Как остановить ночное недержание мочи: у детей

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Вы успешно приучили своего ребенка к горшку. На данный момент вы, вероятно, чувствуете облегчение, что больше не имеете дело с подгузниками или тренировочными штанами.

К сожалению, ночное недержание мочи является обычным явлением у многих маленьких детей, даже если они хорошо приучены к горшку в дневное время. На самом деле, 20 процентов пятилетних детей мочится ночью в постель, а это означает, что около 5 миллионов детей в Соединенных Штатах мочатся в постель по ночам.

Ночное недержание мочи не ограничивается детьми до 5 лет: некоторые дети старшего возраста не всегда могут оставаться сухими ночью. В то время как младшие дети чаще всего мочатся в постель, 5 процентов 10-летних все еще могут иметь эту проблему. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку избавиться от ночного недержания мочи и улучшить качество жизни.

Шаг 1. Признайте факт ночного недержания мочи

Приучение к горшку не просто помогает уберечь ребенка от несчастных случаев. Когда вы учите своего ребенка пользоваться туалетом, он также изучает механизмы тренировки мочевого пузыря. По мере приучения к горшку дети учатся распознавать физические и психические признаки и симптомы того, когда им пора идти.

Тренировка мочевого пузыря в ночное время немного сложнее. Не все дети способны удерживать мочу во время сна или просыпаться, когда им нужно в туалет. Точно так же, как успешность приучения к горшку в дневное время зависит от возраста, так же зависит и борьба с ночным недержанием или ночным недержанием мочи. У некоторых детей мочевой пузырь меньше, чем у других детей того же возраста, что может усложнить процесс.

Некоторые лекарства могут принести облегчение, но результаты часто носят временный характер и никогда не являются первым шагом. Лучший способ справиться с ночным недержанием мочи — это долгосрочные решения, которые могут помочь вашему ребенку научиться просыпаться, когда ему нужно идти.

Последствия ночного недержания мочи расстраивают родителей, которым приходится постоянно стирать простыни и одежду. Но самый большой урон психологический. Дети (особенно дети старшего возраста), которые все еще мочатся в постель, могут испытывать смущение и даже занижать самооценку.

Хотя вашим первым порывом может быть избегание разговоров о ночном недержании мочи и мытье простыней в тишине, такое отсутствие подтверждения может усугубить ситуацию. Лучшее, что вы можете сделать, это сказать своему ребенку, что с несчастными случаями все в порядке, и заверить его, что вы вместе найдете решение. Также дайте им знать, что многие другие дети мочатся в постель, и это то, из чего они вырастут.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, — это использовать защиту для кровати или дезодорант для комнаты.

Шаг 2: Откажитесь от напитков перед сном

Хотя ваш ребенок может привыкнуть выпивать стакан молока или воды перед сном, это может сыграть роль в ночном недержании мочи. Отказ от напитков за час до сна может помочь предотвратить несчастные случаи. Также было бы полезно, если бы ваш ребенок в последний раз сходил в ванную прямо перед сном, и вы можете напомнить ему об этом. Это может помочь убедиться, что ваш ребенок получает большую часть жидкости утром и днем ​​и меньшую порцию во время ужина. Вы также можете отказаться от ночных закусок и десертов, так как ваш ребенок может испытывать жажду после того, как съест больше еды.

Также рассмотрите возможность корректировки напитков для вашего ребенка. В то время как молоко и вода являются здоровым выбором, соки и газированные напитки могут оказывать мочегонное действие, а это означает, что они могут привести к более частому мочеиспусканию.

Шаг 3: Подготовка к тренировке мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря — это процесс, при котором ваш ребенок ходит в туалет в определенное время, даже если он не считает, что ему это нужно. Этот тип консистенции может помочь стимулировать тренировку мочевого пузыря и поможет контролировать мочевой пузырь.

Хотя тренировку мочевого пузыря часто проводят в часы бодрствования при дневном недержании мочи, тренировку мочевого пузыря при ночном недержании мочи проводят ночью. Это означает, что вы будете будить своего ребенка один или два раза за ночь, чтобы пойти в туалет.

Если ваш ребенок все еще регулярно мочится в постель, не бойтесь снова примерить тренировочные штаны. Некоторые бренды, такие как GoodNites, даже предназначены для лечения недержания мочи у детей старшего возраста.

Вернувшись на некоторое время к тренировочным штанам, вы можете снова начать тренировку мочевого пузыря. Эти периоды «отдыха» также могут помочь предотвратить уныние вашего ребенка после нескольких ночей ночного недержания мочи.

Шаг 4. Рассмотрите возможность использования будильника при ночном недержании мочи

Если тренировка мочевого пузыря не улучшит ночное недержание мочи через несколько месяцев, рассмотрите возможность использования будильника при ночном недержании мочи. Эти специальные типы сигналов тревоги предназначены для обнаружения начала мочеиспускания, чтобы ваш ребенок мог проснуться и пойти в ванную до того, как он намочит постель. Если ваш ребенок начинает мочиться, будильник издает громкий звук, чтобы разбудить его.

