Это единственные напитки, которые следует предлагать до 6 месяцев.

Гидратация

Конечно, для детей, находящихся на грудном вскармливании, вы не можете измерить потребление жидкости, но хорошо увлажненный ребенок, независимо от того, как его кормят, будет иметь 6-8 мокрых подгузников каждый день.

Ребенок, который не пьет достаточно, будет обезвожен. Признаки обезвоживания включают:

• сухой подгузник в течение 6-8 часов,
• моча темного цвета и с сильным запахом,
• вялость,
• пересохший рот и губы,
• без слез при плаче,
• запавшие глаза,
• впалые роднички (мягкое место на макушке черепа),
• холодные руки и ноги.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков, поощряйте частые питье грудного молока маленькими порциями или, если вы кормите его детской смесью, используйте молочную смесь или охлажденную кипяченую воду. Если признаки сохраняются, обратитесь к своему врачу, медсестре общественного здравоохранения или диетологу для получения дополнительной консультации.

Подходящие напитки

• Грудное молоко — лучший напиток для младенцев. Его или детское молочное молоко следует давать в качестве основного питья до 12-месячного возраста. Младенцы, которые переводятся на коровье молоко в качестве основного напитка до 12 месяцев, подвергаются более высокому риску дефицита железа и анемии. Дополнительную информацию см. в

.

• Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, используйте «первое молоко» (детская смесь на основе сыворотки) до 12 месяцев. Детские молочные смеси «для более голодных детей» и последующие детские молочные смеси не нужны.
• Соевую смесь следует использовать только под наблюдением врача, а «Первое молоко» из модифицированного козьего молока подходит для детей от рождения до 12 месяцев.
• Сухая детская молочная смесь должна быть приготовлена ​​в соответствии с инструкциями на упаковке. Информацию о приготовлении детской смеси можно найти по адресу: http://www.safefood.eu/Publications/Consumer-information.aspx. Очень важно, чтобы сухая детская смесь была приготовлена ​​в правильной концентрации, т. е. в правильном количестве мерных ложек на правильный объем воды. Необходимое количество мерных ложек ни в коем случае нельзя уменьшать или увеличивать.
• Перед введением твердой пищи детям, находящимся на искусственном вскармливании, в жаркую погоду можно предложить охлажденную кипяченую воду, если они чувствуют жажду. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде, поскольку они будут чаще есть, чтобы утолить жажду. После введения твердой пищи детям можно предлагать глотки воды из чашки или мензурки во время еды.
• При отсутствии водопроводной воды (для приготовления бутылок или питья) можно использовать бутилированную минеральную воду (не газированную). Однако некоторые бутилированные воды имеют высокое содержание соли (натрия), поэтому проверьте этикетку, чтобы убедиться, что содержание натрия не превышает 20 миллиграммов (мг) на литр (л). Бутилированную воду, как и водопроводную, необходимо кипятить и охлаждать перед использованием для приготовления детской смеси.
• Детей следует поощрять к использованию чашки с 6-месячного возраста. Количество бутылочек следует постепенно сокращать с целью вообще не использовать их к 12 месяцам.
• Питье из чашки помогает лучше развивать оромоторные навыки (использование мышц рта) и лучше защищает от кариеса.
• Начиная с 12 месяцев, детям можно давать полножирное коровье молоко (или жирное обогащенное молоко) для питья из чашки или стакана.

Знаете ли вы….?

• Детям не нужно пить сок. Сокосодержащие напитки, в том числе «детские соки», могут:
  • уменьшить аппетит к другим продуктам,
  • способствуют чрезмерному набору веса,
  • поощряют предпочтение сладких вкусов, а
  • способствуют разрушению зубов.

• Вашему ребенку не нужны фруктовые соки. Если вы решили давать ребенку соки, давайте ему только небольшое количество хорошо разбавленного несладкого фруктового сока. Разбавьте 1 меру чистого фруктового сока в 8-10 мерах охлажденной кипяченой воды. Подавайте в стакане только во время еды и только с 1 года.

