Что лучше ребенку от кашля 4 года: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Правильное лечение кашля: лучшие средства, чтобы вылечить кашель взрослому и ребенку | 29.ru

Все новости

Может ли ветеран боевых действий получить субсидию на покупку квартиры: ответ властей Поморья

В горадмине рассказали, что построят вместо «деревяшки» в центре Архангельска

Мобилизовали больше 300 тысяч, а призывать начнут даже судимых: новости СВО за 4 ноября

В Минздраве прокомментировали смерть добровольца в учебке

«Все немножко устали от цифрового мира»: коллекционер винила рассказал, почему люди снова полюбили пластинки

Доброволец из Поморья умер в учебном центре под Санкт-Петербургом

Президент одобрил прохождение альтернативной службы во время мобилизации

Добровольцев официально приравняли к военнослужащим ВС РФ

Путин подписал закон, разрешающий призывать по мобилизации осужденных за тяжкие преступления

Семья из России сбежала в Индию из-за мобилизации и оказалась в тяжелых условиях. Как они там живут?

Путин рассказал, сколько человек мобилизовали в России. И это больше 300 тысяч

В Сети появилось видео с регистратора скорой, которая сбила ребенка на Ленинградском

Как снежная баба: выбираем пуховик на зиму правильно — модная модель и теплый наполнитель

Как в длинные выходные будут работать МФЦ, почта и ЗАГС в Архангельске: публикуем график

«Я очень устала». Как живет школьница, которая родила в 16 лет на камеру

«Этнографический диктант»: спорим, вы не ответите на эти 10 вопросов об истории России и ее народах?

Как в Архангельске отметят День народного единства и будет ли салют

«Муж вернулся с того света». Рассказ жены мобилизованного, которой удалось увезти его прямо с фронта

17 пропавших моряков с крейсера «Москва» признали погибшими

«Проблема не решается с сентября!»: зима всё ближе, а архангелогородцы с Никитова мерзнут в квартирах

Успеешь за вечер: 10 мини-сериалов, которые можно посмотреть за выходные

«Кто-то с бодуна крикнул». Военные эксперты — о возвращении двухгодичного срока службы в армии

Владимир Путин решил выдать 195 тысяч мобилизованным и контрактникам

Обмен пленными и предложение увеличить срок службы в армии: новости СВО за 3 ноября

«Сказали, что я умер»: как архангелогородец узнал, что уже два года числится мертвым

В Архангельске девочка упала в реку с ж/д моста

Самая красивая женщина не только Поморья, но и страны: ее фотографии с конкурса и из обычной жизни

МАГАТЭ отчиталось о результатах проверки в связи с заявлениями о «грязной бомбе»

Старость — болезнь, которую можно вылечить. Профессор назвал 8 проверенных рецептов от этого недуга

В День народного единства в Архангельске для движения перекроют несколько улиц

Ни в одном глазу: врачи — о том, почему мы не можем уснуть, поможет ли мелатонин и какое время лучшее для сна

В Кремле прокомментировали заявление Медведева о возможности вернуть смертную казнь

В Кремле ответили на предложение увеличить срок службы в армии до двух лет

Следы Тунгусского метеорита. Ученые подобрались к решению одной из самых больших загадок XX века

Горожанина возмутило, что в 17 часов на Московском уже не было рабочих. В ТГК-2 назвали причину

«Норильск — опорный пункт освоения российской Арктики»: на форуме рассказали о стратегии города

Как провести «Ночь искусств» в Архангельске: самые интересные события — в одной картинке

Отец похоронил чужое тело вместо сына, который пропал в лесу при странных обстоятельствах

Будем гулять или сидеть по домам? Какую погоду ждать в длинные выходные в Поморье

Все новости

Кашель — сезонная неприятность. Мы решили узнать, что нужно делать, чтобы он скорее прошел

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

Кашель может быть признаком самых разных проблем — от безобидной простуды до хронической аллергии. Это нормальная защитная реакция дыхательных путей на внешние раздражители. Бывает, что кашель проходит сам по себе. Но когда надсадные приступы мучают, усиливаются и пугают, нужно принимать меры.

Если противовирусные в аптеках порой бывает купить сложно, то таблетки от кашля — как дешевые, так и дорогие — пока поставляют без сбоев. Как правило, такие препараты занимают отдельную витрину, где соседствуют с сухими травами и экстрактами — природа предлагает альтернативный арсенал натуральных средств в борьбе с недугом.

Своим опытом в лечении кашля с редакцией портала 29.RU поделились два спикера — врач-пульмонолог ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая больница № 4» Надежда Ворошилова и мама двух дочек-погодок Юлия Денисова, которая никогда не дает детям антибиотики, обходит аптеки стороной и предпочитает микстурам крафтовый лимонад. Полярные точки зрения помогут вам выработать личную стратегию победы над кашлем как у ребенка, так и у взрослого.

Любое лечение кашля будет неэффективным, если его причина неизвестна.

— Кашель — это защитный акт организма, — рассказывает врач-пульмонолог Надежда Ворошилова. — Физиологическая роль кашля состоит в очищении дыхательных путей от веществ, попавших в них извне при дыхании или образовавшихся внутри.

Самый распространенный провокатор кашля — вирусные и бактериальные инфекции. Но виновниками спазмов дыхательных путей могут стать самые разные заболевания, вплоть до онкологии, — а мы помним, что регион, увы, лидирует по показателям выявляемости таких диагнозов по стране, и экс-глава Минздрава объяснял почему. Для каждого случая требуется индивидуальное лечение. Только специалист сможет правильно подобрать препараты и назначить процедуры.

Задача врачей-пульмонологов — выявить причину кашля и назначить грамотное лечение

org/Person»>Фото: Архангельская городская клиническая больница № 4

Поделиться

Причин кашля множество. Вот некоторые из них:

1. Инфекции: ОРВИ, коронавирус, аденовирус, коклюш, туберкулез, пневмония.
2. Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхоэктатическая болезнь.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, пороки сердца, тромбоэмболия легочной артерии.
4. Заболевания лор-органов: ринит, синусит, фарингит, болезни уха.
5. Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастроэзофагеальная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
6. Побочные действия лекарств: ингибиторы АПФ («Эналаприл», «Престариум», «Диротон» и др.), аэрозольные средства.
7. Длительное курение.
8. Аллергия и аллергические заболевания: бронхиальная астма, поллиноз.
9. Кашель, связанный с токсическими веществами у лиц, работающих на вредных предприятиях, и при контакте с дымом.

Задача врачей-пульмонологов — выявить причину кашля и назначить грамотное лечение.

— Кашель может быть сухим или влажным, — отмечает Надежда Ивановна. — При сухом мокрота не отделяется. Этот кашель человек переносит более тяжело, поскольку такой кашель вызывает изнуряющие продолжительные приступы без облегчения, доходящие до рвоты. При влажном кашле происходит отделение секрета или мокроты. Слизь выводит из дыхательных путей вредные микроорганизмы. Кашель может быть частым и редким, слабым и сильным, болезненным и безболезненным, постоянным и периодическим.

Противокашлевые препараты делятся на две группы:

1. Муколитики — средства, разжижающие мокроту. Они применяются, когда необходимо увеличить количество мокроты при малопродуктивном кашле, при густой и вязкой мокроте.
2. Противокашлевые препараты, которые подавляют кашель.

Для избавления от сухого кашля врачи обычно выписывают сиропы и драже: «Гербион», «Фалиминт», «Синекод», «Коделак». При влажном назначают шипучие таблетки или порошки «АЦЦ», таблетки «Мукалтин» и «Бромгексин», сироп «Бронхолитин». У каждого медикамента есть противопоказания, перед применением стоит изучить инструкцию.

— Муколитики и препараты растительного происхождения не рекомендуются при острых респираторных заболеваниях ввиду их неэффективности, — предупреждает врач-пульмонолог архангельской горбольницы № 4 Надежда Ворошилова, — а также детям до двух лет, так как бронхи у них узкие, кашлевой рефлекс слабый и увеличенное количество мокроты им трудно откашлять.

Эксперт дополняет, что муколитики нельзя принимать перед сном и необходимо запивать их большим количеством воды. Применение небулайзерной терапии, то есть ингаляций, у взрослых и детей — только после консультации врача.

— Лечение кашля в первую очередь зависит от причины, его вызвавшей, поэтому при возникновении кашля необходимо обращаться к врачу, который выяснит причину кашля, отправит пациента на анализы, обследование и назначит соответствующее лечение.

Кашель — одно из проявлений коронавируса. Ранее мы писали, какие лекарства дают бесплатно пациентам с COVID-19

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

Противники медикаментов доверяют только натуральным средствам борьбы с кашлем и прибегают к помощи природных стимуляторов иммунитета. Ставку на «живые» препараты сделала Юлия Денисова — мама семилетней Арины и восьмилетней Веры. У Юлии свой взгляд на здоровье детей и подборка авторских рецептов. Ни Арина, ни Вера не пьют антибиотики и уже шесть лет не лечатся таблетками из аптеки. В какой-то момент лекарства просто перестали помогать часто болеющим девочкам.

— Нас залечили настолько, что мы ныряли из болезни в болезнь, еще не пойдя в детский сад, — делится опытом Юлия Денисова. — Нам назначали на семь дней один сироп, а раз он не действовал — вот другой, и так до бесконечности. Впервые о необходимости растить детей здоровыми я задумалась тогда, когда медицинская карточка стала толстеть, а аптечка увеличиваться. Всем известный популярный доктор говорил, что нормально болеть и 15 раз в год — я так и стала думать. Этим и успокаивала себя.

Перед глазами у Юлии был пример подруги, которая «лечила» свою семью биологически активными добавками. Шесть лет назад эта тема была очень непопулярна, и даже родственники смотрели на Юлю с подозрением, а она опасливо давала ребенку спирулину, чтобы помочь дочке справиться с анемией (кстати, очень успешно за два месяца справились, до этого год пили аптечные препараты и регулярно подписывали отказы от госпитализации).

— Я против того, чтобы подавлять или провоцировать естественные процессы в организме, — рассказывает Юлия. — Когда я заинтересовалась, как растить здоровых детей и как отказаться от лекарств, информация начала приходить отовсюду, и я как мама выбрала путь, подходящий именно моим детям. Мои основные решения при болезни: пить много воды, давать температурить, голова на возвышенности и четкое понимание, что дети быстро и легко справятся с любым вирусом.

Здоровый образ жизни — это не просто слова. Это в первую очередь здоровые мысли, — убеждена Юлия Денисова. — Через несколько лет в моем окружении появились люди, чьи дети не болели никогда. И у меня в голове засела мысль: растить здоровых детей — это легко и просто. А еще очень удобно и экономно. Всегда думайте о своих дочках и сыночках, что они здоровы, и они действительно станут такими!

Опытная мама считает, что болезнь с кашлем и насморком — это «загрязненный организм». Сладкое, мучное, молочное — вот основные причины заболевания.

— Мы — то, что мы едим, — это на 1000%, а здоровый кишечник = хороший иммунитет, — продолжает Юлия. — Когда мы ловим вирус и плюс организм перестает справляться с переработкой бесполезных продуктов, за счет кашля и насморка он начинает чиститься. Любое лекарство не сравнится по силе с водой. Я использую щелочную (можно загуглить и поискать варианты ее приготовления). Первое, с чего я начинаю, — это вода. Второе — это природные противовирусные средства, благодаря которым организм получает помощников. И дальше — витамины.

Природные лекари, помощники мамы в борьбе с кашлем и не только:

1. Щелочная вода. Суточная доза — примерно 60 граммов на 1 килограмм веса.
2. Коллоидное серебро (внутрь и в носик) — природный антибиотик.
3. Кора муравьиного дерева — природное противовирусное.
4. Экстракт чеснока.
5. Солодка с имбирем.
6. Витамины С и D, если нет температуры.

— Я не лечу кашель отдельно. Я просто помогаю всему организму справиться с вирусом. Из любимых рецептов есть лимонад здоровья. Не представляю, как после него какой-то вирус может задержаться.

Специи или свежие корни — куркума (1 чайная ложка) + имбирь (1/2 чайной ложки) + черный перец (1 щепотка) — заварить кипятком. В двух литрах воды растворить мед (1–2 столовых ложки). Не доводить до кипения. Лимон очистить от кожуры. Всё соединить и взбить блендером либо просто выжать сок лимона. Процедить и пить, сколько сможете.

Мои дети очень любят этот напиток, и он очень помогает и взрослым справиться с первыми признаками заболевания. Мы уже давно живем с детьми одинаково. Одна еда, одни схемы лечения. Они перенимают наш образ жизни, поэтому нет смысла что-то объяснять, просто делайте так же, и дети всё считают с вас. О здоровье нужно заботиться постоянно: физические нагрузки, витамины, овощи, фрукты, соки, смузи, достаточное питание по желанию ребенка и трансляция мысли, что болеть — не классно. Классно быть здоровым — гулять с друзьями, ходить на любимые занятия, ездить в гости к родным. Я за то, чтобы обращаться к специалистам, которые помогут стать здоровыми, например, нутрициологам. Не нужно концентрироваться на болезни, нужно думать лишь о том, что мешает быть здоровым, и без сложностей справляться с вирусом. Итого: позитивные мысли, восполнение дефицита витаминов и минералов, хорошие продукты — ферментированные, фермерские, приготовленные с любовью, — и ваши малыши обязательно будут здоровы!

Ну и, конечно же, если вы чувствуете, что вам нужна помощь доктора, обязательно обращайтесь, — подводит итог Юлия. — Первое время, когда я меняла образ мыслей и жизни, я продолжала вызывать врача, чтобы послушал и оценил состояние. Но ответственность за здоровье своих детей я не перекладывала на докторов. Я делала тот выбор, который чувствовала, что подходит моим детям, и за который я несла ответственность. Будьте здоровы! И улыбайтесь своим детям!

Про антибиотики и народные средства при коронавирусе и других сезонных заболеваниях рассказывал нам главный инфекционист Архангельска.

По теме

• 20 сентября 2022, 11:52

  Быстро и эффективно: северянка поделилась рецептом, которым с детства лечит кашель

• 04 декабря 2020, 17:58

  Жителей Поморья начали обеспечивать бесплатными медикаментами от COVID-19

• 27 ноября 2020, 17:45

  Минздрав Поморья ответил, когда начнут выдавать бесплатные медикаменты пациентам с COVID-19

• 25 ноября 2020, 15:32

  В Виноградовском районе оштрафовали две аптеки за отсутствие необходимых лекарств

• 25 ноября 2020, 14:23

  Инфекционист из Архангельска объяснил, почему коронавирус нельзя лечить антибиотиками

• 20 ноября 2020, 18:23

  Глава Минздрава Архангельской области рассказал, какие лекарства дают бесплатно пациентам с COVID-19

• 20 ноября 2020, 17:50

  Северянам с астмой и диабетом не хватает льготных лекарств. Проблему комментирует Минздрав региона

• 19 ноября 2020, 11:16

  В Минздраве Архангельской области прокомментировали дефицит противовирусных препаратов в аптеках

• 19 ноября 2020, 08:00

  «Все чокнулись как будто»: какие противовирусные препараты и за сколько реально найти в Архангельске

Татьяна Никулица

ВитаминыКашельЛечениеПульмонологи

• ЛАЙК10
• СМЕХ2
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ2
• ПЕЧАЛЬ3

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ15

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Кашель у ребенка – все о симптоме: виды, причины, лечение

Рейтинг статьи

4. 29 (Проголосовало: 14)

Содержание

• Виды кашля у ребенка

• Способы лечения

Кашель – это резкий выход воздуха из дыхательных путей, естественный рефлекс и защитная реакция на действие раздражающих факторов. Он помогает освобождению дыхательных путей от инородных предметов, слизи, микроорганизмов. В большинстве случаев кашель у ребенка является симптомом каких-то патологических процессов, происходящих в организме, и это логично заставляет родителей беспокоиться. Есть много видов кашля, и в этой статье мы приведем их характеристики – это поможет родителям лучше сориентироваться и понять, в каких случаях требуется тщательная диагностика, а в каких – можно без серьезных беспокойств понаблюдать за его состоянием ребенка.

Виды кашля у ребенка

Прежде всего, следует разделить его на естественный и патологический.

Естественный кашель — рефлекторное очищение верхних дыхательных путей от внешних (пыль) или внутренних (слизь) раздражителей. Он появляется в основном в первой половине дня, он не приступообразный, не причиняет ребенку дискомфорта — это скорее откашливание. Редкие эпизоды покашливания могут быть и у здорового ребенка, например, во время сна из-за скопления слизистого отделяемого в гортани. Естественный кашель может возникнуть при резкой смене температуры воздуха, например, при переходе в теплое помещение с мороза. У грудных детей может проявиться рефлекторная реакция при попадании слюны или молока матери «не в то горло»; ночью кашель может быть спровоцирован усиленным образованием слюны из-за прорезывания зубов.

Патологический кашель – это симптом какого-либо заболевания. Он имеет много подвидов:

• Сухой. По-другому называется непродуктивный, так как при нем нет мокроты. Этот вид кашля навязчивый, не приносящий облегчения. Является признаком начальной фазы многих простудных и инфекционных заболеваний дыхательных путей. Иногда инородного тела в органах дыхания.
• Влажный. Этот вид кашля продуктивный, сопровождается отхождением мокроты, чем приносит облегчение. Возникает после фазы сухого кашля во время течения большинства простудных заболеваний.
• Приступообразный. Мучительный для человека, так как приступы сопровождает глубокий вдох со свистом, слезы, покраснение лица, иногда заканчивается рвотой. Встречается при остром бронхите, пневмонии, астме, плеврите, коклюше.
• Ларингеальный. Кашель «лающий», хриплый, появляется при болезнях гортани (ларингит, дифтерия). При дифтерии может стать почти бесшумным.
• Битональный. Характеризуется низким сиплым звуком в начале и высоким свистящим звуком в конце. Возникает при бронхите, иногда – из-за инородного тела.
• Покашливание. Это не сильно беспокоящие, короткие приступы кашля из-за скопления слизи в гортани. Могут сопровождать все виды простудных заболеваний, иногда формируются как привычка после уже перенесенного заболевания.
• Коклюшеподобный. Это приступообразный, тяжелый, грудной кашель с выделением густой вязкой мокроты, с хрипами и свистами во время вдоха. Сопровождает инфекционное заболевание коклюш.
• Спастический. Это навязчивый сухой кашель со свистящим звуком, усиливающийся при глубоком дыхании. Появляется при обструктивном бронхите, бронхиальной астме.
• Аллергический. Вызывается отрицательной реакцией организма на какой-то аллерген. Отличить простудный кашель от аллергического можно по следующим признакам: нет отделения мокроты, кашель появляется внезапно, может длиться несколько недель, усиливается в ночное время, сопровождается насморком, но без температуры, никакие противокашлевые препараты его не останавливают.
• Ночной. Кашель появляется преимущественно ночью и может свидетельствовать о повышенной выработке слизи в носу из-за синусита или аденоидита. Заложенный нос заставляет ребенка дышать ртом, а это сильно сушит слизистые и раздражает кашлевые рецепторы. В редких случаях у ребенка может быть аллергия на наполнитель в одеяле или подушке. Следует попробовать поменять условия сна – кашель может прекратиться. В других случаях он является симптомом заболевания дыхательных путей.
• Психосоматический. Такая разновидность может выработаться у ребенка как способ привлечения внимания взрослых в ситуациях, которые приносят ему стресс – например, перед приемом у врача. Это будет работать вплоть до тех пор, пока взрослые делают акцент на нем и потакают капризам ребенка. В некоторых случаях может понадобиться консультация психолога.

Способы лечения

Врачу необходимо определить, о какой патологии идет речь и лечить выявленную первопричину заболевания. Только опытный лор-врач и при наличии диагностического оборудования может правильно оценить состояние ребенка. Для постановки диагноза могут понадобиться: анализы крови, лабораторная диагностика (аллергологические, бронходилятационные и бронхопровокационные тесты, исследование мокроты), рентген и КТ грудной клетки.

Выбор метода терапии зависит от характера заболевания. Среди лекарств назначают: противокашлевые, отхаркивающие, муколитические, обволакивающие, антигистаминные препараты. Хорошо зарекомендовала себя в лечении физиотерапия:

• облучение ультрафиолетом;
• галотерапия;
• прогревания;
• использование аппарата «Милта».

Назначенное детским отоларингологом комплексное лечение обязательно вскоре даст свои результаты. Врачи «Клиники уха, горла и носа» добьются быстрого и эффективного облегчения состояния вашего ребенка при кашле. Звоните нам для записи на прием!

Своевременное обращение к врачу поможет сохранить Ваше здоровье.

Не откладывайте лечение, звоните прямо сейчас. Мы работаем круглосуточно в Москве.

тел.: 8 (499) 501-15-53 (круглосуточно)

Как дисциплинировать двухлетнего ребенка

Представьте себе: вы дома, работаете за своим столом. Ваш двухлетний ребенок подходит к вам со своей любимой книгой. Они хотят, чтобы вы читали им.

Ласково говоришь им, что в данный момент не можешь, но прочтешь им через час. Они начинают дуться. Следующее, что вы знаете, они сидят, скрестив ноги, на ковре и безудержно плачут.

Многие родители не могут справиться с истериками своих малышей. Может показаться, что вы ничего не добиваетесь, потому что ваш ребенок вас не слушает.

Так что же делать?

Истерики — типичная часть взросления. Это способ вашего двухлетнего ребенка выразить свое разочарование, когда у него нет слов или языка, чтобы сказать вам, что ему нужно или что он чувствует.

Это больше, чем просто «ужасные двойки». Это способ вашего малыша научиться справляться с новыми проблемами и разочарованиями.

Есть способы, которыми вы можете реагировать на вспышки гнева или проблемы с поведением, не оказывая негативного влияния на вашего 2-летнего ребенка и его развитие. Вот несколько советов об эффективных способах дисциплинировать вашего малыша.

Это может показаться резким, но один из ключевых способов реагировать на истерику вашего ребенка — не вмешиваться.

Если у вашего двухлетнего ребенка случилась истерика, его эмоции взяли над ним верх. Разговор с ними или применение других дисциплинарных мер в этот момент могут не сработать.

Убедитесь, что они в безопасности, и дайте истерике закончиться. Когда они успокоятся, обнимите их и продолжайте свой день. Двухлетние дети обычно не устраивают истерик намеренно — если только они не усвоят, что истерика — это самый простой способ привлечь ваше внимание.

Вы можете твердо сказать им, что не реагируете на их истерику, потому что такое поведение не способ привлечь ваше внимание. Скажите им строго, но спокойно, что им нужно использовать свои слова, если они хотят вам что-то сказать.

У них может не быть полного словарного запаса, даже если они знают слова, поэтому поощряйте их другими способами. Например, вы можете научить своего малыша языку жестов для таких слов, как «я хочу», «больно», «еще», «пить» и «устал», если они еще не говорят или говорят нечетко.

Поиск других способов общения может помочь сократить количество вспышек гнева и укрепить связь с ребенком.

Понимание собственных ограничений является частью воспитания двухлетнего ребенка. Если вы чувствуете, что злитесь, уходите. Сделайте вдох. Но убедитесь, что ваш ребенок защищен от вреда, когда вы делаете это.

Помните, что ваш ребенок не ведет себя «плохо» и не пытается вас расстроить. Скорее, они сами расстроены и не могут выразить свои чувства так, как это могут взрослые. Как только вы успокоитесь, вы сможете должным образом дисциплинировать своего ребенка таким образом, чтобы это не причиняло вреда.

Ваш малыш хватает контейнер с соком и пытается его открыть. Вы думаете про себя, что это плохо кончится. Вы можете накричать на своего ребенка, чтобы тот отложил сок.

Вместо этого осторожно возьмите у них контейнер. Убедите их, что вы откроете бутылку и нальете им чашку.

Вы можете применить эту технику к другим ситуациям, например, если они тянутся к чему-то в шкафу или разбрасывают свои игрушки, потому что им трудно добраться до того, что они хотят.

Протягивая руку помощи таким образом, они знают, что могут обратиться за помощью, когда у них возникнут проблемы, вместо того, чтобы пытаться своими силами и создавать беспорядок. Но если вы не хотите, чтобы у них был этот предмет, тихим голосом объясните, почему вы его забираете, и предложите замену.

Наш родительский инстинкт подбирает наших детей и уводит их от любого потенциально опасного объекта, к которому они направляются. Но это может спровоцировать истерику, потому что вы лишаете их того, чего они хотели.

Если они направляются в опасность, например, на оживленную улицу, то можно вмешаться. У всех двухлетних детей будут истерики на пути к тому, чтобы узнать, что они могут и чего не могут делать. Не каждую истерику можно предотвратить.

Еще один способ, когда безопасность не поставлена ​​на карту, — отвлечь и отвлечь. Назовите их имя, чтобы привлечь их внимание. Как только они сосредоточатся на вас, позовите их к себе и покажите им что-то еще, что им понравится и что безопасно.

Это также может сработать до того, как истерика начнет отвлекать их от того, что их расстраивает в первую очередь.

Легко расстроиться, когда ваш ребенок устроил беспорядок. Сегодня они разрисовали все стены мелками. Вчера они пошли по грязи от игры на заднем дворе. Теперь осталось все зачистить.

Но попробуй подумать, как твой малыш. Они рассматривают эти действия как развлечение, и это типично! Они учатся и открывают для себя то, что их окружает.

Не исключайте их из игры, так как это может вызвать истерику. Вместо этого подождите несколько минут, и они, скорее всего, перейдут к чему-то другому. Или вы можете присоединиться к ним и конструктивно направлять их. Например, начните раскрашивать несколько листов бумаги и предложите им сделать то же самое.

Ваш малыш, как и все малыши, хочет исследовать мир. Частью этого исследования является прикосновение ко всему на свете. И вы обязательно разочаруетесь в их импульсивном захвате.

Помогите им понять, что безопасно, а что небезопасно прикасаться. Попробуйте «не касаться» для запрещенных или небезопасных объектов, «мягко касаться» для лиц и животных и «да касаться» для безопасных предметов. И получайте удовольствие, придумывая другие словесные ассоциации, такие как «горячее прикосновение», «холодное прикосновение» или «оуи-прикосновение», которые помогут укротить блуждающие пальчики вашего малыша.

«Потому что я так сказал» и «Потому что я сказал нет» не помогут дисциплинировать вашего ребенка. Вместо этого установите ограничения и объясните ребенку, почему.

Например, если ваш ребенок дергает вашу кошку за шерсть, уберите его руку, скажите ему, что это причиняет кошке боль, и покажите ему, как вместо этого погладить кошку. Установите границы, держите вещи вне досягаемости (например, ножницы и ножи в ящиках с замками от детей или держите дверь кладовой запертой).

Ваш ребенок может расстраиваться, когда не может делать то, что хочет, но, установив ограничения, вы поможете ему научиться самоконтролю.

Если ваш ребенок продолжает вести себя негативно, вы можете поставить его на тайм-аут. Выберите скучное место, например стул или пол в коридоре.

Посадите малыша на это место и подождите, пока он успокоится. Тайм-аут должен длиться около 1 минуты на каждый год возраста (например, 2-летний ребенок должен находиться в тайм-ауте 2 минуты, а 3-летний — 3 минуты).

Верните ребенка на место тайм-аута, если он начнет бродить до того, как время истечет. Не отвечайте ни на что, что они говорят или делают, пока не истечет тайм-аут. Как только ваш ребенок успокоится, объясните ему, почему вы поставили его на тайм-аут и почему его поведение было неправильным.

Никогда не бейте и не используйте методы контроля над ребенком, чтобы дисциплинировать его. Такие методы ранят ребенка и усиливают негативное поведение.

Воспитание вашего малыша требует от вас баланса строгости и сочувствия.

Обсудите любое продолжающееся или необычное поведение с педиатром вашего ребенка, так как это может быть признаком задержки развития или скрытых проблем. Но имейте в виду, что истерики являются типичной частью развития вашего ребенка.

Истерики случаются, когда ваш ребенок не знает, как выразить то, что его расстраивает. Не забывайте сохранять хладнокровие и спокойствие и относитесь к ребенку с сочувствием, когда обращаетесь к нему. Многие из этих методов помогут предотвратить истерики в будущем.

Поделиться на Pinterest

Признаки истощения у моего ребенка — Кливлендская клиника

Вам знакомо это чувство после крепкого ночного сна? Это чувство с горящими глазами, готовыми к новому дню? Это хорошо. Это то чувство, которое вы хотите для своих детей.

Если ваш ребенок недостаточно спит, вы далеко не одиноки. Недавнее исследование показывает, что более трети детей в возрасте от 4 месяцев до 17 лет спят меньше, чем рекомендуется. Это означает, что у них будет больше сонливости по утрам и возможность реально повлиять на их социальные навыки и когнитивный рост.

Мы поговорили со специалистом по педиатрическому сну Вайшалом Шахом, доктором медицинских наук, о признаках того, что ваш ребенок не высыпается, и о том, как вы можете помочь детям любого возраста получить больше ZZZ.

Признаки истощения вашего ребенка  

Сонливость может проявляться по-разному у детей разного возраста. Если они слишком молоды, чтобы сказать вам, что устали, или слишком стары, чтобы признаться в этом, научитесь замечать признаки истощения у своих детей.

Уставшие дети  

Исследования показывают, что недосыпание младенцев может иметь долгосрочные последствия для их роста, речи, памяти и общего когнитивного развития.

Особенность младенцев в том, что чем больше они устают, тем труднее уложить их спать. Они все взвинчены, и им труднее успокоиться. Умение распознавать ранние признаки того, что ваш малыш хочет спать, поможет избежать полномасштабного нервного срыва от переутомления.

Признаки того, что ваш ребенок хочет спать, включают: 

• Суетиться, ныть или плакать.
• Выглядит «вне зоны».
• Дергают за уши.
• Потирают глаза.
• Зевота.

Усталые малыши  

Уставшие малыши могут быть ходячим противоречием. Внешне они могут казаться «заведенными» или перевозбужденными, хотя на самом деле они находятся на грани истощения. Это похоже на то, как будто маленький бензобак вашего малыша работает на пустом месте, поэтому он ложится на педаль газа, чтобы посмотреть, сколько еще кругов он сможет сделать, прежде чем колеса отлетят.

Доктор Шах говорит, что сонные малыши могут проявлять признаки, похожие на детей младшего возраста, такие как потирание глаз, зевота и плач. Они также могут быть: 

• Прилипчивыми.
• Гиперактивен ночью или во время дневного сна.
• Раздражительный.
• Медленно общается со сверстниками или родителями.

Усталый ребенок ren 

Для детей школьного возраста недостаток сна может затруднить обучение.

«Если ваш ребенок борется с чрезмерной сонливостью, это может привести к ухудшению памяти и подавлению творческих способностей, что затруднит его обучение», — отмечает доктор Шах. «Их метаболизм, иммунная система и сердечно-сосудистая система могут быть затронуты. Лишение сна может даже вызвать депрессию и трудности с преодолением стресса и эмоций».

Политика в отношении рекламы

Если ваш ребенок не высыпается, он может: 

• Трудно проснуться утром и несколько раз сбросить будильник.
• Частые перепады настроения.
• Проблемы с концентрацией внимания в школе или засыпанием в классе.
• Выглядеть и вести себя усталым еще долго после пробуждения.
• Очень долго спит по выходным или часто вздремнет  

Уставший подросток s 

Доктор Шах говорит, что слишком мало сна в подростковом возрасте может еще больше вызвать проблемы в школе и за ее пределами. Фактически, исследователи обнаружили, что подростки, которые спали менее шести часов, более чем в два раза чаще участвовали в драках или употребляли алкоголь или наркотики.

Признаки истощения вашего подростка аналогичны признакам у детей младшего возраста, а также включают: 

• Чрезмерная раздражительность, капризность или эмоциональные всплески.
• Сообщения о том, что ребенок спит в школе или часто спит днем.
• Сообщения о небезопасном вождении.
• Пропуск занятий, таких как работа, спорт или другие внеклассные мероприятия, чтобы выспаться.

Как помочь детям лучше спать  

Итак, возможно, ваш ребенок показывает признаки того, что ему нужно еще немного поспать. Возможно, дело в том, что у вашего ребенка регрессия сна, ваш малыш просто не хочет оставаться в постели или ваш старший ребенок изо всех сил пытается не заснуть в классе.

Снотворные средства, отпускаемые без рецепта, могут быть просто повязкой на проблему, а не устранением первопричины. Прежде чем вы начнете принимать мелатонин или другие снотворные средства, доктор Шах предлагает следующие пять советов: 

1. Знайте, сколько сна нужно вашему ребенку  

Количество сна, которое нужно вашему ребенку, зависит от года. Примите во внимание рекомендации Американской академии медицины сна и любые признаки сонливости, которые проявляет ваш ребенок, чтобы лучше понять его индивидуальные потребности во сне.

2. Составьте расписание и придерживайтесь его  

После того, как вы определите, сколько сна нужно вашему ребенку, доктор Шах рекомендует придерживаться постоянного графика сна и бодрствования даже в выходные дни. Подайте пример, следуя графику сна и для себя.

«Часто я слышу от семей, что вечер пятницы или субботы – время веселиться. Я всегда говорю, что каждый день должен приносить удовольствие, и постоянный график поможет вам получать от каждого дня еще больше удовольствия», — добавляет доктор Шах. «Если ваш ребенок хочет ложиться спать позже на выходных, нормально отодвигать кровать на час, но я не рекомендую больше этого. Когда вы постоянно меняете свой график сна, вашему телу трудно приспособиться к этому».

3. Соблюдайте режим сна  

С самого рождения и в более старшем возрасте мы, люди, живем по привычкам и рутине. Следование рутине отдыха — это сигнал для вашего тела, чтобы начать готовиться к хорошему ночному отдыху. Даже маленькие дети могут получить большую пользу от спокойного и регулярного сна.

Вот некоторые основные моменты правильного режима сна: Вместо этого вытащите эти шевеления в течение дня.

4. Подготовьте спальню ко сну  

Обеспечьте тишину и комфорт в детской комнате. Доктор Шах рекомендует поддерживать в комнате немного более низкую температуру, от 70 до 74 градусов по Фаренгейту (от 21 до 23 градусов по Цельсию). Повесьте тяжелые портьеры, если в спальне слишком много уличного света. Если ваш ребенок боится темноты, может помочь ночник.

(Совет от профессионалов: ночники — хорошая идея для детской комнаты, и не только ради них. Небольшой свет может уберечь вас от ушибленных пальчиков на ногах или споткнуться о игрушки, когда вы идете на ночную регистрацию.) 

5. Держите подальше электронику на ночь  

Поначалу это может вызвать некоторые трения — ведь кто захочет отказываться от своих устройств? Но отключение техники по крайней мере за час до сна может иметь большое значение.

Исследования показали, что слишком много времени у экрана связано с дефицитом сна как у маленьких детей, так и у подростков. Глядя на экраны, ваш мозг стимулируется и активизируется, из-за чего вам труднее успокоиться и уснуть.

Телевизоры, компьютеры, смартфоны и видеоигры тоже могут быть соблазнительными для детей (и некоторых взрослых), поэтому доктор Шах рекомендует держать их подальше от спальни.

«Сейчас даже очень маленькие дети умеют пользоваться смартфонами. Наших детей приучают к телефону еще до того, как они приучаются к горшку», — говорит доктор Шах. «А маленькие хотят делать то, что они видят в своей жизни, делают взрослые. Постаравшись отложить телефон вечером перед сном, вы поможете им узнать о важности отключения, и благодаря этому они лучше заснут. Ты тоже будешь.

Когда идти к педиатру  

Все перепробовали, а младший все равно устал? Возможно, пришло время поговорить с врачом, особенно если у него есть следующие признаки: 

• Чрезмерный страх или тревога перед сном.
• Громкий или раздражающий храп.
• Частые необъяснимые ночные пробуждения.
• Ночное недержание мочи, которое продолжается после 7 лет. 
• Чрезмерная дневная сонливость, несмотря на достаточное количество часов сна.

Ваш лечащий врач может порекомендовать провести оценку сна, чтобы понять, не виновато ли в этом расстройство сна.