Будильник может быть особенно полезен, если ваш ребенок крепко спит. Как только ваш ребенок привыкнет к этому процессу, он может самостоятельно вставать в туалет без срабатывания будильника, потому что будильник помогает тренировать мозг распознавать его позывы к мочеиспусканию и просыпаться для этого.

Будильники срабатывают примерно в 50-75% случаев и являются наиболее эффективным способом борьбы с ночным недержанием мочи.

Шаг 5: Позвоните своему врачу

Хотя ночное недержание мочи у детей является обычным явлением, не все случаи можно решить самостоятельно. Если ваш ребенок старше 5 лет и/или мочится в постель каждую ночь, вам следует обсудить различные способы решения этой проблемы с педиатром. Хотя это редкость, это может указывать на основную медицинскую проблему.

Сообщите своему врачу, если ваш ребенок:

  • частые запоры
  • внезапно начинает учащаться мочеиспускание
  • начинает недержание мочи и днем ​​
  • мочится во время физической нагрузки
  • жалуется на боль во время мочеиспускания
  • проявляет симптомы беспокойства
  • имеет братьев и сестер или других членов семьи, у которых в анамнезе было ночное недержание мочи
  • снова начало ночное недержание мочи после отсутствия эпизодов в течение как минимум шести месяцев

Q:

Когда пора обратиться к педиатру, если ваш ребенок мочится в постель?

Анонимный пациент

A:

Если ваш ребенок все еще мочится ночью в постель после 5 лет, вам следует обсудить это со своим педиатром. Они могут помочь разработать план, который лучше всего подходит для вашей семьи. Ваш педиатр также поможет увидеть, есть ли основная проблема, приводящая к этому.

Еще один повод посетить педиатра вашего ребенка, если ваш ребенок уже полностью приучен к горшку днем ​​и ночью в течение более шести месяцев, а затем снова начинает мочиться в постель. Это может указывать на стрессовое событие для вашего ребенка, вызывающее это.

Нэнси Чой, доктор медицины Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Следующие шаги

Для большинства детей (и их родителей) ночное недержание мочи является скорее неприятностью, чем серьезной проблемой. Но важно обратить внимание на вышеуказанные признаки, чтобы понять, не мешает ли проблема со здоровьем вашему ребенку контролировать мочевой пузырь ночью. Обязательно обсудите свои опасения с педиатром вашего ребенка.

Это также может помочь, когда вы пытаетесь выполнить эти шаги, чтобы вести календарь дождливых и сухих ночей, чтобы отслеживать, есть ли улучшения. Если эти первые шаги не сработают, ваш педиатр может обсудить другие идеи, а также некоторые лекарства, которые могут помочь.

Как остановить ночное недержание мочи: у детей

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Вы успешно приучили своего ребенка к горшку. На данный момент вы, вероятно, чувствуете облегчение, что больше не имеете дело с подгузниками или тренировочными штанами.

К сожалению, ночное недержание мочи является обычным явлением у многих маленьких детей, даже если они хорошо приучены к горшку в дневное время. На самом деле, 20 процентов пятилетних детей мочится ночью в постель, а это означает, что около 5 миллионов детей в Соединенных Штатах мочатся в постель по ночам.

Ночное недержание мочи не ограничивается детьми до 5 лет: некоторые дети старшего возраста не всегда могут оставаться сухими ночью. В то время как младшие дети чаще всего мочатся в постель, 5 процентов 10-летних все еще могут иметь эту проблему. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку избавиться от ночного недержания мочи и улучшить качество жизни.

Шаг 1. Признайте факт ночного недержания мочи

Приучение к горшку не просто помогает уберечь ребенка от несчастных случаев. Когда вы учите своего ребенка пользоваться туалетом, он также изучает механизмы тренировки мочевого пузыря. По мере приучения к горшку дети учатся распознавать физические и психические признаки и симптомы того, когда им пора идти.

Тренировка мочевого пузыря в ночное время немного сложнее. Не все дети способны удерживать мочу во время сна или просыпаться, когда им нужно в туалет. Точно так же, как успешность приучения к горшку в дневное время зависит от возраста, так же зависит и борьба с ночным недержанием или ночным недержанием мочи. У некоторых детей мочевой пузырь меньше, чем у других детей того же возраста, что может усложнить процесс.

Некоторые лекарства могут принести облегчение, но результаты часто носят временный характер и никогда не являются первым шагом. Лучший способ справиться с ночным недержанием мочи — это долгосрочные решения, которые могут помочь вашему ребенку научиться просыпаться, когда ему нужно идти.

Последствия ночного недержания мочи расстраивают родителей, которым приходится постоянно стирать постельное белье и одежду. Но самый большой урон психологический. Дети (особенно дети старшего возраста), которые все еще мочатся в постель, могут испытывать смущение и даже занижать самооценку.

Хотя вашим первым порывом может быть избегание разговоров о ночном недержании мочи и мытье простыней в тишине, такое отсутствие подтверждения может усугубить ситуацию. Лучшее, что вы можете сделать, это сказать своему ребенку, что с несчастными случаями все в порядке, и заверить его, что вы вместе найдете решение. Также дайте им знать, что многие другие дети мочатся в постель, и это то, из чего они вырастут.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, — это использовать защиту для кровати или дезодорант для комнаты.

Шаг 2. Откажитесь от напитков перед сном

Хотя ваш ребенок может привыкнуть выпивать стакан молока или воды перед сном, это может сыграть роль в ночном недержании мочи. Отказ от напитков за час до сна может помочь предотвратить несчастные случаи. Также было бы полезно, если бы ваш ребенок в последний раз сходил в ванную прямо перед сном, и вы можете напомнить ему об этом. Это может помочь убедиться, что ваш ребенок получает большую часть жидкости утром и днем ​​и меньшую порцию во время ужина. Вы также можете отказаться от ночных закусок и десертов, так как ваш ребенок может испытывать жажду после того, как съест больше еды.

Также рассмотрите возможность корректировки напитков для вашего ребенка. В то время как молоко и вода являются здоровым выбором, соки и газированные напитки могут оказывать мочегонное действие, а это означает, что они могут привести к более частому мочеиспусканию.

Шаг 3: Подготовка к тренировке мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря — это процесс, при котором ваш ребенок ходит в туалет в определенное время, даже если он не считает, что ему это нужно. Этот тип консистенции может помочь стимулировать тренировку мочевого пузыря и поможет контролировать мочевой пузырь.

Хотя тренировку мочевого пузыря часто проводят в часы бодрствования при дневном недержании мочи, тренировку мочевого пузыря при ночном недержании мочи проводят ночью. Это означает, что вы будете будить своего ребенка один или два раза за ночь, чтобы пойти в туалет.

Если ваш ребенок все еще регулярно мочится в постель, не бойтесь снова примерить тренировочные штаны. Некоторые бренды, такие как GoodNites, даже предназначены для лечения недержания мочи у детей старшего возраста.

Вернувшись на некоторое время к тренировочным штанам, вы можете снова начать тренировку мочевого пузыря. Эти периоды «отдыха» также могут помочь предотвратить уныние вашего ребенка после нескольких ночей ночного недержания мочи.

Шаг 4. Рассмотрите возможность использования будильника при ночном недержании мочи

Если тренировка мочевого пузыря не улучшит ночное недержание мочи через несколько месяцев, рассмотрите возможность использования будильника при ночном недержании мочи. Эти специальные типы сигналов тревоги предназначены для обнаружения начала мочеиспускания, чтобы ваш ребенок мог проснуться и пойти в ванную до того, как он намочит постель. Если ваш ребенок начинает мочиться, будильник издает громкий звук, чтобы разбудить его.

Будильник может быть особенно полезен, если ваш ребенок крепко спит. Как только ваш ребенок привыкнет к этому процессу, он может самостоятельно вставать в туалет без срабатывания будильника, потому что будильник помогает тренировать мозг распознавать его позывы к мочеиспусканию и просыпаться для этого.

Будильники срабатывают примерно в 50-75% случаев и являются наиболее эффективным способом борьбы с ночным недержанием мочи.

Шаг 5: Позвоните своему врачу

Хотя ночное недержание мочи у детей является обычным явлением, не все случаи можно решить самостоятельно. Если ваш ребенок старше 5 лет и/или мочится в постель каждую ночь, вам следует обсудить различные способы решения этой проблемы с педиатром. Хотя это редкость, это может указывать на основную медицинскую проблему.

Сообщите своему врачу, если ваш ребенок:

  • частые запоры
  • внезапно начинает учащаться мочеиспускание
  • начинает недержание мочи и днем ​​
  • мочится во время физической нагрузки
  • жалуется на боль во время мочеиспускания
  • проявляет симптомы беспокойства
  • имеет братьев и сестер или других членов семьи, у которых в анамнезе было ночное недержание мочи
  • снова начало ночное недержание мочи после отсутствия эпизодов в течение как минимум шести месяцев

Q:

Когда пора обратиться к педиатру, если ваш ребенок мочится в постель?

Анонимный пациент

A:

Если ваш ребенок все еще мочится ночью в постель после 5 лет, вам следует обсудить это со своим педиатром. Они могут помочь разработать план, который лучше всего подходит для вашей семьи. Ваш педиатр также поможет увидеть, есть ли основная проблема, приводящая к этому.

Еще один повод посетить педиатра вашего ребенка, если ваш ребенок уже полностью приучен к горшку днем ​​и ночью в течение более шести месяцев, а затем снова начинает мочиться в постель. Это может указывать на стрессовое событие для вашего ребенка, вызывающее это.

Нэнси Чой, доктор медицины Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Следующие шаги

Для большинства детей (и их родителей) ночное недержание мочи является скорее неприятностью, чем серьезной проблемой. Но важно обратить внимание на вышеуказанные признаки, чтобы понять, не мешает ли проблема со здоровьем вашему ребенку контролировать мочевой пузырь ночью.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *