Содержание

9 средств от кашля, чтобы остановить кашель вашего ребенка по ночам

Если постоянный кашель вашего ребенка не дает ему (и вам) спать по ночам, попробуйте некоторые из этих домашних и одобренных фармацевтами средств от кашля, которые могут помочь ему на пути к выздоровлению .

Сезон простуды и гриппа сейчас в самом разгаре, есть вероятность, что ваш малыш простудится в какой-то момент зимы сезона. Кашель и простуда часто встречаются у детей младшего возраста, поэтому не пугайтесь, если болезнь повторяется каждую неделю. На самом деле воздействие этих микробов помогает развить их иммунная система и бороться с инфекциями естественным путем.

Конечно, вам нужно быть уверенным в том, что кашель вашего ребенка не является чем-то более зловещим. Если вас это вообще беспокоит, посетите своего врача общей практики, чтобы он провел тщательное обследование. Хотя, чаще всего, это чисто вирус, с которым приходится бороться.

Обычный кашель может длиться до двух недель, что может быть проблемой как для них, так и для вас! Но, к счастью, есть несколько полезных методов лечения, которые могут ускорить процесс выздоровления.

Первый и самый простой способ — обеспечить гидратацию, комфорт и расслабление, позволяя им как можно больше отдыхать. Создание комфортных условий поможет облегчить любые неприятные, болезненные симптомы и, надеюсь, побудит их расслабиться. Таким образом, они смогут отоспаться от своего вируса, пока не почувствуют себя достаточно хорошо, чтобы снова бегать!

Итак, чтобы ваш ребенок не чувствовал себя подавленным (и не ворочался всю ночь), попробуйте некоторые из наших домашних и одобренных фармацевтами средств от кашля, которые подходят для малышей и детей младшего возраста.

Эти процедуры гарантированно облегчат симптомы и избавят вашего ребенка от ночного кашля.

Как остановить кашель вашего ребенка ночью: 9 эффективных средств от кашля

1.

Держите голову приподнятой

Если вашему ребенку больше 1 года, подложите ему под спину, плечи и голову несколько подушек, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении. Это помогает им легче дышать и, в свою очередь, облегчает их кашель.

2. Пейте много жидкости

Обеспечить гидратацию малышей особенно важно, когда ваш ребенок болен. Вода помогает организму бороться с болезнями и поддерживает влажность и силу дыхательных путей. Вода также разжижает выделения слизи, что помогает вывести лишнюю слизь, которая может вызывать заложенность носа и кашель. Убедитесь, что они полностью пьют воду в течение дня, и дайте им стакан воды перед сном на случай, если они проснутся ночью.

Согласно общему правилу, сколько воды ребенок должен выпивать в день:

  • От 5 до 8 лет: 5 стаканов (1 литр)
  • от 9 до 12 лет: 7 стаканов (1,5 литра)
  • 13 лет и старше: от 8 до 10 стаканов (2 литра)

Тем не менее, рекомендуется побуждать их пить больше жидкости во время болезни — чем больше воды они пьют, тем быстрее выводится слизь из организма, а это означает более быстрое выздоровление и меньше кашля!

Восполнение потерянных электролитов при болезни ребенка — отличный способ восполнить потерю жидкости, особенно если у ребенка также была рвота или диарея. Hydralite отлично подходит как для сухого, так и для грудного кашля.

Производительность Berocca Ebrovescent Orange 15 таблетки

Shop Now

Гидрилит яблочный черный цвет шипучий электролит 20 таблетки

Shop Now

Voost Multivitamin C + Minerals Esservescent Tablets 20 Pack

Shop Now

3

3

. 3. Использование Aspervescent Tablets 20.

. раствор

Использование назального спрея или солевых капель помогает очистить нос и разбить слизь. Просто следуйте инструкциям на бутылке, чтобы безопасно вводить назальные капли. Вы можете использовать солевые капли перед сном или посреди ночи, если ваш малыш просыпается от кашля, чтобы облегчить его симптомы.

We love Fess Little Noses Nasal Spray for babies 0-2 years, and FESS Children’s Nasal Spray for 2yrs+

Mundicare Kids Cold Defence Nasal Spray 20mL

Shop Now

Brauer Baby Saline Nasal Spray 30mL

Купить сейчас

Детский назальный спрей FESS для детей старше 2 лет 20 мл

Купить сейчас

4.

Принимать леденцы для успокоения горла

Постоянный кашель может вызвать боль в горле — кашель и простуда обычно сопровождаются болью в горле — поэтому принимая что-то, что поможет успокоить боль, они будут более расслабленными перед сном и убьют любые вредные бактерии, которые могут вызвать дальнейшее заболевание или инфекцию.

