Что должен уметь ребенок в 1 4 года: Календарь развития ребенка от 1,3 — 1,6 года

Содержание

⚕ Что должен уметь ребенок в 1 год?

Вашему малышу год! Он уже не похож на маленького неуклюжего медвежонка, и с каждым днем приобретает новые навыки. Не все дети развиваются быстрыми темпами. Как не пропустить момент, когда нужна консультация специалиста? Говорим о раннем развитии и о том, что дети умеют делать после первого дня рождения.

Физиология

Ребенок набрал вес и теперь весит в три раза больше, чем при рождении;
Рост достигает 75-80 см;
Прорезалось минимум 1-2 зубика, а в среднем у детей в год не меньше 5-8 зубов.

Физические навыки

Быстро ползает или ходит;
Уверенно держится на ножках, возможно с опорой;
Встает и садится самостоятельно с любого положения;
Берет в руки несколько предметов одновременно;
Может держать предмет с помощью большого и указательного пальцев;
Самостоятельно вылезает на диван, кровать, стул.

Может собирать пирамидки;
Ставит кубики один на один;
Реагирует на любимые предметы и процедуры — купание, прогулку;
Различает людей, выражает симпатию к родным, может стесняться, бояться;
Нажимает на кнопки.

Бытовые навыки

Старается мыть руки под краном, может вытереть их полотенцем;
Может садиться на горшок;
Дает ноги и руки во время одевания;
Может натянуть какую-то одежду;
Самостоятельно держит ложку, ест;
Собирает игрушки в ящик, готовится к прогулке.

Не ждите, что ребенок будет делать все это правильно и четко. Он может разбрызгивать пищу, падать при ходьбе, «забывать» о горшке, а натянутая шапка может оказаться на ноге или где-то на затылке. Малыш еще в процессе обучения, но такие попытки и ошибки является нормальной физиологической и психической реакцией.

Если вы слышите фразу «Ваш малыш уже должен … говорить цитаты, считать интегралы и т.д.», это не совсем правильно. Дети развиваются по-разному: кто-то в год уже имеет определенный запас слов, кому-то на это нужно больше времени. Иногда достаточно просто подождать, и малыш догонит своих сверстников.

Однако на некоторые вещи все же следует обратить внимание:

Ребенок имеет слабый тонус мышц, не может держать равновесие, плохо опирается на опору, не удерживает игрушки в руках;
Малыш теряет вес или не набирает его совсем;
Не реагирует на окружающих, не улыбается, не смотрит в глаза;
Не понимает, если к нему обращаются по имени;
Совершенно не интересуется окружающий миром — не реагирует на музыку, яркие предметы, интересные игрушки, других детей, родителей и родственников.

Прежде всего, обратитесь к педиатру и детскому неврологу. Желаем здорового развития вашей малышей!

«Развитие ребенка» — Яндекс Кью

Подростковый возраст (15-17 лет) | CDC

Вехи развития

Это время изменений в том, как подростки думают, чувствуют и взаимодействуют с другими, а также в том, как растут их тела. Большинство девочек к настоящему времени уже физически созрели, и у большинства из них завершилось половое созревание. В это время мальчики могут еще созревать физически. У вашего подростка могут быть опасения по поводу размера, формы или веса его тела. Расстройства пищевого поведения также могут быть распространены, особенно среди девочек. За это время ваш подросток развивает свою уникальную личность и взгляды. Отношения с друзьями по-прежнему важны, но у вашего подростка появятся другие интересы, поскольку он разовьет более четкое представление о том, кто он такой. Это также важное время для подготовки к большей независимости и ответственности; многие подростки начинают работать, и многие уезжают из дома вскоре после окончания школы.

Вот некоторая информация о развитии подростков:

Эмоциональные/социальные изменения

Дети этой возрастной группы могут:

Больше интересоваться романтическими отношениями и сексуальностью.
Меньше конфликтов с родителями.
Проявляйте больше независимости от родителей.
Иметь более глубокую способность заботиться и делиться, а также развивать более близкие отношения.
Проводите меньше времени с родителями и больше с друзьями.
Испытывает сильную грусть или депрессию, что может привести к плохим оценкам в школе, употреблению алкоголя или наркотиков, небезопасному сексу и другим проблемам.

Думать и учиться

Дети этой возрастной группы могут:

Усвоить более определенные рабочие привычки.
Проявите больше заботы о будущих школьных и рабочих планах.
Уметь лучше обосновывать свой выбор, в том числе о том, что правильно, а что нет.

Положительные советы для родителей

Ниже приведены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время:

Поговорите с ребенком о том, что его беспокоит, и обратите внимание на любые изменения в его поведении. Спросите ее, были ли у нее мысли о самоубийстве, особенно если она выглядит грустной или подавленной. Если вы спросите о суицидальных мыслях, это не вызовет у нее эти мысли, но даст ей понять, что вам небезразлично, как она себя чувствует. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.
Проявляйте интерес к школьным и внеклассным интересам и мероприятиям вашего подростка и поощряйте его к участию в таких мероприятиях, как спорт, музыка, театр и искусство.
Поощряйте подростка заниматься волонтерской деятельностью и участвовать в общественной деятельности в своем районе.
Сделайте комплимент своему подростку и отметьте его усилия и достижения.
Проявите привязанность к своему подростку. Проводите время вместе, занимаясь тем, что вам нравится.
Уважайте мнение вашего подростка. Слушайте ее, не преуменьшая ее опасений.
Поощряйте подростка находить решения проблем или конфликтов. Помогите подростку научиться принимать правильные решения. Создайте для него возможность использовать собственное суждение и будьте доступны для совета и поддержки.
Если ваш подросток использует интерактивные интернет-медиа, такие как игры, чаты и обмен мгновенными сообщениями, поощряйте его принимать правильные решения о том, что он публикует, и о том, сколько времени он тратит на эти действия.
Если ваш подросток работает, используйте возможность поговорить об ожиданиях, обязанностях и других способах уважительного поведения в общественных местах.
Поговорите со своим подростком и помогите ему заранее спланировать трудные или неудобные ситуации. Обсудите, что он может сделать, если он находится в группе, а кто-то употребляет наркотики или находится под давлением, чтобы заняться сексом, или кто-то, кто выпивал, предлагает подвезти его.
Уважайте потребность вашего подростка в уединении.
Поощряйте подростка высыпаться и заниматься спортом, а также есть здоровую и сбалансированную пищу.

Подростки (15–17 лет) pdf icon[PDF – 676K]

Безопасность прежде всего

Вы играете важную роль в обеспечении безопасности своего ребенка, независимо от того, сколько ему лет. Вот несколько способов помочь защитить вашего ребенка:

Поговорите со своим подростком об опасностях вождения и о том, как обеспечить безопасность на дороге. Вы можете направить своего подростка в правильном направлении. «Родители — это ключ» содержит шаги, которые могут помочь. Автомобильные аварии являются основной причиной смерти от непреднамеренных травм среди подростков, однако лишь немногие подростки принимают меры для снижения риска получения травм.
Напомните подростку надевать шлем при езде на велосипеде, мотоцикле или вездеходе. Непреднамеренные травмы в результате участия в спортивных и других мероприятиях являются обычным явлением.
Поговорите с подростком о самоубийстве и обратите внимание на предупреждающие знаки. Самоубийство является третьей ведущей причиной смерти среди молодежи в возрасте от 15 до 24 лет.
Поговорите со своим подростком об опасности наркотиков, алкоголя, курения и рискованной сексуальной активности. Спросите его, что он знает и думает по этим вопросам, и поделитесь с ним своими чувствами. Слушайте, что он говорит, и отвечайте на его вопросы честно и прямо.
Обсудите с подростком важность выбора друзей, которые не ведут себя опасным или нездоровым образом.
Знайте, где находится ваш подросток и присутствует ли ответственный взрослый. Спланируйте с ней, когда она позвонит вам, где вы можете ее найти и во сколько вы ожидаете ее дома.

Healthy Bodies

Поощряйте вашего подростка получать достаточное количество сна и физической активности, а также есть здоровую, сбалансированную пищу. Убедитесь, что ваш подросток получает 1 час или более физической активности каждый день.
Держите телевизоры подальше от спальни подростка. Установите ограничения на время, проводимое за экраном, включая мобильные телефоны, компьютеры, видеоигры и другие устройства, и разработайте семейный медиаплан. Внешний значок
Поощряйте подростка обедать вместе с семьей. Совместные приемы пищи помогут подростку лучше выбирать продукты, которые он ест, будут способствовать здоровому весу и дадут членам семьи время поговорить друг с другом. Кроме того, подросток, который обедает вместе с семьей, с большей вероятностью получит более высокие оценки и с меньшей вероятностью будет курить, пить или употреблять наркотики, а также с меньшей вероятностью будет драться, думать о самоубийстве или заниматься сексом.
Убедитесь, что ваш ребенок спит рекомендуемое количество часов каждую ночь: для подростков 13–18 лет, 8–10 часов в сутки (включая дневной сон)

Для получения дополнительной информации

Младенцы и дети младшего возраста
Дошкольные учреждения
Среднее детство
Подростковый возраст

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите раздел «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети в возрасте от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как обеспечить здоровое начало жизни вашего ребенка.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

CDC’s Protect the Ones You Love
В Центре травматизма CDC есть информация о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.

My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.

My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании малышей

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста. .

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureвнешний значок
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, катаются на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт детского здоровья и развития человека.external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Информация Всемирной организации здравоохранения о детском питанииexternal icon
На этом сайте содержится информация о правильном питании младенцев и детей младшего возраста.

Информация для родителей CDC (дети 4−11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вашему ребенку вести более здоровый образ жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Kids Quest CDC
Kids Quest — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Моя тарелка – детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей к созданию здоровой атмосферы в доме.

StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.

Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Здоровье подростков.

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.

My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

Администрация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи (SAMHSA)external icon
SAMHSA работает над улучшением качества и доступности услуг по профилактике злоупотребления психоактивными веществами, лечению алкогольной и наркотической зависимости и психиатрических услуг.

Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт для получения информации о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.

Осмотр вашего ребенка: 14 лет (для родителей)

Чего ожидать во время этого визита

Ваш врач и/или медсестра, вероятно, сделают: (ИМТ) и нанесите измерения на диаграмму роста.

2. Проверьте артериальное давление вашего подростка и, возможно, слух.

3. Проведите скрининговый тест , чтобы проверить признаки депрессии.

4. Задавайте вопросы, высказывайте опасения и давайте советы о проблемах вашего подростка:

Питание. Подростки должны начать самостоятельно выбирать здоровую пищу. Поощряйте подростка есть 5 порций фруктов и овощей в день и избегать сладкой, соленой и жирной пищи. Кальций и витамин D важны для роста костей во время всплесков роста. Стремитесь к 3 ежедневным порциям обезжиренных молочных продуктов (или обогащенного соевого молока), чтобы обеспечить 1300 миллиграммов кальция.

Сон. Подросткам необходимо около 8–10 часов сна в сутки. Плохой сон является распространенным явлением и может отрицательно сказаться на успеваемости и спортивных результатах. Биологические изменения заставляют подростков ложиться спать позже, но раннее начало занятий в школе может помешать им выспаться. Поощряйте вашего ребенка соблюдать расслабляющий распорядок перед сном и держите телевизоры и электронные устройства подальше от спальни вашего подростка.

Физическая активность. Старайтесь уделять физической активности 60 минут в день. Установите ежедневные ограничения на время использования экрана, включая телевизор, видеоигры, смартфоны, планшеты и компьютеры.

Рост и развитие. К 14 годам подростки обычно:

проявляют признаки полового созревания:
- У девочек половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет с развития груди и появления лобковых волос. Месячные обычно начинаются примерно через 2 года после начала развития груди.
- У мальчиков увеличение яичек является первым признаком полового созревания. Это происходит примерно в 11 лет, но может начаться и в 9, и в 15 лет. Затем половой член удлиняется и растут волосы на лобке.
имеют жирную кожу и/или прыщи
не всегда связывают свои действия с будущими последствиями
хотят быть независимыми и ладить со сверстниками
сосредоточиться на внешности и поведении
хотят участвовать в рискованном поведении

5. Сдать экзамен. Это будет включать в себя осмотр кожи, прослушивание сердца и легких, проверку спины на искривление позвоночника и выявление развития полового созревания. Во время этой части экзамена должны присутствовать родитель, опекун или сопровождающий. Братья и сестры должны оставаться в комнате ожидания, чтобы дать вашему подростку уединение.

6. Обновить прививки. Прививки могут защитить людей от серьезных заболеваний, поэтому важно, чтобы ваш подросток делал их вовремя. Графики иммунизации могут варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

7. Заказать анализы. Ваш врач может проверить наличие анемии, высокого уровня холестерина, туберкулеза и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и при необходимости назначить анализы.

Глядя в будущее

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра вашего подростка в возрасте 15 лет:

Школа

Поощряйте вашего подростка к участию в различных мероприятиях , таких как музыка, искусство, спорт, внешкольные кружки и другие интересные мероприятия.
Хвалите достижения и оказывайте поддержку в тех областях, где ваш подросток испытывает трудности.
Обеспечить тихое место для выполнения домашних заданий . Минимизируйте отвлекающие факторы, такие как телевизор и электронные устройства.
По мере того, как школьная работа становится все труднее, ваш подросток может бороться . Если это произойдет, поработайте со школьным персоналом, чтобы найти причину, такую как проблемы с обучением или вниманием, издевательства или другие стрессовые факторы.
Давление со стороны сверстников может привести к рискованному поведению, такому как употребление алкоголя или курение. Знайте, с кем ваш подросток проводит время, и убедитесь, что взрослый наблюдает за ним.

Лично

Каждый день проводите время со своим подростком. Делитесь приемами пищи , будьте активны вместе и говорите о вещах, которые важны для вашего подростка.
Установите правила и объясните свои ожидания. Иметь справедливых последствий за нарушение правил. Хвалите хороший выбор.
Будьте готовы ответить на вопросы о половом созревании и чувствах, связанных с этими изменениями. Будьте открыты для вопросов о гендерной идентичности и сексуальности . Попросите подростка прийти к вам с вопросами.
Поощряйте подростка не вступать в сексуальные отношения с другими людьми, пока он не станет старше. Объясните риск венерические заболевания (ЗППП) и нежелательная беременность.
Побуждайте подростка ежедневно принимать ванну или душ и пользоваться дезодорантом.
Подростки должны чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью один раз в день и посещать стоматолога раз в 6 месяцев.
Ищите признаки депрессии , которые могут включать раздражительность, грусть, потерю интереса к деятельности, плохие оценки и разговоры о самоубийстве.

Безопасность

Поговорите со своим подростком об опасности курения , вейпинга, алкоголя и наркотиков .
Подростки должны всегда пристегиваться ремнем безопасности в автомобиле. Скажите подростку, чтобы он никогда не садился в машину с водителем, который был пьян или принимал наркотики. Вместо этого пусть ваш подросток всегда будет звать вас на помощь.
Напомните подростку надевать шлем во время езды на велосипеде, скейтборде или скутере. Ваш подросток должен носить правильное защитное снаряжение, такое как каппы и подушечки, когда занимается спортом.
Подростки должны наносить солнцезащитный крем с SPF 30 не менее чем за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносить примерно каждые 2 часа.
Следите за тем, как ваш подросток использует Интернет . Держите семейный компьютер в таком месте, где вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш подросток.

Что должен уметь ребенок в 1 4 года: Календарь развития ребенка от 1,3 — 1,6 года

⚕ Что должен уметь ребенок в 1 год?

Физиология

Физические навыки

Бытовые навыки

«Развитие ребенка» — Яндекс Кью

Подростковый возраст (15-17 лет) | CDC

Вехи развития

Эмоциональные/социальные изменения

Думать и учиться

Положительные советы для родителей

Ниже приведены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время:

Безопасность прежде всего

Healthy Bodies

Для получения дополнительной информации

Осмотр вашего ребенка: 14 лет (для родителей)

Чего ожидать во время этого визита

Глядя в будущее

Школа

Лично

Безопасность

Добавить комментарий Отменить ответ