• Сквош/алкогольные напитки не рекомендуются для детей. Они имеют ограниченную пищевую ценность и могут уменьшить аппетит младенцев к более питательной пище и напиткам. Кроме того, кислая природа и содержание сахара в этих напитках повышают риск развития кариеса. В дополнение к этому, большинство видов тыквы, в том числе сорта «без добавления сахара», содержат искусственные подсластители, которые не рекомендуются для детей.

• Чай и травяные отвары не подходят для младенцев. Они имеют ограниченную пищевую ценность и могут уменьшить аппетит младенцев к более питательной пище и напиткам. Чай также может уменьшить усвоение железа из пищевых продуктов.
• Кофе не подходит для детей, так как может вызвать раздражительность, нарушение сна и обезвоживание.
• Газированные или шипучие напитки, в том числе газированная минеральная вода и ароматизированная вода, не подходят для детей. Они имеют ограниченную питательную ценность и могут снижать аппетит детей к более питательной пище и напиткам. Кроме того, кислая природа и содержание сахара в этих напитках повышают риск кариеса. Кроме того, некоторые виды содержат искусственные подсластители, которые не рекомендуются для детей. Углекислота или газированные напитки в этих напитках могут вызвать расстройство желудка.
• Энергетические напитки не подходят для детей, поскольку они содержат стимуляторы, которые небезопасны для детей.

Последние новости INDI

Последние вакансии

Кормление вашего младенца | Информационный центр для дома и сада

Питание для первого года жизни ребенка

Первым питанием для ребенка является грудное молоко или обогащенная железом детская смесь. Грудное молоко является идеальной пищей и сделано специально для вашего ребенка, но детская смесь также обеспечит ему достаточное питание.

Американская академия педиатрии, Академия питания и диетологии (бывшая Американская ассоциация диетологов) и другие организации здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Эти специалисты рекомендуют добавлять прикорм, когда ребенок готов, и продолжать кормить его грудью, пока ему не исполнится как минимум год.

По данным Американской академии педиатрии, в процессе развития младенцы часто готовы постепенно принимать прикорм в возрасте от четырех до шести месяцев. Когда ребенок будет готов к твердой пище, он сможет контролировать движения головы и сидеть с поддержкой. Чтобы проявить интерес к еде, они открывают рот и наклоняются вперед. Когда они насытятся, они откинутся назад и отвернутся. Чтобы узнать больше о том, что ваш ребенок готов к твердой пище, см. раздел 9.0005 HGIC 4102,  Знакомство с твердой пищей для младенцев .

Первый год жизни — время быстрого роста, когда большинство младенцев утраивают свой вес при рождении. Убедитесь, что ваш ребенок получает надлежащее питание, необходимое ему для полноценного развития. Их быстрорастущий мозг вместе с нервной системой продолжает развиваться примерно до трехлетнего возраста.

Инструкции по предложению прикорма вашему ребенку

К возрасту от четырех до шести месяцев потребности большинства детей в энергии возрастают, что делает это время идеальным для введения твердой пищи. До этого возраста у большинства детей недостаточно контроля над языком и мышцами рта, чтобы есть твердую пищу. Они использовали рефлекс проталкивания языка, чтобы сосать грудь или пить из бутылочки. Этот рефлекс заставляет их прижимать язык к ложке, а не глотать пищу.

По данным Американской академии педиатрии, не имеет значения, какая твердая пища предлагается в первую очередь. Тем не менее, многие врачи рекомендуют сначала каши, начиная с рисовой каши, потому что она вряд ли вызовет пищевую аллергию.

Следующий список представляет собой общее руководство по предложению определенных продуктов вашему ребенку в рекомендуемое время.