Дети старше 6 лет могут принимать леденцы Стрепсилс , которые содержат эффективную комбинацию антибактериальных средств, помогающих убить бактерии, вызывающие боль в горле и инфекции полости рта, и в то же время успокаивающие, облегчающие дискомфорт и боль.

Sambucol Kids Soothing Throat Pops, 8 шт. в упаковке

Купить сейчас

Vicks VapoNaturals Lemon Menthol Леденцы от горла

Купить сейчас

Strepsils Леденцы от боли в горле

Купить сейчас0015

Когда у ребенка сухой кашель, это может сделать его горло более восприимчивым к сухости и першению. Леденцы — отличный способ временно смазать горло, чтобы уменьшить ощущение сухости и щекотки.

5. Массаж с Vicks

Детям старше 2 лет: массаж Мазь Vicks VapoRub Decongestant Chest Втирайте в грудь и горло перед сном, чтобы уменьшить кашель и заложенность носа. Эта испаряющаяся мазь, наполненная камфорой, эвкалиптовым маслом и ментолом, снимает заложенность носа, облегчает кашель и успокаивает боль в мышцах и боли. Ночная доза должна помочь вашему ребенку спать более спокойно ночью.

Если ваш малыш действительно перегружен и ему трудно дышать, вы также можете положить две чайные ложки Vicks в миску с кипящей водой, а затем накрыть полотенцем. Аккуратно положите голову ребенка над миской, накрыв его голову полотенцем, чтобы он мог вдохнуть пар — это поможет снять заложенность и облегчить дыхание перед сном. №

Для детей младше 2 лет используйте бальзам Vicks BabyBalsam , изготовленный из расслабляющей комбинации розмарина, лаванды, эвкалипта и экстракта алоэ вера.

6. Попробуйте сироп от кашля

Для детей в возрасте 6 лет и старше сиропы от кашля, такие как DURO-TUSS Expectorant Cough Liquid , способствуют расщеплению и удалению избыточной слизи из грудной клетки, что, в свою очередь, помогает уменьшить позывы к кашель. Это также может вызвать легкую сонливость, так что это также может помочь вашему ребенку отдохнуть в течение ночи. Вкус граната также очень удобен для детей, поэтому малышам не составит труда проглотить его.

Жидкость для перорального применения Sambucol Kids от кашля 120 мл

Купить сейчас

Vicks Chesty Сироп от кашля 180 мл

Купить сейчас

Brauer Kids Manuka Honey Сухой кашель 100 мл

Купить сейчас

7. Запустить пар в ванную и превратить ванную в горячую парную

5 90 15 минут перед сном и 15 минут утром, чтобы облегчить заложенность груди и носа. Пар помогает ослабить заложенность грудной клетки и носа, облегчая им кашель или высморкание, когда у них задерживается слизь от грудного кашля. В качестве дополнительной меры вы можете слегка погладить его по спине и груди, используя открытые ладони (как будто вы отрыгиваете их), чтобы помочь избавиться от заложенности носа. Мы надеемся, что это удалит любую слизь или мокроту перед тем, как они лягут спать, побуждая их дышать немного легче и, надеюсь, спать более крепко.

8. Используйте увлажнитель

Используйте увлажнитель с прохладным туманом всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром первым делом открывайте окна, чтобы проветрить комнату, влажность в комнате может привести к росту плесени, что усугубит заторы.

Попробуйте Ультразвуковой вапорайзер Able , он творит чудеса, повышая влажность воздуха. Низкая влажность зимой может воспалить и высушить слизистую оболочку дыхательных путей, что увеличивает риск простуды, гриппа и других инфекций, таких как кашель. Микробы гриппа и другие вирусы легче выживают и распространяются в условиях сухого воздуха, поэтому повышение уровня влажности в помещении снижает вероятность того, что микробы выживут и передадутся окружающим.

Ультразвуковой испаритель Able

Купить сейчас

Испаритель Vicks WarmSteam

Купить сейчас

Ультразвуковая частота ультразвукового испарителя Able создает мелкие капли воды, которые испаряются в воздух зимой в виде прохладного тумана, помогая вам дышать микробы мертвы на своем пути.

Удвойте с помощью Vicks VapoSteam Double Strength . Добавьте несколько капель в увлажнитель воздуха и позвольте успокаивающим парам эвкалипта и мяты проникнуть в носовые и горловые проходы, которые мягко успокаивают и успокаивают

Vicks Vaposteam Double Pellance Inhalant 200 мл

Shop Now

Euky Bear Sniffly Nose Inghalant 200 мл

Shop Now

Able Vapourmist Эфирные масла 125 мл

СЕЗОН Таблетки для очистки вапорайзера Euky Bear . Просто введите одну или две таблетки в паровой ингалятор, и он одновременно очистится.

9. Дайте им чайную ложку меда

Для детей от 1 до 6 лет ложка мёда будет естественным успокаивающим средством при воспалении горла. Некоторые исследования показывают, что он также работает как естественное средство для облегчения симптомов сухого кашля, поскольку обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь бороться с инфекциями. Дайте им чайную ложку перед сном или растворите в теплой воде для дополнительного увлажнения.

Понравились наши советы о средствах от кашля для детей? У нас есть еще много советов по здоровью в нашей редакции Health & Wellness Edit, которые гарантированно дадут вашему телу заслуженный импульс. Хотите знать, безопасно ли принимать чужие антибиотики? Кроме того, знаете ли вы разницу между безрецептурным и добавки только для практикующих врачей? Вот все, что вам нужно знать.

Похожие сообщения

12 способов увеличить эффективность тренировок и быстро похудеть

Похудей и не отклоняйся от своих целей в фитнесе с помощью этих простых упражнений и трюков для похудения — ты будешь летом. ..

Подробнее

Как избавиться от вросших волос: 9 процедур, которые действительно работают!

Что может быть хуже вросшего волоса?! Вот как положить конец им навсегда.
Что делать с врастанием…

Подробнее

Что такое астма? Как распознать симптомы и ранние предупреждающие знаки

Астма — это сложное, но распространенное заболевание, которым страдает каждый девятый австралийец, и каждый четвертый ребенок заболевает астмой…

Подробнее

11 натуральных средств от кашля и простуды для детей дети — легкий насморк, беспорядочный кашель — но если вы родитель или опекун, вы знаете, что будет: простуда. Кашель. Или, если Вселенная чувствует себя особенно колючей, двойной удар из двух. Вообще говоря, простуда у детей не вызывает беспокойства, но, как может подтвердить любой родитель или опекун, она может сделать жизнь несчастной для всех вовлеченных сторон.

Итак, вот плохие новости, когда речь идет о детях и простуде: в холодные месяцы они идут рука об руку. По словам доктора Сайеды Амны Хусейн, педиатра в Pure Direct Pediatrics в городке Мальборо, штат Нью-Джерси, для детей нормально болеть от 8 до 12 простуд в год, и каждая простуда может длиться 3-7 дней. «Представьте, что ребенок находится в детском саду, и это число легко становится 12-15 простудами в год», — отмечает Хусейн. «Посчитайте, и вы поймете, что очень много дней в году ваш ребенок постоянно кашляет и насморкает».

Хорошие новости? Существует ряд натуральных средств от симптомов кашля и простуды, которые могут помочь уменьшить дискомфорт. «Как родитель, я действительно понимаю разочарование, когда видишь, как твой ребенок борется с симптомами простуды, — говорит Хусейн. «Тем не менее, есть некоторые важные меры, которые вы можете предпринять дома».

1. Гидратация

Поскольку лихорадка может вызвать обезвоживание (часто это побочный эффект вируса), очень важно убедиться, что дети пьют жидкость, когда они нездоровы. И если ваш ребенок не из тех, кто пьет воду из чашки-непроливайки, вполне нормально импровизировать. «Поскольку гидратация очень важна, когда дети болеют, я призываю родителей проявлять творческий подход и предлагать леденцы или продукты, содержащие больше воды, такие как суп, яблочное пюре или арбуз, чтобы их ребенок пил больше жидкости», — говорит доктор Кэти Локвуд. , педиатр Детской больницы Филадельфии.

Если ваш ребенок не может пить из-за затрудненного дыхания, немедленно обратитесь к педиатру. «Это предупреждающий знак о том, что ребенок не может легко перемещать воздух», — объясняет Хусейн. «Обычно это больше беспокоит маленьких детей и малышей, поскольку дети старшего возраста обычно могут озвучить эти проблемы на раннем этапе.

 2. Солевой раствор 

Когда у малышей заложен нос, спреи с солевым раствором могут стать отличным естественным противоотечным средством. «Солевые спреи для носа могут быть удивительным естественным и эффективным средством от заложенности носа», — говорит Хусейн, которому нравится успокаивающий солевой спрей Zarbee Naturals Nasal Mist с алоэ. «Несколько капель могут разжижить слизь и помочь очистить проходы без необходимости засовывать что-либо в эти маленькие ноздри».

Дети старше 6 лет могут попробовать полоскание солевым раствором в нети-поте (только обязательно используйте дистиллированную или стерилизованную воду в бутылках). «Промывание носа с помощью нети-пота — отличный способ естественным образом смыть слизь и помочь вывести токсины», — говорит Сэмми Мансин, дипломированная медсестра и сертифицированный специалист по комплексному питанию.