Рождение:

• грудное молоко
• обогащенная железом формула

4–6 месяцев:

• детская каша (простая, из ложки) предлагается в следующем порядке:
• рис
• овсяная каша
• ячмень

6–7 месяцев:

• овощи (несоленые, процеженные)
• морковь
• тыква
• стручковая фасоль
• зеленый горошек
• фрукты (несладкие, процеженные)
• яблочное пюре
• банан
• персики
• груши

7 – 9месяцев:

• прочие детские каши
• пшеница
• смешанные злаки
• с высоким содержанием белка
• фруктовые соки (100% несладкие, пастеризованные соки, а не фруктовые напитки. Разбавьте соки для взрослых наполовину). Ограничение до 4–6 унций в день.
• яблоко
• вишня
• виноград
• оранжевый
• смесь или сок, выпитый из чашки (с помощью)
• пюре из овощей и фруктов
• мягкий сыр
• творог

8–9 месяцев:

• протертое мясо (обычное)
• курица
• баранина
• телятина
• говядина
• печень
• ветчина
• яичный желток
• протертые бобовые (фасоль, горох и чечевица)

10–12 месяцев:

• закуски
• квадраты для тостов
• вареные овощи (полосками или ломтиками)
• очищенные, мягкие плоды без косточек (дольками или ломтиками)
• маленькие нежные кусочки мяса
• еда с семейного стола (кормит самостоятельно)
• овощи
• фрукты
• крупа
• макароны, лапша
• хлеб
• бобы
• рыба, мясо, курица
• сыр
• целое яйцо
• можно продолжать грудное вскармливание
• отлучен от бутылочки
• способность пить цельное коровье молоко в возрасте 12 месяцев

Кормите ребенка разнообразными разноцветными овощами и фруктами, как только он сможет есть твердую пищу. Недавние исследования показывают, что дети с большей вероятностью сохранят эту привычку к правильному питанию в более позднем возрасте, когда они смогут сами выбирать продукты питания. Пусть радуга будет вашим проводником, потому что разные цвета овощей и фруктов содержат широкий спектр витаминов, минералов, клетчатки и фитонутриентов.

Дети старшего возраста должны ежедневно получать пять или более порций овощей и фруктов или около 2½ контейнеров коммерческого детского питания. Варьируйте вкусы, текстуры и цвета всех продуктов, чтобы сделать их интересными.

Правильно вводите новые продукты: Предлагайте ребенку только один новый продукт и кормите его им несколько дней подряд. Дайте ребенку привыкнуть к новой пище в течение недели, прежде чем предлагать другую. Это также даст вам время на поиск признаков пищевой аллергии, таких как сыпь, крапивница, кашель, диарея или рвота.

Если вы считаете, что у вашего ребенка возникла реакция на новую пищу, прекратите кормить ребенка этой пищей и поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Если ваш ребенок хорошо переносит новые продукты, вы можете начать давать ему такие продукты, как протертые овощи, фрукты, бобовые и мясо. Если у вас нет причин думать, что у вашего ребенка есть риск пищевой аллергии, вы можете ввести в рацион другие продукты, такие как йогурт, сыр, яйца, сою, пшеницу, рыбу и моллюсков. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать, может ли ваш ребенок есть продукты, содержащие арахис. Не давайте ребенку арахисовое масло или ореховые масла, если они не разбавлены и хорошо не смешаны с такими продуктами, как йогурт, детские каши или фруктовое пюре.

Не давайте ребенку смешанные продукты до тех пор, пока вы не покормите каждый продукт по отдельности и не будете знать, что у него нет аллергии ни на один из ингредиентов.

Избегайте продуктов, вызывающих удушье:  Как правило, круглые и твердые, скользкие, липкие или нарезанные большими кусками продукты могут вызвать у ребенка удушье. Не давайте ребенку ничего из следующего:

• орехи и семечки
• сырая морковь и сельдерей
• ломтики сырых очищенных яблок и груш
• неочищенные фрукты и овощи
• цельные бобы
• цельнозерновая кукуруза
• помидоры черри
• целый виноград
• ягоды
• вишня с косточкой
• изюм, финики и прочие сухофрукты
• большие куски сыра или мяса (особенно жесткого мяса)
• сосиски (хот-доги)
• арахис
• арахисовое масло
• сухие хлопья для взрослых
• попкорн
• чип
• крендельки
• соленья
• целые оливки
• зефир (обычный и миниатюрный)
• леденцы
• гелевые или жевательные конфеты
• драже
• ириска
• карамель
• леденцы от кашля
• жевательная резинка
• горячий, липкий хлеб, который может слипнуться и вызвать удушье
• рыба, курица или индейка на костях
• мясные палочки «детское питание» — эти продукты не предназначены для детей младше 1 года.

При прорезывании зубов: Дайте ребенку пожевать естественные «прорезыватели», такие как хлебные палочки, рисовые лепешки и печенье для прорезывания зубов. Эти полезные закуски успокаивают воспаленные десны.

Практика кормления

В течение первого года жизни вашего ребенка соблюдайте следующие важные правила кормления.

Грудное вскармливание, если возможно: Грудное молоко лучше всего подходит в течение первого года жизни. Если грудное вскармливание невозможно, приемлемой альтернативой является обогащенная железом детская смесь. Для младенцев с аллергией на обычные детские смеси доступны специальные смеси. Педиатр вашего ребенка может помочь вам сделать лучший выбор. Всегда тщательно следуйте инструкциям по разбавлению, смешиванию и хранению смеси.

Не давайте ребенку Kool-Aid®, чай или безалкогольные напитки. Бутылочки предназначены для грудного молока или смеси. Зерновые и другие твердые продукты следует подавать ложкой, а не в бутылке.

Если вы кормите ребенка из бутылочки:

Убедитесь, что все чистое: Это означает руки, кухню и оборудование. Стерилизуйте новые бутылочки и соски перед их первым использованием. Если у вас хлорированная вода, мойте бутылки в посудомоечной машине или вручную теплой мыльной водой. В противном случае прокипятите соски и бутылочки в воде от 5 до 10 минут.

Чтобы уменьшить содержание свинца в воде: Не кипятите воду дольше 2 минут. Используйте только холодную воду из-под крана и дайте холодной воде стечь в течение 2 минут перед использованием. Не используйте горячую водопроводную воду.

Осторожно подогрейте бутылочки: Некоторые дети будут пить бутылочку прямо из холодильника, но большинство предпочитает молоко, подогретое до комнатной температуры. Нагрейте бутылочку вашего ребенка одним из этих трех способов.

• Используйте подогреватель для бутылочек в соответствии с указаниями.
• Держите его под струей теплой водопроводной воды.
• Поместите его в кастрюлю с теплой водой, снятой с плиты на несколько минут.

Чтобы сделать температуру однородной, осторожно перемешайте молоко или смесь, но старайтесь не допускать попадания в нее воздуха. Капните несколько капель молока или смеси на тыльную сторону ладони, а не на запястье, чтобы проверить температуру и убедиться, что она не слишком горячая для кормления. Молоко должно быть слегка теплым на ощупь, и вы должны едва ощущать его температуру на коже.

Не ставьте детские бутылочки в микроволновую печь, потому что микроволны могут нагреваться неравномерно и создавать «горячие точки». Молоко внутри может нагреваться до обжигающей температуры, в то время как снаружи бутылочка может казаться прохладной. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, это может вызвать серьезные ожоги рта и горла ребенка. Кроме того, некоторые витамины и защитные факторы в грудном молоке могут разрушаться.

Хранение смеси: Смешанная смесь, которая никогда не нагревалась, может храниться в холодильнике до 24 часов. Оставшуюся приготовленную смесь, которая была подогрета, следует выбросить и не охлаждать повторно для использования в будущем. Храните готовый к употреблению корм и концентрированную жидкую смесь в оригинальной банке в холодильнике. Использовать в течение 48 часов после открытия. Порошковая смесь, плотно закрытая крышкой, может храниться в сухом прохладном месте до 30 дней.

Держите ребенка во время кормления из бутылочки: Во время кормления вы и ваш ребенок узнаете друг друга. Расслабьтесь и прижмите ребенка к себе. Младенцы могут лучше видеть вещи, когда они находятся на расстоянии около 10 дюймов, что примерно равно расстоянию между вашими и их глазами, когда вы держите их.

Разговаривайте с ребенком во время кормления грудью или из бутылочки. Младенцы, чьи родители разговаривают с ними, учат больше слов, чем другие дети. Обнимайте и тискайте своего ребенка, чтобы помочь ему чувствовать себя в безопасности, потому что любовь важна для здоровья вашего ребенка.

Держите бутылочку вертикально во время кормления, чтобы снизить риск ушных инфекций. Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, потому что это увеличивает риск удушья и образования кариеса в зубах.

Не давайте хлопья, смешанные со смесью из бутылочки: Не было доказано, что эта практика помогает ребенку лучше спать ночью. Согласно Йельскому руководству по детскому питанию, нет никакой связи между потреблением твердой пищи (включая хлопья в бутылочках) и улучшением сна у младенцев.

Кроме того, хлопья из бутылочки могут вызвать у ребенка удушье. Добавление хлопьев в молоко также может привести к тому, что у ребенка будет слишком много хлопьев и недостаточно молока, что приведет к снижению потребления питательных веществ. Младенцы, как правило, наедаются после употребления определенного объема пищи.

Ограничить фруктовый сок:  После шестимесячного возраста ваш ребенок может ежедневно получать от четырех до шести унций пастеризованного, неподслащенного 100% фруктового сока (не фруктовых напитков). Предлагайте соки во время еды или перекуса в маленькой чашке, но не в бутылке, закрытой чашке или коробке из-под сока. Они способствуют потягиванию в течение дня и могут вызвать кариес.

Избегайте обычного коровьего молока: Не давайте обычное коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится год. До этого у младенцев может быть аллергическая реакция, низкий уровень железа в крови и боли в животе. В возрасте от одного до двух лет ваш ребенок должен пить цельное молоко, потому что в молоке с пониженным содержанием жира и обезжиренном молоке недостаточно жира и калорий для растущего ребенка. Врач вашего ребенка может сказать вам, когда следует перейти на молоко с низким содержанием жира. Кормить ребенка непастеризованным (сырым) молоком небезопасно.

В 2008 году Американская академия педиатрии начала рекомендовать некоторым детям молоко с пониженным содержанием жира (2%). Они определили детей в возрасте от 12 месяцев до двух лет, для которых избыточный вес или ожирение являются проблемой или у которых есть семейный анамнез ожирения или сердечно-сосудистых заболеваний.

Не заставляйте ребенка есть: Дети рождаются, зная, сколько им нужно есть, чтобы расти и развиваться. Никогда не заставляйте ребенка доедать из бутылочки или еды, если он больше не голоден. Перекармливание может привести к проблемам с весом.

Советы по детскому питанию

• Покупайте только простые овощи, фрукты и мясо. Такое детское питание имеет большую питательную ценность по сравнению со смешанным обедом для детского питания. Простое мясо можно смешивать с простыми овощами или фруктами, чтобы приготовить собственные «смешанные» обеды.
• Вместо детских десертов следует подавать простые фрукты. Детские десерты содержат добавленные сахара и крахмалы и мало витаминов.
• Кормите ребенка из миски, а не из баночки. Таким образом, слюна ребенка на ложке не испортит еду, оставшуюся в баночке. Охладите любые продукты, оставшиеся в банке, и используйте их в течение 2 дней; используйте мясо или яйца в течение 24 часов. Любую пищу, оставшуюся в миске, следует выбросить

Всегда мойте руки:  Ваш ребенок может заболеть диареей из-за бактерий, попавших на ваши руки.