3. Всасывание

Арахисовое масло для желе с солевым раствором? Всасывание. «Аспирация может быть полезным дополнением к солевому раствору, но убедитесь, что вы делаете это легко», — отмечает Хусейн. «Чрезмерное отсасывание или использование шприца с грушей может вызвать некоторую травму этих маленьких ноздрей и фактически увеличить отек. Это полезно, особенно с детьми, но старайтесь не переусердствовать».

4. Сон

Одно из лучших — простейших — натуральных средств от простуды и кашля? Старый добрый закрытый глаз. «Когда дети или взрослые болеют простудой или кашлем, отдых и сон абсолютно необходимы», — говорит Мансин. «Когда мы спим, тело работает над своей иммуностимулирующей и борющейся с вирусами магией».

По данным клиники Майо, иммунная система вырабатывает белки, называемые цитокинами, когда мы спим, некоторые из которых должны увеличиваться, когда у нас есть инфекции. Кроме того, количество борющихся с инфекцией антител уменьшается, когда мы не высыпаемся — идеальная причина, чтобы лечь пораньше.

5. Полоскание горла

Если боль в горле является симптомом простуды, попробуйте заставить детей старшего возраста полоскать горло. По словам Локвуда, обычно в возрасте около 8 лет дети могут полоскать горло теплой соленой водой, чтобы удалить слизь из задней части горла и облегчить боль в горле. Для временного облегчения боли в горле клиника Майо предлагает использовать от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды объемом 8 унций.

6. Увлажнитель воздуха

И Локвуд, и Мансин являются сторонниками использования увлажнителей с прохладным туманом во время болезни, так как они увлажняют воздух и устраняют заложенность носа. «Не стесняйтесь добавлять немного сушеной лаванды рядом с увлажнителем, чтобы успокоить нервную систему», — предлагает Мансин.

7. Мед

Мед может быть отличным средством от кашля и сухости, першения в горле, но не используйте его у детей младше 1 года, так как он может вызвать детский ботулизм. «Некоторые исследования показали, что для детей старшего возраста мед может работать очень хорошо, плюс у него нет побочных эффектов, как у некоторых безрецептурных лекарств от простуды», — отмечает Хусейн.

Мансин предлагает либо давать детям ложку меда, смешанного с корицей, либо смешивать его с горячей водой, выжатым лимоном и, как вариант, с куркумой и черным перцем. «Этот чай может быть очень успокаивающим при кашле», — говорит она.

8. Теплые жидкости

Пока вы занимаетесь этим, не останавливайтесь на чаепитии, если у вашего ребенка кашель или заложенность. «Теплые напитки могут быть невероятно полезными для облегчения боли в горле, которая часто сопровождается кашлем», — говорит Хусейн. «Кроме того, пар помогает открыть носовые проходы». Хусейн отмечает, что для детей, которые не любят чай, теплое какао или суп не менее эффективны. Любимым блюдом Мансина является мисо-суп, богатый витаминами группы В и витамином С и способствующий пищеварению.

9. Горячие ванны

Ванны — это не только успокаивающий ритуал перед сном, они также прекрасно разжижают слизь. «Я всегда забочусь о том, чтобы мои дети принимали очень длительные теплые ванны, когда они простужаются, потому что это очень их успокаивает», — говорит мама двоих детей Дженни Чо из Миддлтауна, штат Нью-Джерси. «Когда они были младенцами, я закрывала дверь, включала очень горячий душ и просто сидела с ними на полу в парной ванной».

Детям постарше Мансин предлагает принимать горячую ванну с английской солью, которая способствует засыпанию. Однако, если ваш ребенок все еще находится на стадии питья воды для купания, этого следует избегать, поскольку английская соль (сульфат магния) является слабительным.

10. Грелки

По словам Хусейна, во время простуды грелки могут быть очень кстати для детей. «Хотя они не помогают ускорить заживление горла или ускорить выздоровление организма от вируса, они могут быть отличным источником комфорта в дополнение к объятиям с мамой и папой», — говорит она.

11. Приподнятое положение головы

Предоставление детям старшего возраста, которые спят в кровати, дополнительной подушки, когда они перегружены, может помочь им легче дышать ночью, так как небольшой наклон поможет дренировать носовые пазухи, согласно Children’s MD. Для младенцев, которые все еще находятся в кроватке, попробуйте подложить одеяло или тонкую подушку под матрас, чтобы немного приподнять их, но делайте это только в том случае, если матрас жесткий; не пытайтесь использовать переносную кроватку, такую ​​как Pack ‘n Play.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *